はる｜ふたり育児と、台所のこと。

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最終更新日: 2025/12/18

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子育てと料理に関する...

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はるです🙋‍♀️ みんなお風呂って子供達と入ってる？私はめちゃくちゃ冷え性&お風呂大好き人間なので子供とは絶対にお風呂入らない😂 子供達だけでお風呂に入ってもらった後にキャミパンで子供達を業者のように洗ってる。笑寝かしつけの後にゆっくり入る時間が一番好きな時間🛁🤍 お風呂上がりにスキンケアして、最後は中からのケアでしめるのがマイルール最近お気に入りなのが、【オーガランドさらさらコラーゲン100】匂いも味もなくてサラッと溶けるから、白湯にも味噌汁にもすぐ使えるのがありがたい🥹 国産100％で安心だし、 1回あたり約65円ってコスパ良すぎじゃない？✨ 外からも中からも整えて、コツコツ美容してるよ✊ 10年後に差をつけたい🥺 🛒今回紹介した商品は「au PAY マーケット」で販売中です！ 2025/11/23限定！オーガランド全商品3個以上購入で半額クーポン配布中！ @au_pay_marketのハイライトをチェックしてみてね #PR #auPAYマーケット #コラーゲン粉末

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はるです！届いてから即我が家の１軍になった @recolte_officialの自動調理ポット付属してるレシピ本が何作っても美味しくて😭✨ 何作っても子供達がよく食べるのでめちゃくちゃ重宝してます♡ ほったらかしでパスタソースやカレーライススープが出来るので空いた時間に迎えに行ったり遊んだり別のことが出来るのがお気に入り♡ #PR #レコルト #自動調理ポット #簡単レシピ　#30分ご飯

2025/10/09に公開- 指定なし

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はるですっ！最近買ったコレ、便利すぎて我が家の１軍決定🙌🤍 冷蔵庫の余り物、今日はこれでパパッと解決！お肉が秒速で解凍されて、そのままグリルで焼ける！しかもエンボス加工で余分な油カット更に、食洗機OKで洗い物ラク解凍プレートって洗い物が増えるし、結局時間がかかってレンチンになってたけどこれは【解凍→グリル→盛り付け】まで1枚で完結して最高🤫 この商品は @sakuraku.official のSAKuRAKu・解凍プレート Amazonセールで安くなってるよ！気になる人は検索してみてね🫶 #SAKuRAKu #サクラク #キッチン用品 #便利グッズ #一人暮らし #キッチン #キッチンアイテム #ライフハック #食器洗い #キッチン収納 #キッチングッズ

2025/10/04に公開- 指定なし

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詳しいレシピはスクロール👇 こんにちははるです☺️🌸 秋を感じたいので根菜をたくさん使ったレシピを作ってみました。唐揚げときんぴらの調味料は母から伝授された神配合です！今回は、ワイヤレスマイクの DJIのMic Miniを使って動画の音声を撮影しました！マイクは初めて使用したんだけど、正直こんなに違うのかと感動したよ！クリアに音を拾うことでシズル感が強調されて動画のレベルが更にアップした感じがする！それだけでなく、 DJI Osmo Poket3 やDJI Osom Action 5proにも直接接続ができるそう！なDJIのアイテムを持っている人には特にオススメ✨ 気になる方はぜひDJIのMic Mini　と検索してみてね！ recipe （大人2人分、子供2人分）【蓮根とごぼうの鶏皮きんぴら】鶏皮：半分程（多めでもOK）蓮根：150g（5mm幅の半月切り or いちょう切り）ごぼう：1/2本（ささがき）人参：1/2本（細切り）ごま油：小さじ1 醤油：大さじ1 みりん：大さじ1 砂糖：小さじ1 酒：大さじ1 鷹の爪（輪切り）：少々（お好みで） ①鶏皮は細かく刻み、フライパンでカリカリになるまで炒める。 ②出た脂は残して、蓮根、ごぼう、にんじんを加えて炒める。 ③火が通ったら調味料（醤油・みりん・砂糖・酒）を加えて中火で炒め煮にする。水分が飛んだら、お好みで鷹の爪、白胡麻を加え、器に盛る。【唐揚げ】鶏もも肉：200g（食べやすい大きさにカット）醤油：大さじ1.5 おろしニンニク：1片分鶏ガラスープの素：小さじ1 酒：大さじ1 片栗粉：適量揚げ油：適量 ①余分な皮を切って取っておく。 ②好きな大きさに切って袋に鶏もも肉を入れ、醤油・ニンニク・鶏ガラスープの素・酒を加えてよく揉み込み、15〜30分ほど漬ける。 ③漬けた鶏肉の汁を捨てて、片栗粉をくわえる。 ④中温（170〜180℃）の油で3〜4分揚げて完成。ぜひ作ってみてねー！ #PR #DJI Mic Mini #ワイヤレスマイク #djiosmopocket3 #djiosmoaction5pro #djiosmopocket #djimavicmini

2025/09/29に公開- 指定なし

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明日から楽天スーパーセールだねぇ！今回はママとして、買って良かったものたちをまとめさせていただきました♡ 1番おすすめ、マストで購入して欲しいのはやっぱり全身ミラー！すごく質も良くて、これが半額で6000円台（サイズにもよる）で買えるのは正直お得好ぎる😭💛 保存して、9月4日の買い物メモとして役に立ててね🫸♡ #丁寧な暮らし　#楽天スーパーセール　#楽天スーパーセールで買うべき物　#楽天スパセ #子育て主婦 #主婦の買い物

2025/09/03に公開- 指定なし

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こんにちははるです☺️🌸 夏バテでもさっぱり食べられる「レモン冷やしそうめん」🍋🍜 レモンのさっぱり感がくせになる女子は絶対好きだと思う！！そして旦那に絶対また作って！！って大喜びされた🤤 この動画、全部 Osmo Mobile 7P で撮影しています📷✨ この1台のすごいところ👇 ・第7世代3軸ジンバルで手ブレを徹底的に抑え、なめらかな映像に・ActiveTrack 7.0で自動追尾、動きながらでも私をしっかりフレームに収める・ジェスチャー操作で手が汚れていても録画開始（料理中に便利！）・内蔵LEDライトで夜や暗いキッチンでも彩りや艶を美しく撮影・延長ロッド＋三脚内蔵で真上撮影や固定撮影も思いのまま・USB-C給電対応で撮影中にスマホ充電もOK 料理の湯気や艶、色鮮やかな食材まで、「おいしそう！」をそのまま残せるのが魅力です🥰 料理好きママも、Vlog好きさんも、 Osmo Mobile 7Pがあれば、撮影がもっと楽しくなるのでおすすめです♡ 【材料2人分】そうめん　300〜400g きゅうり1/2本（細切り）ハム3枚（半分に切って細切り）卵1個タレ醤油大さじ2 酢大さじ1.5 ポッカレモン大さじ1.5（約1/2個分の代用）砂糖大さじ1 ごま油大さじ1/2 水大さじ1 白ごま小さじ1/2（お好みで）【作り方】 ① タレの材料を混ぜ、冷蔵庫で冷やす ② きゅうりとハムを細切りにする ③ 卵を耐熱ボウルに割りほぐし、薄くラップをかけて600Wで約1分〜1分半加熱する粗熱が取れたらまな板に出して細切りにする ④ 麺をたっぷりの熱湯で袋の表示時間通りにゆで、ザルで水切りし、冷水と氷でしっかり冷やす ⑤ 麺を器に盛り、きゅうり、ハム、卵をのせ飾る ⑥ 食べる直前にタレを回しかける是非作ってみてね👋💛

2025/09/01に公開- 指定なし

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．みんな〜！！夏休みお疲れ様ーっ！！今年の夏休みは今までに無いくらい色んな所に行ってあっという間に夏が終わってしまった💭😂 「今年の夏1番楽しかったこと何ー？」って長女に聞いた所、 1番は、虫取り！！って即答。２番目に楽しかったことは、23時まで起きてズートピアを見ていたことらしい。笑プールや海にも行ったんだけど、楽しい！って言ったことは早起きや夜更かしをしたことらしくて🤣 やっぱりいつもと違う生活をするだけで、それだけで子供達にとっては特別になるんだなぁと夏を振り返っていました。（で、いつ涼しくなるんだい）虫取りでとってきたカブトムシとクワガタは元気にすくすく育っていて、もう餌担当は完全に旦那へ💁‍♀️笑もう全然子供達興味無さそうで、お金もかかるし逃がしたい。笑笑笑捕まえて飼った経験がある方、どうしてますか？虫さんは死ぬまで一緒？🥹 楽天スーパーセール始まるねえ！！本番は4日から始まるんだけど、 4日までに買っておくと良いお得アイテムたちまとめておいたので、良かったらハイライトのストーリーからチェックしてね👋💛 またお得なものストーリーにたくさん載せていきますー！

2025/09/01に公開- 指定なし

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このサラダは葉物を一切食べられなかった子供達のために編み出した味付けです💛🫷 豆腐やささみをこの中にほぐして入れるとタンパク質も取れてバランスの良いおかずになります🥢 ぜひ作ってみてね🙂‍↕️🤍 【材料（2〜3人分）】・レタス…1玉・トマト…1個・きゅうり…1本・カニカマ…5本 ※お好みで・絹豆腐（1/2丁）または・茹でたささみ（1本）を加えるとタンパク質UP💪 　【調味料】・塩昆布…大さじ1 ・醤油…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 　【作り方】 ①レタスは一口大にちぎって洗い、水気を切る ②トマトは食べやすくカット、きゅうりは細切りに ③カニカマは手でほぐす ④ボウルにすべての材料と調味料を入れて和えるだけ！ ⑤お好みで豆腐やささみを崩して加えても◎ ※子供用に少し取り分けて細かく刻むとさらに食べやすくなります！ 🍙長女は海苔巻きにしてサラダ巻きでよく食べています☺️💭 是非作ってみてね😚 　 #副菜レシピ #簡単レシピ #今日のごはん #毎日ごはん #丁寧な暮らし #ごはん記録 #料理レシピ

2025/08/28に公開- 指定なし

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こんにちは！はるです☺️🌸 白Tの黄ばみ、子どもの服の汚れ。もう無理かも…って、あきらめてたやつ。リファウルトラファインバブルランドリー、使ってみたら意外と良かった🫧 ・洗剤なしでもニオイの原因菌を99.9％除菌※ ・超細かい泡が繊維の奥まで入り込んで洗浄成分を届ける・工具なしで取り付けも簡単🙆‍♀️ 正直、劇的な変化！って感じではなかったけど、白シャツとかタオルのくすみが気にならなくなってなんか洗濯がちょっと気持ちよくなったんだよね☺️ 洗剤とか柔軟剤だけに頼らず、水を変えるってアリかも、って思った🫶 ちなみに私は取り付けも自分で出来たよ！ただし、取り付け時は軍手を使用＆給水口に対して斜めに取り付けないよう注意してね！気になってた人は、公式ページぜひチェックしてみて〜！ ※特定の菌に対する効果です #PR #ReFa #リファギフト

2025/08/23に公開- 指定なし

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はるです！先日軽井沢にお邪魔させてもらった 📍ホテルグリーンプラザ軽井沢 @hotelgreenplazakaruizawa 大人も子供も大満足な旅だったので、夏休みの旅行にぜひ検討ください💁‍♀️💙 軽井沢、ほんっっっっとうに良かった😭💙 避暑地なのはもちろん、とにかく何処を歩いても眼福で癒され、テンションも気持ちも上がる本当に住みたくなるよ！！！今回泊まったホテル、子供達はNo.1だったらしい。笑👶🏻👧🏻 またリベンジ絶対する✊ もはや月1で行きたい。 #sponsored #ホテルグリーンプラザ #ホテルグリーンプラザ軽井沢 #軽井沢おもちゃ王国 #おもちゃ王国 #テーマパーク #軽井沢 #こどもとおでかけ #家族旅行 #温泉 #ホテルグリーンプラザの思い出 #ホテル #夏休み #夏休み旅行 #夏祭り #縁日 #子連れお出かけ #子連れスポット

2025/08/15に公開- 指定なし

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はるです！サプライズしたらテンション上がりまくりの動画に🤣笑ウルトラマンにドハマり中の4歳の長女に、ウルトラマンと乃が美の限定コラボ食パンで朝ごはんサプライズしました♡ 初めて乃が美の食パンを食べたのは 20歳の時で余りの美味しさに1斤一気に食べたのが良い思い出。笑🤣 開けた瞬間から2人とも大興奮😂💓 パンにはウルトラマン・バルタン星人の刻印入り…！！さらに、ウルトラマンのオリジナルチャームもついてきます！しかも今回のパン、ただの「生」食パンじゃない🖐️ 乃が美の看板商品「創業乃が美」をベースに、バター3倍・はちみつ3倍・練乳2倍の、ウルトラ級のリッチな美味しさ…！🧈🍯🥛 その名も「ウルトラリッチハニーパン」！ふわっふわ＆もっちもちの食感で家族みんな笑顔になれる、特別な朝のひとときでした☺️🌸 ウルトラマン好きキッズにぜひやってほしい朝のサプライズ！期限は明日、８月8日〜9月7日まで！数量限定なのでお早めに☺️🌸 @nogami_official #PR #乃が美ウルトラマンコラボ #乃が美 #ウルトラマン #Ultraman #乃が美の食パン #高級食パン #高級生食パン #ウルトラリッチハニーパン #創業乃が美 #期間限定 #新商品 #ウルトラマンティガ #ウルトラマンアーク #バルタン星人 #ゼットン #円谷プロ #tsuburaya

2025/08/07に公開- 指定なし

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．暑い夏のマスト商品たち年々暑くなってきて便利グッズがないと乗り切れない😭 こういうアイテムってさ要らんと思うやん？なくてもまあいけるやろ？って思うかもしれん。でもあればあるだけで比例して夏快適に過ごせることをようやく理解しまして。笑惜しみなく購入してるので本当に良かったものを載せてます🥹🤲 みんながお買い物損しないように参考にしてください🙌🤍 #夏グッズ #子育てママ

2025/08/04に公開- 指定なし

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やほやほー！このドリア前に投稿した時にいろんな人が作ってくれて！冷凍もできますか？って質問が多かったので今回は冷凍するバージョンでレシピを撮ってみたよ✌️ 忙しい日もこれだけでぱぱっと子供が爆食いする美味しいドリアができるよ✌️♡ 夏休みのストックメニューに是非作ってみてねー！ 📝材料（2〜3人分）＜ホワイトソース＞・小麦粉…大さじ3 ・バター…20g ・牛乳…300〜450ml ・コンソメ…大さじ1 ・塩こしょう…適量＜ごはん部分＞・ご飯…2合・ケチャップ…大さじ2（お好みで調整）・オリーブオイル…適量＜具材＞・玉ねぎ…1個・鶏肉…1枚（ベーコンやエビでもOK）・とろけるチーズ…お好みでたっぷり 🍳作り方 ①玉ねぎを炒める ②鶏肉も加える。 ③バターと小麦粉を加えて全体に絡め、牛乳を少しずつ加えてホワイトソースを作る（コンソメと塩こしょうで味付け） ④容器にラップを引いてケチャップライスを敷き、上からホワイトソースをかけ、チーズをのせる ⑤ケチャップライスを作る。ご飯にケチャップを加えるか、冷凍ご飯とケチャップを馴染ませる ⑥ラップで包んで冷凍させる食べる時は… 電子レンジで解凍させてトースターで6分ほど焼いて完成！香ばしい焼き目ととろけるチーズが最高です♡

2025/07/30に公開- 指定なし

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こんにちは、はるです！正直、コンタクトの洗浄液なんて「どれも一緒」って思ってた。だけど最近、加齢とか乾燥とか、目元のちりつもに本気で抗いたくなってきた31歳です。🙋‍♀️ ズボラ代表の私でもただこすって、ほったらかし！機能性ヒアルロン酸で洗えば洗うほどレンズがぷるんになる洗浄液を見つけました！ @ophtecs_official ▶︎クリアデュープロケアソリューション［医薬部外品］　目をいたわるって、立派な美容ケア💁‍♀️ 今日もケアしていこう✨ #PR @ophtecs_official ※本投稿は個人の体験に基づく感想です。効果•感じ方には個人差があります。 #クリアデュー #ぷるおい #オフテクス #ケア用品 #コンタクト #カラコン #コンタクトレンズケア用品 #コンタクト洗浄液

2025/07/29に公開- 指定なし

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我が家の家事分担補足。とレシピ📝 今日はちょっと家の話！！突然やけどみんな家での家事分担はどんな感じ？我が家は「手が空いてる人がやる」を採用してるんだけどこれさ、、、感謝がないと結構ストレス溜まるよね？🥹笑特にどっちかの仕事が忙しくなって家事の量が増えてきた時にはなんで私ばっかり…って。超私過重になってて旦那が仕事終わって、労いの言葉とかない時にはもうあああああーーーっ！！って叫びたいくらい私はイライラする時ある。笑逆パターンもあって、私が忙しすぎてご飯作れないとかになると、凄い旦那もイライラオーラー出てくるのよ。笑いやね、仕事忙しいのは 100も承知だし、そこお互いに尊重してなんぼやと思ってる部分もあるけど、やっぱり労ってほしい。笑し、私も労う。っていう喧嘩をうちはしょっちゅうしてます。🥹 大体喧嘩の９割はこれ。😕 感謝を忘れない感謝を忘れると尊敬も無くなって旦那の悪いところしか見えなくなると思ってるからうちではとにかくありがとうー！！が連発してるありがとうの輪をうちの中で広げているってる感じ。（何言ってるんだ。😂笑）動画の中でレシピのこと一切話してないけど。笑今日のレシピもめっちゃ美味しいです！！かぼちゃは絶対蒸し器でやった方が美味しいんやけどストーリーに載せたら電子レンジでも出来ますか？の声が多かったので開発しました！でも蒸し器の方が美味しい。🥹（2回目）良かったら作って見てねー！かぼちゃとさつまいもの蒸しサラダ（きゅうり入り）材料（2人分）・かぼちゃ…100g ・さつまいも…100g ・きゅうり…1本・マヨネーズ…大さじ1〜2 ・塩、黒こしょう…少々作り方👇 ① 根菜は1.5cm角に切り、ふんわりラップ→レンジで5〜6分加熱。足りなければ取り出して回し3〜4分チン。（or 蒸す） →蒸すのが1番甘くなります☺️ ② 粗熱を取る ③ きゅうりは塩もみ＆水気を絞る ④ 全材料を混ぜるだけ！黒こしょうで仕上げ◎ とろっと茄子味噌炒め材料（2人分）・茄子…2本（薄切り）・ごま油…大さじ1 ・味噌…大さじ1と1/2 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・醤油…小さじ1 ・水…大さじ2 ・白ごま、青ねぎ（お好みで）作り方👇 ① 茄子を薄切りにしてごま油で炒める ② 調味料すべて加えてとろっとするまで炒め煮 ③ 盛りつけて、ごま＆ねぎで完成！

2025/07/28に公開- 指定なし

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こんにちははるです😆 夏の食欲低下、鉄分不足心配じゃない？？お医者さんになりたい！って言ってから栄養の勉強を初めてバランスよく食べることの重要性を再認識してるんど中でも鉄分本当に不足しやすい。意識して食べるべき栄養素！今日は鉄分不足にぴったりの我が家の切り干し大根！この切り干しは大根は子供がお代わりしてくれて、ご飯にもかけて切り干しご飯、お茶漬けにもでき、冷凍もできる優れものです♡ 切り干し大根って味付けが難しいなああっていつも思ってたんだけど、この分量であれば大丈夫！ ⚠️切り干し大根はしっかり絞らないと味が薄くなるのでぎゅーーーっと水気を切ってね☺️ 【材料】・切り干し大根…60g ・にんじん…1/2本・乾燥ひじき…小さじ2（約4g）・油揚げ…1枚・ごま油…小さじ2 〈A〉・水…200ml ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 ・和風だしの素…小さじ1（顆粒）【下準備】 ① 切り干し大根はたっぷりの水に10分ほど浸けて戻し、水気をぎゅっとしぼって食べやすい長さに切る。 ② ひじきも水で戻し、水気を切る。 ③ にんじんは細切り、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、細切りにする。（油揚げの工程は省いてもOK！）【作り方】 ① 鍋にごま油を熱し、切り干し大根・にんじん・ひじき・油揚げを入れて中火で2〜3分炒める。 ② 全体に油がまわったら〈A〉を加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で10分ほど煮る。 ③ 汁気が少し残るくらいまで煮て、火を止めたら完成✨ 【ポイント】・一度冷ますと味がぐっとしみます！・冷蔵保存で3日ほど◎ ・冷蔵保存もOKです😆

2025/07/17に公開- 指定なし

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子どもの「やりたい！」が一日で全部叶った場所！！車降りた瞬間からアクティビティがスタート！ショベルカーに、水鉄砲合戦、鬼ごっこにとうもろこし収穫、流しそうめんも竹を組むところから体験できるなんて最初は戸惑ってた娘も気づけば1時間後には笑顔たっぷりに！クルーさんが根気よく声をかけてくれて、最後には「だいすき〜♡」って言ってたのがめちゃくちゃ印象的だった😆 夜はなんと子どもたちはナイトサファリ、親は子なしでゆっくり夕食😭✨ お酒がしみるってこういうこと！本当に楽しかったこのホテル @bubresort 📍BUBRESORT八ヶ岳ぜひチェックしてねー！ #bubresort #バブリゾート #BUBスマイル#八ヶ岳旅行#八ヶ岳観光#オールインクルーシブ #山梨ホテル#子連れお出かけスポット#子連れスポット#子連れお出かけ#東京子連れスポット

2025/07/14に公開BUB Resort Yatsugatake 日本山梨県

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レシピの詳細は下に↓ やほやほー！！収穫体験みんな終わった？うちはピーマン、じゃがいも、きゅうりと結構色々持って帰ってきてピー肉を子供と作りましたー！昔はピー肉は肉だねを作って詰めてたんだけど最近は豚こまや豚バラをそのままイン！しかもチーズもイン！豚とチーズの旨みがピーマンの中でとろけてめちゃくちゃ美味しくなるよぅ🤤♡ 次女は最近スーーーーーパーーーー自我強気で😑 ワガママ女王爆誕してます👑 ピーマンとってきてくれて全力でお手伝いしてくれたんだけどしっかり肉だけ食べてました🙂‍↔️笑逆に！長女はピーマン苦手なんだけどこのレシピは2つも食べてくれて！嬉しかったよー！！甘辛く味付けしてあるので子供もいける！ぜひ作ってみてねー！😍 ・ピーマン…5〜7個（大きめなら5個、小さめなら7個）・豚こま切れ肉…150〜180g ・ピザ用チーズ…好きなだけ🧀 ・サラダ油…小さじ2 〈合わせ調味料〉・醤油…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・酒…大さじ1（なければ水でもOK）【作り方】 ① ピーマンは縦半分に切って種を取る。 ② 豚こまをギュッと丸めてピーマンに詰める（下味なしでOK！） ③ フライパンに油を熱し、肉を下にして並べて中火で3〜4分焼く。 ④ 焼き色がついたら裏返し、チーズを乗せてふたをし、3分蒸し焼き。 ⑤ 合わせ調味料をまわしかけて、全体にからめながら1分ほど煮詰めたら完成✨ 肉だね作らなくていい！詰めるだけで超ラク！焼いてる間に多分剥がれます。笑チーズをかければごまかせるし、それっぽくなる！剥がれても詰める方が美味しい！

2025/07/07に公開- 指定なし

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朝起きてから寝るまで、ずーっとバタバタ。気づいたら1日終わってて、今日も自分のこと何にもできなかったなぁって思う日ばっかり。子ども優先、家のこと優先で自分のケアなんて、正直いつぶり…？ってレベルだったけど、子供達が少しずつ大きくなって、ちょっとずつ自分のことも大事にしようって思えるようになった。メリハリオイルは寝る前に飲むだけ。プラセンタエキス（豚由来）コラーゲンペプチドヒアルロン酸アマニ油（オメガ3）ビタミンC・E 一粒にこれだけの贅沢な成分が入ってる。美容とか体調とか、30代になるといろいろ気になるし、何かしておきたいけど、正直めんどくさいのは無理🤣 そんな私には1粒習慣がちょうど良い◎ 今なら私の紹介専用で割引価格で購入できるので、ハイライトからチェックしてみてね！がんばりすぎず、でもちゃんと自分を大事にしたいママにおすすめです✨ #ママのまんなか #メリハリオイル #ママのごほうび#主婦#丁寧な暮らし

2025/06/25に公開- 指定なし

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私やお気に入りのこのキャンプ場の名前は千葉県の「柿山田オートキャンプ場」です！（本気で人気になって欲しくない。笑）川遊び、ザリガニ釣り、おたまじゃくし探し、動物ふれあい、五右衛門風呂、大きなブランコたくさん自然と触れ合えます🍃 しかもファミリーキャンプ専用なのでアットホーム感もあり、夜もとても静かです🤭 今回こともお友達ができました！キャンプって…何回行っても本当に良い。準備は大変、暑い、汗かくでもそれ以上に自然の力は頑張るパワーをくれます💪 子供たちがダンゴムシやおたまじゃくしを見つけて触ろうとしてる姿を見て連れてきてよかったなぁと充実感も満たされます… そして労働の後のご飯とビールは本当に美味しい…！このレシピ以外にもカレーやアヒージョホットドックも作って本当に楽しい時間を過ごしました🐐✨ 今日載せたナムルのレシピは家でも作れる夏に食べれるさっぱり副菜なのでぜひ作ってみてね🤭✨ 見てくれてありがとう☺️🍳 【材料】（2〜3人分）・もやし…1袋・茗荷（みょうが）…2本・きゅうり…1/2〜1本・酢…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・塩昆布…ひとつまみ（お好みで）【作り方】 ① もやしは洗って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（500W）で2分加熱。粗熱をとる。 ② きゅうり・茗荷は千切りに。 ③ 全ての材料をボウルに入れて、よく和えたら冷やして完成✨ #簡単レシピ #子育てママ #丁寧な暮らし

2025/06/23に公開- 指定なし

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