投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿華麗に踊るホク なぜかプール用のタオル巻いて 即興で踊るホク 計算も漢字もできない 鈍臭くて縄跳びすらろくにできないけど アートセンスに関しては ワタシにはなかった才能がありそうだ 将来何になるんだろ カレー屋のポストは空けておくか #バレエ #バレエ女子 #7歳児女子2023/04/01に公開#バレエ#バレエ女子#7歳児女子10.69%1125ありがとう こむぎベーグル かわいらしいイラストが描かれた壁に 笑い声が響くほどの高い天井 心にすんなりと入ってくる優しい音楽 香ばしく焼けた小麦の香りいっぱいの店内は 笑顔のかわいいともちゃんと ちょっと無愛想に見えがちのようちゃん 性格が全く違う凸凹コンビのやり取りは 誰が見ても微笑ましく(時々ヒヤヒヤ) いいものを作ろうとする気持ちだけは 同じ方向を向いている そんなふたりで切り盛りされています みんなと同じように私もお店が大好き ベーグルが美味しいのはもちろんなんだけど ふたりの作り出す空間に 魅力ある人達が自然に集まってる そんなお店なんです アトミ食堂が埼玉に越してきてから そんなに時間が経つ前に ふたりと会うことができました 仲良くなるのに全然時間がかかりませんでした よそ者である私たちを すんなり受け入れてくれて 一緒に笑ってくれて すぐにコラボを企画してくれて 仲間を紹介してくれた おかげで今のアトミ食堂はいい人たちに囲まれているのです 感謝してもしきれないよ 大好きなこむぎベーグルの最終営業日 7年の埼玉での歴史に一度ピリオド 来月からは群馬の桐生に移住されるとのこと ふたりの歴史の節目に 少しでも関わることができて良かった 全ては必然なのだと思う一日でした ありがとう ありがとう ありがとう 大好きな人達 #こむぎベーグル #プレーンベーグル最高 #ドレッシングも最高 #ようちゃん早く元気になれ #ふたりの写真がない涙2023/03/12に公開#こむぎベーグル#プレーンベーグル最高#ドレッシングも最高#ようちゃん早く元気になれ#ふたりの写真がない涙9.05%981今通ってるバレエ教室は 日々のレッスンが見学出来ないので ホクがどのくらい上手くなってるのか分からない 今日はホクが褒められたよって言っても 怪しいもんだと思ってしまう 昨日の夜 ふと流れてきたくるみ割り人形に 即興で踊り出したホク ブカブカパジャマね踊りにくいのに 軽快にくるくる回る 嫉妬するほど上手いよあんた バレエもケプラーも 好きなだけやれば良い 逆上がりができなくても 算数が嫌いでも 音読の宿題をサボってもいいよ キミには自慢するものがたんまりある #バレエ女子 #くるみ割り人形 #中国の踊り #即興バレエ2023/02/25に公開#バレエ女子#くるみ割り人形#中国の踊り#即興バレエ11.79%12721年生バレエ女子の即興ダンスです 音楽がかかるとその雰囲気だけで踊り始める 私がバレエをやっていたってエゴから 娘に習わせようとしたのが4年前 フワフワしたレオタードのスカートやら プリンセスのようなチュチュに憧れて 何となく何となく続けてきた習い事 気がついたらめちゃくちゃ上手くなってる 今まで巡り会ってきた バレエの先生のおかげもありながら やっぱり1番の理由は ホクがバレエが好きであること 好きってすごく大事なんだな 本気でバレリーナになりたいって言われたら 力になってやらないといけないな お金貯めとかないと2023/01/15に公開60.6%64023【年末年始と初売りのお知らせ】 このデザインいいでしょ？ プロはいいもん作ってくれます。 何となくイメージをアバウトな感じで伝えたのに 1発で仕上げてくれました。 @__________mio_________ みおたん、いつもありがとう。 さて、2023年最初のカレーの日は 地元・大倉山のアトリエ季布さんにて チルドカレーと熱々サムゲタンの販売。 売り切れがないようにたんまり仕込んでいくので ぜひぜひお立ち寄りくださいませ。 ワクワクドキドキがとまりません。 季布さん、今回もヨロシクお願いします。 年末年始のおやすみですが こちらのイベントの準備もあり 26日からお休みさせていただいています。 年始はゆっくりしようと 13日(金)からの営業スタート予定でしたが 既にミールスが作りたくてたまらないので お正月休みを短くしようと決めました。 2023年1月8日(日)9日(月)営業スタート！！ メニューはまだ決まっておりませんが お正月で疲れた身体を癒すミールスから エナジーチャージ系のパワフルなミールスまで みなさんが元気になって頂けるようなものを 作りたいと思っています。 メニューは決まり次第お知らせいたします。 ご予約は明日以降受付しています。 みなさま、年末楽しんで過ごしてくださいね。 @atomi_curry_official @kifu_atelier #世界アトミ食堂 #アトリエ季布2022/12/26に公開#世界アトミ食堂#アトリエ季布7.31%800忘備録 18歳のワタシはやりたいことなんかなかった たまたまそれまでのらりくらりとやってきた 体操や新体操がきっかけで ダンス部のあるアメリカに渡米することになり 帰国してダンス公演をするために フリーターのような生活をして暮らした そんな生活も長くは続かず 膝の怪我をきっかけにダンスをやめて フリーター中世話になった塾で働くことにした (その間にいろんな秘密の職業体験したけどね) 先生という仕事が天職だと思うほど 教えることにのめり込み 日本人がどうしたら英語が上手くなるか 片っ端から本を読み漁り 気がついたら日本語教師の資格まで取り 学んだことを実践、と繰り返していくうち 英語4技能をマスターするには 塾だけでは到底なし得ないと思い 英会話スクールに転職し 自分のメソッドを極めた時に独立をした ワタシ35歳 教室はあっという間に定員に達し 入会待ちができるほどだった 塾には無い英会話スクールにもない 独自の教授法のおかげで 子供たちはどんどん英語が上手くなった 本当に毎日やり甲斐があって楽しくて 真剣に子供たちと向き合った7年間だったが 出産して教室の規模を小さくして その数年後教室を閉めることにした 子育てにまっしぐら アトミさんが無鉄砲にも軽トラを買ってきて カレー屋をやると言い出したのもこの年で それまでカレーに興味もなかったワタシは アトミ食堂に関わることはないだろうと そう思ってた そこから7年 英語の参考書や教授法で埋まっていた本棚は スパイスやレシピ本に置き換わったし 高価な香水の代わりにスパイスが香る家になり 3日もカレーを食べないと落ち着かない身体になった もう先生には戻らないと思う もうダンスもバレエもやらない思う 人生は何が起きるか分からないもんだから 決めつけるのはやめよう **************************** スリランカカレーの料理教室に行きました 学びのある時間に感謝です #アハサ食堂 #スリランカカレー2022/12/06に公開#アハサ食堂#スリランカカレー12.61%1317これを書いた時の記憶がないので再編集 頭の中で描いていたものを そのまま形にするって 簡単ではない この食材を生かしたい この香りを主張させたい この色を全面に出したい カレーを作ることだけでなく 作ることにおいて理想はたくさんありますが なかなか具現化出来ないものです 頭にあるものをカタチにする それに挑戦し続けるのが 今のワタシのやるべきことなのかな 色んな意味でね 仕事も子育ても その他のあれこれも 全部同じルールってことが 最近わかってきた 人生って思ったよりもシンプルだから 好きなものと好きじゃないものが ハッキリするのかもね 好きなものだけにエネルギー注いでいかないと 忖度や体裁のために費やすエネルギーがもったいない 同じのように考える人は そう多くはないかもしれないけど ワタシはこういう風にしか生きられない 写真は「黒糖ジンジャーミルク」の素 甘くて辛い まるで人生のように2022/11/18に公開8.5%9127歳 5年後に中学生か それはヤバいな 数学に戸惑った中学生 私が君に恋した中学生 親より友に心を許した中学生 そのカウントダウンが始まったのか その事実が受け止められない でもこの子はいつまでも小さくないし そばにもいてくれない だから今を大事に生きよう 7歳おめでとう、ホク2022/10/12に公開15.63%16110はじめての夏休み 1年生になってはじめての長い長い夏休み 起きてから寝るまで共に過ごす夏休み どうなるかと思ったけど もう終わりかと思うと寂しいもんです この夏休みの課題のひとつ 「絵を描くこと」 ホクは昔から絵を描くことが好き 運動もお片付けもできないホクが 唯一と言っていいほど得意なこと 絵を描くことに自分の存在価値をおき 小さなプライドを保っているのではないかと思うほど 描くことで自分を表現してるんだなと感じた夏でした 沖縄で見た魚たちがよほど印象的だったのね こんなに色鮮やかにイキイキと描くなんて 小さな画伯が描いた小さな水族館 1番近くで見せてくれてありがとう2022/08/23に公開22.49%22719はじめての夏休み 子供にとっては楽しい楽しい夏休み 親にとっては過酷な1ヶ月が始まった 去年までは保育園という素晴らしい環境があり どこに連れて行ってやらずとも 楽しい思い出を作り 自立心まで養わせてくれて 非常にありがたい場所があった はじめてのロングバケーション 一方で仕事のペースは変わらない 仕込みしながら勉強を見たり メニュー漁りながらホクの話を聞いた 36日間何がしたいか 書かせたリストがこちら 青パパイヤ 絵描き おにぎり 特製ごはん 沖縄 花火 絵描き(巨大スケールの水族館を描いた) 絵描き 工作 絵描き バレエ ダンボールハウス つまり、絵を描きたいんだな ってことで今日の1枚目は おおきなかぶがテーマ 雑に色塗ってるのを見て アレコレケチつける母 その服のセンスはどうかとか ネズミが宙に浮いてるとか 何も言わないなんて不可能ですよ さ 始まった はじめての夏休み2022/07/21に公開17.28%16524私は不本意にも お父さんという存在がなく育った (だから辛いよって話じゃないよ) こんな風にお父さんの横でゴロンとしたり ゴロゴロじゃれた末に タイミング悪く蹴りを食らわせた経験もない お父さんの匂いもよく知らない 髭のジョリジョリ感も知らない 育った環境がその人を作るとは言ったもんで 私は男性に対して不信感が強い 男に依存できない 女としては可愛くないタイプ 家庭環境が人間を育む 子供を愛さない親はいないなんてきれいごと 子供より優先するものがある親は存在する 仕事 恋愛 宗教 その子は愛情が足りず 愛することにも愛されることにも 不安を覚えて大人になる 大人になったその子は 人を傷つけては苦しんで またその苦しみから人を傷つける 愛情不足の悪循環を辿る それが全てではないけど そこから生まれるものは確か これからの未来 みんな愛情深い子になってほしいから お父さんお母さんは たくさん愛を注いであげてください 私もそうしますから2022/06/29に公開21.12%21417高さもそんなにない階段 数段登ることはなんてことない ずっと登り続けられるんじゃないかって そんな妄想さえ抱いてしまう ところが数十段登るとなると 呼吸が浅くなる身体が痛み始める たかがこんな低い段を上がることも 続けるって本当に大変なんだ 毎朝の拭き掃除 シャワーの後の筋トレストレッチ 寝る前の肌のお手入れ ひとつひとつはなんてことないこと ところがこれを続けるとなると うっかり忘れてしまい 面倒くさくなり 埃はたまり 肌は荒れる まだまだ鍛錬が足りんのですよ 大きなことを成し遂げるには 毎日の小さな努力が必要なのです2022/06/12に公開6.58%693本棚を作ってもらったので 引越し後に開けられなかったダンボールを開放 久しぶりに手に取った お気に入りの本や雑誌たち ペラペラめくっては新たな発見をして メモをして本棚に戻す あー私って根っからインドア派だわ 引っ越してきてから ずーっと動いてる 4日連続の営業 大倉山の時に比べたら 一日に仕込む量もグッと減って 楽になったはずなのに ずっと走り回ってる お店のことだけじゃない 小学校も予想外の珍事件ばかり でも 放っておいていいのか不安になる暇がない 保育園がどれだけ手厚かったのかしみじみ感じる いやいや後ろを振り返ってる場合じゃない バレエ発表会前の練習の送り迎えは週3回 小学校を早退させて レオタード着替えさせてシニヨン作って 30分先のバレエ教室へ 帰ってきたら風呂と晩御飯 翌日の仕込みと翌週のメニュー開発 こりゃいかんわ どっちかが倒れる前にストップしよう そう思って今日は営業を休んでみた こうして本を漁る時間は 私にとってとても大事 ******************** カレーな薬膳 著者 渡辺玲 どんな本かはググってください スパイスの効能だけでなく 病気予防や症状改善のためのレシピも 多く書かれた優秀な本 しかし文字のみのレシピ本なので 買ったばかりの時は 調理過程も出来上がりも全く想像できなかった 何度も何度も読み返しては スパイスを照らし合わせてふむふむと読んでた 今ではサラッと斜め読みしても あーそういうことねって 分かるようになったもんだな これからのアトミ食堂 ちょっと薬膳かじってみようかね2022/05/20に公開8.41%866<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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