コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順私たちは誰かと話すとき、静止画のような「顔のつくり」よりも、 笑ったり、うなずいたり、驚いたり… 動きのある表情の方をずっと記憶に残しています。 その「動きのある表情」こそ、 日々の表情筋の使い方で変わるんです。 表情が硬くなる原因は？ ✔️ 無意識に力が入ったまま ✔️ スマホ・PC時間が長くて無表情 ✔️ 筋肉の動かし方を忘れている 顔が動かない＝“無表情”になってしまう悪循環。 表情筋トレーニングって、 “たるみ予防”や“若返り”はもちろんなのですが、 アンチエイジングの“その先”にあるものは “綺麗な表情”という一生ものの魅力です。 しまり顔メソッドは引き締まったお顔としなやかな表情を手に入れる方法をお伝えします。 #表情筋トレーニング #印象アップ #笑顔美人 #アンチエイジング #たるみ予防 #しまり顔メソッド #しなやかな表情2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/印象アップ#印象アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔美人#笑顔美人https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ予防#たるみ予防https://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな表情#しなやかな表情0.0%-0【マスタークラス 生徒様の変化✨】 表情筋の使い方を学ぶと ✔ 本来あるべき場所に立体感とハリ ✔ もたつきやすいフェイスラインがシャープに ✔ お肌のトーンも自然に明るく 気づけば、 細かい悩みが「そういえば気にならなくなったかも」 そんな声がたくさん届いています😊 お顔全体に“上向きのベクトル”が生まれ 自信がにじむ表情に✨ 変化は、毎日見ている自分には気づきにくいもの。 でも、写真で客観的に見比べると… 「ちゃんと変わってる！」と実感できます📸 #しまり顔メソッド #表情筋 #表情筋トレーニング #アンチエイジング #セルフケア #小顔2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔0.0%-0笑ったとき、しゃべってるとき、ふと気を抜いた瞬間。 実は、そういう“動いてる表情”こそが、その人らしさをつくってるって知ってましたか？😊 無意識のクセや、顔に残った緊張って、なかなか気づきにくいもの。 今月のブラッシュアップクラスはそこにしっかり向き合って、表情の「質」をアップしていきます✨ 「止まってる顔」だけじゃなくて、「動いてる顔」もバランスよく整えていくことで、 もっと魅力的に、もっと若々しく💡 自分の表情、ちゃんと味方につけてあげて、お顔のデザイン楽しんでいきましょう！ お申し込みページはハイライトより #しまり顔部 #ブラッシュアップクラス #表情美 #しまり顔メソッド #顔をデザインする2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔部#しまり顔部https://www.instagram.com/explore/tags/ブラッシュアップクラス#ブラッシュアップクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情美#表情美https://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔をデザインする#顔をデザインする0.01%-1表情筋やお顔のことを学べば学ぶほど、「もっと知りたい！」という気持ちが止まりません。 だからこそ、学び続け、最新の知識と研究を取り入れながら、しまり顔メソッドは常にアップデートしてきました。 定期的に開催している認定講師向け勉強会の資料も、気づけばこんなに分厚く！ お顔や表情の変化は、ただの「見た目」だけではありません。 印象や自信にもつながる、大切な要素です。 その自信を引き出すために—— 「変わりたい」「もっと輝きたい」と願う人たちへ—— しまり顔メソッドは、これからも進化し続けます♡ #しまり顔メソッド #表情筋 #学び2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学び0.0%-0「レッスンの翌日には必ず体感があったので、どのくらい変わるのかがスタートから楽しみでした！」 これは、ご受講様のリアルな声です。 コツコツと筋肉を育てることで、お顔は変わります！ でも、ただやみくもにやっても効果はでません💦 最短で変わるためには、 正しいやり方を知ることがカギ🔑 ✨ マスタークラス30期、残席わずかです。 「もっと早く始めればよかった」と後悔しないように！ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく #掲載許可ありがとうございます2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/掲載許可ありがとうございます#掲載許可ありがとうございます0.0%-0【新生活に向けた第一印象改革】 第一印象はたった数秒で決まります。 その瞬間、あなたはどんな表情をしていますか？ 相手に安心感や親しみを感じてもらうには、 表情筋を自在に操る力 が鍵！ 3月のブラッシュアップクラスでは、 表情管理がしやすくなるメニュー で、 しなやかな表情筋を育てます。 春、新しい出会いの季節に向けて、 自分らしい魅力を最大限に引き出し、 好印象をつかむ準備 を始めましょう 🌸 テーマ ・信頼感を与える姿勢作り ・明るい目元で好印象UP ・口角上げでポジティブな表情作り 月曜日9:30-10:00 水曜日21:00-21:30 金曜日9:30-10:00 講師Yumi/Risako ※月額受け放題プランは3/2までにご加入ください。 ※ドロップインは各回3名までです。 ※ブラッシュアップクラスはリピーター様向けのクラスです。 お申し込みページはハイライトより📱2025/02/28に公開- 指定なし0.01%-1今のお顔は今までの使い方の癖により成り立っています。 だから、いったん自分のお顔の使い方の癖と向き合ってみるのがおすすめ！ レッスンでは生徒様の顔癖すぐに見抜きます♡ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく2.54%1786マスタークラスご受講のご感想とお顔の変化を 投稿してくださいました。 下を向いても重力に負けないお顔の土台が出来ましたね！！👏 #Repost @aran_yumicore with @use.repost ・・・ \\1ヶ月半で産後顔改善// きちんとほぐして鍛えたら 前からも、上からも、下からも 印象は同じになります。 先生が言っていた言葉。 何もしなければ、 10年後は下を向いた時の 顔になります。 恐怖🫨🫨🫨震えた🫨 みんな本当下からの自分、 まじで試しに撮ってみてくれ。 怖くて怖くて震えるよ🫨🫨🫨 そこからスイッチがはいって 1ヶ月半、5回のレッスンと ほぼ毎日お風呂の中で ほぐしたりストレッチしたりを 続けた結果がこちら。 だいぶ上も前も下も印象は 変わらなくなった。 そして、ここで大事なポイント。 顔をふわっとさせるのにも 大切なのは『呼吸』であった。 私は今日それがやっと 分かったばかり。 『呼吸』恐るべし。 体だけでなく、顔も『呼吸』だとは。 今日もシナプスがビビビビッと繋がったのよ。 革命がまた起きた。 細胞が入れ替わった感覚。 ここからが私の顔もふわっと 呼吸するそんなスタートの日。 体が類人猿から現代人になったように 産後顔は今日でオサラバ。 これからは、ふわふわマシュマロな 表情レディを目指していきます♡ 体だけでなく顔も最短最速で変えていくよ？ みなさん、お楽しみに🥰笑 #しまり顔 #小顔矯正2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正0.03%-2あれ？アフター後ろに下がってません？と思うくらいの小顔効果！！！ 日常生活でも筋肉の使い方の意識を続けていたそうで、お顔がきゅっと引き締まりました✨ 全顔を整えていくマスタークラスでは、 皆さん卵形の綺麗な立体小顔に近付いていきます。 筋肉の綺麗な土台作りがやっぱり大事です！ 栄養、スキンケアにも精通する生徒様。 未来が楽しみでしかないですね♡ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.06%-4おかげさまで、しまり顔部結成1周年を迎えます。 1年間継続してくださっている生徒様もいらして、 もちろんその成果は一目瞭然で、 その姿が講師のやりがいに繋がり、 本当にいいループです✨ また新たな1年を踏み出すべく 2月のテーマは 【基本のき】 お顔の土台を整えるために欠かせない、基本のポーズをしっかり再確認していきます。 基本を丁寧に積み重ねることが、トレーニングの精度と効果を大きく高める鍵です。 ひとつひとつの動きを深掘りしていきますので、 継続の生徒様はもちろん、久しぶりの生徒様にもおすすめのテーマです。 テーマ •ほうれい線ケア＆口元美人 •目元の張り復活 •引き締まったフェイスライン 月曜日9:30-10:00 水曜日21:00-21:30 金曜日9:30-10:00 2/24(月) 21:00 まとめ 21:30 座談会 講師Yumi/Emi/Cana/Risako ※月額受け放題プランは2/2までにご加入ください。 ※ドロップインは各回3名までです。 ※ブラッシュアップクラスはリピーター様向けのクラスです。 お申し込みページはハイライトより📱2025/02/01に公開- 指定なし0.0%-0自分の顔にげんなりしている方いませんか？ そのまま諦める？ 多額のお金を払い続ける？ 私もその二択しかないとずっと思っていました。 でも表情筋トレーニングと出会って、 もうひとつのオプションを手に入れました。 まずは自分の力で出来ることがあるから、 試してみてほしい。 レッスンに参加すると、 きっと前向きな気持ちになれるはず❣️ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.0%-0顔色のトーンアップ フェイスラインのシャープさ 口角のあげやすさ 表情のしなやかさ 重心の高い立体感 マスタークラスをご受講いただいた生徒様から、 こんな嬉しいお声をいただきました！ 「お顔が変わったのは一目瞭然。自分の気持ちまで前向きになっているのを感じます！」 毎日、鏡に映る自分の顔が昨日よりちょっと調子がいい！と思えると、 気持ちもどんどん明るく、前向きになっていきます。 表情筋の可動域を広げること、 筋力をアップさせること、 そしてポジティブな気持ちを持つこと。 これらが美しい表情を引き出すカギです。 しまり顔メソッドを通じて、 もっと自分の顔が好きになる方を増やしていきたい。 内側から輝く笑顔の輪が広がりますように！ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.01%-1引き締まったお顔で清潔感を。 しまり顔部1月はお顔の下半分へのアプローチをします。 年末年始で食べ過ぎた🐖🍶 トレーニングできなかった😅 身体がガチガチ💦 という方は一緒にすっきり顔を目指しましょう✨ 【ブラッシュアップクラス】 1/6(月)スタート 月曜日9:30-10:00 水曜日21:00-21:30 金曜日9:30-10:00 1/27(月)21:00-21:30 講師Yumi/Emi/Cana/Risako ※月額受け放題プランは1/5までにご加入ください。 ※ドロップインは各回3名までです。 ※ブラッシュアップクラスはリピーター様向けのクラスです。 お申し込みページはハイライトより📱 #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく #フェイスライン2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスライン0.07%-5しまり顔メソッドのレッスンをご受講下さった皆様、 今年もありがとうございました。 今年は、これまでのレッスンに加え、 認定講師の誕生や「しまり顔部」のスタート、 セミナー講師としての活動など、 新たな挑戦を通じて多くの方々とつながることができました。 レッスンを通じていただいた嬉しいお声の数々も、 心に深く刻まれています 「レッスンが毎回楽しみです！」 「お顔の調子が良くて嬉しいです！」 「フェイスラインがシャープになったと褒められました！」 「筋肉を使う感覚がわかるようになりました！」 「20代の子と写真を撮るのが怖くなくなりました！」 「表情が変わり、人生が変わりました！」 「自分の顔を10年ぶりにいいと思えるようになりました！」 「綺麗になりたいスイッチが入ったことが大きな一歩です！」 「出会えてよかったです！」 こうしたお言葉や変化のご報告は、全てをしっかり覚えていますし、大事にしています。 ⏩写真2枚目以降にもレビューをのせてます。 お顔が変わって、心が変わる瞬間に そばにいさせていただけることが 私にとってこの上ない喜びで原動力なんです。 だから、事業を広げるよりも、来てくださる一人ひとりを丁寧に大切にしていきたいと考えています。 また、生徒の皆様とのコミュニケーションを通じて、多くの気づきをいただきました。 「先生は『しなやかに、ゆっくり、優しく、じわじわと』という言葉をよく使いますよね。」 「しまり顔メソッドを受けると、女性らしく柔らかな表情になりますね。」 こうしたフィードバックは、メソッドの強みと目指すべき方向性をより明確にしてくれました。 そして、 「お顔が綺麗な卵型になりました！」 「お顔の印象はスッキリしたのに、ふっくら立体感が出て嬉しい！」 といったお言葉からは、トレーニングの方向性への確信を得ることができました。 皆様のお声、変化を肌で感じながら、 進化を止めず、よりニーズに応えられるメソッドにしていきたいと思っています。 そして、メソッドに共感し、ともに歩んでくれた認定講師のYumi先生、Cana先生、Emi先生。 週に3回以上顔を合わせ、一緒に学び、意見を交換し、試行錯誤を繰り返しながら進んだこの一年は、とても濃密でかけがえのない時間でした。 その惜しみない努力と前向きな姿勢に、心から感謝しています。 来年も「必要としている方へ、必要なものを届ける」という想いを胸に、地に足をつけてしっかりとサポートを続けていきます。 今年一年、関わってくださったすべての皆様、本当にありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎えください！2024/12/31に公開- 指定なし0.0%-0毎日やることの中で、 余計なしわを作っていませんか？ 何気ない癖が未来の深いしわに繋がってしまいます。 今日から意識してみましょう！ しまり顔メソッドでは9つのNG癖を矯正して老け習慣を一掃します！ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.08%-6いつでも美しい表情、美しい所作を🍴✨ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.06%-4忙しい朝でも簡単なケアで顔のむくみをリセット✨ すっきりした表情で1日をスタートしましょう！ リンパを流すマッサージと表情筋トレーニング でスッキリ小顔に😊 ※動画用にショートバージョンですが、レッスンで注意点を詳しくお伝えしてます！ #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しく0.0%-0表情筋の正しい使い方って学校では習わなかったですよね？ でもこれ、30を過ぎたら絶対に知っておくべきことなんです！ ・ 顎周りの力みを解放 ・ 中顔面をしっかり活用 表情筋の使い方を矯正するだけで、お顔の印象がが全く変わります！！！ 頬が使えるようになってお顔がどんどん変わっていった生徒様。自然な表情で美しさが最大限に引き出されています✨ カスタマイズレッスン、マスタークラスのご受講ありがとうございました。 #しまり顔メソッド #表情筋トレーニング #自然な若返り #美しい笑顔を手に入れる #大人の学び2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然な若返り#自然な若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい笑顔を手に入れる#美しい笑顔を手に入れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学び#大人の学び0.01%-111/10(日)にファンケル銀座スクエアにて、 しまり顔メソッドのセミナーをさせていただきます。 ファンケル様に再度お声がけいただき、 とっても光栄です✨✨ 相変わらず緊張はすると思いますが😆 しっかり準備して お越し下さる方々に喜んでいただけたらと思います！ 予約は10/28まで。 ハイライトに貼っておきますね。 前回はお申し込み多数の抽選だったそうです。 よければこの機会に♡ #ファンケル銀座スクエア #表情筋セミナー #しまり顔メソッド2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンケル銀座スクエア#ファンケル銀座スクエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋セミナー#表情筋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッド0.0%-0マスタークラスをご受講いただいた生徒様のBefore/Afterです。 感じられたお顔の変化をお伺いしたところ、 顔の下の方がひきしまった マリオネットラインが気にならなくなった 唇の色と顔色がよくなった 顎の脱力方法がわかった 頭をほぐすだけでも輪郭がかわった 口角を上げるときに頬の筋肉を感じられるようになった、 目を開く時のおでこのシワが減った と、沢山挙げて下さいました！ 嬉しい！！！！！ 使っている筋肉が変わり、 お顔の重心があがり、 輪郭がシャープになり、 笑顔もとても綺麗になっています😊 ふわっと柔らかい顔なのに実は筋肉でめっちゃ支えられている顔を目指します！と伝えてくださいましたが、もうなってます♡ それこそがしまり顔メソッドの得意とするお顔。 セルフケアで、 コツコツと内側の土台を育てましょう！ 次回のマスタークラスは10月スタートです。 #しまり顔メソッド #しまり顔 #shimarigao #表情筋トレーニング #セルフケア #アンチエイジング #小顔 #たるみ解消 #表情を美しく #掲載許可ありがとうございます2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔メソッド#しまり顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまり顔#しまり顔https://www.instagram.com/explore/tags/shimarigao#shimarigaohttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/表情を美しく#表情を美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/掲載許可ありがとうございます#掲載許可ありがとうございます0.01%-1123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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