コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順栗の甘露煮 こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね、保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑栗の甘露煮 材料 生栗…400g 【下茹で用】 水…500ml クチナシの実…1個 A水…300ml A砂糖…150g A塩…1g …………………………………………………… 作り方 ❶生栗はボウルに入れ、表面を流水でこすり洗いする。新しい水に浸し、1〜2時間置く。 ❷栗の下の部分を切り落とす。 そこをきっかけに、包丁を身と鬼皮の間に差し込みめくる様に少しずつ剥く。 💡鬼皮は固いので怪我をしないようにする。 ❸鬼皮が剥けたら、渋皮と身の間に包丁を入れながら剥く。 水に浸けて30分置く。 ❹鍋に水500mlと砕いたクチナシの実を入れ、中火にかける。 沸騰したら弱火にし、10分茹でる。 火を止め、流水にさらして冷ます。 ❺鍋にAを入れ混ぜ合わせる。 下茹でした栗を入れ中火にかける。 煮立ったら弱火にし、落とし蓋をする。 10〜15分煮て、火を止めそのまま冷ます。 〈ポイント〉 栗はグツグツ煮ると崩れます。 ユラユラと揺れる火加減を維持しましょう。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #栗 #栗の甘露煮 #おせち #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/栗の甘露煮#栗の甘露煮https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.38%5683たこのやわらか煮 こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑たこのやわらか煮 材料 生蛸…500g 大根…200g 絹さや…4枚 【蛸の下処理用】 塩…大さじ1 A水…500ml A濃口醤油…大さじ3 A砂糖・料理酒…各大さじ2 Aみりん…大さじ1 A和風だし…小さじ1 A生姜薄切り…5g2枚 …………………………………………………… 作り方 ❶ 大根は厚めに皮を剥き、1.5cm幅のいちょう切りにする。 皮はすりおろしておく。 ❷ 蛸は胴と足を切り離す。 胴は二つに割って内臓を取り出す。 目玉とクチバシを取り、足を一本ずつ分ける。 ザルに入れ、塩大さじ1をまぶし、こすりつける様に揉み、ぬめりを取る。水でよく洗う。 ボウルに蛸とすりおろした大根を入れ、よく揉み込み一時間置き、水でよく洗う。 ❸鍋に水と大根を入れ下茹でする。 沸騰したら5分茹で、10分流水にさらす。 水気を切っておく。 ❹鍋にAを入れ、中火にかける。 下茹でした大根も加える。 煮立ったら弱火にし、ゆるい沸騰を維持する。 蛸を先から少しずつ入れていく。 2／3ほど形が決まったら全体を入れる。 30秒〜1分煮て取り出す。 💡少し固めの耳たぶ程度になっていたら良いです◎ バットに巻き簾を置き、そこに蛸を置いて冷ます。 ❺たこを全て煮たら、出汁を一度沸騰させる。 アクをひき、弱中火で5〜10分煮立たせる。 好みの味になったら火を止め冷ます。 ❻冷ました蛸と大根、出汁を保存容器に入れ、ペーパーを落とす。 一晩寝かせて味を入れる。 ❼たこを切り、器に盛る。 茹でた絹さやを飾る。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #たこの煮物 #たこの柔らか煮 #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこの煮物#たこの煮物https://www.instagram.com/explore/tags/たこの柔らか煮#たこの柔らか煮https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ2.02%3,04432黒豆煮 こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑黒豆煮 材料 乾燥黒豆…250g 水…1,500ml 砂糖…250g（150gと100gに分ける） 濃口醤油…大さじ1 …………………………………………………… 作り方 ❶ザルにボウルを準備し、黒豆を入れてさっと洗う。水気を切り、たっぷりの水の中に黒豆を入れ12時間戻す。 ❷戻した黒豆をザルにやさしくうつし、水を切る。 ❸鍋に水1,500mlと砂糖150gを入れ、よく溶かす。黒豆を入れ中火にかける。 ❹沸騰したら弱火にし、アクをひく。 落とし蓋、外蓋をし極弱火で2時間煮る。 💡外蓋を完全に閉じるとふきこぼれるので、箸一本分程度開けておく。 ❺砂糖100gを加えて軽く混ぜ、さらに2時間煮る。 💡この時、黒豆が煮汁から出ている場合は水を足してください。 ❻合計4時間煮たら、豆を何粒か潰し火の入りを確認する。 煮えていたら濃口醤油を加えて軽く混ぜ、冷まして味を含ませる。 💡煮えたあとも加熱→冷ますを何度か繰り返すと、より味の染みた黒豆になります。 ❼器に盛る。 〈ポイント〉 ・外蓋を完全に閉じるとふきこぼれるので、箸一本分程度開けておく。 ・砂糖を2回に分けて入れると豆の旨味がより引き立つ。 ・豆が煮汁から出ているとシワが寄って見た目が悪くなります。 あまりに水分が減っていたら水を足しましょう。 ・煮えたあとも加熱→冷ますを何度か繰り返すと、より味の染みた黒豆になります。 加熱→10分煮る→冷ますを繰り返す。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #黒豆煮 #おせち #黒豆 #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒豆煮#黒豆煮https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.67%99221鮭の味噌漬け焼き こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑︎鮭の味噌漬け焼き 〈材料〉 生鮭…4切 【立て塩】 A水…300ml A料理酒…大さじ2 A塩…小さじ1/2 【味噌だれ】 B味噌…60g B濃口しょうゆ…大さじ1 Bみりん・砂糖・料理酒…各大さじ2 …………………………………………………… 作り方 ❶鮭は骨を抜く。ボウルにAを作り、バットに並べた鮭に注ぐ。20分浸ける。 ❷ボウルにBを入れ、混ぜ合わせる。 ❸鮭の水気をペーパータオルで拭き取る。 ❹ラップを広敷き、味噌だれを大さじ1塗り広げる。鮭を置き、上から味噌だれを大さじ1塗り広げる。ラップで包み、2時間寝かせる。 ❺アルミホイルを敷いた天板に、漬けた鮭を並べ、トースターやグリルで15分焼く。 トースターはワット表示なら1200w。温度表示なら200度。 💡焼く時間は鮭の厚みで調整。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #鮭の味噌漬け焼き #秋鮭 #秋の味覚 #鮭 #Nadia #NadiaArtist2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭の味噌漬け焼き#鮭の味噌漬け焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋鮭#秋鮭https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtist1.11%1,65926さつまいもぜんざい こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑さつまいもぜんざい 材料 さつまいも…300g 水…300ml 砂糖…大さじ5 塩…ひとつまみ（1g） A白玉粉…100g A水…大さじ5 黒胡麻・栗の甘露煮…お好み …………………………………………………… 作り方 ❶さつまいもは皮を剥き、適当な大きさに切る。ボウルに入れ、水に20分さらす。 ❷さらしたさつまいもの水気を切り、ラップをしてレンジ600wで6分加熱する。 ❸加熱したさつまいもを鍋にうつし、砂糖、水を入れ火にかける。 ヘラで潰しながら加熱する。 ❹煮立ったら弱火にし、ある程度潰れたらブレンダーやミキサーでペースト状にする。 💡固さは水で調整。 ❺ボウルにAを入れてこねる。 一つ10g程度に丸め、中心を少しへこませる。 熱湯に入れて茹で、浮いてきたら氷水で冷ます。 ❻器にさつまいもぜんざいを盛り、白玉粉とお好みで栗の甘露煮、黒胡麻を飾る。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #さつまいも #ぜんざい #白玉 #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんざい#ぜんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/白玉#白玉https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.47%70511牛ごぼう飯 こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいねやコメント嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑牛ごぼう飯 材料 米…3合 牛肉…200g 人参…50g ごぼう…100g 生椎茸…2〜3個 油揚げ…1枚 こんにゃく…50g A水…600ml A濃口醤油・砂糖…各大さじ3 A料理酒…大さじ2 Aみりん・たまり醤油…大さじ1 A和風だし…小さじ1 刻みネギ…お好み …………………………………………………… 作り方 ❶米は洗い、水気を切っておく。 ❷牛肉は一口大に切る。 ごぼうは洗い、縦半分に切り、斜めに薄切りにする。水にさらす。 人参は半月切りにする。 油揚げはペーパーで押さえて油抜きをし、短冊切りにする。 こんにゃくは半分に切り、短冊切りにする。 ❸こんにゃくは熱湯で2分茹で、ザルに上げて冷ましておく。 ❹鍋にAを入れ火にかける。 煮立ったら牛肉を入れ、ほぐしながら煮る。 牛肉全体に火が入ったら取り出しておく。 出汁はアクを取り、冷ましておく。 ❺鍋（炊飯釜）に洗ったお米と、冷ました出汁を入れ軽く混ぜる。 牛肉以外の具材を全体に散らしながら加える。 💡具材を入れたら混ぜない。 💡出汁を入れて3合の線まで水が足りなければ水を足す。 ❻普通炊飯する。 ❼炊き上がったら牛肉を加え、よく混ぜる。 器に盛り、お好みで刻みネギを散らす。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #牛ごぼう飯 #炊き込みご飯 #秋の味覚 #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛ごぼう飯#牛ごぼう飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ2.69%4,04041"和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね・保存嬉しいです✨ 【博多明太子のやまや】さんが作った『うまだし』を使ったお手軽レシピ✨ このだしパック一つで、料理がワンランク上の味わいになります✨ さらに今なら！ストーリーズのリンクからうまだしを購入いただくと、ザクザク食感うまだし醤油が付いてきます！ @yamayafan ▼recipe▼ ☑明太子のうまだし天茶 材料（4人前） ご飯…600g（4杯） 明太子…100g（約4本） 高菜漬け…60g 刻みネギ・ぶぶあられ…各お好み やまや うまだし…2包 水…800cc 薄口醤油・みりん…各小さじ1 A小麦粉…50g A片栗粉…5g A卵…1個 A水…100ml 小麦粉（打ち粉）…大さじ1 ーーーーーーーーーー 作り方 ❶ボウルにAを入れ、泡立て器で叩くように混ぜる。 ❷明太子に打ち粉をまぶし、天ぷら粉にくぐらせ、180℃の油で表面をカラッと揚げる（1〜2分程度）。 ❸鍋に水、だしパックを入れ火にかける。 煮立ったら弱火にして3分煮出す。 だしパックを取り出し、薄口醤油とみりんを加える。 ❹お茶椀にご飯を盛り、高菜、食べやすい大きさに切った明太子天をのせる。 刻みネギ、ぶぶあられを散らし、熱々のだしをたっぷり回しかける。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ""ひと手間は家族への愛情""をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます しんすけ・かい夫婦 ーーーーーーーーーーーーーーー #PR#うまだし#やまや#うまだしレシピ#だしパック#だし#出汁#出汁パック#やまやファン#やまやのうまだし#ひと手間#和食#本格レシピ2024/10/18に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだし#うまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまや#やまやhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだしレシピ#うまだしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁https://www.instagram.com/explore/tags/出汁パック#出汁パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやファン#やまやファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやのうまだし#やまやのうまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピ0.5%7591きのこたっぷり秋鮭の和マリネ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑きのこたっぷり秋鮭の和マリネ 材料 秋鮭…3切（約250〜300g） しめじ…100g まいたけ…100g えのき…100g 椎茸…50g 〈立て塩〉 A水…300ml A料理酒…大さじ2 A塩…小さじ1/2 〈マリネ液〉 Bすだち果汁…大さじ2 B薄口醤油・みりん…各大さじ1と1/2 B砂糖…小さじ1/2 Bオリーブオイル…大さじ2 塩小さじ1/3（きのこ用） 粗挽き黒胡椒…お好み 小麦粉…大さじ2 サラダ油…大さじ3 💡すだち果汁は、お酢やレモン汁でも代用できます⭕️ …………………………………………………… 作り方 ❶鮭は骨を抜き、3〜4等分に切る。ボウルにAを合わせ立て塩を作り、鮭を浸ける。 ペーパーを落とし、20分置く。 ❷きのこはそれぞれ石づきを取り、ほぐす。 えのきは箸でほぐし、半分に切る。 椎茸は薄切りにする。 ❸鮭の水気をペーパーで取り、小麦粉をまぶす。 ❹フライパンにサラダ油をひき、中火で鮭を焼いていく。 両面にこんがりと焼き色がついたら取り出しておく。 💡蓋をして1〜2分蒸し焼きにすると火が入りやすい。 ❺同じフライパンにきのこを入れ、塩小さじ1/3を振り、炒める。 しっかり火が入ったら、大きめのボウルに入れる。鮭も入れておく。 ❻〈マリネ液〉別のボウルにBを入れよく混ぜる。オリーブオイルは混ぜながら入れ、しっかり乳化させる。 ❼鮭ときのこにマリネ液を回しかけ、よく和える。 保存容器にうつし、2時間寝かせる。 ❽器に盛り、お好みで粗挽き黒胡椒をかける。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #きのこ #秋 #鮭 #マリネ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ2.21%3,31342真鯛の蓮根あんかけ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑真鯛の蓮根あんかけ 材料（4人分） 真鯛…4切 蓮根…100g ししとう…4本 立て塩 A水…300ml A料理酒…大さじ2 A塩…小さじ1/2 B水…200ml B和風だし…大さじ1/2 B薄口醤油・みりん・料理酒…各大さじ1 蓮根チップス（薄切りの素揚げ）…4枚 …………………………………………………… 作り方 ❶鯛は骨があれば取り除く。 ボウルにAを合わせて立て塩を作り、鯛を浸け20分置く。 ❷蓮根は皮を剥き、すりおろす。 💡ここで蓮根チップス用に薄切りにする。 ししとうは穴を空けておく。 ❸鍋にすりおろした蓮根と、Bを入れる。よく混ぜてから火にかける。 混ぜながら加熱し、とろみがついたら火を止める。 ❹鯛に片栗粉をまぶし、しっかりはたく。170℃の油でカラッと揚げる。 ししとう、蓮根の薄切りも素揚げする。 ❺器に鯛を盛り、蓮根の餡をかける。 素揚げにしたししとうと蓮根チップスを飾る。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #鯛の蓮根あんかけ #鯛 #蓮根 #れんこん2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯛の蓮根あんかけ#鯛の蓮根あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯛#鯛https://www.instagram.com/explore/tags/蓮根#蓮根https://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこん0.91%1,35720【大切なご報告】 この度、しんすけ・かい夫婦の『初のレシピ本』が出版されることになりました🥹✨ いつも食事の時間に「レシピ本出せるね」なんて冗談まじりに会話をしていたことが、まさか実現できるなんて思ってもいなかったです。 私たちを応援してくださる皆様のおかげです🙏✨ 本当にありがとうございます✨ このレシピ本を通して『家族との食事の時間が幸せなひと時』となりますように😌✨ たくさんの方に手に取って頂けると嬉しいです😌✨ …………………………………………………… 内容 ・和食の基本 ・魚の下処理 ・出汁の取り方 ・割り下の作り方など おうちでお店の味になる『絶対に成功するひと手間』が全レシピに掲載。 さらに、インスタで人気のレシピに加えて、新作レシピは100品以上。 簡単な副菜からメイン料理、おもてなし料理まで盛りだくさんの内容です！ TJMOOK 和食料理人夫婦が教える 毎日食べたい和そうざい 出版社 ：宝島社 価格 ：1,320（税込） 発売日 ：2024年11月18日 予約開始：2024年10月5日からamazon、楽天ブックスにてご予約受付中 ※表紙カバーは調整中です …………………………………………………… 本日より予約開始しました。 ストーリーハイライトのリンクから飛べます✨ 私たちを応援してくださるフォロワーの皆様、そして出版に関わってくださる全ての方々に心より感謝申し上げます🙇♀️ #recipe.nadia #PR #レシピ本 #レシピ本出版 #和食 #本格レシピ2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本出版#レシピ本出版https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピ2.2%3,217120㊗️初のレシピ本出版記念ライブ🎉 本日より予約開始です✨2024/10/05に公開- 指定なし0.28%39934秋刀魚の筒焼き・鶏肉とお芋のオランダ煮 キャプション準備中2024/09/28に公開- 指定なし0.2%3010梨を使った豚の生姜焼き こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑梨を使った豚の生姜焼き 材料 豚ロース…4枚（約500g） 玉ねぎ…1玉 刻みネギ…お好みで ごま油…大さじ2 梨…1/2〜1個（約150g） Aおろし生姜…20g A濃口醤油…大阪3 A砂糖…小さじ2 Aすりおろした梨…1/2〜1個（約150g） …………………………………………………… 作り方 ❶豚肉は脂身を3箇所ほど切る。 フォークで刺し、肉叩きで叩く。 💡無ければ包丁の峰で叩く。 ❷梨の皮を剥き、種を取る。 すりおろしてボウルに入れる。 ❸Aを混ぜ合わせる。 ❹処理した豚肉をバットに並べ、❸をかける。ラップをして冷蔵庫で2時間漬け込む。 ❺玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。 ❻フライパンにごま油大さじ1をひに、玉ねぎを炒める。 しんなりしたら取り出しておく。 ❼同じフライパンにごま油大さじ1をひき、中火で豚肉を焼く。 片面に焼き色がついたらひっくり返す。 タレを加え、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。 ❽同じフライパンに玉ねぎを戻し入れ、タレと絡める。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #豚の生姜焼き #豚のしょうが焼き #生姜焼き #ひと手間 #和食 #本格レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚の生姜焼き#豚の生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚のしょうが焼き#豚のしょうが焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼き#生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ2.02%3,03241胡麻ごぼうサラダ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑胡麻ごぼうサラダ 材料 ごぼう…200g 人参…50g Aマヨネーズ…大さじ3 Aねりごま・すりごま…各大さじ1 Aいりごま…大さじ1/2 A濃口醤油・和風だし・味噌…各小さじ1 A砂糖…小さじ2 …………………………………………………… 作り方 ❶ごぼうは丸めたアルミホイルでこすり洗いする。 4〜5cmの筒状に長さを揃えて切り、薄切りにし、千切りにする。5分水にさらす。 人参は3cm長さの千切りにする。 ❷お湯を沸かし、ごぼうを2分茹でる。 人参を加えさらに2分茹でる。 ザルにあげ、流水で冷まし絞っておく。 ❸ボウルにAを混ぜ合わせる。 ごぼう、人参にAを加えしっかり和える。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #ごぼうサラダ #ごぼう #胡麻ごぼうサラダ2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうサラダ#ごぼうサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻ごぼうサラダ#胡麻ごぼうサラダ5.32%8,04338和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね・保存嬉しいです✨ 【博多明太子のやまや】さんが作った『うまだし』を使ったお手軽レシピ✨ このだしパック一つで、料理がワンランク上の味わいになります✨ @yamayafan ▼recipe▼ ☑鰹のネギまみれしゃぶしゃぶ 材料 鰹の柵…400g 白ネギ…2本（約150g） 青ネギ…50g 玉ねぎ…200g 水…1500cc やまや うまだし…4包 薄口醤油…大さじ1 柚子胡椒・ポン酢…お好みで ーーーーーーーーーー 作り方 ❶白ネギは青い部分を切り落とし、斜めに薄切りにする。 青ネギは3〜4cmの長さで斜めに切る。 白ネギと青ネギをボウルに入れ水に軽くさらし、ザルにあげておく。 玉ねぎはすりおろす。 ❷大きめの鍋に水とだしパックを入れ中火にかける。 ひと煮立ちしたら弱火にし、薄口醤油を加え、3分煮出す。 煮出したらパックを取り出し、おろした玉ねぎを加える。 サッと沸いたらアクをひく。 ❸鰹の柵を斜めに2mmの厚さにそぎ切りにする。 長さは8cm程度を目安にする。 器に並べ、白ネギと青ネギをたっぷり盛り付ける。 ❹だしにネギを入れさっと煮る。 鰹をくぐらせ、ネギと一緒に食べる。お好みで柚子胡椒やポン酢をつける。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます しんすけ・かい夫婦 ーーーーーーーーーーーーーーー #PR#うまだし#やまや#うまだしレシピ#だしパック#やまやファン#やまやのうまだし#だし#出汁#出汁パック#ひと手間#和食#本格レシピ2024/09/13に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだし#うまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまや#やまやhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだしレシピ#うまだしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやファン#やまやファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやのうまだし#やまやのうまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁https://www.instagram.com/explore/tags/出汁パック#出汁パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピ0.79%1,18019鯖の南蛮漬け こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑鯖の南蛮漬け 材料 鯖…2本（切り身でも◎） 玉ねぎ…150g 人参…30g ピーマン…2個 生姜…5g 【立て塩】 水…500cc 塩…小さじ1 料理酒…大さじ3 【南蛮酢】 A水…600cc A薄口醤油・みりん…各大さじ6 A砂糖…大さじ2 A和風だし…小さじ2 酢…200cc 鷹の爪…1/2本 片栗粉…適量 …………………………………………………… 作り方 ❶鯖は骨を取り、2cmの幅に切る。 バットに並べる。 ❷ボウルに立て塩を作り、鯖のバットへ注ぎ、ペーパータオルを落とし冷蔵庫で30分寝かせる。 ❸野菜は繊維に沿って千切りにする。 ❹鯖の水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 170℃の油でしっかりめに揚げる。 ❺鍋にAを入れ一煮立ちさせ、酢を加える。 千切りにした野菜を加え、混ぜ合わせて軽く一煮立ちさせる。 火を止め、アクをひき、鷹の爪を加える。 ❻保存容器に揚げた鯖を並べ、熱々の南蛮酢を注ぎ、ペーパータオルを落とす。 粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やす。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #鯖の南蛮漬け #鯖 #サバ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖の南蛮漬け#鯖の南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖#鯖https://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ1.01%1,51316ズッキーニの唐揚げ✨ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑ズッキーニの唐揚げ 材料 ズッキーニ…1本（約200g） A塩・砂糖…各小さじ1/3 Bおろしニンニク…1かけ B濃口醤油・鶏ガラ…各小さじ1 片栗粉…大さじ2〜3 レモン・マヨネーズ・黒胡椒…お好みで …………………………………………………… 作り方 ❶ズッキーニはヘタを落とし、縦半分に切る。 乱切りにし、ボウルに入れたらAをまぶし20〜30分置く。 ❷ズッキーニの水分をしっかり絞り、ボウルに入れる。 Bを加えてよく混ぜる。 ❸片栗粉をまぶし、170℃の油でカラッと揚げる。 器に盛り、お好みでレモン、マヨネーズ、黒胡椒を添える。 …………………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 …………………………………………………… #ひと手間 #和食 #本格レシピ #ズッキーニの唐揚げ #ズッキーニ #夏野菜 #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニの唐揚げ#ズッキーニの唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ5.38%8,13050和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑鯖の塩麹焼き 材料 鯖…4切れ 【立て塩】 A水…300cc A料理酒…大さじ2 A塩…小さじ1/2 【塩麹ダレ】 B塩麹…80g（塩8.8g相当） B料理酒・みりん…各大さじ2 付け合わせ ・大根おろし ・だし巻き卵 ・甘長唐辛子 【自家製塩麹】＊市販の塩麹でも◎ ・生麹…100g ・塩…30g ・水…130g 混ぜ合わせたら常温で5日〜1週間で完成します💡＊1日1回混ぜる。 ーーーーーーーーーー 作り方 ❶鯖の骨を取り、片身を半分に切る。 ❷【立て塩に漬ける】 ボウルにAを作る。 バットに流し入れ、鯖を浸す。 ペーパータオルを落とし、20分置く。 ❸【塩麹タレ】 ボウルにBを合わせる。 ❹ラップを一枚ずつ広げ、❸をラップの上に大さじ1/2広げる。 鯖の皮を下にして置き、身の方に❸を大さじ1と1/2塗り広げる。 ラップで包み、冷蔵庫で6時間漬ける。 ❺アルミホイルを敷いた天板に、鯖の皮を上にして並べ、トースター1200wで15〜20分焼く。 ❻火が通ったら器に盛り、お好みで大根おろし・だし巻き卵・甘長を添える。 〈ポイント〉 塩麹の量は、塩麹の塩分で調整する。今回のレシピは、11%の塩分濃度です。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 ーーーーーーーーーーーーーーー #ひと手間#和食#本格レシピ#塩麹#鯖#サバ #Nadia#NadiaArtist#Nadiaレシピ2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/鯖#鯖https://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.98%1,47118和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね・保存嬉しいです✨ 博多の【明太子のやまや】さんが作った『うまだし』を使ったお手軽レシピ✨ このだしパック一つで、料理がワンランク上の味わいになります✨ @yamayafan ▼recipe▼ ☑ふわふわ山芋焼き 材料 山芋…200g シーフードミックス…100g キャベツ…100g もやし…50g 【生地】 A小麦粉・水…各50g A片栗粉…5g Aたまご…1個 Aうまだし…1包 【つけだし】 B水…300cc Bうまだし…1包 胡麻油…大さじ1 【薬味】 大根おろし・刻みネギ・鰹節 ーーーーーーーーーー 作り方 ❶キャベツは1cm角に切り、もやしは刻む。 ❷鍋に水500cc・塩小さじ1（分量外）を入れ、火にかける。 お湯の温度が50℃程度になったら冷凍シーフードミックスを入れ、軽く混ぜる。 ザルにあげお湯を切る。 バットに広げてラップをかけ、冷蔵庫で解凍する。 解凍できたらペーパータオルで水気を拭き取る。 ❸ボウルにAを入れ混ぜる。 山芋をすりおろして加え、うまだしパックを破って入れる。キャベツ、もやし、シーフードミックスを入れさらに混ぜる。 ❹フライパンに胡麻油をひき、生地を入れ、焼き目がついたらひっくり返す。 蓋をして火を通す。 ❺両面がカリッとなったら焼き上がり。 ❻鍋にBを入れ中火にかける。沸騰したら弱火にして3分煮出す。 ❼器に山芋焼きを盛り、鰹節・刻みネギをふりかける。 熱々のだしに大根おろしを加える。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます しんすけ・かい夫婦 ーーーーーーーーーーーーーーー #PR#うまだし#やまや#うまだしレシピ#だしパック#やまやファン#やまやのうまだし#ひと手間#和食#本格レシピ2024/08/16に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだし#うまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまや#やまやhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまだしレシピ#うまだしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやファン#やまやファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまやのうまだし#やまやのうまだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピ0.66%99114和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは！しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑焼き茄子の大葉漬け 材料 茄子…2本（約300g） 大葉…5枚 A水…200cc A濃口醤油・砂糖…各大さじ4 A昆布出汁…8g（1包） 酢…大さじ2 鷹の爪…1/4本 いりごま…大さじ1 ……………………………………………… 作り方 ❶茄子のヘタを取り、縦に1cm幅に切る。大葉は刻んでおく。 ❷鍋にAを入れ火にかける。 沸騰したら火を止め、酢、大葉、輪切りにした鷹の爪を加えて混ぜておく。 ❸バットにごま油を薄く塗り、茄子を並べる。並べた茄子にごま油を塗り、また茄子を重ね、ごま油と繰り返す。 ❹温めたフライパンに茄子を並べ、焼いていく。 両面に焼き目がついたら保存容器に入れていく。 茄子、出汁、茄子、出汁と繰り返す。 ❺最後にいりごまをふり、ラップを落とす。 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 ……………………………………………… "ひと手間は家族への愛情"をコンセプトに、ひと手間かけた和食料理を発信しています☺️ ♢和食割烹の料理長をつとめた３姉妹パパが作る、家族をもてなす和食ごはん☺️ ♢子供も笑顔になる食卓に✨ @kai__cooking_☜タップでフォローしてね😉 最後まで見ていただきありがとうございます♡ しんすけ・かい夫婦 ……………………………………………… #ひと手間#和食#本格レシピ#茄子#夏野菜#大葉#漬け物 #Nadia#NadiaArtist#Nadiaレシピ2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間#ひと手間https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/本格レシピ#本格レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/漬け物#漬け物https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピ0.95%1,42217<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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