ミキティ🏥美容クリニック/韓国情報🇰🇷

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12月から始めたトレーニング🏋️‍♂️ 遺伝子検査の結果に基づき、体質に合った種目や運動方法、改善点、栄養面をアドバイスしてくれるから理論的に納得できて腑に落ちる。過去、何回か遺伝子検査したことあるけど高額払って検査した意味ある？ってゆう薄い内容の診断内容もあったし、一般的なアドバイスだけで終わった内容もあったので、遺伝子検査と言っても様々あり、どれも同じではない。何となく自分でも気づいてる瞬発力が低い😂のは遺伝子から来てるから仕方ないww 栄養素、普段から意識していて摂れないものはサプリで入れてますがダイエットにはミトコンドリアに頑張って働いてもらわなきゃ！と提案にも書かれている通り筋トレ💪とミトコンドリアを増やすコエンザイムQ10の摂取！栄養も見直せる良い機会になりました。普段から私が意識して取り入れるものが正しい選択であったと確認できたり😌✨ （その人それぞれ優先順位は違えど要は栄養はバランス良く満遍なく7大栄養素）ボディメイクに特化したトレーナーさんでかなり細かく部位ごとに色々な種目をしてくれるのでまだ1.5か月ですが明らかにメリハリがついてきてモチベーション上がった🥹✨ 体重も減りながら、食べても太りにくくなってる。。✨ 何もしないと日々老化していくだけだから理想のメリハリ追求していきまする🥰 また経過載せます〜。 . . . ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #パーソナライズジム #ウエイトトレーニング #ヒップスラスト #不二子ちゃんボディを目指して #トレーニングは人生を変える #bodymaking #アラサー女子 #アラフォー女子 #アラフォーダイエット #脱げる身体つくり隊

2024/01/19に公開- 指定なし

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最近引越したのを機に、断捨離をしていてモノ、サブスクの見直し、美容、見落としがちなのが人。時間は有限なので時間の使い方を意識しています。いかに本音で循環できるか♡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 大好きな甲殻類🦐専門レストランエビとワイン好きには堪らないお店でした🤤 #自立女子 #美容経営者 #コミュニティ #起業家女性 #クリニック #美白クリーム #成分オタク #化粧品検定 #甲殻類専門 #海老専門店 #ワイン好き #シャンパーニュ好き #笑顔が1番

2024/01/12に公開銀座海老レストラン　マダムシュリンプ日本東京都

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【遺伝子検査＆パーソナルジム】 ⁡ . . ⁡ 気づいたら、半年も運動やジムに通えず筋肉もすっかり落ちてしまったので ⁡ また喝を入れるべく ⁡ 最近openしたばかりのパーソナルに通うことにしました♡ ⁡ ⁡ ⁡ 惹かれた理由は細かく遺伝子検査・分析をもとに ⁡ 体質に合わせた最適なトレーニングをオーダーメイドで提案してくれるとゆうところ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 遺伝子検査結果はまだね。また結果が出たら公開処刑しますw ⁡ ⁡ 初回のトレーニングは背中とお尻中心🏋️‍♂️ ⁡ ⁡ 丁寧に姿勢やフォームチェック修正をしてくれるので自分の癖に気づく。 ⁡ ⁡ みんな歪みや左右差があるからさ、闇雲にトレーニングしてもかえって負担になったりする。 ⁡ ⁡ ⁡ 正しいフォームを徐々にインストール💪 ⁡ ⁡ ⁡ 久しぶりの筋トレ！翌日即筋肉痛階段がつらいよ😭 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2か月しっかり頑張ります！🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @allforone.gym 📍麻布十番駅徒歩7分 ⁡ ⁡ ⁡ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - -✄ - - - ⁡ . . ⁡ #PR #インフルエンサーワークス #美意識高い人と繋がりたい #allforone #パーソナルトレーニング #パーソナライズトレーニング #パーソナルジム #ボディメイク #膝肉取りたい #ヒップ引き締め #体脂肪率 #bodymake #beauty #インナーマッスル #女性らしい身体作り #ビタミン #ミトコンドリア #モニター #部分痩せ #styleup #コンディショニング #遺伝子検査 #遺伝子分析 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/12/07に公開- 指定なし

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神主であり画家である、ゆうこさんの個展へ✨ ゆうこさんはなんと、2021年に出場したミスコンテストで同じコンテスタントとして出会い久しぶりにお会いしました。小野神社に奉仕しながら、画家として活動するゆうこさん。元々は、自身の絵本を全国各地の神社に奉納しようと⛩️ 活動している中で生まれた小野神社とのご縁。旦那さんとの馴れ初めのエピソードがドラマチックな運命で鳥肌立ちました。女神のように福を呼び寄せているゆうこさんの作品からは癒しのエネルギー、浄化作用がもの凄くて。。瀬織津姫さまの1枚の作品を前にしてなぜだか涙が溢れそうになった。出会いって偶然ではなく必然なんだなと確信した日。 #絵本作家 #小野神社 #瀬織津姫 #そうだゆうこ #ふらちゃ #art #絵画展 #神主 #奇跡 #ミセスコンテスト #JWC

2023/12/05に公開- 指定なし

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1年のうち1週間しかない神在祭の出雲へ。神秘的な奥堂まで足を踏み入れて御神木からパワーをもらいました。御祈祷もしていただき感謝。 #出雲大社 #神在祭 #神在月参拝 #神社仏閣巡り #浄化の時間 #須佐神社 #島根旅行 #出雲そば #温泉 #夜泣きラーメン #来年も行きたい

2023/12/02に公開出雲大社日本島根県

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頼朝さんとシャンパン会を開催させて頂きました。イェーイって飲むより、大人の嗜み方としてシャンパーニュの歴史やぶどうの品種や工程を勉強してからゆっくり香りから味わう🍇 抜栓もさることながら、ブルーノパイヤールのmagnumが美味しすぎる、、頼朝先生の解説が初心者にもわかりやすく言葉のチョイスがエレガント💋 頼朝先生のシャンパン愛とサービス精神が素晴らしいのです。そして参加してくれたお友達が繋がってくれて嬉しい。一期一会♡ 定期的に開催していきます（＾ω＾） #シャンパン愛 #civc #肉割烹 #シャンパーニュ好きな人と繋がりたい #大人の習い事 #シャンパーニュ会 #シャンパン講座 #シャンパーニュ大好き

2023/12/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シャンパン愛#シャンパン愛https://www.instagram.com/explore/tags/civc#civchttps://www.instagram.com/explore/tags/肉割烹#肉割烹https://www.instagram.com/explore/tags/シャンパーニュ好きな人と繋がりたい#シャンパーニュ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/シャンパーニュ会#シャンパーニュ会https://www.instagram.com/explore/tags/シャンパン講座#シャンパン講座https://www.instagram.com/explore/tags/シャンパーニュ大好き#シャンパーニュ大好き

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料理研究家の生夏ちゃんのお魚お寿司🍣会イベントやっと行けた♡ パンダ🐼さんとの主催イベントみたいで新鮮なお魚を使ったお寿司やあら汁、竜田揚げなど魚好きには堪らない内容でした😍 ちらし寿司毎回、きなてぃのデコレーションが可愛いすぎなんだけどオラフ鮮やかでかわいい。毎回アイデアに脱帽。 #寿司会 #お魚イベント #料理研究家　#デコ寿司 #鮨好き女子 #来週は肉会 #いい肉の日 #オラフデコレーション

2023/11/27に公開- 指定なし

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お誕生日のお祝いで連れてってくれたカフェが可愛いすぎた♥️薔薇🌹のテーマでプリンセス気分でした✨ ゆきちゃんに赤いお洋服で来てね？と言われてて着たけど、背景にピッタリすぎて流石のセンス😘 #アフヌン #オートクチュールカフェ #hautecouturecafe #ヌン活 #rosecafe #アフヌンデート #princess #美女と野獣

2023/10/16に公開Haute couture cafe 日本東京都

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【寝てるだけで腹筋30,000回⁉︎】 ⁡ . . ⁡ 最近トレーニングする時間なかなか取れてなくて ⁡ 今も顔のダウンタイムで、、、激しい運動出来ないので ⁡ 寝てるだけ筋トレが気になって体験💪✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『テスラシェイプ』 ⁡ って聞いたことある？？ ⁡ ⁡ ⁡ 電磁パルス痩身機器で流れる交流電流によって深層部の骨格筋を支配する運動ニューロンを刺激し筋肉を刺激することができると！！ ⁡ 🤔✨ふむふむ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ えー！？私30分寝てるだけで良いんですか？😆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 寝たまま30分で5.5時間運動するのと同じ効果があり ⁡ スクワット2万回腹筋3万回の効果を得ることができるとか。。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 脂肪分解によるエネルギー消費加速で ⁡ 短期間での脂肪減少✨ 基礎代謝UP✨ 老廃物の排出✨ 産後の皮膚のたるみ✨ 急激なダイエットによる皮膚のたるみ改善効果✨ ⁡ などが期待できるそう！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ これがさ、、、 ⁡ 寝てるだけでラクかな♥️ とか思ってたけど ⁡ 膝を引き上げたくて前腿につけたら ⁡ 脚が攣るかと思うくらい強めな刺激が足先までくるよーーー🔥 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ これはなかなかハードで、寝られません🤣 ⁡ ⁡ でも効果ありそ！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @hanzoumonseikotsuin ⁡ ⁡ ⁡ 先生がとっても親切な方でご希望であれば before ／afterの写真を撮ってくれます🎵 ⁡ 私は明らかに膝がすっきりして重心が引き上がった。 ⁡ ⁡ ⁡ 次回はヒップにもやりたい！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 回数券がすごいお得で最大単価が¥2,600になるの破格すぎる♥️ ⁡ 都内イチじゃないかな笑 ⁡ ⁡ ⁡ 水素や整体もできる癒しの空間でした🌴✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @hanzoumonseikotsuin 📍半蔵門駅徒歩1分 ⁡ ⁡ ⁡ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - -✄ - - - ⁡ . . ⁡ #PR #hanzoumonseikotsuin #EMSダイエット #美意識高い人と繋がりたい #テスラシェイプ #電磁パルス痩身機器 #寝たまま筋トレ #寝るだけダイエット #ボディメイク #膝肉取りたい #ヒップ引き締め #体脂肪率 #bodymake #beauty #メンズサロン #電磁パルス #インナーマッスル #インナーケア #ビタミン #ミトコンドリア #モニター #部分痩せ #styleup #コンテスト #ダウンタイム #業務用痩身機 #千代田区整骨院 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/10/05に公開- 指定なし

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アフターヌーンBD🫖 . . . 女子の憧れ ʚ♥ɞ ⁡ 可愛いが詰まってるアフヌン☕️ ⁡ ⁡ 牡蠣とシャンパンと焼き鳥が主食だったからたまには🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 節目の時にはいつもお祝いしてくれて🥂 仕事の話しも協力してくれる ⁡ お姉ちゃん♡に尊敬と感謝が止まらない😢 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - -✄ - - - ⁡ #女性経営者 #アフヌン #birthdayparty #afternonn #ヌン活 #美容クリニック #陽キャ #白ワイン好き #結局ティー飲まない　#美容経営者 #skinkare #美容家ドットコム #beautyコラム #通販アドバイザー #通販コンサルタント #アンチエイング専門家 #instagood #ライブ配信 #ライブコマース #ライバー #QVC #販売チャンネル ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/09/15に公開レギャントーキョー日本東京都

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ナイトプールやっと行けた💕 皆さんお誕生日🎂メッセージありがとうございます✨ #nightpool #bikininight #bikinishoot #ナイトプール東京 #オークラホテルズアンドリゾーツ #シャンパン好き #birthday #アラフォーですが何か

2023/09/13に公開ホテルイースト21東京 Hotel East21 Tokyo 日本東京都

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【 \ 参加型ショッピング／美容に特化したライブコマースOpen】 ⁡ ⁡ ⁡ ライブ配信を行いながら商品をリアルタイムで販売する「ライブコマース」 ⁡ ⁡ 視聴、コメントお買い物した事ある人いるかな？ ⁡ ⁡ 日本ではまだまだメジャーではない印象だけど ⁡ 韓国の卸市場に行くとライブコマース配信している光景よく見る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 中国におけるライブコマース市場規模および EC市場に対する比率は2023年は24%にも及ぶそう。 ⁡ ⁡ ⁡ 日本の2020年の物販系BtoC-EC市場規模は12兆2,333億円です！ ⁡ 2027年の同市場規模を算出すると、 19兆6,440億円となります。 ⁡ あくまでも机上の計算ではありますが、日本でもライブコマースにおける売上は最大で3,000億円近い市場規模が見込まれる計算になります。 ⁡ ⁡ ⁡ ライブコマースのプラットフォームはいくつかありますが ⁡ ⁡ \ 業界初 / 美容に特化したライブコマースチャンネル ⁡ ⁡ 「美live」open記念でローンチPartyに行ってまいりました💗 ⁡ ⁡ 私も登録している美容家や医師など女性が集うmiring代表の花野綾さん、お声がけありがとうございます🥰 ⁡ ⁡ 華やかな女性達に囲まれ楽しかったです✨ ⁡ また実際に美LIVEを配信して、商品紹介を生で実況観覧したり新商品を体験したり ⁡ ⁡ 美容グッズも頂き盛り沢山でした💗✨ ⁡ ⁡ ⁡ 配信登録したいインフルエンサーさん、出展したい企業さん ⁡ 双方にとって、とっても良いプラットフォーム。 ⁡ ⁡ これからが楽しみです✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - -✄ - - - ⁡ #インフルエンサー #イベント #PR #美容家 #ファッション #コスメ #japanese #美容専門 #美容チャンネル　#日本化粧品検定協会 #skinkare #美容家ドットコム #beautyコラム #通販アドバイザー #通販コンサルタント #アンチエイング専門家 #instagood #ライブ配信 #ライブコマース #ライバー #ライブ配信アプリ #販売チャンネル ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/09/10に公開- 指定なし

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【キセキの集大成】 ⁡ ⁡ 友人のななちこと華彩ななちゃん@nanakasai ⁡ の写真展へ。 ⁡ ⁡ 山岸伸先生の芸術作品と空間ともにbrilliant🥰 ⁡ 今週末9/3まで@nine_ gallery にて。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ めちゃ小顔だから、ななちの隣に並ぶの毎度恐縮です😅 ⁡ ⁡ 私のお気に入りのななち写真の前で📷✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - - ⁡ #セクシーグラドル #写真展 #神スタイル #美女大好き #アラフォー #アラサー #japanesegirl #日本化粧品検定協会 #アラフォー美容 #美容家ドットコム #beautyコラム #通販アドバイザー #通販コンサルタント #アンチエイング専門家 #instagood ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/08/31に公開Nine Gallery 日本東京都

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20年ぶりくらいに日本のBeachの夏を満喫🏝️✨ 海眺めながらのBBQ🍖最高でした。誘ってくれたお友達に感謝❤️ 水着は急遽2日で速達で届いたネット¥3,980です。骨格ストレートにおすすめ。レースホルターネック型、スタイル良く見えました。 #夏っぽい #海BBQ #海岸BBQ #水着女子 #熟女グラビア #水着通販 #夏満喫 #食べ過ぎました #シャンパン好き

2023/08/21に公開- 指定なし

1.73%

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今年は浴衣着てないし、まだ水着も着てないなぁ（ ; ; ） 2020の夏の思い出振り返り🩷 #summer #japanesegirl #bikinigirl #御朱印 #夏祭り #夏の思い出 #浴衣女子 #レンタル浴衣 #浴衣コーデ #summerstyle #アラサーコーデ

2023/08/12に公開- 指定なし

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コンテスト系のドレス👗選びプロデュースに同行。キラキラコンテスト系なら、新宿サブナードか銀座ナインがおすすめです。特に銀座ナインは4店舗ドレス屋さんが入っていてSARAさん、ラクーナさんがコスパもよく掘り出しもの見つかります♡ ラクーナさんはアクセサリーやヒールもあり、小物もチェックしてください。ドレスに合わせてキラキラアクセサリー揃っています。 #ミスコン #ミセスコンテスト #コンテスタントウォーキング #コンテストドレス #銀座ドレスショップ #bestbody #女性の自立 #プロデュース #お買い物同行 #パーティーアクセサリー #ビジューアクセサリー #ヒールウォーキング #美魔女コンテスト

2023/07/28に公開- 指定なし

0.88%

どんな仕事をしているのかわからないと思われているみたいなので、少しずつ仕事の事も出していこうと思います。私がモデルとか進行ナビ役ではなく、完全裏方です。 #ベンダー #コンサル #通販チャンネル #ライバー #化粧品卸し #代理店 #美容マニア #趣味は美容 #好きを仕事に #アラサー美容 #アラフォー美容 #何事も継続

2023/07/27に公開- 指定なし

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AIアバターのあてくし。髪の毛伸ばしたいけど毛量が多すぎて肩より長くなるとムッシュかまやつみたいなカツラになるからなぁ😂 何枚目が良いかな？ #AI #snow #profile #アバター #ショートカット #japanesegirl #japaneseshorthair #エクソソーム #医療コンサル #通販コンサル #幹細胞培養上清液 #卸仲介

2023/07/19に公開- 指定なし

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3年前の投稿に出てきた😇 会社1から立ち上げて3年経ちました。沢山の人に支えられて今があるなぁ。。。 3年前の自分に諦めず少しずつ形になるから大丈夫だよ、と言ってあげたい。 #起業女子 #会社経営 #バイヤー #広告代理店 #仲介卸 #コンサル #美容クリニック #韓国ファッション #韓国美容 #ライバー #幹細胞培養上清液 #薬事法管理者

2023/07/08に公開- 指定なし

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