美背中メイクトレーナー Maiko

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手作りのソーセージや湘南ビールを楽しめるお店。鎌倉駅から小町通を歩いていて見つけた^ - ^ . #phai散歩 #鎌倉 #腸詰屋 #手作りソーセージ #湘南ビール #yummy #乾杯しましょう #小町通り #食べ歩きのお店がいっぱい #テラス席

2024/06/19に公開腸詰屋鎌倉小町店日本神奈川県

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ウォーキングやランニングした後や寝る前、ゆるゆるできるストレッチ！ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #美背中メイクトレーナー #代謝アップ #美背中 #姿勢改善 #ヒップアップ #筋肉大事 #六本木 #恵比寿 #ストレッチ #しなやかな身体 #無理なく続ける

2024/06/19に公開- 指定なし

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江戸時代の皇族「一条恵観」が造営した山荘。川のせせらぎを聞きながらのんびり紫陽花を鑑賞するのは気持ちやが安らぎます^ ^ バラエティ豊かな花手水や和傘などもたくさんあって緑に映える紫陽花がとても美しかったー。紅葉シーズンも綺麗なんだろうな。ベンチのハートからひょっこり紫陽花も可愛かった！しゃがんで下から紫陽花を眺めてみたり、川のほとりの石についている苔を眺めたり。下から見る世界も新鮮でした。 #phai散歩 #鎌倉 #紫陽花 #一条恵観山荘 #花手水

2024/06/18に公開旧一条恵観山荘日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/phai散歩#phai散歩https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/一条恵観山荘#一条恵観山荘https://www.instagram.com/explore/tags/花手水#花手水

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素敵な竹林を眺めながら飲むお抹茶は、なんとも風情がありますねぇ。「竹の報国寺」と言われていますが、実は苔がとっても魅力的で境内には数十種類もの苔が生息しているそうです。竹林を見上げると美しい光が空から差し込んできたり、ちょっと湿った苔たちからは涼しさを感じる素敵なお寺でした^ - ^ 鎌倉駅から歩いたら30分くらいなので良いウォーキングにもなるよ！！ #phai散歩 #鎌倉 #報国寺 #竹林 #苔 #お抹茶 #浄化 #散策 #ウォーキング #鳥のさえずり

2024/06/18に公開報国寺日本神奈川県

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あぁ〜、ソフトクリーム大好き！いつもはバニラ派だけど、ここは期間限定のソフトクリームが魅力的。特にマンゴーは大人気！！！ @mitm_tokyo 宮崎県産マンゴーが15%配合されているソフトクリームは、完熟期に皮ごとまるまる裏ごししているということで、濃厚でほんと美味しいー。もちっとしたフォルムも可愛いね^ ^ オーガニック牛乳でブレンドしたソフトクリームや、素材にこだわった焼き菓子などがたくさん買える可愛いこのお店はわんこOKなのでお散歩の途中に寄る愛犬家の人たちでも賑わっています。バスクチーズケーキとヴィーガンピーナッツバターブラウニーはお持ち帰り。おうちでも美味しい時間を楽しみました！！ PR #メルティングインザマウス #MeltingInTheMouth #渋谷区グルメ #広尾スイーツ #渋谷ソフトクリーム #渋谷区スイーツ #広尾グルメ #phai散歩 #yummy #マンゴー #ソフトクリーム好き #ヴィーガンメニューもあって嬉しい #こだわりのスイーツ

2024/06/16に公開Melting In The Mouth Tokyo 日本東京都

#PR / 食品・飲料

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ティファニーワンダー展。 . 約500点の宝石たち、そしてティファニーの歴史を知ることのできる展示物が飾られていてキラキラした緊張感のある？！とっても華やかな会場でした♪ . ハイジュエリーだけではなく、ワールドカップやテニスなどのスポーツトロフィーもティファニーがデザインを手掛けていたのは知らなかったなぁ。 . ビヨンセやレディ・ガガなど著名人が身に付けていたジュエリーの存在感もすごかったし、とても見応えのある展示会でした。 . 6/23（日）まで　虎ノ門ヒルズステーションタワー45階　TOKYO NODEで開催しているのであと一週間くらいだね。とても気になっていたので見に行けて良かったー！！！ . #ティファニーワンダー #tiffany #tiffanywonder #展示会 #phai散歩 #煌びやかな世界 #非日常の空間

2024/06/14に公開TOKYO NODE 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ティファニーワンダー#ティファニーワンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiffany#tiffanyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiffanywonder#tiffanywonderhttps://www.instagram.com/explore/tags/展示会#展示会https://www.instagram.com/explore/tags/phai散歩#phai散歩https://www.instagram.com/explore/tags/煌びやかな世界#煌びやかな世界https://www.instagram.com/explore/tags/非日常の空間#非日常の空間

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ドラえもん見つけて思い出してくれるのとか嬉しいわー！お祝いもできて短い時間だったけど嬉しかったー . おめでとうっっっ^ - ^ . そして、ここのパンが美味しいと改めて感じるよ。大好きっ！！ @bartizanfactory . #phai散歩 #yummy #おめでとう #語るの巻 #パン屋さん #素材にこだわる #砂糖不使用 #米粉マフィンも美味しいよ

2024/06/14に公開Bartizan Bread Factory　バルティザンブレッドファクトリー日本東京都

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お豆腐と米粉でスコーン！！高カカオのチョコレート使ったりアレンジ色々できるから楽しい〜^ - ^ . 焼き立てのスコーンって大好き。 . 【材料】 ○絹豆腐　100g ○米粉 110g ○甜菜糖 15g （今回は、きび糖） ○ベーキングパウダー 5g ○塩　ふたつまみ ○オリーブオイル　15g ○チョコチップか板チョコ　お好みの量 . 【作り方】 ⚫︎オーブンを190℃に予熱しておく。 ⚫︎絹豆腐をボールに入れ、なめらかになるまで混ぜる。 ⚫︎別のボールに米粉、甜菜糖、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる。 ⚫︎↑のボールにオリーブオイルを入れて馴染ませながら混ぜる。 ⚫︎豆腐を入れてこねながら混ぜ、チョコも追加して混ぜる。 ⚫︎生地を整えながらお好みの形に形成し天板に並べる。 ⚫︎190度のオーブンで20分焼いて完成。（オーブンによっては16分くらいでもいいようなので調整してね） . #phaicook #yummy #スコーン #豆腐スコーン #米粉スコーン #グルテンフリー #米粉

2024/06/13に公開- 指定なし

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東村山菖蒲まつり。北山公園菖蒲苑は新東京百景にも選ばれていて、毎年6月上旬から中旬にかけて、約10万本の花菖蒲が開花します。 . 傘のモニュメントや夜間ライトアップ、ここでしか見ることのできないらしい菖蒲苑のシンボル「北山乙女」（写真の4枚目）も鑑賞することもできました。親子連れや愛犬を連れた人たちで賑わってたー^ - ^ . 花摘み娘の衣装の貸し出しがあったよ。。。着るよねー！！！w . 開催は6/1（土）から6/16（日）16:00まで。季節のお花や植物、おまつりは記憶に残るし楽しいね！こういう時間を大切にしていきたい。 . #東村山菖蒲まつり #花菖蒲 #菖蒲苑 #東村山 #花摘み娘 #phai散歩 #季節を感じる #無の表情でした

2024/06/10に公開北山公園日本東京都

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たっぷりのお野菜が食べられるのが嬉しいし、美しいガレットのブーケに華やかに包まれていて食べ応えも抜群で大満足ーーー！！！！ @amaterasu__brewery . 東京タワーやガーデンプレイスも見えるルーフトップテラスで江ノ島の醸造所で作られるクラフトビールも楽しめる！ . この日はブルーの爽やかなクラフトビール「SURFE BLUE」。青い空と開放感のある空間にぴったりでした^ - ^ . ブーケガレットをストーリーズに投稿した時に江ノ島だと思った方が多いようでコメント来ましたが、こちらのお店は恵比寿です^ ^ 気分は恵比寿じゃなくて江ノ島だったけどw . ガレットはフォークとナイフで丁寧に食べるイメージだったけど、こうしてかぶりついて食べるのは本当におすすめですわ。 . チョコレートの量り売り、テイクアウトコーナーもあって興味深いインテリアもたくさん。またゆっくり食べに行かないと！！！ . PR #lifeislive #frankyhotel #craftbeer #恵比寿バー #恵比寿女子会 #恵比寿デート #yummy #恵比寿ランチ #phai散歩 #ルーフトップ #ガレット #クラフトビール #ご機嫌

2024/06/09に公開恵比寿，Tokyo 日本東京都

#PR / 健康食品・嗜好品

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広尾のセガフレードは、雰囲気がすごく良くてテラス席もあって開放感もたっぷりで大好き！ @segafredo_japan 店内利用もテイクアウトも頻繁にしていていつもはラテ系が多いけど今回は朝トレ後でウォーキングのお供にと思って初夏の定番メニューのグラニータ（聞き慣れないけど要はフローズンドリンク。大好物！！！） . 気候的に屋外で飲むならパッションフルーツかなと選んだけど大正解！華やかさがあって爽やかで美味しかった。 . 次回はドライブのお供にエスプレッソのグラニータ飲みたいよ^ - ^ . PR #セガフレードザネッティエスプレッソ #グラニータ #フローズンドリンク #広尾カフェ #広尾グルメ #パッションフルーツ #phai散歩 #ウォーキング #ご褒美

2024/06/04に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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綺麗だなーとか美しいなとか少しでも感じたら少し大袈裟くらいに感動してみたり言葉に出したりすると記憶にも残るし豊かな気分になりますね^ ^ . #phai散歩 #紫陽花 #パンジー #ウォーキング #豊かな心

2024/06/03に公開東京ミッドタウン / TOKYO MIDTOWN 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/phai散歩#phai散歩https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/パンジー#パンジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな心#豊かな心

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ゴジラのベーコンエッグサンドとゴジラの足跡ハンバーガーは自分で焼くスタイル。盛り付けのセンスが問われるわ。。。w . バラ園も見頃で良い香りが漂っていて癒されたしあやちゃんとのドライブも心地良くって満喫した一日でした^ - ^ ありがとう！！ . #西武園ゆうえんち #埼玉観光 #phai散歩 #遊園地 #ゴジラバーガー #yummmy #昭和レトロ #大人も楽しめる #スリル満点 #声出してスッキリ

2024/06/01に公開西武園ゆうえんち日本埼玉県

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