コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ストレートが"怖くなくなる"実戦テクニックがこちら ！ もっと知りたい方はこちら⬇️ @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 【ただいま2ヶ月無料キャンペーン開催中】 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #総合格闘技 #rizin #キックボクシングテクニック2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/rizin#rizinhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシングテクニック#キックボクシングテクニック5.63%5160【女性限定キックボクシング】 痩せるだけではなく、楽しく動ける体を作れます。 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階2026/02/27に公開- 指定なし0.57%520MMA打撃に必要な3つの要素 MMA打撃を分解すると、重要な要素は3つです。 ① 距離 遠距離・中距離・近距離。 MMAはテイクダウン、ケージ、組み、肘、ヒザがある。 つまり距離ごとに「攻防の意味」が変わります。 遠距離は探りではない。 中距離は殴り合いではない。 近距離は我慢比べではない。 それぞれに役割がある。 距離を理解できていない選手は、 攻撃が当たっても“次”がありません。 距離を制する者は、 攻撃の選択肢を支配できる。 ② 角度 MMAはグローブが小さい。 だからこそ当たる。 そして、だからこそ雑になりやすい。 当たるから良い、ではない。 効かせる角度を知っているかどうか。 角度とは、足の位置。 角度とは、相手の重心。 角度とは、逃げ道を塞ぐ設計。 なんとなく振るパンチは当たることがある。 しかし、角度を理解した打撃は“効く”。 ここにレベルの差が出ます。 ③ 散らし MMA最大の特徴はテイクダウンの存在。 つまり打撃は「単体」で存在していない。 上下左右に散らす。 顔だけでなく、ボディ、ロー、組みフェイント。 散らすことで相手に迷いを生ませる。 迷いは反応を遅らせる。 反応が遅れた瞬間に打撃は刺さる。 散らしとは、 相手の思考を破壊する技術。 フィニッシュ至上主義ではない理由 私は「フィニッシュだけ」を狙う指導はしていません。 なぜなら、 判定で勝てない選手はフィニッシュもできないからです。 ラウンドを支配する。 主導権を握る。 印象を作る。 その積み重ねの先に、 結果としてのフィニッシュがある。 理想は 「気づいたら終わっていた」ではなく 「支配していたら終わっていた」。 ストライカーでもグラップラーでもない ストライカーか、グラップラーか。 その概念にとらわれている限り、本当のMMAは見えません。 打撃でも勝てる。 寝技でも勝てる。 どちらでも主導権を握れる。 それが本物のMMAだと考えます。 reversal gym osaka anneでは、 “勝てる構造”を指導しています。 距離 角度 散らし この3つを理解し、攻撃の最適解を導き出せれば MMA打撃で優位に立つことは可能です。 才能ではない。 構造理解です。 そして構造は、 反復でしか身体に落ちない。 ここまで落とし込めるかどうかが、 プロとアマチュアの差になる。 【reversal gym osaka anne】 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階2026/02/25に公開- 指定なし1.88%1720【お知らせ】 この度、reversal gym osaka anne は、U-PROJECT株式会社（本社：東京都千代田区／代表取締役社長：宇井大二郎）と、2026年2月19日付にて格闘技に関するマネージメント契約を締結いたしましたことをご報告いたします。 今回の契約に至った最大の理由は、私が運営するジムの選手たちに、これまで以上に大きなチャンスと確かな戦いの舞台を届けたいという強い想いからです。 本気で格闘家として生きると決めた選手たちが、胸を張って挑戦できる環境を整えること。 その可能性を、私自身が本気で広げていくこと。 それが、今回の決断のすべてです。 anneには、anneにしかできない育成があります。 日々の反復、積み重ね、覚悟。 ただ強くなるのではなく、「本物」を育てる。 選手一人ひとりが、自信を持って格闘技に向き合い、自らの人生を切り拓いていけるように。 この新たなパートナーシップのもと、より一層責任と覚悟を持って選手育成に尽力してまいります。 今後とも、reversal gym osaka anneの挑戦にご期待ください。 reversal gym osaka anne 代表 獅庵2026/02/19に公開- 指定なし3.7%3390【最新版】最新版の与座キックはこちら！ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #総合格闘技 #rizin #与座キック2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/rizin#rizinhttps://www.instagram.com/explore/tags/与座キック#与座キック3.92%3581選手育成にも力を入れています。 目指せ世界🌍 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #総合格闘技 #rizin #キックボクシング2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/rizin#rizinhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシング1.15%1050【有料級】 絶対当たる！？ワンツーの打ち方！ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #総合格闘技2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技3.95%3620MMAでよく当たる！このフェイントでジャブを当てよう！ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #総合格闘技2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技7.51%6862【選手パーソナル始動】 選手のパーソナルトレーニングを本格始動。 「強くなりたい」その覚悟を、全力で受け止める。 関西格闘技を、もっと面白く。 まずは——三井をチャンピオンへ。 @mitsuishunki @deep2001official2026/02/09に公開- 指定なし1.09%1000お久しぶりでしたー👏 @thunderzhomme 様のパックを提供して頂きました！ありがとうございます😊 お肌プルプルになりますよー！おすすめ🎺 #サンダースオム #THUNDERZHOMME #メンズスキンケア2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンダースオム#サンダースオムhttps://www.instagram.com/explore/tags/THUNDERZHOMME#THUNDERZHOMMEhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズスキンケア#メンズスキンケア1.17%1061めちゃくちゃ痛い💦ノーモーションで効かせる左ミドル！ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 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@reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #カーフキック2026/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーフキック#カーフキック4.81%4410もっと爽やかなジムにするつもりだったのに。笑 気がついたら、たくさんの強さを求めた男達が集まっていた。俺のジムの練習は本当にきつい。でも誰1人弱音を吐かずに頑張っている姿勢を見ると彼らと共により高い景色を見たいと思う様になった。 ありがとう。 #みんな怖い #怖い人いや #動物園2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな怖い#みんな怖いhttps://www.instagram.com/explore/tags/怖い人いや#怖い人いやhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物園#動物園2.32%2130初心者必見！かっこいいフォームでパンチ、キックを出す為の考え方！ もっと詳しく知りたい方は⬇️ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #総合格闘技2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技1.65%1510堀口選手も使う遠くから当たる事ができるワンツーの打ち方！ もっと詳しく知りたい方は⬇️ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #総合格闘技2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技7.66%6993最近のお気に入り🕶️ @ayame_id @mastankobu2026/01/21に公開- 指定なし1.61%1471前蹴りを当てるコツ！前蹴りの距離設定のお話！ もっと詳しく知りたい方は⬇️ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 レディースキック・ダイエット・体幹クラス・美尻クラス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング、柔術、MMAに挑戦してみませんか？ 10名様限定のお得なキャンペーン実施中。 【2店舗通いたい放題】 ⚫堺筋本町店 堺筋本町駅3分・北浜駅5分 〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1エスペランサ瓦町5階 ⚫船場店 堺筋本町駅1分・本町5分 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−８ハイム船場2階 #RIZIN #キックボクシング #総合格闘技2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技5.23%4790MMA編！このカウンターからは逃げれない？ もっと詳しく知りたい方は⬇️ 【2ヶ月無料キャンペーン開催中】 @reversal_gym_osaka_anne @reversal_gym_osaka_anne_senba 堺筋本町駅・本町駅から通いやすい立地で2店舗通いたい放題。2ヶ月無料でお得に通えるキャンペーン開催中です。 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/総合格闘技#総合格闘技5.07%4641<前へ123456...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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