Takeshi Itaba

BitStar ID: 1713434
最終更新日: 2026/05/26

Takeshi Itaba

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＃豚肉の生姜焼き＃揚げ出し豆腐＃豚肉のハラミのバターソテー今日は私のつまみにしてみました。

2026/04/21に公開- 指定なし

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＃鶏肉と鯵の唐揚げ盛り合わせ＃筍と里芋の煮付け今日は娘のリクエストで作ってみました。

2026/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉と鯵の唐揚げ盛り合わせ#鶏肉と鯵の唐揚げ盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍と里芋の煮付け#筍と里芋の煮付け

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＃焼肉､目玉焼き､ウインナーの盛り合わせ＃冷奴、明太子今日は焼肉にしてみました。

2026/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/冷奴#冷奴

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＃チャンポン＃キハダマグロの刺身＃明太子今日は娘達はチャンポンでした。

2026/04/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/チャンポン#チャンポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハダマグロの刺身#キハダマグロの刺身https://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子

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＃鶏手羽先の唐揚げと揚げ味、盛り合わせ｡ #イカの刺身と下足の塩焼き＃昨日の残り物、今日は娘のリクエストで作ってみました。

2026/04/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鶏手羽先の唐揚げと揚げ味#鶏手羽先の唐揚げと揚げ味https://www.instagram.com/explore/tags/イカの刺身と下足の塩焼き#イカの刺身と下足の塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/昨日の残り物#昨日の残り物

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#イカの🦑煮付け＃筍と大根の煮物筍､大根､薩摩揚げ､竹輪､厚揚げ､サツマイモ､里芋､人参､ #野菜サラダ、味噌汁､豆ご飯､今日は娘のリクエストで作ってみました。

2026/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/イカの#イカのhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍と大根の煮物#筍と大根の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/野菜サラダ#野菜サラダ

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#刺身の盛り合わせ鰤､､鯛､鯛の湯ぶり #イカの塩焼き、鰤のハラス､鰤の真子 #ハモ天 #アラの煮物今日は飲み会でした｡

2026/04/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/刺身の盛り合わせ#刺身の盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカの塩焼き#イカの塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハモ天#ハモ天https://www.instagram.com/explore/tags/アラの煮物#アラの煮物

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#青椒肉絲＃鯵の塩焼き #ヨコワと鯵の刺身今日は嫁さんのリクエストにしてみました。

2026/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/青椒肉絲#青椒肉絲https://www.instagram.com/explore/tags/鯵の塩焼き#鯵の塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨコワと鯵の刺身#ヨコワと鯵の刺身

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#手羽先の唐揚げとハムカツの盛り合わせ #ヨコワの刺身 #石蕗の炒め煮、キムチ、ご飯、 #豚汁今日は娘のリクエストで作ってみました。

2026/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手羽先の唐揚げとハムカツの盛り合わせ#手羽先の唐揚げとハムカツの盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨコワの刺身#ヨコワの刺身https://www.instagram.com/explore/tags/石蕗の炒め煮#石蕗の炒め煮https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁

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#鶏肉のグリル #カツオの刺身 #石蕗と筍の炒め煮､アサリの味噌汁､ご飯､今日は私のつまみにしてみました。

2026/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉のグリル#鶏肉のグリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオの刺身#カツオの刺身https://www.instagram.com/explore/tags/石蕗と筍の炒め煮#石蕗と筍の炒め煮

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＃鯵の干物＃サラダ #ほうれん草とウインナーの卵とじ今日は頂いた干物で作ってみました。

2026/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鯵の干物#鯵の干物https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草とウインナーの卵とじ#ほうれん草とウインナーの卵とじ

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#ぶつかけ蕎麦今日の昼は蕎麦にしてみました。

2026/04/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ぶつかけ蕎麦#ぶつかけ蕎麦

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＃海老天婦羅の盛り合わせ海老､筍､椎茸､玉葱､茄子､大葉＃筍の煮物筍､蒟蒻､里芋､厚揚げ、ハモ天､人参、竹輪､鯵の干物､ご飯､今日は筍を掘りに行って来たので天ぷらと煮物にしてみました。

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/海老天婦羅の盛り合わせ#海老天婦羅の盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍の煮物#筍の煮物

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#鶏手羽先の唐揚げ＃納豆の揚げ出し #キノコの炊き込みご飯、ワカメの味噌汁、今日は娘のリクエストで作ってみました。

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鶏手羽先の唐揚げ#鶏手羽先の唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆の揚げ出し#納豆の揚げ出しhttps://www.instagram.com/explore/tags/キノコの炊き込みご飯#キノコの炊き込みご飯

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#キノコとほうれん草のパスタ椎茸､エノキ､玉葱、ほうれん草､ハム､ニンニク､醤油、バター､鷹の爪、酒､本出し､今日は娘のリクエストでパスタにしてみました。

2026/03/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/キノコとほうれん草のパスタ#キノコとほうれん草のパスタ

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＃湯豆腐 #カマスの塩焼きとトンカツ盛り合わせ今日は娘のリクエストにしてみました。

2026/03/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/湯豆腐#湯豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/カマスの塩焼きとトンカツ盛り合わせ#カマスの塩焼きとトンカツ盛り合わせ

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#天ぷらの盛り合わせ海老、タラの芽､玉葱､蓮根、茄子、ピーマン、 #石蕗ブキの炒め煮 3333タコの揚げみ今日はタラの芽と石蕗ブキを取りに行ったので天ぷらと石蕗ブキの炒め煮にしてみました。

2026/03/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/天ぷらの盛り合わせ#天ぷらの盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/石蕗ブキの炒め煮#石蕗ブキの炒め煮

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#シヤケの塩焼き #冷奴 #石蕗の炒め煮 #ワカメと油揚げの味噌汁、ご飯、今日は嫁さんのリクエストで作ってみました。

2026/03/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シヤケの塩焼き#シヤケの塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷奴#冷奴https://www.instagram.com/explore/tags/石蕗の炒め煮#石蕗の炒め煮https://www.instagram.com/explore/tags/ワカメと油揚げの味噌汁#ワカメと油揚げの味噌汁

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#豚肉串カツと鶏肉串カツの盛り合わせ #ほうれん草のお浸し #石蕗の炒め煮今日は私のつまみにしてみました。

2026/03/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉串カツと鶏肉串カツの盛り合わせ#豚肉串カツと鶏肉串カツの盛り合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草のお浸し#ほうれん草のお浸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/石蕗の炒め煮#石蕗の炒め煮

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＃和風ステーキ🥩、今日はアメリカ産リブロースのステーキにしてみました。

2026/03/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/和風ステーキ#和風ステーキ

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