コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🍋🧺🤍 先日、@eradie_official さんの展示会にお邪魔させていただきました！🥰 @sakichoikas さんいつもありがとうございます！🥹💗 全部可愛くてオーダー迷いました笑 届くの楽しみだなあ🫶🏼 みなさんはどれが1番好きですか？👗✨ 来月は出張やセミナーも多いので頑張ります✊🏼❤️🔥 メディア出演情報や監修記事などは公式HPでもシェアしておりますので、ぜひご覧ください！👀 ※身長153cm、 PCと骨格、顔タイプ(プロ診断) #イエベ春 #骨格ストレート #顔タイプキュート 🔻近著「世界のエリートが実践! 人生を変える睡眠術」発売中‼️ 🔻＼楽天1位獲得／帝人さんとの共同開発メンズのためのスリープウェア「CORE SLEEP WEAR」発売中‼️ 🔻＼Francfrancさんでも販売中／帝人さんとの共同開発時可愛くなりたい女性のための枕「寝顔も可愛くなれる™︎枕」発売中‼️ ****************************** 【日本唯一のスリープトレーナー/ヒラノマリって？】 日本人メジャーリーガーや藤浪晋太郎投手などのプロ野球選手⚾️・東京パリ五輪銀メダリスト・サッカー元日本代表などの一流アスリートの睡眠をサポート。 LA育ちの帰国子女。🇺🇸 帰国後に馴染めず小3で不眠症になったことがきっかけで睡眠学に興味を持つ。スポーツに感銘を受けたことをきっかけにスポーツ業界の知り合いゼロからアスリート向けの睡眠サポートをはじめ、業界の第一人者に。大手企業向けセミナーも多く担当。 睡眠関連の資格多数、アスリートフードマイスター2級、スポーツ医学検定2級、日本化粧品検定1級などを保有。 ****************************** 【スリープトレーナーってどんなお仕事？】 🔻アスリートや結果を残したい方向けの疲労回復だけでないパフォーマンスUPのための『攻めの睡眠』＆寝具情報の発信 🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、科学的な根拠に基づく睡眠コンサルティング 🔻東京ヤクルトスワローズ様をはじめプロ野球球団やクラブチーム、企業様向けの睡眠セミナーへの登壇 🔻あなたにピッタリの寝具が見つかる、寝具コンサルティング 🔻元大塚家具でベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売経験があるので、お客様目線での商品比較や、PR、コメント監修なども得意です！ 🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』『ひるおび』、日本テレビ『ZIP!』『Going！』『上田と女が吠える夜』、フジテレビ『ホンマでっか⁉︎TV』『めざまし8』、『NEWS PICKS』などに出演 🔻お問い合わせはDMまたはメールまでお願いいたします！ 🎉YouTubeあります！🎉（lit.linkのリンクから飛べます） ****************************** #スリープトレーナー #コスメコンシェルジュ2026/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イエベ春#イエベ春https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプキュート#顔タイプキュートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメコンシェルジュ#コスメコンシェルジュ2.67%1279【 #コスメコンシェルジュ に合格しました！💄🫧】 化粧品を理解し、肌悩みに合わせた提案ができる 「化粧品の専門家」としてのスキルを身につけられる『日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ』に合格しました！🐻❄️💗 このコスメコンシェルジュの受講条件が日本化粧品検定1級に合格していること。昨年末1級に合格してそのまま3月に受験しました！ 化粧品成分や皮膚科学の勉強も睡眠と同じぐらい好きで、科学的な視点で楽しみながら勉強することができました✍🏻 睡眠界では、コスメコンシェルジュまで資格をお持ちの方はまだ見かけたことないので、おそらく私が初かな？ これで、睡眠✖️スポーツ栄養（アスリートフードマイスター2級）✖️美容（日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ）といろんな視点からお話できることが楽しみです！🥰（なにより自分のためにも今まで以上に美容頑張りたい所存） そして、メディアやSNS、イベント登壇、女子アスリート向けのセミナーなどを通して【睡眠✖️美容】の発信も頑張っていきたいと思っております！🥺✨ ということで睡眠✖️美容のお仕事も昨年以上にお受けできたらと思っておりますので、ぜひお気軽にご相談いただけましたら幸いです🫶🏼 (写真は親友がたくさん撮ってくれたので載せちゃう📸もかちゃんありがと🩷) 🔻近著「世界のエリートが実践! 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買ってよかったモノ142」に出演・寝具の検証・監修をしていますのでこちらもぜひお手に取っていただけましたら幸いです🧸🌟 🔻近著「世界のエリートが実践! 人生を変える睡眠術」発売中‼️ 🔻＼楽天1位獲得／帝人さんとの共同開発メンズのためのスリープウェア「CORE SLEEP WEAR」発売中‼️ 🔻＼Francfrancさんでも販売中／帝人さんとの共同開発時可愛くなりたい女性のための枕「寝顔も可愛くなれる™︎枕」発売中‼️ ****************************** 【日本唯一のスリープトレーナー/ヒラノマリって？】 日本人メジャーリーガーや藤浪晋太郎投手などのプロ野球選手⚾️・東京パリ五輪銀メダリスト・サッカー元日本代表などの一流アスリートの睡眠をサポート。 LA育ちの帰国子女。🇺🇸 帰国後に馴染めず小3で不眠症になったことがきっかけで睡眠学に興味を持つ。スポーツに感銘を受けたことをきっかけにスポーツ業界の知り合いゼロからアスリート向けの睡眠サポートをはじめ、業界の第一人者に。大手企業向けセミナーも多く担当。 睡眠関連の資格多数、アスリートフードマイスター2級、スポーツ医学検定2級、日本化粧品検定1級などを保有。 ****************************** 【スリープトレーナーってどんなお仕事？】 🔻アスリートや結果を残したい方向けの疲労回復だけでないパフォーマンスUPのための『攻めの睡眠』＆寝具情報の発信 🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、科学的な根拠に基づく睡眠コンサルティング 🔻東京ヤクルトスワローズ様をはじめプロ野球球団やクラブチーム、企業様向けの睡眠セミナーへの登壇 🔻あなたにピッタリの寝具が見つかる、寝具コンサルティング 🔻元大塚家具でベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売経験があるので、お客様目線での商品比較や、PR、コメント監修なども得意です！ 🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』『ひるおび』、日本テレビ『ZIP!』『Going！』『上田と女が吠える夜』、フジテレビ『ホンマでっか⁉︎TV』『めざまし8』、『NEWS PICKS』などに出演 🔻お問い合わせはDMまたはメールまでお願いいたします！ 🎉YouTubeあります！🎉（lit.linkのリンクから飛べます） ****************************** #スリープトレーナー #スリトレ #アスリートの睡眠 #睡眠 #ランニング2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリトレ#スリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートの睡眠#アスリートの睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング1.3%660【メジャーリーガーもサポート！スリープトレーナーのスリトレ講座 💁🏼♀️💤】 今回はアスリートの方向けに現場でもリクエストの多い『遠征時の睡眠のポイント』を簡単ではありますが、まとめてみました！🐨✨ ✅遠征先で眠りが浅くなる、眠れない ✅ビジターの試合だと思うようにプレーできない ✅遠征慣れしていないルーキー・2年目の選手 な選手に必見の内容となっていますが、 ビジネスマンの方にも読んでほしい内容です👩🏼💻 そして私のセミナーや睡眠コンサルを受けたことがある選手の方は、これに加えて「移動中のスリトレ」も思い出して欲しいところ！🥺（新幹線で疲れにくい席は？移動中の過ごし方は？移動中のお昼寝は？など） なんか睡眠ってよくわからないし、どう取り組めばいいかわからない、 そもそも睡眠を武器にするってどういうこと？ そんな素朴な疑問をお持ちの選手の皆さん、ぜひ気軽にお話だけでもお声がけくださいね！🐻❄️🌟 🔻近著「世界のエリートが実践! 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人生を変える睡眠術」発売中‼️ 🔻＼楽天1位獲得／帝人さんとの共同開発メンズのためのスリープウェア「CORE SLEEP WEAR」発売中‼️ ****************************** 【日本唯一のスリープトレーナー/ヒラノマリって？】 メジャーリーガー藤浪晋太郎投手・プロ野球選手⚾️・パリ五輪銀メダリスト平野美宇選手🏓・Jリーガーなどの一流アスリートの睡眠をサポート。 LA育ちの帰国子女。🇺🇸 帰国後に馴染めず小3で不眠症になったことがきっかけで睡眠学に興味を持つ。スポーツに感銘を受けたことをきっかけにスポーツ業界の知り合いゼロからアスリート向けの睡眠サポートをはじめ、業界の第一人者に。大手企業向けセミナーも多く担当。 睡眠関連の資格多数、アスリートフードマイスター2級、スポーツ医学検定2級などを保有。 ****************************** 【スリープトレーナーってどんなお仕事？】 🔻アスリートや結果を残したい方向けの疲労回復だけでないパフォーマンスUPのための『攻めの睡眠』＆寝具情報の発信 🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、科学的な根拠に基づく睡眠コンサルティング 🔻東京ヤクルトスワローズ様をはじめプロ野球球団やクラブチーム、企業様向けの睡眠セミナーへの登壇 🔻あなたにピッタリの寝具が見つかる、寝具コンサルティング 🔻元大塚家具でベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売経験があるので、お客様目線での商品比較や、PR、コメント監修なども得意です！ 🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』『ひるおび』、日本テレビ『ZIP!』『Going！』『上田と女が吠える夜』、フジテレビ『めざまし8』、テレビ朝日『グッド！モーニング』、『NEWS PICKS』などに出演 🔻お問い合わせはDMまたはメールまでお願いいたします！ 🎉YouTubeはじめました！🎉（lit.linkのリンクから飛べます） ****************************** #スリープトレーナー #スリトレ #スリトレ美容 #アスリートフードマイスター #睡眠 #睡眠の質 #睡眠の質向上 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠時間 #不眠症 #疲労回復 #アスリート #コンディショニング#睡眠トレーナー #アスリートの睡眠 #ヒラノマリ #睡眠と寝具の専門家 #寝具 #枕 #まくら #CORESLEEP #脱力睡眠 #スキンケア #美容 #リカバリーウェア #パジャマ2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/153#153https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱力睡眠#脱力睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリトレ#スリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリトレ美容#スリトレ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠障害#睡眠障害https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠時間#睡眠時間https://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠トレーナー#睡眠トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートの睡眠#アスリートの睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/ヒラノマリ#ヒラノマリhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠と寝具の専門家#睡眠と寝具の専門家https://www.instagram.com/explore/tags/寝具#寝具https://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/まくら#まくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/CORESLEEP#CORESLEEPhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーウェア#リカバリーウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/パジャマ#パジャマ2.73%1372【愛媛東部ヤクルト販売さまの睡眠セミナーに登壇しました！🍊】 先日、愛媛東部ヤクルト販売様のお客様向けの睡眠セミナーに登壇させていただきました！ 9月のヤクルトレディさん向けのセミナーに続き、2回目の登壇でした✨ 昨年登壇させていただきました、鳥取ヤクルト販売様、そして３年連続で行ってるプロ野球・東京ヤクルトスワローズ様の選手向けのセミナーからのご縁あってのお話なので感謝の気持ちでいっぱいです😭✨ 今回は年齢層も広く様々なお客様がいらっしゃるとのことで、 ▫️睡眠と健康の関係 ▫️四国・愛媛県の睡眠の特徴 ▫️【お悩みタイプ別！】睡眠の質を上げるための#スリトレ という構成で、 チェックリストなどのワークも取り入れながら冬の対策を意識してお話させていただきました。 セミナー後の抽選会では、 ヒラノ監修の #コアスリープ そして発売されたばかりの #寝顔も可愛くなれる枕 もお客様にプレゼントさせていただきました🫢✨ そして毎回あたたかく歓迎してくださる、愛媛東部ヤクルト販売の嶋田社長をはじめ、社員のみなさま、香川や高知、福岡から駆けつけてくださったヤクルトのみなさま、本当にありがとうございました 年内のみならず、すでに来年のセミナーご依頼も多数いただいております！ 全国出張も可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。👩🏼💻 🔻近著「世界のエリートが実践! 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groupのQ＆Aぇ!』に出演しました‼📺】 先日、10月19&26日の2回に渡りフジテレビ『Aぇ! groupのQ＆Aぇ!』に出演させていただきました！☺️✨ ✅アスリートフードマイスター視点！ 睡眠の質を上げる食事のポイント ✅睡眠の質を上げるパジャマの選び方 ✅睡眠の質を上げる寝室環境のポイント ✅快眠に誘うストレッチ、飲み物 などについてお話させていただきました！ また、オンエア時にAぇ! groupのみなさんにご着用・ご使用いただいていたのは、 私が帝人さんと商品開発をしたメンズの睡眠に特化したスリープウェア【#CORESLEEP ( #コアスリープ ) スリープウェア】と、 同じく帝人さんと商品開発をした10月31日に発売されたばかりの枕【 #寝顔も可愛くなれる枕 】です☺️✨ 収録時、メンバーのみなさんからも好評だったようで嬉しい限りです🥹 普段アスリートのサポートという裏方の私ですが、 TVなどのメディア出演時は、短い時間でいかに視聴者にわかりやすく、睡眠の情報を伝えるか。プレッシャーがかかる中でパフォーマンスを出し切るか。 このような『プロ意識』は、サポートしているアスリートのみなさんから学んでいる部分でもあります。 表舞台に出るプロとして、伝え方だけではなく、声のトーンや伝え方にもこだわりを持って毎回挑んでいます！ そんなところも注目しながら、メディア出演時はご覧いただけましたら幸いです🥰📺 【👗この日の衣装👗】 👗 @celford_official 👂 @raffia_kobe #イエベ春 #骨格ストレート #顔タイプキュート ※衣装は自前です 🔻近著「世界のエリートが実践! 人生を変える睡眠術」発売中‼️ 🔻＼楽天1位獲得／帝人さんとの共同開発メンズのためのスリープウェア「CORE SLEEP WEAR」発売中‼️ ****************************** 【日本唯一のスリープトレーナー/ヒラノマリって？】 メジャーリーガー藤浪晋太郎投手・プロ野球選手⚾️・パリ五輪銀メダリスト平野美宇選手🏓・Jリーガーなどの一流アスリートの睡眠をサポート。 LA育ちの帰国子女。🇺🇸 帰国後に馴染めず小3で不眠症になったことがきっかけで睡眠学に興味を持つ。スポーツに感銘を受けたことをきっかけにスポーツ業界の知り合いゼロからアスリート向けの睡眠サポートをはじめ、業界の第一人者に。大手企業向けセミナーも多く担当。 睡眠関連の資格多数、アスリートフードマイスター2級、スポーツ医学検定2級などを保有。 ****************************** 【スリープトレーナーってどんなお仕事？】 🔻アスリートや結果を残したい方向けの疲労回復だけでないパフォーマンスUPのための『攻めの睡眠』＆寝具情報の発信 🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、科学的な根拠に基づく睡眠コンサルティング 🔻東京ヤクルトスワローズ様をはじめプロ野球球団やクラブチーム、企業様向けの睡眠セミナーへの登壇 🔻あなたにピッタリの寝具が見つかる、寝具コンサルティング 🔻元大塚家具でベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売経験があるので、お客様目線での商品比較や、PR、コメント監修なども得意です！ 🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』『ひるおび』、日本テレビ『ZIP!』『Going！』『上田と女が吠える夜』、フジテレビ『めざまし8』、テレビ朝日『グッド！モーニング』、『NEWS PICKS』などに出演 🔻お問い合わせはDMまたはメールまでお願いいたします！ 🎉YouTubeはじめました！🎉（lit.linkのリンクから飛べます） ****************************** #スリープトレーナー #スリトレ #スリトレ美容 #アスリートフードマイスター #睡眠 #睡眠の質 #睡眠の質向上 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠時間 #不眠症 #疲労回復 #アスリート #コンディショニング#睡眠トレーナー #アスリートの睡眠 #ヒラノマリ #睡眠と寝具の専門家 #寝具 #枕 #まくら #脱力睡眠 #QandAぇǃ #Aぇǃgroup2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CORESLEEP#CORESLEEPhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアスリープ#コアスリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝顔も可愛くなれる枕#寝顔も可愛くなれる枕https://www.instagram.com/explore/tags/イエベ春#イエベ春https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプキュート#顔タイプキュートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリトレ#スリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリトレ美容#スリトレ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠障害#睡眠障害https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠時間#睡眠時間https://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠トレーナー#睡眠トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートの睡眠#アスリートの睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/ヒラノマリ#ヒラノマリhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠と寝具の専門家#睡眠と寝具の専門家https://www.instagram.com/explore/tags/寝具#寝具https://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/まくら#まくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱力睡眠#脱力睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/QandAぇ#QandAぇhttps://www.instagram.com/explore/tags/Aぇ#Aぇ1.81%9201234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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