Kotomi【内側から綺麗になるダイエットコーチ】

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【Kotomiファスティング】 ⁡ 飽食の現代。 ⁡ 食べすぎが原因で身体の不調が出ているともいえる。 ⁡ ⁡ 身体がだるかったり、肌があれたり、イライラすることがあったり、 ⁡ ファスティングはそんな身体を人間の本来の身体に戻していきます。 ⁡ ⁡ 身体を適度に休めてあげることによって、 ⁡ 身体が本来のチカラを取り戻し、 ⁡ 身体の調子がよくなることで、結果として、いらない脂肪も落とすことができる。つらいダイエットではなく、身体本来の機能に戻すことで、痩せるダイエット。 ⁡ ⁡ あなたの身体の内臓は疲れていませんか？🌿✨ ⁡ たまには休ませてあげるといいですよ🫶🤍 ⁡ ⁡ ⁡ ✴︎✴︎✴︎ ⁡ どんな小さなことであっても、継続には意味があります。 ⁡ たとえ1日1分でも、あるいは5分でも、毎日続けることは見かけほど簡単ではありません。 ⁡ けれども、その継続から得られるものは非常に大きいのです。 ⁡ やるかやらないかは、あなた次第。 ⁡ この原理を心に刻みながら、私はヨガとファスティングの講師として活動しています 🌿 ⁡ 𖤐𖤐𖤐 ⁡ ⁡ ヨガ、ファスティング、ダイエットお身体改善に興味ある方は @kotomi.yoga_headstand プロフィールの𝐔𝐑𝐋より公式𝐋𝐈𝐍𝐄登録してくださいね✨ ⁡ 《𝐍𝐨𝐭𝐞》更新中𖤐 ⁡ 「𝐤𝐨𝐭𝐨𝐦𝐢𝐧𝟐𝟖」で検索して、《kotomi yoga✨自分らしさ全開でカッコよくて生きる💎》をクリックしてくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ 𖤐𖤐𖤐 #ヨガレッスン #ストレス解消 #ダイエット #自己表現#引き寄せの法則 #自分磨き #ヨガ#好きなことを見つけよう #挑戦 #自分を変えたい #人生を楽しむ #𝐤𝐨𝐭𝐨𝐦𝐢𝐲𝐨𝐠𝐚 #内なる輝き #酵素 #酵素作り #ファスティング#酵素ファスティング#つらいダイエットは嫌だ #つらくないダイエット

2024/05/11に公開

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【ファスティング】 ⁡ 飽食の現代。 ⁡ 食べすぎが原因で身体の不調が出ているともいえる。 ⁡ ⁡ 身体がだるかったり、肌があれたり、イライラすることがあったり、 ⁡ ファスティングはそんな身体を人間の本来の身体に戻していきます。 ⁡ ⁡ 身体を適度に休めてあげることによって、 ⁡ 身体が本来のチカラを取り戻し、 ⁡ 身体の調子がよくなることで、結果として、いらない脂肪も落とすことができる。 ⁡ ⁡ あなたの身体の内臓は疲れていませんか？🌿✨ ⁡ たまには休ませてあげるといいですよ🫶🤍 ⁡ ⁡ ⁡ ✴︎✴︎✴︎ ⁡ どんな小さなことであっても、継続には意味があります。 ⁡ たとえ1日1分でも、あるいは5分でも、毎日続けることは見かけほど簡単ではありません。 ⁡ けれども、その継続から得られるものは非常に大きいのです。 ⁡ やるかやらないかは、あなた次第。 ⁡ この原理を心に刻みながら、私はヨガとファスティングの講師として活動しています 🌿 ⁡ 𖤐𖤐𖤐 ⁡ ⁡ ヨガ、ファスティング、お身体改善に興味ある方は @kotomi.yoga_headstand プロフィールの𝐔𝐑𝐋より公式𝐋𝐈𝐍𝐄登録してくださいね✨ ⁡ 《𝐍𝐨𝐭𝐞》更新中𖤐 ⁡ 「𝐤𝐨𝐭𝐨𝐦𝐢𝐧𝟐𝟖」で検索して、《kotomi yoga✨自分らしさ全開でカッコよくて生きる💎》をクリックしてくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ 𖤐𖤐𖤐 #ヨガレッスン #ストレス解消 #ダイエット #自己表現#引き寄せの法則 #自分磨き #ヨガ#好きなことを見つけよう #挑戦 #自分を変えたい #人生を楽しむ #𝐤𝐨𝐭𝐨𝐦𝐢𝐲𝐨𝐠𝐚 #内なる輝き #酵素 #酵素作り #ファスティング#酵素ファスティング

2023/12/28に公開

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