コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レシピはここから👇 これからズッキーニが美味しい季節！！ 苦手も克服できるくらい美味しいかも？！笑 暑い季節にぴったりだから作ってみてねー！ 【 材料 】 ・ズッキーニ 1本 ・塩 少々 ⭐︎白だし 大さじ2 ⭐︎水 大さじ2 ⭐︎オリーブオイル 大さじ1 ⭐︎白胡麻 大さじ1 ⭐︎大葉(刻む) 5枚 ⭐︎にんにく 適量 ⭐︎生姜 適量 ⭐︎ローレル あれば 【 手順 】 ①ズッキーニを切って油を引いたフライパンで皮目から焼く。塩を振り、全面焼き色がつくまで。 ②⭐︎を混ぜ合わせたものに①を入れ冷蔵庫で1時間。 【 ポイント 】 ・動画の4当分がおすすめ！薄く切ると味が濃くなるよ！ ・ズッキーニはしっかり焼くことで味シミ！！ #ズッキーニレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.15%1638レシピはここから👇 オクラの時期突入🔥 ネバネバした食べ物ってめちゃくちゃ美味しいよね！！ 暑い季節にぴったりレシピなんで真似してみてー！🙋♂️ 【 材料 】 ・オクラ 6〜7本 ・塩 適量 ⭐︎キムチ 大さじ2 ⭐︎コチュジャン 小さじ1/2 ⭐︎醤油 大さじ1/2 ⭐︎胡麻油 大さじ1/2 ⭐︎黒胡麻 大さじ1/5 ⭐︎生姜 ちょっと 【 手順 】 ①オクラに塩を塗して板ずりしたら、切り分ける。耐熱容器に入れてラップか蓋をして600w2分レンチン。 ②レンチンしたオクラと⭐︎を混ぜ合わせて、冷蔵庫に10分くらい入れたら完成。 【 ポイント 】 ・レンチンする時はちょっと隙間空けてね！ #オクラレシピ #キムチ #レンチンレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.09%916レシピはここから👇 もう直ぐ夏！夏といったらそうめん！ってくらい定番だと思ってる🙋♂️ 冬食べる人居るんかな？？ 【 材料 】 ・素麺 2人前 ・オクラ 6〜7本 ⭐︎もずく(三杯酢) 2パック ⭐︎麺つゆ(2倍) 大さじ6 ⭐︎水 100ml ⭐︎白胡麻 大さじ2 ⭐︎大葉 6枚 【 手順 】 ①オクラを塩で板ずりしてから、沸騰したお湯で2分茹でる。茹でたら冷やして、細かく切っておく。 ②そうめんを茹でる。オクラと⭐︎を混ぜ合わせたら完成。 【 ポイント 】 ・梅とか茗荷入れても美味しい！！ ・もずくと大葉と胡麻は好きなだけ入れても👌 #そうめんレシピ #素麺 #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.42%45720レシピはここから👇 もうすぐズッキーニの季節✨ ほんとに美味しいやつですこのレシピ。 作ってみてー！！ 【 材料 】 ・ズッキーニ 1〜2本 ・片栗粉 大さじ2 ⭐︎チーズ 40g ⭐︎ツナ缶 1缶 ⭐︎塩 少々 ⭐︎胡椒 少々 ⭐︎ローズマリー あれば 【 手順 】 ①ズッキーニのヘタと根本を切り落とし、スライサーで薄切りに。⭐︎は混ぜ合わせておく。 ②フライパンに気持ち多めの油を引き、ズッキーニを並べる。その上から、片栗粉→⭐︎→片栗粉→ズッキーニの順で乗せる。 ③中火で両面焼いたら完成！ 【 ポイント 】 ・ズッキーニを並べる時は1/3〜半分重なるように！ ・ツナチーズは中心に寄せて、端まで広げない！ズッキーニがちょい見えるくらい🤏 ・中火で3〜4分焼いたら周りに油を足してから裏返す。裏返す時は、お皿を被せてクルッてすると失敗しないよ！ ・両面フライ返しで押し付けると綺麗にできる！ #ズッキーニレシピ #ガレット #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガレット#ガレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.14%15010レシピはここから👇 最近暑くて食欲でないなーって時が度々... そんな時に食べてたこのサラダ。混ぜるだけだから楽ちん！ 【 材料 】 ・水菜 2束 ・茗荷 2個 ・きゅうり 1本 ・ササミ 100g(ほぐし身) ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎オリーブオイル 大さじ1.5 ⭐︎わさび 適量 ⭐︎塩 適量 ⭐︎胡椒 適量 【 手順 】 ①水菜はざく切り、茗荷・きゅうりは細切りにしておく。 ② ①とササミと⭐︎を混ぜ合わせて完成。 【 ポイント 】 ・胡椒は多め！🙋♂️ ・ササミは2本分がちょうど良いよ！ #水菜レシピ #わさび #簡単サラダ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わさび#わさびhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単サラダ#簡単サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.13%1348レシピはここから👇 揚げ物って油の処理とか衣とかめんどう... でも春巻きの皮でどっちも解決✨ 春巻きの皮って万能よね！！ベンリ！！ 【 材料 】 ・殻付き海老 10尾 ・春巻きの皮 5枚 ・大葉 10枚 ・塩胡椒 少々 ソース ・マヨネーズ 大さじ1 ・タバスコ 適量 ・にんにく 適量 【 手順 】 ①海老の殻を剥いて背ワタを取る。流水でしっかり洗って、腹側に切れ込みを入れて塩胡椒を振る。 ②春巻きの皮を半分にして、大葉とした処理済みの海老を巻く。 ③フライパンに0.5cmくらいの油を引き、巻き終わりから揚げ焼きにする。両面焼き色がついたら完成。 【 ポイント 】 ・全工程キッチンバサミでいけるよ😏 ・海老と大葉の水分をしっかり取っておいてね！ #エビフライ #海老フライ #春巻きの皮レシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビフライ#エビフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老フライ#海老フライhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きの皮レシピ#春巻きの皮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.18%18814レシピはここから👇 ほうれん草って大体お浸しにしがち...美味しけど！！ たまにはちょっと変わったレシピで食べてみて✨ 【 材料 】 ・ほうれん草 3束 ・塩 小さじ1 ⭐︎クリームチーズ 20g ⭐︎牛乳 大さじ1 ⭐︎醤油 小さじ1 ⭐︎わさび 3〜4cm(調節可) 【 手順 】 ①沸騰したお湯に塩を入れ、ほうれん草を茎から茹でる。 ②茹でたら適当に切りわけ、⭐︎を混ぜたものをかけて完成。 【 ポイント 】 ・茹で時間は茎を30秒くらい、その後葉まで浸して1分くらい！ ・ほうれん草の根本も美味しいよ🤤 ・クリームチーズは常温だと混ぜやすい！ ・チーズが玉になる際は600w15〜20秒くらい加熱してから混ぜてみて👍 #ほうれん草レシピ #クリームチーズレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズレシピ#クリームチーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.12%1279レシピばここから👇 今ではセロリ大好き！！！ 好き嫌いはあって良いと思うし、嫌いなものは食べなくて良いと思ってる🙆 でも苦手克服した時の嬉しさはデカい！✨ セロリ苦手さんは是非💪 【 材料 】 ・セロリ 茎を半分 ⭐︎クリームチーズ 150g ⭐︎ミックスナッツ 30g ⭐︎塩 少々 ⭐︎胡椒 少々 【 手順 】 ※ナッツは砕いておく。 ①セロリをみじん切りにして、⭐︎と混ぜ合わせる。 ②ラップに包み棒状にして、冷凍庫で20分放置。20分後好みの大きさに切りわける。 【 ポイント 】 ・冷やす時は冷凍がおすすめ！冷蔵は緩くなっちゃう😭 ・パンにめちゃ合うよ！オリーブオイルと胡椒はマスト✨ #セロリレシピ #クリームチーズ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロリレシピ#セロリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズ#クリームチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.13%13615レシピはここから👇 豚バラで大好きなネギを巻きました！！ 柚子胡椒ソースがめちゃくちゃ合う✨ ぜひ作ってみてね！！！ 【 材料 】 ・豚バラ薄切り 400g ・万能ネギ 好きなだけ ・片栗粉 大さじ2 ・酒 大さじ1 ⭐︎生クリーム 60ml ⭐︎鶏がら 小さじ1/2 ⭐︎塩 少々 ⭐︎胡椒 少々 ⭐︎柚子胡椒 小さじ1/2 【 手順 】 ①豚バラを少し重ねながら並べたら、横幅に合わせて万能ネギを切る。豚バラ全体に片栗粉を塗してから万能ネギを巻く。 ②巻いたら外側に片栗粉を塗し、転がしながら塗す。フライパンに油を引き全面に焼き色をつけて、余分な油を拭き酒で蒸し焼き。 ③焼き終わったら適当に切る。フライパン軽く拭き⭐︎を加え予熱でソースを作る。 【 ポイント 】 ・内側外側にしっかり片栗粉を振る！ ・巻く時はちょっときつめに！！ ・切った時に断面見て赤い場合は再度焼いてね✌️ ・蒸す時は酒！水より酒の方が沸点が低いから、短時間で中まで火が通るよ！ #豚バラレシピ #ネギ巻き #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギ巻き#ネギ巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.14%15011レシピはここから👇 とにかく茄子が好き！という事でめちゃくちゃ美味しい茄子レシピ🤤 これから暑くなって食欲がない時にもぴったり！！ 【 材料 】 ・茄子 2本 ・茗荷 1個 ・大葉 5枚 ⭐︎麺つゆ 100ml(2倍) ⭐︎砂糖 大さじ1.5 ⭐︎胡麻油 大さじ1 ⭐︎白胡麻 大さじ1 ⭐︎唐辛子 お好み ⭐︎にんにく お好み 【 手順 】 ①茄子のヘタを取り半分にし、両面切り込みを入れる。茗荷は千切り、大葉はみじん切りにしておく。 ②フライパンに胡麻油を引き、茄子を皮目から焼く。焼き目を両面付ける。 ③⭐︎と茗荷と大葉を混ぜ合わせたものに茄子を漬け、冷蔵庫で10分くらい粗熱を取る。 【 ポイント 】 ・あんまり漬けたまま放置するとしょっぱくなりすぎるよ！それもいいけど！笑 #茄子レシピ #茄子大好き #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子大好き#茄子大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.11%1174レシピはここから👇 角煮って作る時パサパサしちゃって上手くできない事ない？ お米の研ぎ汁で下茹ですると、その成分でお肉がめちゃ柔らかくなるから試してみて！✨ 脱パサパサ角煮💪 【 材料 】 ・豚バラブロック 600g ・米の研ぎ汁 最初に研いだもの ・青ネギ 1本分 ・生姜 1個 ・にんにく 1片 ・水溶き片栗粉 大さじ1:2 ⭐︎水 300ml ⭐︎酒 100ml ⭐︎醤油 大さじ5 ⭐︎みりん 大さじ4 ⭐︎砂糖 大さじ3 【 手順 】 ①豚バラを脂身から全面焼く。出た脂はキッチンペーパーで拭き取り、研ぎ汁と青ネギを加える。 ②キッチンペーパーを2枚重ねにして豚バラを覆い、蓋をして弱火で30分。30分後3cm幅に切り分けフライパンに戻す。 ③⭐︎と生姜・にんにくを加えクッキングシートで落とし蓋をしてから蓋をする。1時間弱火で加熱。その後内容物を全て取り出し、水溶き片栗粉でとろみ付け。 【 ポイント 】 ・下茹で後はフライパンを軽く拭いておく。 ・にんにくは皮付きのまま潰して入れてね！ ・水溶き片栗粉でとろみをつける際は火を止めてから加えよく混ぜる。その後加熱し煮立たせる。 ・白髪ネギを作っとくのがオススメ🙋♂️ #角煮レシピ #豚バラブロック #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/角煮レシピ#角煮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラブロック#豚バラブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.19%19711レシピはここから👇 小松菜にクリームチーズかけるとほんとにおいしいの🤤 焼いて混ぜるだけで簡単すぎるから、真似してみて！！ 【 材料 】 ・小松菜 3株 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・かつおぶし 好きなだけ ⭐︎クリームチーズ 50g ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎わさび 適量 【 手順 】 ①小松菜を適当に切る。油を引いたフライパンで小松菜を炒め、塩胡椒を軽く振る。 ②⭐︎が大体混ぜ合わさったら、かつおぶしを入れて再度混ぜ合わせる。 ③焼けた小松菜に②で作ったものをかけて完成。 【 ポイント 】 ・小松菜はちょっと焦げ目がつくくらいが美味しいよ✨ ・クリームチーズは常温だと混ぜやすい！冷蔵の場合は600w30秒レンチンしてね！ ・クリームチーズは少し玉になっててもOK！ #小松菜レシピ #クリームチーズ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズ#クリームチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.08%868レシピはここから👇 暑くなると辛いもの食べたくなるよね！！ さっぱりりちょい辛サラダで、多分無限に食べれそう🙋♂️ 【 材料 】 ・きゅうり 2本 ・万能ネギ 2束 ・白胡麻 大さじ1 ・にんにく 半片 ⭐︎コチュジャン 小さじ1/2 ⭐︎醤油 小さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1 ⭐︎胡麻油 大さじ1/2 【 手順 】 ①きゅうりは半分にし薄切り、万能ネギは適当な長さに切っておく。 ②⭐︎を混ぜたものに①を入れ、にんにく・白胡麻を加え混ぜ合わせる。 【 ポイント 】 ・にんにくなければチューブでも！小さじ1/2くらい！ ・最後に韓国海苔乗せるとまじ美味しいよ✨ #きゅうりレシピ #サラダレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.14%1564レシピはここから👇 辛いもの好きだから、麻婆〇〇ってなんでも美味しい🤤 その中でもこの麻婆レシピは1番すき！また変わるかもだけど！！ みんなの好きな麻婆〇〇教えてね🙋♂️ 【 材料 】 ・茄子 2本 ・挽き肉 200g ・長ネギ 20cm ・大葉 8枚 ・水溶き片栗粉 大さじ1:2 ・生姜チューブ 3〜4cm ・にんにくチューブ 3〜4cm ⭐︎コチュジャン 小さじ1 ⭐︎豆板醤 小さじ1/2 ⭐︎鶏ガラ 小さじ1 ⭐︎醤油 大さじ1/2 ⭐︎水 150ml 【 手順 】 ①茄子をざく切りにし、挽き肉と色が半分くらい変わるまで炒める。刻んだ長ネギと生姜、にんにくを入れ挽き肉にしっかり火を入れる。 ②刻んだ大葉と⭐︎をいれ混ぜ合わせる。よく混ぜたら一度火を止め、水溶き片栗粉でとろみ付け。 ③再度加熱したら完成。 【 ポイント 】 ・最後に大葉の飾ると見栄え👌 ・水溶き片栗粉は火を止めてから回し入れてね！ #麻婆茄子 #茄子レシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆茄子#麻婆茄子https://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.1%9712レシピはここから👇 この前友達とおうちご飯した時に激褒められたサラダレシピ✨ 味付け3つだけでめちゃ簡単✌️ 作ってみてねー！！ 【 材料 】 ・茄子 1本 ・オクラ 7〜8本 ・水菜 1/2束 ・鶏胸肉 半分 ・酒 大さじ1 ⭐︎麺つゆ 大さじ1(2倍濃縮) ⭐︎オリーブオイル 大さじ1 ⭐︎柚子胡椒 適量 【 手順 】 ①薄切りにした茄子と、3当分にしたオクラを焦げ目がつくまで焼く。鶏胸肉に酒を入れラップしてから600w3分レンチン。 ②水菜は適当に切っておく。レンチンした鶏胸を手で裂いて、①と水菜と⭐︎を混ぜ合わせたら完成。 【 ポイント 】 ・鶏胸肉を半分に切ったら、厚さを均等にしておくと加熱しやすいよ！ ・レンチンした鶏胸肉は粗熱を取ってから手で裂いてね！火傷注意⚠️ ・柚子胡椒の量は調節してー！ちなみに動画は小さじ1！ #なすレシピ #オクラレシピ #簡単サラダ #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単サラダ#簡単サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.12%12512レシピはここから👇 「味付けは自分好みかな」って1番難しくない？笑 でも、母レシピTOP3には入るくらい好き！一人暮らし始めて、なかなか食べれなくなるとやけに食べたくなる実家飯。 あるあるなハズ！！笑 【 材料 】 ・茄子 2本 ・長ネギ 1本 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ⭐︎味噌 大さじ1 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎水 大さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ2 ⭐︎生姜 適量 【 手順 】 ①茄子と長ネギは適当に切っておく。茄子をポリ袋に入れ酒を揉み込んでから片栗粉を塗す。 ② ①の茄子の皮目が焼けたら長ネギを加え、焦げ目がつくまで炒める。 ③⭐︎を加え、全体に馴染んだら完成。 【 ポイント 】 ・お好みで白胡麻を振ると美味しさアップ！ #茄子レシピ #長ネギレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長ネギレシピ#長ネギレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.13%13216レシピはここから👇 厚揚げを春巻きの皮で包んで揚げると絶品😋 サクサクして中はもっちり！！ハマる事間違いなし✌️ 【 材料 】 ・厚揚げ 2個 ・春巻きの皮 4枚 ・スライスチーズ 4枚 ・大葉 8枚 (タレ) ・ポン酢 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・にんにく 適量 【 手順 】 ①厚揚げとスライスチーズを対角線で4当分、春巻きの皮は2つの三角形になるように半分に。 ②当分した厚揚げに切り込みを入れ、大葉とチーズ挟む。 ③ ②で作ったものを半分に切った春巻きの皮に乗せて包む。油を引いたフライパンで焼き色を付けたら完成。 【 ポイント 】 ・春巻きの皮で包む時は、具材を挟んだ厚揚げの角を、半分に切った春巻きの角にぴったり合わせる！ #厚揚げレシピ #春巻きの皮 #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きの皮#春巻きの皮https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.22%2435ポイントはここ！👇 筍のアク抜きにハードル感じてる人はやってみて！！糠も鷹の爪も要らないよ✨ 【 材料 】 ・筍 1本 ・塩 大さじ1 ・水 1L 【 手順 】 ①筍に着いてる泥を綺麗に洗い流し、根元を1cm程度切り落とす。皮を2〜3枚剥いておく。 ② ①で切り落とした根元から、硬い部分を斜めに切り落とす。頭側を7〜8cm程度切る。 ③筍の中心から切り落とした頭側に向けて包丁を入れ、同じように根元に向けて包丁を入れ1/2にする。同じ容量で1/4にしておく。 ④塩を入れ沸騰したお湯に筍を浸け、20分程度茹でる。竹串や箸などがスッと入ったら、お湯を捨てて水に浸ける。 ⑤15分浸したら水を変えて再度15分浸す。 【 ポイント 】 ・筍の頭側を切り落とす時は硬いので怪我に注意⚠️ ・茹でたお湯は直ぐに捨てる！そのまま浸しておくと出たアクが戻っちゃう！ 〜タケノコのわさびマヨ和え〜 【 材料 】 ・筍(アク抜き済み) 1本 ・片栗粉 大さじ1.5 ・揚げ油 適量 ⭐︎マヨネーズ 大さじ2 ⭐︎醤油 小さじ1 ⭐︎黒胡麻 大さじ1 ⭐︎わさび 適量 【 手順 】 ①薄切りにした筍に片栗粉を付けて揚げ焼き。両面焼き色が付いたら、油を切る。 ②⭐︎と①を混ぜ合わせて完成。 #タケノコレシピ #筍レシピ #たけのこのアク抜き #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タケノコレシピ#タケノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍レシピ#筍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこのアク抜き#たけのこのアク抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.25%26016レシピはここから👇 春キャベツがまだまだ美味しいから、絶対に外さないサラダをご紹介！！ キャベツにはビタミンCで、切り干し大根にはビタミンBが豊富なんだって！😳 【 材料 】 ・春キャベツ 1/4個 ・切り干し大根 40g ⭐︎ツナ缶 1個(油切り済み) ⭐︎塩昆布 ひとつまみ ⭐︎白胡麻 大さじ1 ⭐︎胡麻油 大さじ1 ⭐︎塩 適量 【 手順 】 ①春キャベツを細切りにし、ポリ袋にいれ塩と混ぜ合わせて10分放置。ポリ袋に穴をあけ水気を切る。 ②水で戻した切り干し大根に⭐︎と①と混ぜ合わせる。 【 ポイント 】 ・キャベツの水切りをする時、竹串ない場合はフォークとか爪楊枝でも！！ ・塩の量は塩昆布の量と相談して調節してね✌️ #春キャベツレシピ #切り干し大根レシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根レシピ#切り干し大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.1%10413レシピはここから👇 今回は包丁とまな板は不要！！✨ しかもレンチンだけでできるから、みんな真似してみてね！✌️ 【材料】 ・小松菜 3株 ・人参 1/2本 ・鶏ひき肉 150g ・ごま油 適量 ⭐︎醤油 大さじ1.5 ⭐︎砂糖 大さじ1 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎生姜チューブ 3〜4cm 【手順】 ①小松菜はハサミで適当に切っておく。にんじんはスライサーで千切りにし、小松菜と一緒に600w3分半レンチン。 ②挽き肉に⭐︎をいれて混ぜ合わせ、ラップをして600w3分レンチン。①に挽き肉を加え混ぜ合わせたら完成。 【ポイント】 ・挽き肉をレンチンする時、ラップは少し空けておいてね！ ・魔法のごま油もかけてみて！笑笑 #小松菜レシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #おうちご飯2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.06%658<前へ1...23456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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