コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。「身長は遺伝や生まれつきで決まる」と諦めていませんか？🤔 実は、身長は生まれながらに決められたもの「ではない」んです！ 当院の小児低身長治療でもお伝えしていますが、医療的なアプローチだけでなく、毎日の「栄養」「睡眠」「運動」が想像以上に大きく関わっています。 これらの要素を意識して生活するかどうかで、なんと将来の身長が10cmも変わる可能性があるんです✨ 決して大げさな話ではありませんが、実はこの事実、お医者さんの中にも知らない方がいるほど。 「意識次第で身長は変えられる」 沼倉医師は、この正しい知識を一人でも多くの方に伝えていきたいと強く願っています👨⚕️ お子様の身長や成長について少しでも不安や疑問があれば、ぜひ当院にご相談ください！ 駅近好アクセスの整形外科✨ 新宿/横浜でお待ちしております🙋 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 西新宿本院ご予約 ▶️@nishishinjuku_seikeigeka 横浜駅前院ご予約 ▶️@sbcyokohama_seikei 小児低身長治療 ▶️@nisisinjuku_seikeigeka 低身長治療のプロ沼倉Dr ▶️@sbc_numakura 再生医療のプロ三浪Dr ▶️@sbc_minami スタッフの日常👀 ▶️@sbc_seikeigeka ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🏥 SBC整形外科クリニック横浜駅前院 📞 0120-962-992 ⏰ 平日 10:15〜19:00 土日祝 9:15〜18:00（全日診療） 📍 所在地 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目4-1 横浜天理ビル11階 🚃 アクセス 横浜駅徒歩3分 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #低�2026/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低#低0.6%190身長っていつまで伸びるの？うちの子、周りより背が低いかも…と悩んでいませんか？ 今回は、身長が伸びる秘密「骨端線（こったんせん）」についてクイズ形式で解説します！ レントゲン写真AとB、どちらがまだ身長が伸びる手かわかりますか？ 正解は…【B】です！ Bの写真を見ると、骨と骨の間に少し隙間があるように見えますよね。これが「骨端線」です。成長板とも呼ばれ、子供の骨の両端にある軟骨の層のことです。 この軟骨の細胞がどんどん増えて、古い部分から順番に硬い骨に変わっていくことで、骨が長くなり身長が伸びるんです！ しかし、思春期の終わり頃になると、大人の体になる準備が進み、軟骨が全て硬い骨に変わって隙間がなくなります。これを「骨端線の閉鎖」と呼び、ここで身長の伸びもストップしてしまいます。 つまり、身長を伸ばすには「骨端線が開いているうち」の対策がとても重要になります。 お子様の身長について少しでも不安なことがあれば、手遅れになる前に、ぜひ一度専門医にお見せくださいね。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長 #身長を伸ばす #子育ての悩み #成長期 #子供の成長2026/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/身長を伸ばす#身長を伸ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長0.25%80お子さんの身長、「うちの子は周りより小さいかも…」「いつか伸びるよね？」と悩んでいませんか？🌱 実は、身長がグンと伸びるタイミングには「早熟型」と「晩熟型」の2つのタイプがあるんです💡 スワイプして、お子さんがどちらのタイプかチェックしてみましょう！👉 【見分ける4つの方法】 ① 成長曲線をつける ② 第二次性徴の時期を確認する ③ 両親の成長パターンを振り返る ④ 病院で「骨年齢」を調べる ご家庭で過去の記録やご自身の経験を振り返ってみるのも大切ですが、一番確実なのは整形外科で「骨年齢」を調べること🦴 手のレントゲンを撮ることで、あとどれくらい身長が伸びる余地があるのか客観的に予測することができます。 お子さんの成長にはタイムリミットがあります。 「あの時相談しておけばよかった…」と後悔する前に、気になったタイミングでぜひ一度ご相談くださいね。 後で見返せるように、右下のボタンから「保存」しておきましょう🔖 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長 #子供の成長 #身長伸ばす #子育ての悩み #思春期2026/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/身長伸ばす#身長伸ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/思春期#思春期0.29%90【衝撃】それ、実は意味ないかも…！？身長を伸ばすウソホント10選👀🥛 「牛乳をたくさん飲めば背が伸びる！」 「ぶら下がり健康器が良い！」 昔からよく聞くあの噂、実は医学的に見ると効果がないかもしれません…😭 今回は、身長のプロが「身長アップのウソ・ホント」を10個解説します💡 あなたはいくつ知っていましたか？ お子さんの成長をサポートしたい親御さんや、これからもっと身長を伸ばしたい方は、ぜひ【保存】して見返してくださいね✨ 「〇〇はホントだと思ってた！」など、驚いたことがあればぜひコメント欄で教えてください👇💬 #低身長 #身長伸ばしたい #成長期 #子供の成長 #子育ての悩み まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ──────────────────2026/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/身長伸ばしたい#身長伸ばしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩み0.44%131【衝撃】筋トレすると身長が伸びないって本当？ 「筋トレをすると背が伸びなくなる」という噂、一度は耳にしたことがありませんか？ 実は、筋トレ自体が身長に悪影響を及ぼすという明確な研究結果はありません！ ただ、注意が必要なポイントもあります。 子供の筋トレについて 子供は「テストステロン」という筋肉を作るホルモンの分泌が少ないため、筋トレをしても大人のようにムキムキにはなりにくいです。むしろ、成長に必要なエネルギーを筋トレで消費しすぎてしまうため、小学生の頃からの過度なトレーニングはおすすめしません。 骨への影響 過度な負荷や、関節に負担がかかりすぎるトレーニングは「骨端線（こったんせん）」にダメージを与える可能性があります。 大切なのは、自分の成長段階に合わせた適度な運動を心がけること！ 無理のない範囲で、継続できるトレーニングを選びましょう。 お子様の身長についてお悩みの方や、詳しく知りたい方はぜひ専門医にご相談ください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #身長を伸ばす #筋トレ #低身長 #成長期 #整形外科2026/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身長を伸ばす#身長を伸ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/整形外科#整形外科0.25%71「うちの子、クラスでずっと一番前かも…」 そんなお子様の身長に関するお悩み、ありませんか？ 低身長治療は数年にわたる長期間のサポートが必要になるため、お子様と親御さんの両方にとってストレスなく通える環境を選ぶことが何よりも大切です。 今回は現役整形外科医が、後悔しない「病院選びの6つのポイント」を分かりやすく解説します！ 治療の選択肢が広いか（保険診療と自由診療の違い） 治療のシミュレーションや「お試し」ができるか スケジュールに無理なく通えるか（土日祝の対応） 遠方からの通院負担を軽減できるか（電話やオンライン診療など） 担当医との信頼関係（固定診療制） 実績とサポート体制（大手の安心感） SBC整形外科クリニック西新宿本院では、この6つのポイントをすべて満たす体制を整えております。 「病気ではないと言われたけれど、将来のために何かしてあげたい」というご家族のお気持ちに寄り添い、可能性を最大限に引き出すサポートをいたします。 詳しくはスワイプして画像をチェックしてみてくださいね。 病院選びの参考に、右下のボタンから「保存」しておくのがおすすめです！ まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長 #低身長治療 #子どもの成長 #小児整形外科 #病院選び2026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/小児整形外科#小児整形外科https://www.instagram.com/explore/tags/病院選び#病院選び0.29%90運動嫌いな方必見👀✨ こっそり背を伸ばす日常の習慣20選！ 「背を伸ばしたいけど、キツい運動は続かない…」 そんな方は、まずは毎日のちょっとした習慣や姿勢を変えることから始めてみませんか？🚶♀️ ・スマホを見る位置を目の高さにする📱 ・カバンを持つ手を交互にする👜 ・歩く時は少し上を向く🚶♂️ などなど、特別な道具がなくても、誰でも今すぐできる工夫がたくさんあります！ 動画内で紹介している20個のリストをチェックして、できそうなものから毎日の生活に取り入れてみてくださいね💡 いつでも見返せるように右下のボタンから【保存】しておくのがおすすめです🔖 さらにしっかりと身長や姿勢について相談したい方は、ぜひ当院にご相談ください！ まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #背を伸ばす #姿勢改善 #身長アップ #整形外科 #西新宿2026/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/背を伸ばす#背を伸ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身長アップ#身長アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/整形外科#整形外科https://www.instagram.com/explore/tags/西新宿#西新宿0.25%80「お客様の中にお医者様はいませんか？」 ドラマや映画でよく見るあのシーン、もし現役の整形外科医が遭遇したら…！？✈️ 実は、専門外の症状（心臓の発作や脳梗塞など）であっても、研修医時代に培った知識と経験を活かして、気道確保などの初期対応や、スムーズな病院への連携ができるんです✨ いざという時にサッと動ける医師がいると安心ですよね😌 もちろん、そんな緊急事態に出くわさないのが一番ですが、当院の医師はいつでも準備万端です！ お身体の不調やお悩みがあれば、一人で悩まずに私たちにご相談ください💪 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #整形外科医 #医師あるある #クリニック #西新宿 #ドクター2026/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整形外科医#整形外科医https://www.instagram.com/explore/tags/医師あるある#医師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリニック#クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/西新宿#西新宿https://www.instagram.com/explore/tags/ドクター#ドクター1.05%330新学期の身体測定、「もう少し背が伸びてほしいな…」と感じていませんか？📏 「いつか伸びるだろう」と様子を見ているご家族も多いですが、実はお子様の身長について専門医に相談するなら【ゴールデンウィーク（GW）】が絶好のタイミングなんです💡 なぜGWがおすすめなのでしょうか？🤔 ・学校を休まずに、ゆっくり時間をかけて診察が受けられる ・ご家族そろって医師の話を聞き、一緒に治療方針を考えられる ・遠方にお住まいの方も、帰省やご旅行を兼ねて受診しやすい SBC整形外科クリニック西新宿本院では、連休中や土日祝日も休まず診療を行っています🏥 「保険適用外だから…」と他院で治療が難しかったお子様にも、最適な治療を探せる【自由診療】の選択肢をご用意しています。 さらに、GWに初診へお越しいただければ、2回目以降は条件によりお電話での診察とお薬の処方も可能です💊遠方にお住まいのご家族もしっかりサポートいたします！ 「もう少し様子を見よう」と先延ばしにする前に。 ご家族でまとまった時間が取りやすいこの連休に、お子様の未来について専門の医師と一緒に考えてみませんか？🍀 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長治療 #子どもの成長 #身長を伸ばす #成長ホルモン治療 #子育ての悩み2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/身長を伸ばす#身長を伸ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン治療#成長ホルモン治療https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩み0.25%80お子様の身長を伸ばすために欠かせない「成長ホルモン」。 実は、寝る前のちょっとした習慣で分泌量を最大化できるんです！ 今回は、今日からすぐに実践できる「夜の習慣20個」をまとめました。 いつでも見返せるように【保存】して、毎日の習慣にしてみてくださいね。 ①就寝1時間前にはスマホ断ち ②部屋の照明は暗めの暖色系に ③入浴は就寝の90〜120分前に ④寝る前に常温の水を1杯飲む ⑤ベッドの上で軽いストレッチ ⑥締め付けのないパジャマを選ぶ ⑦吸湿性・通気性のいい寝具を使う ⑧寝る直前の食事・夜食を避ける ⑨夕方以降のカフェインを控える ⑩寝室の温度・湿度を適切に保つ ⑪遮光カーテンで光を遮断 ⑫寝室の騒音対策をしっかり行う ⑬ベッドの上で腹式呼吸の深呼吸 ⑭リラックスできるアロマを活用 ⑮寝る前の激しい筋トレは避ける ⑯体にぴったり合った枕を使う ⑰寝る時間は毎日なるべく固定 ⑱悩みや明日の予定は寝る前にメモ ⑲寝る前はネガティブ情報を見ない ⑳朝起きたら太陽の光を浴びる 全部を一度にやるのは難しいかもしれませんが、できることから少しずつ取り入れて、質の高い睡眠を目指しましょう。 お子様の身長に関するお悩みや検査のご相談は、お気軽に当院の整形外科までお越しください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前�2026/04/19に公開- 指定なし0.48%150「母子手帳不要論」についてどう思う？ 身長のプロである医師に意見を聞いてみました！ 動画でもお話ししている通り、お子様の成長相談をお受けする際、母子手帳に記録された1歳〜6歳頃までの身長データは、成長の速度や傾向を知るための非常に重要な情報になります📝 そのため、「母子手帳（成長記録）がなくなってしまうと困る！」というのが医師の率直な意見です。 時代に合わせて紙である必要はないかもしれませんが、これまでの大切な成長記録は引き続き保管しておくことをおすすめします✨ お子様の身長や成長について気になることがございましたら、ぜひ一度ご相談ください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #母子手帳 #子どもの成長 #低身長 #低身長治療 #整形外科2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母子手帳#母子手帳https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/整形外科#整形外科0.7%22020歳を過ぎても、身長は伸びる可能性はあるの…？そんな疑問に「身長のプロ」がお答えします！ 「20歳を過ぎてから身長が伸びた！」という話、たまに耳にすることがありますよね。 結論から言うと、可能性はゼロではありませんが、かなり「外れ値」に近い稀なケースです。 通常、男の子は15〜16歳、女の子は14〜15歳前後で骨の成長が止まることが一般的です。もし20歳を過ぎても伸び続けているとしたら、それは「晩熟傾向」という、通常より4年以上長く成長期が続いている特殊なタイプかもしれません。 ただし、注意したいのが「朝と夜の身長差」です。 椎間板の厚みの変化などで、一日のうちでも1〜2cmほど身長が変わるため、それを「伸びた！」と勘違いしてしまうケースも少なくありません。 自分の成長段階が気になる方や、お子様の低身長にお悩みの方は、ぜひ一度専門の医師にご相談ください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #身長 #低身長 #成長期 #身長アップ #身長を伸ばしたい2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身長#身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/身長アップ#身長アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身長を伸ばしたい#身長を伸ばしたい0.67%210お子様の身長、もしかして「NG習慣」で伸びるチャンスを逃していませんか？💦 動画で紹介した「こどもの身長が伸びないNG習慣20個」。 実は、この中で【1番の悪影響】を及ぼすと言われているのが… ⚠️「慢性的な強いストレス」なんです⚠️ 「えっ、ストレスが身長に関係あるの？」と驚かれますよね。 実は、強いストレスを感じると「コルチゾール」というホルモンが分泌され、これが身長を伸ばすための「成長ホルモン」を強力に抑え込んでしまいます😭 （あまりにストレスが強いと「愛情遮断性低身長症」という病態に繋がることもあるほどです…！） その他にも、日常には身長の伸びを邪魔してしまう落とし穴がたくさん潜んでいます。 🌙 睡眠・生活リズム 寝る直前までのスマホや、休日の「昼まで寝だめ」は睡眠の質を下げ、成長ホルモンの分泌を妨げてしまいます。 🍚 食事・栄養 「牛乳さえ飲めば伸びる」は実は勘違い！骨の土台となるのはタンパク質です。また、甘いジュースやお菓子のダラダラ食べは常に血糖値が高い状態を作り出し、成長ホルモンの分泌を阻害します。 🏃♂️ 運動・身体 外遊びをしない（ビタミンD不足）ことや、ジャンプなど縦の動きがない生活は、骨への刺激が足りず伸びるチャンスを逃してしまいます。 🗣 精神面・環境 「どうせ遺伝だから伸びないよ」という親御さんのネガティブな言葉はNG！お子様の運動や食事へのモチベーションを下げてしまいます。 毎日すべてを完璧にするのは大変ですが、まずは「質の良い睡眠」と「安心できる環境づくり」から少しずつ見直してみませんか？✨ お子様の身長の伸び悩みで不安なことがあれば、手遅れになってしまう前に、ぜひ一度当院へご相談くださいね。お子様の「伸びしろ」を最大限に引き出すお手伝いをさせていただきます！ 気になることやご質問があれば、いつでもコメントで教えてくださいね😊 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #子どもの身長 #低身長 #低身長治療 #子育て #育児の悩み2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの身長#子どもの身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩み0.48%150「親が小さいから、子どもの身長は伸びない…」 そう諦めていませんか？😢 実は、子どもの身長は「遺伝」だけで決まるわけではありません！ 今回の投稿では、現役整形外科医が気になる「遺伝と身長の関係」について解説します👨⚕️✨ 実は、身長における「遺伝」の割合は約80％と言われています。 「やっぱり遺伝じゃん…🥺」と思った方、ここからが重要です！ 裏を返せば、残りの【約20％】は「環境（睡眠・栄養・運動など）」で決まるということ。 この20％をどう活かすかで、将来の身長は大きく変わります！ お子さんの将来のために、今できることを一緒に考えてみませんか？😊 SBC整形外科クリニックでは、経験豊富な医師がお子様の成長をサポートします。 気になる方は、ぜひ投稿をチェックしてみてください！👀 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #子どもの身長 #低身長 #低身長治療 #身長伸ばしたい #背が伸びる2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの身長#子どもの身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/身長伸ばしたい#身長伸ばしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/背が伸びる#背が伸びる0.16%50お子様の身長、気になったことはありませんか？ 「うちの子、周りの女の子と比べて少し小さいかも…」 「年齢ごとの平均身長ってどのくらいなんだろう？」 そんなお悩みや疑問を持つ親御様へ。 今回は、年齢ごとの目安がひと目でわかる【女の子の成長チェック表】の動画です。 1歳から18歳までの「標準身長」「高め」「かなり高め」の数値を一覧にまとめています。 お子様の現在の年齢と照らし合わせて、今すぐ確認してみてください。 子どもの成長スピードは一人ひとり異なりますが、同世代の平均的な成長ペースを知っておくことは非常に大切です。 もし、成長曲線から大きく外れていたり、1年間の身長の伸び幅が急に少なくなったりした場合は、「小児低身長」のサインかもしれません。 特に女の子は、思春期を迎えるタイミングで身長の伸び方に大きな変化が現れます。 成長期という限られた大切な期間を逃さないためにも、日頃から身長を測定し、客観的なデータで成長を見守ることが重要です。 定期的に見返せるように、ぜひこの動画を【保存】して成長の記録に役立ててくださいね。 「もしかして低身長かも…？」 「少しでも高くしてあげたいけど、どうすればいい？」 など、お子様の成長について少しでも不安や疑問がある場合は、一人で悩まずに当院の専門医にご相談ください。 小児の成長に関する専門的な知識をもとに、適切な検査やアドバイスを行い、医療の力でサポートできることがあります。 早期の相談が、お子様の将来の健やかな成長へと繋がります。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #子供の身長 #小児低身長 #平均身長 #成長期 #低身長治療2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の身長#子供の身長https://www.instagram.com/explore/tags/小児低身長#小児低身長https://www.instagram.com/explore/tags/平均身長#平均身長https://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療0.73%221こどもの成長が心配… 「うちの子、周りより小さい気がする？」 「どこに相談すればいいのか分からない…」 そんなお悩み、一人で抱え込んでいませんか？ 子育ては分からないことばかりで、不安になるのはご両親として当然のことです。「相談するだけで病院に行ってもいいのかな？」と遠慮してしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、気になさらないでください。 今、お子さんのことを一番近くで見守っているのは、親であるあなたです。 SBC整形外科クリニック西新宿本院では、お子さんの低身長治療を行っています。 「不安になりすぎかな？」「自然な成長に任せるべき？」といったご不安に寄り添い、現役の整形外科医がしっかりとサポートいたします。 もちろん、検査やご相談だけでも大歓迎です！ お子さんの健やかな成長のために、モヤモヤした気持ちを一人で抱えず、ぜひお気軽にご来院ください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長 #低身長治療 #子供の成長 #子育ての悩み #小児整形外科2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/小児整形外科#小児整形外科0.29%90お子様の背を伸ばしたいパパ・ママ必見！ 遺伝だから…と諦める前に、まずは毎日の「食事」を見直してみませんか？🍽️ 子どもの成長期は限られています。その大切な時期にどんな栄養を摂るかで、将来の身長は大きく変わる可能性があります。今回は、お子様の成長を強力にサポートしてくれる「身長が伸びる最強食材20選」を大公開します！ 実は「牛乳を飲めば背が伸びる」だけではないんです💡 骨を長く太く育てるためには、材料となる【タンパク質】、骨を強くする【カルシウム】、そしてその吸収や働きを助ける【ビタミンD・マグネシウム・亜鉛】などを毎日の食事でバランスよく組み合わせることが一番の近道です。 🥩成長ホルモンや筋肉の材料になるタンパク質 鶏肉、豚肉、卵、マグロなど 🥛骨を強くするカルシウム 牛乳、チーズ、小魚、桜エビなど 🥦吸収を助けるビタミン・ミネラル 鮭、干ししいたけ、納豆、ほうれん草、アーモンドなど 「今日の晩ご飯、何にしようかな？」とスーパーでお買い物をするときや、毎日の献立作りにすぐ役立つように、右側のリボンマークから【保存】をしておくと後で見返せて便利です🔖 お子様の成長に関するお悩みや、当院での小児低身長治療についてのご相談も随時受け付けております。自己判断で悩まず、まずはお気軽にお問い合わせください！ まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #身長を伸ばす方法 #子供の身長 #こどもごはん #小児低身長 #成長期2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身長を伸ばす方法#身長を伸ばす方法https://www.instagram.com/explore/tags/子供の身長#子供の身長https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小児低身長#小児低身長https://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期1.21%380【保存版】子どもの身長が心配な親御さん必見！「身長が伸びなくなるサイン」20選 うちの子、他の子と比べて身長が低い気がする… 成長期はいつ終わるの？ と心配な親御さんは多いのではないでしょうか。 身長が急激に伸びる時期もあれば、止まるサインもあります。 動画では、成長の終わりに近づいている可能性を示す20のサインをリストにしました。 ・声変わりが完了する ・体毛が濃くなる ・初経を迎える ・レントゲンで骨端線が消える など、具体的な体の変化をチェックしてみてください。 ただ、これらのサインだけでは判断できません。 レントゲン検査などで骨の成長状態（骨端線）を詳しく確認することが重要です。 この20のサインを保存して、お子様の成長チェックリストとしてお役立てください！ 不安な場合は、自己判断せず、専門医にご相談ください。 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 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ペン型の注入器で一瞬で終わるので、小さなお子さんでも慣れれば自分で打てるようになることがほとんどです😊 お子様の成長にはタイムリミットがあります。 少しでも「周りの子より小柄かも…」と気になったら、まずは一度検査・ご相談にお越しください🌱 まずは医師にご相談ください👨⚕️ ご予約はプロフィールのリンクからかんたん30秒▶️@nishishinjuku_seikeigeka 小児低身長治療はこちらのアカウント✨ ▶️@nisisinjuku_seikeigeka ────────────────── 🏥 SBC整形外科クリニック西新宿本院 📞 0120-962-992 ⏰ 診療時間 平日・土曜日 9:15〜17:00 日曜日・祝日 9:15〜16:00 📍 所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-21-3 西新宿大京ビル7階 🚃 アクセス 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅 より 徒歩7分 都庁前駅 より 徒歩7分 ────────────────── #低身長 #成長ホルモン補充療法 #低身長治療 #子供の身長 #子育ての悩み2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン補充療法#成長ホルモン補充療法https://www.instagram.com/explore/tags/低身長治療#低身長治療https://www.instagram.com/explore/tags/子供の身長#子供の身長https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩み0.13%401234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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