コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 オーストラリア 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順LIGHTHOUSE TOKYO全体ミーティング‼︎ この日は2周年のみんなへの感謝の想いと、これからLIGHTHOUSE TOKYOが目指す未来のお話、そして そして @maiko_kurata さんリードのもと 自分自身のパーソナル・キャリア・ヘルスの5年後10年後のビジョンとゴール決めてみんなでシェアしました。 DJは @satoshi_miya_ さんが素敵な音楽で場を作ってくださいました✨ 僕達みんながひとりひとり輝く事で多くの人を照らす事が出来る。 これからが楽しみだ‼︎‼︎‼︎ @lighthouse.tokyo2024/10/02に公開Lighthouse tokyo 日本 東京都2.89%3971LOCUSのセットアップ🔥❗️❗️ @kawabata1979 さんのブランド @locus_tokyo ！！！ LOCUSには川畑さんのリアルが投影されていて、一つ一つのもの全てに「想い」が伝わります。 身につけるものに「想い」を持てるものにしたい。 だからこそ今日この服を着た時にワクワクしました。 ありがとうございます。 @locus_tokyo @kawabata1979 @lighthouse.tokyo @mobstyles_official2024/10/01に公開- 指定なし3.57%487410月14日のアンダーズ東京WELLNESS DAYで行われるイベントの打ち合わせ📝🔥 これは間違いなく、、面白いイベントになるな🤭と今からワクワクしています！！！ そして僕は弟の塁と共に5.6年ぶりに一緒にレッスンを行います🙌✨✨✨ 内容はどなたでも参加できるキックボクシング体験になります！運動苦手な方、身体硬いから無理なんて思う人こそ是非いらして下さい😉新しい発見があると思います🙌 そしてこのイベントにはモデルのSHIHOさんとCHAMPION TWINSのトークショーもあり、最後は皆さんと一緒に美しい景色と共にヘルシービュッフェを戴く皆様と交流できるイベントになっています！ 特典： @lululemonjp ミニタオル プレゼント 抽選で、宿泊やレストランのお食事などの特典プレゼントも 詳細: https://bit.ly/AndazTokyoWellnessEvent_Deitals 予約•購入方法：https://bit.ly/AndazTokyoWellnessDay ↑こちらのリンクからご予約ください。 または江幡睦インスタのプロフィールURLからもリンクがございます。 人数制限があるため、申し込みはお早めに♪ 是非皆さんご参加お待ちしております！ @shiho_style @crystalom_tokyo @ruiebata @lighthouse.tokyo @andaztokyo @lululemonjp2024/09/26に公開- 指定なし5.22%7180「2024年10月14日（月・祝）、アンダーズ 東京で開催される「アンダーズ 東京ウェルネスデイ」にて、僕達CHANPION TWINSがキックボクササイズを担当します！ 是非ご参加ください！🔥 🔥 アンダーズ ウェルネスデイ🔥 日時: 2024年10月14日（月・祝） 会場: 会場: アンダーズ 東京 「ルーフトップ スタジオ｜Tokyoスタジオ」 半日リトリートプログラム🧘♀️🥊 イベント内容: 1️⃣ 選べるレッスン * レッスン1: ヨガ by SHIHO ＆ サウンドヒーリング瞑想 by Crystal OM 🧘♀️🎵 * レッスン2: キックボクササイズ by 江幡兄弟 💥🥋 2️⃣ SHIHO×江幡兄弟トークセッション フィットネスとウェルネスについて語り合うスペシャルセッション 🎤 3️⃣ アンダーズ 東京 スペシャルヘルシーブッフェ 健康的で美味しい料理をお楽しみください 🍽️✨ 参加者にルルレモンのタオルをプレゼント 詳細はアンダーズ 東京公式ウェブサイトでご確認ください。🔗 ご予約・購入は「アンダーズ 東京ウェルネスデイ」予約専用リンクからどうぞ。 #アンダーズ東京 #ウェルネスイベント #ヨガ #キックボクササイズ #ヘルシーブッフェ #リトリート #フィットネス #ウェルネス #ルルレモン @andaztokyo @lululemonjp @shiho_style @crystalom_tokyo @ruiebata2024/09/12に公開Andaz Tokyo Toranomon Hills アンダーズ 東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーズ東京#アンダーズ東京https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスイベント#ウェルネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクササイズ#キックボクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーブッフェ#ヘルシーブッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモン#ルルレモン3.69%5061今日はLIGHTHOUSE TOKYO2周年です。 2年前の今日の事を今でも鮮明に覚えてる。 ジムが完成した姿をみた時僕は、きっと泣いてしまうだろうなんてずっと思っていました。 それはこのジムをやるのに本当に本当に沢山の困難を乗り越えてきたから。 でもそんな涙がでる余裕もなく、オープン迎えて人が本当に集まるのか、ちゃんとこのLIGHTHOUSE TOKYOは成り立つのかそんな不安を抱えながらそれを拭い去るようにがむしゃらにメンバーみんなで突っ走ってきました。 一周年では沢山の人達が集まってくださり、あの光景を見た時、心から溢れてくる想いがありました。 そして今日が2周年。 今ではこのLIGHTHOUSE TOKYOという灯台に僕達のメンバーが1人、また1人と増え多くの仲間と一緒に大きな「志」を描いています。 僕達LIGHTHOUSE TOKYOはまだ2歳。 立ち上がりの時期です。 ここからまた更に挑戦し、僕達は常に進化と変化を遂げていきます。 うまくいかないこともあるだろう。 悔しい思いもあるだろう。 その想いの分だけ僕達は強くなる。 僕達の「未来」は素晴らしく輝いている。 これから見えてくる「景色」をみんなと共に楽しむ。 ここから3年目、僕達はまた新たな「挑戦」に向かいます！！ LIGHTHOUSE TOKYOはこのフィットネス業界にも一条の光を灯す。 皆さん、LIGHTHOUSE TOKYO三周年目もこれからもどうぞ宜しくお願いします！！！2024/09/06に公開- 指定なし5.12%68420Shadowboxing シャドーボクシングはイメージが大事。 目の前の架空の相手を連想して動く。 相手がどう動くのか、自分がどう攻めるか、どう守るのか。 常に瞬間、瞬間の「決断」を遂行していく。 その瞬間に頭で考えて行動していたら遅い。 その一瞬の「決断」には日頃の「練習」や「考え方」や「行動」が出る。 だから瞬間的に勇敢な「決断」をする為に日々の「練習」や「考え方」や「行動」を意識して行動する。 これはトレーニングで学んだ事ですが、人生についても大事な学びだなと感じます。 @lighthouse.tokyo #gopro2024/08/07に公開Lighthouse tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/gopro#gopro2.6%3553ご報告が遅れてしまいましたが、 第一子女の子が産まれました。 母子共に健康で元気である事に感謝する毎日と物凄いスピードで成長していく我が子をみて日々大きな感動と力をもらっています。 この子が見る世界が、社会が、明るく、素晴らしい未来になるように僕も一生懸命に頑張ります。 沢山の人に照らされて、愛され、 沢山の人を照らし、愛を与える そんな子になってほしい。 産まれて来てくれてありがとう。2024/07/29に公開- 指定なし19.02%2,486130トレーニング。 自分軸と自分のリズムを見失わない。 焦らず、冷静に次の動作に移す。 トレーニングではいつも学びがある。 晋太郎さん、ありがとうございました🥊🔥 今日は初コンビネーション苦戦した🤭 次回リベンジ🔥🔥 @lighthouse.tokyo #boxing#kickboxing2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/boxing#boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxing2.8%3814PODCAST更新しました‼︎ 「言葉のチカラ」 是非お時間ございましたら、ご覧ください✨ なにより僕がこのPODCASTの「独り言」時間を楽しんでる🤣🙌 いいアウトプットの場です♪ #江幡睦の頭の中#podcast#言葉のチカラ2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉のチカラ#言葉のチカラ2.8%3850PODCAST更新されました🎙️😆 「IKIGAIの見つけ方！？」 好きな事、得意な事、稼げる事、必要とされている事この中心にあるもの。 面白かったのでお話シェアさせて頂きました。 #江幡睦の頭の中#podcast2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcast1.99%2740ウォームアップトレーニング🔥 身体のひとつひとつのバランスや重心位置などを意識しながらやるトレーニングは「自分軸」を整えられるから僕はとても大切にしてる。 イメージが大事で、良いイメージを持つと身体はその良いイメージで動く。 #自分軸#kickboxing#ウォームアップ#トレーニング2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォームアップ#ウォームアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.65%3641「江幡睦の頭の中」更新されました🎙️✨ podcastのマイクを買ってしまった🤣🙌‼︎ 今日は初お便りを読ませて頂きました🤭‼︎ テーマは「感謝について⁉︎」 #podcast#江幡睦の頭の中#感謝について⁉︎2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/感謝について#感謝について2.61%3590podcast更新されました🎙️✨ 今回のテーマは「僕達が社会に還元するものは何か！？」 是非皆さん聴きにきてください😊‼︎ ちなみにこの写真はお気に入りの @petit.usagi Tシャツ🐇‼︎ #江幡睦の頭の中#podcast#kickboxing#武道2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道2.76%3772PODCAST ラジオ「江幡睦の頭の中」を更新しました‼︎ 「人生は春夏秋冬⁉︎」 今日は前に行った旅館で出会ってしまった本について話しています🫢🫢 朝方までほぼ徹夜して読み続けてました。笑 是非ご興味のある方は聴きに来てください♪ #江幡睦頭の中#易経#人生哲学#本2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦頭の中#江幡睦頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/易経#易経https://www.instagram.com/explore/tags/人生哲学#人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/本#本3.05%4163ポッドキャストでも話した非常心の話。 何かに挑戦する時には必ず壁を乗り越えなきゃ行けない場面がくる。 これはリングの中だけじゃなくてもそうだと僕は感じる。 トレーニングは弱い自分に向き合う瞬間。 「きつい、今日は身体が疲れて動かない」「苦しい、これが限界だ」 なんて上手い言い訳を考えて逃げようとする弱い自分がいる。 「きつい事」「苦しい事」こういう非常心に向き合っていくと、弱い自分とまたそれらを乗り越えられる強い自分に気付く。 これを思うと改めて、 「弱さ」を知る人は「強さ」と「優しさ」を知り、だから「強い人」とは「弱さ」と「優しさ」を持つ人なのだと思う。 僕もこういう「強い人」になりたい。 いつかこの話もポッドキャストで話してみたいな🤭📝 #kickboxing#トレーニング#自分と向き合う時間#自己探求#強さとは @mizumachi0216 #トレーナー2024/05/03に公開Lighthouse tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う時間#自分と向き合う時間https://www.instagram.com/explore/tags/自己探求#自己探求https://www.instagram.com/explore/tags/強さとは#強さとはhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナー2.46%3362Podcast #2「リングに向かう時のマインド」が配信されました‼︎ 本日の話は「平常心、非常心、不動心」についてお話ししています。 僕が戦ってきて学んで来た「武道の教え」を「江幡睦の頭の中」を通じて格闘技やらない人にも何か、仕事や人間関係、人生について学びのきっかけになったら嬉しいです✨ #podcast #リングに向かう時のマインド#写真はLIGHTHOUSETOKYOに飾ってあるみんながリングで笑ってる写真#江幡睦の頭の中2024/05/01に公開Lighthouse tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/2#2https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/リングに向かう時のマインド#リングに向かう時のマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真はLIGHTHOUSETOKYOに飾ってあるみんながリングで笑ってる写真#写真はLIGHTHOUSETOKYOに飾ってあるみんながリングで笑ってる写真https://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中2.98%4091反射ミットトレーニング🔥🔥🔥 #kickboxing#training #boxing @lighthouse.tokyo2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/boxing#boxing2.4%3255遂に、、Podcastを始めます🤭🎙️ 僕自身が格闘技を通じて、戦いの世界で学んできた事、 LIGHTHOUSE TOKYOを通じて学んでいる事や僕が気になってる事、感じた事などを話して行きたいと思います。 このPodcastは皆さんにとって何か新しい発見や気付きの「キッカケ」になり、皆さんの心の好奇心に光を灯すラジオになると嬉しいです。 「江幡睦の頭の中」 Spotify・Apple podcast・Amazon podcast でご視聴出来ます！ 僕のプロフィールにリンクがあります🎙️！ 皆さんどうぞ宜しくお願い致します！ #江幡睦の頭の中#podcast #格闘技#武道2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江幡睦の頭の中#江幡睦の頭の中https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道2.61%3590先日ライフスタイルブランド「momiji」の撮影で書道家の金澤翔子さんと‼︎ 明るくてずっと素敵な笑顔でお話してくださり、お話しているだけで元気を頂きました😊✨ @shoko.kanazawa さんの作品とても素敵なので皆さんも是非チェックしてみて下さい‼︎‼︎ @momiji2022_official @shoko.kanazawa @emisugiyama530 さんありがとうございました😌2024/04/11に公開- 指定なし5.95%8108先日ピアニストの秋川風雅くんのピアノの演奏会を観に行かせて頂き、今日は秋川雅史さんと風雅くんと一緒にお食事に行かせて頂きました。 音楽の世界のお話やアートのお話など、格闘技に繋がる事も沢山あり色々お話出来てとても楽しかったです。 そして @fuga.akikawa0809 のこれからの益々の活躍が楽しみです。 #ピアニスト #秋川風雅2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピアニスト#ピアニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋川風雅#秋川風雅5.09%7000<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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