Kido SAORI

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最終更新日: 2026/06/17

Kido SAORI

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・・何事も焦らず、少し動じたとしても、慌てず、人生はRPGだと思えばどんな試練もスパイスだし、そう思えない時も含めて、完ぺきで面白い。・何もかも上手くいかなくて、やる気が起きなくて、それでもわたしは生きてる。それってすごい。生きようと思わなくても命はずっと続いてる。だから純粋エネルギーに乗っていけばちゃんと進んでいく。大丈夫。・ #対人科学 #こばりひささん #いのちの学び #感謝の気持ち #投稿チャレンジ 29日目！

2021/05/30に公開別所沼公園日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/いのちの学び#いのちの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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なんかいっぱいいっぱいになって、家庭内家出をやってみたw 空腹と、泣きまくったらどうでも良くなって2時間で終わったけど🤣 湧き上がる感情は抑えないことにした！あと、一人になる時間は必要(*-∀-*) ・ #夫婦生活 #投稿チャレンジ 28日目！ #今年の誕生日のお花 #生粋の関西人のセンパイに気圧される日々 #リモートでも圧

2021/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦生活#夫婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年の誕生日のお花#今年の誕生日のお花https://www.instagram.com/explore/tags/生粋の関西人のセンパイに気圧される日々#生粋の関西人のセンパイに気圧される日々https://www.instagram.com/explore/tags/リモートでも圧#リモートでも圧

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・わたしは、人の感情に敏感なところがある、と思っています。だから共感しやすいし、その人の気持ちの変化を微妙に読取って動いてしまうことがあります。・そのことに、 ①気付かなかった時期 ②気付いたけど敢えてそうしたいと思って行動した時期 ③得意分野と思って活かそうとした時期 ④そして今があります。・ ②と③もそれなりに納得してたけど感じてたことは変わらなかった。「我慢してるつもりはないのに、気が付いたらいっぱいいっぱい」・生命のエネルギーや純粋さを仕組みとして学び、腑に落ちた今、どこを大切にするかが分かってきました。・近くに居る人がどんな感情でも、わたしは傷付かない。感情と事実を切り離して、そこに触れることができる。・まだまだ練習が必要ですが、感性はそのままに、自分を守り包むものを引き出せたんじゃないかな☺️😌 ・ #対人科学 #こばりひささん #生命の学び今日は#射手座満月と#皆既月食 #hsp #hspの人と繋がりたい #投稿チャレンジ 27日目！

2021/05/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/生命の学び#生命の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/射手座満月#射手座満月https://www.instagram.com/explore/tags/皆既月食#皆既月食https://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人と繋がりたい#hspの人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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自分の小さな変化にも気付いてもらえるって、とっても有り難いなぁ。わたしも、身近な人が素敵になったら、気付いたときに教えてあげよ！❤️ ・ #こばりりささんのカウンセリング #対人科学 #何皮も剥けた✌️ って言っていただいた #夫婦関係も変わってきてる✨ #旦那様もありがとう #投稿チャレンジ 26日目！ #アスチルベ #北海道ガーデン

2021/05/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/こばりりささんのカウンセリング#こばりりささんのカウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/何皮も剥けた#何皮も剥けたhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係も変わってきてる#夫婦関係も変わってきてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那様もありがとう#旦那様もありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスチルベ#アスチルベhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道ガーデン#北海道ガーデン

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・一昨日の金曜ロードショーは、アラジン実写版でした♡ アニメ版が元々大好きなのですが、ウィル・スミスのジーニーもなかなか好きです❤️😆 ・ジャスミン姫と結ばれたいアラジンは、ランプの精ジーニーに、「僕を王子にしてくれ！」とお願いします。ジーニーはお得意の魔法でカッコいい王子姿や乗り物、取り巻きの召使いを豪勢に用意してくれます。・アル王子へと変身したアラジンは、ジャスミン姫の気を引こうとしますが、上手くいきません。ジーニーは言います、「君の見た目を王子にする事はできても、中身はそのままだからね。」・・あなたはどうでしょう？お金持ちになりたい。いい人と結婚したい。いい車に乗りたい。大きな家が欲しい。それはそれでステキな目標です✨ だけど、それが叶った時のあなたって結局、どうなっているんでしょう？・お金や物や条件で満たされるのだったとしたら、その欲望はずっとずっと尽きないでしょう。じゃあ結局どうなっていたい？うーん、答えを見つけるのは簡単じゃないですよね〜🤷🏻‍♀️ ・欲しいもの、条件をきっと急に手に入れても、それはすぐ離れていってしまいます。なぜならあなたがその状態になってないから。・お金も条件も全部叶っている自分は、どんなことを話している？表情は？姿勢は？服装は？食べ方は？言葉遣いは？・まずは今すぐ出来ることから、理想の自分になってみる。見えてくるものが変わってくるかもしれませんね🎶 ・ #対人科学 #こばりひささん #投稿チャレンジ 25日目！ #あじさい #紫陽花 #理想は近いところにある

2021/05/23に公開Nihombashitomizawacho 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/あじさい#あじさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/理想は近いところにある#理想は近いところにある

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今日は今日の目標達成できたぞ！最近夫が家事をたくさんやってくれて、有り難いです🙏✨ 今年入ってからもうすぐ半年。あっという間ですね。 1日1日、大切にします。 #投稿チャレンジ 24日目！ #藤の花 #氏神様

2021/05/23に公開御霊神社日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤の花#藤の花https://www.instagram.com/explore/tags/氏神様#氏神様

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・・昨日のつづき、「できていることに目を向けるって、いやいや、毎日同じことの繰り返しだし、特に見つからんよ🙄😒」って思う人も多いでしょう。・やりたい→行動に移すの一つ一つを認識することを繰り返していけば、【わたしはやりたい事を叶えている】という"確かさ"が積み重なっていきます。・人生でやり遂げたい大きな夢や目標を持つことに抵抗がある人もいるでしょう。あるいは、持っているけど、出来るわけないと、公言しなくても心のどこかで思ってる。・大丈夫。やりたいと思っていれば必ず叶います。やりたいという想いのまま、今出来ると思うことを行動に移すだけ。・「出来ないことを無理に出来ると思いなさい」という意味ではありません。たとえば、もしあなたがトイレに行きたいと思ったら、トイレで用を足せますよね？それはあなたが出来ると思っているから行動に移せるんです😁 そういう本当に細かいことから、あなたがあなた自身の願いを叶えていることを、認めてあげましょう🧡 自分はやりたい事を叶えられる、という確かさが強くなっていくと、やりたい❤️→出来た✨ のパイプラインが太くなっていきます🔄 ・大事なのは ①やりたいことを叶えている自分を、1日の中だったり、過去から見た今の自分に、たくさん見つけてあげる。 ②できると思ったならやってみる！この繰り返しですね🎶 ・ ♪今日からお花コレクションにしてみました♪ #対人科学 #こばりひささん #投稿チャレンジ 23日目！ #小さいことの積み重ね #近道はない #近道しても引き戻される

2021/05/22に公開屋島寺日本香川県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さいことの積み重ね#小さいことの積み重ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/近道はない#近道はないhttps://www.instagram.com/explore/tags/近道しても引き戻される#近道しても引き戻される

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出来なかったことに目を向けるのもいいけど、できたこともたくさんあるんだよ。小さい小さい、本当に小さいとこまで見てみて。やりたいと思ったことを、あなた自身がかなえてる✌️‼️✨ #対人科学 #こばりひささん #まりも #投稿チャレンジ何日目だろ？笑

2021/05/21に公開JW Marriott Hotel Nara 日本奈良県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/まりも#まりもhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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・・昨夜、わたしは思いました。・残飯の片付け、ヤダな〜☹️ いつもわたしがやってんじゃないかなー😒💬 ・以前のわたしなら、そうやってイライラした気持ちで、イヤイヤやって終わり。・だけど、昨日は思ったんです。 "ここをわたしが片付けることで、次に使う人がわたしであれ、夫であれ、気持ちがいい！" "わたしがここを片付けたことを、他の誰でもない、わたしが見てる。" "沙央里ちゃんえらい！わたしはあなたが楽しんでるのをいつも見てるよ✨" 😁笑・わたしはわたしの為に、わたし達の為に、台所をいつも綺麗にしよう〜😊😄🎶 ・ #対人科学 #こばりひささん #観測者効果 #その人の意識の積み立てが場を変えていく #アイス大好き #醤油アイス #マルキン醤油ソフト #投稿チャレンジ 21日目！

2021/05/18に公開マルキン醤油記念館日本香川県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/観測者効果#観測者効果https://www.instagram.com/explore/tags/その人の意識の積み立てが場を変えていく#その人の意識の積み立てが場を変えていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス大好き#アイス大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油アイス#醤油アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルキン醤油ソフト#マルキン醤油ソフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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・・狭いベランダですが、植物を鉢で育て始めました。水をあげて、それ以外の世話（肥料や虫除け）はほとんど夫ですが（笑）毎日そこにいて、少しずつ少しずつ成長してくれるだけで、とても愛おしいです。・あなたにとってそんな存在ってありませんか？そこにいて、毎日、少しずつでも、昨日と違う一面を見せてくれるだけで、嬉しいなぁって。・誰かにとってあなたも、そんな存在なんですよ。今日もそこにいてくれて、ありがとう😌❤️ ・ #対人科学 #こばりひささん #いのちの学び #生まれてきたことが既に素晴らしい #梅盆栽 #今は青々としている #命名梅ちゃん #投稿チャレンジ 20日目！😳✌️✨ #ブルーベリー鉢植え #オリーブ鉢植え #なすちゃんもいました #1枚目のブルーベリーこんなちっちゃかったんだ #みんなかわいい

2021/05/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/いのちの学び#いのちの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/生まれてきたことが既に素晴らしい#生まれてきたことが既に素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅盆栽#梅盆栽https://www.instagram.com/explore/tags/今は青々としている#今は青々としているhttps://www.instagram.com/explore/tags/命名梅ちゃん#命名梅ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー鉢植え#ブルーベリー鉢植えhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブ鉢植え#オリーブ鉢植えhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすちゃんもいました#なすちゃんもいましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/1枚目のブルーベリーこんなちっちゃかったんだ#1枚目のブルーベリーこんなちっちゃかったんだhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなかわいい#みんなかわいい

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・・雨の日が憂鬱なときもある。濡れたり、ジメジメしたり。でも、自然界はとても嬉しそう。石畳や神社も美しいです。・自然はわたしたちを本来の姿に戻してくれる。そんな気がしますよね。そう、自然にはその力があるんです。・モヤモヤしてきたら自然に浸りに行きましょ💚 ・ #対人科学 #こばりひささん #自然の浄化力 #本来の自分に戻る #金刀比羅宮 #マンホール #マンホールカード #マンホール女子 #投稿チャレンジ 19日目！ #かたつむりさんのお出まし🐌

2021/05/17に公開金刀比羅宮日本香川県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の浄化力#自然の浄化力https://www.instagram.com/explore/tags/本来の自分に戻る#本来の自分に戻るhttps://www.instagram.com/explore/tags/金刀比羅宮#金刀比羅宮https://www.instagram.com/explore/tags/マンホール#マンホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホールカード#マンホールカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホール女子#マンホール女子https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/かたつむり#かたつむり

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・・「我慢する」「合わせている」というと、ニュアンス的に良いイメージを含むような気がしているけど。「一度起こそうと思った意思を止めている」と考えると、とっても勿体無い気がしてきた。あなたの中で「やりたい」「やろう」が生まれたのに、なかったことにしちゃってるなんて。・それに、あなたが発することで、相手が発する環境を作れるかもしれない🙂 あなたにお願いされると、頼られて嬉しいと思うかもしれない☺️ ・でもわたしは今日ね、美容師さんにシャンプーしてもらってる時、「お湯加減いかがですか？」って聞かれて、ちょっと熱かったけど、「大丈夫です」って言っちゃった。日々訓練ですね😁♻️ ・今日も映えない、もとい、日常的な写真その2💚 結婚祝いにいただいたホットサンドメーカーでワッフル作ってみたら思いの外美味しくて😳‼️ ホットケーキミックスで作れるしアイス（ラムレーズンがオススメ）乗せたらばり美味い😋❤️ カフェ行かんでいいやん、と思った休日のブランチでした。ゆりさんお祝いありがとう🥰 あと苺がハート型で可愛かったから。・ #対人科学 #こばりひささん #投稿チャレンジ 18日目！ #生活感あり過ぎる写真 #楽しい夫婦生活

2021/05/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活感あり過ぎる写真#生活感あり過ぎる写真https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい夫婦生活#楽しい夫婦生活

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・・【背景を考える】わたしたち夫婦はマック（関西でいうとマクド）（って言わないと関西人に怒られる説）が好きで、特に朝早くから出かけるときはマックに寄って車の中で食べながらドライブします♪ ・でも写真のときは、@watanabenaomi703 渡辺直美ちゃんがとあるバラエティ番組でマックの美味しい食べ方特集していて、真似しちゃったもの😎🤟🏼🧡 ・ ①チーズバーガーとフィレオフィッシュとナゲットを買います。 ②フィレオフィッシュの白身フライを取り出し、ナゲットをバンズに挟みます。 ③ナゲットバーガー完成！ ④白身フライはチーズバーガーに挟んでスペシャルバーガーも完成！！ ⑤デザートはマックフルーリーにアップルパイだぜ！！！最後までハイカロリーだぜ！！！・マクドナルドってどの街にもあってありがたいですよね。そして価格と提供の速さにいつも驚きます🙄✨ ・マックだけでなく、わたしたちの周りに当たり前のように存在している食材、食事、飲み物、生活用品。生産地を見てみたりして、どこから来てるか想像してみてください。色んな人の手を介して、そしてあなたと出会っているからそこにあるんです👩🏻‍🌾👩🏻‍🍳 ストーリーを考えてみるだけでも、大事にしよう、大事にいただこうって気持ちになれますよね🙏😌🧡 ・仕事終わってお腹が空いてご飯作るのしんどいなって時も、色んな人の手にかかってここに届いた食材で作るご飯、きっと美味しいだろうなって考えるとワクワクしますよね🥰🤤 ・ #対人科学 #こばりひさ　さん #ストーリーは自分次第 #映える写真選ぼうとしすぎ説 #というご意見を頂戴し映えないものにしました #マックに失礼やろ #マクドナルド #macdonalds #投稿チャレンジ 17日目！

2021/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストーリーは自分次第#ストーリーは自分次第https://www.instagram.com/explore/tags/映える写真選ぼうとしすぎ説#映える写真選ぼうとしすぎ説https://www.instagram.com/explore/tags/というご意見を頂戴し映えないものにしました#というご意見を頂戴し映えないものにしましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/マックに失礼やろ#マックに失礼やろhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクドナルド#マクドナルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/macdonalds#macdonaldshttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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・・【不安でいると安心するなぁ】今日も不安の話ですみません😂 しかも全く逆の意味だし、どういうこっちゃ？ですよね。・昨夜、お風呂から上がって、嫌いな人のことばっか考えてる自分がいて、そんな自分になりたくないのになんで？って思いながら、気付いちゃったんです。「わたし、安心する為に不安材料探してる！！！⚡😲😲😲⚡️」・・「幸せだ〜、Happy💕、サイコー！」って気分でいると、誰かに揶揄されたり、目の敵にされたり、変に目立って攻撃されそう。そう思っちゃってるんですよね。・だから、なんか残念で、ちょっと不幸で、恨みがましいネタを探し続けてた。みんなからかわいそがられるというか、許されるというか、そんな気がしてました。・つまり、わたしはずっと他者依存で、わたしの人生の手綱を、全く知らない他人というかむしろ想像で作った擬人に奪われてた、というか、渡してた😂😭😂😭 ・人前にいてもいなくても、他人の目を気にしているなんて。苦しすぎでしょw 癖になってて、染み付きすぎて、分からなかった🙈 良かった気付けて。・本当に感謝しています。・昨夜は投稿に失敗し、これはもう、上げるなという思し召しかな？笑とも思いましたが、投稿を見て応援してくれている方々に背中を押してもらい、もう一回つくることにしました😁🎶 ・写真は昨年の夏。新居に必要な買い物をしに大阪に出たときのものです♡ ・ #対人科学 #こばりひささん #不安はわたしの大きなキーでした。 #投稿チャレンジ 16日目！ #途絶えたけど続けてやります😁 #夫婦デート #インターコンチネンタル大阪最後はやっぱり#マンホール #マンホールカード #マンホール女子

2021/05/13に公開InterContinental Osaka 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/途絶えたけど続けてやります#途絶えたけど続けてやりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦デート#夫婦デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターコンチネンタル大阪#インターコンチネンタル大阪https://www.instagram.com/explore/tags/マンホール#マンホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホールカード#マンホールカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホール女子#マンホール女子

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今日はなんだか不安にアンテナ📡を張っているみたい。毎日ポジティブで明るくいられるわけじゃない😌 あらゆる感情は周波数帯で表すことができて、全ての周波数をみんな常に持っています🙂🤨😞😡😵🤩 どこに自分が合わせたいか、ということ。・不安になる自分もOK👌🎶 それを無理矢理ポジティブにしようとしない。落ち着くまで、誰かに聞いてもらったり、紙に書いてみる。その後自分に投げかけるのは、「どうして？」じゃなくて、「何のために？」の質問。そうすると思考が過去じゃなく、未来に向いていく↗️✨ ・・ヨセミテ国立公園、日本に帰って来てから良さに気付いたり😂❤️ あーまた行きたいぞアメリカ大陸！！ photo by @speediewander ・ #対人科学 #こばりひささん #ヨセミテ #yosemite #yosemitenationalpark #自分で書いてまた気付く #投稿チャレンジ 15日目！折り返し♡

2021/05/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨセミテ#ヨセミテhttps://www.instagram.com/explore/tags/yosemite#yosemitehttps://www.instagram.com/explore/tags/yosemitenationalpark#yosemitenationalparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で書いてまた気付く#自分で書いてまた気付くhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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・・【鏡は見ることが出来ない】鏡に映っているものを見てしまうから。・あなたが今、悲しんでいること、悩んでいること、悔しい、ムカつく、と思っていること。その感情の渦からフッと抜け出せるようになったら、〔事実〕と〔感情〕を分けて書いてみましょう。事実だけを並べたとき、同じ自分でも違う受け取り方が出来るかもしれない。事実と事実の間を埋めているストーリーは、あなたが自由に作ることができる。・いつもあなたが見ている世界があなたの頭の中を映す鏡だったとしたら、住む世界はあなたの願い通り🌏⭐️ じゃあ、どんな世界を望みますか？鏡に気付くことが出来れば、人生のストーリーはあなたのもの🎶❤️ ・写真は一昨年、夫の誕生日旅行で行った直島✨ 島全体が芸術作品の展示場のようでした。・ #対人科学 #こばりひささん #わたしたちはいつも見たいものを見ている #直島 #投稿チャレンジ 14日目！

2021/05/10に公開Naoshima Island, Japan 日本香川県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしたちはいつも見たいものを見ている#わたしたちはいつも見たいものを見ているhttps://www.instagram.com/explore/tags/直島#直島https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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仕事でも家庭でもプライベートでも、誰かと一緒にいて言葉や表情でコミュニケーションしたり、電話やSNSで交流すれば、その人との間だったり、自分の心の中で摩擦が生まれますよね。・相手にこうして欲しいのにやってくれない、とか。わたしはしてあげてるのに、とか。あなたの為を思ってやってるのに、とか。この人みたいになりたいけど無理だろうな、とか。それでその人を嫌いになってみたり、とか。（過去の投稿に認知的不協和の話もしているので見てね♪）・それを解決する為の方法論は世の中にたくさん出ているけど、原理原則はもとを辿ればみな同じ、ということを教わりました🙄🌱 すぐに理解できたわけではなかったけど、何回も日常で、「こういうことかな？」を繰り返して、結果「わーーー、無理しなくても前向きになれるしなんだかとってもラクだわーw」っていう感覚になりました😁 ・特に「我慢は美徳」の文化にいる日本人は、我慢することで相手に見返りを求めてしまっている事に、気付いた方が良いんじゃないかな〜と思います😃 我慢が、依存や責任転嫁に繋がっちゃってるかも。・どれが我慢なのかも分からないくらい、普段自分を抑えることをしている方も多いのでは？🥲🌱 ・わたしは、目的に向かって軽やかに、前に進んで行けたら良いなと思って#対人科学を学び始めました。今起きていることに「なんで？なんで？」と感情を振り回されるより、原理原則を知って、「あーこういうことね！」って分かってるほうが、生きやすいですよね💃🏻🕺🏼🎶 ・写真は香川県=うどん県…ヤドン県！というダジャレから生まれたヤドンのマンホール😍❤️🎵 全17種類が香川の各地に散りばめられています✨ 全種類コンプリートにはまだまだ遠いが。1つ見つけただけでかわいくて興奮しちゃう！💕 それに、うどんめっちゃ美味しかったなぁ…🤤💖 ・ #対人科学 #受講生のひとりごと #こばりひささん #我慢は美徳じゃない #マンホール #マンホールカード #マンホール女子 #ポケふた #ヤドン #投稿チャレンジ 13日目！

2021/05/09に公開四国うどん県日本香川県

https://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/受講生のひとりごと#受講生のひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/我慢は美徳じゃない#我慢は美徳じゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホール#マンホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホールカード#マンホールカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンホール女子#マンホール女子https://www.instagram.com/explore/tags/ポケふた#ポケふたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤドン#ヤドンhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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お母さんいつもありがとう。わたしのことをわたしより考えてくれて。楽しくておしゃべりで、本やお花や着物が好きで、情に厚くて、物怖じしなくて。身長も性格もわたしと全然違うけど、顔はわたしとそっくりで。ご飯が美味しくて、謙虚で、教育熱心。自慢のお母さん！・お母さんに言われても、反抗してやらなかったこといっぱいあった。今思えば言うとおりにしとけば良かったな〜って思うこともある。でもそれがあったから、今の自分があるって思ったりもするよ。お母さんの理想の娘じゃないかもしれないけど、お母さんはお母さんの、わたしはわたしの理想の人生を生きて行こう✨ ・二人で旅行、たくさんしたね！近場もそうだけど、北海道、フランス、イギリス、ハワイ。もっと色んなとこ行こうね🎶 ・ #母の日 #投稿チャレンジ 12日目！

2021/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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かわいいかわいいかわいいー！！！写真は去年の5月だけど、甥っ子の初節句です🥰 あとはじいじとばあばとおばちゃんσ(´∀｀мё)がニヤけている写真（笑）・昔はみんな子どもでした。子供の頃は素直に言っていたことも、大人になると言わくなったり、我慢することもありますよね。だっていろーーーーんな経験してきたんだもん！わたしたち完ぺき！それでOK✨ ・わたしはね、周りの影響を受けやすいとか、自分の意見を言わないとか、受け身だと最近よく言われるし、その自覚はずっとありました。小学生くらいまでは全然違ったよ😁 いつも一番でいたくて、目立ちたがりだった。あと、少し前までは、自分で相手に合わせる事を選んでいるという自覚があるから、相手に依存してないし、それでいい、それが好き、って思ってました😄 相手がわたしに合わせたそうだったら、わたしが好きにしてそうな振りをして相手に合わせるという、超回りくどいやり方まで身に着けました（笑）・最近は、ちゃんと自分が心から好き〜とか、気持ちいい〜とか、思うものを探して口に出したり、そういう場所に行ったり、環境を作ったり、してみています。・例えそれで目の前の好きな人が怪訝そうな顔をしても、わたしが何よりもわたしの味方だと気付いたから。わたしは傷付けられることがないから😃 ・今日の話はちょっとよく分からないかもしれません💦 わかる人にちょっとでも通じたらいいな。・ #まだまだ道半ば #好き探し #我慢を減らすのは楽とは違う #対人科学 #こばりひささん #こどもの日 #甥っ子love #昔はみんな子どもだった #投稿チャレンジ 11日目！

2021/05/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/まだまだ道半ば#まだまだ道半ばhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き探し#好き探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/我慢を減らすのは楽とは違う#我慢を減らすのは楽とは違うhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人科学#対人科学https://www.instagram.com/explore/tags/こばりひさ#こばりひさhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/甥っ子love#甥っ子lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/昔はみんな子どもだった#昔はみんな子どもだったhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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同じ景色を見たとしても、見えている景色は一人一人違う。・「あなたは笑顔が素敵だよ、もっと笑って」と言われても、笑顔が作れない原因はその人だ、と思ったわたしには、その言葉は苦痛でしかなかった。・わたしは一度設定したイメージをフィルターにしていつも相手のことを見ていたかもしれない、と今は感じています。わたしが何を見て聞きたいのか、という視点とあなたは何を伝えたいのか、という視点があるなー。と、振り返ってみて、気付きました。・フィルターを100%外すことはできない。でも、フィルターを通して見ている、ということに気付けるかどうかが大切だと、教えてもらいました。・ #世界の夕日シリーズ ①②#ca カリフォルニアの海岸で撮ってもらった 1枚目写ってるのはわたしw ③#江ノ島 ④#長崎空港 ⑤#アンコールワット #angkorwat ・ #投稿チャレンジ 10日目！

2021/05/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/世界の夕日#世界の夕日https://www.instagram.com/explore/tags/ca#cahttps://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/長崎空港#長崎空港https://www.instagram.com/explore/tags/アンコールワット#アンコールワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/angkorwat#angkorwathttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿チャレンジ#投稿チャレンジ

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