コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし大韓民国 台湾 香港 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@h_1515153 52歳の美容ファッション 最近、色んなリールにチャレンジ中🙋🏼♀️ こんなの見たいとかあったら コメント欄で教えてね☺️ これは海外の人の真似っこ🥳 簡単だからみんなも作ってみてね！ 韓国のお店で撮ったよ🤭🍺 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #52歳 #白髪 #グレイヘア #白髪染めやめた 白髪染めやめたい 人見てね2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめた0.02%-30@h_1515153 52歳の美容ファッション 3回目の韓国🇰🇷✈️ 今回は桜を見に行きました☺️🌸 飛行機も慣れたもので 離陸も楽しめるようになり😳🙋🏼♀️ 人はやはり積み上げていくと できるようになるものですね✊🏼 ただ、乱気流はドキドキした😭🌀 さて、今回最初に行ったカフェは 桜の時期に最高のカフェなの🫶🏼 ちょっと散ってしまってたけど、 ギリギリOKかな🫣 カフェでもたくさん撮ったので 次回詳細を投稿しますね🌸☕️ 実は、金浦空港の隅っこで これ撮ってる時に フォロワーさんに声をかけられ… めちゃくちゃ恥ずかしかったです🤣🫣 でも、声をかけてもらえるのは 嬉しいのでぜひお声がけ下さい🥰🙏🏼 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #韓国旅行 #韓国カフェ #韓国トレンド #夫婦旅 #カップル旅行2026/04/15に公開ソウル特別市 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国トレンド#韓国トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦旅#夫婦旅https://www.instagram.com/explore/tags/カップル旅行#カップル旅行0.02%-33@h_1515153 52歳の美容とファッション 3月に入ってから 本格的に花粉症で🤧 私は寝てる時に 目をゴシゴシ擦ってしまうタイプ😵💫 だから春先は特に 目の周りがしょぼしょぼで 何か良い対策はないかな、、、と 思っていたの。 そんな時に @lululun_jp 様から とーっても良いアイテムを 提供していただいたので リアルな使用感を見せたと思います！ その名は ルルルンハイドラEYEフィラー✨ 製薬会社と共同開発した 濃密オイルセラムシートは 粘着剤は使ってないのに よく目を擦る私も翌朝剥がれなかった😳 粘着剤は肌に負担かかるし 痒みが出てしまう時がある私にとって とっても良いポイント🥺🙏🏼 見ての通り 翌朝の目元のハリ感に大満足🤭💓 週に1〜2回で良いらしいんだけど 6回分(12枚入り)で税込1,320円と とてもリーズナブル！！！🫶🏼 全国のドラッグストアや ドン・キホーテで買えるみたい😉 目元のケア商品を探してた人は ぜひ使ってみてね🥰 #PR #ルルルン #目元ケア #レチノール #アイケア2026/04/12に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルルン#ルルルンhttps://www.instagram.com/explore/tags/目元ケア#目元ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイケア#アイケア0.0%-7@h_1515153 52歳の美容ファッション ストーリーのコラージュ機能使って 過去の髪型ごちゃ混ぜで 作ってみました🫣 高校生も入ってる🤭 たまには何でもない こういうリールも良いよね？😉 それにしても 顔が変わりすぎて 自分の顔とは思えない🤣🤣🤣 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #52歳 #白髪 #グレイヘア2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘア0.72%1,28256@h_1515153 52歳の美容ファッション 前回のリールが すごく伸びまして😭🙏🏼 たくさんのフォロー ありがとうございます🙇🏼♀️ 今日の動画は前回の続きなので 前回の見てない人はそちらから見てね。 (この動画は2012年8月12日のもの) ベリーショートにした私が 次にとった行動😳 それはヘアマニキュアだった…🎨 実はこの動画を見つけるまで 覚えてなかったの🫣笑 三毛猫風も、今見ても悪くないけど ヘアマニキュアでピンクとオレンジ 入れたの、めっちゃ良くないですか？😳 なんで覚えてないんだろう🥹 白髪染めをやめたい人に 今、私がアドバイスするとしたら ベリーショートにして 薄くカラーメッシュ入れる。 もし可能なら一度ブリーチすると 白髪との馴染もいい🫶🏼 白髪染めをした髪の毛に ブリーチしてもなかなか明るくならないけど こういうオレンジ？っぽくなって 黒と白のコントラストは 下げることができるし 根本は白髪が伸びても 意外と目立たない◎ 白髪の生え揃いも早い◎ そして、白髪が全て伸びたら 白髪の量にもよるけど 紫シャンプーがおすすめ🪻 紫シャンプーは 白髪と黒髪のコントラストを 下げる役割をしてくれるよ😉 私もそうだったけど、みんなも 伸ばしてる途中の ごま塩の状態が嫌なのよね🥺？ たくさん相談DMいただいたけど 途中でやっぱり染めてしまう人が 多い印象です😔 紫シャンプーは それをやんわりとしてくれる！ おすすめの紫シャンプーは 今度ストーリーに出しますね😉 私は今ピンクのカラーを入れてるので ピンクシャンプー使っています💖 白髪にほんのり色が入るだけで 白髪の嫌なキラキラした感じや 黄ばんだ感じもなくなります◎ ただ、カラーシャンプーは 白髪用ではないので 白髪に入らないものもあるの。 去年、私は白髪に特化した ヘアケア商品を作ろうと 大手企業様にプレゼンしたんだけど ダメでしたの、、、😭 でも、その時に頑張って資料作ったり プレゼンしたのは良い経験に😌 もっと影響力つけて 白髪を活かせる商品を 作ったりしたいな🥺 髪型や色など少しでも 良い感じになると 人の表情って こんなに変わるんだね🥰💓 人から見たら 些細なことかもしれないけど すごく大切なことだと再認識🫶🏼 そんな訳で、 今回の白髪にヘアマニキュア どうでしたでしょうか？🫣 少しでも参考になれば嬉しいな☺️ いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #白髪 #白髪ぼかしショート #白髪染めやめた #白髪染め2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかしショート#白髪ぼかしショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め#白髪染め0.02%-39@h_1515153 52歳の美容ファッション 今日は私の白髪の歴史の とある記録について✍️ 白髪についての詳細は、 プロフィールにピン留め📌してある 投稿をぜひ読んでね。 この動画は2012年6月4日のもの。 38歳になったばかりの私です🫣 眉毛も描かず 日焼け止めにチークだけという、 なんとも薄い顔ですね😂 この時は 度重なるカラーで頭皮がボロボロになり 白髪染めを諦めて 一度ブリーチをした状態。 白髪染めをしていた髪の毛は なかなか色が抜けず、 独特な色味になっています。 根元から伸びてくる白髪の量がすごいの、 見て分かりますよね🥺 白髪染めをしても追いつかない。 染めても1週間で根元が真っ白😔 帽子を被らずに過ごせるのは、 1ヶ月のうちたったの1週間… そんな日々を、何年も過ごしてきました。 女性にとって大切な髪。 病気もあって、当時の私は コンプレックスの塊でした🧌 おまけに 白髪染めすらできないなんて😩 本当に 何度も心が折れそうになりました、、 ブリーチで色を繋ごうとしたけれど 全体が白髪で揃うまでには時間がかかる。 なるべく早く この中途半端な状態を抜け出したい！ そう思ってベリーショートに する決意をし、 この記録を残したのだと思います🥺 私は今振り返っても この決断は大正解だったと思えます！ ベリーショートにして くしゅくしゅっと動きを出した方が 根元の白髪が目立たないと思いませんか？🫣 三毛猫みたいにいろんな色が 混ざっている感じも、 今見るとそんなに悪くない…かな？ でも、当時はそれが本当に嫌だったんです😔 若くして白くなった髪の毛のせいで 堂々と外を歩けず、 お洒落も心の底から楽しめなくて。 髪が綺麗な人を羨んでは ”自分なんて”のオンパレードでした♾️ 表情も乏しいよね🥺 （病気のせいもありますが） 次に出すリールでは、 ヘアマニキュアでほんの少しメッシュを 入れた時の様子をお届けする予定です🎨 これがまた、 すごくいい感じだったんです！！ 心なしか 表情まで明るくなっていた…！ 髪型が少しでも良い感じになると 少し自信になったのかな？ 今だからこそ こうして客観的に振り返ることができます。 きっと 今同じ思いをしている方がいるはず。 この動画が、白髪に悩む 誰かの参考になれば嬉しいです☺️ よかったら感想なども聞かせて下さい🙏🏼 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #白髪 #白髪ぼかしショート #白髪染めやめた #白髪染め2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかしショート#白髪ぼかしショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め#白髪染め7.25%13,234309@h_1515153 52歳の美容ファッション この前のお出かけの写真編📸 悦奈さんのカメラは フラッシュがつくので めっちゃいい写真になる🥹🙏🏼 3人が揃うと 自分がとても地味に感じる😂 初めてみんなで会った日の事を 今でも覚えてて… 他にもめちゃくちゃ個性的な 香港のインフルエンサーが いたのだけど 初めて自分が地味で 恥ずかしくなった経験でした🤣🙈 (いつも通りで地味ではなかった) @etsunaotsuka さんの周りは国際的で 私が行くと日本人1人なの。笑 日本代表として？ 頑張らねば、、、笑🙋🏼♀️ 後半に出て来る男性は 文化の先生でイケメンで めちゃくちゃ面白い人だった🤭 @maryn1114 ちゃんに 撮ってもらいました☺️ コーデ詳細(再喝) シャツ @neith.tokyo スカート 20年前位に古着で買ったもの 靴 @mikiosakabe_jennyfax_clothing ヘッドアクセ @etsunaotsuka さんのハンドメイド いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #52歳 #白髪 #グレイヘア #文化服飾学院2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/文化服飾学院#文化服飾学院1.79%3,28453@h_1515153 52歳の美容ファッション @ha_chu さんがやってて 真似っこしました。笑 SNOWのアプリで AIプロフィール写真作ってくれる😂 何枚目が好き？🫣 ぜひコメント欄教えてね🥹🙏🏼💓 これ、写真3枚入れて作れるの、 330円かかるけど笑 お遊びでやるには楽しいね🤭 ちょっと韓国っぽくなって 嬉しい🥹💓💓💓 誰かやったら見せてね🥳 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #52歳 #アラフィフ女子 #白髪 #グレイヘア2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘア2.37%3,887532@h_1515153 ⇦52歳の美容ファッション 『更年期は、肌の更新期』 私自身も更年期を機に 肌質がガラリと変わり 敏感肌、乾燥肌に… 半年以上肌荒れが治らない事も😢 肌・からだ・心の変化に 戸惑いを感じていた一人であり ゆらぎ世代真っ只中でもあります🥹 でも先日ベネフィークの イベントに参加して、その不安が ワクワクに変わった話をします🥰 『更年期は、肌の更新期』 この言葉を聞いて 後ろ向きな気持ちがちょっと消えたの☺️ ゆらぎ世代はただ衰える時期ではなく 自分を慈しみ、新しいステージへ 進むための前向きなタイミング。 そんな『ゆらぎ世代』に寄り添い 共に歩んでくれるベネフィークという ブランドに深い信頼と共感を覚えました🤝 ベネフィークはゆらぎ世代の肌変化に対して まず“めぐり”を整え、成分が浸透*しやすい 土台を作る『導入処方』を 商品設計の核としているそう。 何度も話してるけど 私は40代から漢方やツボ押し 気や血のめぐりなど意識して 温活をしてきました。 体を温めることは 心身共に良いことばかりなの！ お肌にも関わってくると思うし その考え方がベネフィークと リンクする事があったのが嬉しい🥰 ✔️なぜ、今までのケアでは物足りないのか この世代の肌は外からの刺激以上に 体内の変化の影響を強く受けているそう。 うるおいを保つ力が変化し せっかくの美容成分を 受け取る力も弱まりがちに…。 だからこそ大切なのは 単に与えるだけでなく 肌・からだ・心をトータルで捉える 『ホリスティックなアプローチ』で “めぐり”を整えること🌿✨ 俳優の羽田美智子さんのお話で 興味深い話があったよ✍️ 『香りは一生残る』ということ。 例えば、好きな人を香りで選ぶという😳 めちゃくちゃ分かる！！！ 毎日主人の背中の匂い嗅いで 落ち着いてる人🙋🏼♀️笑 同じ人いる？いるでしょう？🤭 私もアロマや香りで 気持ちを整えることもある。 香りを嗅ぐとまるで全身にめぐる感じ💡 心と体って繋がってるから 温かいと感じたり香りに癒されたり… 美容液を受け入れる体制を 作ることも大切だよね☺️ ベネフィークが目指す 『与えるより前にめぐりを立て直す』って すごくいいな、と思ったし 以前からホットクレンジングに 注目してて良かったとも思った🤭 会場で実際に使った ベネフィーク ホットクレンジングジェルで ぬくもりに包まれる温感ジェルと 優しい香りで肌も気持ちもほぐされるよう… 次に使うベネフィーク セラムは 時間差浸透処方というメカニズム🧪 ・第1段階で保湿成分を含む 透明ジェルが先に素早く浸透*し 肌をうるおす自力を整え ・第2段階で美容成分を内包した 赤い粒が後からゆっくりと浸透*し 角層内部で長時間にわたり潤いを保持し “めぐり”を良くする効果を持続させる✨ 色んな良い成分が世の中に出てるけど 何かが足りない。ではなく 『めぐりが足りない』ここに注目👀 何を使ってもお肌がぱっとしないのは こんな理由からかもしれないね🥺 何をやっても肌がボロボロだった時期 やっぱり受け入れる土台が 整っていなかったんだろな😭 環境を整える。立て直す。 受け入れる状態を作る。が 大切なのだと改めて学びました☺️📝 心も体も揺らぎやすい私たち世代にこそ このホリスティックなケアは 必要なのかな、と思ったよ☺️🤝 みんな頑張りすぎず ほんの少し緩めていこうね🥰🌿 誰かのようになろう、ではなく 自分自身と向き合うのが1番☝🏼 会場では会いたかった人にも会えたよ😍 最後まで見てみてね😉 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 ॰*୨୧ ┄┈┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧*॰ *角層まで #PR #ベネフィーク #ホットクレンジングジェル #ベネフィークセラム #更年期は肌の更新期2026/03/10に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベネフィーク#ベネフィークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットクレンジングジェル#ホットクレンジングジェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベネフィークセラム#ベネフィークセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期は肌の更新期#更年期は肌の更新期0.0%-8@h_1515153 👈🏼52歳の美容ファッション かなり前になってしまうのだけど @etsunaotsuka さんと @sakuritan さんのお店 @jurk_shop_tokyo に 行った日のコーデなど🥰 @sakuritan さんは スタイリストさんであり バイヤーでもあるので @jurk_shop_tokyo には 大好きなsisterjaneやその他ブランドの お洒落な服やアクセがたくさん😍 デニムのオールインワンは @vivianostudio × @jurk.officialので 全身コーディネートしてもらいました❣️ 悦奈さんのコーデも☺️ プロのヘアメイクやスタイリングを されるのはこの上なく幸せで😭💓 こういう体験をみんなにもしてほしく 今色々考えてるからね🤭😉 4枚目まで悦奈さんの編集なので 5枚目から色味など変わってます🙏🏼 そして、この日のコーデ詳細 セットアップ @labelleetude_official 靴 @mikiosakabe_jennyfax_clothing イヤリング @handmade.kami ネックレス @33club.jp いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 #52歳 #アラフィフファッション #白髪 #グレイヘア #コーデ紹介2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ紹介#コーデ紹介1.13%2,05261もちフィットから 念願のブラトップが発売されたよ😍 先行でメール届いた人は もう買ったみたいだけど キャンペーンは初めて！！！ キャンペーンも選ばれた人が 先行して発表しています💪🏼💪🏼💪🏼 過去の独占Liveでも ブラトップが欲しい！って みんなが何度も話してくれたから？ 実現したと(勝手に)思ってる🥹 着用感は本当に裏切らない！！！ 苦しくないのはそのまま フィット感も最高です🥹🥹🥹💓 前にも話したけど 飛行機に乗る時に感動するほど 苦しくなかったの！！！ 乗り物か苦手な人は ブラの食い込みがダメだと思うけど それが解消される神ブラです✨ しかもパカパカしないのも最高🥺🫶🏼 私が気になる点は着る時に 伸びない様に下から着る事かな？笑 もちフィット愛用してる人は是非！ クーポンも出てるので ストーリーチェックして見てね🥰 #PR #もちフィット #ブラトップ #ブラ難民2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/もちフィット#もちフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラトップ#ブラトップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラ難民#ブラ難民0.0%-8@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 今回は旅のメインイベント？ 飛行機の体験談です✈️ 前回の韓国で 何となくもう大丈夫そう？と 薄っすら感じ始めてて… でもやっぱり時間が空くと 初日は少し緊張がありました。 ただ、以前のように 乗ったらずっとソワソワして 深呼吸してるなどはなく 本当にすんなり離陸しました😳 離陸の時のGは慣れませんが その後の爽快感が、、、🥹💓 ちょうど出発前に Siaのchandelierを聴いて 感動して泣き 気持ちが奮い立たされたので 今回はグクではなくchandelierで🙉 昔の私の気持ちを 代弁してるような歌詞で… (和訳は人によって違うけど) ┄┈┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私はシャンデリアにぶらさがって 揺れているの 明日がないみたいに 今を必死に生きている 一晩中鳥のように飛ぶの 涙が乾くのを感じるわ シャンデリアにぶらさがっているのよ でも私はまだ生きていたい 下を見たくないし目を開けるのも怖い 朝までグラスをいっぱいにしておいて 今夜を乗り越えるためにね 助けて、まだ生きていたいの 下を見たくないし 目を開けるのも怖いけど 今夜を乗り越えるために グラスをいっぱいにしておいて ┄┈┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私も明日も生きていけるか 分からない状況で未来なんてなくて それでも微かな望みを捨てずに 生きていたいと思った。 そして約25年という時間をかけて ようやく飛行機まで辿り着いた。 まだ病状が重い人も 病気じゃなくても人生に希望がない人も どうか諦めずに生きてほしい。 夢に向かってチャレンジしてほしい。 絶対に無理！乗りたくない！！と 思っていた飛行機は 思った以上に楽しかった。 自分が勝手に無理だと 決めつけてるだけで もしかしたら色んな事が できるのかもしれない。 人生は自分次第で 本当に変える事ができる☺️ 何だかいつも熱苦しくて ごめんねだけど🥹🙏🏼 本当に嬉しいんだ😭😭😭 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます。 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 ┄┈┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ KADOKAWAより私の自伝を出版📕 『52歳、今ようやく人生が始まるの』 プロフィールのリンクから ご購入いただけます☺️ パニック障害の人はもちろん 人生を変えたい人、勇気がない人に ぜひ読んでいただきたいです🥰 @h_1515153 姫より୨୧˙˳⋆ * #52歳 #パニック障害 #不安障害 #アラフィフ #白髪 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン1.31%2,38169@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 ストーリー用に編集してあったので 先に出します🙈👗 台湾のSIMONE ROCHA 大安旗艦店で 購入したお洋服のお披露目👗🖤 この2着をゲット🥹🥹🫶🏼 可愛くて他にも色々欲しかったけど 我慢💸🥹🥹🥹 本当は見るだけだったけど シアーのスカートにお花が入ってる シリーズは欲しかったやつで😭💐 ホワイトのブラウスもあったけど スカートの方が使いやすそうかな😉 ワンピースはBIGな🎀が 私の女心？をくすぐりますね🤭 ストーリーでたくさん紹介したけど みんなの予想は当たってたかな？🫣 少しずつ集めていきたいな🥰 📍 @simonerocha_ @simonerocha_tw 10688 台湾 Taipei City, Da’an District, Lane 252, Section 1, Dunhua S Rd, 24號1樓 * #台湾旅行 #simonerocha #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #52歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/11/04に公開Taipei, Taiwan 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行#台湾旅行https://www.instagram.com/explore/tags/simonerocha#simonerochahttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン0.01%-28香港リッツカールトン118階のラウンジにて🍸 天上がなくて外の空気だから寒いです🤣2025/11/01に公開リッツカールトン香港 スカイバー ozone 香港 0.0%-5@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 前回深いボルドーを入れてから 1ヶ月が経ちました👩🏼🦰🎨 色落ちして赤茶？の良い色になって すごく気に入ってます😍🤎 前髪だけ色がなくなってしまったので 前髪だけカラーをしに… アンケートでボブと選んだ人 期待外れですみません🥹🙏🏼 前髪はブリーチしてませんが 色は入ります！ 毛先のような濃い色は 難しいかもしれないけど これだけ入るならブリーチなくても🙆🏼♀️ よく質問されるので毎回書きます✍️ カラーバターではなく アルカリカラーと塩基性カラーを 混ぜて入れてます🎨(美容師さんに確認) 少しでも参考になれば嬉しいです👩🏼🦳 いいね、コメント、🔁で拡散 いつもありがとうございます☺️ 皆さんのリアクションが 発信の活力になっています🙇🏼♀️🌷 ┄┈┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ KADOKAWAより私の自伝を出版📕 『52歳、今ようやく人生が始まるの』 プロフィールのリンクから ご購入いただけます☺️ パニック障害の人はもちろん 人生を変えたい人、勇気がない人に ぜひ読んでいただきたいです🥰 @h_1515153 姫より୨୧˙˳⋆ * #52歳 #アラフィフ #白髪 #ヘアカラー #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラー#ヘアカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン6.35%11,765103@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 少し前に銀座で鮑とフカヒレの 高級ランチしてきた時の🤤 ランチセットが3980円〜😳 本格的な香港・上海料理を 食べたい方におすすめです☺️🫶🏼 悦奈さんもつみれちゃんも お洒落で本当に努力家で 会う度に刺激やパワーをもらえます🥺🙏🏼 そして、今回は 3人でコーデを合わせました！！！ たまたま同じブランドの持ってて😚 しかもみんなハイトーンだから ぱっと見 目立ちました！笑 あと、実は私、、 キャミソールタイプの服は似合うかな？ と思ってたけど着てみたら 意外と大丈夫だった😉🫶🏼 着てみないと分からないね😌 だから、みんなも色んな服着て 新しい自分を発見してほしい🥰👗💖 ブランドは @pellicule____official のです👗 📍 #匠雕風情 〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目4-15 西五ビル1階2階 * #銀座ランチ #銀座グルメ #上海料理 #香港料理 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #52歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/10/19に公開銀座 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/匠雕風情#匠雕風情https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座グルメ#銀座グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/上海料理#上海料理https://www.instagram.com/explore/tags/香港料理#香港料理https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン4.51%8,319104@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 一昨日久しぶりに 小顔コルギに行きました🧏🏼♀️ 書籍の撮影前はかなり コンスタントに通い スッキリさせたのですが 韓国で施錠などしてから すっかりご無沙汰に… 月末に台湾と香港に行くので 少しでもスッキリさせたく！！✊🏼 いや〜久々の小顔コルギは 痛かった！けど気持ち良かった！笑 痛みには個人差があるので 何とも言えませんが フォロワーさんからの情報だと 本場の韓国でのコルギの方が痛いとの事🫣 行ってみたいけど怖いですよね、笑 みんなはコルギやった事ある？👀 私は過去に何箇所かコルギに通って 1番良かったお店がこちらです☺️ 過去の動画がTikTokも伸びて👀 私の投稿見て来た人が結構いるそうで 少しばかりですが お役に立てて嬉しいです☺️🙏🏼 @r1_ginza さま いつもありがとうございます🥰 📍東京都中央区銀座3－10-7 銀座京屋ビル7 🚃銀座線：A12出口より徒歩3分 * #52歳 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフ美容 #たるみ改善 #たるみケア #小顔 #小顔矯正 #小顔マッサージ #小顔効果 #小顔になりたい #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/10/17に公開銀座 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン0.01%-14@h_1515153 52歳のチャレンジ🙋🏼♀️ ずっとずっと言ってる事🥹 本を読みたい！！！ そう思って少しずつ読んでる 私の背中を押すように… Amazon 様より Kindle Colorsoft(キンドルカラーソフト)を 提供していただきました🥺♥️ 7月に発売されたKindle Colorsoftは 光の反射を抑えたディスプレイで 優しい色使い、紙のような読み心地で より読書が楽しくなりそう☺️📕 7月24日から発売中なのは以下の３つのモデル。 ・Kindle Colorsoft ・Kindle Colorsoft シグニチャーエディション ・Kindle Colorsoft キッズモデル また、メールやSNSのなどの通知も ないので本に集中できる？🫣 めっちゃ嬉しいのは IPX8等級の防水機能搭載🚿 水がかかってしまっても バスタブに落としてしまっても 安心らしい😳(HPより) 長風呂が好きなので 今年の秋からは携帯ではなく Kindle Colorsoftを持ち込んで 読書する時間にするんだ😚 昔好きで読んでたマンガも読みたい🤭 画面の明るさや色の暖かみも 好みに調整できるので 老眼の私にとても優しい😌 (ピンチ＆ズーム機能もあり) ハイライト機能があって お気に入りの文章や覚えていたい所に イエロー、オレンジ、ブルー、ピンクで 好きにカスタマイズできて 行きたいお店はピンク 行きたい観光地はブルーなど… 秋の海外旅行でも役立ちそう✈️ (＊カラー表示は、カラーに対応した コンテンツのみが対象です) よかったら みんなの好きな本や おすすめの本、教えてください🥰 * @amazonjapan #PR #KindleColorsoft #Kindleカラーになったよ #Amazon #kindle #読書 #kindlegram #本のある暮らし #52歳 #アラフィフ #50代コーディネート #アラフィフコーデ2025/08/29に公開- 指定なし#PR / 金融・保険https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/KindleColorsoft#KindleColorsofthttps://www.instagram.com/explore/tags/Kindleカラーになったよ#Kindleカラーになったよhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amazon#Amazonhttps://www.instagram.com/explore/tags/kindle#kindlehttps://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/kindlegram#kindlegramhttps://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーディネート#50代コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデ0.77%1,41526@h_1515153 では 52歳、白髪で不安障害の私が 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳🎀 今日から 私達の夏休みが始まりました！ 今年は帰省中に宇都宮でオフ会を開催😍 (急遽決まってすみません) その後は数日のんびり過ごして 帰ってからのんびりします←笑 ゆる〜く夏休み風VLOG風に作ったので ボ〜っと見て夏休みを感じて もらえたら嬉しいです🥺⛱️ 皆さんも良い夏休みをお過ごし下さい🥰 location @izuimaihamatokyuhotel * #52歳 #水着コーデ #プールのあるホテル #伊豆 #伊豆旅行 #今井浜 #アラフィフ #アラフィフ女子 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/08/10に公開伊豆今井浜 東急ホテル 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/水着コーデ#水着コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/プールのあるホテル#プールのあるホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊豆#伊豆https://www.instagram.com/explore/tags/伊豆旅行#伊豆旅行https://www.instagram.com/explore/tags/今井浜#今井浜https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン0.04%-74@h_1515153 52歳、20代から白髪で 不安障害の私が人生を変えて 楽しく生きる記録を残しています👩🏼🦳 今回は #たるみ治療 について🧏🏼♀️✨ キャンペーンのお知らせもあるので 最後までリール見て読んでね😉 今まではハイフを 定期的にやっていましたが 今回カウンセリングで 最新のたるみ治療機のXERF(ザーフ)を 提案していただきチャレンジしました🫣 カウンセリングと施術の 模様をそのまま載せているので リールで聞いて下さい☺️👂🏻 カウンセリングで痛みに強いですか？ と質問があったのでちょっと構えてましたが 痛みはほぼなかったです！！！ むしろ流れが気持ちよくて 眠くなった😴笑 3ヶ月〜半年くらい持つみたい🫶🏼 ハイフが物足りなかった人や 痛みに弱い人はザーフが良いかも☺️ 8月20日まで全施術半額キャンペーン🉐 (リピーターさんも30％OFF) ザーフのみ40％OFFだけど かなりお得にお試しできると思うので 気になる人は行ってみてね🥰 リンクはストーリーにあります！ 📍 @ebisu_az_clinic 東京都渋谷区恵比寿西1丁目15-6 THE EDGE 6F、7F * #PR #恵比寿アズクリニック #美容医療 #たるみ改善 #ほうれい線改善 #小顔になりたい #美肌 #美肌になりたい #アラフィフ美容 #52歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン2025/08/07に公開Ebisu, Shibuya 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ治療#たるみ治療https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿アズクリニック#恵比寿アズクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌になりたい#美肌になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/白髪染めやめた#白髪染めやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪染め卒業#白髪染め卒業https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪を活かす#白髪を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪の悩み#白髪の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪ぼかし#白髪ぼかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラシャン#ムラシャン0.01%-171234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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