コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 @shapeup_ayumi 久しぶりにアップ。 出張先の仕事以外をアップします。 東京→京都→山口県 京都では、朝マック400円くらい、昼百名店のとんかつ、 おやつかき氷、夜すき焼きでした。 山口県では、 川棚温泉♨️に行きました☺ こちらまとめたリール作ります。足湯と川棚で新しく出来たケーキ、饅頭のお店をアップ。土井ヶ浜遺跡の、幸せになる オブジェ前で撮影。☺ 幸せを運んで欲しい☺2026/05/01に公開- 指定なし0.01%-2🌹DENTORE【デントレ】ホワイトミントが届いたよ。 1320円 @dentore_official 🦷すごい歯磨き粉が届いたよ。口元美容みたい。 🌹本来の自然な白さへしてくれて、含水シリカ配合で、 着色よごれを、優しく除去。 🌹フッ素無配合 余計なものに頼らず、 シンプルで上質な歯磨き。 後味爽やかなで、使いやすい。 パッケージが豪華🌹 友達にも、プレゼントしたいな。 #PR #ホワイトニングケア #歯磨き粉 #歯磨き #ホワイトニング2026/04/29に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニングケア#ホワイトニングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯磨き粉#歯磨き粉https://www.instagram.com/explore/tags/歯磨き#歯磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニング#ホワイトニング0.58%775可愛いでしょ。☺ 🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 ファッションコーデです。 ワンピース☺ 夏らしいワンピース 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 私の名前を出したら、 サービスしてくれると思うよ☺ @nocturnedaikanyama2026/04/20に公開- 指定なし0.07%-10可愛いでしょ。☺ 🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 ファッションコーデです。 ワンピース☺ 寒いから、黒のカーデガン羽織ります。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 私の名前を出したら、 サービスしてくれると思うよ☺ @nocturnedaikanyama #ファッションコーデ #コーデ #code #春コーデ2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションコーデ#ファッションコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデ0.05%-7可愛いでしょ。☺ 🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 ファッションコーデです。 ワンピース☺ 寒いから、黒のカーデガン羽織ります。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 私の名前を出したら、 サービスしてくれると思うよ☺ @nocturnedaikanyama #ファッションコーデ #コーデ2026/04/13に公開代官山 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ファッションコーデ#ファッションコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデ0.09%-12🌹私のライフスタイルVlog @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 @shapeup30_ayumi グルメは、全部で5店舗のお店を投稿してます。 上野のさくらが今年最後に なりました。 上野外人多すぎ。😱 🌹 夜中に救急外来に行った話をしましたが、当日2万円預けて、昼間払いに行きました。 預かり金は、1万円~2万円。 病院により違います。 会計は、社会保険で、 1万円以内。 夜の診療代と、MRIの 金額です。 教訓としては、 家に現金で2万円、 最低1万円は置いとくのが必要。外だと、1万円は持ち歩く ようにしました。 やっぱり健康が一番。 Vlogと一緒に、 いろいろためになる事を 発信して行きます。2026/04/12に公開- 指定なし0.04%-6🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 ファッションコーデです。 春らしいワンピース☺ 寒いから、黒のカーデガン羽織ります。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama2026/04/11に公開- 指定なし0.07%-10今日のコーデファッション。 中島おゆみです。→@ayumiayumi28 昨日は、朝からお仕事でした。 このInstagramはライフスタイルをアップしてるので、グルメ、ファッション、美容、仕事などを中心にアップしていきます。☺ 今日はデスクワークコーデです。仕事は、スーツが多いです。洋服パターンは、仕事、自宅近辺、お出かけと3つに別れています。 #fashion #コーデ #インポートコーデ2026/04/08に公開東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/インポートコーデ#インポートコーデ0.1%-14🌹中島あゆみです。 グルメ、美容、ファッション、ライフスタイル発信中 @ayumiayumi28 @ayumiayumiayumi28 スワイプして見てね。 🌹Facebookに1年前の投稿が 出て来ました。 恵比寿でのパーティーで、 とよた真帆さんのお店で 美味しい料理を頂きました。 芸能人、業界関係者多めパーティーでした。 どれも美味しいのですが、 カヌレがとんでもなく美味しい。 お店は、ロジエ 恵比寿から歩いて行けます。 東京都渋谷区恵比寿南2-4-19 #恵比寿グルメ #東京グルメ2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿グルメ#恵比寿グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメ0.05%-7中島あゆみです。 @ayumiayumi28 ファッションコーデです。 春らしいブラウスにデニムコーデ☺ 赤って、おしゃれ☺ 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama #コーデ #code #コーデ記録 #fashioncode2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/fashioncode#fashioncode0.03%-4中島あゆみです。 @ayumiayumi28 ファッションコーデです。 春らしいパンツコーデ☺ さくらも開花して、もう春ですね。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama #コーデ #code #コーデ記録 #fashioncode2026/03/31に公開東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/fashioncode#fashioncode0.11%-15銀座焼肉 神威」は、銀座と 東銀座の中間あたりにあります。 「銀座焼肉 神威」は、 和とアートの融合をテーマにした上質な空間で、特別な人と特別な時間を過ごせます。個室だったので、内緒話から、昔の懐かしい話しまで盛り上がりました。 一皿ごとに込められた生産者の想い、香り、音、余韻までもが心を満たす。 🌹まずはコンソメスープ。澄み切った液体の奥行きは想像以上で、余計な脂を感じさせないクリーンな旨味が舌を整えてくれる。 🌹生キムチは、フレッシュさが際立つ。発酵の角が丸く、シャキッとした食感が心地よく、焼肉の合間に差し込む清涼剤として機能する。ナムルも同様に、過度な調味に頼らず素材本来の甘みと香りを丁寧に引き出していました。 🌹たむいのゆっけは、この日のハイライトのひとつ。肉の質感は滑らかで、タレは主張しすぎず、卵黄と絡めることで完成さてます。 🌹たんとみの盛り合わせは、部位ごとの個性が明確。タンの軽快な歯切れと、ミノのリズミカルな食感の対比が面白い。火入れによって表情が変わるため、焼きの精度が問われるが、その余白すら楽しめる。 🌹サーロインのすき焼きは、もはや一皿の料理として成立。とろける脂の甘みを、こぼうのエスプーマと卵黄が受け止め、重さを感じさせない仕上がり。 🌹ハラミと赤身。自分で2枚ずつという選び方も、この店の楽しみ方のひとつ。ハラミは肉汁の豊かさが際立ち、いぶかぶりは香ばしさとコクのバランスが秀逸。みすじは繊細なサシの入り方が美しく、うちももは赤身らしい力強さを持ちながらも、驚くほど柔らかい。 デザートはプリン 滑らかで美味しかった。 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📍住所 東京都中央区銀座5-9-5 チアーズ銀座 9F A 月・火・水・木・金・土・日 祝日・祝前日・祝後日 17:00 - 23:00 L.O. 料理22:00 ドリンク22:30 📞050-5597-3641 予算10000円~15000円 食べログ3.64 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 PR #焼肉神威 #銀座焼肉 #銀座ディナー #銀座デート 銀座グルメ2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉神威#焼肉神威https://www.instagram.com/explore/tags/銀座焼肉#銀座焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ディナー#銀座ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座デート#銀座デート0.06%-8中島あゆみです。 @ayumiayumi28 グルメ垢は @ayumiayumiayumi28 皆さんこんにちは。 今日は、新しい制度をアップします。皆さんは、どう思いますか？大人全員が、子供に向けてお金を負担する制度です。 今年の4月から負担スタート！「子ども・子育て支援金制度」 がスタート。 ♥大人全員支払いになるので、 要チェック。 社会保険は、保険料に上乗せ。 月30万円なら690円毎月負担 本人345円会社345円 国民年金、後期高齢者も 4月からスタートです。 児童手当や保育サービスに 充てられるそうです。 詳しくはこちら。 4月から負担スタート！「子ども・子育て支援金制度」をやさしく解説(朝時間.jp) https://u.lin.ee/XC4tzWf?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none&ep_list_account_id=oa-asajikan&ep_list_slug=cn13x7srxgm5 仕事の合間の オフショットをアップ しています。 きになった事など、Vlogと一緒にあゆみ通信風にアップしますね。 靴 @vivaia.japan2026/03/29に公開- 指定なし0.04%-5中島あゆみです。 @ayumiayumi28 ファッションコーデです。 春らしいワンピース☺ さくらも開花して、もう春ですね。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama #コーデ #code #コーデ記録 #fashioncode2026/03/28に公開東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/fashioncode#fashioncode0.06%-9Amorepacific lLLlYOON (イリユン) @amorepacific_az イリユン セラミド アト 集中クリーム ♥️ヴィーガン処方で、 家族みんなで使いやすい 低刺激クリーム ♥️大容量200mlは自宅用 75mlは会社用 PR https://geni.us/ew0FG2026/03/27に公開- 指定なし0.01%-2中島あゆみです。 @ayumiayumi28 お店のトイトが豪華なお店 時差投稿。 携帯のデーターがパンパンすぎるので、どんどん削除するので、アップして行きます。 お店はオーケストラ お金がかかってます。 東京都荻窪2026/03/26に公開Cafeオーケストラ 日本 東京都0.05%-7中島あゆみです。 @ayumiayumi28 ファッションコーデです。 お洋服にキラキラついていて、 華やか。お食事やお出かけにぴったり☺ 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama #コーデ #code #コーデ記録 #fashioncode2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/fashioncode#fashioncode0.06%-8インフルエンサーエキスポに、ご招待して頂きました。☺ @influencersexpo.jp 可愛いブースが多くて、 知り合いもいて、 楽しかったです。 今回お気に入りだったのは、 既に使ってる森半さん 森半 @chasta_newteapot おしゃれな急須。 この中に抹茶を入れて、 お茶を立てる事も出来ます。 MEDY DERMA @jeuneforce_official 小顔マッサージが出来る 専用ローラ付き 画期的なアイテム ARMADA Mi+ミスト @mitasu_armada こちらは、白いミストを 30回くらいプッシュして、 黒いスプレーは、少し少なめに、2つのスプレーが重なり サラサラに。新しく、 シャンプーが出ていて、 欲しくなりました。 CIClBELLA @cicibella.jp ミルキーシートマスク 個包装なんで、旅行に持って 行けます。 メニコン🌹エースコンタクト フルーツみたいなカラコンが 可愛い Tagpo @tagpo_tonya02 PR案件の会社 これからお世話になります。 フォトブース @phortune_official プリクラみたいで、綺麗に取れる。ノートに貼りました。 #influencersexpo2026/03/23に公開表参道 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/influencersexpo#influencersexpo0.01%-2中島あゆみです。→@ayumiayumi28 今週1週間は、 ドキドキハラハラ。 緊急外来にもお世話になり、 大事をとり、MRI頭部を撮り、 今回は異常なし。 夜間診療は高いらしく、 明日お金を払いに行きます。 帰りに預かり金1万円の人、 2万円の人いて、私はMRIも したから2万円預けました。 自宅には、2万円は常に置いておいた方がいいですね。 これからは、規則正しい生活を心がけます。 🌹銀座で仲里依紗ちゃんのイベントしていて、時間あったからさらっと見て、 新商品のドリンクのイベントしてたから、1本頂きました。 仕事の通り道の出来事ばかり アップします。 #ギルティ炭酸 #仲里依紗 #銀座 #スターバックス #スタバ2026/03/23に公開東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ギルティ炭酸#ギルティ炭酸https://www.instagram.com/explore/tags/仲里依紗#仲里依紗https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバ0.06%-8中島あゆみです。 @ayumiayumi28 ファッションコーデです。 代官山ノクチューン代官山のお洋服。 ジーンズの裾キラキラ 可愛い♥ インポートのお店です。 @nocturnedaikanyama #コーデ #code #コーデ記録 #fashioncode2026/03/21に公開代官山 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/code#codehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/fashioncode#fashioncode0.06%-81234...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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