アキ

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最終更新日: 2026/07/04

アキ

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おはようございます！⁡ ⁡その前にー⁡ ⁡お久しぶりです‪笑⁡ ⁡・⁡ ⁡朝早くから醤油ラーメン(袋麺)とにらめっこしまして⁡ ⁡・⁡ ⁡かき玉ラーメンにしようかー⁡ ⁡油そばにしようかー⁡ ⁡・⁡ ⁡んーーー(๑ ｰ̀εｰ́ ๑)⁡… ⁡・⁡ ⁡両方叶えとこかっ ⁡失敗したって味は大丈夫！…ﾀﾌﾞﾝ⁡… ⁡・⁡ かき玉と油そばのコラボ ⁡・ラー油と胡麻油で…ギトギト ⁡片栗粉(ちょっと入れすぎた)で⁡ ⁡かき玉して…コテコテうんいやこれうま！ ⁡・⁡ ⁡ただ⁡〆の1杯であろう( ˘ω˘ )⁡ ⁡間違いない ⁡・⁡ ⁡・⁡ 以下余談⁡ ⁡コロナの3回目の予約の通知がきましたがどこまで打てば終わるのか……明日は我が身と思って気をつけますm(_ _)m⁡ ⁡・⁡ ⁡・⁡ ⁡・⁡ ⁡#かき玉油そば⁡ ⁡#袋麺⁡アレンジ ⁡#朝食とは⁡ ⁡・⁡ ⁡・⁡ ⁡・

2022/02/19に公開- 指定なし

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今日あったかい☀ お昼ご飯にパスタ作ってもまだ夜まで飲みませんよ (自分に言い聞かせてる) ( ⌯᷄௰⌯᷅ )ぅぅぅ… ・昨日アイスの蓋取ったら笑ってた！思わずﾊﾟｼｬﾘ! Σpω･´) 今年初めてのアイスに福笑い的な思いがけない笑顔をありがとう笑・正月太りを何とかせねばっというわけでおサボりしてた腹筋運動を再開しよかと… と書きながらグミを口に入れる手が止まらなーい笑・いや今すぐ怖くて乗れない体重計に乗って運動やろか(´≖ω≖`) ・・・

2022/01/10に公開- 指定なし

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明けましたねおめでとうございますm(*_ _)m ・朝から友達らと登山して日の出を拝んで今年もマック🍔🍟で福袋入手・実家で母＆娘の手作りおせちを頂きながらゴロゴロしてバトミントンで騒いでなんて幸せなお正月((( *´꒳`* ))) ・今年もマイペースに自分らしく健康で笑顔でいきますよ～っと🐯✨ ・・・

2022/01/02に公開- 指定なし

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今年もあと12時間みなさんお世話になりました (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ・いろいろやり残したことがいっぱいの気がしますが……気のせい！ということにしときます笑・どこまでかの線引きは自分で決める！ひとりが長いとそうなりますちゃんとする人しない人それでも時間が経てば年は越し「おめでとう」そうなるのです・いい加減ではなくいい具合の加減で。自分を責めることのない時間をただただ送り続けるのがそれが幸せなんだろうと・だから高カロリーを食べたって自分を責めることなんかーはしませんよっとっ(´≖ω≖`)笑・・ｴ？ﾅﾝﾉﾊﾅｼ??( 'ω')?? ・・

2021/12/31に公開- 指定なし

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お久しぶりですー生存確認を怠り続けてもう心配もかけなくなりつつ… ・いや元気です( • ̀ω•́ )✧ ・今朝出勤前に洗濯を干そうとパカっと洗濯機を開けた瞬間の絶望… 白い紙が洗濯物に点々と… やらかしたーーー *o_ _)oﾊﾞﾀｯ・もうどうしたらいいのか分からず水をもう一度はり直してとりあえず一旦放置… ・何の紙を洗濯したのかひたすら考えて現実逃避笑・・あ！レバニラを何日か前に作って最高に美味しかったのでup 去年まで大のレバー嫌いだったのに今は家で作れるほどに成長!! ・・いや洗濯を失敗しない程度の主婦力は身につけようか( -ω- `)ﾌﾝ… ・・・

2021/12/10に公開- 指定なし

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なぜか無性にチキン南蛮食べたい・胸肉を解凍して焼いてタレからめて残ってたゆで卵ピクルス玉ねぎでタルタル作ってあたしなりに簡単に… それなりのチキン南蛮笑・・・ 11月なって1週間過ぎたの！？はやーw ・気がついたら年末になってる気がする‪ ・その前に冬タイヤに交換＋大掃除 ……気がついたら全て終わってたらなんて幸せでしょうか… ・目標は12月入る前までにタイヤ交換という任務をとりあえず自分に課してみようと思う((*ﾟДﾟ)ゞﾊｲｯ! ・・・ #チキン南蛮 #チキン南蛮好き #手作りごはん

2021/11/07に公開- 指定なし

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お腹空いてきたので遅めの朝食～くるみのパンが好き過ぎて小腹空いたらいつも口に入れてる気がする‪w (だから痩せないんだよ…) ・残ってたベーコン2枚とお決まりの賞味期限ギリのゆで卵冷凍庫で眠ってたワカモレコーヒーでもう十分でしょう黒胡椒を多めにふって美味し！・パン追加で食べたのは黙ってれば分からなーい‪…|・д・) ・さてと洗濯がピーと干さねばね……ｼﾀﾀﾀｯﾍ(*¨)ﾉ・・・

2021/11/06に公開- 指定なし

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おつかれでーす！先週末 1度やってみたかったクロワッサン焼いた (๑•̀ •́)و✧ ・レシピを見ると中力粉とな……んー(。-`ω´-)ない！笑強力粉のみなのにまぁよく生地伸ばした‪自分‪ｴﾗｲ！黒いＴシャツを粉で真っ白にしながらw ・焼きたての部屋中漂うバターの香りとドリップしたコーヒーでとてつもなく癒されてまぁサクサクと無限に食べれる・ついでに甘～いシロップも作って焼きたてのクロワッサンにぬりぬりφ(･ｪ･o) ・難易度高し⤴カロリー高しっ！ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… ・せっかく作ったのにレシピ通りやらない所があたしらしい‪w ・でもまぁ美味しかった！初手作りクロワッサン大満足(๑¯﹀¯๑)~♡ ・・・ #手作りクロワッサン #手作りパン #ハイカロリー

2021/10/21に公開- 指定なし

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ほいほいお久しぶりですー …しばらく生存確認を怠っておりました (∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ・投稿しなくても相変わらずのマイペース生活で好きなもの作って飲んでしてました (全く体重減ってない…) ・さあて日に当てずに取っておいたじゃがいもにも芽が出始めたので大きく切り落として肉じゃがとポテトサラダを同時に調理‪w ・出来上がった甘辛肉じゃがをおかずにポテトサラダを食べながらこれを書いております笑・炭水化物を炭水化物で追いかけると言えばラーメンとチャーハン…焼きそばパン…お好み焼きとご飯…脳内よ…食べ過ぎ注意そう認識しなさい(｀･д･)σ ﾒｯ・肉じゃがの黒い点々(見えるかな？)は干し椎茸の粉!!旨みたっぷりでまぁ美味しくできたのでポテトサラダも進む！(･д･｡)?? ・ 2、3日かけてぼちぼち食べきります・肉じゃがにマヨネーズはまだ最後までお楽しみに取っておくー( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ ……いやまてポテトサラダを追いかけて食べてるなら一緒か‪w ・でわまたー・・・ #じゃがいも消費 #肉じゃが #ポテトサラダ #じゃがいもは炭水化物 #ダイエット中

2021/10/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも消費#じゃがいも消費https://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもは炭水化物#じゃがいもは炭水化物https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット中#ダイエット中

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朝から久っしぶりにパンを焼きました (*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～・水分は絹豆腐とオリーブオイルのみパニーニみたい！レシピなどありません‪w 水分量からなんとなく粉を足して作ったので・柔らかくてもっちり♡(¯﹃¯ ) ・昨日入手したコストコのチーズと一緒に早速( '༥' )ŧ‹”ŧ‹” めちゃめちゃ美味しかった！・・最後のpicですがファミマからロイヤルミルクティーの新しいフラッペ出てる！断然コーヒー派ですがヾ( -`д´-,,) 甘くてクッキーがまたいい！怖くてカロリーはノンちぇっく‪w‪w‪w ・あ最近(ここ2日) 腹筋運動に励んでおります腹筋はできませんのであくまで腹筋運動( ¯ω¯ )ｳﾑ・相変わらず年中小舟は遭難中でして痩せる気あるんかーあは(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ・・・ #コストコチーズ #クルードリオン #手作りパン #ファミマで発見 #ファミマフラッペ #おうちじかん #まんねんだいえったー

2021/08/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コストコチーズ#コストコチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/クルードリオン#クルードリオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミマで発見#ファミマで発見https://www.instagram.com/explore/tags/ファミマフラッペ#ファミマフラッペhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちじかん#おうちじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんねんだいえったー#まんねんだいえったー

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おつかれですー 1週間おわた…*o_ _)oﾊﾞﾀｯ疲れきったゾンビが豚肉のビタミンB1で疲労回復を狙って豚キムチを作ってみましたお久しぶりです(笑) 相変わらずの元気のとりえを発揮しつつたまにゾンビと化すという日々… 飲まずにやってられるか(⚭-⚭ ) ・外で鳴ってる雷に負けないくらいの音量で音楽を鳴らして (いや近所迷惑) 金曜の夜、ゆっくりしまーす(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ・いつだって『感謝の気持ちを忘れないゾンビ』でありたい(笑) ・・ #豚キムチ #疲労回復 #成城石井のキムチ・

2021/08/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/豚キムチ#豚キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/成城石井のキムチ#成城石井のキムチ

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おつかれです！・ブルーベリーシロップ実家で採れたブルーベリーを氷砂糖と一緒に入れて完成したら炭酸で割って飲むのだ( ¯﹃ ¯๑) ・奥の冷凍して漬けたすもも酒もいい感じに梅干しみたくシワシワになってきた‪ぁ～・ブルーベリーは飲む時実も一緒に食べたいから冷凍せずに漬けてみた！楽しみ(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ・最近飲(呑‪w)んだり食べたり好き勝手して来月の健康診断…=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ｺﾜ‪ーw‪w‪w ・そう…最近と言えば！コロナワクチン2回目打たせてもらいました心配してた通り発熱しましてー解熱剤のんで下がってまた夜遅くに再度発熱……ﾐ(ﾉ;_ _)ﾉ仕事行けるか？行けないのか？くらいまでしぶとかった… まだ赤く腫れて一段と太い腕ですがまぁこれで済んだわーw ・安気にならずにしなきゃあね( ｰ̀ωｰ́)ﾞｳﾝ・・・ #ブルーベリーシロップ #すもも酒 #もう飲みたい

2021/08/11に公開- 指定なし

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おはようございます！いや朝から飲んでない飲んでない←誰も聞いてない‪w ・おととい作ったラタトゥイユ大きめのニンニクを大量に入れて夏野菜たっぷり冷凍庫ん中にあった使いかけのハヤシライスの固形ルーを一欠片入れてみたらめちゃめちゃ美味しい(コレおすすめ) ・・今朝5時に起きてしまったんで朝からゴソゴソとパスタと残りのラタトゥイユ和えて(*´﹃｀*) 上にクリームチーズと卵食べる時に粉チーズとタバスコ・まろやかになり過ぎるところにタバスコがすごくいい！・はいガッツリー(｡`･ω･)9" ・え？まだ7時半前？？昨日はOFFだったから今日はONに切り替えーあちこち掃除しましょか ε≡≡\( ˙꒳˙)/ｼｭﾀﾀﾀﾀ・・ほんとなら赤ワイン飲みたかっ… |ω・*)ｺｿｯ… ・・・ #ラタトゥイユ #ラタトゥイユリメイク #ラタトゥイユパスタ #朝からパスタ #朝からガッツリ

2021/08/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ラタトゥイユ#ラタトゥイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラタトゥイユリメイク#ラタトゥイユリメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラタトゥイユパスタ#ラタトゥイユパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝からパスタ#朝からパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝からガッツリ#朝からガッツリ

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