コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日、久しぶりにジムに行って来ました💦 調べてみたら、5/28以来😅 ジム活って、ちゃんと定期的に行かなければ意味が無いってわかっているのですが、体調も思っていたより良くなりません😭 私の病気はクッシング病と言う指定難病で、脳下垂体に小さな腫瘍が出来てしまう事で、そこから出る副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)と言うホルモンが過剰に生成されてしまい、副腎から出るコルチゾールと言うホルモンが過剰に出てしまい、様々な体調不良、異常が出てしまうと言うモノです。 去年の４月に手術で腫瘍を取ってもらい、手術後はACTHとコルチゾールはほとんど出なくなってしまい、そこから徐々に基準値まで戻って完治と言うワケなのですが、現在は下限ではありますが、ACTHが何とか基準値まで出るようになったのですが、コルチゾールがほとんど出ていない状態になってしまい、今は低コルチゾールでの体調不良が続いています😩 完治するまで術後大体１年から２年かかるとの事なのですが、１年２ヶ月経ってまだまだと言ったところです💦 今はコルチゾールを薬で補充している状況です💊 と言うワケで、なかなかリハビリが上手く行かず、ちょっと進んでは戻り、それの繰り返しです😭 110kg以上上げる事ができたベンチプレスは、今は60kg上がるかどうか・・・😓 日常生活で支障があるのは、座敷での食事がキツイってくらいで特に不自由はないのですが、早く思いっきり身体を動かせるようになりたいです💨💨💨 まぁ、そのうち治るんだろうけど💪 そう言えば、近々ゴルフ場のロケがあるのですが、身体がもつかちょっと心配😓 #筋トレ #リハビリ #ジム活 #退院 #久しぶり #久しぶり #エニタイム #エニタイム新潟近江 #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム活#ジム活https://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶり#久しぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム新潟近江#エニタイム新潟近江https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな0.67%461GGCが最近TVで紹介されているとの事で、今日初潜入💨 パンにぐんまちゃんの焼き印が押してあった🐴 GGCって、Great German Cookの略だそうです💡 #ggc #ハンバーグ #高崎グルメ #ぐんまちゃん #アスリートフードマイスター #1級 #アスリートフードプランナー #群馬 #新潟 #niigata #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ggc#ggchttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/高崎グルメ#高崎グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐんまちゃん#ぐんまちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬https://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/niigata#niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.02%720明日地元で用があるので、仕事が終わってからそのまま実家へGo💨 いつも通り赤城高原で一休み☕️ トイレの前に男の人が２人ヒッチハイクの人が立っていて、一人は太田、もう一人は栃木と書かれたボードを持ってつっ立っていたのですが、何だか格好が汚かったのと、この車、新車で買ってからまだ一度も他人を乗せた事がなかったので、素通りしてしまいました😅 どこから来たのだろ？ 私はあと１時間程で到着です💨 #関越道 #赤城高原sa #タイヤ交換 #定期点検 #アスリートフードマイスター #1級 #アスリートフードプランナー #群馬 #新潟 #niigata #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/関越道#関越道https://www.instagram.com/explore/tags/赤城高原sa#赤城高原sahttps://www.instagram.com/explore/tags/タイヤ交換#タイヤ交換https://www.instagram.com/explore/tags/定期点検#定期点検https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬https://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/niigata#niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.25%880アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯🍴 今度は豚肉バージョン😋 #夕飯 #プレートご飯 #タイ料理 #パッタイ #焼きそば #センレック #リハビリ中 #リハビリ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #副腎機能低下症 #コルチゾール #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/プレートご飯#プレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/パッタイ#パッタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/センレック#センレックhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ中#リハビリ中https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/副腎機能低下症#副腎機能低下症https://www.instagram.com/explore/tags/コルチゾール#コルチゾールhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.28%900アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯🍴 今晩はパッタイ(タイの焼きそば)🇹🇭 久しぶりに作りました😋 センレックと言う米の平麺を使いました💡 今お米が高いけど、米の麺は安いです💡 ぬるま湯に20分程浸けて柔らかくしてから調理するのですが、意外に弾力があって美味しいです👍 また作ろ😁 #夕飯 #プレートご飯 #タイ料理 #パッタイ #焼きそば #センレック #リハビリ中 #リハビリ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #副腎機能低下症 #コルチゾール #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/プレートご飯#プレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/パッタイ#パッタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/センレック#センレックhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ中#リハビリ中https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/副腎機能低下症#副腎機能低下症https://www.instagram.com/explore/tags/コルチゾール#コルチゾールhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.39%980来月もお休みします♨️ と言う訳で休会手続きのためにご来店💨 ３月分まではネットで手続きが出来たのに、今年度からそれが出来なくなってしまったので、月一で20日までに直接行かなきゃなんですよね😓 直接のやり取りだと、やっぱりちょっと気まずい😅 ネットで手続きが出来なくなったのは、それが狙いか😳 #休会 #休会手続き #nas #nas新潟 #スポーツクラブnas #スポーツクラブnas新潟 #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休会#休会https://www.instagram.com/explore/tags/休会手続き#休会手続きhttps://www.instagram.com/explore/tags/nas#nashttps://www.instagram.com/explore/tags/nas新潟#nas新潟https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツクラブnas#スポーツクラブnashttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツクラブnas新潟#スポーツクラブnas新潟https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな0.86%610アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯🍴 今晩はビーフカツ😋 牛モモ肉ステーキ用の肉をカツにしました💡 半月以上ぶりの投稿になりますが、ちゃんと生きています😅 ジムにはちょくちょく行っていますが、年度が変わって色々と大変で😥 闇バイト以外で何か良い仕事はないものか🤣 #夕飯 #プレートご飯 #カツ #ビーフカツ #フライ #揚げ物 #リハビリ中 #リハビリ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/プレートご飯#プレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/カツ#カツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフカツ#ビーフカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライ#フライhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ中#リハビリ中https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.52%1070先日の４月23日で、退院からちょうど１年になります🏥 今日は内分泌代謝内科と消化器内科の診察があって、病気の方は骨密度が大分回復したとの事で、骨粗鬆症の薬を卒業する事になりました✌️ でも手術前に過剰だったホルモンが、今は逆に低過ぎる状態が続いていて、まだ薬で補充しなければならない状態です😩 とは言え、少しずつですが確実に完治へと向かっています👍 元々完治までは１年から２年かかるとは言われているので、長くてあと１年は我慢なのかな☹️ 消化器内科の方は、珍しい事ではないようなのですが、膵臓に水嚢と言う水の袋があるのがずっと前に見つかって、それがある分には問題はないのですが、ごく稀にそれが癌化してしまう事があるらしく、それで念のために半年に一回腹部のMRIを撮っていて、その結果を聴くための外来でした🏥 結果は異常無しとの事でしたが、ごく稀にとの事でも、結果発表の前日と当日は結果を聴くまで緊張します😞 今回も異常無しでほっとしました😙 #退院 #退院から1年 #診察 #手術 #病室 #内視鏡ハーディー術 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #クッシング病 #クッシング症候群 #難病に負けるな #新潟大学医歯学総合病院 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/退院から1年#退院から1年https://www.instagram.com/explore/tags/診察#診察https://www.instagram.com/explore/tags/手術#手術https://www.instagram.com/explore/tags/病室#病室https://www.instagram.com/explore/tags/内視鏡ハーディー術#内視鏡ハーディー術https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟大学医歯学総合病院#新潟大学医歯学総合病院https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスター1.63%1150アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯😋 今日はイカのスティックフライ🦑 ウスターソースとタルタルソースの2種類で💡 早速昨日買ったドレッシングを使います😁 #夕飯 #プレートご飯 #フライ #イカフライ #スティックフライ #揚げ物 #リハビリ中 #リハビリ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/プレートご飯#プレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/フライ#フライhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカフライ#イカフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティックフライ#スティックフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ中#リハビリ中https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.42%1000最近出たやつ💡 冷凍庫に溜まっていく🤣 ハーゲンダッツの工場は世界に３か所しかなくて、アメリカ、フランス、そして日本のグンマー！ さすが移住先ランキング１位🎖️ #アイス #アイスクリーム #ハーゲンダッツ #haagendazs #新発売 #カップアイス #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーゲンダッツ#ハーゲンダッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/haagendazs#haagendazshttps://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/カップアイス#カップアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな0.81%570今年度いっぱいで一応区切りを付けるので、特にお世話になった人への贈り物を用意しました🎁 迷いに迷って伊勢丹の地下を何周回った事か🤣 そして決めたのが虎屋の羊羹💡 けっこう高かったのですが😳 そう言えば昨日、3年間勤めた若いカメラマンが最後の出勤でした🎥 全部一人で出来るようになって、やっと板について来たところでもったいない気もするけれど、自分なりに悩んで新しい道を決めたんだと思います😌 ４月からも新しい職場で頑張って欲しいですね💪 #羊羹 #和菓子 #虎屋 #贈り物 #別れの季節 #出会いの季節 #年度末 #新しい道 #アスリートフードマイスター #1級 #アスリートフードプランナー #群馬 #新潟 #niigata #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/羊羹#羊羹https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/虎屋#虎屋https://www.instagram.com/explore/tags/贈り物#贈り物https://www.instagram.com/explore/tags/別れの季節#別れの季節https://www.instagram.com/explore/tags/出会いの季節#出会いの季節https://www.instagram.com/explore/tags/年度末#年度末https://www.instagram.com/explore/tags/新しい道#新しい道https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬https://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/niigata#niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな2.1%1462今月末、後は土曜日に報道が入っているだけで、あとは日曜日が普通の休みと他は火曜日から有給消化で暇しています😅 今日は局の駐車場に車を停めて、近くの伊勢丹でブラブラ💨 伊勢丹の地下って楽しいですね💡 写真は局の駐車場の桜🌸 今日は車の温度計だと外は25度もあって、空はどんよりしていますが暖かいと言うよりは暑い🥵 去年は入院で桜を観る事が出来なかったので、満開の桜が楽しみです😄 #休み #有給 #有給消化 #桜 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休み#休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/有給#有給https://www.instagram.com/explore/tags/有給消化#有給消化https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.03%730久しぶりのスタバ🥤 多分今年初のかも💡 ジョーカインドスヌーピーキャラメルオーツミルクフラペチーノだって😅 注文するのに長過ぎるから、『コレお願いします』にしました🤣 今月末は有給消化で暇です😪 #ジョーカインドスヌーピーキャラメルチョコレートオーツミルクフラペチーノ #スタバ #スターバックス #starbucks #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョーカインドスヌーピーキャラメルチョコレートオーツミルクフラペチーノ#ジョーカインドスヌーピーキャラメルチョコレートオーツミルクフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.03%730アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯🍚 今晩は焼き肉定食😋 と、いつものフルーツとヨーグルトとグラノーラの・・・、何でしょうか🤣 今日も夜にジムに行って来ます💪 今の時間帯は混んでいてストレスになるので、最近は夜ちょっと遅い時間帯にしています💨 #ビタミン #ビタミン補給 #イチゴ #バナナ #ブルーベリー #ヨーグルト #グラノーラ #アガベシロップ #ささみ揚げ定食 #ささみの唐揚げ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな #ビタミン #ビタミン補給 #イチゴ #バナナ #ブルーベリー #ヨーグルト #グラノーラ #アガベシロップ #焼き肉定食 #がっつり飯 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン補給#ビタミン補給https://www.instagram.com/explore/tags/イチゴ#イチゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アガベシロップ#アガベシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ揚げ定食#ささみ揚げ定食https://www.instagram.com/explore/tags/ささみの唐揚げ#ささみの唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き肉定食#焼き肉定食https://www.instagram.com/explore/tags/がっつり飯#がっつり飯1.13%800コレから始めます💪 色んな所の痛みはかなりありますが、我慢と根性で乗り切ります💨 そう言やランボーのワンシーンで、ランボーが上官のトラウトマン大佐に『痛みは無視しろと教えられました。』と言って、それに対しトラウトマン大佐が、『出来るか？』と言ったところ、ランボーは『無理です。』と言い返すみたいなやり取りがあったのをふと思い出しました🤣 #筋トレ #リハビリ #ジム活 #退院 #久しぶり #今年初めて #エニタイム #エニタイム新潟近江 #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム活#ジム活https://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶり#久しぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年初めて#今年初めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム新潟近江#エニタイム新潟近江https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな0.77%540今日はオイシックス新潟アルビレックスBCのホーム開幕戦でした⚾️ 試合開始の３時間前には球場に来ていたのですが、試合できるのか！？ってくらい風が強かったです🌪️ 野球の取材と言うといつもバックスタンドからなのですが、今日は珍しく三塁側のベンチ脇から💡 長丁場の取材で疲れました😓 #オイシックス新潟アルビレックスbc #アルビレックスチアリーダーズ #エコスタ #ハードオフエコスタジアム新潟 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #新潟 #niigata #クッシング症候群 #クッシング病 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイシックス新潟アルビレックスbc#オイシックス新潟アルビレックスbchttps://www.instagram.com/explore/tags/アルビレックスチアリーダーズ#アルビレックスチアリーダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコスタ#エコスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハードオフエコスタジアム新潟#ハードオフエコスタジアム新潟https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/niigata#niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.11%780昨日のとこですが、ちょっと用があってかなり久しぶりに入りました💨 新潟での出会いはここでの出会いが一番多かったような気がします💡 コロナ禍からみんなと会わなくなりましたが、友達たくさんできたなぁ😌 スタッフさんともたくさん遊んでもらいました😁 フロントで手続きをしただけで中の様子は見てこられなかたったのですが、顔ぶれはだいぶ変わったんだろうななんて思いながら出てきました💨 そう言えば駐車場に車を停めるとき、ばあさんを引きそうになりました💦 あっちからしたらこっちが悪いと思っているのでしょうが、こっちからしたらあっちが悪いです😡 まぁ引かなかったので良かったですが😅 #筋トレ #リハビリ #ジム活 #退院 #久しぶり #今年初めて #nas #nas新潟 #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム活#ジム活https://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶり#久しぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年初めて#今年初めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/nas#nashttps://www.instagram.com/explore/tags/nas新潟#nas新潟https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.18%830アスリートフードプランナーによる今日の晩ご飯🍴 今日はささみの唐揚げ定食と、先日紹介したヨーグルトとグラノーラとフルーツの・・・何て言うのコレ？？ まぁいいや🤣 昨日からまたジム通いを再開したのですが、肩が加わるとかなり痛い😣 どうしても動かせない動きもあって出来ない事もありましたが、他は我慢してやりました💪 今日もガッツリ補給して明日もまた頑張ります💪 #ビタミン #ビタミン補給 #イチゴ #バナナ #ブルーベリー #ヨーグルト #グラノーラ #アガベシロップ #ささみ揚げ定食 #ささみの唐揚げ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン補給#ビタミン補給https://www.instagram.com/explore/tags/イチゴ#イチゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アガベシロップ#アガベシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ揚げ定食#ささみ揚げ定食https://www.instagram.com/explore/tags/ささみの唐揚げ#ささみの唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.22%860毎年ありがとうございます😋 #チョコレート #chocolate #バレンタイン #Valentine #ガレー #galler #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負ける2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Valentine#Valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/ガレー#ガレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/galler#gallerhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負ける#難病に負ける1.69%1190今日、仕事終わりにクロネコに寄って、先日買ったチョコレートを実家に送りました💨 ミッションコンプリート👍 #チョコレート #chocolate #バレンタイン #Valentine #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負ける2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Valentine#Valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負ける#難病に負ける1.36%9601234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 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