コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼作業時間5分だけ／ 『ホットケーキミックスで♡にらチーズパン』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※6個分 （容器サイズ：縦12cm×横6.5×深さ2.5cm） ■ホットケーキミックス…200g ■ニラ…50g ■ピザ用チーズ…80g （A）牛乳…150ml （A）卵…1個 （A）マヨネーズ…大さじ2 【作り方】 ① オーブンを180度に予熱しておく。 ボウルに（A）を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。 【🔴ポイント】 牛乳は豆乳でも代用可能です。 ②ニラをハサミで1cm幅に切り入れる。ホットケーキミックスを加えてサックリと混ぜ合わせる。 【🔴ポイント】 ホットケーキミックスで混ぜすぎると膨らみにくくなるため、粉っぽさが無くなる程度にさっくりと混ぜてください。 ③②をベーキングカップの5分目まで流し入れ、ピザ用チーズをのせる。180度のオーブンで20分焼く。 [Ingredients] *Makes 6 servings (Container size: 12cm (height) x 6.5cm (width) x 2.5cm (depth)) ■Pancake mix…200g ■Chives…50g ■Pizza cheese…80g (A) Milk…150ml (A) Egg…1 (A) Mayonnaise…2 tablespoons [Instructions] ① Preheat oven to 180°C. In a bowl, combine (A) and mix with a whisk. [🔴Tip] Milk can be substituted with soy milk. ② Cut the chives into 1cm pieces with scissors and add them to the bowl. Add the pancake mix and mix lightly. [🔴Tip] If you overmix the pancake mix, it will not rise well, so mix lightly until there are no more lumps of flour. ③ Pour ② into baking cups, filling them halfway, and top with pizza cheese. Bake in a 180-degree oven for 20 minutes. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #ニラ #ホットケーキミックス #パンレシピ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ#ニラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックス#ホットケーキミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンレシピ#パンレシピ0.04%1981＼本日3/31発売🎉／ 『Nadiaマガジンvol.14』 なんと！レシピ数が過去最多の191品掲載👏✨ 沢山の人気Nadiaアーティスト達のレシピが この1冊に掲載されています📙 日々の献立に頭を抱えている方も この本を見たら「あれも作りたい！」「これも作りたい！」 ってなること間違いなしです🤩 これから新生活を送る方へのプレゼントとしても きっと喜ばれますよ〜🌸 ———————————————— 【全国書店またはネットにてお求めいただけます📙】 ★楽天はこちら↓ https://books.rakuten.co.jp/rb/18314763/ ★Amazonはこちら↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4651205607 ———————————————— @recipe.nadia @op_cooking #pr #nadiaマガジン #簡単レシピ #レシピ本 #nadiaレシピ2026/03/31に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaマガジン#nadiaマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピ0.02%1120＼ちぎって和えるだけ3分／ 『豆腐と豆苗の柚子胡椒昆布和え』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人分 ■木綿豆腐…250g ■豆苗…1/2パック（50g） （A）塩昆布…10g （A）ごま油…大さじ1 （A）柚子胡椒…小さじ1/2 【作り方】 ①ボウルに（A）を混ぜ合わせ、豆苗をキッチンバサミで3cm幅に切り入れる。ちぎった木綿豆腐も加えたらよく和える。 【🔴ポイント】 味が薄い場合は、塩をふって塩気を調整してみてください。 [Ingredients] *Serves 2 ■Firm tofu…250g ■Pea sprouts…1/2 pack (50g) (A) Salted kelp…10g (A) Sesame oil…1 tablespoon (A) Yuzu pepper paste…1/2 teaspoon [Instructions] ① Mix (A) in a bowl, cut the pea sprouts into 3cm pieces with kitchen scissors, and add them to the bowl. Add the torn firm tofu and mix well. [🔴Tip] If the taste is too bland, try adding salt to adjust the saltiness. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #豆腐 #豆苗 #サラダ2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.11%5652＼餃子の皮で簡単おつまみ／ 『パリパリ♡ツナマヨ醤油ピザ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※9枚分 ■餃子の皮…9枚 ■ツナ缶…1缶 ■ピザ用チーズ…20g ■パセリ…適量 （A）マヨネーズ…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）醤油…小さじ1/2 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①ツナ缶の油を切り、（A）を加えて混ぜ合わせておく。 ②トースター用の鉄板にフライパン用ホイルシートを敷き、餃子の皮を並べる。①を表面に広げたら、ピザ用チーズをのせ、230度のトースターで4~5分焼き色がつくまで焼く。お好みでパセリをちぎって散らす。 【🔴ポイント】 各ご家庭のトースターによって加熱時間が異なります。時々様子を見ながら焦げないよう、焼き加減を調整してみてくださいね。 [Ingredients] *For 9 servings ■Gyoza wrappers…9 sheets ■Canned tuna…1 can ■Pizza cheese…30g ■Parsley…to taste (A) Mayonnaise…1 tablespoon (A) Sugar…1 teaspoon (A) Soy sauce…1/2 teaspoon (A) Garlic paste…1/4 teaspoon [Instructions] ① Drain the oil from the canned tuna and mix with (A). ② Line a toaster oven tray with aluminum foil and arrange the gyoza wrappers. Spread the mixture from ① over the surface, top with pizza cheese, and bake in a 230-degree toaster oven for 4-5 minutes until golden brown. Sprinkle with torn parsley if desired. [🔴Tips] Heating times will vary depending on your toaster oven. Check occasionally and adjust the baking time to prevent burning. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #餃子の皮 #ツナ缶 #おつまみ2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮#餃子の皮https://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶#ツナ缶https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.08%4091＼餃子の皮で簡単／ 『ネギとワカメのワンタン風スープ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人分 ■餃子の皮…5枚 ■長ネギ…10cm ■乾燥わかめ…大さじ1 ■ごま油…小さじ1 ■白いりごま…適量 （A）水…500ml （A）鶏ガラスープの素…小さじ2 【作り方】 ①長ネギは千切りにしておく。餃子の皮は4等分に切る。乾燥わかめは水で戻し、大きければ食べやすい大きさに切る。 ②（A）を小鍋に入れて中火にかけ、フツフツとしてきたら①を入れる。 【🔴ポイント】 餃子の皮は1枚ずつ加えると、くっつき防止になります。 ③再びフツフツしてきたら火を止め、ごま油を回し入れる。器に注ぎ入れ、白いりごまを散らす。 [Ingredients] *Serves 2 ■Gyoza wrappers…5 ■Green onion…10cm ■Dried wakame seaweed…1 tablespoon ■Sesame oil…1 teaspoon ■Toasted white sesame seeds…to taste (A) Water…500ml (A) Chicken stock powder…2 teaspoons [Instructions] ① Slice the green onion thinly. Cut the gyoza wrappers into four equal pieces. Rehydrate the dried wakame seaweed in water, and if it’s large, cut it into bite-sized pieces. ② Put (A) in a small pot and heat over medium heat. When it starts to simmer, add ①. ③ When it starts to simmer again, turn off the heat and drizzle in the sesame oil. Pour into a bowl and sprinkle with toasted white sesame seeds. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #餃子の皮 #わかめ #スープ2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮#餃子の皮https://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープ0.04%2341＼切って和えるだけ5分／ 『新玉ねぎトマトの粒マスタードマリネ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人前 ■トマト…1個 ■新玉ねぎ…1/2個（100g） ■塩こしょう…適量 （A）粒マスタード…大さじ1 （A）オリーブオイル…小さじ2 （A）お酢…小さじ1 （A）砂糖…小さじ1 【作り方】 ①新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、トマトは食べやすい大きさに切る。 【🔴ポイント】 新玉ねぎは繊維を断つように切ると、辛味成分が飛びやすくなり、調味料と和えた時にしんなり柔らかく仕上がります。 ②①と（A）を和え、塩こしょうで味を整える。 【🔴ポイント】 ミニトマトでも美味しく作れますよ。 [Ingredients] *Serves 2 ■Tomato…1 ■New onion…1/2 (100g) ■Salt and pepper…to taste (A) Grain mustard…1 tablespoon (A) Olive oil…2 teaspoons (A) Vinegar…1 teaspoon (A) Sugar…1 teaspoon [Instructions] ① Slice the new onion thinly against the grain, and cut the tomato into bite-sized pieces. [🔴Tip] Slicing the new onion against the grain helps to release the pungent components, resulting in a softer texture when mixed with the seasonings. ② Mix ① with (A) and season with salt and pepper. [🔴Tip] You can also make this deliciously with cherry tomatoes. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #新玉ねぎ #トマト #サラダ2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.08%4484＼ちぎってチンして和えるだけ／ 『もう一品に活躍！キャベツのゆかり和え』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人分 ■キャベツ…1/4個（200g） ■赤しそふりかけ…小さじ1.5 【作り方】 ①キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。 ②①を冷水または氷水に入れて一気に冷やし、よく水気を絞る。 【🔴ポイント】 冷水で一気に冷やすと、色鮮やかに仕上がり、食感もよくなります。 ③赤しそふりかけを加えて和えたら出来上がり。 [Ingredients] *Serves 2 ■Cabbage…1/4 head (200g) ■Red shiso furikake…1.5 teaspoons [Instructions] ①Tear the cabbage into bite-sized pieces. Cover loosely with plastic wrap and heat in a 600W microwave for 5 minutes. ②Quickly cool ① in cold water or ice water, then squeeze out the excess water. [🔴Tip] Quickly cooling in cold water will result in a more vibrant color and a better texture. ③Add the red shiso furikake and mix well. It’s ready! - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #キャベツ #副菜 #お弁当おかず2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.04%1863＼餃子の皮で簡単／ 『ブロッコリーとベーコンのパリパリピザ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※9枚分 ■餃子の皮…9枚 ■ブロッコリー…60g ■薄切りロングベーコン…2枚 ■ピザ用チーズ…20g ■粗挽き黒こしょう…適量 （A）マヨネーズ…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1/2 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①ブロッコリーは小さく切り分ける。薄切りロングベーコンは1cm幅の短冊切りにする。（A）は混ぜ合わせておく。 ②ブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで2分加熱する。 ③トースター用の鉄板にフライパン用ホイルシートを敷き、餃子の皮を並べる。（A）を塗り広げたらベーコン、ブロッコリー、ピザ用チーズを順にのせる。230度のトースターで4~5分焼き色がつくまで焼き、粗挽き黒こしょうをふる。 [Ingredients] *For 9 servings ■Gyoza wrappers…9 sheets ■Broccoli…60g ■Thinly sliced long bacon…2 slices ■Pizza cheese…20g ■Coarsely ground black pepper…to taste (A) Mayonnaise…1 tablespoon (A) Sugar…1/2 teaspoon (A) Garlic paste…1/4 teaspoon [Instructions] ①Cut the broccoli into small pieces. Cut the thinly sliced long bacon into 1cm wide strips. Mix (A) together. ②Place the broccoli in a heatproof bowl, cover loosely with plastic wrap, and heat in a 600W microwave for 2 minutes. ③Line a toaster oven tray with foil sheeting and arrange the gyoza wrappers. Spread (A) over the wrappers, then top with bacon, broccoli, and pizza cheese in that order. Bake in a 230-degree toaster oven for 4-5 minutes until golden brown, then sprinkle with freshly ground black pepper. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #餃子の皮 #ブロッコリー #おつまみ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮#餃子の皮https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.11%5931＼洗い物少なめで簡単うまい／ 『レンジで1発♡汁なし坦々うどん』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※1人前 ■冷凍うどん…1玉 ■豚ひき肉…80g ■ごま油…小さじ1 ■白すりごま…大さじ1 ■刻みネギ…適量 ■ラー油…適量 （A）水…大さじ2 （A）酒…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）合わせ味噌…小さじ1/2 （A）豆板醤…小さじ1/2 （A）醤油…小さじ1/2 （A）鶏ガラスープの素…小さじ1/4 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①豚ひき肉と（A）を耐熱容器の中で混ぜ合わせ、冷凍うどんを上にのせる。ふんわりとラップをかけ、600wのレンジでうどんの解凍時間+3分加熱する。 【🔴ポイント】 お肉に火が通っていない場合は追加で加熱して下さい。 ②ごま油と白すりごまを加えて全体を混ぜ合わせたら、お好みでラー油をひとまわしかけ、刻みネギをのせる。 [Ingredients] *Serves 1 ■Frozen udon noodles…1 serving ■Ground pork…80g ■Sesame oil…1 teaspoon ■Ground white sesame seeds…1 tablespoon ■Chopped green onions…to taste ■Chili oil…to taste (A) Water…2 tablespoons (A) Sake…1 tablespoon (A) Sugar…1 teaspoon (A) Mixed miso…1/2 teaspoon (A) Doubanjiang…1/2 teaspoon (A) Soy sauce…1/2 teaspoon (A) Chicken stock powder…1/4 teaspoon (A) Garlic paste…1/4 teaspoon [Instructions] ① Mix the ground pork and (A) in a heatproof container, then place the frozen udon noodles on top. Cover loosely with plastic wrap and heat in a 600W microwave for the udon's thawing time + 3 minutes. [🔴Points] If the meat is not cooked through, heat it further. ② Add sesame oil and ground white sesame seeds and mix everything together. If desired, drizzle with chili oil and top with chopped green onions. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #うどん #汁なし坦々うどん #お昼ごはん2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/汁なし坦々うどん#汁なし坦々うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはん0.05%2653＼ペットボトルで簡単／ 『ぷるしゅわ♡メロンクリームソーダ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人前 ■メロンソーダ（ペットボトル/常温）…500ml ■粉ゼラチン…10g ■水…大さじ4 ■バニラアイス…適量 【作り方】 ①粉ゼラチンは水を加えてふやかしておく。 ②メロンソーダ100mlを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて600wのレンジで40秒加熱する。粉ゼラチンを入れて優しく混ぜながら溶かす。 【🔴ポイント】 炭酸が抜けないよう、ゆっくりと取り出し、注ぎ終わったらすぐにキャップを閉めてください。 ③②の泡が落ち着いたら、ペットボトルのメロンソーダにそっと半量加える。泡が落ち着いたら残りもゆっくり加えてキャップを閉める。1度だけゆっくり上下に傾けて混ぜたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。 ④ペットボトルの中身を押し出すようにゼリーをグラスに注ぎ、バニラアイスをのせる。 [Ingredients] *Serves 2 ■Melon Soda (bottled/room temperature)…500ml ■Powdered Gelatin…10g ■Water…4 tablespoons ■Vanilla Ice Cream…as needed [Instructions] ①Soak the powdered gelatin in water. ②Pour 100ml of melon soda into a heatproof container, loosely cover with plastic wrap, and heat in a 600W microwave for 40 seconds. Add the powdered gelatin and gently stir until dissolved. [🔴Tip] To prevent the carbonation from escaping, remove slowly and close the cap immediately after pouring. ③Once the bubbles from ② have settled, gently add half of it to the melon soda in the bottle. Once the bubbles have settled, slowly add the remaining amount and close the cap. Gently tilt the bottle up and down once to mix, then refrigerate for at least 3 hours. ⑤Pour the jelly into a glass, squeezing the contents of the bottle, and top with vanilla ice cream. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #メロンソーダ #スイーツ #おやつ2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/メロンソーダ#メロンソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつ0.05%2885＼ライスペーパーで簡単／ 『キャベツのカリもち焼き』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※1人前 ■ライスペーパー（22cm）…2枚 ■卵…1個 ■千切りキャベツ…100g ■ピザ用チーズ…30g ■油…小さじ2 ■お好み焼きソース…適量 ■マヨネーズ…適量 ■青のり…適量 【作り方】 ①油をひいたフライパンにライスペーパーを2枚重ねて置き、その上で千切りキャベツと卵を混ぜ合わせる。ピザ用チーズを散らしたら中火にかけ、水大さじ1を鍋肌から回し入れて、蓋をして3分蒸し焼きにする。 【🔴ポイント】 ライスペーパーは2枚重ねにすると、破れ防止になりモチモチ感もUPします。、 ②蓋をとってパタンと半分に織り、両面カリッと焼いたら器に移す。お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをトッピングする。 [Ingredients] *Serves 1 ■ Rice paper (22cm)…2 sheets ■ Egg…1 ■ Shredded cabbage…100g ■ Pizza cheese…30g ■ Oil…2 teaspoons ■ Okonomiyaki sauce…to taste ■ Mayonnaise…to taste ■ Aonori (dried green seaweed flakes)…to taste [Instructions] ① Place two sheets of rice paper on top of each other in a greased frying pan. Mix the shredded cabbage and egg on top. Sprinkle with pizza cheese, then heat over medium heat. Pour 1 tablespoon of water around the edge of the pan, cover, and steam-fry for 3 minutes. [🔴 Tip] Using two sheets of rice paper prevents tearing and increases the chewy texture. ② Remove the lid, fold in half, and fry until crispy on both sides. Transfer to a plate. Top with okonomiyaki sauce, mayonnaise, and aonori. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #キャベツ #ライスペーパー #ダイエットレシピ2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ0.06%3275＼ハサミで切ってチンするだけ／ 『ご飯がすすむ！中華風なめたけ』 ⚠リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※4〜5人前 ■えのき…200g ■ごま油…大さじ1 ■鷹の爪（お好みで）…適量 （A）酒…大さじ2 （A）みりん…大さじ2 （A）醤油…大さじ1.5 （A）お酢…小さじ1 （A）鶏ガラスープの素…小さじ1/2 【作り方】 ①耐熱容器にえのきをハサミで3cm幅に切り入れ、（A）を和える。ラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。 ②ごま油、お好みで鷹の爪を入れて混ぜ合わせ、粗熱がとれたら出来上がり。 [Ingredients] *Serves 4-5 ■Enoki mushrooms…200g ■Sesame oil…1 tablespoon ■Red chili peppers (optional)…to taste (A) Sake…2 tablespoons (A) Mirin…2 tablespoons (A) Soy sauce…1.5 tablespoons (A) Vinegar…1 teaspoon (A) Chicken stock powder…1/2 teaspoon [Instructions] ① Cut the enoki mushrooms into 3cm pieces with scissors and place in a heatproof container. Mix with (A). Cover with plastic wrap and heat in a 600W microwave for 5 minutes. ② Add sesame oil and red chili peppers (optional), mix well, and let it cool slightly. ────────────── #なめたけ #えのき #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみ2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめたけ#なめたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.04%1950＼包丁いらずで簡単／ 『カリザクッ！ニラ餅チヂミ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※1枚分（2人前） ■切り餅…4個 ■ニラ…30g ■ごま油…大さじ1.5 ■鶏ガラスープの素…小さじ1.5 ［チヂミのタレ］ ・お酢…大さじ1 ・醤油…小さじ1 ・白いりごま…小さじ1 ・はちみつ…小さじ1/2 ・ラー油…適量 【作り方】 ①耐熱ボウルに切り餅を入れ、水大さじ2（分量外）をまわしかける。600wのレンジで3分加熱する。 ②①にニラをキッチンバサミで4cm幅に切って加え、鶏ガラスープの素も加えて練りこむように混ぜ合わせる。 【🔴ポイント】 混ぜている途中で固くなってしまった場合は、水を少しかけてレンジで温めてください。 ③ ごま油大さじ1を中火で熱し、②をフライパンに落とす。加熱しながらお餅を柔らかくし、ゴムベラを使ってフライパン全体に薄く広げる。 【🔴ポイント】 ゴムベラにごま油を塗ると、くっつかずに広げられます。 ④カリッと焼き目がついたら裏返し、ごま油大さじ1/2を鍋肌から追加して裏面になじませる。押さえつけながら同様に焼き目をつけたら、食べやすい大きさに切り分けて［チヂミのタレ］を添える。 【🔴ポイント】 そのまま食べても美味しいので、タレは無しでもOK！ [Ingredients] *For 1 serving (2 people) ■ Rice cakes…4 pieces ■ Chives…30g ■ Sesame oil…1.5 tablespoons ■ Chicken stock powder…1.5 teaspoons [Jeon dipping sauce] ・ Vinegar…1 tablespoon ・ Soy sauce…1 teaspoon ・ White sesame seeds…1 teaspoon ・ Honey…1/2 teaspoon ・ Chili oil…to taste [Instructions] ① Place the rice cakes in a heatproof bowl and pour 2 tablespoons of water (not included in the ingredients list) over them. Heat in a 600W microwave for 3 minutes. ② Cut the chives into 4cm pieces with kitchen scissors and add them to ①. Add the chicken stock powder and mix well, kneading thoroughly. [🔴Tip] If the mixture hardens while mixing, add a little water and heat in the microwave. ③ Heat 1 tablespoon of sesame oil over medium heat, then drop the mixture from step ② into the pan. While heating, soften the mochi and spread it thinly across the entire pan using a rubber spatula. [🔴Tip] Coating the rubber spatula with sesame oil will prevent sticking and allow you to spread it easily. ④ Once crispy and browned, flip it over, add 1/2 tablespoon of sesame oil around the edge of the pan, and coat the other side. Press down and brown it similarly, then cut into bite-sized pieces and serve with [Korean pancake dipping sauce]. [🔴Tip] It’s delicious even without the sauce, so it’s OK to eat it as is! - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #お餅 #ニラ #おつまみ2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅#お餅https://www.instagram.com/explore/tags/ニラ#ニラhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.06%3403＼ポイント最大47倍／ 「楽天お買い物マラソン」 📣3月20日20:00〜26日01:59まで 買ってよかった食器類をまとめてみました✨ ────────────── ＼詳しくは楽天ルームにまとめています／ @teikuuhikou_kitchen プロフィールのURLから覗いてみて下さいね♪ ────────────── #楽天お買い物マラソン #楽天 #pr #楽天ルームに載せてます #お買い物マラソン2026/03/21に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物マラソン#楽天お買い物マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お買い物マラソン#お買い物マラソン0.04%2000＼こども爆食♡お弁当にも◎／ 『ひらひら人参ナポリタン』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2人前 ■人参…1本（220g） ■ウインナー…5本 ■オリーブオイル…大さじ1 ■パセリ…適量 （A）ケチャップ…大さじ2 （A）ウスターソース…小さじ1 （A）コンソメ…小さじ1/4 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①人参はピーラーで細長くスライスする。ウインナーは3mm幅の斜め切りにする。 ②オリーブオイルを中火で熱し、①を入れて1分ほど炒める。 ③（A）を加え、好みの柔らかさになるまで2〜3分炒める。器に盛り、パセリをちぎって散らす。 [Ingredients] *Serves 2 ■Carrot…1 (220g) ■Sausages…5 ■Olive oil…1 tablespoon ■Parsley…to taste (A) Ketchup…2 tablespoons (A) Worcestershire sauce…1 teaspoon (A) Consommé…1/4 teaspoon (A) Garlic paste…1/4 teaspoon [Instructions] ① Slice the carrot thinly using a peeler. Slice the sausages diagonally into 3mm pieces. ② Heat the olive oil over medium heat and sauté the carrots and sausages for about 1 minute. ③ Add (A) and sauté for 2-3 minutes until the sausages reach your desired tenderness. Serve on a plate and sprinkle with torn parsley. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #にんじん #副菜 #お弁当おかず2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.05%2601＼今日20時スタート／ 「楽天お買い物マラソン」 📣3月20日20:00〜26日01:59まで お得に買えるものをまとめてみました✨ ────────────── ＼詳しくは楽天ルームにまとめています／ @teikuuhikou_kitchen プロフィールのURLから覗いてみて下さいね♪ ────────────── #楽天お買い物マラソン #楽天 #pr #楽天ルームに載せてます #お買い物マラソン2026/03/20に公開- 指定なし#PR / 不動産https://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物マラソン#楽天お買い物マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お買い物マラソン#お買い物マラソン0.02%1280＼やる気OFFでも作れる／ 『とろっと卵のお麩丼』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※1人前 ■ご飯…1膳 ■卵…2個 ■お麩…10g ■刻みネギ…適量 ■粉山椒…少々 （A）水…100ml （A）4倍濃縮めんつゆ…大さじ1.5 （A）みりん…大さじ1 【作り方】 ①お麩は水（分量外）に浸して戻しておく。 卵は溶き卵にしておく。 ②小さめのフライパンに（A）と水気を絞ったお麩を入れて中火にかける。フツフツとしてきたら溶き卵を半量回し入れて大きく混ぜる。 ③卵が固まってきたら残りの溶き卵も回し入れ、混ぜずに蓋をして火を止める。30秒経ったらご飯の上に滑らせるようにのせ、刻みネギを散らし、お好みで粉山椒を散らす。 【🔴ポイント】 濃いめの味付けが好みの方は、めんつゆの量を大さじ2杯に増やして作ってみてください。 [Ingredients] *Serves 1 ■Rice…1 bowl ■Eggs…2 ■Wheat gluten…10g ■Chopped green onions…to taste ■Ground sansho pepper…a pinch (A) Water…100ml (A) 4x concentrated mentsuyu (noodle soup base)…1.5 tablespoons (A) Mirin…1 tablespoon [Instructions] ① Soak the wheat gluten in water (not included in the ingredients list) to rehydrate it. Beat the eggs. ② Put (A) and the drained wheat gluten into a small frying pan and heat over medium heat. When it starts to simmer, pour in half of the beaten eggs and stir well. ③ When the eggs have set, pour in the remaining beaten eggs, cover without stirring, and turn off the heat. After 30 seconds, slide it onto the rice, sprinkle with chopped green onions, and sprinkle with ground sansho pepper to taste. [🔴Tip] If you prefer a stronger flavor, try increasing the amount of mentsuyu (noodle soup base) to 2 tablespoons. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #卵レシピ #お麩 #丼飯2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お麩#お麩https://www.instagram.com/explore/tags/丼飯#丼飯0.05%2611＼明日スタート／ 「お買い物マラソン」 📣3月20日20:00〜26日01:59まで お得に買えるものをまとめてみました✨ ────────────── ＼詳しくは楽天ルームにまとめています／ @teikuuhikou_kitchen プロフィールのURLから覗いてみて下さいね♪ ────────────── #楽天お買い物マラソン #楽天 #pr #楽天ルームに載せてます #お買い物マラソン2026/03/19に公開- 指定なし#PR / 金融・保険https://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物マラソン#楽天お買い物マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お買い物マラソン#お買い物マラソン0.03%1520＼ご飯がすすむ味付け／ 『新玉ねぎのガリバタぽん酢チキン』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※2〜3人前 ■鶏むね肉…350g ■新玉ねぎ…1個 ■片栗粉…大さじ2 ■塩こしょう…少々 ■サラダ油…大さじ2 ■有塩バター…10g （A）みりん…大さじ2 （A）ポン酢…大さじ2 （A）酒…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1 【作り方】 ① 新玉ねぎは芯を残して12等分に切る。 鶏むね肉は厚さ1cm幅の削ぎ切りにし、塩こしょうをなじませて片栗粉をまぶす。 ②サラダ油を中火で熱し、鶏むね肉を両面火が通るまで焼き、器に取り出す。 【🔴ポイント】 火を入れすぎるとお肉が固くなるため、火が通ったら手早く器へ。 ③そのままのフライパンで玉ねぎを焼き、両面に焼き色がついたら鶏むね肉を戻す。 ④（A）を加えて照りが出るまで1~2分煮からめる。有塩バターを加え、溶かしながら全体になじませたら器に盛る。 【🔴ポイント】 バターは加熱しすぎると香りが飛んでしまうため、火の入れ過ぎに注意してください。 [Ingredients] *Serves 2-3 ■Chicken breast…350g ■New onion…1 ■Potato starch…2 tablespoons ■Salt and pepper…a pinch ■Vegetable oil…2 tablespoons ■Salted butter…10g (A) Mirin…2 tablespoons (A) Ponzu sauce…2 tablespoons (A) Sake…1 tablespoon (A) Sugar…1 teaspoon (A) Garlic paste…1 teaspoon [Instructions] ① Cut the new onion into 12 wedges, leaving the core intact. Slice the chicken breast into 1cm thick pieces, season with salt and pepper, and coat with potato starch. ② Heat the vegetable oil over medium heat, and cook the chicken breast until both sides are cooked through. Remove from the pan and place on a plate. [🔴Tip] Be careful not to overcook the meat, as it will become tough. Remove from the pan quickly once cooked. ③ In the same pan, sauté the onions until browned on both sides, then return the chicken breast to the pan. ④ Add (A) and simmer for 1-2 minutes until glossy. Add the salted butter, melt it, and coat the chicken evenly before serving. 【🔴Point】 Be careful not to overheat the butter, as this will cause it to lose its aroma. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #新玉ねぎ #鶏むね肉 #おつまみ2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.07%3701＼ちぎって和えるだけ／ 『レタスとカニカマの天かすシーザーサラダ』 ⚠️リポスト提供は終了しました。無断転載は禁止です。 ────────────── 【材料】※4人分 ■レタス…1/2個（200g） ■カニカマ…5本 ■天かす…適量 （A）マヨネーズ…大さじ3 （A）お酢…大さじ1 （A）粉チーズ…大さじ1 （A）砂糖…小さじ2 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 （A）塩…小さじ1/4 （A）粗挽き黒こしょう…適量 【作り方】 ①ボウルに（A）を混ぜ合わせる。 ②①にレタスちぎり入れ、カニカマも手でほぐして加えて和える。器に盛り、天かすをのせる。 【🔴ポイント】 味見をして塩気が足りなければ、塩を足して調整してください。 [Ingredients] *Serves 4 ■Lettuce…1/2 head (200g) ■Crab sticks…5 ■Tempura batter scraps…appropriate amount (A) Mayonnaise…3 tablespoons (A) Vinegar…1 tablespoon (A) Parmesan cheese…1 tablespoon (A) Sugar…2 teaspoons (A) Garlic paste…1/4 teaspoon (A) Salt…1/4 teaspoon (A) Coarsely ground black pepper…appropriate amount [Instructions] ① Mix (A) in a bowl. ② Add torn lettuce to ①, shredded crab sticks by hand, and mix well. Serve in a dish and top with tempura batter scraps. [🔴Tip] Taste and adjust the saltiness by adding more salt if needed. - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #レタス #カニカマ #サラダ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス#レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニカマ#カニカマhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.05%2802<前へ12345...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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