AKANE AOKI 【大阪北摂】💎メリハリ改革トレーナー

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なんの根拠もないけど出来る気がしてきた根拠よりもずっと強い“直感”のような “自分を信じる力” やりたいことやろう _____________ W 07 HALTERNECK SLEEVELESS [WHITE] SIZE2 @borntowin_jp CODE:AKANE128 6月末までの期間限定コード10%Off ぜひ利用してね☺︎ #borntowin #BTW #フィットネスアパレル #韓国アパレル #韓国コーデ #FWJ #筋トレ女子 #エクサイズ #パグ #夏 #暑い

2025/06/17に公開エクサイズトレーニングスタジアム日本愛知県

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🍚＋🐟🥚＋🥗＝💯 ゆで卵、手でちぎってるのヘタなの自分のだからなんでもいいの . . . . . @borntowin_jp *ショートレギンス着やすすぎる🥺💓size1 *Tシャツはメンズsize1 CODE:AKANE128 6月末までの期間限定コード▶︎10%off ぜひ利用してね☺︎ 6/15(日)までの @borntowin_jp キャンペーンまだの人はフォローして応募しとくべきー!!!🤫 #borntowin #BTW #フィットネスアパレル #韓国アパレル #韓国コーデ #FWJ #筋トレ女子 #レギンスコーデ #筋トレ弁当 #筋肉弁当

2025/06/13に公開大阪日本大阪府

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「自分を守ること」「逃げ場をつくること」わがままとか自己中心的とは違うのではないかなたとえば—— *嫌なことに「NO」と言えること *無理しないで「助けて」と言えること *自分の心や体の声にちゃんと耳を傾けること *誰かの期待より、自分の本音を優先すること自分の本音を大切に😌✨ ———————— @borntowin_jp Code:AKANE128 6月末までの【限定】紹介コード10%off ぜひ利用してね☺︎ #borntowin #BTW #トレーニングウェア#ジム #韓国ファッション #🇰🇷 #レギンスコーデ #ジムコーデ #自分を大切に #丁寧に生きる

2025/06/10に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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“Be strong. Be soft.” 強く鍛えた分だけ、柔らかくしなやかにこれは身体だけじゃなくて、心やマインドも🌈 ++++++++++ @borntowin_jp wearはタグ付けしてるよ🪽 全てsize1着用 CODE:AKANE128 ▶︎６月末までの【限定】コード!!! 10%off、ぜひ利用してね☺︎ #borntowin #BTW #トレーニングウェア #ジム #ジムコーデ #韓国ファッション

2025/06/07に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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私やあなたにしか歩けない道がある焦らず、自分のリズムで行こう Outfit… @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%OFF

2025/05/30に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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🤍🤍🤍 自分で自分を諦めないで今は今しかない🌿 _____ W 07 HALTERNECK SLEEVELESS [WHITE] SIZE2 @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%OFF #自分磨き #マインドセット #筋トレ #韓国 #simplelife #fitgirl #bodygoals #다이어터 #여자운동복 #다이어트자극

2025/05/23に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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ちょっと前のだけどストーリーに載せたらみんなかっこいいって言ってくれたから投稿にも載せる🖤 BORNTOWIN かっこいい感じに着るのもありだし LADYS商品を韓国女子的にかわいーく着こなすのも大いにありですサイズは大きいのもあるのでトレーニングしてるごっつい彼氏でもリンクコーデできたり🤭🦍 おそろいで合わせたり出来るのすごい可愛いと思う💖 早く新作注文したの届かないかなあー☺️ *BRN NUMBER TECH EXTRA FIT T-SHIRTS 【BLACK】 SIZE1 *SMALL B SYMBOL BALL CAP [BLACK】 @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%off 購入時にコードを入力するだけ!! 新作にも適用になるから、ぜひ使って😊🤝 人気商品、新作商品はすぐ売り切れてしまうのでアカウントをフォローして見逃さないで🥺 @borntowin_jp #BORNTOWIN #韓国トレンド #ワークアウトスタイル #FitnessMotivation #HealthyLiving

2025/05/12に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/BORNTOWIN#BORNTOWINhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国トレンド#韓国トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウトスタイル#ワークアウトスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/FitnessMotivation#FitnessMotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/HealthyLiving#HealthyLiving

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昨日はボディ革命サミットLIVEに参加＆ご視聴くださったみんなありがとう!!!♡ 2時間あっという間でめちゃくちゃ楽しかったね🥰👍❤️‍🔥 他の4人の登壇者のみんなの話もとっても参考になったよね😊💕💕 みんなが楽しく有意義な時間になっていたら嬉しいです👌😚❣️ ______ 女子も男子もみんな自分のことを大好きで困る!!くらいのキラキラな夏をつくろうね🌞🩷 今日も笑顔で、自分をアップデートだ!!! ________ SQUARE ARCH SEMI OVER FIT T-SHIRTS [BLACK] size1 @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%OFF ________ #BORNTOWIN #ボディ革命サミット #自分磨き #夏に向けて #今日も一歩ずつ #フィットネス女子 #筋トレ女子 #夏ボディ目指す #オーバーサイズ #フィットネスウェア #自分に負けない #ポジティブマインド #파이팅 #함께해요 #여름준비

2025/05/07に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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昨日のストーリー見てくれたかな🥺❤️ 5/6(火)20:00〜 📢5人のスペシャルメンバーで一夜限りのLIVE配信をやることになりました🌞 LIVEで対談で話すことなんてほとんどないので聴きに来てね???🥺❤️🤝 _____________ 【5/6(火)開催！ボディ革命サミット】＼この夏、自分をもっと好きになる！／全女子必見のスペシャルイベント開催！筋トレ・食事・マインドで心も身体も変えてきた5人がリアルな経験と“変われた理由”を本音でトーク！ ● 登壇メンバー紹介 🏅美尻×自信を育てるプロ　vivi @vivi888vita 🏅糖質制限をやめて痩せたアラサーダイエッター　aya @____ayk91 🏅現役公務員×ビキニアスリート　MIZUHO @mizustagram_bikini 🏅ピラティス＆パーソナルボディメイクトレーナー　hideto @hidetopkb 🏅年齢にとらわれずもっと綺麗に！メリハリ改革トレーナー　AKANE @akane_ty.128 ・ダイエット迷子から抜け出したい・自信を持てる自分になりたい・この夏は変わりたい！皆さんは顔出しなしでご視聴いただくだけだからリラックスして参加してください🫶 ____________ 日時：5/6(火) 20:00〜22:00 場所：Zoomウェビナー（無料） ▶参加方法は画像のQRコードを読み取って　【ボディ革命サミット公式LINE】に登録するだけ！ ▶︎私のハイライトから公式LINEに飛べるようにリンク付きストーリー残しておくので、そこから飛んでくれても🆗 LINE登録していただくと “本当は教えたくない” 【5人の激推しアイテムまとめPDF】をプレゼント🎁🤫 まずはLINE登録してプレゼントを受け取って😉🌱 さらに LIVEをリアルタイム視聴すると現物ギフトのプレゼントチャンスもあるから🥹💕 本当に見逃さないで🥺❤️ LIVEでは、ここでしか聞けない本音トークや、リアルなボディメイクの秘訣が聞ける🥰 LIVEの中で質問に答えていくのでストーリーの質問ボックスやこちらのコメント欄で聞きたいこと、話してほしいことなど、教えてください😊🫶🫶‼️🙏 _____________ 余談面白いよね ”類は友を呼ぶ”って単なることわざじゃなくてエネルギーの法則みたいなことなんだとひしひし思う🤔🤔 前向きな人には、前向きな人が集まる元気な場所には、元気な人たちが引き寄せられる明るいパワーが満ちているところは、自然と「もっと良くなりたい」人が集まる逆も然り、だよね #ボディ革命サミット #ダイエット仲間募集中 #身体づくり #自分を好きになる #全女子覚醒せよ #自己肯定感アップ #ポジティブ女子 #ありのままで

2025/05/05に公開- 指定なし

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この組み合わせ… かわいいすぎん？🥺❤️ お気に入りすぎるんだけど🥹❤️ 保存して、次のお買い物リストに追加してね！ @borntowin_jp W PIGMENT RIBBED ZIP-UP [CHARCOAL] SYMBOL B LONG LEGGINGS [BLACK] 商品タグ付けしてるからチェックしてね♡ CODE: AKANE128 10%off #borntowin #ジムコーデ #フィットネスウェア #韓国ファッション #韓国っぽコーデ #今日のコーデ #コーデ記録 #スタイルアップ #オルチャンコーデ #トレンドコーデ #着回しコーデ #GW

2025/05/03に公開大阪日本大阪府

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@esperanza.gym.kawanishi みんな頑張ってる♡いい感じ♡ フォーム、負荷、呼吸、タイミング。パーソナルだからこそ、効かせたいところにしっかり効くねひとりじゃ気づけなかったクセも! 乗り越えられなかった壁も!! トレーニングが楽しくなると、毎日がちょっと前向きになる😄 「やってよかった」って思える時間になってるといいな🤭 継続はチカラなり！ 1人では続かなくても！私と一緒に頑張ろう😊🤝💖 夏はすぐそこー！ ────────────── #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #ボディメイク中 #習慣が未来をつくる #自分に合ったトレーニング #継続は力なり #自分磨き中 #運動習慣 #北摂 #川西 #大阪 #豊中

2025/05/02に公開Kawanishi, Hyogo 日本兵庫県

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🖤 進むべき道を迷わず進んで最高の自分を目指す!! どんなに小さな一歩でもそれが大きな変化に繋がるんだから!!! @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%off 新作Tシャツは men'sのsize1を大きく着てます😊 サラサラ生地🌞 #borntowin #ジムウェアコーデ #自分に挑戦 #ヒップアップ女子 #フィットネスライフ #夏

2025/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/borntowin#borntowinhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムウェアコーデ#ジムウェアコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に挑戦#自分に挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ女子#ヒップアップ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスライフ#フィットネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏

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本日は FWJ大阪大会ナチュラルリージョナルショーにて FWJ公認講師としての選手サポートで参加させていただきました☺️ 選手の皆さんの努力と挑戦を目の当たりにするとやはり心に響きます💖 思った通りの結果でなかった方も諦めることなく次への挑戦につなげてほしい😊 頼ってくださったクライアント様が舞台で最大限に自分を魅せられるようさまざまな不安を払拭してステージを踏めるようますますサポートしていきたいと思いました✨🤝 本日ご出場＆サポート＆観戦された皆さま本当にお疲れ様でした🥰✨ @team_fwj @mc_show_nozawa showさんに急に振られたスピーチはぐだぐだで🫠💦笑伝えたかったことは…😇 努力や練習の成果を余す事なく発揮してください😊 不安なことは、誰もが通ってきた道。公認講師を頼ってくださいね！でした😄🤝 会場ではたくさんお声かけくださってありがとうございました😊💖 #FWJ #bikini #ifbbbikini #fitmodel #ifbbfitmodel #大阪 #fwj公認ポージング講師

2025/04/26に公開藤井寺市立市民総合会館パープルホール日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/FWJ#FWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbbikini#ifbbbikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/fitmodel#fitmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbfitmodel#ifbbfitmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/fwj公認ポージング講師#fwj公認ポージング講師

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@the__protein 最近私がトレーニング中に毎日飲んでる #ザプロのEAA レモン味、飲みやすくて優秀すぎる🍋🥰 ・トレ中に◎ ・減量中のサポートに◎ “なんか調子いいかも” っていう小さな変化の積み重ねでカラダを変える!!🌞 気になる人は最後のページみてこの投稿、とりあえず保存しておいてね！🫰 ───────────── 期間限定でザプロの公式LINE＠のお友だち追加で 20%offクーポンgetして!!😊 🌼春の大還元祭（セール期間：4/26～4/28 23:59）ちなみにザプロのプロテインのおすすめ味は #キウイ 🥝☺️✨ ───────────── #PR #EAA #ザプロテイン #筋トレ女子 #ボディメイク #ダイエット女子 #プロテイン #ワークアウト女子 #減量中 #脂肪燃焼 #サプリメント紹介 #トレーニー必須 #筋トレ初心者 #スクワット #インスタフィットネス #美容と健康

2025/04/26に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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ハムとお尻のトレーニングday🍑♡ SYMBOL B LONG LEGGINGS black サイズ1 @borntowin_jp CODE:AKANE128 10%off #BORNTOWIN #BTW #レギンスコーデ #美尻レギンス #スタイルアップ #脚長効果 #フィットネス女子 #ジムコーデ #韓国ファッション #韓国コーデ #韓国レギンス #韓国通販 #헬스웨어 #레깅스룩 #핏좋은레깅스 #애슬레저룩

2025/04/24に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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📢５月FWJ公認ポージング練習会のご案内 @team_fwj ポージング＆ウォーキングに自信はありますか？低価格で気軽にご参加いただけてたくさんポージング練習を行えるような機会を！という想いから 3月より月イチでポージングのグループ練習会を開催しています🗓️😉 今後のグループ練習会は 2025/5/18(日)15:00〜17:00 2025/6/7(土)15:00〜17:00 2025/7/5(土)午後 2025/8/未定の予定です😚👍✨ （7月以降の日時、またスタジオは変更となる可能性がございます）ご予約サイトでは 5/18(日)、6/7(土)開催分についてお申し込み受付中💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️🌱 +++++++++++++++++++ 4/26FWJナチュラルリージョナル大阪大会 6/14FWJオープンリージョナル大阪大会 7/13FWJナチュラル&オープンリージョナル広島大会 8/16FWJオープンリージョナル三重大会 9/6FWJオープンリージョナル兵庫大会 10/25FWJオープンリージョナル愛知大会 …その他の地域でも大会が開催されます🏆 今週末4/26の大阪大会では FWJ公認講師として、初心者カテゴリの方のサポートをするためにバックステージに入ります🥰👏 ビキニの着方、パンプアップ、最終ポージング、、なんでもお気軽にお声かけください😊✨✨ 引き続き、たくさんポージングの練習をして自己最高の自分を表現しましょう🥰👍🌟 ++++++++++++++++++++ 📍 大会で映えるポージングをマスターしよう！ ✔ 魅せる角度・ラインの作り方 ✔ 自信がつくステージングのコツ ✔ 審査員の目を引く立ち振る舞い \ こんな方にオススメ / •大会直前対策として完成度を上げたい方 •ステージで緊張してしまう方 •並んで練習してみたい方 •見る事で勉強したい方 •今年/来年の大会に向けて準備したい方 •初心者の方も大歓迎です👠 審査基準や大会にまつわる様々な質問事項（ビキニ選び、ヒール、アクセサリー、メイクなど）にもお答えいたします!! お気軽に😄 でも真剣に!!!❤️‍🔥ご参加ください🤝🤝🌟 *********** 【日時】2025/5/18(日)15:00〜17:00(2時間) 【場所】大阪梅田 STUDIO1000 UMEDAスタジオルーム:6F LONDON 〒530-0056 大阪府大阪市北区兎我野町５−６ https://maps.app.goo.gl/uTe71GAEsXg15Smz9?g_st=com.google.maps.preview.copy 【対象】フィットモデル、ビキニ、ウェルネス【お持ち物】 ※出場予定のコスチュームをお持ちいただくと実践に近い形でセミナーに望めます。 •ポージングに適した身体のラインが見やすいウェアまたはビキニ •クリアヒール（お持ちでない場合は、なくても大丈夫です）【定員】スタジオの関係上、人数制限制お早めにお申し込みください。（先着順）【ご予約方法】 https://tol-app.jp/s/akanetore/k05ib4 （Instagramプロフィール欄にURLを載せていますのでそちらから飛んでください😉）サイト内で5/18セミナーを選択してお申し込み手続きに進んでください🌟 【料金】2時間¥4400-(税込）スタジオレンタル料の価格でご参加いただけます😆🩷 ※ご都合に合わせて”1時間のみ”のご参加も可能とさせていただきます🌟 その場合は1時間¥2200-(税込)にてご参加可能です。 ※ご予約サイト内での手続き時に、希望時間を選択できます✨ ※但し、1時間でご参加の場合、途中での出入りは管理ができないため 00分ちょうどでのご入退室をお願いいたします🙇🏻‍♀️ <お支払い方法> •銀行振込 •PayPay •ネットカード払い前日までの事前決済をお願いいたします🙇🏻‍♀️ ※キャンセルの場合でもお支払い後のご返金はいたしかねますので予めご了承ください。 +++++++++++++++++++++++++++++++ ご不明点がございましたら Instagram @akane_ty.128 または青木あかね公式LINE @678podqv までメッセージをお願いいたします😉✨📩 #fwj公認ポージング講師 #fwj #fwj #ifbbbikini #ifbbfitmodel #フィットモデル #fitmodel #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #ビキニ #bikini #ウェルネス #wellness #サマスタ #apf #nabba #ポージング #ウォーキング #ヒールウォーキング #ステージング #名古屋 #エクサイズ #大阪 #パワーハウスジムノース大阪 #パーソナルトレーニング大阪 #パーソナルトレーナー大阪 #ポージングレッスン #ポージングレッスン大阪 #posingcoach #ポージングコーチ大阪

2025/04/23に公開Studio1000 日本大阪府

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＼ヒップライン、ぼやけてませんか？／ #救うシリーズぺたんこ尻改革🍑 ✔️ヒップラインの下がり ✔️脚との境目が消えてきた感覚このお悩みをギュッと引き締めるメニューです❤️‍🔥 🌟気になったら、とりあえず保存！ 🌟ぜひやってみてね！ ********************** @esperanza.gym.kawanishi 📍兵庫/川西多田毎週(金)はエスペランサジムにてパーソナルトレーニング受付中😊✨ 🌟オープニングキャンペーン中🌟 通常¥8000-/1hが【今だけ¥6000-/1h❤️‍🔥🙌】さらに回数券販売にて 5回券¥27000-💘一回当たり¥5400- (※都度払いより¥3000お得です🙌） 10回券¥54000-💘💘一回当たり¥5400- （※9回分のお値段で10回受けていただけます！１回分無料🆓✨ 毎日11:00〜17:00まではパーソナル専用ジムですが 17:00〜翌朝11:00まではレンタルジムとしても使えます🥰✨ 11:00〜17:00以外の時間帯でもトレーナーとの都合が合えばパーソナルを受けていただけます🌟 詳細は私のインスタDMかエスペランサジムDM @esperanza.gym.kawanishi までお問合せください😚👍✨ 〈住所〉 666-0124 兵庫県川西市多田桜木2丁目3-21 ステップビル1F 🅿️駐車場有（ジム横に２台、王将多田店に４台まで駐車可能） #大阪北摂 #北摂 #川西能勢口 #多田駅 #川西 #パーソナルトレーニング #筋トレ #ボディメイク #ヒップアップ #ダイエット #習い事大阪 #習い事 #エスペランサジム #美尻を救うプロジェクト #ヒップラインの悩み #お尻が四角い #お尻のたるみが気になる #ヒップアップトレーニング #お尻トレ #中臀筋トレーニング #大臀筋トレーニング #保存してあとでやる #akaneトレ

2025/04/18に公開川西市日本兵庫県

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#救うシリーズ Cable Lat Pulldown🔥🔥🔥 くびれは前じゃなく後ろで作る🤫🌟 丁寧なコントロールが背中トレーニングの鍵🔑☺️❤️ めっちゃ効いたから🔥🔥 保存して背中トレーニングの日に使ってみて🫰 クライアントさまみんな夏に向けて頑張ってるから私もそろそろ頑張るかぁ??🥺❤️ 腰肉出てるのスルーして🤣😇 #背中トレ #美背中計画 #ラットプルダウン女子 #ケーブルトレーニング #ラットプルダウン #ダイエット #くびれたい人集合

2025/04/16に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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#救うシリーズガチガチの首肩、可動域を温めて😉 ガチガチのままじゃ、効かせたい筋肉に届かない。 ⁡ ウォームアップで、動きも効きも変わる☺️👍 スマホ首、デスクワーク民、トレーニング後にも◎ 「今日も体が軽い！」を自分でつくろ😄 【保存しておいて✔️】効かせるための”準備”が、差をつける❤️‍🔥 #肩こり救済 #首こりリリース #自分を救うルーティン #今日も自分をメンテナンス #簡単ストレッチ #ボディメンテナンス #ほぐしタイム

2025/04/10に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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筋トレは “昨日の自分”に勝つための儀式🔥 鏡に映るのは、よりよくなろうとする自分😆🔥 筋トレって、心の筋トレでもあると思うの「私もやってる！」「最近サボってた…」そう思ったら、コメントで教えてね🌸 保存して次のトレーニングでやってみて👍 #マインドセット #筋トレ女子 #自分磨き #内面から変わる #ハーフデッドリフト #今日の積み重ねが未来になる #トレーニングマインド #フィットネス思考

2025/04/09に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

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