コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順毎日のモーニングルーティンを よく質問いただくので 撮影してみました！ 最近は日中に7時間、夜３時間くらい 働いてます笑 毎日部屋にこもってると 集中が途切れるので 週に1〜2回はカフェで作業することもある◎ 今日もみんなお疲れ様！ 明日からも頑張りすぎずいこうね〜〜🌱 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.82%2499我が家には3人の小さいモンスターがいて 鏡を今にも割りそうで毎回ヒヤヒヤしてたので ついに買い替えちゃいました！ 今回購入したのは 割れない鏡👏 ガラスじゃなくフィルムになってるから 倒してもおもちゃを投げられても 割れる心配がなくて安心！！ レビューを見て心配してた歪みは ほとんどなくかなり綺麗で安心した！！ ⚠︎でも左右の端っこに立ってみると 若干の歪みはあります！ これはしょうがないかな、、 何より割れなくて安心して使えるものが良かったので 全っ然許容範囲！ 左右の端っこに立って見ることほぼ無いし◎ 実は数年前までは 鏡を買い替えるとかそんなことどうでもいいくらい 毎日散らかった部屋でイライラして過ごしてた。 でも今はこうして 暮らしを整えて仕事も育児も バタバタしながらだけどなんとか楽しく 5人で過ごせてる。 本当に過去の私、 自分の人生諦めないでくれて ありがとう！！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.48%1476ワンオペ休日の作り置きDayを 撮影してみました〜！ 平日もワンオペで寝かせるまで バタバタしてるので めんどくさい料理はやりたくない！！ ということで休日になるべく3日分は作り置きしてる✨ 後の4日は簡単なお鍋、焼き魚、丼もので生きてるよ！ 3人みながら作り置きするのって 実際結構めんどくさい笑 子ども達が「やりたい！」って言うから 3時間くらいかかるし、、 でも平日バタバタイライラするよりはマシだから 別に誰が見てるわけじゃないけど 誰に褒められるわけじゃなくても 平日の自分のために作り置きしてる😌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.61%1912たった数年前までは 毎月大量に服を買って クローゼットに入りきらないほど持っていたのに なぜか「着る服がない」状態になって さらに服を買う…これの繰り返しだったけど 今は買わない服を決めて 本当に自分が好きと思える服だけ 身につけるから ただの公園の日でも 毎日テンション上がってハッピーに✨ ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.13%3560いい夫婦の日は 我が家のアイドルの誕生日！ 少しでも喜んでもらえるように飾り付けと ピザを作ってお祝いしました🍰 本当3人目の成長は早い早い！！！ もう一度新生児の次男を抱っこしたいな〜！ なんて思いつつ、 あの頃は慣れない3人育児にバタバタして 一生懸命だったな、、 実は産後うつ2回やってるんだけど それで気がついたことは 『子どものためだけに生きるな』ってこと！！ 自分が幸せじゃないと 子どものことも幸せにできない！ だから私は自分の幸せは 意地でも自分で勝ち取りにいく✊ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.74%53514パートナーが激務で 家事育児の負担がほぼ自分 そんな方いませんか？ 私もそうだった。 数年前までは毎日しんどい、 自分可哀想って悲劇のヒロインみたいに思ってた でも今は違う そんなこと言ってても 何も変わらないことに気づいたから。 人は変えられないから まずは自分から変わる そのために暮らしを整えて 自宅でできる仕事に変えた 人は変えられないけど 自分と未来は変えられる😌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻3y 👶🏻1y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.49%457140.2.4歳の小さい子どもが3人いても スッキリとシンプルに暮らしていきたくて 試行錯誤したことをまとめてみたよ！ 参考になれば嬉しいです☺️✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.62%1941いつまでも可愛いママでいたいから している６つのことについて 解説したよ！！ 何歳になっても若々しくて 自然に綺麗で可愛いママって 憧れるよね…🤍 そんなママになりたい🥹！！ 簡単に今日からできることばかりだから ぜひ参考にしてみてね♪ ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.76%2364私が物を捨てたのは 産後うつになったことがきっかけ。 自分だけは産後うつにならないと 信じて人に頼らず 言い訳せず頑張った そしたら爆発した 私の人生 このまま終わるのは嫌で 物を捨てて生まれ変わりたいと思った ゆるミニマリストとして発信していくことで 過去の私のように辛い方の役に立てたら 嬉しいです😌🤍 ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.19%3723今回は私が公園に行くときに使っていて かなり重宝している おすすめのお洋服たちをご紹介しました！！ 紹介しているものは 楽天ルームに載せているので ぜひ参考にしてみて下さい♪ ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.82%26003人の子を育児中のゆるミニマリストが 捨てた家事を紹介しました✨ 意外と自分でやらなくても いい家事があるから 時短家電や便利なものに任せて 自分にしか出来ない母親業、 自分を労ることに集中したいよね🥰 ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです🥹🤍 ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.3%4074ゆるミニマリスト3児の母🙋🏻♀️ 週に6日ワンオペでも お疲れ顔にならないためにしていることを 紹介しました✨ ①しっかり水分をとる ②ツヤ髪を保つ ③睡眠時間を確保する ④無理矢理にでも1人時間を確保する ⑤まつげパーマする ⑥クマを隠す ⑦肌に透明感を出す 👆透明感のある綺麗なお肌って 代謝がいいんだって！！ 素肌をつるんとスベスベにするだけで 透明感が出てお疲れ顔を回避できる♪ おすすめのスキンケアはハイライトに載せたからみてみてね！！ ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母0.53%1671ゆるミニマリスト3児の母🙋🏻♀️ 秋は11着で過ごす🍂 産後うつになって ゆるミニマリストを目指すまでは クローゼットに入りきらないほど 大量に服を買っていたのにも関わらず 毎日、毎日、 なぜか着る服が無かった… でも今は！ お気に入りの服をちゃんと管理できる数だけ 持つようにしているから 3人の育児中でバタバタな毎日でも 適当な服を着ることがなくなって かなり生活の満足度が上がったよ！！！ 少ない服でも 着回してオシャレは楽しめるから 自分の好きなだけ着て楽しく過ごそ♪ 秋服投稿したので プロフィールから見てみてね👀 ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎ 産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎ 持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎ 子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ#ミニマリスト #ゆるミニマリスト#シンプルに暮らす#3児の母2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母1.09%32718たった数年前までは 毎日散らかった部屋に息子と2人。 いつもイライラして 子どもに優しくできない自分が 大大大大っ嫌いだった。 もう過去の私には絶対に戻りたくない。 だから私はものを減らす！ 少ないもので生きていけば ストレスが減って結果的に子ども達の 幸せにもつながると思ってる🍀 ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト0.54%1691秋服は11着🍂 今回もとってもお気に入りの 1軍だけのワードローブが揃った✨ 番号の左側に❤️があるお洋服は 楽天で購入できるものなので 楽天ルームに載せておくね！！ プロフィールのURLから見られます✨ 数年前までは… クローゼットに入りきらないほど 大量に服を買っていたのにも関わらず 毎日、毎日、 なぜか着る服が無かった… でも今は！ お気に入りの1軍服だけで 過ごしているから どの組み合わせで着ても 全部好きな服だし ただ近所の公園に行くだけでも お気に入りの服だと テンションあがる~！！ 少ない服でも 着回してオシャレは楽しめるから 自分の好きなだけ着て楽しく過ごそ♪ ［@achan_194←プロフィールはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト1.88%58510最近急に寒くなってきたね🍂 秋服紹介をたくさんリクエストいただいているのに なかなか投稿できなくてごめんなさい！ やっとお気に入りの秋服が揃ったので 撮影して編集でき次第なるべく早く投稿にします🫡 そういえば🥹✨ Voicyの審査に通ったの！！ （実は3回目） 産後うつをきっかけに ゆるミニマリストになった経験から 今よりもちょっと楽に生きる方法や、 子どものためだけじゃなく 一度しかない自分の人生を楽しむコツを 発信していくのでぜひ聴いて欲しいな😌✨ 配信が始まったらストーリーでお知らせします📢 季節の変わり目だから いつも以上に頑張りすぎずいきましょう✊ みんな今日もお疲れ様😌🤍2024/10/09に公開- 指定なし0.53%16713児の母が週６ワンオペでも 艶髪を保つ秘訣✨について解説しました🫡 よくフォロワーさんに 「髪綺麗です！！！」 「ヘアケア何使ってるうの？！」と 聞いていただけるのですが… 初めから綺麗だったわけではないし 週に6日はワンオペだから 本当にたまにしか美容院には行けてない😭 そんな私でも今回解説した方法で ケアしてここまでツヤ髪になれた✨ ぜひ参考にしてみてね♪ 私が使ってよかったヘアケアは プロフィールのハイライトに載せてるよ✊ ［@achan_194←ハイライトはここから］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト0.89%2802今回は実際に購入してみて、 生活の質が上がった！！と本気で 思える物をまとめてみたよ⭐️ 紹介したものは 楽天ルームに載せているのでぜひ プロフィールのURLから見てみてね♪ ［@achan_194←他の投稿はこちら］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ もっとスッキリ、豊かに暮らす術🌱 ▶︎産後うつがきっかけでゆるミニマリストに ▶︎持ち物減らして心に余裕を持つ暮らし ▶︎子どものためだけじゃなく『自分の人生』楽しんで生きる。 散らかった部屋でイライラするのはもうやめた！ いつまでも綺麗で自慢のママを目指す🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト1.21%3840我が家は 子どもたちと一緒に寝ているんだけど 正直、毎日寝不足…😭 実は以前、 柔らかめのマットレスを使っていて 腰が痛くなってしまったので 今回は硬めマットレスに✨ @wexel_mattressは、 高級ホテルでも使われるマットレスと同じ構造で高反発で硬めだから、 沈みにくくまっすぐの姿勢で眠れて 体への負担が少ないのが嬉しい😭✨ マットレスって 体に合う、合わないがあるから いきなり購入するのって 不安だと思うんだけど、 なんと120日以内なら 返品が無料でできるから 安心して試せちゃう🥹🤍 我が家のように小さい子がいて 夜中の授乳やおむつ替えで どうしても起きないといけない方こそ、 質の良い睡眠はかなり大事なので ぜひマットレスにこだわってみてね🥹✨ @wexel_mattressのサイトはこちら👇 https://bit.ly/3XlEZCs キャンペーンコードacchan_cp10 ☝️お得に10%OFFで ゲットできるので是非使ってね ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 産後うつからゆるミニマリストに ▶︎ 小さい子がいてもスッキリ暮らせる！ ▶︎ モノを減らして育児を楽しく♪ ▶︎ 持ち物8割手放して自分らしく生きる - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻 𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR#ウェクセル #ウェクセルマットレス #wexel #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/09/26に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェクセル#ウェクセルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェクセルマットレス#ウェクセルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/wexel#wexelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト0.37%1170早くして結婚 自分で願って授かった可愛い子ども👶🏻 とても幸せなはずなのに でも、周りの同い年の友達は遊 んだりバリバリ仕事してる 自分のお金を美容や旅行に使っていて すごくキラキラして見えて羨ましかった 元々捨てることが苦手で 部屋もごちゃごちゃ 片付かない部屋に息子と2人きり 初めての育児で 右も左も分からないけど誰にも頼れなくて 気づいたら、産後うつに 「一生自分の人生子どもに差し出すんだ」 「一生お金に困る人生なんだ」 って思ってた 自分の見た目なんかどうでも良い ボサボサの髪の毛とボロボロの肌で 毎日自己肯定感は下がっていく一方だし 一日中部屋にこもって誰とも話せない 人の目を見て笑えない いつも消えたいと思ってた でもどうせいつかしぬなら… 「1度しかない人生このまましぬのは嫌だ」と 心から思ってとにかく家中のものを捨て始めた 狂気だった ありえないくらい捨てた リビングのものがなくなってスッキリすると 気持ちも少しだけ落ち着いた🌱 達成感と前に進めている感じが幸せだった 私にとって 人生どん底の状態から抜け出す第一歩は 物を手放すことだった どんどんものを手放していくと 心にも余裕ができた✨ 子どもにも優しくできるようになったし 夫との夫婦喧嘩もなくなっていった 当時は一人でいいと思っていた子どもも 3人も産むことができて 今では念願の3人の母に👦🏻👧🏻👶🏻 大変さは3倍だけど 今しかない子ども達との生活を楽しみながら生きてる そして私の次の目標は ”3人の子ども達を守ることのできる経済力”を持つこと 今が一番夫婦仲よくて家族も仲良し でも正直、人生何があるかわからない 例え夫がいなくても 私だけで3人の子供達と生活できるくらいの 経済力を持った女性でありたい✨ 子どものためだけじゃなく 自分の人生を生きるために努力し続ける そして1度しかない自分の人生 子ども達が無事に巣立った時 自分に”仕事しか残らない”という状態になるのも嫌だ 「３人が子どもがいるの！？」と 驚かれるような女性でありたいから 日々、私も磨いてる 自分のことを大事にすると 皆無だった自己肯定感が少しずつ上がってきた 誰かの参考になればと発信を始めたら たくさんのフォロワーさんと出会えて こんな私でも フォロワーさんの役に立てることが嬉しい☺️ これからもみんなの役に立てるように ゆるミニマリストとしての暮らしを お届けしていきます🎁 もっとスッキリ、豊かに暮らそ☺️！ ［@achan_194←他の投稿はこちら］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 産後うつからゆるミニマリストに ▶︎ 小さい子がいてもスッキリ暮らせる！ ▶︎ モノを減らして育児を楽しく♪ ▶︎ 持ち物8割手放して自分らしく生きる - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👦🏻𝟦y 👧🏻𝟤y 👶🏻𝟢y 𝟥𝖫𝖣𝖪 | 賃貸 | 𝟧人暮らし 【@achan_194 】 👆 他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリストママ #ミニマリスト主婦 #シンプリスト #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストに憧れる #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリスト2.99%92323<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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