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BitStar ID: 1678322
最終更新日: 2026/03/28
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Tatsuyoshi Murata

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  • 東銀座に一本だけ咲いてる桜

    2023/03/21に公開スターバックス 東銀座店 日本 東京都

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  • Sky Treeと河津桜 2年ぶりにスカイツリーと桜が見れるスポットに行って来た📸 去年はトレーニングなどのルーティンを崩したくなくて、行くタイミングを見計らっていたらシーズンが終わっていた。 トレーニングはQOLを高める為に頑張って行きたい。 人生において時にはトレーニングより大事な事も沢山ある😊 桜は今しか見れないよ〜 ※2枚目は2年前に撮った写真 少し撮るのも上手くなったか？🤔

    2023/03/14に公開Tokyo Sky Tree 日本 東京都

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  • ミモザと桜🌸 いつの間にかに春が来ていた？ 仕事やトレーニングで目の前の事に集中し過ぎて、季節を感じたり楽しむ事を忘れないようにしたいですね😌

    2023/03/13に公開蔵前神社 日本 東京都

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  • @naturecanfitnessjp のサプリ初めて注文しました💊 ラインナップ色々あるのでセールのタイミングで注文するとお得で便利😊 節分セール2/4(土)〜2/10(金)👹 サイト内商品最大40% OFF +割引コード併用で更に15% OFF!!🔥 【割引コード】TATSU15（全商品15%OFF）🤝✨ 今回頼んだ商品は3枚目！ ほんでジムの屋上で写真撮りました〜

    2023/02/04に公開シープラスジム　c plus gym. 日本 東京都

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  • TX浅草駅から徒歩1分にある @cplusgym にてパーソナルトレーニングを開始します💪🏾 スペースが広く開放感がありながらも、人目を気にせずトレーニング可能ですので初心者の方も安心してパーソナルを受けていただけます。 ウエイトトレーニングに必要な身体の動きの評価と改善、徹底した基本の追求を得意としています。 独学で上手く行かない方や迷いがある方は一度お越しいただければ全力でサポート致します😊 もちろん減量、増量のご相談も承ります！ 【料金】 料金はジムの利用料込みになります。 単発60分¥11,000 単発90分¥15,000 4回¥39,600 （1回あたり¥9,900） 8回¥73,600 （1回あたり¥92,00） 16回¥136,000 （1回あたり¥8,500） お問い合わせは @cplusgym では無く私に直接DMもしくは公式LINE（プロフィールにリンクあります）にてご連絡ください！ 【時間】 平日13:30〜 土日は10:00〜 でご予約のお問い合わせください。 よろしくお願い致します🙇‍♂️

    2023/01/05に公開シープラスジム　c plus gym. 日本 東京都

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  • ずっと覚えたいと思っていたボディビルのポージングを @akira.3.25 さんに教えていただきました💪🏾 ダブルバイセップスとサイドチェストの練習をしましたが奥が深い、そして楽しい💪🏾（まだ上手く出来ない） ボディビルのポージングを覚えたら間違いなくマッスルコントロールが向上して対象筋を狙ったトレーニングが上手くなる🔥 ここに来て自分の伸び代をまた見つけた気がしました😊 来年もご指導よろしくお願い致します🔥

    2022/12/28に公開インフィニティ24hフィットネスジム 日本 東京都

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  • 同級生の澤部くん #ハライチ

    2022/12/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ハライチ#ハライチ

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  • 銀座で小さい秋見つけた🍁

    2022/10/12に公開Ginza 日本 東京都

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  • 週5で居るジム。 iPhone14proを手に入れたのでリールの練習 トレーニングhow Toとエモい風味な日常をリールで撮って行きたい。 #テスト

    2022/10/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テスト#テスト

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  • フロントも撮ってもらっていた 忘れられないように定期的に筋肉投稿もしていかないと 毎日コツコツ真面目に弱点改善に励んでいるので来年が楽しみ！食事も頑張ってる！ 日々の積み重ねが体に現れるでしょう！ 身体作りは一年計画！

    2022/09/19に公開- 指定なし

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  • 沢山食べて顔パンパン、お腹パンパンになった日 （流石に危機感を感じた…） 先日の大会のお疲れ様会という事で @d_sun07 にステーキをご馳走になりました🙇‍♂️ ガチデートで行くようなドレスコードありのお店をチョイスしていただき、美味しいステーキをお腹いっぱい食べれて幸せ気分 しばらく出来なかった食事を摂りながらのコミュニケーションも出来て気持ちも満たされました😊 ディーサンありがとうございます！ ※東京国際フォーラム周辺はチートデイで行くには危険地帯過ぎるので、うかつに近づかないように😂

    2022/09/09に公開東京国際フォーラム 日本 東京都

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  • コンテストに出るとステージ後に記念撮影をされます。 （欲しい人は後で買うシステム、ちなみにこれは¥2,000で購入） 大会の規定ポーズをしてくださいと言われるけど、自由にポーズもありなので毎回このポーズを入れてみる😂 前に撮った時よりいい感じ🤔 大会終わって1週間ですが、この時より既にふっくらしております🙄 食べれるって幸せ😊

    2022/09/02に公開- 指定なし

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  • コンテスト後の差し入れといえばクリスピー・クリーム・ドーナツをイメージする人も多いのでは？🍩 減量中に欲する脂質と箱を開けた時の見た目、サプライズ感と大会後の差し入れにはピッタリ✨ 誰からも貰えなかったので自ら食べに行きました🙄ドーナツ食べたかったんや！ 僕の減量が終わるのを待ったいたかのように8/27に東京国際フォーラムに国内最大規模のフラッグシップショップがオープンしていたのです🔥 店舗限定メニューとか頼みまくったら食べ切れずお持ち帰りになりました😇 カロリーは怖いので調べていません🙄 ちなみに隣のお店はシェイクシャック🙄🙄 真下の地下階にはシズラーがあります🙄🙄🙄

    2022/08/30に公開東京国際フォーラム 日本 東京都

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  • 最高な写真を撮ってもらえました！ @wataru_films ありがとうございます！ しかもまさかの編集済みデータで送られてくるという神対応🙇‍♂️ 構図、色味とかやっぱりセンスですね🔥 リスペクト込めて勝手にワタルさんのサイン入れておきました😂

    2022/08/28に公開- 指定なし

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