コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 紫陽花とアジアンなクロスで、梅雨の身支度☂️ 今年も実家のお庭に咲いた立派な紫陽花をちょっぴりお裾分けしてもらい、おうちが一気に華やかに。 もうひとつ、最近使っている様子がないテーブルクロスもついでに拝借🙄 普段クロスを敷く習慣はないけれど、広げただけで空間の空気がふっと変わるこの感じ。母がたくさん集めている理由がわかりました。 この柄にエスニック料理を並べたら楽しいだろうなぁと、いろいろ妄想中🤔 とりあえず母に返してと言われるまで、キープしちゃおうとおもいます。笑 これで梅雨の準備もバッチリ。どんとこい、梅雨の季節☔️ #紫陽花 #アジサイ #花のある暮らし #花瓶 #フラワーベース #石原幸二 #べにや民芸店 #梅雨 #梅雨の過ごし方 #テーブルクロス #アウトバウンド #ダイニングテーブル #ダイニングインテリア #インテリア好き2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/アジサイ#アジサイhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花瓶#花瓶https://www.instagram.com/explore/tags/フラワーベース#フラワーベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原幸二#石原幸二https://www.instagram.com/explore/tags/べにや民芸店#べにや民芸店https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨の過ごし方#梅雨の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/テーブルクロス#テーブルクロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトバウンド#アウトバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングインテリア#ダイニングインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア好き#インテリア好き0.56%1400. 夏を先取り、エスニックでおもてなし🌿 色鮮やかなサラダとスパイス香るごはんで、元気が出る食卓に☀️ ■メニュー ジャンバラヤ カチュンバル ワカモレ＆トルティーヤチップス添え トマトとヨーグルトのサラダ キウイとパイナップルのモヒートサラダ 唐揚げ 夏のサブスクメニューの試作も兼ねてのおもてなし。母に味見に来てもらいました（偏食な父不在でちょうどよかった🤣）。 普段食べ慣れないエスニック料理に最初戸惑い気味な母でしたが、食べ進めるにつれて前向きな様子。 主人も母もエスニック料理に馴染みがないので、私が美味しさを伝えていつか虜にする予定😏 しかし母に今夜の1番を聞いてみると、ジャンバラヤと唐揚げとのこと。なんともわかりやすい感想です。笑 肉好きの主人も、目の前に唐揚げを置いてしまったのが運の尽き、気づけばほぼ一人で完食。 次回は“唐揚げは主人から1番遠い場所に置く”を肝に銘じないと…😩 そんなわけで、今夜の食卓は私が1番大喜び。笑 やっぱりエスニック料理は友人のホームパーティーで存分に振る舞おうと決めた、夏の先取りディナーでした🙈 #ジャンバラヤ #カチュンバル #ワカモレ #トルティーヤ #フルーツサラダ #エスニック #エスニック料理 #唐揚げ #夏の食卓 #夏メニュー #おもてなし #おもてなし料理 #ホームパーティー #パーティーメニュー #パーティー料理 #お酒に合うおつまみ #お酒に合う料理2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンバラヤ#ジャンバラヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチュンバル#カチュンバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワカモレ#ワカモレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トルティーヤ#トルティーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック#エスニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック料理#エスニック料理https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の食卓#夏の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/夏メニュー#夏メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー料理#パーティー料理https://www.instagram.com/explore/tags/お酒に合うおつまみ#お酒に合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒に合う料理#お酒に合う料理0.72%1744. のんびり晩ごはん🍶 今夜はいちごとクレソンの白和えと茄子の翡翠春巻きをテーマに、インスタライブを配信。 とにかく簡単レシピだったので、いつもよりゆったりご紹介しました🍆🍓 ■メニュー 茄子の翡翠春巻き いちごとクレソンの白和え 納豆巻き＆とろたく（美登利寿司） 茄子と豚肉の煮物 （作り置き） ライブ後は完全オフモード。 巻きものは主人に頼んで近所の美登利寿司へ。納豆巻きととろたく、定期的に恋しくなる味。 ちなみにライブでご紹介した2品はどちらも気楽さが魅力な簡単レシピ。 特に茄子の翡翠春巻きはお料理教室でも好評で、巻くだけで見た目にも美しい一品✨ 最近、春巻き熱がじわじわ再燃中…！今夜も"おつかれ酒"で乾杯です🍶 過去のお料理ライブはサブスクに掲載しています。ご興味のある方はぜひチェックしてみてください。 #春巻き #春巻きアレンジ #ナス料理 #白和え #煮物 #和食 #和食献立 #海苔巻き #納豆巻 #美登利寿司 #晩ごはん #おうちごはん #家庭料理 #日本酒に合う #日本酒好き #家飲み #おうち居酒屋2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きアレンジ#春巻きアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナス料理#ナス料理https://www.instagram.com/explore/tags/白和え#白和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食献立#和食献立https://www.instagram.com/explore/tags/海苔巻き#海苔巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆巻#納豆巻https://www.instagram.com/explore/tags/美登利寿司#美登利寿司https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒に合う#日本酒に合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本酒好き#日本酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋0.79%1970. 椎茸とベーコンの春巻き。 シャクッと軽やか、じゅわっと旨み。 ごはんのお供にもなる、包んで揚げるだけの簡単おつまみ✨ 作り方メモ。 春巻きの皮全体に軽くお塩をして、ベーコン、スライスチーズ、青じそ、椎茸の順に重ねくるくるっと巻き、180℃の油できつね色になるまでカラッと揚げたら完成。 ポイントは、皮にうすく塩を振ること。ベーコンとチーズの塩気に加えてほんのり下味がつき、椎茸の旨みがぐっと引き立ちます。 更にお好みで黒七味を添えると、大人の味わいに。 最近はすっかり米粉の春巻きの皮にハマり中。小麦の皮とはまた違った、サクッ＆シャクッとした軽快な食感がたまりません✨ 先日サブスクでも紹介したところ想像以上の反響をいただきましたが、取扱っているお店が少ないようでお店をはしごした方も🙈 嬉しいけれど、なんだか申し訳無い気持ちに🥹もっといろんなお店で取り扱って欲しいなぁ🙏 #春巻きレシピ #春巻きアレンジ #米粉 #春巻きの皮 #ベーコン #チーズ #おつまみレシピ #黒七味 #揚げ物レシピ #簡単揚げ物 #和の食卓 #しいたけ #シソ #お酒に合う #お酒に合うおつまみ #器好き #作家もの #山田洋次2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きレシピ#春巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きアレンジ#春巻きアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/春巻きの皮#春巻きの皮https://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒七味#黒七味https://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物レシピ#揚げ物レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単揚げ物#簡単揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/和の食卓#和の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/しいたけ#しいたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/シソ#シソhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒に合う#お酒に合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒に合うおつまみ#お酒に合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田洋次#山田洋次0.66%1612. やっぱり、私はこのフライパン。 かれこれ5年以上使い込んだフライパンが焦げ付くようになり、裏側の頑固な汚れもよく頑張った証しに。 朝の目玉焼きから夜のパスタソースまで、気づけば毎日使っていました。 そろそろ新調してもいいかなと思い、いろいろ探してみたものの、結局戻ってきたのは中尾アルミ製作所のシルクフライパン。 ステンレスのハンドルは熱くなりにくく、フッ素加工でお手入れが◎今回も同じ24cmのサイズをチョイス。 やっぱりこの軽さと熱伝導のよさは、アルミならでは。さっと火が入り、料理がリズムよく進んでいく感覚が気持ちいい。 それに毎日使うものだからこそ、デザインもとっても大切。 無駄のないフォルムは吊り下げ収納でもすっと馴染み、ステンレスのキッチンツールたちの中で静かに存在感を放ってくれます。 たくさん使って、またいい色に育っていくのが楽しみです😊 アルミフライパンの詳細リンクを @mizuame7 のプロフィール欄のHPに掲載しています。ご興味のある方はチェックしてみてください。 #中尾アルミ製作所 #シルクフライパン #フライパン #台所道具 #調理道具 #道具選び #暮らしの道具 #愛用品 #見せる収納 #吊り下げ収納 #キッチンインテリア #キッチンリノベーション #白タイル #ガスコンロ #ノーリツ #プラスドゥ #ふだんの台所2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中尾アルミ製作所#中尾アルミ製作所https://www.instagram.com/explore/tags/シルクフライパン#シルクフライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所道具#台所道具https://www.instagram.com/explore/tags/調理道具#調理道具https://www.instagram.com/explore/tags/道具選び#道具選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/見せる収納#見せる収納https://www.instagram.com/explore/tags/吊り下げ収納#吊り下げ収納https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリノベーション#キッチンリノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/白タイル#白タイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガスコンロ#ガスコンロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーリツ#ノーリツhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスドゥ#プラスドゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふだんの台所#ふだんの台所0.74%1840. おうちで楽しむ梅雨のおもてなし。 6月のサブスクメニューは、梅雨の季節にぴったりな簡単おもてなしメニュー。 じめじめした日も、食卓から気分を晴らしてくれるような、爽やかな3品をご紹介します✨ 1品目はじゃこと新生姜のパリパリご飯。 新生姜をたっぷり炊き込んだご飯に、ごま油で香ばしく揚げたじゃこを豪快に混ぜるのがポイント🐟爽やかな香りとパリパリ食感がクセになるひと皿です✨ 2品目はヨーグルトと味噌で作る簡単ぬか漬け。 即席ぬか床で、好きな野菜を漬けるだけの簡単レシピ。ぬかどこの手間いらずで、彩り満点の副菜に。おもてなしの箸休めにもぴったり🥒 3品目は絹厚揚げの甘酢揚げ出し豆腐〜とろみあんかけ〜 カリッと揚げ焼きにしたむっちり絹厚揚げに、生姜を効かせた甘酢あんをとろ〜り。えのきとにんじんを加えて、見た目にも華やか＆水切り不要で手間いらずなのも嬉しい一品😉 ライブでは作り置きのコツやおすすめの食材や調味料もご紹介💓 サブスクでは毎月2回のお料理ライブ配信（過去分もご覧いただけます）をしています。ご興味のある方はぜひ遊びにきてください☺️ ■6月のサブスクお料理ライブ 6/13（金）17:00〜 じゃこと新生姜のパリパリご飯 ヨーグルト味噌の簡単ぬか漬け 6/27（金）17:00〜 絹厚揚げの甘酢揚げ出し・とろみあんかけ #炊き込みご飯 #混ぜご飯 #じゃこ #新生姜レシピ #じゃこご飯 #ぬか漬け #簡単ぬか漬け #漬物 #発酵ごはん #厚揚げレシピ #パーティーメニュー #パーティー料理 #おもてなし料理 #おもてなしメニュー #おうちパーティー #サブスクライブ #料理ライブ #料理教室2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/じゃこ#じゃこhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生姜レシピ#新生姜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃこご飯#じゃこご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ぬか漬け#簡単ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/漬物#漬物https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー料理#パーティー料理https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしメニュー#おもてなしメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパーティー#おうちパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブスクライブ#サブスクライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理ライブ#料理ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室0.74%1850. スパイスの香りでおもてなし。 昼間は友人とカフェでアフタヌーンティーを楽しみ、夜は我が家でスパイスカレーの欲張りプランな1日✨ ■メニュー スパイスチキンカレー カチュンバル（インド風スパイスサラダ） 蒸し野菜 & とろとろキッシュ 前日に仕込んだカレーは帰宅後すぐに温めるだけ👍 朝に仕込んだカチューンバルは、ハーブとスパイスでさっぱりとしていて、カレーにかけながら食べると仰反る美味しさ🍅 蒸し野菜も事前に準備。一緒に蒸したキッシュは柔らかいので、野菜にかけて食べる（更にその上からオリーブオイルと塩胡椒を振る）のがオススメ。 それなのに、何度説明しても試そうとしない主人の姿に、つい声を張り上げてしまい友人にはお見苦しいところをお見せしました…🙄 話題は最近の物価から大阪万博までと、しゃべりが尽きない夜。しゃべりすぎて予定していたボードゲームが延期に。 時間がいくらあっても足りない、楽しいホームパーティーでした✨ #スパイスカレー #チキンカレー #カチューンバル #蒸し野菜 #キッシュ #蒸し料理 #せいろ料理 #照宝 #ホームパーティー #おもてなし #夏メニュー #夏の献立 #夏の食卓 #おうちレストラン #家庭料理2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカレー#チキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチューンバル#カチューンバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/キッシュ#キッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ料理#せいろ料理https://www.instagram.com/explore/tags/照宝#照宝https://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏メニュー#夏メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の献立#夏の献立https://www.instagram.com/explore/tags/夏の食卓#夏の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理0.92%2273. 先日のお料理教室の器選び。 今回は蒸籠料理を中心に、春から初夏へと向かうこの季節をちょっぴり意識したメニューでおもてなし✨ ■メニュー 春豆の蒸し寿司（照宝の蒸籠） 新玉ねぎととうもろこしの焼売 焼き新玉ねぎと鰹のカルパッチョ（掛谷康樹） 翡翠春巻き（金網つじ） トマトのヨーグルトサラダ （山田洋次） いちごとクレソンの白和え（安齋新・厚子） カルパッチョの器は幾何学模様が印象的な掛谷康樹さんの器を合わせることで、どこかアフリカンな余韻を。 トマトのサラダは山田洋次さんの素焼きっぽい器を合わせ、和と中華、エスニックが交差するような、初夏の空気感に。 取り皿には骨董のブルーの器を加えることで、食卓に爽快感をプラス。 小さい豆皿にはカブが描かれているものや、小さなスプーンなどを添えて遊び心もプラス♡ 私は蒸籠がある食卓が大好きで、和洋折衷どんな食卓でもモダンに演出できる万能アイテムと密かに思っています。 これからどんどん暑くなるこの季節。器選びで楽しみながら乗り越えていきたい🏄♀️ #器選び #作家もの #掛谷康樹 #山田洋二 #安齋新厚子 #骨董皿 #pukupuku #蒸篭 #照宝 #和洋折衷 #テーブルセッティング #テーブルコーディネート #料理教室 #季節のごはん #季節の食卓 #季節の変わり目 #おもてなし料理 #おもてなしメニュー2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器選び#器選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/掛谷康樹#掛谷康樹https://www.instagram.com/explore/tags/山田洋二#山田洋二https://www.instagram.com/explore/tags/安齋新厚子#安齋新厚子https://www.instagram.com/explore/tags/骨董皿#骨董皿https://www.instagram.com/explore/tags/pukupuku#pukupukuhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/照宝#照宝https://www.instagram.com/explore/tags/和洋折衷#和洋折衷https://www.instagram.com/explore/tags/テーブルセッティング#テーブルセッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テーブルコーディネート#テーブルコーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/季節のごはん#季節のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の食卓#季節の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしメニュー#おもてなしメニュー0.56%1390. リビングのささやかなロマン。 のびのびと空間に浮かぶ、ワークステッドのインダストリアルシャンデリア。 先日のお料理教室で生徒さんから「リビングの照明、素敵ですね」と声をかけていただき、お迎えした日のことを思い出しました。 分譲住宅になり、ようやく叶った“工事が必要な照明”を取り付けられるというささやかな自由。 リビングの照明をどうするか…悩みに悩んで、ようやく決めたシャンデリア。 当初はダイニングにと考えていたけれど、なんかしっくりこない… 一度は諦めかけた時、「リビングにどう？」という主人のひと言が風向きを変えてくれました。 ちなみにこのシャンデリアは今は販売されていないようで、あまり見かけなくなりましたが、たまに商業施設などで目にすると嬉しい気持ちに。 我が家のこの灯りは日々の暮らしの中で、“達成感”や“ときめき”を思い出させてくれる小さなロマンの象徴です。 #ワークステッド #インダストリアル #インダストリアルインテリア #インダストリアルデザイン #シャンデリア #インテリア照明 #照明好き #デザイン照明 #リビングインテリア #リノベーション #マンションリノベーション #ゴールデンベル #暮らしを楽しむ #ふたり暮らし2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークステッド#ワークステッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インダストリアル#インダストリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インダストリアルインテリア#インダストリアルインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インダストリアルデザイン#インダストリアルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンデリア#シャンデリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア照明#インテリア照明https://www.instagram.com/explore/tags/照明好き#照明好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザイン照明#デザイン照明https://www.instagram.com/explore/tags/リビングインテリア#リビングインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リノベーション#リノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションリノベーション#マンションリノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンベル#ゴールデンベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らし0.43%1052. 冷やしラーメンでゆるっとおもてなし。 急な母の来訪に、つけ麺と野菜たっぷりメニューでおもてなし🍜 ■メニュー 大盛つけ麺～カツオ醤油＆ごまダレ〜 たっぷり野菜と豚肉の重ね蒸し 辛もやし（主人作） キムチきゅうり スライスアボカド カツオ醤油ダレは 、醤油、お酢、砂糖、ごま油、めんつゆを水で割り、最後は粉状のかつお節を加えて香りよく仕上げました。 蒸し野菜はキャベツ・豚肉・えのき・にんじん・玉ねぎを重ねて一気に蒸籠に。 おかげで食材の余計な水分は落ち、麺と一緒にタレで食べても水っぽくならないのが大正解◎これ、いい方法かも💡 副菜の辛もやし、実は蒸し野菜に入れる予定だったはずのもやし。主人曰く、これで一風堂気分が味わえると、嬉しそうに作っていました🙄 お母さんも"こういうのもいいわね"と喜んでくれた様子。父がゴルフ三昧の日はたまに呼んであげようかな🤔 それにしても、冷やしラーメンっておもてなしメニューになるんだと新発見。笑 夏を前に最近はすっかり“麺モード”な我が家。 来週はごはんもちゃんと食べようと心に決めた、週末のおもてなしごはんでした。 #つけ麺 #おうちつけ麺 #蒸し野菜 #蒸篭料理 #蒸し料理 #辛もやし #一風堂風 #キムチきゅうり #アボガド #おもてなし料理 #おもてなしメニュー #ホームパーティー #パーティーメニュー #夏料理 #夏メニュー #週末ごはん #食卓風景2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺#つけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/おうちつけ麺#おうちつけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭料理#蒸篭料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/辛もやし#辛もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一風堂風#一風堂風https://www.instagram.com/explore/tags/キムチきゅうり#キムチきゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボガド#アボガドhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしメニュー#おもてなしメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏料理#夏料理https://www.instagram.com/explore/tags/夏メニュー#夏メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓風景#食卓風景0.71%1770. 週末のおうちビストロ。 昼間に美味しいバケットを買い込んで、夜はビストロ気分で乾杯🍷 ■メニュー 豚肉とバルサミコ酢のソテー（ズッキーニとトマト、パイナップルソテー添え） サフラン香る野菜トマトスープ バケット（ルルソール） メインは主人が何やらYouTubeで見つけてきた"洋風酢豚"にチャレンジ。 とうとうこんなものまで作れるようになり、これは義母さんと妹、ご親戚にも報告しないと。笑 私はありもので即席スープを。 サフランを効かせて具材はベーコン、きゅうり、玉ねぎ、フレッシュトマト、仕上げにレタスをサッと火を通した、食べるサラダトマトスープを試作。 馴染みのあるこの味…よくよく考えたら、モスバーガーっぽいでした。笑 ボトルのデザインに惹かれて購入した赤ワインも美味しく、ルルソールのバケットは相変わらずの美味しさ。 バケットの包装紙も素敵なので、キャンディの包みようにクルクルひねってそのまま食卓へ。 今夜も週末の食卓に乾杯です🍷 #バルサミコ酢豚 #酢豚アレンジ #洋風酢豚 #豚肉料理 #肉料理 #おうちイタリアン #トマトスープ #サラダスープ #バケット #ルルソール #駒場東大前 #パン屋 #パン好き #おうちレストラン #家飲み #家ワイン #ワインに合う料理 #ワイン好きな人と繋がりたい2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルサミコ酢豚#バルサミコ酢豚https://www.instagram.com/explore/tags/酢豚アレンジ#酢豚アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋風酢豚#洋風酢豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちイタリアン#おうちイタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトスープ#トマトスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダスープ#サラダスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/バケット#バケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルソール#ルルソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/駒場東大前#駒場東大前https://www.instagram.com/explore/tags/パン屋#パン屋https://www.instagram.com/explore/tags/パン好き#パン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/家ワイン#家ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合う料理#ワインに合う料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワイン好きな人と繋がりたい#ワイン好きな人と繋がりたい0.66%1623. 冷やし中華始めました。 平日の夜は簡単に、でも野菜もたっぷり摂りたい…そんな時にぴったりな冷やし中華。 我が家の冷やし中華は、野菜で麺が見えなくなるまで盛るのが定番。今回はレタス、トマト、新玉ねぎ、きゅうり、カニカマ、錦糸卵、アボカドをどっさりと。 タレはごまと醤油酢の2種類用意、それぞれ味わったり合わせて楽しむのもオススメ。 大皿にどどんと盛りつけ、小皿によそってタレをかけながらいただきます✨ また、冷やし中華に欠かせないのがアボカド。これがあるだけで、まろやかさとコクが加わってぐっと満足感が増します🥑 今回の盛りの良さにはさすがの主人も後ずさり。笑 しかし、食後は全くもたれないね〜とふたりでびっくりしながら当然完食。 今年もまた冷やし中華の季節がやってきました🧊 #冷やし中華 #冷やし中華始めました #アボガド #アボカド好き #サラダ冷やし中華 #ごまダレ #醤油ダレ #野菜たっぷり #大皿料理 #定番メニュー #我が家の定番 #夏メニュー #夏ごはん #おうちごはん #家庭料理2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華始めました#冷やし中華始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボガド#アボガドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド好き#アボカド好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ冷やし中華#サラダ冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/ごまダレ#ごまダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油ダレ#醤油ダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/大皿料理#大皿料理https://www.instagram.com/explore/tags/定番メニュー#定番メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/我が家の定番#我が家の定番https://www.instagram.com/explore/tags/夏メニュー#夏メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理0.76%1872. お料理ライブ後の食卓。 今回のライブでは旬のかつおと新玉ねぎをたっぷり使ったカルパッチョをご紹介🐟 ■メニュー 焼き新玉ねぎとかつおの生姜カルパッチョ そら豆の土鍋ご飯 ぬか漬け 具沢山の味噌汁 かつおはライブでサッと焼く予定が、あまりにも立派でフライパンからはみ出す事態に。スマートに焼けなかった… 玉ねぎはしっかり焼き付け、生姜醤油のドレッシングをたっぷりと。とにかくたくさん焼いて焼いて、焼きまくりました。笑 おかげで香ばしさがご馳走になり、ご飯にもお酒にもぴったりな一品に。 本日のご飯は主人の実家から届いたそら豆で炊き込みご飯に。独特なそら豆の香りとかつおとの相性も抜群です🐟 それにしても、ライブ中に響く"ジュ〜ッ"という焼き音で私の声がかき消されていたなんて。いよいよピンマイクが必要なのか…🤔 そんなことを考えていると、いい匂いだね〜とタイミングよく主人が帰宅。 雨の中遠回りして買いに行き、焼くのにも苦労したカツオを何も知らずに美味しそうに食べる主人。 いいとこどりでずるいなぁ〜と思いつつ…今夜も美味しい食卓にありつけたことに、乾杯です🍶 #カツオのカルパッチョ #カツオのたたき #魚料理 #旬の食材 #旬の野菜 #新玉ねぎ #そら豆 #そら豆ご飯 #炊き込みご飯 #土鍋ご飯 #具だくさんみそ汁 #家庭料理 #和食 #食卓風景 #おうちごはん #ふたりごはん2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオのカルパッチョ#カツオのカルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオのたたき#カツオのたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/そら豆#そら豆https://www.instagram.com/explore/tags/そら豆ご飯#そら豆ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ご飯#土鍋ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/具だくさんみそ汁#具だくさんみそ汁https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/食卓風景#食卓風景https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはん0.78%1950. おうちイタリアン🥂 主人が挑戦したトマトとバジルのシンプルパスタが本日のメイン。 ■メニュー トマトとバジルのシンプルパスタ シラスのフリッタータ キウイとモッツァレラのスパイスサラダ メガ盛りシーザーサラダ 主人がパスタを作る横で、私は簡単な副菜を準備。 シラスのフリッタータは溶いた卵、マヨネーズ、粉チーズ、塩少々で味付け。熱したフライパンで半熟に焼いたらしらすをどっさり乗せてお皿に乗せ、葉物（今回はベビーリーフ）、オリーブオイル、追い粉チーズ、ブラックペッパーをがりり。 もう一品、キウイとバジル、モッツァレラチーズ、そしてスパイスを合わせて涼やかなサラダに。 主役のトマトパスタは、想像以上の仕上がりで悔しくなるほど。笑 う〜ん…次回は私がアンチョビを隠し味に濃厚トマトソースでギャフンと言わせたい。笑 メガ盛りシーザーサラダはさすがに食べきれず、翌朝にも持ち越し（作ってる時からおかしいと思っていたけれど…🙄）。 最近は休日に主人も料理することが多く、毎回2人前とは思えないボリュームに。でも結局完食する恐ろしさ。笑 今夜も休日のおうちごはんに乾杯です🥂 #トマトパスタ #フリッタータ #メガ盛り #シーザーサラダ #おうちイタリアン #おうちレストラン #週末の食卓 #晩ごはんメニュー #ふたり暮らし #ふたりごはん #ワイン好き #ワインに合う料理 #家飲み #家ワイン2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリッタータ#フリッタータhttps://www.instagram.com/explore/tags/メガ盛り#メガ盛りhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーザーサラダ#シーザーサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちイタリアン#おうちイタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の食卓#週末の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはんメニュー#晩ごはんメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン好き#ワイン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合う料理#ワインに合う料理https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/家ワイン#家ワイン0.8%1954. スパイスカレーの研究。 夏が近づくと、恋しくなるスパイスカレー。 今年の夏こそ納得のいくスパイスカレーを作りたい…！という想いから、改めてスパイスと向き合ってみることに。 最初に炒めるスパイスは基本はホールのものが適していて、粉末のものは煮込み中や仕上げのタイミングがベスト。 しかし、カレー粉は炒めても後からでもどちらも効果的で、最初に炒めると香ばしさが立って後から加えると風味が広がる。…それならば2回に分けて入れるのはどうだろう🤔 なるほど、スパイスは奥が深い。 とはいえ、連日のカレーで主人からそろそろ文句が出そうなので、研究は来週に持ち越し。あと一歩なんだよなぁ〜🙈 目指すのは簡単だけれど本格的。さっぱりだけれどコクのある、おもてなしカレー。 無事成功した暁には夏のサブスクでご紹介する予定です😉 #スパイスカレー #スパイスのある暮らし #カレーの研究 #スパイスカレー #スパイスの香りの記憶 #おうちカレー #家庭料理 #エスニック料理 #インド料理 #カレー好き #器好き #作家もの #掛谷康樹2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスのある暮らし#スパイスのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーの研究#カレーの研究https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスの香りの記憶#スパイスの香りの記憶https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカレー#おうちカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/エスニック料理#エスニック料理https://www.instagram.com/explore/tags/インド料理#インド料理https://www.instagram.com/explore/tags/カレー好き#カレー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/掛谷康樹#掛谷康樹0.6%1462. テレビの買い替え。 9年連れ添ったテレビが突然壊れてしまい、惜しみつつも新しいテレビについて夫婦で話し合い。 プロジェクターでもいいのでは…という意見も飛び出しましたが、やっぱり食後に観るテレビは1日のささやかなご褒美。 購入すると決めてからもまた長い道のりで、主人はソニー派、私はとにかく"薄さ"重視。 そんなわけで最初はソニーの薄型を探してみるものの、良いものが見つからず。 結果、"テレビは消えている時間が長いからインテリア（薄さ）重視！"という、家電に無頓着な私の意見が採用され、やってきたのはLGの有機ELテレビ。 壁と画面の距離はわずか3.5cmという超薄型。 使ってみると明るくて映り込みも少なく、反射のストレスもない。 機能も大切なんだと今さら実感。笑 思い返せば前回もこんな話し合いになり結局薄型テレビにしたような🙄 次回は10年後にまた同じ展開になるのか、それともテレビではない全く別な何かを検討しているのか。 とりあえず今は新しいテレビが少しだけ日常を豊かにしてくれています😌 #有機EL #壁掛けテレビ #LG #OLEDG4 #薄型テレビ #テレビのある暮らし #インテリア家電 #インテリア好き #おうち時間 #リビング #リビングインテリア #テレビボード #トラックファニチャー #docktvboad #truckfurniture #スピーカー #bose #サウンドバー #マンションリノベーション2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機EL#有機ELhttps://www.instagram.com/explore/tags/壁掛けテレビ#壁掛けテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/LG#LGhttps://www.instagram.com/explore/tags/OLEDG4#OLEDG4https://www.instagram.com/explore/tags/薄型テレビ#薄型テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビのある暮らし#テレビのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア家電#インテリア家電https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア好き#インテリア好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングインテリア#リビングインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビボード#テレビボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラックファニチャー#トラックファニチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/docktvboad#docktvboadhttps://www.instagram.com/explore/tags/truckfurniture#truckfurniturehttps://www.instagram.com/explore/tags/スピーカー#スピーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bose#bosehttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドバー#サウンドバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションリノベーション#マンションリノベーション0.56%1363. シャキッと香る、きぬさやと卵のさっと炒め。 シンプルなお料理も、旬のきぬさやをたっぷり使えばぐんとごちそうに💚 作り方メモ。 フライパンにオイルを熱し、筋を取り細切りにしたきぬさや、塩を加えてさっと炒める。 そこに、溶き卵を流し入れ、ゆっくり箸で円を描きながら火を入れ、固まってきたらざっくりと3等分に分ける。 お皿の中心に少し重なるように盛りつけ、食べる直前にお醤油を一周回しかけて完成 。 ポイントは、きぬさやは火を通しすぎないこと。また、盛り付けの際に3等分に分けることで食べやすく、重ねながら盛り付けることでボリュームアップ◎ お好みでスナップえんどうで作るのもオススメです🫛 実は主人の熱いリクエスト（実家でよく食べていた）で作り始めたこの料理。 最初は半信半疑でしたが、想像以上においしくて今ではきぬさやと言えばコレ！ってくらい我が家の定番に。 平日のあと一品！の救世主になるありがたレシピ。ぜひ騙されたと思ってお試しを😉 #きぬさやレシピ #旬の野菜 #春野菜 #炒め物レシピ #卵レシピ #副菜 #簡単レシピ #卵料理 #簡単おかず #旬をいただく #今日のごはん #家庭料理 #おうちごはん #盛り付け #盛り付け方 #器好き #作家もの #山田洋次2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きぬさやレシピ#きぬさやレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/炒め物レシピ#炒め物レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬をいただく#旬をいただくhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け方#盛り付け方https://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田洋次#山田洋次0.62%1532. 冷蔵庫すっきりごはん。 使いかけの野菜達をきれいに使い切った今夜の食卓。 ■メニュー ピーマンとひき肉のピーナッツ入りカレー炒め たけのこのアンチョビ紫蘇バター きぬさやと卵のふんわり炒め キャベツのサラダ きゅうりとトマトの浅漬けサラダ ピーナッツを加えたひき肉とピーマンの炒めは、スパイスを効かせてちょっぴりエスニック風に。 たけのこはアンチョビとにんにくでソテーしてから、仕上げにバターとシソ、白ワインで風味づけ。これはワイン飲みたくなる味🙄🍷 きぬさやと卵の炒めはこの時期、週1で作るおはこレシピ。このシンプルさが最高に美味しい〜 冷蔵庫整理が進み、これでまた新しい食材をお迎えの準備整いました👍 きぬさやと卵のシンプル炒めは後日ご紹介予定です😉 #冷蔵庫整理 #炒め物 #ひき肉料理 #カレー炒め #卵料理 #きぬさや #サラダ #副菜 #たけのこ #常備菜 #浅漬け #簡単料理 #家庭料理 #おうちごはん #晩ごはん #晩ごはん献立 #和食 #器好き #作家もの2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫整理#冷蔵庫整理https://www.instagram.com/explore/tags/炒め物#炒め物https://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉料理#ひき肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/カレー炒め#カレー炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/きぬさや#きぬさやhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/浅漬け#浅漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家もの0.85%2110. きぬさやと切り干し大根のごまマヨ和え。 きぬさやの爽やかな香りと切り干し大根の食感が絶妙にマッチ♪ かにかまとマヨネーズ、最後にすりごまを和えれば、香ばしくコクのある一品に。 作り方メモ。 きぬさやは筋を取り、水にくぐらせてレンジで約1分加熱して冷めたら細切りする。 戻した切り干し大根、スライスした新玉ねぎ、割いたかにかま、きぬさやをボウルに入れ、マヨネーズ、ポン酢、生姜すり下ろしを加えて混ぜ、最後にたっぷりのすりごまを和えたら完成！ ポイントは、かにかまとマヨネーズのやさしさが、きぬさやの青々しい風味を引き立てます。また、水分が出にくい素材ばかりなので作りおきにもぴったり✨ おつまみにはもちろん、ご飯のおかずにも◎ きぬさやは、やさしい味に合わせるのが我が家流。マヨネーズはもちろん、さっと炒めた卵と合わせるのもオススメ。 旬を味わえる今の時期、きぬさやともう少し向き合ってみようかな🤔💚 #和え物 #副菜 #きぬさや #きぬさやレシピ #春野菜 #簡単副菜 #作り置き #ごまマヨサラダ #季節の手仕事 #おうちごはん #野菜たっぷり #かにかま活用 #切り干し大根 #器好き #作家もの #夏椿 #安齋新厚子 #青磁刻紋2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和え物#和え物https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/きぬさや#きぬさやhttps://www.instagram.com/explore/tags/きぬさやレシピ#きぬさやレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単副菜#簡単副菜https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまマヨサラダ#ごまマヨサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/かにかま活用#かにかま活用https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根#切り干し大根https://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏椿#夏椿https://www.instagram.com/explore/tags/安齋新厚子#安齋新厚子https://www.instagram.com/explore/tags/青磁刻紋#青磁刻紋0.54%1323. 束の間の休肝日。 ゴールデンウィークに外食が続いて、ちょっぴりお疲れモードな今夜の食卓。 ■本日のメニュー カジマグロの生姜照り焼き〜薬味たっぷりのせ〜 きぬさやと切り干し大根のマヨごまサラダ 蒸しナスのネギ塩だれ （2024.9.5投稿） アボカドとわさび醤油のおかか カジキマグロには片栗粉を軽く叩き、フライパンでソテー。生姜をきかせて甘辛く照り焼きに。 たっぷりの大葉とねぎ、かいわれをたっぷりのせていただきます。さっぱりとした薬味が恋しくなり、いよいよ夏に近づいてきた予感。 副菜たちは火を使わず、レンチンと切って和えるだけの簡単メニュー。 休み明けの荒れた肌と重たい胃…少し身体を労らないと🙄 きぬさやのサラダは次回ご紹介予定です✨ #照り焼き #カジキマグロ #薬味たっぷり #蒸しナス #休肝日 #和食 #副菜 #家庭料理 #今日のごはん #照り焼き #おうちごはん #和食 #胃にやさしい #器好き #作家もの #角皿 #平山元康 #長皿 #掛谷康樹2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/照り焼き#照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジキマグロ#カジキマグロhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬味たっぷり#薬味たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しナス#蒸しナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/休肝日#休肝日https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃にやさしい#胃にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作家もの#作家ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/角皿#角皿https://www.instagram.com/explore/tags/平山元康#平山元康https://www.instagram.com/explore/tags/長皿#長皿https://www.instagram.com/explore/tags/掛谷康樹#掛谷康樹0.82%2040<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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