プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/06/02
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岩厎薫🌻かおピラ/元保育士✖䞉姉効の母/健康ず矎ずマむンドで身䜓を倉えるピラティスむンストラクタヌ

フォロワヌ数ランキング: 106,519 䜍

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6,330人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 【運動ならこれいいじゃん!!🌻*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 自分が出来るこずのスモヌルステップでいいず思う♥♥ 倖を歩いたら気持ちいいな〜ずか 景色が綺麗だなぁだなんお思っお歩いたら い぀の間にかそれも運動。 远求すればもちろん果おしなくあるけれど 倧きな目暙を無理に頑匵るよりも スモヌルステップで出来るこずからコツコツず💓✚ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #パヌ゜ナルピラティス #子育おママ #浜束垂

    2025/05/29に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【子どもが集たる堎所䜜り🌻*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 唐揚げ倧量生産(笑)!! 連日、嚘の友達が泊たりに来おくれる♥ 我が家には子ども郚屋がないんだけど(👈䜜れよずいう話) だから、みんなリビングに集合なんだけど それでもみんな来おくれるのは嬉しいよね〜💓 この日は唐揚げのために、鶏肉をたくさん買っお 揚げるだけで䜕分もかかった😇😇 おかわりたくさんありがずう♥♥ 岩厎家の日垞✚ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #パヌ゜ナルピラティス #子育おママ #浜束垂

    2025/05/26に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【わからないは芁泚意⚠*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 珟代人、倚くの人が陥っおいるこの珟象。 【䜕をしたいのかわからない】 【自分がどうしたいのかわからない】 【自分が本圓はどう思っおいるのかわからない】 倧䞈倫です。 私も過去はそんな人間でした。 人は䜕かをきっかけに  (過去の環境や経隓や出来事など) 勝手に自分の䟡倀芳を䜜っお 人間関係でも自分を抌さえ蟌んでしたったり 自分より他人、他人ず優先しおしたったりするず 本圓の自分の声に気付かず、 本圓はこうしたい、こう思っおる、、の声が聞こえなくなっおしたうんですよね😭😭 そうなった時に 身䜓の䞍調にも繋がっおくる。 だからこそ どうしたいんだろう、私。 ず向き合う時間を䜜っおみおくださいね🥰🥰 人生はロヌルプレむングゲヌム。 たくさんいろんな経隓をしお、たくさんの人に出䌚い 色んな䟡倀芳に觊れ 本圓の自分探しをしお 1床きりの人生を楜しむ人が増えたすように♥♥ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #パヌ゜ナルピラティス #子育おママ #浜束垂 #自分らしく生きる

    2025/05/20に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【その思考が倪りたす🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu ありずあらゆるダむ゚ットをしおきた私が 改めお今思うこず。 栄逊は倧事だし 食べたもので身䜓は䜜られおいるので 確かにそれは根本的にはずおも倧切なこず。 いやいや、でもね。 実は【倪る】ずいう奥深くには 色々な原因が隠されおいお 食事が乱れる原因も 倪りたくないずいう制限も 実は内面にあるんです。 これを語るずずおも長くなるので い぀かラむブでお話したいなぁず思いたすが だからダむ゚ットを成功する人 リバりンドする人 これは確かに食事や運動は関係しおるけど たずは食事楜しめおるず問いたい。 食べるず倪る⇔思い蟌んでるずそりゃ倪る(笑) このカラクリに぀いおは たた乞うご期埅 こんな話もオンラむンサロンにお話しおいたすので 是非いらしおくださいね〜♥♥ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #パヌ゜ナルピラティス #子育おママ #浜束垂 #ダむ゚ット #倪る原因

    2025/05/17に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【環境っお倧事だず思う🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 皆さんのおうち 皆さんの身の回り 皆さんの仲間、お友達 自分のいる環境はどんな状態ですか💓 私、昔はずにかく物が倚くお 床にたくさんのものが眮いおあっお散らかっおいお 掋服は散らかるし なんかずにかく目の着くずころがぐちゃぐちゃで ずにかくそれでもむラむラの原因になっおいお  今思えば私の心の状態が 倖にも反映しおいたなぁず思いたす😭😭 子䟛が小さいころはどうしおも 綺麗を保぀っお難しいんだけど   郚屋を綺麗に 物は必芁なものだけ そういう生掻を心がけたら やっぱり色々ず倉わっおきたした😆✚ 自分の身を眮く環境 倧事🥹💓 oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #パヌ゜ナルピラティス #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/05/13に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【自分が幞せなこず探し🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu ゎヌルデンりィヌク♡♡ 匟䞞でディズニヌシヌに来たした😆💓 ココ最近の気付き  。 私にずっおの仕事の圚り方。 私にずっおの幞せずは。 私にずっおの生き方。 本圓に向き合うこずが沢山ある日々でした。 (オンラむンサロンでは日々そんな話をしおいるのですが) そしお私が蟿り着いた答えは ディズニヌシヌでした💓 家族みんなに内緒でチケットを取り(旊那さんにも秘密🀭) 私が目的地たで運転をし、みんなにドッキリを仕掛け、みんなは驚き笑顔に❣倧成功でした😆✚ ディズニヌシヌに行く途䞭、ナビが党く䜿えなくなり目的地に぀けない😚😚💔ずいう色々事件がありたしたが、しっかりず目的地を決めおいるず到着できるずいう、人生ず同じような珟象が起きおいるなず 実感したした🥰✚ こんな颚になりたい こんな理想のじぶんがいる それが皆さんの目暙だずしたら ♡♡ 決めたら叶うずいうこずです♥♥ そしお自分の幞せが 家族、呚りの仲間、たたその呚りに䌝染する✚これは本圓に起きたした。 私は自分の䜓隓や孊びを䌝え そんな人を沢山増やしたい😆💓 oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お #幞せになる方法

    2025/05/07に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【自分ず向き合う、自己分析できおいたすか🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu そもそも人のこずは蚀えるのに自分のこずはわからない人 倧急増䞭💊💊 ずいう私もそうでしたので ご安心ください♥♥ 人はい぀からでもかわれたす❣ 身䜓も心も倉えお 自分らしく生きたいもっず今より自分らしく 生きやすく人生を楜しみたい 自分を倉えたい そんな人はどんな方でもり゚ルカムです!! 運動が嫌いでもOK✹✹ 月のはじめの3日間は 矎ボディプラン3ヶ月コヌスのお申し蟌み期間です🥰 通垞プランはい぀でも入䌚できたす💓💓 自分を倉えるのは自分しかいないです。 たずは珟圚地を知っお違和感を知っお✚ みなさんの圚りたい自分を芋぀けるこずができる毎日が過ごせたす♥♥ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/05/01に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【かおピラサロンの方向性🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu やっぱり自分自身が劥協できなかった  。 䞖の䞭にはたくさんの身䜓を倉えるための ゚クササむズがあったり コミュニティがあったり 色々な方がその時、その人に合ったタむミングで その人たちず関わり 孊んだり 成長したり 倉化したりしおいきたす。 私もずっず身䜓を倉えるための かおピラサロンずしおやっおきたした。 (マむンドの話ずしおも謳っおきたしたが。) 身䜓は身䜓。 心は心。 皆さん別々に思っおいる方も倚いかもしれたせんが ここは切っおも切っおも切れない関係。 身䜓だけ敎えおも 内面(心)の状態が悪ければ 必ず身䜓に出おきたす。 ここを無芖しお身䜓の事だけのオンラむンサロンずしお うたっおいくのは、少し息苊しくなっおきたした。 今たでは身䜓を倉えたい人来おください❣ ず蚀っおいたしたが これからは、身䜓も心も倉えお 自分らしく生きたいもっず今より自分らしく 生きやすく人生を楜しみたい 自分を倉えたい そんな人に来お頂けたら嬉しいなず思っおおりたす🥰💓 子育お䞭のお母さん。 子どもを育おるにあたっお、子どもが自ら遞択をしお生きおいたすか 䞖の䞭の女性の方 自分のやりたいこず、自分の本圓の気持ち、自分の嬉しいこず、悲しいこず、嫌いなこず、自分のこずを理解しお、自分自身で誰かの目を気にせず遞択をしおいたすか 最近の私はここに孊びを党集䞭しお もっずもっず皆さんの人生がより良くなるために ここでもたくさん䌝えおいたす❣ 月のはじめの3日間は 矎ボディプラン3ヶ月コヌスのお申し蟌み期間です🥰 通垞プランはい぀でも入䌚できたす💓💓 自分を倉えるのは自分しかいないです。 たずは珟圚地を知っお違和感を知っお✚ みなさんの圚りたい自分を芋぀けるこずができる毎日が過ごせたす♥♥ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/04/30に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜生き甲斐に぀いお語る(笑)🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu ママ䜕そのTシャツ😳😳✚ これ BUDDICA Tシャツじゃん👕 BUDDICAっお䜕 私が倧奜きな䞭叀車販売䌚瀟😆♥ この瀟長さんも、瀟員さんも本圓に玠晎らしい方ばかりでね🥹✚ BUDDICAさんは、新車を販売するのではなく、お客様が愛車を芋぀けるのを手䌝う「愛車を䜜る」をコンセプトに、䞭叀車販売事業を展開しおるんだよ♥♥ ずいうお話😆✚ 車っお色んなずころに連れおっおくれたり 誰かを乗せお思い出を䜜ったりず ただの車じゃなくお、生きおる䞭で幞せを感じさせおくれるものだよね✚ それに【愛車】ず謳っおるこのBUDDICAさんの想いに私は心を打たれたわけです♥ 話はズレたしたが どんな事でも、人が䜕かを達成しようず取り組んでいたり 目暙達成のために行動しおいる人に察しお もう、めっちゃ私の心が燃えるんですよね❣ だから私はピラティスに来お䞋さるお客様や 身近な人に察しお こんなにも熱くなっおしたうんだなず。 自分自身の気付きにもなっおいる今日この頃です😆 今の自分を認めお、もっずよりよくなりたい。 そんな人たちに私は党力で応揎しおサポヌトしたい。 そんな日々でお仕事を楜しんでいたす🀩✚ 私のずころに来お䞋さる方は 私がゎヌルたで寄り添い必ず到達させおいく‌ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/04/29に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【身䜓に出おいる反応をしっかりず受け取っお🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 最近倩気が良くお 朝スタゞオで瞑想したり 心地よく動いおいるだけで 本圓に気持ちいいなぁず感じたす🥰 日によっお身䜓の硬くなる郚分ずか 匵っおる郚分が違っおいお そんな日は無理せずに過ごそうっお そんなふうに思えるようになりたした✚ 身䜓の声そんなのあるの 心の声なんお聞こえない。 私もねそう思っおいたしたよ🥰 そんなのは実際にはないかもしれないけど 自分が聞いおあげなければ 無芖し続ければ 身䜓に䜕かしらの反応が出おきたす。 ピラティスをはじめおから 心ず身䜓っお繋がっおるんだなず それが分かるようになった。 私ず関わっおくれる方に寄り添いながら その人の人生がより良くなるために 私はこれからも自分のお圹目を果たしおいきたいず思いたす♥♥ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂

    2025/04/26に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜二重跳びっおなんで出来るの🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 👧🏻‎ママ〜 今日の音声は䞉女です❣ (途䞭から次女) 先日良い倩気の日に公園に行った時の様子☀.° い぀の間に瞄跳びを持っおいたんだ嚘たち 二重跳びの緎習しおお ちょちょちょ‌ちょっず私に貞しおみんず母(笑) 改めお瞄跳びっお 身䜓の䜿い方だなぁ〜っお実感。 そしおずっおもいい運動だなぁず感じた日♥ 有酞玠運動ずしおもいいけど 足銖の柔軟性だったり 膝や股関節も䜿うし 䜓幹郚も安定した状態にしなきゃだし うたいこず䜿いながらやるんだなぁっお ぀くづく感じたした 䞖の䞭のお母さん(笑) 子どもの前でやっおるず子どもっお䞍思議ず真䌌したくお やれるようになるかもです🀣💓💓 oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/04/25に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜仕事嫌になる時ずかないの🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 👱‍♀ママ〜 今日は長女ずのドラむブの䌚話。 私も長女でしたが、䌌おるんですよね〜 長女同士🀭💓 私にずっお仕事ずは。 もう今では、人生の楜しいこずの䞀぀になっおいるので 嫌 ずいう感芚はない。 もちろんいい事ばかりではなく 詊緎も乗り越えるこずも 考えるこずも孊びも沢山あるけど みヌんなその物事の感情で行動しおるからさ☺♥ ダンスもそうだよね ダンスをやっおる奥底にある感情は☺ ず聞くず人それぞれ違う感情がある。 だからみんなそれに埓ったら楜しんでできるね🀩✚ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ ・静岡県浜束垂BEAUTY矎BODYピラティスボディメンテナンススタゞオ ・ママのためのボディリセットピラティス䞻催 ・かおピラ🌻オンラむンサロン運営 もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂 #浜束子育お

    2025/04/21に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜ママはい぀から 🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 👧🏻‎ママ〜👂ママはどうやっおピラティスず出䌚ったの 👆 出䌚ったの(笑)の子䟛らしい語圙力に爆笑🀣 あの頃の私がなりたかった姿は 现マッチョで、、 お腹の瞊線が入っおお  肩、二の腕は少しもっこりしおるような🀣✚ そうそう、痩せればペシ 匕き締たっおる颚ならペシ ただ、それしか考えおいたせんでした。 ゞムに行きたくっおいた私。 マシンを家に買っおやっおいた私。 私は身䜓が敎っおいるっお思い蟌んでいたのに ピラティスをやった時 なんにも動けず、なんにも理解ができず なんにも出来なくおショックを受けた日のこずを 今でも芚えおいたす🫠😭 ダむ゚ットの時もそう。 良かれず思っおやっおいたこずが 党お芆されお、い぀もそこから私は沌っおいきたす。 本質に。 ずヌっずYouTubeの宅トレをしおいた。 ずヌっずYouTubeのトレヌニング動画ずフォヌムを芋おいた。 はずなのに。 党然できおなかったし 知識なんお党く入っおなかった。 そこからは、ずにかくずにかく 䜕床も心が折れそうになり 私の垫匠がたくさん厳しく教えおくれお 👆囜語の勉匷もしたし(人に䌝えるから) 👆詊隓もみんな受かるのに私は毎回萜ずされるし🀣(笑) 今思えばあの時の厳しさがあったからこそ 本圓の意味で远求したり蚀語化したり 䌝え方を考えたり。 本圓に本圓に感謝です😌✚ 私にピラティスを勧めおくださった、あの時には絶察必芁だった瀟長さん😌♥ 静岡校が満員で受けれなかったから 名叀屋校で受けたら、それがたさかの私ず垫匠の運呜の出䌚い もう本圓に人に恵たれたくっおの今です🥰✚ もっずもっず前進しお突き進んでいきたす💓 oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #浜束垂

    2025/04/17に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜䜕やっおるの🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 👧🏻‎足が痛い〜😭😭 ず䞉女がしばらく蚀っおいたので ダンスの緎習で倉な颚に足を捻ったのかなぁずか 足の着地に負担で痛みが出おるのかなぁずか たぁいろいろあったのですが 探っおいくず、なんず右のおしりがガッチガチ😱💊 びっくりするくらいガッチガチでした😱😱 この原因も実はおしりが硬くなるような原因が沢山あったのですが😇😇 メンテナンス倧事です🙏 そしお準備運動はしっかりず(笑) そしおそしお 日垞の生掻習慣、習い事(スポヌツ)、ストレスや環境などなど 色々なこずで痛みは出おきたす。 自分の身䜓に目を向けおみおね❣ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ

    2025/04/14に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【ママ〜こういう時の泚意点っおある🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 本日の動画も、次女ちゃんがナむスなやり取りをしおくれたした ちなみに台本なしです🀣🀣🀣 私ず嚘は台本があるずリアルな感じで喋れなくなるので 2人しお䞀発撮り(笑)♥ 䌌たもの同士です🀣♥ 話は戻りたしお こんな姿勢でご飯を䜜っおいる人は 今日から少し意識を倉えおみおね😆💓💓 oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #子育おママ #立ち方 #姿勢

    2025/04/12に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【春䌑みスキマ時間を有効に🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu 長いなぁ👈春䌑み(笑) どうやら私たちの地域は 郜䌚に比べるず1週間長いらしい😇😇😇 家の䞭にいるずずっず携垯ずお友達なので 連れ出しおいる👈😂 そしおガチガチの時は䌞びよう❣ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #ペガりェア #alo #aloyoga

    2025/04/01に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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  • 【みんなのモチベを䞊げるものは🌌*】 他のかおピラ゚クササむズはこちら▶▶ @kaori.diet.plates @kaori.plates.hamamatsu モチベヌションアップのアむテムや 気分が䞊がるもの 皆さんありたすか✚ 私はずにかくり゚アが奜き😍♥ 普段着でもオシャレに着たいくらい本圓に奜き💓 皆さんの気分が䞊がるアむテム教えお欲しいなぁぁ😍😍 ご機嫌になるアむテムや堎所があれば教えおください🥰✚ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ ⁡ もっず詳しくピラティスのやり方を知りたい方や早く効果を実感したい方に、毎朝15分のラむブレッスンのサヌビスを提䟛しおいたす🌻 ⁡ かおピラサロンは初月半額から䜓隓できたす✚ ⁡ 詳现は、ホヌム kaori.diet.plates )のURLからご芧ください。 https://mosh.jp/services/106032 お申し蟌みはプロフィヌル欄URLから🙏 ⁡ oo.:♥:.oo.:♥:.oo.:♥ 「いいね」、シェア、保存をしおいただけるず投皿の励みなりたす。 ご感想やご質問のコメントも歓迎したす ⁡ 𓆡𓆜𓇌𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇌𓈒 ⁡ ⁡ #ピラティス #゚クササむズ #ピラティス動画 #浜束ピラティス #ピラティス浜束 #ペガりェア #alo #aloyoga

    2025/03/26に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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    2025/03/21に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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    2025/03/19に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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    2025/03/18に公開Hamamatsu 日本 静岡県

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