コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。＼発売中🌹✨／ 「クララ」6月号では、この夏に日生劇場ファミリーフェスティヴァルで上演される『ドン・キホーテ』の見どころをリサーチ！ キトリを演じる、牧阿佐美バレヱ団の米澤真弓さんに、キトリらしいポーズのポイントや、公演の魅力を教えてもらいました☆ クララ★ガールズのふたりも、ポーズやダンサーインタビューにチャレンジしたよ♪ 公演は8/24〜26、日生劇場にて 「クララ」6月号は👇orプロフィールのURLから📚 https://amzn.to/48ZYCXr #日生劇場ファミリーフェスティヴァル #日生劇場 #nissaytheatre #ドンキホーテ #牧阿佐美バレヱ団 #クララ #バレエ #新書館 #バレエ雑誌 #clara #ballet #balletgirl #balletdancer #balletphotography #balletlesson #balletlove #balletmagazine #shinshokan2026/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日生劇場ファミリーフェスティヴァル#日生劇場ファミリーフェスティヴァルhttps://www.instagram.com/explore/tags/日生劇場#日生劇場https://www.instagram.com/explore/tags/nissaytheatre#nissaytheatrehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドンキホーテ#ドンキホーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧阿佐美バレヱ団#牧阿佐美バレヱ団https://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletphotography#balletphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlesson#balletlessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmagazine#balletmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokan0.92%830˗ˏˋ 発売中💗クララ6月号 ˎˊ˗ 今月号の特集は… ／ カギは「MP関節」と「土踏まず」！ おなやみ解決☆ポアントLesson ＼ 「ポアントに立ちきれない」「なめらかに下りられない」「立つときにグラグラしてしまう」「バランスがとれない」といった、トウシューズで踊るときにつまずきがちなおなやみの解決ポイントを紹介しているよ🩰✨ 美しいポアント・ワークをめざしていっしょにレッスンしよう🌟 指導してくれたのは片山実優先生。モデルを務めてくれたのは齋藤珠希さん♪ クララ6月号は👇orプロフィールのURLから📚 https://amzn.to/48ZYCXr #clara #ballet #magazine #shinshokan #balletlove #balletgirl #ballerina #balletshoesfairy #バレエ #クララ #バレリーナ #新書館 #バレエガール #バレエ雑誌 #シュシュズー2026/05/11に公開- 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特集「おなやみ解決☆ポアントLesson」では、立ちきれない、なめらかに下りられないなど、よくある悩みを解決するレッスンとエクササイズを紹介🩰 そのほか「バレエ知識＆用語テストPart２」や「レッスン＆学校バッグCollection♡」も👜✨ 🌟注目連載🌟 🔹「はじめてのピラティス」第10回 🔹「コンクール広場」はOsaka Prix 全国クラシックバレエ・コンペティション2026 そのほか、#日生劇場ファミリーフェスティヴァル 『ドン・キホーテ』の世界も🌹 👇ぜひチェックしてね📚💗 https://amzn.to/48ZYCXr #クララ #バレエ #新書館 #バレエ雑誌 #clara #ballet #balletgirl #balletdancer #balletphotography #balletlesson #balletlove #balletmagazine #shinshokan2026/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Kバレエ#Kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/長尾美音#長尾美音https://www.instagram.com/explore/tags/パリの炎#パリの炎https://www.instagram.com/explore/tags/日生劇場ファミリーフェスティヴァル#日生劇場ファミリーフェスティヴァルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletphotography#balletphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlesson#balletlessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmagazine#balletmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokan1.27%1150K-BALLET TOKYO『パリの炎』の公開リハーサルに行ってきたよ！ 革命へと突き進む民衆たちの熱狂的な群舞は、ものすごいエネルギー‼ 足を踏み鳴らし、力みなぎる跳躍や熱のこもった眼差し、そして渦巻く感情のさけびに圧倒されました‼🔥 「音楽があって、ダンサーが発する表現があって、言葉にならない、何かその理屈じゃない感動というところを感じてほしい」と芸術監督の宮尾俊太郎さん。「それはやっぱり音楽の力、照明、衣裳の力、そして何よりもダンサーの出すエネルギーが大事になってくると思いますので、最終的にはもう何も考えずに、何かすごいものを見てしまった！になっていただきたいです」 公演は５月23日から⭐ #kballettokyo #kバレエトウキョウ #パリの炎 #岩井優花 #山本雅也 #日髙世菜 #栗山廉 #島村彩 #石橋奨也 #clara #ballet #magazine #shinshokan #balletlove #balletgirl #ballerina #バレエ #クララ #バレリーナ #新書館 #バレエガール #バレエ雑誌2026/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kballettokyo#kballettokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエトウキョウ#kバレエトウキョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリの炎#パリの炎https://www.instagram.com/explore/tags/岩井優花#岩井優花https://www.instagram.com/explore/tags/山本雅也#山本雅也https://www.instagram.com/explore/tags/日髙世菜#日髙世菜https://www.instagram.com/explore/tags/栗山廉#栗山廉https://www.instagram.com/explore/tags/島村彩#島村彩https://www.instagram.com/explore/tags/石橋奨也#石橋奨也https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/magazine#magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballerina#ballerinahttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナ#バレリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエガール#バレエガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌6.49%5860東京バレエ団が今年12月にイタリアで、2027年5月26～29日にフランスで公演を行うことを発表！ 会見に行ってきたよ⭐ フランス公演では、パリ・オペラ座にて金森穣さんが手がけた『かぐや姫』を全幕上演予定。会見では、『かぐや姫』は日本人の振付家、スタッフによる“純国産”“日本製”の作品と称される場面も。そういった作品を海外で上演するのは全くはじめてとのこと。 金森さんは、「日本のバレエを発信していく時代が来る。その一助となれば幸いですし、そのきっかけの一員になれてすごく光栄に思います」とコメント。 斎藤友佳理団長も、「ダンサー、東京バレエ団、それから日本のバレエ界にとっても、大きな大きな進歩になると思います」と話しました。 オペラ座は小さいころからあこがれの舞台と話す秋山瑛さんは、「オペラ座で公演できるのはほんとうに夢のようなこと」とコメント。 ５月の公演ではじめて道児役に挑む大塚さんは、「まずはしっかり文化会館で、瑛さんと新たな『かぐや姫』を演じられたらと思っています」と意気ごみを語りました！ 『かぐや姫』は海外公演に先駆け、5月5・6日に東京文化会館でも上演されます。 #東京バレエ団 #かぐや姫 #thetokyoballet #kaguyahime #クララ #バレエ #新書館 #バレエ雑誌 #clara #ballet #balletgirl #balletdancer #balletphotography #balletlesson #balletlove #balletmagazine #shinshokan2026/04/10に公開- 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クララ5月号🩰💗 今号のキラリ★ 輝く人は、#新国立劇場バレエ団 の#直塚美穂 さん✨ 主演デビューする『#ライモンダ』についてや、ワガノワ・バレエ・アカデミーで学んだこと、これまでの道のりなど、たっぷり語ってくれたよ💛 「グラン・フェッテ」特集では、一つひとつの動きを分解した練習法と基礎トレーニングを紹介🌟 「バレエの日のお弁当☆」では、エネルギー補給、疲労回復、集中力アップの各テーマごとにレッスンにもっていきたいお弁当レシピを紹介しているよ🍙🍓 🌟注目連載🌟 🔹「バレエGIRLの♡骨&筋肉Lesson」最終回は、“ポアントで立つ” 🔹「はじめてのピラティス」第９回 🔹「コンクール広場」はオールジャパン バレエユニオン コンクール そのほか、「#宝塚音楽学校☆文化祭レポ！」も🩰 👇ぜひチェックしてね📚💗 https://amzn.to/4e1JP1J #クララ #バレエ #新書館 #バレエ雑誌 #clara #ballet #balletgirl #balletdancer #balletphotography #balletlesson #balletlove #balletmagazine #shinshokan2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/直塚美穂#直塚美穂https://www.instagram.com/explore/tags/ライモンダ#ライモンダhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletphotography#balletphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlesson#balletlessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmagazine#balletmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokan2.24%2020レッスンDVD「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」より、 ”バー・レッスン”の一部をご紹介🩰🤍 続きが気になる方は、ぜひDVD＆書籍をCheck🎶 好評発売中✨ 「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ クラシック・バレエの舞台に欠かせないキャラクターダンス。 海外のバレエ学校では、クラシック・バレエと同じようにカリキュラムに組み込まれ、バー・レッスンやセンター・レッスンを通して基礎から少しずつ身につけていきます。 ワガノワ・バレエ・アカデミーで学び、舞台経験、指導経験ともに豊富なゲンナジー・イリイン先生が指導。発表会で踊る人、留学を予定している人、バレエを教える人、バレエを踊るすべての人にお届けする、キャラクターダンス レッスンの決定版！ 指導／ゲンナジー・イリイン モデル／イリイン万梨野、石山蓮 ピアノ／吉田育英 指導・監修／木賀真佐子 DVD📀 ●本編56分＋特典6分 ●2025年収録 ●日本語字幕 https://www.shinshokan.co.jp/book/b673814.html 書籍も同時発売中‼📚 https://www.shinshokan.co.jp/book/b672960.html 書籍＆DVDセット📀📚 https://amzn.to/4lvGYA5 #キャラクターダンス #バレエ #レッスン #ダンス #バーレッスン #新書館 #CharacterDance #ballet #dance #lessonvideo2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターダンス#キャラクターダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーレッスン#バーレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/CharacterDance#CharacterDancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/lessonvideo#lessonvideo0.63%570レッスンDVD「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」より、 ”足のポジション”のレッスンを一部ご紹介🩰🤍 続きが気になる方は、ぜひDVD＆書籍をCheck🎶 好評発売中✨ 「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ クラシック・バレエの舞台に欠かせないキャラクターダンス。 海外のバレエ学校では、クラシック・バレエと同じようにカリキュラムに組み込まれ、バー・レッスンやセンター・レッスンを通して基礎から少しずつ身につけていきます。 ワガノワ・バレエ・アカデミーで学び、舞台経験、指導経験ともに豊富なゲンナジー・イリイン先生が指導。発表会で踊る人、留学を予定している人、バレエを教える人、バレエを踊るすべての人にお届けする、キャラクターダンス レッスンの決定版！ 指導／ゲンナジー・イリイン モデル／イリイン万梨野、石山蓮 ピアノ／吉田育英 指導・監修／木賀真佐子 DVD📀 ●本編56分＋特典6分 ●2025年収録 ●日本語字幕 https://www.shinshokan.co.jp/book/b673814.html 書籍も同時発売中‼📚 https://www.shinshokan.co.jp/book/b672960.html 書籍＆DVDセット📀📚 https://amzn.to/4lvGYA5 #キャラクターダンス #バレエ #レッスン #ダンス #クララ #新書館 #CharacterDance #ballet #dance #lessonvideo2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターダンス#キャラクターダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/CharacterDance#CharacterDancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/lessonvideo#lessonvideo1.23%1101【4月12日締め切り！】 札幌文化芸術劇場 hitaruで、2027年2月に全幕バレエ「眠れる森の美女」が上演決定🌹✨ 本番に向けて、出演者のオーディションが行われるよ！ バレエを習っている小学校4年生からおとなまで参加できる、あこがれの全幕バレエの舞台に立つチャンスをぜひチェックしてね🩰🤍 🌟オーディションのご応募はこちら https://forms.gle/wTshSmiBKkP48BmE9 🌟応募要項など詳細は、札幌文化芸術劇場のWEBサイトからご確認ください https://sapporo-community-plaza.jp/theater.html @sapporoculturalartstheater #PR #hitaruバレエプロジェクト #バレエ #オーディション #眠れる森の美女 ＝＝＝＝＝オーディションINFORMATIONS＝＝＝＝＝ 開催日：2026年5月9日(土)・10日(日) 会場：クリエイティブスタジオ（札幌市民交流プラザ3F） 応募期間：2026年3月6日(金)～4月12日(日) ＜募集キャスト＞ [女性] オーロラ姫 リラの精、カラボス、カラボスの手下、王妃 乳母、客人、パ・ド・シス、妖精、侍女、花のワルツ オーロラの友人、ディベルティスマン 他 [男性] デジレ王子 カラボス、カラボスの手下、王、カタラビュット、客人、小姓 花のワルツ、各国の王子、召使、衛兵、ディベルティスマン 他 ＜公演概要＞ 公演日時：2027年2月27日（土）・28日（日）全3回公演 会場：札幌文化芸術劇場 hitaru 演目：「眠れる森の美女」 演出振付：髙橋宏尚、雨森景子（AT Ballet Academy） 音楽：指揮 冨田実里（新国立劇場バレエ団レジデント・コンダクター） 管弦楽 札幌交響楽団 ＜主催＞ 札幌文化芸術劇場 hitaru(札幌市芸術文化財団) ＜協力団体＞ We Love Ballet実行委員会、札幌舞踊会、ドリーム オブ ダンサーズ、 公益社団法人 日本バレエ協会北海道支部(50音順) ＜お問い合わせ＞ 札幌市民交流プラザ 劇場事業課 hitaruバレエプロジェクト担当 Tel：011-271-1950(9:00-17:00 休館日を除く) E-mail：hitaru-balletproject@sapporo-community-plaza.jp2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/hitaruバレエプロジェクト#hitaruバレエプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーディション#オーディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠れる森の美女#眠れる森の美女1.56%1410マリインスキー・バレエのファースト・ソリスト チョン・ミンチョルさん👑✨ @minchuljeon １月、「Zenith of Ballet─至高の舞─」に出演💎✨ マリインスキー・バレエの永久メイさんとともに、フレッシュな『ロミオとジュリエット』と『チャイコフスキー・パ・ド・ドゥ』を披露しました！ 公演のこと、子どものころのことなどをたっぷり語ってくれたよ❣️ クララ４月号は👇からチェック💙💛💚💜 https://amzn.to/4ubh0pa #新書館 #バレエ雑誌 #clara #ballet #balletgirl balletdancer balletphotography balletlesson balletlove balletmagazine shinshokan2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirl2.01%1801🌟ご予約受付中‼🩰🦢 「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」 クラシック・バレエの舞台に欠かせないキャラクターダンスを、海外のバレエ学校と同じようにバー・レッスンを通して基礎から少しずつ身につけられる、スペシャルなレッスン本が登場✨ 基本の立ち方、足と腕のポジションからじっくり学べます！キャラクターダンスが生まれた背景、レッスンに必要なシューズ＆スカートの紹介も🎶 全国の書店、バレエショップ、ネットショップで予約受付中！ くわしくは、コチラ☟かプロフィールのリンクからCheck！ https://www.shinshokan.co.jp/book/b672960.html ●3月21日発売 ●B5・96ページ 指導／ゲンナジー・イリイン クララ編 モデル／イリイン万梨野、石山蓮、永山稀恵 指導・監修／木賀真佐子 お得な書籍＆DVDセットもCheck!📀📚 https://amzn.to/4lvGYA5 #キャラクターダンス #バレエ #レッスン #ダンス #クララ #新書館 #CharacterDance #ballet #dance #lesson2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターダンス#キャラクターダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/CharacterDance#CharacterDancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/lesson#lesson0.6%5405月5・6日に東京文化会館で再演される、東京バレエ団の『かぐや姫』✨ 再演に先駆け、公開リハーサルが行われたよ！ 演出・振付を手掛けた金森穣さんと、演出助手の井関佐和子さんが指導にあたり、かぐや姫役の秋山瑛さん、道児役の大塚卓さんによる第1幕、第２幕のパ・ド・ドゥが披露されました🌙✨ その後の囲み取材にて、「さらによくブラッシュアップできているので、ぜひ楽しみにしていただきたいですし、さらにすばらしい作品になるようにと願っています」と金森さん。 団長の斎藤友佳理さんは、夢は海外での上演と語り、「日本最古の物語『かぐや姫』を穣さんが、ドビュッシー、そして東京バレエ団で作ってくださり、とてもいいバランスでこの作品が生まれました。まずは、日本のひとりでも多くの方にこのバレエを知っていだきたいです」と話しました。 #東京バレエ団 #かぐや姫 #thetokyoballet #バレエ #クララ2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京バレエ団#東京バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/かぐや姫#かぐや姫https://www.instagram.com/explore/tags/thetokyoballet#thetokyoballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララ1.74%1570／ 📢3月21日発売決定‼ ＼ 「バレエを踊る人が知っておくべき キャラクターダンスの基本」 クラシック・バレエの舞台に欠かせないキャラクターダンスを、海外のバレエ学校と同じように、バー・レッスンやエチュードのレッスンを通して基礎から少しずつ身につけられる！ スペシャルなレッスンＤＶＤ＆本が登場✨ 発表会で踊る人、留学を予定している人、バレエを教える人、バレエを踊るすべての人にお届けする、キャラクターダンス レッスンの決定版！ DVD📀は各バレエショップ、ネットショップでご予約受付中🎶 ●本編56分＋特典6分 ●2025年収録 ●日本語字幕 https://www.shinshokan.co.jp/book/b673814.html 指導／ゲンナジー・イリイン モデル／イリイン万梨野、石山蓮 ピアノ／吉田育英 指導・監修／木賀真佐子 書籍は全国のバレエショップ、書店で発売‼📚 https://www.shinshokan.co.jp/book/b672960.html お得な書籍＆DVDセットもCheck!📀📚 https://amzn.to/4lvGYA5 #キャラクターダンス #バレエ #レッスン #ダンス #クララ #新書館 #CharacterDance #ballet #dance #lessonvideo2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターダンス#キャラクターダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/CharacterDance#CharacterDancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/lessonvideo#lessonvideo1.37%1240ミュージカル『ジキル＆ハイド』のゲネプロに行ってきたよ！ 主演の #柿澤勇人 さんは、ひとつの体に宿る、善と悪の人格を別人のように熱演‼ ルーシー役の #真彩希帆 さん、エマ役の #Dream_Ami さんの美しい歌声も心に響きました✨ 東京公演は３月29日まで #ジキハイ2026 #クララ #バレエ #バレエガール #新書館 #clara #ballet #balletgirl #balletlove #balletmagazine #shinshokan2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿澤勇人#柿澤勇人https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆https://www.instagram.com/explore/tags/Dream_Ami#Dream_Amihttps://www.instagram.com/explore/tags/ジキハイ2026#ジキハイ2026https://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエガール#バレエガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletgirl#balletgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmagazine#balletmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokan0.74%670˗ˏˋ発売中💗クララ４月号ˎˊ˗ 今月号の特集は… ／ ふくらはぎ＆すねからのばす！ つま先⭐️徹底Lesson ＼ つま先をのばすためには、足先だけでなく、ふくらはぎ＆すねの筋肉から使うことが大切！ ふくらはぎやすねをほぐし、足首の可動域を広げ、正しいのばし方をcheck🌟 ３つのステップで美しくのびたつま先をめざそう🩰✨ 指導してくれたのは、アレクサンドル・ブーベル先生、渡部美季先生。モデルは池田朱穂さん♪ @watanabebuberballet クララ４月号は👇orプロフィールのURLから📚 https://amzn.to/4ubh0pa #clara #ballet #balletshoesfairy #バレエ #クララ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletshoesfairy#balletshoesfairyhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララ1.11%1000ズーだよ～🌟 この前お散歩していたら梅の花が咲いていたよ～🌸 春だね～💓 帰今日は「クララ」４月号をGetしたから、おうちでゆっくり読みたいな～📖 みんなもぜひチェックしてね～✨ クララ４月号は👇 https://amzn.to/4ubh0pa #clara #ballet #magazine #shinshokan #balletlove balletgirl ballerina balletshoesfairy シュシュとズー バレエ クララ バレリーナ 新書館2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/clara#clarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/magazine#magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletlove#balletlove0.51%460. ／ 明日3/10発売✨ 「クララ」4月号 ＼ 巻頭インタビューは、マリインスキー・バレエのファースト・ソリスト、チョン・ミンチョルさん✨ 1月末に出演したガラ「Zenith of Ballet－至高の舞－」について、クララ時代についてなどたっぷり語ってもらったよ🌟 特集の「つま先★徹底Lesson」では、ふくらはぎやすねの筋肉を使って美しくつま先をのばすための方法を紹介しているよ！ ３つのステップで美しいつま先をめざそう♪ そのほか２月に開催された「ローザンヌ国際バレエコンクール」の熱い1週間の様子を紹介するレポート記事や、春色＆春柄の心ときめくウェアを紹介する「ウェア♡カタログin Spring」も🌸 ☆注目連載☆ ◆「STAGEレポ」は新国立劇場バレエ団「くるみ割り人形」 ◆「バレエGIRLの♡骨＆筋肉Lesson」第10回は“目の使い方” クララ4月号はコチラ👇 https://amzn.to/4ubh0pa #クララ #バレエ #新書館 #バレエ雑誌 #clara ballet balletgirl balletdancer balletphotography balletlesson balletlove balletmagazine shinshokan2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クララ#クララhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/新書館#新書館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ雑誌#バレエ雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/clara#clara3.7%3340＼撮影風景を公開✨／ 「クロワゼ」102号 「定番ウェアにプラスワン！ 春色レッスン・コーデ」から撮影の様子をチラ見せ🌸✨ モデルは #バレエシャンブルウエスト の #柴田実樹 さん、 #伊藤可南 さん 誌面のQRコードからは、ミニインタビューもご覧いただけます♪ 5月30日に、東京・J:COMホール八王子で上演される『眠れる森の美女』のお話も伺いました！ ご購入は👇orプロフィールのURLから📚 https://amzn.to/4tYGwy5 #Ballet #クロワゼ2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエシャンブルウエスト#バレエシャンブルウエストhttps://www.instagram.com/explore/tags/柴田実樹#柴田実樹https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤可南#伊藤可南https://www.instagram.com/explore/tags/Ballet#Ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワゼ#クロワゼ1.34%1210˗ˏˋ発売中🔉✨ˎˊ˗ 「クロワゼ」102号 ／ #小林美奈 さんのお手本で学ぶ！ エレガントに踊るための テクニック・レッスン ＼ 第３回目は“つなぎのパ” パ・ド・ブーレ、バランセ、パ・ド・バスクなどのステップを美しく踏むためのポイントを紹介しています！ ぜひご覧ください🌸 ご購入は👇orプロフィールのURLから📚 https://amzn.to/4tYGwy5 #kバレエトウキョウ #kballettokyo #クロワゼ #ballet2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林美奈#小林美奈https://www.instagram.com/explore/tags/kバレエトウキョウ#kバレエトウキョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/kballettokyo#kballettokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワゼ#クロワゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballet1.47%1330⋱本日3/5発売！⋰ 「クロワゼ」102号📚✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 今号のクロワゼでは、 「ピタッと止まるコツは「骨」にあり！バランス強化レッスン」をお届け✨ 体の奥にある骨から意識することで、ぐらぐらしないでピタッと止まれるように🌟 基本の8箇条と、ルティレやアラベスクなど、ポーズごとのポイントも紹介します！ スターダンサーズ・バレエ団で活躍し現在は指導者としても人気の#樺澤真悠子 さんが、ご自身の踊りと指導の経験をもとに、今すぐ意識できるバランスのポイントを教えてくれました‼ モデルを務めてくれた#鈴木優 さんの美しいお手本を見ながら、ぜひ一緒にレッスンしてみてください🎶 写真／深谷義宣 🌸クロワゼ102号はコチラから👇 amzn.to/4tYGwy5 #shinshokan #croise #ballet #ballerina #おとなバレエ#バレエ #バレエスタジオ #バランス2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/樺澤真悠子#樺澤真悠子https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木優#鈴木優https://www.instagram.com/explore/tags/shinshokan#shinshokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/croise#croisehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/ballerina#ballerinahttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなバレエ#おとなバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエスタジオ#バレエスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランス1.03%9301234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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