コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。お得なクーポンはハイライトをチェック 子どもに栄養がある朝ごはんを食べさせたい！ でも朝からいろいろ作るのは難しい…！ そんな時におすすめしたいのが、 kokuuの雑穀米（@imikoto_official）。 ごはんに混ぜて炊くだけで、 いつものごはんが栄養満点ごはんに大変身！ 材料・作り方はこちら↓ 材料 ・米：2合 ・雑穀米kokuu：大さじ2 ・みりん：大さじ1 ・かつおぶし：4g ・塩昆布：10g ・天かす：お好みで 作り方 1．洗った米に2合分の水を入れ すべての材料を入れ通常炊飯する。 2．炊飯後、よく混ぜ合わせ、お好みで天かすを中に入れおにぎりにする。 1．洗って水切りした米と2合分の水を炊飯器に入れ、全ての材料を加えて通常炊飯する。 2．炊飯後、全体をよく混ぜ合わせる。 3．お好みで天かすを混ぜ込みおにぎりにする。 子ども用に薄味にしているので、大人はお好みで塩を足してください。 kokuuの雑穀米がお得に買えるクーポンは ハイライトをチェックしてね！ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #kokuu #雑穀 #雑穀米 #グルテンフリー #スーパーフード #国産雑穀 #アレルギー対応食 #こどもごはん #カフェごはん2025/02/20に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/kokuu#kokuuhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米#雑穀米https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産雑穀#国産雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応食#アレルギー対応食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはん0.05%-6材料・作り方はこちら↓ 下ごしらえは塩麹を揉み込むだけ！ それだけでかぶも手羽元も ほろほろになるので試してみてね。 材料 ・手羽元：約500g ・かぶ：5個（約300g） ・玉ねぎ:1／4個 ・塩麹：30g ・塩：ひとつまみ 作り方 1． 手羽元の骨と骨の間にキッチンバサミで切り込みを入れ、塩麹を全体に揉み込む。10分以上置いて味をなじませます。 2．かぶの皮を剥き4等分、玉ねぎはくし形に切る。 3．鍋に下から塩、玉ねぎ、かぶ、手羽元の順に重ねて入れ、中火で15分煮込む。 4．灰汁を取り除き、手羽元に火が通っていたら完成！ ポイント手羽元に切り込みを入れることで、 味が染み込みやすくなり、火の通りも早くなるよ。 大人はお好みで香りソルトをかけるのもおすすめです。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分け #取り分けメニュー #重ね煮レシピ #重ね煮 #手羽元レシピ #かぶレシピ #野菜嫌い克服2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/重ね煮レシピ#重ね煮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/重ね煮#重ね煮https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元レシピ#手羽元レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶレシピ#かぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い克服#野菜嫌い克服0.07%-8材料・作り方はこちら↓ 型不要！フライパンで作るりんごケーキ✿ 材料 ・米粉：100g ・ベーキングパウダー：5g ・卵：1個 ・牛乳：80ml ・りんご：1／2個 ・レーズン：20g ・バター：10g 作り方 1.ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて泡立て器でよく混ぜる。 2.米粉とベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 3.りんごを皮つきのまま薄切りにする（厚さは3～5mm程度が適当）。 ※皮が苦手な場合は剥いてもOK。 4.フライパンにバターを入れて弱火で溶かす。 火を止めた状態で、りんごのスライスを底に並べる。その上にレーズンを散らす。 5.りんごとレーズンの上から、生地を中央から均等に流し込み、フライパンに蓋をし、弱火で10～15分焼く。 表面がふっくらして固まったら火を止める（竹串を刺して生地が付いてこなければ焼き上がり）。 米粉は幸田商店の米の粉を使用しております。 りんごの面を上にして盛り付けるために、お皿などを使ってひっくり返すと見た目がきれいに仕上がります。 作ってみてねᐝ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #こどもおやつ #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分けメニュー #りんごレシピ #型不要 #りんごおやつ #りんごケーキ #簡単おやつレシピ2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごレシピ#りんごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/型不要#型不要https://www.instagram.com/explore/tags/りんごおやつ#りんごおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごケーキ#りんごケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピ0.05%-6材料・作り方はこちら↓ ほったらかしでメインも副菜も オーブンで簡単晩御飯メニュー。 ちなみにみんなはお風呂は ご飯前派？ご飯後派？ 【鶏肉と根菜の甘辛焼き】 材料 ・鶏もも肉：1枚（約250g） ・じゃがいも：2個 ・れんこん：150g ・片栗粉：大さじ1 ・油：大さじ1 ・塩：少々 ☆醤油：大さじ1.5 ☆みりん：大さじ1.5 ☆酒：大さじ1 ☆砂糖：大さじ1 作り方 1．じゃがいもを乱切り、れんこんを5㎜幅に切り水にさらしてアクを抜く。 2． 鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れて塩を振り、片栗粉をまぶす。 3．クッキングシートを敷いた天板に、水気を切った野菜を広げ、油をかけて全体に絡める。鶏肉は皮目を上にして並べる。 4．220℃に予熱したオーブンで20分焼く。 5． 焼きあがったら、☆の調味料を混ぜて鶏肉と野菜に絡める。 子ども分は焼きあがったら取り分け、 合わせ調味料と水を1:1の割合で混ぜて絡めてください。 【ふわふわ食感の簡単オムレツ 】 材料 ・卵：2個 ・冷凍ほうれん草：50g ・ハム：1枚 ・カニカマ：2本 ・牛乳：80ml ・マヨネーズ：大さじ1 ・塩胡椒：少々 ・チーズ：30g ・オリーブオイル：少々 1．冷凍ほうれん草は解凍し、水気を軽く絞る。ハムを短冊切りする。 2．卵、牛乳、塩胡椒、マヨネーズをボウルに入れ混ぜ、ほうれん草、ハム、ほぐしたカニカマ、チーズを入れて混ぜる。 3．耐熱容器にオリーブオイルをひき、卵液を入れて220度に予熱したオーブンで20分焼く。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #取り分けごはん #こどもごはん #取り分け #取り分け幼児食 #取り分けメニュー #オーブン料理 #オーブン料理 #ほったらかしレシピ #同時調理2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン料理#オーブン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかしレシピ#ほったらかしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/同時調理#同時調理0.1%-11チョコ不使用バレンタインレシピはいかが？ 小さな子どもも食べられる チョコ不使用バレンタインレシピを まとめました。 難しいコツいらず、 どれも簡単レシピです！ おやつ系レシピは 子どもと一緒に作れると思うので 試してみてね。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #バレンタインレシピ #こどもおやつ #チョコ不使用 #取り分け #取り分け幼児食 #台所育児 #簡単おやつレシピ #こどもごはん2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.03%-4生クリーム不使用！ハートサンドの作り方↓ 見た目が可愛く、 子どものテンションも上がったよ♡ 材料 ・食パン2枚（8枚切りor10枚切り） ・ギリシャヨーグルト：50g（水切りヨーグルトでも代用可） ・いちご：4～5個 ・バナナ：お好みで 作り方 1．いちごびヘタをとり、水気を切る。 2．ヘタの部分をV字に切り込み、ハート型にする。 切り込みの部分の水気も切る。 3．食パンの耳を切り落とし、ギリシャヨーグルトを塗る。 4．いちごとバナナをバランスよく並べ、再度ギリシャヨーグルトを塗る。 5．もう1枚のパンを重ね、ラップで包んで冷蔵庫で30分以上馴染ませてから切る。 ギリシャヨーグルトは、 甘さ控えめなのでお好みで はちみつやメープルシロップで 甘さを調整してください。 ※はちみつは1歳未満のお子様に 与えることは禁止されています。 いちごジャムも間に挟んでもいいかも？ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #こどもおやつ #バレンタインレシピ #いちごレシピ #フルーツサンドレシピ #生クリーム不使用2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごレシピ#いちごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンドレシピ#フルーツサンドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/生クリーム不使用#生クリーム不使用0.07%-8材料・作り方はこちら↓ チョコは控えたい… できれば簡単で手がかからないのがいい！ という時におすすめ。 混ぜて冷やすだけのミルク寒天はいかが？ ハートのカップを使うだけで 簡単にバレンタイン感がでるよ♡ 材料 （ダイソーのフタ付きデザートカップハート型2個分） ・牛乳：200ml ・水：50g ・砂糖：20g ・粉末寒天：1g ・いちごジャム：お好みで 作り方 1．耐熱ボウルに水、砂糖、粉末寒天を入れよく混ぜ、600Wの電子レンジで2分加熱する。 2．加熱した1を30秒ほど混ぜ、人肌に温めた牛乳を入れさらに混ぜ合わせる。 3．網で漉しながらハート型カップに入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やす。 4．お皿に寒天を出し、ハートの部分にいちごジャムをお好みで塗る。 牛乳は冷たすぎ、温めすぎだと分離することがあるため、人肌程度に温めてから加えてください。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #こどもごはん #取り分けレシピ #こどもおやつ #バレンタインレシピ #チョコ不使用 #ミルク寒天 #簡単おやつレシピ2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ミルク寒天#ミルク寒天https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピ0.05%-6材料・作り方はこちら↓ チョコ不使用なので チョコデビューがまだなお子様や、 ダイエット中の方にもおすすめ♪ 混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、 子どもと一緒に作って楽しめるよ◎ ドーナツ型5個分 材料 ・米粉：80g ・ベーキングパウダー：3g ・バナナ：1本（小さめ） ・ココアパウダー：3g（無糖） ☆卵：1個 ☆牛乳：50ml ☆はちみつ：大さじ1 ☆油：大さじ1 作り方 1．バナナの皮を剥き、フォークなどで潰す。 2．ボウルに潰したバナナと☆の材料を入れよく混ぜる。 3．2に米粉、ベーキングパウダー、ココアパウダーを入れてゴムベラで混ぜる。 4.ドーナツ型に生地を入れ、型ごと軽く台に打ち付けて空気を抜く。 5．180℃に予熱したオーブンで15分焼き、粗熱をとる。 ・米粉は幸田商店の米粉の粉を使用しています。 ・お好みでチョコレートやチョコレートペンなどでデコレーションしてください。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #こどもおやつ #バレンタインレシピ #チョコ不使用 #米粉レシピ #バナナレシピ #簡単おやつレシピ2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレシピ#バナナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピ0.03%-4材料・作り方はこちら↓ チョコ不使用で混ぜて丸めるだけ。 腸活に良い食材を使用しているので、 小さなお子様のおやつにも安心。 さらに、、、 きなこをスクスクダイズ（@sukusuku_daizu）にすることで 簡単に栄養もUPさせたよ。 詳しくはハイライトに載せてます！ 火も使わないので 子どもと一緒に作るのもおすすめ♪ 材料 ・焼き芋：100g（皮を除く） ・ヨーグルト：大さじ1 ・きなこ：5g ・お好みのトッピング：適量 作り方 1． 焼き芋は皮を除き、フォークなどでなめらかになるまで潰す。 2．潰した焼き芋にヨーグルト、きなこを入れてよく混ぜる。 3．生地を一つ20gの大きさに丸め、お好みのトッピングをまぶす。 ・ 小さなお子様はココアパウダーの苦味を感じやすいので、ココアパウダーをまぶす場合は、ココアパウダー1gに対してきなこ5gを混ぜ合わせたものをまぶしてあげると、食べやすくなります。 ・蒸かしたさつまいもを使用する場合は 、お好みで甘さを足してください。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #バレンタインレシピ #こどもおやつ #チョコ不使用 #チョコ不使用レシピ #お野菜スイーツ #栄養おやつ #野菜おやつ #バレンタインスイーツ2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用レシピ#チョコ不使用レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お野菜スイーツ#お野菜スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養おやつ#栄養おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜おやつ#野菜おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインスイーツ#バレンタインスイーツ0.03%-4材料・作り方はこちら↓ 娘が2歳の時の話。 チョコデビューが早いのを 否定しているわけではなく、 私の考えです。 歯医者さんから歯磨きが自分で しっかりできるまでは、 嗜好品はなるべく控えてと言われたことと 娘が食べたがるまでは 進んであげなくていいと思っていましたが、 2歳になると実母（娘からみて祖母）があげたがる。 3歳にもなると色々ゆるくなってきて 気づいたら夫や祖母が食べさせてました← といっても保育園のおやつで 年に1〜2回チョコ付きのおやつが出てたので チョコデビューしたのは2歳くらい。 4歳の今は一緒においしいね って食べていますが、 食べ過ぎには注意してます。 材料 ・オートミール：50g（クイックオーツ推奨） ・米粉：30g ・ココアパウダー：5g 無糖 ・はちみつ：15g ・米油：15g ・牛乳：30g 1．ボウルに全ての材料を入れ、生地がまとまるまで混ぜる。 2、生地を8等分し手で丸め、クッキングシートを敷いた天板に感覚をあけて並べ、手のひらで軽く押しつぶして薄く伸ばす。 3．170℃に予熱したオーブンで15分焼き粗熱をとる。 お好みで粉糖やチョコペンでデコレーションするのもおすすめです。 甘さ控えめになっているのでお好みで調整してください。 はちみつは1歳未満のお子様に与えることは禁止されています。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #こどもおやつ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #取り分け #チョコ不使用 #オートミールレシピ #オートミールクッキー #こどもクッキー #バレンタインレシピ2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/オートミールレシピ#オートミールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールクッキー#オートミールクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもクッキー#こどもクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピ0.12%-14材料・作り方はこちら↓ 【香ばしクリスピー！骨なし鮭のパン粉焼き 】 材料 ・骨なし無塩鮭：2切れ ※今回は楽天の骨なし無塩鮭30g×6切れを使用 ※楽天ルームに載せています ☆パン粉：大さじ3 ☆粉チーズ：大さじ1／2 ☆青のり：小さじ1 ・マヨネーズ：適量 1．骨なし無塩鮭の水気をキッチンペーパーで拭く。 カットされていない鮭を使用する場合は切る。 2．☆の材料を混ぜ合わせる。 3．鮭の片面にマヨネーズを薄く塗り、☆をマヨネーズ側に押し付けるようにつける。 4．クッキングシートを敷いた天板に鮭を並べ、200℃に予熱したオーブンの上段で15分焼く。 焼き時間はオーブンによって異なるため、様子を見て調整してください。 子ども用の味付けになっていますので、大人は塩などで味を調整してください。 【あと一品に！厚揚げの味噌チーズ焼き】 材料 ・厚揚げ：2枚 ☆味噌：大さじ1／2 ☆みりん：大さじ1／2 ☆砂糖：小さじ1／2 ・チーズ：適量 作り方 1．厚揚げはキッチンペーパーで軽く油をふき取り、4等分に切る。2．☆の調味料をよく混ぜ合わせる。 3．クッキングシートを敷いた天板に厚揚げを並べ、合わせた☆を上面に塗る。 3．厚揚げの上にチーズをかけて、200℃に予熱したオーブンの下段で15分焼く。 チーズはお好みの種類でOKです。とろけるチーズや、少し焦げ目がつくのが好きな方はチェダーチーズなどもおすすめです。 子ども用を作るときは味噌だれを水で薄めるか少量にしてください。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分け #取り分けメニュー #オーブンレシピ #オーブン #同時調理 #簡単ごはん #鮭レシピ2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン#オーブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/同時調理#同時調理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピ0.09%-10お得なクーポンはハイライトをチェック @vegeate8 さんの しっとり甘いさつまいも紅はるかの 限定クーポン貰いました！ 焼き芋にしたら絶品です。。。 【家で作れる焼き芋の作り方】 1．さつまいもについている土を落とす。 2．アルミホイルで巻く。 3．160℃のオーブンで1時間焼く。（予熱なし） 4．90分以上庫内で放置する。 ↑寝る前に作って一晩放置させました。 【極上スイーツになる焼き芋の作り方】 5．フォークで数カ所刺してひっくり返す。 6．160℃のオーブンで60分焼く。（予熱なし） 時間があるならぜひ！ 2回焼きも試してみてほしい。 さつまいもには便秘を解消したり 肌の調子を整える効果もあり。 焼き芋にしたら冷凍保存もできるよ。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #島津甘藷 #さつまいも #都城市 #ベジエイト #お芋スイーツ #通販グルメ #通販スイーツ #お取り寄せグルメ #楽天市場 #ダイエット #こどものおやつ #ペットのおやつ #無添加スイーツ #芋 #焼き芋 #サツマイモ #紅はるか2025/01/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/島津甘藷#島津甘藷https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/都城市#都城市https://www.instagram.com/explore/tags/ベジエイト#ベジエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お芋スイーツ#お芋スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/通販グルメ#通販グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/通販スイーツ#通販スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天市場#楽天市場https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペットのおやつ#ペットのおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加スイーツ#無添加スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋#芋https://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/サツマイモ#サツマイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅はるか#紅はるか0.07%-8材料・作り方はこちら↓ 楽天で買える骨なし無塩サバを使うと、 包丁やまな板を使わず手軽に作れるよ！ 楽天ルームに商品載せているので チェックしてみてね。 →@kanade_501 【ごはんが進む鯖のてりやき】 材料 ・骨なし無塩サバ：3切れ ・片栗粉：大さじ3 ・油：大さじ1 ☆醤油：大さじ1 ☆みりん：大さじ1 ☆酒：大さじ1 ☆砂糖：大さじ1／2 ・水：大さじ1～ 作り方 1．鯖の水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。 2．ポリ袋に鯖と片栗粉に入れて全体にまぶす。 3．フライパンに油を熱し、鯖の皮目を下にして中火で焼き、両面焼き色がつくまで焼く。 4．子ども分を取り、☆の合わせ調味料を入れ、タレを絡める。 5．大人用を取り出した後、残ったタレに水を入れ温め、子ども用に取り分けた鯖を戻してタレを絡める。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #取り分け #取り分けメニュー #魚レシピ #鯖レシピ #1歳ごはん #2歳ごはん #3歳ごはん #4歳ごはん2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳ごはん#1歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳ごはん#2歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳ごはん#3歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん0.02%-2材料・作り方はこちら↓ 余ったお餅が大変身！ もちもち食感がたまらない、 さつまいもと餅の米粉ドーナツ。 米粉を使うことで、 外はカリッと、中はもっちり。 焼き芋を入れることで 甘さと栄養をUPしました。 材料 ・米粉：80g ・ベーキングパウダー：小さじ1 ・お餅：1個（約50g） ・焼き芋：100g（さつまいもでも可） ・牛乳：50ml ・塩：ひとつまみ ・きなこ、砂糖：お好みで 作り方 1．焼き芋の皮を剥き、潰してペースト状にし、お餅は5㎜角に切る。 さつまいもを使用する場合は、柔らかくなるまで加熱し潰す。 2．耐熱ボウルにさつまいもペースト、切ったお餅、牛乳を入れ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 3．ゴムベラでよく混ぜ合わせ、米粉、ベーキングパウダー、塩を入れ混ぜ、生地をまとめる。 4．打ち粉（米粉）をし、生地を15等分にして丸める。 5．160℃に熱した油でこんがり色がつくまで3～4分両面揚げる。 油を切ったらお好みできなこや砂糖をまぶす。 お子様の顎の発達や咀嚼力によって異なります。 与える時は食べやすい大きさにカットして、 必ず大人が目を離さないようにしてください へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #こどもおやつ #米粉おやつ #米粉レシピ #お餅アレンジ #お餅レシピ2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅アレンジ#お餅アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅レシピ#お餅レシピ0.05%-6材料作り方はこちら↓ 真っ黒バナナがあったらぜひ！ 6号カップ4個分 10分（焼き時間を除く） 材料 ・米粉：80g ・きなこ：20g ・べーキングパウダー：3g ・バナナ：130g ・米油：15g ・はちみつ：10g ・牛乳：50ml 作り方 1． 飾り用のバナナ（30g）を切り分け、 残りのバナナ（100g）をボウルに入れて フォークでしっかりと潰す。 2．潰したバナナに米油とはちみつを入れ混ぜる。 3．2に米粉、きなこ、ベーキングパウダーを入れて混ぜ、牛乳を入れて混ぜる。 3．マフィンカップに生地を流し、 型を落とし空気を抜き 180℃のに予熱したオーブンで20～25分焼く。 ※バナナの水分量によって牛乳の量を調整してください。 生地はゴムベラで持ち上げた時に形を残したままどろっとおじぎするのが目安です。 ※米粉は幸田商店の米の粉を使用しています。 今回使用したきなこは 普通のきなこの16倍のカルシウムと 鉄分もたっぷりなスクスクダイズを使用したよ。 お得なクーポンもあるので ハイライトをチェックしてみてね！ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分けメニュー #こどもおやつ #バナナレシピ #米粉おやつ #ヘルシーおやつレシピ2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレシピ#バナナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつレシピ#ヘルシーおやつレシピ0.09%-102024年人気投稿まとめ あっという間に2024年も終わり…！ 私にとって2024年は、 娘と喧嘩することが増えたり、 仕事のことで悩んだり。 悩んだことも多かったですが、 一番の大きな変化は 息子の出産。 毎日育児に奮闘しております。 みんなはどんな1年でしたか？ 2024年もお世話になりました。 2025年もよろしくお願いします！ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #取り分け#取り分け幼児食 #取り分け離乳食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #取り分けメニュー #こどもごはん2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分け離乳食#取り分け離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.07%-8ラクする離乳食の作り方 離乳食初期で一番面倒だな… と思った食材が、 ほうれん草！ 1人目育児の時は すり潰しても繊維が残って 食べにくそう…と思っていたけど、 すりおろせばラクすぎた…！ キャベツや白菜など アク抜き不要で 茹でると柔らかくなるものは 炊飯器で蒸してからすり潰すと かなり柔らかくてラクです。 離乳食今作っているよー！ というママさん、パパさんは ぜひ試してみてね。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #離乳食レシピ #簡単離乳食 #簡単離乳食レシピ #取り分け #取り分け離乳食 #取り分け幼児食 #炊飯器離乳食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #取り分けメニュー #離乳食初期レシピ2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単離乳食#簡単離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/簡単離乳食レシピ#簡単離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け離乳食#取り分け離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器離乳食#炊飯器離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期レシピ#離乳食初期レシピ0.03%-4クリスマスパーティは週末派？当日派？ 今年のクリスマスは平日だけど みんないつパーティする？ 我が家は先週末にクリスマスパーティを 早々やってしまったので当日はケーキはない予定。 ごはんは簡単だけど華やかに見える オーブン料理か煮込み料理にしようかな？ 素敵なクリスマスをお過ごしください✯⠜⁎ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #取り分け #取り分け幼児食 #取り分けレシピ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #クリスマスレシピ #クリスマスごはん #クリスマスメニュー#こどもごはん #簡単こどもごはん2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単こどもごはん#簡単こどもごはん0.07%-8材料・作り方はこちら↓ 今年のクリスマスは平日なので オーブンで簡単に作れる チキンレシピはいかが？ 材料 ・手羽元：8本 ★鶏がらスープの素：小さじ1 ★塩胡椒：少々 ★にんにくチューブ：少々 ★しょうがチューブ：少々 ・ごま油：小さじ2 ・小麦粉：大さじ2 ・片栗粉：大さじ2 作り方 1.手羽元にフォークで数力所刺すか、 子どもが食べやすいように キッチンバサミで骨に沿って切り込みを入れる。 2.手羽元を袋に入れて★を入れて揉みこみ、 冷蔵庫に置いておく。 （前日に仕込むか15分以上漬けれたらベスト） 3.ごま油を手羽元に揉みこみ、 小麦粉を入れてまぶす。 4.別の袋に片栗粉を入れ、手羽元全体にまぶす。 5.天板にクッキングシートを敷き、 余分な粉を落としながら 手羽元の皮目を上にして置く。 お好みで野菜を重ならないように置き、塩をまぶす。 6.220度にに予熱したオーブンで30分焼いて完成！ 大人はお好みで黒コショウやスパイシーソルトをかけてね。 一緒に野菜も焼いてしまえば、 おいしいグリル野菜の完成！ 家族一緒に食べる時は天板ごと食卓に出しても 豪華に見えるので、洗い物も減ってラクだよ。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #こどもごはん #取り分け #クリスマスレシピ #クリスマスメニュー #オーブンレシピ #チキンレシピ #取り分けメニュー #クリスマスごはん2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンレシピ#チキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはん0.03%-4ラクする離乳食幼児食の作り方↓ 【10倍がゆの作り方】 お米とお水の割合は、 お米大さじ1に対し お水は150ml。 耐熱容器に入れて 大人用ごはんと一緒に通常炊飯しました。 ※お手持ちの炊飯器と耐熱容器が 使用可能か確認してください。 【野菜ペースト】 今回はかぼちゃ、にんじん、さつまいも。 それぞれクッキングシートで包んで お米の上に乗せて通常炊飯しました。 クッキングシートの中に お米の水が入らないように注意してね。 かぼちゃは離乳食用に皮以外をペースト。 残った部分は幼児食用に 荒く潰してマヨネーズと和えて かぼちゃサラダに。 さつまいもは離乳食用は 皮を剥いてペースト。 幼児食用は皮ごと輪切りにして ふかし芋に。 皮むきで指先の運動に。 離乳食用のにんじんは 皮を剥いてペーストに。 幼児食は可愛く型抜きしたよ。 そのままでもおいしいし、 少量のバターと和えても◎ 離乳食はそれぞれ冷まし湯を入れて ペーストにしています。 以前は離乳食初期でも 週末にまとめて作って 作り過ぎてしまうことも…。 今はまだ離乳食初期で少量で済むので ストック欲しいと思った時に ご飯炊く時に一緒に作っています。 ぜひ試してみてね。 へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #離乳食レシピ #取り分け離乳食 #離乳食初期 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分け #離乳食初期レシピ #離乳食中期レシピ2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食#簡単幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け離乳食#取り分け離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期レシピ#離乳食初期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期レシピ#離乳食中期レシピ0.05%-6<前へ1234567...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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