髙根仁一

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本日は東京観光、先ずは福井ジィジのリクエストで東京スカイツリー😁👍✨ 約１年ぶりの再訪、煌めきの青天塔イベントで名探偵コナンと東京スカイツリーがコラボしていました😎 ということで、カメラマンとして撮りまくったオッサンの今日この頃です😅💦 #東京観光 #リクエスト #東京スカイツリー #煌めきの青天塔 #名探偵コナン #カメラマン #撮りまくった #オッサン #今日この頃です

2025/06/01に公開Tokyo Skytree 450天空迴廊日本東京都

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本日のランチは、半熟卵のミートソースボロニア風、バッファローモッツァレラピザ＆ほうれん草ソテー🍝😋🍕 ドライバーのため水で乾杯💧 朝イチから長男と共に散髪屋さん、家族で長女のランニングシューズ購入のためフタバスポーツへと向かった帰りに久々のサイゼリヤ🇮🇹 午後からは妻両親の初来訪により接遇してバタバタ😅💦 という訳で、明日は妻両親の東京観光にお付き合いするオッサンの今日この頃です😊✨ #本日のランチ #半熟卵のミートソースボロニア風 #バッファローモッツァレラピザ #ほうれん草ソテー #水で乾杯 #散髪屋 #ランニングシューズ #サイゼリヤ #初来訪 #東京観光 #お付き合い #オッサン #今日この頃です

2025/05/31に公開サイゼリヤ朝霞幸町店日本埼玉県

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本日のランチは、サッポロ一番塩らーめん🍜 切り胡麻が良い仕事しています😁👍 長女に手伝ってもらいドンキに買い出し、大量の箱買いが出来て大満足😊✨ あとは若干安いブレンド米に惹かれながらも、4,500円以上した単一米を購入🌾😅💦 妻セレクトふるさと納税返礼品のアスパラガス、ハンバーグに添えて美味しく頂きましたよ😋💕 おまけは先日の夕食＆朝食、こんなん食べてたら痩せる訳ないと思いながらも日々完食🤣（笑）明日からの仕事に備えボチボチ休むオッサンの今日この頃です🥱💤 #本日のランチ #サッポロ一番塩ラーメン #切り胡麻 #ドンキ #買い出し #大満足 #単一米 #妻セレクト #ふるさと納税返礼品 #アスパラガス #痩せる訳ない #完食 #明日から仕事 #オッサン #今日この頃です

2025/05/25に公開- 指定なし

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本日のランチは、ハンバーグ＆デミグラスソースのオムライスと生ビール🍺😁👍 それにしても、ナイフカットを一発で決めたかったフワトロたまご、動画の通り自分の不手際で台無しに😭 今朝までノープランだったけど、長女がコンタクトレンズを買いに行くの一言、自分の分も切れかかっていることに気付き、結果的に家族でアイシティー＆眼科へ向かう😅💦 ということで周囲の行動に流されてまくるオッサンの今日この頃です🤣（笑） #本日のランチ #オムライス #ナイフカット #フワトロたまご #台無し #ノープラン #コンタクトレンズ #アイシティー #流される #オッサン #今日この頃です

2025/05/24に公開手作りごちそう洋食たまち板橋店日本東京都

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本日のランチは、すき家の牛丼＆瓶ビール🍺😁👍 たっぷりと紅生姜かけた牛丼が好み🥰 所用のため休暇を取得、その後で本当は１ポンドステーキのぼっちランチを計画してたけど、色んなことが積み重なって今日は断念・・・いつかリベンジ😤 それでもコンビニで缶ビールを買って、初めてイートインスペースで飲んでみたりと新鮮で良かったかも🤭 おまけは子ども達の塾前に準備した特製カレーライス、先日食べた夕食で焼き鳥＆とろろご飯😋💕 「明日は明日の風が吹く」と明日はノープランなオッサンの今日この頃です😅💦 #本日のランチ #すき家の牛丼 #瓶ビール #定期通院 #ぼっちランチ #いつかリベンジ #缶ビール #イートインスペース #特製カレーライス #とろろご飯 #ノープラン #オッサン #今日この頃です

2025/05/23に公開すき家池袋西店日本東京都

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本日は公式戦、妻と共に応援へ⚽️ ３年生の先輩がウォーミングアップ中に負傷🤕してしまい、センターベンチだった長女も急遽の参戦😳‼️ 大きな声で応援すると子ども達から嫌厭されるので、たまに名前を叫びながらも大人しく応援📣 その結果は残念ながら敗退し、先輩３年生の引退試合となってしまった😢 子ども達には、来年は我が身と自覚しながら一つでも多くの勝利を目指して頑張って欲しいと思うオッサンの今日この頃です💪🔥 #公式戦 #応援 #ウォーミングアップ #センターベンチ #急遽の参戦 #大きな声で #たまに #名前を叫ぶ #大人しく #引退試合 #来年は我が身 #勝利 #頑張って欲しい #オッサン #今日この頃です

2025/05/18に公開- 指定なし

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本日の夕食は、牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ、メキシカンサラダ、アサリの味噌汁＆イチゴ🍝🥗🍓 もっちり生パスタ、冷凍食品だけど下手な店よりウマいかも🤔⁉️ 本日のランチは、ブリ照り焼き、マカロニグラタン＆＆キウイ🐟🥝 結論、単身赴任した時を思えば、家族で食べる「おうちごはん」は何でもウマし😁👍 午前には授業参観へ向かうが思いの外しっかりしてた😳‼️ 明日予定される子ども達の公式戦⚽️が楽しみなオッサンの今日この頃です😊✨ #本日の夕食 #牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ #メキシカンサラダ #アサリの味噌汁 #イチゴ #本日のランチ #ブリ照り焼き #マカロニグラタン #キウイ #おうちごはん #授業参観 #思いの外 #公式戦 #楽しみ #オッサン #今日この頃です

2025/05/17に公開- 指定なし

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本日の夕食は、ネバネバ海鮮丼😊✨ 明日を乗り越えろ💪🔥 休日が楽しみなオッサンの今日この頃です😁👍 #本日の夕食 #ネバネバ海鮮丼 #明日を乗り越えろ #休日 #楽しみ #オッサン #今日この頃です

2025/05/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/本日の夕食#本日の夕食https://www.instagram.com/explore/tags/ネバネバ海鮮丼#ネバネバ海鮮丼https://www.instagram.com/explore/tags/明日を乗り越えろ#明日を乗り越えろhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/楽しみ#楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/オッサン#オッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日この頃です#今日この頃です

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本日のランチは、サッパリそうめん、枝豆＆イチゴ🍓🫛 続いて夕食、シャシャッと作った豚肉もやしの重ね焼き、納豆、めかぶ＆なめこ汁と健康的なメニュー😁👍 最後は、大涌谷の土産屋さんでゲットしたシマエナガの雛、孵化したコップ内でパンパンとなり窮屈そう・・・決して他人事ではない？🤣（笑）さて、午前中には予定通りサッカー公式戦を観戦、風も無く良い天気のサッカー日和⚽️ 結果は強敵と当たり完敗だったけど、今後の課題が明確になった良い試合だったと勝手に思うオッサンの今日この頃です😉✨ #本日のランチ #そうめん #枝豆 #イチゴ #夕食 #豚肉もやしの重ね焼き #納豆 #めかぶ #なめこ汁 #シマエナガ #パンパン #窮屈そう #他人事ではない #公式戦 #サッカー日和 #完敗 #課題が明確になる #良い試合だった #勝手に思う #オッサン #今日この頃です

2025/05/11に公開- 指定なし

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本日のランチは、叙々苑の焼肉ライスバーガー😊✨ お取り寄せの冷凍食品だけどウマし😋💕 朝から雨だったけど、長男にタイヤ搬出入を手伝ってもらいながらタイヤ交換を完了、もちろんオートバックスに持ち込みで・・・その際に店内の自動販売機で買ったドリンクは、親子揃って内臓脂肪と皮下脂肪を減らす綾鷹🍵🤣（笑）おまけは、オシャレなマカロン＆海鮮ちらし、グレードアップしたｄカードプラチナ＆ＥＴＣカード😎 明日は子ども達の公式戦、今から観戦が楽しみなオッサンの今日この頃です⚽️ #本日のランチ #叙々苑 #焼肉ライスバーガー #お取り寄せ #冷凍食品 #タイヤ交換 #自動販売機 #親子揃って #内臓脂肪と皮下脂肪を減らす綾鷹 #マカロン #海鮮ちらし #ｄカードプラチナ #etcカード #公式戦 #今から楽しみ #オッサン #今日この頃です

2025/05/10に公開オートバックス練馬店日本東京都

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本日は子ども達の誕生日🎂 ささやかながらサーティワンアイスケーキで誕生会😁👍 誕プレiPhone16のプロテクトも完了📱😊✨ こんな感じで休暇最終日を過ごしたオッサンの今日この頃です😎 #誕生日 #サーティワンアイスケーキ #誕プレ #iphone16 #プロテクト #こんな感じ #休暇最終日 #オッサン #今日この頃です

2025/05/07に公開サーティワン光が丘店日本東京都

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本日のランチは、角玉赤鷹らーめん大盛＆餃子🍜🥰🥟 長男のキーパーグローブを購入がてら立ち寄る⚽️ 朝から生憎の雨が降る中、家族総出でドコモショップへ向かい、明日迎える子ども達の誕プレiPhoneデビューにお付き合い😁👍 めっちゃ喜んでくれたけど、一気に数十万円が飛んでいきましたよ💸😅💦 明日は春季休暇の最終日、昨日敢行した約１年ぶりのランニングで全身が痛いオッサンの今日この頃です😓 #本日のランチ #角玉赤鷹らーめん #餃子 #キーパーグローブ #生憎の雨 #家族総出 #ドコモショップ #誕プレ #iphoneデビュー #最終日 #全身が痛い #オッサン #今日この頃です

2025/05/06に公開大鷹ラーメン日本埼玉県

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先日の箱根強羅温泉♨️ 初めて出会ったTORNADO DISPENSERで作る生ビールが最高だった🍺😁👍 強羅駅の傍にあるホテル、電車に乗って来ても良い温泉宿でローストビーフ食べ放題が売り、切り分けが薄くて長男に何度も足を運んで取りに行ってもらった🥩🤣（笑）それに夕・朝食ともにビュッフェなので、ついつい年甲斐も無く食べ過ぎてしまう😅💦 そんな思い出に浸りながらソファーに寝転ぶオッサンの今日この頃です・・・アニメ「キングダム」シーズン２を鑑賞しながら🥱💤 #箱根強羅温泉 #生ビール #tornado #強羅駅 #ローストビーフ食べ放題 #ビュッフェ #年甲斐もなく #食べ過ぎ #思い出に浸る #オッサン #今日この頃です #キングダム

2025/05/01に公開強羅ホテルパイプのけむりプラス日本神奈川県

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先日のランチは、極楽茶屋名物？の黒ラーメンセット🍜 ネーミングの通り麺は真っ黒、でも黒い味はしない🤔 ランチ前には、隣接する売店で購入した「黒たまご」を茶屋店内で食べさせてもらい、家族全員が７年の寿命を延長することができた・・・はず🤣（笑）ということで、箱根強羅温泉で朝食ビュッフェを済ませた後、リニューアルした大涌谷を観光😊 マイカーで向かうも渋滞に巻き込まれ、路肩に頂上まで約１時間の表示を確認し、移動手段を箱根ロープウェイに切り替えた🚠 その判断は大正解、登りは家族貸し切り状態のゴンドラとなり、富士山、芦ノ湖などを一望できる最高のコンディションでしたよ😁👍✨ 今晩の３連チャン目に向け、ソファーでゴロゴロして調子を整えるオッサンの今日この頃です🍻 #先日のランチ #極楽茶屋 #黒ラーメン #黒たまご #寿命延長 #箱根強羅温泉 #箱根ロープウェイ #貸し切り #富士山 #芦ノ湖 #大正解 #3連チャン #ゴロゴロ #調子を整える #オッサン #今日この頃です

2025/04/30に公開大涌谷（owakudani）日本神奈川県

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本日のランチは、スパカツミートに目玉焼きトッピング＆生ビール🍺 朝イチから映画「名探偵コナン隻眼の残像」を男組で、女組は「花まんま」を鑑賞・・・かなり混んでいて前列シート、上向き姿勢で首が痛かった😅💦 さて、今晩は２連チャン目、そのメンバーの一人とは小学３年生の頃に横須賀市内某小学校で出会ってから４０数年が経過して初めて酌み交わすので、やや緊張気味なオッサンの今日この頃です🍻 #本日のランチ #スパカツミート #生ビール #名探偵コナン隻眼の残像 #花まんま #上向き姿勢は首が痛い #2連チャン #緊張気味 #オッサン #今日この頃です

2025/04/29に公開手作りごちそう洋食たまち板橋店日本東京都

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本日のランチは、冷やしネバとろそば大盛😋💕 そして天然戸田温泉「彩香の湯」へ♨️ それにしても、めっちゃ久しぶりに行った山田うどん、創業９０周年にはチョッと驚いた😳‼️ ということで、妻子は暦通りに仕事と通学なので、休暇中の私は当然ぼっち活動となる😮‍💨 高濃度炭酸泉で少しは楽になったオッサンの今日この頃です♨️😊✨ #本日のランチ #冷やしネバとろそば #天然戸田温泉彩香の湯 #創業90周年 #暦通り #ぼっち活動 #高濃度炭酸泉 #少しは楽になった #オッサン #今日この頃です

2025/04/28に公開山田うどん氷川町店日本埼玉県

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カメラマンに徹し、撮りまくってやりました🤣（笑）しかも子ども達の写真ばかり🥰💕 プチ旅行の最終観光地は美術館、妻のリクエストだけど自分が一番楽しく歩き、そして酷く疲れた😮‍💨💦 この休暇間は、子ども達の部活やら何やらで最初で最後の観光かな🤔 たった２日のプチ旅行、温泉効果を忘れてしまうぐらいに疲れてしまったオッサンの今日この頃です🥱💤 #カメラマン #プチ旅行 #美術館 #リクエスト #最初で最後 #温泉効果 #オッサン #今日この頃です

2025/04/27に公開箱根彫刻の森美術館 - The Hakone Open-Air Museum 日本神奈川県

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先日の〆ラーメン、魚介豚骨らー麺🍜 歓迎会が90分と短期決戦だったので、サクッと飲んだ後のスルッと一杯🐽 おまけは、長女のミニチュア人形、おうちアイスクリーム、いつかのオヤツ、最後は検尿日前夜にトイレ前に掲示された長女の備忘貼紙🤣（笑）ということで、某温泉地でまったりするオッサンの今日この頃です♨️ #〆ラーメン #魚介豚骨 #歓迎会 #短期決戦 #ミニチュア人形 #おうちアイスクリーム #おやつ #某温泉地 #まったり #オッサン #今日この頃です

2025/04/26に公開- 指定なし

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本日のランチは、パスタとピザ＆生ビール🍺 朝イチから別用のあった妻と東武百貨店で合流し、久しぶりのペアランチ🍝😋🍕 春季休暇間は帰省出来ないけど、明日には両親と某所で合流してプチ旅行、本休暇間には会えない実弟家族の分を含めて手土産を調達🎁 おまけは、実弟がＡＩアプリで作成してくれた家族写真、完全にドラえもんキャスト🤣（笑）ということで、本日から春季休暇に突入したオッサンの今日この頃です😊✨ #本日のランチ #パスタ #ピザ #生ビール #東武百貨店 #ペアランチ #春季休暇 #プチ旅行 #aiアプリ #家族写真 #ドラえもん #オッサン #今日この頃です

2025/04/25に公開東武百貨店池袋店日本東京都

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本日のランチは、揚げそばと餃子＆生ビール🍺 約２ヵ月ぶりにマイ・ゴールデンメニューを堪能しました🥟😋💕 ということで、午後からの休みを満喫するオッサンの今日この頃です😊✨ #本日のランチ #揚げそば #餃子 #生ビール #午後から休み #満喫 #オッサン #今日この頃です

2025/04/21に公開餃子の王将上板橋駅南口店日本東京都

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