コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。こんにちははるです！ 育児に家事に美容に お母さんってどうしてこんなに やることが尽きないのかな🥺 最近は日々の家事とスキンケアを いかに時短できるかをすごく考えています🥺 この2つの商品とてもおすすめなので、 ぜひ見てみてください☺️🌸 #PR #スキンケア #ドクターエルシア #子育て #丁寧な暮らし2024/12/08に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエルシア#ドクターエルシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らし0.54%1611. こんにちははるです！☺️ 使いきれないブロッコリーは このレシピで主役級のサラダに変わります🥹✨ エビがあれば食感が面白くなるので美味しいけど無くてもいける👍！ このドレッシングが とにかく美味しすぎるの！！ お家にあるもので作れるので 是非作ってみて😆💕 エビとブロッコリーの卵サラダ recipe （大人2人分、子供2人分） ブロッコリー 10〜15房 エビ 10粒 卵 1つ （ソース全て大1ずつ） 粉チーズ 牛乳 マヨネーズ 酢 砂糖 塩胡椒 レモン汁 ①ゆで卵を作る ②ブロッコリーを600Wレンジで2分ちんする ③冷凍エビ茹でる、一口大に切る、ゆで卵を食べやすい大きさにカットする ④ソースの材料をボールに混ぜ、その補佐の材料を絡ませて出来上がり2024/11/15に公開- 指定なし0.7%20012． 私トマト煮込み大好きなんだけど！！ 酸っぱいのは苦手で…！ このレシピにすると、 トマトの酸味が消えて食べやすいまろやかや味になります🥰💕 クリスマスにもおすすめ✨ 是非試してみてね✨ ⚠️これでも酸っぱさを感じる人は砂糖と牛乳を増やしてみてほしいです！子供用にケチャップを少し加えると食べやすくなります☺️ recipe（大人2人、子供2人分） 鶏もも1枚 ◯薄力粉大さじ1 ◯塩胡椒 ジメジ 2分の１ ブロッコリー 10個 玉ねぎ 1個 △トマト缶 1缶 △ニンニク 大さじ1 △さとう 大さじ1 △水 50cc 牛乳１００CC チーズ 好きなだけ ①鶏もも肉に⚪︎の材料を合わせる ②オリーブオイルで焼く ③しめじ、玉ねぎを加える ④炒めて△の材料を加える。弱火で5分煮る ⑤冷凍ブロッコリーを加えて沸々したら牛乳とチーズをいれて出来上がり #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ0.63%1828はるです☁️ 久しぶりに1日フリーの時間！ 溜まっていた洗濯物をしたり、掃除をしたり…！ 色々できると思っていたけどやっぱり欲に負けてゴロゴロして 更には美味しいものも食べてしまった🤣 自分をとても甘やかした1日 溜まっている洗濯物を見ると あああ…なんでやらなかったんだろうって 罪悪感出てきてしまう。 だけど出来ない時って体と心がSOSを出していて、 無意識に出来ないんだと思う😌 そしてこんな日があるから 帰ってきた子供のことを愛おしいと思えるし、 旦那にも優しくできる😂 自分を大切にすることが 家族を大切にする1番の近道 これ私の中で揺らがないポリシーです✨ みんなの息抜きは何？☺️ 【recipe】 ペペロンチーノ(2人分） パスタ 200g ニンニク（ニンニクチューブでもOK) 大さじ1 塩胡椒 オリーブオイル ５０ml 生ハム 好きなだけ オリーブ 好きなだけ ①塩を入れてパスタを茹でる ②弱火のオリーブオイルにニンニクと塩を入れて香り付けする ③パスタを絡めてオリーブを加える ④生ハムを加えて完成2024/10/31に公開- 指定なし1.39%40316はるです✨ 最近一気に寒くなってきたけど みんな体調は大丈夫？ 我が家は家族全員で風邪をひいて、 咳が止まらない状態に😭 寒暖差が毎日激しくて、 大人も風邪をひくのに子供はもっと無理だと思ってて😭 免疫力が少しでも上がるレシピを動画にしました！ 寒い季節に是非作ってみてね☺️✨ （子供用に白菜は小さく切る＆粉チーズかけると結構食べてくれます☺️） recipe （大人2人分、子供2人分） シャケ 2切れ 白菜 4分の１ しめじ 1株 バター 10g 牛乳 300〜400ml コンソメ 大さじ1 水100ml 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 ①白菜を一口大に切ってしめじをほぐす ②バターを溶かしてシャケを両面焼く ③しめじと白菜を加えて水、コンソメを入れて10分ほど煮る ④牛乳を加えて沸騰しないように煮る。水溶き片栗粉で好みの硬さにとろみをつけて完成✨2024/10/28に公開- 指定なし1.86%55112はるです✨ 仕事と育児の両立はどうしていますか？ 息抜きされていますか？ そう聞かれることが多いのですが、 私は行き詰まった時は 好きなものにとにかく囲まれて過ごします✨ スキンケア、サウナ、ネットショッピングなどなど…！ そしてその中の一つにパンやスイーツを食べること！ 私はコーヒーが大好きなのですが、ホットコーヒーを入れるのはいつとどうしても面倒くさくて💦 最近買ったコーヒーメーカーは スイッチ一つでコーヒーが飲めるので、 生活の質爆上がりしてめちゃくちゃ気に入っています！ 今回楽天マラソンで お安く購入できるので、 気になる方はハイライト見てください☺️✨2024/10/26に公開- 指定なし0.41%1214こんにちは！ 一気に寒くなってきて みんな体調崩してない？😭 私は家族みんなが咳していて どんな献立を作ろうかな！？ って毎日悩んでいます😭 今日はご飯が止まらない蓮根マヨ鳥と、 鉄分しっかり取れる切り干し大根の煮物✨ 是非作ってみてね🙏 recipe （鳥マヨ蓮根） 鶏肉 2枚 蓮根 400g ⚪︎ニンニク 大1 ⚪︎醤油 大2 ⚪︎塩 少々 片栗粉 大さじ5杯 （タレ） マヨネーズ 大さじ4 ケチャップ 大さじ1 お酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 ①蓮根の皮を剥いてを半月切り（大きければ更に半分）にする ②鶏肉を一口大に切る（皮は無いほうが美味しく仕上がります） ③ポリ袋に①、②を入れて⚪︎を合わせて10分置いておく ④③に片栗粉を入れて、油を引いたフライパンで両面こんがり焼く ⑤タレに絡めて出来上がり。 切り干し大根の煮物 （６人前） 切り干し大根 60g にんじん 2分の1本 ひじき 15g （調味料） 水 100ml 醤油 大さじ4 砂糖 大さじ4 白だし 大さじ2 ①切り干し大根とひじきを20分水につける。にんじんは細切りにしておく。 ②※切り干し大根はしっかり絞る ③鍋に調味料を入れて材料を全て入れる。 ④強火にして１度沸騰させたら、中火の弱にして落とし蓋をする。蓋をして10〜15分煮込めば完成。 （味が均一になるように時々混ぜる） #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ1.77%51222はるです✨ お久しぶりです🍃 すっかり寒くなってもう秋だね🥹 最近はるさんは美肌になる為に 食事を意識していますか？ そんな質問が多くて、 意識して食べてる食材を使って 献立撮りました！ 次も蓮根の動画の予定😂 蓮根大好きなの🤣🤣 recipe（4人分） 蓮根 300g ひき肉 150g なす 1本 玉ねぎ 半分 たれ 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 ①蓮根の皮を剥いて５mm程の厚さに切る。酢水につけて10分置く ②玉ねぎ、茄子をみじん切りにしてひき肉と合わせる ③塩を加えて混ぜ合わせる。 ④蓮根の水気を拭きとって肉ダネを挟む。 ⑤水を加えて蒸す ⑥タレを加えて絡めれば出来上がり。 ※フライパンで焼いている動画では少し厚めの蓮根になっています（2種類作った） 薄く切った方が食べやすくて美味しかったので 0.5㎜くらいの厚さに切ってください☺️ #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ0.81%22917． はるです✨ 季節の変わり目、みんなは体調大丈夫？💭 うちは子供達が咳をしていて いつ熱が出るんだろうとヒヤヒヤ😷💧 本格的な風邪に繋がらないように ビタミンを意識した食事にしてる✨ 内側からビタミンCを摂ることは 免疫力を上げるだけじゃなくて、 夏の肌ダメージに有効だから 是非取り入れてみてね！ キウイ🥝すごくおすすめです🐝 Nオーガニックは 母が昔から使っていた商品として知っていて、 今回改めてしっかり使わせてもらったよ✨ 基本の2本（化粧水、乳液）で5役（導入美容液、化粧水、乳液、クリーム、美容液）なのが 忙しいお母さんにとても良いと思った✨ テクスチャーもすごく馴染みが良くて、 それでいて付けてもテカらないから その後の化粧によく馴染んで 塗った直後から自然な艶感になったよ☺️✨ リニューアル前と、リニューアル商品を使わせてもらったんだけど、 リニューアル商品は化粧水と乳液の ポンプを押した時の出る量に拘っていて、 それはお客さんの生の声から産まれた物なんだって✨ 先週、セブンルールにNオーガニックの役員の方が取り上げられていて、 それを知った上でこの化粧品を改めて使ったら、 細部にママのためのこだわりが沢山あって 企業としてもすごく推せるなと思ったの☺️ 話が脱線してごめんね🤣🤣🤣 本当すぐ脱線してまとまらなくなるの どうにかしたい…🥲😭 そして、私がすごく気に入ったのは VCエッセンス！ 私はビタミンCが肌に対して とても重要な働きをするって知っているから🍋 （これを書き出すと5000文字くらいの資料になりそう。爆笑） ビタミンC美容液を選ぶのにものすごい時間をかけています！ そして更に私は超がつく乾燥肌なんだけど、 この美容液は「オーガニック」と書いてあるだけあって、 とにかく匂いに癒されて、頑張ろう！って思えた！ ちゃんと成分を調べてみたら、 このVCエッセンスには 肌の上でビタミンCが壊れても 持続浸透型※でゆっくり届かせるというのが特徴なんだって ※角質層まで 壊れやすいビタミンCが少しでも 肌に長く留まるために 企業努力をされているんだなと すごく推したい美容液だと感じたよ🍊✨ もちろん合う合わないはあるから、 スキンケアの正解！って訳じゃないけど 私は本当に良かったので、 こんなふうに投稿にまとめさせて頂きました☺️ で！！ Nオーガニックさんはこの商品の トライアルキットを出しているから、 是非それを使ってみて 合うか合わないか試してみて欲しいです☺️✨ またスキンケアが絡んで 長くなってしまった🤣🤣 いつも見てくれてありがとう🤍 @norganic_official さん、 本当におすすめです✨！！ #PR #Norganic #Nオーガニック #noragnic #エヌオーガニック2024/10/10に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Norganic#Norganichttps://www.instagram.com/explore/tags/Nオーガニック#Nオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/noragnic#noragnichttps://www.instagram.com/explore/tags/エヌオーガニック#エヌオーガニック1.0%27626こんにちは、はるです✨ みんなの家のカレーライス🍛と 作り方は一緒？🥹 料理作る時に出る生ゴミがストレスすぎて、 見た目とインテリアに馴染む @loofen_jpn の Ioofen お迎えしました🥹✨ 生ごみ処理機って 音がうるさかったり、色も派手だったり 使うのに一歩踏みとどまってたんだけど、 これは置くだけで可愛いし、 インテリアがググッとスタイリッシュになる✨ 効果もすごくて！！ パリパリ音聞いた？癖になるよね😂 匂いも全く無くなるので、長年の悩みから解放されてストレスフリーに😭✨ お住まいの自治体によっては、75%OFFなどお得に買えるので、是非調べてみて！ ストーリーズにクーポンコードがあるので 良かったら使って下さい☺️✨ #loofen #ルーフェン #loofenでエコ2024/09/30に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/loofen#loofenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーフェン#ルーフェンhttps://www.instagram.com/explore/tags/loofenでエコ#loofenでエコ0.76%21318顎ニキビの話についてです！ アーカイブ2日ほど残します！2024/09/29に公開- 指定なし0.39%1190ハリアス 値上げ前キャンペーン開始✨ 詳しくはハイライトをチェック✅ 最近美容関係のDMが鳴り止まなくて…！！ そしてスキンケアの資料もたくさん受け取ってくださって ありがとうございますーっ😭✨✨ 400人くらいが受け取ってくれたのかな？ DM作業だけで10時間くらい使っててw 自動配信機能入れなきゃ絶対駄目だと思った。😂 30代特に他の方差が出るポイント 私が思うに圧倒的に艶！！ 艶！艶！！艶！！！ 艶さえあれば本当に若見えする🥹 だってね？お肌の褒められポイントって まず第一に艶なの！ ほうれい線ないですね？とか シミ少ないですね？ とか言わなくない？ 艶があるととにかく人はそこに目が入って 細かいシワに目がいかなくなる！ ので、私の肌の艶作りについて 意識していることをまとめてみました☺️✨ サウナは家になくても、 お風呂にゆっくり浸かって 汗をじっくりかくのはとっても大切なので！！ 是非試してみてね😆🫧 #PR2024/09/24に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.77%19736作りたいなと思ったら「👧🏻」とコメント…✎ 今日は私の大好きな蓮根レシピ✨ 豚バラの旨みが蓮根に滲み出て シャキシャキじゅわああ…🤤 ご飯がぱくぱく進みます😂🤍 是非作って見て☺️✨👋 recipe （大人2人分、子供2人分） 蓮根と豚バラの炒め物 砂糖 大さじ2 酒 大さじ2 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 れんこん 250g 豚バラ 150g ①蓮根を半分に切って5mmの厚さにする ②蓮根を炒めて一旦取り出す ③豚バラをほぐしながら炒める ④調味料を砂糖→みりん、酒→醤油の順番で入れる ⑤小ネギ（あれば）散らして完成 鯖の冷汁 味噌 大さじ1 ほんだし 小さじ1 水 350ml 酢（お好みで） 大さじ1 冷凍鯖 1枚 ネギ 半分 きゅうり、大葉、豆腐など ①鯖を冷凍のままフライパンい入れる ②ネギを切り、フライパンに入れる ③火が通ったら味噌とほんだしを入れる ④ボウルに入れて水と氷を入れる ⑤きゅうりや大葉、豆腐など入れてもOK ⑥食べるまで冷蔵庫で冷やす。 #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ1.24%35322はるです✨ まだまだ暑さ残る中いかがお過ごしですか？☺️ 小さい時から好き嫌いの多かった長女 特に魚・・・！ 魚は本当に食べなくて そのまま焼いたら絶対食べない😭 魚は竜田揚げや、フライにしないと食べなかった長女が この味付けにすると パクパク食べてくれて！！ ぜひ真似してほしい これはリピしたい味付けです✌️ recipe （大人二人、子供二人分） 鰤4枚 ネギ ⚪︎醤油 大さじ2 ⚪︎酒 小さじ1 ⚪︎砂糖 大さじ2 ⚪︎水 大さじ2 塩 ひとつまみ ①鰤に塩を振りかけて10分置き、臭み取りする ②魚から出た水分をキッチンペーパーで拭き取る ③ネギを3cmほどの幅で切る。⚪︎の調味料を合わせる ④ネギと鰤を加えて（動画では後から入れていますが一緒に入れて）中火の弱で両面焼いたら、⚪︎の調味料を加えて3分ほど蓋をしたら完成 とろろ 長芋 2分の1 オクラ 4本 大葉 3枚 ⚪︎醤油 大さじ1 ⚪︎酢 小さじ1 ⚪︎白だし 大さじ1 ①長芋をすりおろしてとろろにする ②オクラのヘタを切り、塩を振って板摺する。5mm幅に切って500Wで30秒レンジでチンする。 ③②と⚪︎を合わせてできあがり #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ0.93%2719はるです✨ 我が家はおめでたいことがある時に おうち焼肉をするんだけど キャンプでも使えるような コンパクトで持ち運びに便利な ホットプレート探してて🔍 今回紹介した @doshisha_marche の evercook DECO（エバークックデコ）のデュオグリル 折り畳み出来て持ち運びが便利なのはもちろん 火力のパワーも十分！ 見た目もスタイリッシュで テンションが上がる✨ 楽天スーパーセール（9/4 20:00~9/11 1:59）でポイント10倍になります☺️✨ ストーリーに貼っておくので、 気になる方は是非✌️ #ドウシシャ #エバークック #DUOグリル #doshisha2024/09/04に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/ドウシシャ#ドウシシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/エバークック#エバークックhttps://www.instagram.com/explore/tags/DUOグリル#DUOグリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/doshisha#doshisha0.51%1550はるです☺️ 普段使っているキッチングッズの中でも 特にお気に入りのものをまとめました✨ 楽天ルーム「kitchen」に コレクションしています✎𓂃 #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#1歳育児#3歳育児#年子育児#2歳差育児#イヤイヤ期#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ #キッチングッズ2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/1歳育児#1歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/2歳差育児#2歳差育児https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.71%2104私は小さい頃から 母がたくさん揚げ物を作ってくれていたので 自分の献立も作りがち🥹 揚げ物にすると野菜やお肉もよく食べてくれるんだよね！！ このタオルに出会う前までは、 揚げ物するたびに泡洗剤で洗っていたのだけど、 そんな必要もなくなりました！ 使いやすいキッチンタオルを探して 今5種類ほど持ってるのですが← 油汚れに関してはこのタオルがダントツ！！ 値段もプチプラなので、 ぜひお揃いにしましょ〜😆♡ @atrise_official さんの物ですー！ #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#1歳育児#3歳育児#年子育児#2歳差育児#イヤイヤ期#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ #atRise #アットライズ #油汚れクロス #キッチンクロス2024/09/01に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/1歳育児#1歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/2歳差育児#2歳差育児https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/atRise#atRisehttps://www.instagram.com/explore/tags/アットライズ#アットライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/油汚れクロス#油汚れクロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンクロス#キッチンクロス0.71%2105こんにちははるです🌸 みなさんいかがお過ごしですかっ 突然ですが、みなさん 学生時代初めてしたバイトはなんですか？☺️ 私は近所の定食屋さん まかない出る親子丼が大好きで、 いつも作り方をこっこり見てた☺️ どうしても作れるようになりたくて 大好きな定食屋さんの味に 近づける様に調味料を配合してみました☺️ 玉ねぎの味が滲み出た 優しい甘さの親子丼✨ 是非作ってみてください✌️ Recipe 大人２人 子供２人分 ▶︎親子丼 玉ねぎ 1個 鶏肉 1枚 ⚪︎醤油 大さじ２ ⚪︎みりん 大さじ２ ⚪︎砂糖 大さじ２ ⚪︎酒 大さじ２ ⚪︎白だし 大さじ１ ⚪︎水 100ml 卵3〜4個 ①玉ねぎを薄切りにする ②⚪︎の材料と玉ねぎをフライパンに入れて中火の弱で10分煮込む ③鶏肉の余分な皮と脂肪を取り除き、一口サイズに切る ④フライパンに入れて５分煮込む。その間に溶き卵を作る。 ⑤卵を２回に分けて入れる。１回目回し入れて蓋をする。 ⑥１分後に残りを回し入れて蓋押して３分後出来上がり。 やや薄めの味付けになります この量をベースに◯を合わせた時にお好みの味付けにしてください！ ⚠️煮詰めると味が濃くなります。 その際は水を足してください ▶︎きゅうりの漬物 きゅうり１本 塩昆布 １本 白だし 大さじ１ 塩昆布 ひとつまみ #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ1.01%29410はるです✨ 今日は冷蔵庫の中が何もないのに 買い物に行けなかった日のご飯🍚 玉ねぎとにんじんだけで作るこのかき揚げは 子供達も大好きで ピンチヒッターみたいな献立です✨ 天ぷら衣に少し塩を入れることで、 野菜の甘みが引き立ちます☺️✨ 是非作ってみて✨ recipe （大人２人分、子供２人分） ▶︎玉ねぎとにんじんのかき揚げ 玉ねぎ 1個 にんじん 半分 ⚪︎小麦粉 90g ⚪︎水 100ml ⚪︎卵 1個 ①玉ねぎとにんじんを細切りにする ②⚪︎混ぜ合わせて1を絡ませる ③190℃の油で両面を上げる ▶︎ピーマンの副菜 ピーマン3個 白だし 大さじ１ ごま油 大さじ１ 塩昆布 ひとつまみ ①ピーマンを細切りにする ②アイラップに白だしとごま油を入れる ③塩昆布をひとつまみ入れて500Wで1分半温める ⚠️うちの旦那野菜に火を通さないとアレルギーが出るのですが、これ生でも食べられる副菜です☺️ レンジでチンするとしなしなになるので、シャキシャキが良い人はレンチンの時間を1分にしてみてください🥣 #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピ2.25%66514混ぜないクリームソースの作り方は👇 小麦粉アレルギーでも食べられる作り方は…👇 小麦粉と牛乳の分量注意点は…👇 はるです！夏休みいかがお過ごしですか？☺️ 私が1番得意なメニューは 母が小さい時から作ってくれていたドリア💭 ホワイトソースを混ぜるお手伝いをしていて、 大人になってから作ると、とにかく混ぜるの面倒くさい🥲 洗い物も沢山出るし、 フライパン一つで作るには？ 混ぜずにとろみをつけるには？ と考えた時このレシピが生まれました✌️ バターで炒めた具材に小麦粉を絡ませることで、 牛乳を温めると小麦粉とバターが溶け出して 自然にとろみがつく☺️ ワンパンでできるし、子供たちも大好きなのでおすすめです！ ⚠️小麦粉の分量は大さじ3杯に対して牛乳250cc程です！これで2人分くらいなので動画では小麦粉大さじ5杯に牛乳400前後程入れてます☺️ ただ、少し水っぽいクリームソースになってもケチャップライスに絡んで美味しいです！（実証済み） ⚠️牛乳入れた後にとろみもっとつけたいなーと思ったら、火を止めて水でといた小麦粉にして入れてください😌そのまま小麦粉入れるとだまになります！ ⚠️小麦粉アレルギーの方は小麦粉を加える過程を省いて牛乳を入れた後、ジャガイモをすりおろしてとろみつけてください！ジャガイモは火を通さず生のままで大丈夫です🥔✨ ⚠️野菜は子供達に食べて欲しいので茄子入れましたが、鶏肉と玉ねぎがマストで、その2つ入れれば絶対美味しくなります☺️✌️コーン入れると自然な甘さで子供達食べてくれます！ 大人用に作る時はマッシュルーム入れるとコクが出るのですが、きのこのえぐみが子供達には不発で、食べてくれませんでした🥲 recipe （2人分） 鶏肉 半分 玉ねぎ 1個 小麦粉 大さじ3 バター 10g 牛乳 250ml コンソメ 大さじ1 塩胡椒 適宜 ご飯 ケチャップ オリーブオイル ①耐熱容器にオリーブオイル（サラダ油OK）を塗る ②ご飯にケチャップを加えて炒めて好きな濃さにする ③小ぶりに切った鶏肉を炒めて取り出す ④玉ねぎをバターで炒めて鶏肉を加えて炒める ⑤小麦粉を加えて絡めて牛乳で伸ばす ⑥ケチャップライスの上にホワイトソースをかけてチーズを載せる ⑦6分トースターで焼いて出来上がり！ 全体的に少し濃い味にした方が美味しいです！ #料理レシピ #簡単レシピ #ごはん記録#1歳育児#3歳育児#年子育児#2歳差育児#イヤイヤ期#主婦#丁寧な暮らし #毎日ご飯 #30分レシピ #ドリア2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/1歳育児#1歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/2歳差育児#2歳差育児https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ご飯#毎日ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/30分レシピ#30分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリア#ドリア51.04%15,36847<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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