Satoko Yamawaki

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三峯神社に行って参りました🥰 暗いうちから出発し、無事到着。今年はちびすけも一緒です。御祈祷を受けて境内のあちこちを見せてやるつもりで、計画は完璧😁✨ ところが❗御祈祷の待合室では信じられない偶然の出会いがあったり、ご祈祷のあと『今、神様のお使いの狼をお借りしたんだよ』と説明してあげたり極真空手の創始者の大山倍達総裁の碑の前では『今習っている空手は、この人が作ってくれたんだよ』と説明してあげたり… 思わぬハプニングと私の知ったかぶりとちびっこのリアクションで、二人とも気分はハイテンション✨ 『空手の練習になるんだよ❣️』と言ったらまんまとひっかかって、ちびっこと二人で奥宮までの山道2.6㌔を走破🎉 へにょへにょだったちびっこも体力ついたなぁ〜🥹 充実した１日でした🥰✨ #三峯神社#パワースポット#神様のお使い狼#埼玉県#秩父#鹿＃熊＃狼＃空手親子＃綺麗の秘密#空手女子#御守り#修行#空手キッズママ#ご祈願 #総裁 #空手キッズ # 小学生のママ#男の子は不思議 #こども空手#親子空手#空手つくば#空手親子クラス#茨城県つくば市#つくば市親子で習い事#アラフィフ＃男の子の子育て＃男の子成長＃ひげダンス

2022/11/18に公開埼玉県秩父市日本埼玉県

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先日行われた昇級審査で、ちびすけ君が無事9級に昇級し、オレンジ帯に一本線が入りました🎊㊗️✨ 道場では、お稽古よりお友達と遊び回るのが楽しみだったのに、初めて強化稽古や合宿に参加したり試合に出場したり、その頃からなのか、それをやっていく過程でなのかはわかりませんが、空手自体が好きになってきた様子😍 初めての試合で負けてから、『つよくなりたい❗試合で勝ちたい』その為に『もっと練習したい』と言い出しました😳✨ そういえば… なんで空手🥋に興味を持ったのかしら🙄❓ 何がきっかけで急にスイッチが入ってきたのかしら🙄🙄 男の子って不思議だなぁ〜🌀 #空手キッズ # 小学生のママ#男の子は不思議#空手女子 #空手キッズママ #こども空手#親子空手#ミット打ち女子 # ##つくば習い事#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#つくば市親子で習い事#アラフィフ#bodymake＃男の子の子育て

2022/11/11に公開茨城県日本茨城県

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恒例のNG集です🤭✨ 一生懸命、真面目に練習してるんだけれど…🙄 いつの間にか爆笑の渦に🤣🌀 和気あいあい、みんなで楽しくMission動画完成までの練習風景をご覧下さ〜い❣️ よろしかったら本投稿もご覧になって頂けたら嬉しいです🥰 #reejam#Reejam #ReejamJapan_official#ダンスフィットネス#ダンスフィットネスプログラム #スタジオプログラム #美活#美魔女#ダイエット#ストレス発散#トレーニング女子#ダンス大好き#女子力up#くびれ#美尻#美脚 #アラフィフ#大人女子#ダイエット#社交ダンス#千葉ダンススタジオ#わらうかどには福来たる #ng集 #わらえる #笑いの神降臨#笑顔のループ #笑顔が一番＃キレイの秘密＃ママ頑張るね＃心のリフレッシュ

2022/11/04に公開千葉ダンススタジオ日本茨城県

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🍀SATOKO🍀です🥰 今月のMission動画投稿です❣️ 🔥Team　IBARAKI🔥フルメンバーでお送りします🥳 ★★★今月のおたのしみ🎶 Mission😉★★★ Reejamステップ等々を少しご紹介します。【今回はこちらのステップをMix】 Reejamステップが ◎LA.kick Walk ◎HappyFeet エアロビクス基本ステップが ●Pade bourree ●Grape vine ●Back kick この投稿を通して、皆さまに、Reejamを知って頂けたら嬉しいです🙏✨ 是非、一緒に踊りませんか～💃💃💃✨ 只今、Reejammer仲間を大募集中です＼(^o^)／ワークショップあります💖 知れば知るほど、楽しさ倍増間違いなし‼️です😉 そして……… まだまだ未熟者の私ですが、私が成長する姿もご覧いだだけるよう、頑張ります❗ 応援🚩😃🚩よろしくお願いいたします🙏✨ 今月も⭐ダメ出し、アドバイス大歓迎💖お待ちしています⭐ お問い合わせ先はこちら👇 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ オンラインレッスン・ワークショップ等については、 PopStarJapan 事務局までメールにてお問い合わせ下さい《お問い合わせアドレス》 katia.jp@gmail.com #reejam #reejamjapan_official #adrianonishinura #Katianishimura #Adrianonishimura #ReejamJapan_official #ivanrobustelli #lauraCristina #carloonofrio #giuliaranieri #美活#美魔女#ダイエット#ストレス発散#トレーニング女子#ダンス大好き#女子力up#くびれ#美尻#美脚 #アラフィフ#綺麗の秘密#ダイエット#社交ダンス#つくば市#小学生のママ＃親子ダンス＃一緒に踊ろう＃笑顔です

2022/10/29に公開千葉ダンススタジオ日本茨城県

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先日、空手🥋の試合がありました。茨城県大会です✨ 私も『一般女子新人の部』で出場❗ 今回は悔いを残したくなくて一生懸命頑張りました😁✌️ 試合前一週間は緊張して固形物が喉を通らなくなっちゃいました🙀💥 結果はなんと念願の表彰台の一番高い所に立つことが出来ました🏆❤ 戦って下さった相手の方々、応援してくださった方々、ご指導下さった先生方ありがとうございました🤗✨ 色々な方の助けがあったから出来たんだなぁ☺️❣️ 悔いはないけれど、課題がいっぱい残りました🙄 この課題だけはクリアしとかなきゃ🫧 …いつまで経っても終われない……😿 押忍。＃空手女子#空手ママ#空手キッズママ＃空手キッズ#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#つくば市親子で習い事#つくば習い事#子供の教育#アラフィフ#ストレス発散#格闘技女子#キックボクシング女子#トレーニング女子#ダンス大好き＃綺麗の秘密＃小学生のママ＃カイロプラクティック＃整体＃充実感女子＃願いは叶う＃自分との戦い＃ボクシングジ厶＃ママ頑張るね＃リフレッシュ＃ダイエット＃美容

2022/10/05に公開茨城県水戸市日本茨城県

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🍀SATOKO🍀です🥰 ちょっと遅れてMission動画投稿〜っ🤫 今回は… ⭐特別編⭐ いや、もはや事件です🔥🔥🔥🤯 まさかの奇跡がっ🤩✨ マスタートレーナーのkatia先生と一緒に Reejam　Mission🎉🎉🎉🎉 Mission忘れて、心から楽しんじゃいました🥳 いつもよりマシマシの笑顔でお送りします😆😆😆😆 また、お疲れの所撮影してくださったＹ先生とＫさん🤗 心から感謝します🙏✨🍀 ★★★今月のおたのしみ🎶 Mission😉★★★ 【今回はこちらのステップをMix】 Reejamステップが 🍕Makin' the Pizza 🤖Robocop エアロビクス基本ステップが Mambo cha-cha-cha' Box step Knee up この投稿を通して、皆さまに、Reejamを知って頂けたら嬉しいです🙏✨ 是非、一緒に踊りませんか～💃💃💃✨ 只今、Reejammer仲間を大募集中です＼(^o^)／ワークショップあります💖 知れば知るほど、楽しさ倍増間違いなし‼️です😉 そして……… まだまだ未熟者の私ですが、私が成長する姿もご覧いだだけるよう、頑張ります❗ 応援🚩😃🚩よろしくお願いいたします🙏✨ 今月も⭐ダメ出し、アドバイス大歓迎💖お待ちしています⭐ 以下、REEJAMについて📝です(^∇^) お問い合わせ先、一番下にあります！ ↓↓↓↓↓ ※REE JAM® とは？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ エアロビクスの基本的な動きに 1990年代のヒップホップ等高エネルギーの音楽を組み合わせた 2015年に作成されたダンスフィットネストレーニングダンスフィットネスのすべての要素を組み合わせたトータルトレーニング爽快なリズムに乗せて体を動かし徐々に心拍数を上げ楽しみながら汗をかくことができるプログラム体のバランスと柔軟性を兼ね備えた動き筋肉の調子を整える効果大またエネルギー消費量も大運動を楽しくするだけでなくどんなダンスレベルであっても親しみやすく精神的なストレスを感じさせない内容なので年齢も問わず楽しむことが出来る ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ オンラインレッスン・ワークショップ等については、 PopStarJapan 事務局までメールにてお問い合わせ下さい《お問い合わせアドレス》 katia.jp@gmail.com #reejam #reejamjapan_official #adrianonishinura #Katianishimura #Adrianonishimura #ReejamJapan_official #ivanrobustelli #lauraCristina #carloonofrio #giuliaranieri #美活#美魔女#ストレス発散#トレーニング女子#ダンス大好き#女子力up#くびれ#美尻#美脚＃社交ダンス＃空手ママ #アラフィフ#綺麗の秘密#ダイエット#社交ダンス#つくば市#小学生のママ＃親子ダンス＃一緒に踊ろう＃小山市＃Pizza

2022/09/25に公開茨城県日本茨城県

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お声を掛けて頂き、ウォーキングの体験レッスンにお邪魔しました👠✨ 『がに股・Ｏ脚・短足』の三拍子揃ってる私に出来るかしら🙄と思いつつ参加しましたが、素敵な先生と親切で優しいお二人のお陰で、楽しくレッスンを受けてまいりました❤️ 私には縁のなかった１４センチのハイヒール👠を履いてスポットライトを浴びる世界をちょっぴり体験しちゃいました🤗✨ 皆さま本当にありがとうございました☺️✨ ＃ウォーキング体験レッスン＃ランウェイ＃ハイヒール＃キャバヒール #美活＃アラフィフ＃小学生ママ #ダンス大好き #子育て #子育て真っ最中 #茨城県守谷市＃茨城県＃きれいの秘密＃守谷市＃人気の習いごと＃大人の習いごと

2022/09/09に公開アクロスモール守谷日本茨城県

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夏休みの最終日、筑波山に登りました。筑波山神社から女体山山頂まで2,6キロの道のり。前日の大雨の為ぬかるみあり、石や岩も滑りやすく足場のコンディションは悪かったけれど、私も小学１年生のちびっこも１時間半かけて登り切りました❣️ 大人でもハードな山道を登りきった達成感と満足感からか、山頂の景色をバックに写真を撮ろうとした時に、表情が固まったと思ったら、顔をくしゃくしゃにして泣き出しました😭 恐らく自分のこの感情を理解出来なかったのかもしれません。『まだちょっとムリかな』と思うハードルを乗り越える姿を何度もママに見せてくれた夏休みでした🍉 ＃神社仏閣女子＃筑波山＃アラフィフ＃筑波山神社＃女体山＃登山女子＃登山キッズ＃子供の成長＃初めての夏休み＃親子で登山＃ケーブルカー＃もう一度行きたい＃ママ頑張るね＃心のリフレッシュ＃修行女子＃修行親子＃いきあたりばったり＃綺麗の秘密＃山頂＃つくば市＃パワースポット＃茨城名所＃つくば名所＃茨城県＃Tsukuba

2022/09/02に公開筑波山日本茨城県

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早朝より、予定変更による予定変更に重なり、ひょんな会話の弾みから、栃木県のとあるお寺に行ってきました。『そうだよね、これから行っちゃおう!!』って、今思えばとてと不思議なのですが、その時はそこへ行くのが自然な流れのような気持ちでした🤗 本堂を廻ると奥の院に続く1,5キロメートルの参道が🏕 そこを上がると不動明王を祀った滝が現れました😳✨ ふと見上げると崖っぷちにお堂があり、どうやらそこが御本尊らしい👀✨ 上がってみると、そこには鍾乳石で出来た４メートルの十一面観音の後ろ姿がありました😍❣️ ひんやりとした鍾乳洞にひろがる神秘的な光景。暫く声も出ず、ただただ眺めるばかり✨ お参りを終え、お蕎麦屋さんが並ぶ街道で美味しいお蕎麦を頂いて帰路へ。後で知ったのですが、この日は天赦日という日だったそうです🤗 偶然だったけれどこの行動は必然だったのかなぁ🙄 なんてね🤭 思いがけず、リフレッシュ🍀 非日常の時間を過ごしました🥰✨ ※写真等はお坊さんの許可を頂いて掲載しております。＃天赦日＃神社仏閣女子＃アラフィフスピリチュアル＃アラフィフ＃スピリチュアル＃スピリチュアル体験＃不思議な光＃祈り＃祈る＃ご縁＃笑顔＃不思議な力＃もう一度行きたい＃ママ頑張るね＃心のリフレッシュ＃そば＃蕎麦好き＃蕎麦好き女子＃蕎麦女子＃蕎麦グルメ＃精進料理＃精進料理女子＃滝行＃滝行女子＃舞茸パワー＃方位取り＃吉方位

2022/08/24に公開栃木県日本栃木県

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ちびっこが急に『僕も空手の試合に出たい❗』と言い出しました🤗 徐々に自ら目標を高くしていく姿を微笑ましく感じていました😍 照準は７月２日の支部内交流試合🥋✨ その後急展開😳❗ 師範より、私自身も試合出場の打診を頂きました🤯 母親である私自身が試合のことを何も知らずにいるのもいかがなものか、どれだけ辛いか苦しいかも知らずに子供にあれやこれや言うのもどうなのかと思ったので、思い切って私も出る事にしました🔥 ところが更なるアクシデントが😵😱😵‍💫 試合の５日前のお稽古中に、まさかの肉離れ😰 しかも前回と逆足👣 立つ事もままならない状態になってしまいました☠️ 棄権はしたくない、なんとか試合場に立ちたい✨ ちびっこが『ママの分まで僕が勝つよ』と言ってくれ、その言葉に背中を押されて親子で初出場を果たしました🥰❣️ 結果は、ちびっこは初戦敗退、私は１勝１敗🔥 やれる事は全てやったけれど、やりたい事は出来ませんでした🤭 全力尽くして、とてもとても充実した一日でした🥰 #空手女子#空手ママ#空手キッズママ＃空手キッズ#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#つくば市親子で習い事#つくば習い事#子供の教育#お手本#アラフィフ#ストレス発散#格闘技女子#空手女子#キックボクシング女子#トレーニング女子#ダンス大好き＃綺麗の秘密＃小学生のママ＃カイロプラクティック＃整体＃肉離れ＃肉離れ治療＃気合＃願いは叶う＃自分との戦い＃エニワン＃ボクシングジ厶＃ママ頑張るね＃リフレッシュ

2022/07/03に公開- 指定なし

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先日、ちびっこが小学生になって初めての🚩運動会🚩が行われました🤗 去年📛幼稚園📛ではへにょへにょ走りだったのに、しっかり前を見て走る姿は見違えるよう👀✨ ダンスありの玉入れは、あまりの可愛さママ達が釘付けに😍❤️ 小学生になってまだ２ヶ月弱なのに、急に成長したなぁ、と感じる時間でした🥹 これからが楽しみです❣️ 親ばか動画で〜す🤭 ＃小学生ママ＃つくば市子育て＃子育て中＃新一年生＃初めての運動会＃玉入れ＃徒競走＃子供ダンス＃ちびっこダンス＃親子ダンス＃アラフィフママ＃アラフィフ＃空手キッズ＃親子空手＃成長日記＃小学校行事＃つくば市

2022/05/25に公開- 指定なし

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先月、極真空手つくば道場にて、昇級審査が行われました🥋✨ オレンジ帯の10級に一本線が入って9級に昇級することが出来ました🤩 道場に入門して、ちょうど1年。鴨志田裕寿師範のご指導の元、なんとか一歩一歩目標に向かっていますが、実力はまだまだ…🫣 今後も極真空手の精神を心に、日々鍛練していきたいと思います🥋 ご指導下さった師範、先生方、ご一緒して頂いた道場生の先輩方、ありがとうございます🙏✨🍀 次はチビが９級を目指す番🥰 後方支援の準備は出来たかな🤗 押忍🔥🔥🔥🔥🔥 #極真空手#空手女子#空手ママ#空手キッズママ#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#加圧トレーニング#加圧リハビリ#つくば市親子で習い事#極真会館#鴨志田裕寿#つくば習い事 #子供の教育#お手本#アラフィフ #ストレス発散#格闘技女子#空手女子#キックボクシング女子#トレーニング女子#ダンス大好き＃小学生のママ＃キレイの秘密＃ママ頑張るね＃心のリフレッシュ

2022/04/30に公開- 指定なし

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今日ちびっこが入学式を迎えました🌸 ✨ピカピカの１年生✨です🥳 夢と希望に満ち溢れた子供達❤ 見ているだけでパワー貰えちゃいます😍 お友達いっぱい作って楽しく過ごしてくれると良いなぁ🍀 お勉強もしっかり頑張ってね🥸✨ ★２つ目の動画★ 💫💫💫お手てクルクル計算💫💫💫もご覧頂けると嬉しいです🥰 …明日からの通学準備が大変過ぎて、帰宅後から目が回りそう💫💫💫 ちびの為に、ママも頑張ります🔥🔥🔥 #小学生#入学式#英語教育#つくば市#人気の習い事#インターナショナル#インターナショナルスクール#アラフィフ#小学生#小学生のママ#英語幼稚園#幼稚園英語#k#空手キッズ#親子空手#空手ママ#おめでとう#入学おめでとう#ピカピカの1年生#anjel'closet#桜#出合い#出逢い#友達100人出来るかな#貸衣装レンタル#貸衣裳#貸衣装#公文式#公文#KUMON#無意識動作＃ママ頑張るね＃心のリフレッシュ

2022/04/07に公開- 指定なし

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３月なのに、真冬に戻ったような寒さ🥶でしたね☔ あいにくのお天気の中、ちびは卒園式を迎えました🥰 ハイハイの赤ちゃんの頃から今日までの約５年、お世話になりました❣️ 思い返すと色々あったなぁ🙄 数年は大変なことが多かったけれど、先生方や友人知人、お友達のママさん達に相談して、チビも私も無事この日を迎えられました。人生最初のステップを終えて次のステップへ。小学生になる心と体の準備はちゃんと出来ているかな…🥺 ⭐夢⭐と✨希望⭐に向かって、一歩一歩真っ直ぐ真っ直ぐ歩んで行ってね。ママはいつも傍で見守ってるよ🤗 ご縁を頂いた皆様に感謝🥰 #幼稚園#卒園式#英語教育#つくば市#人気の習い事#インターナショナル幼稚園#インターナショナルスクール#アラフィフ#小学生#小学生のママ#英語幼稚園#幼稚園英語#kidscreationtsukuba#空手キッズ#親子空手#空手ママ#おめでとう#卒園おめでとう#園庭のある幼稚園

2022/03/19に公開- 指定なし

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先日行われた昇級審査で、ちびすけ君が無事10級に昇級しました🎊㊗️✨ 道場では、お稽古よりお友達と遊び回るのが楽しくて🥋カッコいい空手家🥋になるのはまだまだ先かなぁ🥰 まずは🌟道場のお兄さん空手家✨の様に優しく礼儀正しい男の子に育ってほしい(*˘︶˘*).｡.:*♡ ずーっと続けてくれます様に🙏✨ ママも一緒に頑張るよ〜🥋✨ #極真空手キッズ #極真会館 #極真空手#空手女子 #空手キッズママ #こども空手#親子空手#ミット打ち女子 #kyokushinwomen #kyokushinkarate#karate #つくば習い事#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#加圧トレーニング#加圧リハビリ#つくば市親子で習い事#極真会館#鴨志田裕寿#つくばパーソナルトレーニングジム#アラフィフ#bodymake

2022/01/22に公開- 指定なし

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茨城新聞社主催の政経懇話月例会へ。茨城県を代表する錚々たる顔ぶれです。講師の⚾タック川本先生⚾のユーモアを交えた素晴らしいご講話は、大変興味深く、とても良い勉強になりました。途中、はめると願いが叶うと言われている✨💍ワールドチャンピオンリング💍✨を着けさせて頂き、暫し願い事を🙏✨🙏✨🙏✨🍀 私の願い事は㊙️にございます🥰💖 お弁当🍱が超豪華😋🍴💕😍💖✨ #ホテルグランド東雲 #茨城新聞社 #タック川本＃キレイの秘密

2021/11/24に公開- 指定なし

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先月初旬、極真空手つくば道場にて、昇級審査が行われました🥋✨ 無級だった白帯から晴れて念願の10級に昇級することが出来ました🤩 もともと 6歳のチビが突然『ぼく空手やりたい』と言い出し、一緒に見学に行ったのが今年の３月。鴨志田裕寿師範のご指導とお人柄に惹かれて、親子でお世話になることに。初の💖ママ道場生です💖 やっとスタートラインに立てました感じがします。これからも極真空手の精神を心に、日々鍛練していきたいと思います。ご指導下さった先生方、ご一緒して頂いた道場生の先輩方、ありがとうございます🙏✨🍀 #極真空手#空手女子#空手ママ#空手キッズママ#空手つくば#空手親子クラス#ミットトレーニング#茨城県つくば市#加圧トレーニング#加圧リハビリ#つくば市親子で習い事#極真会館#鴨志田裕寿#つくばパーソナルトレーニングジム#つくば習い事＃キレイの秘密

2021/11/06に公開- 指定なし

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２週間程前にまさかの肉離れ💔 久しぶりの💖人生初体験💖をしてしまいました(*^^*) オススメされたのが、加圧によるリハビリ✨ 今回が２回目の施術でした🍀 適正圧を見極め、少し高めの圧をかけて加圧、除圧を繰り返します。最後はその場で軽くウォーキングして終了！痛みも柔らぎ踏ん張れるように❗ 加圧によるリハビリ効果✨驚きですヽ(*´∀｀)ﾉ♪💕 https://cocorotokarada.jp/ #加圧トレーニング#加圧トレーニングつくば#加圧トレーニングスタジオ #つくばトレーニング#加圧リハビリ#つくばリハビリ#リハビリ#加圧トレーニング茨城#つくばトレーニング#つくばストレッチ#パーソナルジムつくば#つくばパーソナル #鴨志田裕寿＃バストアップ効果＃キレイの秘密

2021/11/02に公開- 指定なし

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こんばんは🌃 Reejammerの🍀SATOKO🍀です🥰 ★★★今月もおたのしみ🎶 のMission😉★★★ 全国のReejammerの先生方と一緒に、Reejamステップ等々をご紹介しています。【今回はこちらの２つのステップをMix】 😎STEVE MARTIN😎←Reejamステップ ⭐Kick Tap⭐←エアロビクス基本ステップ今月のエアロビクスのステップは決まりはなく、自由なので、曲に合わせて組み合わせてみました🤩 Reejam Stepはとてもかっこいい💕 曲を感じながらノリノリでダンス😍 笑顔😃💕で踊っていたつもりなのに、全然笑ってない(*^^*) 今回も、いっぱいいっぱい💦な仕上がりです😉 この投稿を通して、皆さまに、Reejamを知って頂けたら嬉しいです🙏✨ 是非、一緒に踊りませんか～💃💃💃✨ 只今、Reejammer仲間を大募集中です＼(^o^)／オンラインレッスンやワークショップもあります💖 知れば知るほど、楽しさ倍増間違いなし‼️です😉 そして……… 頑張っても頑張ってもまだまだ未熟者の私ですが、私が成長する姿もご覧いだだけるよう、頑張ります❗ 応援🚩😃🚩よろしくお願いいたします🙏✨ 今月も⭐ダメ出し、アドバイス大歓迎💖お待ちしています⭐ 以下、REEJAMについて📝です(^∇^) お問い合わせ先、一番下にあります！ ↓↓↓↓↓ ※REE JAM® とは？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ エアロビクスの基本的な動きに 1990年代のヒップホップ等高エネルギーの音楽を組み合わせた 2015年に作成されたダンスフィットネストレーニングダンスフィットネスのすべての要素を組み合わせたトータルトレーニング爽快なリズムに乗せて体を動かし徐々に心拍数を上げ楽しみながら汗をかくことができるプログラム体のバランスと柔軟性を兼ね備えた動き筋肉の調子を整える効果大またエネルギー消費量も大運動を楽しくするだけでなくどんなダンスレベルであっても親しみやすく精神的なストレスを感じさせない内容なので年齢も問わず楽しむことが出来る ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ オンラインレッスン・ワークショップ等については、 PopStarJapan 事務局までメールにてお問い合わせ下さい《お問い合わせアドレス》 katia.jp@gmail.com #reejamjapan_official #adriano nishinura #Katianishimura #Adriano nishimura #ReejamJapan_official #ivan robustelli #laura Cristina #carlo onofrio #giulia ranieri

2021/09/25に公開- 指定なし

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こんばんは🌃✨ Reejammerの🍀SATOKO🍀です(*^^*) ★★★今月もおたのしみ🎶 Mission😉★★★ 全国のReejammerの先生方と一緒に、Reejamステップ等々を少しご紹介します。【今回はこちらの２つのステップをMix】 😎L.A.KICK WALK😎←Reejamステップ ⭐Lounge⭐←エアロビクス基本ステップ STEPはとてもカッコいい💕 曲を感じながらノリノリでダンス😍 カッコ良く踊りたかったのですが、なかなかうまくおどれない😅 💌カチア先生、皆さま💌 ✨カッコ良くおどれるポイント✨ ご指導ください🙏✨🍀 この投稿を通して、皆さまに、Reejamを知って頂けたら嬉しいです🙏✨ 是非、一緒に踊りませんか～💃💃💃✨ 只今、Reejammer仲間を大募集中です＼(^o^)／オンラインレッスンやワークショップもあります💖 知れば知るほど、楽しさ倍増間違いなし‼️です😉 そして……… 頑張っても頑張ってもまだまだ未熟者の私ですが、私が成長する姿もご覧いだだけるよう、頑張ります❗ 応援🚩😃🚩よろしくお願いいたします🙏✨ 今月も⭐ダメ出し、アドバイス大歓迎💖お待ちしています⭐ 以下、REEJAMについて📝です(^∇^) お問い合わせ先、一番下にあります！ ↓↓↓↓↓ ※REE JAM® とは？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ エアロビクスの基本的な動きに 1990年代のヒップホップ等高エネルギーの音楽を組み合わせた 2015年に作成されたダンスフィットネストレーニングダンスフィットネスのすべての要素を組み合わせたトータルトレーニング爽快なリズムに乗せて体を動かし徐々に心拍数を上げ楽しみながら汗をかくことができるプログラム体のバランスと柔軟性を兼ね備えた動き筋肉の調子を整える効果大またエネルギー消費量も大運動を楽しくするだけでなくどんなダンスレベルであっても親しみやすく精神的なストレスを感じさせない内容なので年齢も問わず楽しむことが出来る ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ オンラインレッスン・ワークショップ等については、 PopStarJapan 事務局までメールにてお問い合わせ下さい《お問い合わせアドレス》 katia.jp@gmail.com #reejamjapan_official #adriano nishinura #Katianishimura #Adriano nishimura #ReejamJapan_official #ivan robustelli #laura Cristina #carlo onofrio #giulia ranieri @nishimurakatia @reejamjapan_official

2021/08/22に公開- 指定なし

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