コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【新年のご挨拶】 皆様明けましておめでとう⛩御座います。 本年もどうぞよろしくお願いします🙇 2025年の幕開けは、いつも年越し前に電池が切れて撃沈してしまう私が、まともに意識がある状態で(笑)年を越し、ローストビーフの作り忘れに気づき、ローストビーフを仕上げ、その流れで、家族で初詣に行きました。 年明けすぐに行くのは10年ぶり‼️ 何が驚いたって、10年前は、すんごい防寒して出かけても寒くて震えたのに、暖かくて驚きました。 その後、夫と4時までこれまでの感謝や具合の悪い義父のことを語らい、今後の在り方について、まともに話をしました(笑) いつもとは違う幕開け。 こんな風に夫と語らう日が来たことに本気で驚いております。 ぐちゃぐちゃの家も 虐待寸前の子育ても 恨みつらみの母親との関係も 離婚寸前の夫婦も 全部自分次第で、自分にとって最幸な方向に舵を切れる、引き寄せられる！ この考え方を子供たちにまで浸透できる様な活動を2025年は頑張ります！ 本年もどうぞよろしくお願いします🙇🙇🙇2025/01/01に公開- 指定なし1.35%1880[2024年ありがとう‼️] 年末のこういうリール… そんなに枚数ないわと思って、ちょっとやってみようかと思ったら、え？これもまだ今年？ え？これも？ まだ4月くらいで、もう枚数オーバーだった。 それくらい、おかげさまで充実した年でした。 2025年が楽しみで仕方ない！ 皆様ありがとうございました。 良いお年を！2024/12/31に公開- 指定なし1.14%1572[おせち作りライブ] 途中から母が乱入したりで、ファッションの話などをしていますが、3時間も話しているので、明日にでもおせち作りの時に、聞いてくださいまし(笑) #おせち料理 #おせち2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせち0.63%880【幸せな家庭を作る条件】 幸せな家庭を作りたいなら、 あなたが自分を大切にしてください。 大切にすべきは、子供でもなく、夫でもなく あなたです。 あなたの毎日を心地良くする事！ 楽しい、嬉しい、美味しいと 感じる時間を増やすこと！ 日本のママたちは、まだまだ自己犠牲は美徳、と 思っている人が多い。 仕事から帰ってクタクタな中、 貴重な休日だって疲れた体を引きずって 家族のために時間を使っている ママたちをたくさん知っています。 そんな自分が枯渇した状態で愛を注いでも、 減っていくばかり。 やってあげてるのにと思うだけ。 オラオラオラ！ やってやってんだから、礼を言えや！ オラオラオラ！ 忙しいんだこちとら。 って、全然ありがたくない、 やってやってんだよアピール。 （白状すると、これ過去の私です、、、） こんな状態、家族も迷惑でしかない。 こんな家で心が安らぐはずがない。 私が、変われたのは、 私が私を大切にする行為を行ったから。 居心地の良い空間 体が喜ぶ食事 (喜びすぎてお酒飲みすぎなのは そろそろ考えねばです) 気持ちが落ち着く仲間 心地よい運動 子供も夫もあなた自身も、 我が家が最高！この家に生まれてよかった！ そう思えるようになるには、 あなたが自分を満たすこと。 それが全てのスタートです。 #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット1.71%2370「人生を好転させたいときに、まずやるべき3つのこと」 ☑︎ ものを手放す 家の中を片付けると、心の中にもスペースが生まれる！物理的な整理整頓が、頭の中をクリアにする第一歩です。 ☑︎ 関係を見直す 日常的に関わっている人とのつながりも、見直してみて！ 無理に切る必要はありませんが、一歩距離を置くだけで、自分の時間とエネルギーに余裕が生まれます。 ☑︎優先順位を決める 「何を優先したいのか？」を明確にすることが大切。 仕事、家族、自己実現……その目的に合った行動を選び、実際に時間を作り出しましょう！ あなたは今、何を手放し、何を優先したいですか？ #人生を好転させる #自分を大切に #片付け #優先順位 #鈴木尚子2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を好転させる#人生を好転させるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/優先順位#優先順位https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子0.99%1380【悩みが悩みでなくなる時】 全ては必然であり、最善で、 私たちは自分が選んだ人生を 歩んでいるのだけど、 それだけでは納得できない 不本意な出来事が起きた時、 その理由を外に求めたくなる。 全ては自分の設定と、納得感 なぜなぜなぜなぜ！！！！！ 私もずっとその「なぜ」と 向き合ってきたけれど、 そのなぜ？が、 あ、そか。 そう思えた時、 それは悩みではなくなるんですよね。 でも、その あ、そか。 に1人でたどり着くのはなかか難しい。 自分の思い込みから脱するのも、 視点を変えるような情報に触れるのも、 1人では限界があるからね。 そして、思い込みを手放せる自分、 視点を変えられる自分にも、 一足飛びにはなれない。 家、体、考え方、言葉、意識 これらの土台を地道に コツコツと整えることが必要。 目の前のことを疎かにしない 地味だけど、これこそが 本当に大切なことだと思っています。 #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット0.86%1190「キレる夫と仲良くしたい」 怒りっぽい夫に合わせ続ける日々… でも、自分自身の中にも怒りはない？ 相手は鏡。 自分の感情や心の状態を振り返り、「私が今、自分を大切にできているかな？」と問いかけてみると、それが夫婦関係の改善につながる第一歩かも。 夫婦関係を改善したいなら、まずは自分との向き合い方を見直してみてね！ #夫婦関係改善 #自分を大切に #家族関係 #パートナーシップ #コミュニケーション力 #鈴木尚子2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係改善#夫婦関係改善https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族関係#家族関係https://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション力#コミュニケーション力https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子0.69%960【2025年に向けてこれだけはやって！3選】 について話しましたーー 絶対聞いてね。2024/12/23に公開- 指定なし1.16%14021[スカーフ任せのコーディネート🧕] そんなにものはいらない！ と言っているのに、何かと出会いがあって迎えてしまったいくつかのものたち。 もう、十分に物は持っているし、服もある。ただ、これだけは別だよね。 これがあると、絶対私がハッピー😃 って思えるスカーフだの、絵だの、食器だの。。。やはり増える😅😅😅 このスカーフは夫への誕生日を探しに行ったはずが、絶対似合うと言われて、間違い無く好き！と思って、、、 即決してしまった。 このフリンジは珍しいタイプ。 そのうち、私のコレクションと、母のコレクションをお見せしたい(笑) 学生の頃、母からもらった一枚のスカーフ。そこから私のエルメスコレクションが始まってしまった。 結局、いつも母の影響ってのはとんでもない影響力、そしてまさかのこのスカーフちゃんにも事件🧕があった。 また今度！ #エルメス #エルメスカレ #hermes #40代コーデ #40代ファッション #50代コーデ #50代ファッション2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルメス#エルメスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルメスカレ#エルメスカレhttps://www.instagram.com/explore/tags/hermes#hermeshttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ファッション#50代ファッション1.75%23112【なんだかうまくいかない、への特効薬】 乗り物に例えるとランボルギーニ、と言われる エネルギー量の高い私ですが、 そんな私でもめちゃくちゃ停滞する時期もあります。 インスタもブログも書きたくない、何もしたくない、、、 なんだか、何やってもうまくいかないし、 楽しくないし、ワクワクしないし、達成感感じない "ない"を数えたらキリがない位の状態 それが、突然全てが動き始める時がやってくる そのきっかけは、 片付け 不要なものを猛烈に手放して、 文字通り家の中を一掃します 片付けのプロでも、 家の体重落ちたんじゃない？ってくらい 結構な量が出てきます 片付けている途中から、 ぽっかり穴の空いた空洞に感情が戻ってきて、、、 何をしなければならないかが降りてくる 嵐もある 凪もある どちらもあるから人生。 無気力も、心にぽっかり穴が空くのも、 次のステージに進むためのもの 閉塞感を感じている人 どうしてもやる気が出ない人 モヤモヤ動けない人 そんな人は、がむしゃらにならずに一度手を止めて、 片付けの力を使ってみて！ #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット1.14%1562「物を手放す基準ってどうしていますか？」 過去に「捨てて後悔した経験」から、手放しに慎重になることってありますよね。でもその経験自体が、次にどう向き合うかを考える良いきっかけにもなるんです。 私の場合、物を手放す基準は2つ。 1️⃣ その物が役に立つかどうか 使いやすい、着心地がいい、心が温かくなるなど、「日々の暮らしや心を豊かにする」役割があるものは手元に置きます。 2️⃣ 快か不快か 見た目や使い勝手を含めて、それが「心地よく感じるか」を大切にしています。 捨てて後悔したことも経験の一部。 そこから「自分が本当に大切にしたい価値観」を見直すきっかけになると思っています。 みなさんの「物を手放す基準」って何かありますか？✨ コメントでぜひ教えてください！ #片付け #手放し方 #価値観 #鈴木尚子2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放し方#手放し方https://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子0.49%680【善き行いで、良く生きよう】 誰だって悪いことの一つや二つ したことがあるだろうし、 嘘をついたこともあると思う。 でも、誰かを騙したり、裏切ったことがある、 となると、そうそう多くはないのでは？ 精神世界について色々学び、 人を騙したり、裏切ったり、貶めるような行為は、 内容によっては7代先の子孫にまで 影響することもわかった。 そして、そういう負の遺産は繰り返されていく。 子供の病気、自分の不幸、 なんでこんなにってケースを調べてもらうと、 そんなことが原因になってることもあるって話。 そして、私がここ最近思うのは、 精神性の低い未熟な母や父は 知らず知らずのうちに、子供を裏切っている。 私もそうだったなと思う。 ピュアで純粋な期待をどれだけ壊してしまったか。 早いうちに気づいて良かった。 仕事も、成功も、お金もそりゃ大事だけれど、 やはり、家族や仲間、友人とどんな関係を築いていくか？ そういうことが大事だと思う。 皆さんもどーぞ、 善き行いをして、良く生きてくださいませね！ #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット1.06%1462[今年も間も無くおしまいの今、絶対やってほしいこと] についてお話ししました！ ここ数日考えさせられまくったこと。 色々リンクしているので、詳しく話しきれないのだけど、かなり深い話をしております。 ただ、気をつけねばならないこともあるので、そこはブログで書いていきますね！ #潜在意識 #家族 #人間関係#人間関係の悩み2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩み0.85%1180【思春期10代との最強コミュニケーションツール】 私が見えない世界に興味を持ったのは、 自分が乳がんになった後のこと。 見えない世界とは、難しい事でも、 気味の悪い事でもなく、 とてもシンプルで、真理、原理原則であり、叡智。 その学びの中で、見えない世界とはいえ、 食事、体、家などの環境を整えることは 必須であることも、 改めて教えていただきました。 そして、自分や家族が豊かな人生を送るために 食事を大切にしたい、という思いが 私の中で確信に変わりました。 毎日の娘のお弁当作りで心がけているのは、 少しでも品数を増やすこと。 タンパク質、脂質、糖質に加え、 ビタミンミネラルまでお食事で摂取できるように。 だから、ご飯の上にはゴマや海苔をふって、 おかずの下にはキャベツの千切りや 玉ねぎなども入れます。 10代の子育て、特に中学生からは 親が手をかけられることが一気に少なくなる。 直接的に親ができることは、 本当に胃袋を満たすことくらい（笑） だからこそ、毎日の一食一食を 「ママはあなたの幸せを応援しているよ」 そんな愛情を伝える手段として 大切にしていきたいと思っています。 #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット1.34%1851【ウェルビーイングって何？】 時々耳にするこの言葉。 大手の会社では、ウェルビーイング経営とか、色々話題にもなるけれど、本当のとこなんなの？ って方も多いのでは？ そんなウェルビーイングについて、私の師匠、渡邊奈都子さんとライブしました！ 1/25 普段はやっていないウェルビーイング入門講座をlscacademy特別バージョンで行うことも決定！ プロフ欄からぜひお申し込み下さい。 BeOne生は無料だよーん！ #ウェルビーイング #ウェルビーイングな生き方 #wellbeing2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングな生き方#ウェルビーイングな生き方https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeing0.65%883【エプロン発売からの、命の話】 エプロン発売スタート！ プロフ欄からご覧くださいー カーキは売り切れ！ 再販はありませんーー。 途中質問で、83歳のお父様が事故でICUに搬送された。今何を学ぶかと言う問いを頂きました。 なるほど。 私の中にはなかった答えが出てきたので是非ご覧ください。 沢山のありがとう探し。 親への感謝は、どんなに毒親だったとしても、今ここに命あることは、愛だと言うこと。なので、是非たくさん探してみてくださいね。2024/12/09に公開- 指定なし0.65%882【いきなりドアップ】 人生初アートメイク！ 実は私、アートメイクなんてしたらMRI入れなくなるし、そんなの絶対やらないし、やれない と思っていたんです。 だけど、ここ最近受講生さんたちと旅行や合宿も多く、これはどうしたもんか、、、 いつもマロか？ と思っていたんだよね。 アートメイクしてたら楽なのになー、でもMRIに、 と思った途端気づいた！ 「ヤバい！ 私はMRIに入ること前提じゃないか！？」 ヤバい潜在意識があるじゃないか！ と気づき、MRIには入る必要なしと決め、速攻、美といえばあの人！とあゆちゃんに連絡して、アートメイク上手な方を紹介していただきました！ 担当木部さん、もうね、上手すぎる。 アートメイクしてから、私は何度かメイクを忘れてライブしたり、出掛けてしまった。 1回目と、一ヶ月離して2回目に行った時、だいぶ消えたかもと言って、3枚目の写真見た時びびった． 私の眉毛ほとんどないじゃん(笑)全然落ちてなかった。慣れって怖い、、、 痛いの？と聞かれるけど、カリカリ音がしてるけど痛くない、血も一滴も出ない。 2枚目 アイラインはガクブル🫨 痛くないのに怖くて目を瞑りすぎたり、ガクガクしたり、ビビっていたけど、そんな中でも上手になってくださった。 目思い切り開けてみてるけど、上ライン見える？ 本当に楽になって、犬の散歩もノーメイクで行けてありがたい！ 時短、楽ちん、最高だ！ @kibe_artbrows さん本当に神！ 迷ってる人がいたら背中押します。 @ayutachibana の情報は、やはりさすがでした！ありがとー #アートメイク#めちゃくちゃ楽 #新橋 #新橋メディカルアートクリニック2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/めちゃくちゃ楽#めちゃくちゃ楽https://www.instagram.com/explore/tags/新橋#新橋https://www.instagram.com/explore/tags/新橋メディカルアートクリニック#新橋メディカルアートクリニック1.4%1887【可愛すぎて即買い】 衝動買いはしない。 常に次のイメージがあるので、出会うまで買わない。 ネイビーのニット、中ゲージ、丸首 もしあれば、オレンジ赤のニット、これは私の唯一のカラーなので、、、 と思っていたら、1年ぶりくらいに行ったユニクロで、二度見した！！ えーーー！ 大好きなアニヤハインドマーチコラボーー。 ユニクロやるーー！！ ってことで即買い、しかも２色。 親指が出せるサムホール付きで、暖かくて最高！ この値段でこりゃお得🉐 私はsサイズ！ #アニヤハインドマーチ #anyahindmarch #ユニクロ#uniqlo #40代コーデ #40代ファッション #50代コーデ #50代ファッション2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニヤハインドマーチ#アニヤハインドマーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/anyahindmarch#anyahindmarchhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/uniqlo#uniqlohttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ファッション#50代ファッション2.61%34617【最後の日】 受講生さんの急死から、考えること。 人生は必ず終わる。 だけど魂はまた生まれ変わる。だからこの人生を大切に生き、次に繋いでいくこと。 私は、前世大分徳を積んでいるらしい。 そして今世の魂は老人🧓 何のこっちゃ？ って話だけど、聞いてみてください。 今あなたはこの人生が終わるとなって、後悔することはないですか？ 私は一つもない！ 私はいつか死ぬ日のために毎日を生きてる(笑) #死生観 #生き方 #生き方のヒント2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/死生観#死生観https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒント0.47%632【おにぎり上等！】 みんなお料理を難しく考えすぎてしまっている。 インスタで見るような 素敵なテーブルにできない私はダメ。 3人も子供のいるママがこんなに作っているのに、 子どもが1人なのに私は、、、 お料理って誰かと比べるものではなく 美味しいこと 体が喜ぶこと それだけで良い。 もっと簡単に、美味しいを食卓に！と思うの。 美味しくご飯が食べられたら、 それは最高の人生 ママのご飯美味しいーーー！って 言われたらまた頑張れる！ 簡単でいーの。 簡単だと思っているおにぎりさえも、 心をこめて作ると 出来上がった味は全然違う。 ちょっとした工夫だけで 家族みんなが笑顔になる！ そんな世界が私は好き。 笑顔になれるちょっとした工夫を 伝える場所として、 BeONEコミュニティの中で お料理ライブやってます。 レシピを考えるのも、 ライブでのみなさんとのやり取りも とっても楽しい！ そして何よりも、 家族が「美味しい！」と言ってくれた、という メンバーさんからの報告が 泣けるほど嬉しいのです。 胃袋を幸せで満たせたら、 それだけで、人生が豊かになるよ！ #鈴木尚子 #片付け #親育て #生き方 #生き方のヒント #マインドセット2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木尚子#鈴木尚子https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット1.08%1500<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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