🌸 𝙆𝙞𝙆𝙞 𝘾𝙮𝙣𝙩𝙝𝙞𝙖 慧琪 / ごえき🌸

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最終更新日: 2025/11/15

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別人追月🌕我追月～伊貝🐰

2025/10/07に公開- 指定なし

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🏃🏻‍♀️人生第一個全馬倒數160日❤️‍🔥 雖然我有keep住跑但我每週里數真係唔多想像唔到點樣跑42公里🤯 片中報告嘅傷勢希望慢慢練慢慢跑可以同全馬共存🫶🏻🥺 Today training: 6km pacing: 6:16 Time: 37:39 攞命指數 🥵🥵🥵🥵🥵

2025/10/05に公開- 指定なし

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2025/10/04に公開- 指定なし

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獨遊日本🇯🇵Day4 日本初體驗太正感謝自己有紀錄低個trip~ 好想再食多次背脂拉麵!!! FatFat YumYum😝

2025/10/02に公開新潟県新潟市日本新潟県

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《🏃🏻‍♀️人生第一個全馬倒數160日❤️‍🔥》未有心理準備諗住抽中先決定點知先到先得比左錢🤣 個天都幫我安排好了世事就係咁突然🤣 START!!!

2025/09/29に公開- 指定なし

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Crazy Game 過程中記錄低的照片🔥 滿身雨水+泥漿收到好多dm關心我對鞋對鞋第一次著以為要一次性🤣 一沖水就沖乾淨晒!!! 不過對襪揼咗hahaha

2025/09/27に公開- 指定なし

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🏃🏻‍♀️ 呢排天氣唔係咁好但係都要跑步啊Let’s Run!!!❤️‍🔥 要拍片我就會化妝做運動用嘅化妝品要防水防汗唔甩色推薦 @oiadhk_official 💄Lip Glow Oil 玻璃光感唇油：輕盈不黏膩！ 💋Liptique 超持久撕拉式唇釉: 防水24小時持久唔易甩！ 🌙Pore Perfecting Mirror-Moon Cushion 零毛孔持妝輕透鏡月氣墊粉底：SPF 50+ 及 PA +++ 高防曬，水潤貼膚！ 🤍Cover Perfecting Mirror-Brushed Concealer 柔滑持久完美遮瑕液：7個色調，適合不同膚色和功能需要，一體式刷頭可精準修飾瑕疵

2025/08/01に公開- 指定なし

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高崎跑步突然俾感動 ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 朋友們都話我係F人但我係T人hahaha 好F的T人～ʕ •ᴥ•ʔ

2025/07/31に公開高崎市日本群馬県

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1st Hyrox🏋🏻‍♀️ Hyrox 唔驚!!! 下次再玩❤️‍🔥 Partner @auchinto213 Sponsoring @seedee_production @prudenswellnesslab

2025/07/28に公開- 指定なし

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🫧 Chill Day with my babe~😚 影得咁好💋📸 @wman2 @oceanparkwaterworld

2025/07/26に公開- 指定なし

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🎾 想唔想我陪你打Pickleball呢😝 我可以non stop打3個鐘架hehe~ 運動後點補充營養？維他奶鈣思寶®️就係我嘅首選！一包鈣思寶®️高鈣高蛋白質豆奶可以補充10g蛋白質幫助肌肉修復與生長🥚 及每日所需嘅鈣質支持骨骼健康🦴 而且✅方便✅飽肚✅好飲嘅蛋白飲料有足夠嘅營養下次就有滿滿嘅能量了🥳 即日至8月21日，買滿$60鈣思寶®️飲品，即換鈣思寶™️至「營」健康運動腰包乙個，快啲登記啦，仲直送到屋企㗎！🎁 立即登記👉 https://bit.ly/4kMBsHh #Vitasoy #維他奶 #植物奶 #維他奶鈣思寶 #高鈣加營養 #飲出健康日常

2025/07/24に公開- 指定なし

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🩷❤️ Red or Pink ❤️🩷 3 steps完成兩個夏日唇妝大家中意邊個多啲呢😝✨ 💕Pink💄:歐美暈染蜜光唇有邊無界嘅嘴仔睇嚟係呢幾年好hit嘅唇妝用上dusty rose嘅唇色女人味🆙🆙🆙 ♥️Red💄 :韓系立體蜜光唇重點係甜美微笑唇鍾意甜美妝容嘅你必試睇完片都冇信心畫到呢2款嘴仔？ @maccosmeticshk 酷甜冰透妝容夏令營正式招生！有專業彩妝師1對1教學手把手教識你畫精緻嘅唇妝、眼妝同底妝有興趣去我story報名啦~ #MAC立體蜜光Do唇夏令營 #MAClipstyling

2025/07/22に公開- 指定なし

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10號風球去跑步(8號)🌪️😝 今日小心跑所以慢慢跑估唔到海濱都幾多人!!! 衝啊~(>^ω^<) Distance: 5.03 km Pacing: 6:32 /km Time: 32:50

2025/07/20に公開- 指定なし

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想我入波定係踢中….🤪⚽️

2025/07/19に公開- 指定なし

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☀ 最常陪我跑步嘅就係太陽伯伯️ 佢仲好鍾意送禮物俾我生雀斑曬黑曬傷唔要啊!!! 😢 Bioré UV Athlizm 極防水防曬系列我就要喇！獨家 Tough Boost UV 技術為肌膚表面打造超強防曬網，防水、耐汗、抗摩擦！💪 面部用 Bioré UV Athlizm 極防⽔防曬棒 ✅ 有防曬粒子水凝技術，妝前妝後都OK ✅ 細細支好方便 ✅ 有4大美容成分 ✅ 可以提升面部輪廓全身手腳就用 Bioré Athlizm 極防水防曬乳霜 ✅ 質地輕薄透明，水潤清爽，不黏笠 ✅ 不易致粉刺配方 ✅ 護膚級戶外防曬補防曬有 Bioré Athlizm 極防水防曬噴霧 ✅ 出汗後皮膚上適用 ✅ 頸、背、後腿位置及頭髮OK ✅ 仲可以幫我冰涼降溫🧊 ✅ 非氣體式噴霧不含氟氯化碳更環保 Athlizm 防曬棒屈臣氏獨家發售依家仲有限時7折, 你哋都快啲去屈臣氏買哂成 set 呢個夏天有 Bioré UV Athlizm 極防水防曬系列就唔驚係太陽下運動喇✨ #BioréHK #BioréHongKong #戶外防曬 #極防水防曬棒 #屈臣氏獨家發售 #極防水防曬乳霜 #極防水防曬噴霧 #夏天必備防曬 #極防水 #持久抵汗

2025/07/18に公開- 指定なし

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🩵Pickleball Daily🩵 🎾 @hknesa_pickleball 📍@innosports_hk

2025/07/15に公開Kai Tak Sports Park 啟德體育園香港

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KiKi Calling波友們!!!📢 8月有波睇而且係免費仲可以睇到曼聯名宿菲爾鍾斯&舒米高添!!! 點可以唔睇啊🤩 你地今朝搶唔到飛？唔驚！兩場友誼賽都有網上直播，睇直播、答問題，仲有機會贏到曼聯球星簽名波衫！即刻上https://hkjc.com/r/KdkFt，Mark定日子，到時一齊為年青球員打氣💪 ⚽️賽馬會青少年足球精英匯 8月15日(五)：超青聯選手隊 VS 曼聯U16 開幕儀式：晚上7時30分開賽時間：晚上8時曼聯名宿：菲爾鍾斯表演嘉賓：MIRROR成員江𤒹生 (AK) 8月17日(日)：中國香港U16 VS 曼聯U16 開幕儀式：下午5時30分開賽時間：晚上6時曼聯名宿：舒米高表演嘉賓：MIRROR成員柳應廷 (Jer) #賽馬會青少年足球精英匯 #賽馬會青少年足球發展計劃 #足動潛能 #香港賽馬會 #HKJC #曼聯#MUFC #ManUtd #菲爾鍾斯 #舒米高 #jerlau #柳應廷 #ansonkong #江𤒹生 #中國香港足球總會 #HKFA #東華三院 #TWGHs #足球

2025/07/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/賽馬會青少年足球精英匯#賽馬會青少年足球精英匯https://www.instagram.com/explore/tags/賽馬會青少年足球發展計劃#賽馬會青少年足球發展計劃https://www.instagram.com/explore/tags/足動潛能#足動潛能https://www.instagram.com/explore/tags/香港賽馬會#香港賽馬會https://www.instagram.com/explore/tags/HKJC#HKJChttps://www.instagram.com/explore/tags/曼聯#曼聯https://www.instagram.com/explore/tags/MUFC#MUFChttps://www.instagram.com/explore/tags/ManUtd#ManUtdhttps://www.instagram.com/explore/tags/菲爾鍾斯#菲爾鍾斯https://www.instagram.com/explore/tags/舒米高#舒米高https://www.instagram.com/explore/tags/jerlau#jerlauhttps://www.instagram.com/explore/tags/柳應廷#柳應廷https://www.instagram.com/explore/tags/ansonkong#ansonkonghttps://www.instagram.com/explore/tags/江𤒹生#江𤒹生https://www.instagram.com/explore/tags/中國香港足球總會#中國香港足球總會https://www.instagram.com/explore/tags/HKFA#HKFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/東華三院#東華三院https://www.instagram.com/explore/tags/TWGHs#TWGHshttps://www.instagram.com/explore/tags/足球#足球

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🍹 Food Made My Day!!!!💕 @casacucinahk

2025/07/12に公開- 指定なし

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足球女將以外 - 真正嘅我其實係咁諗!⚽️💭 一星期4日都運動嘅我😝❤️‍🔥 雖然熱血，但都怕訓練期間會意外受傷與其驚，不如早啲做足準備！💪🏻 💡AXA 安盛智尊守慧醫療保障幫你全額支付合資格住院及治療費用💰 可以專心康復，好返再全力投入運動 AXA安盛一直鼓勵女性積極運動💃✨ 仲有全面保障protect住你！我自然可以放心向前衝啦！下個目標：挑戰全馬🏃‍♀️ 同我一齊Keep住運動 keep住跑！即上AXA安盛網站了解更多👉 http://bit.ly/4lJFWz5 @axahongkong #AXA安盛 #無懼挑戰 #Keep住運動 #AXA安盛智尊守慧醫療保障受條款及細則約束。詳情請參閱網站連結內的產品說明書及保單合約以了解所有保障及不保項目

2025/07/11に公開- 指定なし

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食左30條蟹腳yummyyyyy ʕ •ᴥ•ʔ

2025/07/08に公開- 指定なし

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