季念潔

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假日農婦👩‍🌾 #快樂農場

2025/11/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/快樂農場#快樂農場

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嘿嘿，有沒有人跟我一樣，雙下巴時常在線報到～我以前就聽過朋友說過 onda超微波但沒有研究最近在 @returnclinic 芮態診所皮膚專科陳宥嘉醫師的專業諮詢下，我才更認識了 Onda 超微波，然後就覺得很值得嘗試～它吸引我的點在於：無侵入可以同時做到下巴肉肉消脂＋緊緻。實際體驗了以後覺得像是用美容儀在臉上慢慢「嚕」過去的溫熱感。它是運用微波熱能幫助代謝脂肪，如果覺得熱度累積了，隨時跟陳醫師說一聲，暫停 2 秒就能繼續。我只有最後幾分鐘才覺得熱感比較明顯，大部分時間都超級放鬆。整個療程只需要 15 分鐘左右！比我敷一片面膜還快。這種非侵入性的設計很溫和所以也是零恢復期，做完當下就能看出線條變得更俐落，很適合喜歡隨時記錄生活、常拍照的朋友們！通常要多次施作後比較有感，我的雙下巴十幾年的感情，捨不得離開，一些角度還是跑出來裝可愛😆但是下顎線確實比以前明顯許多！如果是喜歡自然派、偏好非侵入式的你，就很適合Onda超微波！小提醒：這項技術能針對局部脂肪，但為了維持效果，還是要搭配均衡飲食和運動，才能讓身體保持在好的狀態喔！一起美得更自在吧！ #Returnclinic #芮態診所 #芮態美學 #重返時光 #頂級訂製醫美 #芮態美學 #ONDA #超微波 #陳宥嘉醫師 #皮膚專科醫師團隊

2025/11/10に公開- 指定なし

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既然有人問怎麼吹🤣我就順手剪個影片，但我還是不會～～現在手機裡都是影像的紀錄照片反而很少每天都有很多值得紀錄的珍貴時刻～～～ #台東 #葉子演奏

2025/11/03に公開台東波浪屋台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/台東#台東https://www.instagram.com/explore/tags/葉子演奏#葉子演奏

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一起去上工作坊掐脖子抓頭髮揍肚子搧巴掌學了很多打架技巧（？打得跟真的一樣老師給我們十分鐘的時間想一個小故事超舒壓😌 #舞台武打 #安全武打 #賭博不好 #台東藝穗節

2025/11/02に公開就藝會 Just Arts House 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/舞台武打#舞台武打https://www.instagram.com/explore/tags/安全武打#安全武打https://www.instagram.com/explore/tags/賭博不好#賭博不好https://www.instagram.com/explore/tags/台東藝穗節#台東藝穗節

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Low cost Halloween 👻🐈‍⬛🐾🦹🏻是誰被面具壓扁了～～ #halloween

2025/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloween

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先生陪我逛街還充當我的背板🐦‍⬛ 這兩天身體太不舒服久違腫眼但還是有出門走走路💫 不確定是不是最近過得太開心沒什麼病痛導致突然故障的時候不知所措很不習慣我現在真的都沒什麼大願望耶願望都許在大家健康平安🌻 #☘️

2025/10/30に公開- 指定なし

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除了參加別人的婚宴以外很久沒有參加午宴（起不來😌 吃好幾個小時的法餐認識新朋友常常覺得緣分很奇妙真開心跟大家相識相聚感謝友的包場🌼💫🥰 不過下次別帶我先生去了因為會被問什麼時候生😆😆😆 （哈哈哈開玩笑（看來補助十萬塊真的不足以催生（哈哈哈哈哈哈再次開玩笑 🙈🐈‍⬛🌝 #要生不生 #快樂人生

2025/10/19に公開天母忠誠路上台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/要生不生#要生不生https://www.instagram.com/explore/tags/快樂人生#快樂人生

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10月才過一半每天都在「想做什麼就馬上去做」的日子靈魂在這個地球上又增加了好多體驗（經驗值）跟好友待在一塊電力會一直回充⚡️🔋 對於生活一直散發著「哇！」的心情好奇心不滅ψ(｀∇´)ψ🪴🐾 #대만감성

2025/10/18に公開- 指定なし

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為什麼綜藝之神最近一直來拜訪我（？每次都只是想好好享受過程根本不想做效果🥹😂 #SUP #福隆 #從從容容

2025/10/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/SUP#SUPhttps://www.instagram.com/explore/tags/福隆#福隆https://www.instagram.com/explore/tags/從從容容#從從容容

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第一次認真曬月亮地表的燈光逐漸熄滅以後真的能體會古人映月讀書原來是這樣一回事啊🌝 #曬月亮 #淨化

2025/10/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/曬月亮#曬月亮https://www.instagram.com/explore/tags/淨化#淨化

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從田地到餐桌從白天到夜晚田裡的景色好美附近有溪水跟海大自然總是給予我們一切所需🥹 #挖山藥 #小農 #鋤禾日當午 #汗滴禾下土

2025/10/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/挖山藥#挖山藥https://www.instagram.com/explore/tags/小農#小農https://www.instagram.com/explore/tags/鋤禾日當午#鋤禾日當午https://www.instagram.com/explore/tags/汗滴禾下土#汗滴禾下土

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熊熊想起自己是city girl的一晚🐈‍⬛✨🤍 脖子以上試圖駕馭蘿莉塔風格～體驗我家客廳以外的客廳Bar @nowhere__project 地板鋪地毯的酒吧有看過嗎？我沒看過。

2025/10/04に公開Nowhere Project 台湾

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🐈‍⬛喵～～ #與友的聊天時光

2025/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/與友的聊天時光#與友的聊天時光

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今天去看了一部我本就想看的紀錄片終於找到時間買票進戲院我平常不太會發觀影的貼文最多就限動但今天想推薦大家《我在荒野做了一場夢》這部片不矯揉造作沒有隔閡不是純生態片也不完全是傳記片重點是動物真的超可愛又讓人驚艷畫面讓人捨不得眨眼我不知道山羌可愛到這樣還有食蟹貘亞馬遜森林的精靈🧚‍♀️ Formosa 萬物的用色已是最頂尖視覺享受！我在這30代的年紀剛好生命經歷了一些轉捩點能共感導演活到50代所感受到的東西徐仁修老師講述的內容加上自己的生命經驗跟近期閱讀的心得我想著哇我現在就微開悟的話我接下來該有多快樂？我的生命只會愈廣愈深！我以前偶爾也會因為世界的模樣找不到生命的意義但在觀影過程一直被啟發以及近期的生活上的感受我知道自己有好多興趣我能做好多不一樣的事我只要專注做想做的事就好了很好笑我看完電影最直接的一個心得之一就是：我才不要隨便去死耶😂 我才是應該要留在地球散播我存在的益處的耶導演說了一句話很打動我：「人是為了創造比生命更長的東西」生命短暫卻生生不息靈魂在乘著亞馬遜雨林中的閃蝶往上飛之前人類我想要創造什麼？ #我在荒野做了一場夢

2025/09/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/我在荒野做了一場夢#我在荒野做了一場夢

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《今天有點腦腦的》試播集-眼紅本來是先生說想要做podcast 我說我還好所以你主導吧有正規的錄了幾次～但先生的tempo跟我實在差太多我的個性是東西不用很完美就可以開始發所以前幾天隨性的吃東西聊天片段（全長也有個1.5小時）剛剛土法煉鋼用美圖剪出一小段用了Pad 塗鴉代替影像聲音登場順序：栩薇吾友-念潔我本人-長髮Kai

2025/09/22に公開- 指定なし

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I don’t need a cure for me lol 😌 根本沒去金城武樹🌲

2025/09/18に公開Taitung City 台湾

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淡定的美食評論🫨😂 榮登潔仔臭豆腐名單第一名 #這個反應做美食節目會倒吧

2025/09/17に公開玉里"橋頭臭豆腐" 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/這個反應做美食節目會倒吧#這個反應做美食節目會倒吧

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很久以前的某個午後跟媽媽在舊家一起玩摺紙還一起去廢棄的頂樓把紙鋪倒在破碎的磁磚地板畫水墨媽媽很喜歡極簡線條跟建築所以他的摺紙幾乎都可以站立比較怪異的形狀是我摺的朋友陪我佈展又撤展度過了好幾個夜晚從此以後這個小空間就會是我各種實驗發生的地方過程對我來說都深具意義～

2025/09/10に公開- 指定なし

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每次來日本住 @pds_hotels 系列的飯店都覺得很不錯，因為自己很在意「五星飯店」的細節到不到位。這次入住福岡新開幕的大樓內最高樓層的 @onefukuokahotel 真的感受到滿滿日本人的細緻。房間內在紙巾的厚度選擇上，拖鞋的選擇，飯店自己設計的茶器，甚至是自己設計的睡衣！浴袍的親膚手感！都真的到會掏腰包買的程度。我還第一次用了蒸臉機🤣 空間設計等等也是都很到位～讓我覺得真的能放鬆～～早餐的部分有各種不同的主餐，因為前面幾天吃了很多和食，我最後選擇了法式吐司，真的是我吃過最好吃的超厚法式🥹 陽台挑高也是一個讓人舒服的重點，讓人覺得房間的設計很大氣！跟上次京都的丸福樓的體驗不相上下～回想起7/17那天很開心在生日有這麼棒的體驗！又是新的一歲啦～今年真的覺得大家都過的很不容易，必要時真的要大大犒賞自己！

2025/07/27に公開ONE Fukuoka Hotel｜ワンフクオカホテル日本福岡県

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Embrace each day💕🌞🧊 #九州旅行

2025/07/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/九州旅行#九州旅行

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