コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@riko.kosodate 【年に4回の】⇩ スーパーSALE始まるよ❤️🔥 最新のお得情報は ストーリーで流してるよ😆 遊びにきてね🛒 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 いいね♡つくれぽ💌喜びます🤤 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後11ヶ月ベビー #生後10ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/06/04に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後11ヶ月ベビー#生後11ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後10ヶ月ベビー#生後10ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.1%240@riko.kosodate 【⚠️訂正】⇩ 鉄分きなこの鉄の量まちがってました😭 正しくは1gあたり鉄4.7mgです 最推しは こっそり鉄分🫶🏻 うちの子はカレー好きでよく食べるのでw こっそり混ぜてます🤫 このパウダー、時間が経つと黄色くなるので 混ぜたらすぐ食べさせてね💡 よくインスタで見かける〇〇〇〇鉄分より 安いし、粒も細かいので、バレにくいよ㊙️ 楽天の SALE期間中は安くなるので 安いときにgetしてね🛒 ⚠️うまみそは旧パッケージです🥺 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 いいね♡つくれぽ💌喜びます🤤 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後11ヶ月ベビー #生後10ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー #レバーパウダー#鉄分補給2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後11ヶ月ベビー#生後11ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後10ヶ月ベビー#生後10ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レバーパウダー#レバーパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給0.14%340@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 赤ちゃんの鉄分不足心配だけど 毎回考えるのってムズくない？😮💨 そんなときは ＼ ナスの鉄分そぼろ ／作ってみて〜🍆✨ 🧂材料（5～6食分） 鶏むねひき肉…150g なす…1本 にんじん…1/3本 青梗菜（葉部分）…1株分 レバーパウダー…小さじ1 鶏ガラだし…小さじ1 水…100ml 水溶き片栗粉…小さじ1〜2（片栗粉と水1:2で） 👩🍳作り方 ① なすの下ごしらえ ・皮をむいて1㎝くらいの輪切り ・ボウルに水をはって、なすを2〜3分さらしてあく抜き ② 野菜の加熱・カット ・にんじん（輪切り）と青梗菜（葉）は ラップで包んで600Wで2分半レンチン 青梗菜はざく切りに ・加熱後、なす・にんじん・青梗菜をすべてみじん切りにする （ぶんぶんチョッパーが便利◎） ③ 鶏そぼろを作る ・鍋に鶏ひき肉・水・鶏ガラだしを入れ、 火をつける前にしっかりほぐす ・中火で加熱し、アクが出たら軽く取る ・そぼろ状に火が通るまでやさしく混ぜる ④ 野菜を加えて煮る ・みじん切りした野菜を加えてさらに2〜3分煮る → なすがとろっとして、全体がなじんだらOK！ ⑤レバーパウダー投入 ・レバーパウダーを加えてよく混ぜる ⑥とろみをつける ・水溶き片栗粉を回し入れて、軽く混ぜながらとろみを調整 これで鉄分不足も安心🩷 ぜひ作ってみてね✨ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#レバーパウダー2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レバーパウダー#レバーパウダー0.14%350@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 「赤ちゃん急にお粥食べなくなった…」 って思ったら、これ作ってみて〜🥣 🧂基本の材料（5〜6食分） ・鶏むねひき肉…80g ・にんじん…1/3本 ・ブロッコリー（穂先）…3房 ・食パン（8枚切り・耳なし）…2枚 ・コンソメ…小さじ1 ・水…200ml ・牛乳…100ml ⸻ 👩🍳作り方 ① ブロッコリー・にんじんはブンブンチョッパーで細かくする ② 鍋に水・コンソメ・鶏ひき肉を入れて火をつける前にほぐす 中火で鶏ひき肉に火が通るまで加熱する ③ 野菜を加えて5分ほど煮る ④ パンをちぎって加え、とろみが出るまで混ぜながら煮る ⑤ 火を止めて牛乳を加え、ひと煮立ちしたら完成✨ ⑥ 3等分に分けて、アレンジしちゃお！ ⸻ アレンジ①：そのままミルクパンがゆ ▶ 味つけせずそのまま冷凍OK ⸻ アレンジ②：かぼちゃ甘みパンがゆ ▶ かぼちゃフレーク…大さじ2を混ぜる ⸻ アレンジ③：トマト風味パンがゆ ▶ 無塩トマトペースト…小さじ1〜2を加えて混ぜる やってみてね～💓 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 いいね♡つくれぽドシドシ待ってます💌 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー＃ミルクパンがゆ＃パンがゆアレンジ2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクパンがゆ#ミルクパンがゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンがゆアレンジ#パンがゆアレンジ0.12%300@riko.kosodate 【詳しいレシピ👇🏻】 「離乳食つくるの、めんどくさいなぁ…」 って日あるよね… そんなときは、 ＼ 炊飯器でラタトゥイユ風 ／作ってみて〜🍅 🧂材料 キャベツ…1枚半 玉ねぎ…1/3個 にんじん…輪切り2cm分 なす…1/2本（皮むいく） ツナ水煮缶（無塩・ノンオイル）…1缶 トマトペースト…1袋 コンソメ…小さじ1.5 水…220ml 👩🍳作り方 ①【野菜の下ごしらえ】 キャベツ、玉ねぎ、にんじん、なすは 皮をむいてザクザクと大きめにカット ②【炊飯器に全部入れる】 カットした野菜、ツナ（汁ごと）、トマトペースト、 コンソメ、水を炊飯器に投入 軽く混ぜて、「通常炊き」でスタート！ ③【炊き上がり後にチョッパーへ】 粗熱がとれたら、ぶんぶんチョッパーなどに 少量ずつ入れて赤ちゃんの月齢に合わせて刻む お粥にもパンにもパスタにも合うから ぜひぜひ作ってみてね🫶🏻 "♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 つくれぽ喜びます❤️どしどし送ってね💌 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#炊飯器で離乳食2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で離乳食#炊飯器で離乳食0.07%170@riko.kosodate 【5月2回目の】⇩ 楽天マラソンきたー！ 暑くなる時期、食中毒が心配じゃない？🦠 離乳食のストック作ったときは なるべく早く粗熱とって冷凍庫に入れる💡 これまじ大事🙂↕️ 粗熱をとる時間を短くするには 【 解凍プレート&扇風機 】 の組み合わせが最強🔥 どちらも開始2時間なら半額でGETできるので 安く買って、子どものこと守りましょ🤝🏻 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい…でもラクできる離乳食」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後11ヶ月ベビー #生後10ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後11ヶ月ベビー#生後11ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後10ヶ月ベビー#生後10ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.07%170@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 赤ちゃん、卵チャレンジ進んでる？🥹 どうやってあげるか、悩むよね〜 そんな時は ＼ふわとろたまご／作ってみて〜🥚🥕 🧂材料（1食分） ・卵の黄身（固ゆで）…1/2個 進み具合によって調整してね🐣 ・絹ごし豆腐…20g ・にんじん…1cm程度（約5g） ・バター…ごく少量 👩🍳作り方（600W使用） ① にんじんは、水にくぐらせ600Wで20秒レンチン → 赤ちゃんが食べやすいように細かく刻む ② 卵黄と豆腐をなめらかに混ぜる → ドロッとまとまるまでしっかり混ぜて！ ③ ②に①を加えて混ぜる → バターもほんの少しプラス ④ 耐熱容器にうつし、ふんわりラップをし 600Wで20〜25秒チン → 一度取り出して混ぜたら、追加で10〜15秒加熱！ ⑤ 全体がふわっとまとまったら完成〜♪ すごく簡単だから、作ってみてね🩷 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#卵チャレンジ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵チャレンジ#卵チャレンジ0.16%400@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 離乳食づくり、時短したい🥺 そんなときは炊飯器に頼っちゃおう🤲🏻 簡単なのにアレンジもできるから 赤ちゃんも飽きずに食べてくれるよ😋 🍠【さつま芋がゆ】 （5〜6食分／5倍がゆベース／冷凍OK） 🧂基本の材料 ・精白米…1/2合（約90g） ・鶏むねひき肉…100g ・さつまいも…中1/2本（約80g) ・にんじん…1/3本 ・玉ねぎ…1/4個 ・和風ベビーだし…小さじ1（約3g） ・水…450ml 👩🍳作り方 ① 米を洗って炊飯器に入れる ② さつま芋は皮をむいて輪切りにし、水にさらす にんじんも皮をむいて輪切り、 玉ねぎはみじん切りにする ③ ベビーだし＋水を加える ④ 鶏ひき肉を加えて軽くほぐす ⑤ 野菜を全部のせて、おかゆモードで炊飯 ⑥ 炊き上がったら、さつまいも・にんじんを フォークで軽くつぶす ⑦ 全体をやさしく混ぜたら完成！ ✨あと混ぜアレンジ（1食分あたりの目安） ①【青のり×納豆パウダー】 青のり…ごく少量（ひとつまみ） 納豆パウダー…小さじ1/2 楽天ROOMで【 ちょい足し 】って検索してね🔍 ➡︎鉄分アップ＋風味で食欲UP！ ②【とうもろこしパウダー】 粉末とうもろこし…小さじ1〜2 ➡︎甘みUPで爆食い確定🤤 ぜひ作ってみてね～♡ ドンキの焼き芋🍠食べたくなったなぁw ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー＃さつま芋がゆ #おかゆアレンジ #納豆パウダー2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつま芋がゆ#さつま芋がゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかゆアレンジ#おかゆアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆パウダー#納豆パウダー0.12%300@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 最近赤ちゃんお粥が進まない… ちょっと飽きてきた…？ってときない？ そんなときは ＼ 鮭ミルクうどん ／作ってみて〜！ 🧂材料５～６食分 ゆでうどん…1玉 生鮭…1切れ 玉ねぎ…1/4個 生ブロッコリー…小房２つ 和風ベビーだし…小さじ1（約3g） 水…200ml 水溶き片栗粉…小さじ2〜（お好みのとろみで） ▶︎ 食べるとき：育児用粉ミルク（液体で大さじ2＝約30ml） 👩🍳作り方 ① 鮭は耐熱容器でラップしてレンチン（600Wで約1分半） → 皮をとってほぐしておく ② うどんは袋の上から細かくカット → 沸騰したお湯で表示時間の約1.5倍茹でる（5〜6分） → ざるにあげてしっかり洗ってぬめりを取る ② 玉ねぎ・ブロッコリーをみじん切り →それぞれ耐熱容器でちょっと水かけてラップし 600Wで各1分半レンチン（しっかりやわらかく） ③ 鍋に水・ベビーだしを入れて火にかけ、 レンチン済みの玉ねぎ・ブロッコリー・鮭を加えて 軽くひと煮立ち ④ 火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつける ▶︎ 食べるときは、具材と溶いた粉ミルク（30ml分）をあと混ぜ！ スーパーに骨とりの魚がなかなかない…🐟 って人もいるかな？ 楽天だといろいろな種類の骨とり魚があるから めーっちゃ便利だよ🥰 楽天ROOMで【 魚 】って検索してね🔍 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#鮭#離乳食うどん2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食うどん#離乳食うどん0.19%450@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 赤ちゃん「鉄分とらせなきゃ…」って焦るけど、 何あげたらいいの〜ってママ、いる？😇 そんなときは ＼ 鶏の鉄分そぼろ ／作ってみて〜！ 鶏ひき肉と野菜の和風そぼろ（5〜6食分） 🧂材料 鶏むねひき肉…150g にんじん…1/3本 玉ねぎ…1/4個 小松菜…約3株の葉 レバーパウダー…小さじ1（約2g） 和風ベビーだし…小さじ1 水…100ml 水溶き片栗粉…小さじ1〜2（とろみ調整用） 👩🍳作り方 ① にんじん・玉ねぎを水にくぐらせて ラップして600Wで約2分半レンチン！ 野菜はまとめて、ぶんぶんチョッパーでみじん切り ② 鍋に鶏ひき肉、水、和風ベビーだしを入れ、 火をつける前に軽くほぐしておく → 中火にかけて、じっくり火を通しながらやさしく混ぜる → そぼろ状になるまで火を通す（ふんわり仕上がるコツ◎） ③ 野菜を加える → 全体がなじむまで2〜3分煮る ④ レバーパウダー（小さじ1）を加えたら、 水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1＋水小さじ2）を加えて 好みのとろみに調整！ ⑤ 粗熱を取って、小分けにして冷凍保存OK（1週間目安） 今は便利な商品たくさんあるから 上手に取り入れて賢く栄養とっちゃおう☺️✊🏻✨ 使ってるレバーパウダーは 楽天ROOMで【 ちょい足し 】って検索してね🔍 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#レバーパウダー2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レバーパウダー#レバーパウダー0.44%1060@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ うわぁ…ストックない…😇 「なに食べさせよ〜」って日、あるよね？ そんなときは、 ＼ レンジで作れる【きゃべツナ和え】 ／作ろっ 🧂材料（分かりやすい量） キャベツ…葉2枚くらい（細かく刻む） にんじん…1/3本（切らずにそのまま） ツナ水煮缶（ノンオイル）…1缶（汁ごと） 和風ベビーだし…小さじ1 水…大さじ3（約45ml） 👩🍳作り方 ① 耐熱容器にキャベツ・水・だしを入れ、 600Wで約2〜3分チン ②にんじんは皮をむいて、水にくぐらせて ラップしてレンチン → 600Wで約3分加熱 → しっかりつぶす（固ければ追加チン） ③ つぶしたにんじん・キャベツ・ツナ（汁ごと） をぜんぶ混ぜて完成！ 全然関係ないんだけどさ😇 今日モナコ習いごと待ち中に ボクちゃんとマック行ったんだけど またモササウルス出て 2台持ちになりました🦖 1回目出たときは 「これじゃない〜💢」 って怒ってたけど なんだかんだ遊んでるw ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後17ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#ツナレシピ2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後17ヶ月ベビー#生後17ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナレシピ#ツナレシピ0.23%560@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 5月なのに暑くない？☀️ もう当たり前に半袖きてるし、 ハンディファンと氷のう持って公園行ったよ🛝 慣れない暑さに負けないように 大人も赤ちゃんもしっかり食べよ✊🏻✨ ______________ ネバちゅる麺 ______________ 🧂材料（5〜6食分） 乾そうめん…60g オクラ…5本 ひきわり納豆…1パック ほうれん草…40g 和風だし…小さじ1 👩🍳作り方 ① 乾そうめんを折って、たっぷりのお湯で やわらか〜く茹でる 茹で上がったら水にさらしてぬめりを取る → 5㎜くらいにカット！ ② オクラに塩をふって板ずり→水で流す 耐熱皿にオクラと少しの水を入れて ふんわりラップ → レンジ600Wで約1分チン！（やわらかくなるまで） → 種をとって、みじん切り ③ ほうれん草は葉っぱの部分だけ使う → ラップで包んで、レンジ600Wで約30〜40秒チン！ → 水にさらして色止め→みじん切り ④ ボウルに、オクラ・ほうれん草 ひきわり納豆・和風だしを全部入れて混ぜる！ 冷凍もOK👍🏻 保存して作ってみてね☺️ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#納豆デビュー2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆デビュー#納豆デビュー0.28%690@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 離乳食づくりに頑張りすぎて ママたちのご飯テキトーになってない？ ☺️🤲🏻 とりわけ肉じゃが🥔🥕🧅 🧂材料（大人2人＋赤ちゃん） ・鶏むねひき肉…200g ・じゃがいも…中2個 ・にんじん…1/2本 ・玉ねぎ…1/2個 ・米油…適量（炒め用） ・水…300ml ・和風だし…小さじ1（約3g） 🧂【大人用調味料】 しょうゆ・みりん・砂糖・酒…各大さじ1 👩🍳作り方 ① じゃがいもは切って水にさらす にんじん・玉ねぎもカット （赤ちゃん用はあとで刻めばOK！） ② 鍋に油を熱し、鶏ひき肉を炒める 色が変わったら野菜も加えて炒める ③ 水＋和風だしを加えてフタをして煮込む ④ 具材がやわらかくなったら 赤ちゃん分を取り分ける（具＋煮汁少し） → 赤ちゃん用は細かく刻んで冷凍保存も◎ ⑤ 残りに大人用の調味料を加え 煮汁がなくなるまで煮詰めて完成！ ぜひやってみてね～♡ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー＃離乳食とりわけ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食とりわけ#離乳食とりわけ0.0%-0@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ “とりわけ”って ちょっと難しそうなイメージない？ でもね、汁物なら意外と簡単にできるよ✨ 🥣材料（大人2人＋赤ちゃん分） 鶏ひき肉 90g にんじん 1/3本 玉ねぎ 1/4個 ブロッコリー 小房2個（冷凍でもOK） 大根 2センチ じゃがいも 1個 コーンクリーム1パック （無塩のもの） 豆乳 50ml 水 100ml コンソメ 小さじ1 大人用 塩コショウ適量 👩🍳作り方 ①にんじん、玉ねぎは水にくぐらせて ラップにつつんでレンチン （600w2分半くらい） ②①の野菜と他の野菜を フードプロセッサーで細かくする ③鍋にひき肉と水を入れ 火をつける前にひき肉をほぐす ④野菜・コンソメも加えて 15分くらい煮る ⑤コーンクリームと豆乳を入れて さらに5分煮る ⑤赤ちゃん用はここでとりわけ 大人は塩コショウで味つけして 完成✨ 野菜がたっぷり入ってるから 満腹感あるコーンスープになってるよ🌽 作ってみてね☺️💕 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.0%-0@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 🥣材料 お米：1/2合 ツナ水煮（無塩ノンオイル）：1缶 冷凍かぼちゃ：2個 にんじん：1/3本 玉ねぎ：1/4個 コンソメ：小1 水：450ml 豆乳：50ml トマトペースト：大1 食べるときにレバーパウダー 👩🍳作り方 ①にんじんは皮をむく 玉ねぎはみじん切り ②お米を炊飯器へ ③ツナは汁ごと入れる にんじん、かぼちゃ、玉ねぎも入れる ③ ベビーコンソメ、水を入れてお粥モードで炊く ④炊き上がったら かぼちゃの皮をとって、野菜を潰しながら混ぜる ⑤1/3とって→かぼツナお粥🎃 ⑥1/3とって豆乳を入れ、1分レンチン →かぼツナ豆乳リゾット🥣 ⑦残りは炊飯器にトマトペースト入れて →かぼツナトマト粥🍅 食べるときにレバーパウダーかければ 鉄分も摂れるよ🐓 1日に使える量はパッケージを見てね👍🏻 使ってるベビーコンソメ、レバーパウダーは 楽天roomで【 ちょい足し 】って検索してね🔍 おかゆなのに栄養たっぷりで 手抜きにみえない…🥹 保存して作ってみてね❤️ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー#炊飯器で離乳食2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で離乳食#炊飯器で離乳食0.0%-0@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 離乳食の献立悩んでるママに ぜひ作ってみてほしい☺️🤲🏻 ー材料ー 𖤐5〜6食分 ・しらす 大さじ2（約20g） ・にんじん 1/3本 ・小松菜（葉の部分） 1〜2株 ・キャベツ（葉先） 1枚 ・玉ねぎ 1/4個 ・和風ベビーだし 小さじ1（約3g） ・水 250ml ・水溶き片栗粉 小さじ1〜（様子を見て調整） ー レシピー ① しらすは塩抜きして 食べやすい大きさに刻む ② にんじんは薄切りにして レンジで1分半ほど加熱 ③ その他の野菜をざく切りにし、②と一緒に ブンブンチョッパーに入れてブンブン🐝 ④ 鍋に水、ベビーだし、③を入れて 柔らかくなるまで煮る ⑤ ①を入れる ⑥ ひと煮立ちしたら火を止め 水溶き片栗粉を入れて再度火をつけ とろみがつけば完成〜✨ ✔︎ 粗熱をとったら、フリージングもできるよ！ ✔︎ おかゆやうどん、豆腐にかけて主食やメインのおかずにも◎ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食中期 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー #しらす2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食中期#リー子離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらす0.72%1760@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ 鮭とひじきの鉄分がゆ（5倍がゆ） 🧂材料 米… 1/2合（5倍粥） 生鮭 … 1切れ 乾燥ひじき（水戻しなしのもの）…3g にんじん … 1/3本 玉ねぎ（みじん切り） … 1/4個 冷凍ブロッコリー…2個 和風だし … 3g（小さじ1） 水 … 450ml 👩🍳作り方 ①お米を炊飯器に ②ひじきはビニールに入れて 綿棒でたたいて細かく ③鮭は骨取り除く ④冷凍ブロッコリー、にんじんそのまま、 玉ねぎはみじん切りにして投入 ⑤水とだしを加え、「おかゆモード」で炊飯 ⑥炊き上がったら、鮭（皮とる）、 にんじん、ブロッコリーをくずして全体をよく混ぜる ✨完成✨ 鮭でたんぱく質もとれるし、 ブロッコリーのビタミンCで ひじきの鉄分の吸収率もグッとUP⤴️ この1品で、 “鉄分どうしよう…”って悩む時間が ぐ〜んと減るよ☺️💕 ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後7ヶ月ベビー #生後8ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後8ヶ月ベビー#生後8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.14%323@riko.kosodate 【詳しいレシピ】⇩ \ 納豆デビュー / みんなはどうしてる？ この方法ならネバネバ最小限でできるから ママの負担軽減できるよっ！ ①納豆パックごと保存袋に入れて冷凍 ②パックから取り出して 好きな大きさに切る ③使わない分は保存袋に入れてストック 食べるときは…👇🏻 ①水をちょっとだけ入れて レンジ600w10秒くらい （解凍しきれてなかったら10秒ずつ追加） ②粘りが苦手な赤ちゃんは湯通ししてね もっと楽にデビューしたいとき…👇🏻 市販の納豆パウダーに頼るべし☺️ ふりかけ感覚で使えるから かなり使い勝手はいいよ🤭✨ 楽天roomに載せてるからのぞいてみてね🔍 【 太郎 】 で検索するとでてくるよ🤍 ママと赤ちゃんが無理のない方法で 納豆デビューしよ～♡ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 「ちゃんとしたい… でもラクできる離乳食レシピ」 を発信しています🍙 @riko.kosodate - - - - - - - - - - - - - - -♡ #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後5ヶ月ベビー #生後6ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビー #納豆デビュー ＃納豆2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後5ヶ月ベビー#生後5ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月ベビー#生後6ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月ベビー#生後7ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆デビュー#納豆デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆0.15%360@riko.kosodate 【4月1発目の】⇩ 楽天マラソンきたー！ おすすめは 【ぽた3セット】 このシリーズめちゃ美味しい🤤 時間がない朝とか 手抜きになっちゃう昼とか 牛乳に溶かすだけで栄養満点のスープ完成✨ 気になる人はマラソンでお得に買ってね❤️🔥 ✂︎-————————— @riko.kosodate ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは、 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 頑張りすぎない離乳食を発信しています🙂 @riko.kosodate #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後11ヶ月ベビー #生後10ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/04/04に公開- 指定なし#PR / 金融・保険https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後11ヶ月ベビー#生後11ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後10ヶ月ベビー#生後10ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.01%-3@riko.kosodate 【今月最後の】⇩ 楽天マラソンきたー！ 入園関連のもの、買い忘れてた…😇って人は 今回のマラソンでお得に買おうね❤️🔥 我が家は進級だけど お名前シールは追加で買ったよ💡 それから、 入園式にママが着る服 ちゃんと入るか確認した？🤣 セレモニーバックとかパンプスも必要だし 子どものことに気を取られて 自分の準備忘れないようにね🤭 ✂︎-————————— @riko.kosodate ストーリーでは離乳食の質問回答もしてるよ☺️ 遊びにきてね🙌🏻 このアカウントは、 5歳＆4歳の年子育児中の管理栄養士ママが 頑張りすぎない離乳食を発信しています🙂 @riko.kosodate #離乳食完了期#離乳食中期#離乳食後期 #離乳食初期 #離乳食ストック #離乳食食べない#令和6年ベビー #2024年ベビー #リー子離乳食 #ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食モグモグ期#生後11ヶ月ベビー #生後10ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー2025/03/21に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年ベビー#2024年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リー子離乳食#リー子離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食ゴックン期#ストック離乳食ゴックン期https://www.instagram.com/explore/tags/ストック離乳食モグモグ期#ストック離乳食モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/生後11ヶ月ベビー#生後11ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後10ヶ月ベビー#生後10ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後9ヶ月ベビー#生後9ヶ月ベビー0.0%-0<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
このアカウントでは、...