コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. タオルの重要性とは？ . 1. 肌への直接的な影響 タオルは毎日肌に直接触れるもの。 ゴシゴシ拭くたびに摩擦が生まれ、肌への負担になります。 やさしい素材のタオルを使うことで、肌トラブルを防ぐことができます。 ⸻ 2. 衛生面の大切さ 濡れたタオルは雑菌が繁殖しやすく、使い続けると肌荒れやニオイの原因に。清潔な状態を保つには、定期的な交換（目安は半年）が大切です。 ⸻ 3. 自分を大切にする習慣 上質なタオルを使うことは、毎日の生活の質を上げる小さな自己投資。 忙しい日々の中でも、自分をいたわる時間を持つきっかけになります。 ⸻ 必要なのは、「ただ拭ければいい」じゃなくて、「肌を大切にする意識」。タオルは、その第一歩です。 . . 化粧品と同じように、 毎日のケアに欠かせない存在として、 タオルが新たな美容アイテムとしての地位を 確立する時代となります。 私が目指すのは、 ただタオルを作ることではなく、 肌に寄り添い、日々の生活に癒しを与え生活の質、人生の質を高めたい。 . 美容に敏感な人ほどタオルを選んでいます。 . あなたも是非、新たな美容法として タオルを変えてみませんか？ . 肌に寄り添うタオルは プロフィール欄のリンク🔗よりご購入いただけます。 . #肌ケア #バスタオル #スキンケア方法 #今治タオル #イケオバ2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌ケア#肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスタオル#バスタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア方法#スキンケア方法https://www.instagram.com/explore/tags/今治タオル#今治タオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバ0.02%-13私の使命は、 タオルを通して肌を守り、人生の質を高めること。 . タオルは、ただの生活必需品ではありません。 毎日肌に触れるものだからこそ、 定期的に新調する事で 肌の健康を守り、エイジングのスピードをゆるやかにし、心地よい暮らしをつくることができます。 . 以外と知られていないタオルの寿命。 古くなったタオルは 1. 雑菌が繁殖しやすい タオルは湿気を吸収しやすく、古くなると繊維の間に雑菌が増えやすくなります。毎日洗っていても完全には防げません。 2. 吸水性が落ちる 繰り返し使ううちに繊維が傷み、ゴワゴワになったり吸水力が低下したりします。肌の水分をしっかり拭き取れず、不快感の原因になります。 3. 肌への刺激が増える タオルが硬くなると、摩擦が強くなり肌に負担をかけます。特にデリケートな肌の人は、肌荒れや乾燥の原因になることも。 だからこそ、タオルは定期的に新しいものに交換するのが大切です！ そうする事で、 ✔ 肌トラブルの予防 ✔ スキンケアの効果を引き出す ✔ リラックスできる上質な時間を生む . スキンケアや化粧品だけでは補えない、タオルの力。 私は、今治の良質な水と厳選した素材で、肌を本当に大切にできるタオルを作りました。 . タオルを変えれば、肌が変わる。 肌が変われば、自信が生まれる。 毎日触れるものだからこそ、最高のものを選びませんか？ #美肌ケア #スキンケア #敏感肌 #肌にやさしい #肌を守る #乾燥対策 #保湿ケア #タオルのある暮らし2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌にやさしい#肌にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌を守る#肌を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/タオルのある暮らし#タオルのある暮らし0.01%-8. 私の使命は、 タオルを通して肌を守り人生の質を高めること。 それに気づいた現役看護師が、肌を守るためのタオルを作りました。 . 日々の現場で感じていた肌トラブルの原因のひとつ——それは何とタオル。 タオルは、肌に一番触れるもの。 だからこそ、こだわることで肌を健やかに保つことができることを知っていますか？ . 現実は 何年も使い、タオルがゴワゴワやバリバリ、かなり薄くなるまで使われている方が大多数。 . ある時、綺麗なお肌の80代の患者様と肌談義することに。 綺麗の秘訣を伺うと 保湿は勿論だけど、肌に1番触れるタオルは必ず半年に一度交換。ゴワゴワだとお肌を傷つけるでしょう！と。 . 盲点でした。 . 実は私も何年も同じタオルを使ってたんです。 でも、その事に気づきバスタオルについて猛勉強。 おかげさまですっかりバスタオルマニアに。 以前に増して肌が綺麗になった事を実感。 . 年齢を重ねるごとに、肌の変化は避けられません。 でも、そのスピードをゆるやかにすることはできます。 . 多くの人がスキンケアや化粧品に投資しますが、 実は肌に一番触れているのはタオル。 毎日使うものだからこそ、本当に良いものを選ぶことが、美肌への近道でもあり人生を豊かに過ごせる。 . タオルを定期的に交換し、 肌を守ることが健やかな生活を送るために 必要なことだと信じてます。 . 選び抜いた素材と、今治の良質な水で丁寧に作り上げたタオルをお届けしたい。 . スキンケアの新常識として、“タオルケア”を始めてみませんか？ あなたの肌を守る、新しい習慣をタオルから。 . 3月20日、ネットショップオープンしました。 プロフィールのところにリンク🔗貼ってます . #美肌 #スキンケア #タオル #肌を守る #看護師2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/タオル#タオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌を守る#肌を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師0.01%-6.「今日から、あなたの肌が変わる。 極ふわタオル、誕生。」 . 老若男女問わず多くの方が 乾燥や痒みなどの肌トラブルに 悩んでいることが多い世の中。 . 私は今も看護師と働いていますが、 ある時、 その方々が使っているバスタオルが ゴワゴワで刺激になっていることに気づいたのです。 . タオルは消耗品。 何年も使い続ける人が多いのが現状。 . でも、実はタオルは ”最初に肌に触れるスキンケアアイテム”。 . どんなにスキンケアを頑張っても、タオルが古く ゴワゴワでは台無しかもしれません。 . バスタオルマニアの私は肌が自慢。 バスタオルマニアだからこそ伝えれることがあるはず。 . そこで、肌を守るタオルをつくることを決意。 . 毎日使うものだからこそ、肌に優しく心地よいタオルを。 あなたの肌が喜ぶ、新しい習慣を始めませんか？ . erikoがセレクトしたタオルたち。 3月20日発売予定です。 . #スキンケア #今治タオル #イケオバ #極上の癒し #自分へのご褒美2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/今治タオル#今治タオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/極上の癒し#極上の癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美0.08%-61. 少し暖かくなってきましたね。 いつもは白黒モードなスタイリングばかりですが、 ファッションの幅を持たせるべく カジュアルにも、時々挑戦しております。 . が、あくまでeriko流カジュアル。 . 今回は、このお帽子を使いたくて考えたコーデ。 色味を揃えてますが、足袋ブーツで少しメリハリもつけ アクセントとして 個性的なアンティークベルトを使う事で、私らしさを出しています。 . モードでもカジュアルでも どんなファッションでも自分らしさがあれば イケオバです。 . カジュアルな私と、モードな私 気分によって使い分ける。 . だからファッションって楽しい。 . cap @h_1515153 @wacochaco . #イケオバ #50代コーデ #シルバーヘア #白髪 #帽子コーデ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/帽子コーデ#帽子コーデ0.16%-121. イケオバへの道。 . お洋服は、その人の生き方や価値観を映し出すもの。 どんな自分でありたいか、どう見られたいか？ ファッションは、ただ着るものではなく、 自分を表現する大切なツール。 . 50代のイケてるオバさんとして、 自分らしく、そして素敵に歳を重ねていきたい。 そんな想いを伝えていきます。 . さて、 イケオバのお茶会、ついにやります。 3月20日、大阪開催！ お洒落して出かける場所、 そして横の繋がりを作る場所、 そんな場を作りたいのです。 . お問い合わせ、お申し込みは DMにてお願い申し上げます。 . #イケオバ #イケオバへの道 #50代コーデ #シルバーヘア #白髪2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバへの道#イケオバへの道https://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪0.05%-40. 「イケてるオバさんとは？」 年齢なんてただの数字。 大事なのは、どれだけ自分の人生を楽しんでいるか。 笑顔を忘れず、自分を大切にすること。 挑戦する心が、人生楽しめる秘訣。 流行を追うだけじゃなく、自分らしいスタイルを作る。 内面も外見も磨き続けるその姿勢が、周りを惹きつける。 他人と比べず、昨日の自分を超えていく。 「イケてる」は誰かが決めるものじゃない。 自分が心からそう思えるかどうか。 それが、イケオバの真髄だと考えます。 . 皆さんの思うイケオバも教えてくださいね。 . #イケオバ #50代からの生き方 #年齢はただの数字 #アラフィフファッション #シルバーヘア2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘア0.12%-86. 必要なときに必要な人と出会う。 . それは偶然ではなく、必然のように思えます。 しかし、その出会いを引き寄せるためには、まず自分自身が行動を起こさなければなりません。 . 人は一人では生きていけません。 時には誰かに支えられ、時には自分が誰かを支えることもあります。 そのバランスの中で、私たちは成長し、進んでいくのです。 . 出逢いは、それぞれの人生のタイミングで訪れるもの。 互いに必要とする時期に、自然と巡り合うものだと思います。 だからこそ、今自分ができることをしっかりと行い、成長し続けることで、素晴らしい出会いを引き寄せることができるのです。 . #一期一会 #50代からの生き方 #自己実現 #素敵な歳の重ね方 #イケオバ組合2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一期一会#一期一会https://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/素敵な歳の重ね方#素敵な歳の重ね方https://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ組合#イケオバ組合0.04%-33. 更年期って、私には無縁だと思ってた。 でも、今まさにその真っ最中。 いつ出口が見えるかわかりません。 皆さんは、どんな更年期症状と 向き合ってますか？ . 何もしたくない日が続く。 疲れやすくて、落ち込みがち。 夜もぐっすり眠れない。 ホットフラッシュにめまいも…。 . 私はもう3年、この状態と付き合ってきてます。 今は、めまいが一番つらい。 少し動いただけで、フラーっとしちゃう。 . でもね、気づいたんです。 好きなことをしてる自分が一番好き。 だから、しんどい時は無理せず休憩。 めまい、かなり辛いけど、 なるべく軽く済むように、ゆっくり動くようにしてます。 . でも、歩いてると どうやら斜めに歩くこともあるみたいで。 なので、 . みんなにも更年期真っ最中なんだーっ しんどいんだーって伝えてます。 その上で、自分らしさを大切にして生きる。 . 最終的に、自分の機嫌は自分で取る。 それが私のやり方。 更年期に負けないぞ。 . . 皆さんも無理せず、自分を大事にしてくださいね。 . #50代からの生き方 #白髪活かし #更年期 #自分を大切に #イケオバ #50代を楽しむ2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代を楽しむ#50代を楽しむ0.06%-42. この一年、 関わってくださった全ての方々に、心より感謝申し上げます。 . 長い白髪の美髪は、自分にとって唯一無二の個性だと思っていましたが、 髪を切ることで、新しい自分を解放することができました。 写真だけの表現に留まらず、動きのある世界を取り入れることで、さらに自分らしい表現が広がっています。 . 50代という今だからこそ、 ゆっくりと自分と向き合い、 自分に合ったペースで、進んでいく大切さも実感。 これからも新しい挑戦を楽しみながら、自分らしい人生を歩んでいきたいと思います。 . 「イケてるオバさん」、略して“イケオバ”として、 来年度も自分らしく前向きに頑張ります！ 引き続き見守り、応援宜しくお願い致します。 . 2024.12.31 eriko #イケオバ #イケオバ組合 #年齢を楽しむ #50代女性 #オトナ女子 #人生を楽しむ #アクティブライフ2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ組合#イケオバ組合https://www.instagram.com/explore/tags/年齢を楽しむ#年齢を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブライフ#アクティブライフ0.07%-53. 私がいつも思う事。 . いくつになっても、なりたい自分になるのは自分次第。 年齢はただの数字。 どんな時でも、新しい道を切り拓けるのはあなた自身。 時間は有限だからこそ、 一歩踏み出す勇気を持とう。 . #アラフィフ #50代からの挑戦 #年齢はただの数字 #なりたい自分 #前向きな毎日 #人生を楽しむ #自分らしく生きる #挑戦する心 #ポジティブライフ #夢を追いかけて #新しい自分2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの挑戦#50代からの挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分https://www.instagram.com/explore/tags/前向きな毎日#前向きな毎日https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦する心#挑戦する心https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブライフ#ポジティブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を追いかけて#夢を追いかけてhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しい自分#新しい自分0.04%-29. 気品溢れる、スーツ😊 . このたび、オーダースーツに手を出してしまいました🌹 前々から気にはなってたんです。 でも、着る機会そんなないし オーダーなんて、私には勿体無い！ . そう思ってた私がオーダースーツを作ったのは . やはりご縁からでした。 . 元々看護師だったみゆちゃんとふとしたきっかけで 出会い、そこで たくさんの人を幸せにしたいと発起して スーツ屋さんになった経緯を伺い、 お人柄に爆惚れ。 . この人の作るスーツなら、私を素敵な場所に 連れて行ってくれる！ と確信したのです。 . オーダースーツの醍醐味はなんといっても 自分らしさをだぜる。 . 紫のベルベット生地に、裏地はお花柄。 . 唯一無二の私だけのスーツ。 . 私らしさ満開のこのスーツで 今後は全国で開催予定のお茶会や、バスタオル事業での営業など楽しみたいなと😊 . これが私の勝負服。 . お洋服に相応しくなるよう 引き続き自己研鑽していきます✨ . オーダースーツ @suitstylistmiyu 撮影 @natsuco_torii . 今回撮影は、これまたご縁でつながった奈津子さん💐 奈津子さんは、人の内面を映し出す天才なんです。 みゆちゃんと奈津子さんのお人柄に触れると 私なんてまだまだだなぁとつくづく感じました😊 . このご縁はずっと続いていき、さらに素敵な人とのご縁が 拡がっていくものだと思っています🌹 . #イケオバ #イケオバ組合 #オーダースーツ #自分らしく輝く #ホワイトヘア #白髪活かし2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ組合#イケオバ組合https://www.instagram.com/explore/tags/オーダースーツ#オーダースーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく輝く#自分らしく輝くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトヘア#ホワイトヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かし0.1%-70私にはムリ . そう思われる方が多いのですが、 そうでないんです。 自分が無理と思えば無理。 心の持ちようで、見える世界が変わります。 . 苦手な人に心を寄せる必要はないです。 でも、自分が変わる事で相手も変わることもあります。 . 自分が居心地の良い場所に居るようになるために 私には無理ではなく、できることからやってみましょ。 自然といい歳重ねていけるはずです。 . #イケオバ組合 #イケオバ #50代からの生き方 #50代コーディネート #年齢なんて関係ない #自己肯定感を上げる2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ組合#イケオバ組合https://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/50代コーディネート#50代コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢なんて関係ない#年齢なんて関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を上げる#自己肯定感を上げる0.06%-46. オバさん . この言葉に抵抗ある人多いはず。 . でも、イケてるオジさんの イケオジという言葉には 違和感なくカッコよく感じる。 . そうだ！イケてるオバさん。 イケオバだ！ でもイケオバってなかなか言われてない。 . 70代ではマダムという言葉がピッタリだけど、 50代から60代は、やはりイケオバが ピッタリだと思うのは私だけ？ . 先日スレッドでイケオバ目指します宣言したところ 有難い事にたくさんの反応が。 . やはり、イケオバ目指します。 . イケオバ組合、皆さんも入りませんかー♪ 入るという方是非ともコメントお待ちしております。 そして、今後 是非ともイケオバ組合のハッシュタグ、つけてくださいね。 . #イケオバ #イケオバ組合 #イケオバコーデ #50代ファッション #50代ヘアスタイル #50代からの生き方 #シルバーヘア #グレイヘア2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ#イケオバhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオバ組合#イケオバ組合https://www.instagram.com/explore/tags/イケオバコーデ#イケオバコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ファッション#50代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ヘアスタイル#50代ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイヘア#グレイヘア0.65%-479. カッコ良いけど、品がある。 そんなお洋服が大好きなシルバーヘアの50代です。 . とにかく好きなアイテムはほんっと長く愛用するタイプ。 . 安価なものも比較的高価なものも 気に入ったら即購入。 . ZARAや最近ではGUもお気に入りです。 . みなさんはどのコーデがお好きですか？ 是非コメント欄で教えてください。 . おすすめのブランドもあれば そちらも教えてください。 まだまだ知らない素敵なお洋服ブランドがあるはず。 . みんなで情報交換しましょ。 . #50代コーデ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #40代コーデ #お洒落が好き #シルバーヘア #年齢はただの数字 #白髪2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/お洒落が好き#お洒落が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪0.08%-56. 恐るべしGU . 今回東京で素敵なランチ会に参加してきました。 この時のドレスコードは心踊る服。 先日の関西でのパーティーでは、 これぞエリコ！って感じの赤黒がっつりコーデで 参加したのですが 今回の会場をネットやらで見ていると、なんか黒と違う。 そう思い、 今回はそうだ！やわらかめのお色だ！ でも私らしさがないと心踊らん。 . となると。 と考えピーンと来たのが先ずはホワイトレザーのパンツ。 ここで合わせてしっくり来たのが、 このニットだったのです。 . 実はニットほぼ着ない私。 でもね、GU物色した時このニットに目が止まり 即購入。 そして出番はすぐにやってきたわけです。 ブーツを個性的にしたので私らしさはさらに全開。 . この冬、 大活躍しそうなこのニットのお値段は . 2990円 . インナーがベストタイプになっていて、使い分けできてさらに便利。 素材の安っぽさがないのでラグジュアリーな場所でも大丈夫でした。 . また別の着回しもしてみますね。 . #50代コーデ #アラフィフコーデ #アラフィフファッション #GU #guコーデ #50代からの生き方 #シルバーヘア2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/GU#GUhttps://www.instagram.com/explore/tags/guコーデ#guコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘア0.04%-33. . なりたい自分になるためにどうしてますか？ . 有難い事に私には尊敬できる素敵な女性が 周りに何人もおります。 . お歳を重ねる度に輝かれてる方とお会いすると 不思議と元気になりますし、私なんてまだまだこれから！と新たな気持ちで頑張れるんです。 . 先日も、マダムチェリーに会いに行って参りました。 全国各地よりマダムの魅力にとりつかれた方が大集合。 なんとも華やか。 . 出逢いは必然。 . でも自分が動かないと出逢いもない。 . 動く事で変化や進化が現れる。 様々な生き方があり、それぞれが楽しんでおられる。 なりたい自分へ近づくためには、 自分が居心地の良い場所へ行くべき。 と感じたパーティーなのでした。 . #50代からの生き方 #出逢いは必然 #白髪 #マダムチェリー #アラフィフファッション #50代女性 #なりたい自分になる2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/出逢いは必然#出逢いは必然https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/マダムチェリー#マダムチェリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる#なりたい自分になる0.02%-18. 体は食べたものでできている。 . エリコさん、痩せてるけど食べないんでしょ？ もしくは めちゃくちゃカロリーとか気にしてるんでしょ？ . とよく言われます。 が、実はカロリー計算は全くしてません。 ただ、気をつけている事はあります。 . ・素材の良いものを食べる ・米油やオリーブオイルを使う ・野菜から食べ始める ・腸活に良いものを食べる ・甘いものはなるべく米粉のもの ・寝る3時間前は食べない ・1万歩は歩く . でも勿論、完璧じゃないですよ。 ケーキやファーストフードも食べたりします。 が、しょっちゅうではないのは確かです。 . 外食する時は、なるべく手作りされているところを 選びます。 . ここ最近の私のお気に入りは . @369terracecafe_omihachiman . 今回画像撮らせていただいたところですが、 滋賀県産の無農薬野菜を使用されており 無添加にもこだわられているんです。 . 凄いボリュームだけど、罪悪感なくいただけて 超おすすめです。 ぜひ行ってみてくださいね。 . #体は食べたものでできている #50代からの生き方 #50代を楽しむ #白髪活かし #アラフィフライフ2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体は食べたものでできている#体は食べたものでできているhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの生き方#50代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/50代を楽しむ#50代を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪活かし#白髪活かしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフ0.05%-34. 世界遺産 仁和寺での紅葉雲海ライトアップ🍁 . 3年前にも伺いましたが、 紅葉の素晴らしさは勿論！なうえに 雲海が出る時間帯があり、幻想的な雰囲気も味えるというお得さ。 . ワサビさんがカッコよくリール動画に してくださいました😊 めちゃくちゃ幻想的でお気に入りです。 . 皆さんもぜひ行かれてみてください。 . 🍁紅葉雲海ライトアップ🍁 2024.10月25日〜12月8日の金土日祝 （12月1日は拝観停止日です。） . 撮影は閉門後特別な許可を得て実施しております。 . 撮影 リール作成 @wasabitool . special thanks @ninnajitemple @takahiro_bessho . #仁和寺 #雲海 #シルバーヘア #紅葉ライトアップ2024/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仁和寺#仁和寺https://www.instagram.com/explore/tags/雲海#雲海https://www.instagram.com/explore/tags/シルバーヘア#シルバーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅葉ライトアップ#紅葉ライトアップ1.39%97742. こうあるべき。 . これは私が違和感を感じる言葉です。 . お洋服って個性を表現するもの。 . シンプルなお洋服も大好きなんです。が、 いつも選ぶのはデザイン性のあるもの。 . あー、それエリコさんっぽい！とよく言われるくらい ひと癖あるのが私らしさかなと。 . でも、やはり色々チャレンジする方が 楽しみや表現の幅も拡がるかなと思っています。 実際好みって年々変化すもの。 そして自分らしさが完成する。 元々モノトーン大好きでしたが、白髪になり さらに黒白赤コーデが映えるようになりました。 . 年齢は関係なく、自分がその時その時に気になるものを纏っていきましょ。 . #50代コーデ #50代女性 #好きなものを着る #白髪 #自分らしさを大切に .2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/好きなものを着る#好きなものを着るhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさを大切に#自分らしさを大切に0.06%-45<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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