hatsue ogata

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今日の晩ごはん 2024.6.17 ♡豚肉の野菜炒め ♡小松菜のおかか和え ♡きんぴらごぼう ♡ごはん ♡もやしのお味噌汁 ♡きゅうりのぬか漬け本日のオススメ❤️ 『豚肉の野菜炒め』材料豚こま・ズッキーニ・ピーマン・人参・玉ねぎタレ焼肉のタレ・酒・みりんチャチャッと出来てごはんがすすむよ🤭 今日も1日お疲れさまでした♨️ #夕ごはん #おうちごはん #豚肉の野菜炒め #チャチャッと料理 #食事の記録

2024/06/17に公開 - 指定なし

#夕ごはん#おうちごはん#豚肉の野菜炒め#チャチャッと料理#食事の記録

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今週のお弁当🍱 ⚪︎冷やしうどんとおにぎり ⚪︎レタス炒飯弁当　ウインナー炒め　ほうれん草の胡麻和え　レッドオニオンの酢漬け　ミニハンバーグ(冷食) 　ミニトマト🍅 ⚪︎ロースカツケチャップ炒め弁当　ほうれん草のおかか和え　さつまいもの甘煮　玉子焼き　レッドオニオンの酢漬け　梅干し　きゅうりのキューちゃん ⚪︎アルモンデ弁当　キャベツのバター炒め　無限ピーマン　さつまいもの甘煮ジャガイモとパセリのマヨ和え　レッドオニオンの酢漬け　ゆで玉子　ミニトマト🍅 ⚪︎鮭の醤油麹焼き弁当　ちくわの柚子胡椒焼き　さつまいもの甘煮　きんぴらごぼう　こんにゃくのおかか炒め　レッドオニオンの酢漬け　ほうれん草のおかか和え　玉子焼き　ミニトマト🍅 　きゅうり #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当の詰め方

2024/06/15に公開 - 指定なし

#お弁当作り#お弁当おかず#お弁当の詰め方

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.6.15 ♡ざる蕎麦 ♡天ぷら ♡おにぎり ♡茗荷のぬか漬け今日は職場の施設で『天ぷら』を利用者さんと揚げました我が家の夕食の分も一緒に揚げて頂いたよ😅 利用者さんから教わったアスパラの肉巻きを天ぷらに🍤 これが凄く美味しかった😋 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #ざる蕎麦 #天ぷら #おにぎり #アスパラの肉巻き天ぷら #施設で作った天ぷら #食事の記録

2024/06/15に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#ざる蕎麦#天ぷら#おにぎり#アスパラの肉巻き天ぷら#施設で作った天ぷら#食事の記録

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.6.11 ♡レタスの肉巻き ♡ジャガイモとパセリのマヨ和え ♡ごはん ♡ふのりのお味噌汁 ♡キウイ🥝 本日のオススメ❤️ 『レタスの肉巻き』肉巻きは何を巻いても美味しいけどレタスはあっさりしていて違う美味しさ😊 本日は甘辛のタレで味付けしたけど塩胡椒でも美味しいと思うよ👍 今日も1日お疲れさまでした♨️ #レタスの肉巻き #ジャガイモとパセリのマヨ和え #キウイ🥝 #レタス #あっさりした美味しさ #食事の記録

2024/06/11に公開 - 指定なし

#レタスの肉巻き#ジャガイモとパセリのマヨ和え#キウイ#レタス#あっさりした美味しさ#食事の記録

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1週間のお弁当 ⚪︎野菜の塩昆布炒め弁当　玉子焼き　きゅうりの中華炒め　コロッケ(冷食) 　ウインナー　大根のゆかり和え ⚪︎トンテキ弁当　がんも煮　ゆで玉子　大根のゆかり和え ⚪︎カジキの照り焼き弁当　ポテサラ　ひじきの煮物　玉子焼き　人参サラダ　ラディシュの酢漬け ⚪︎玉子丼弁当　ポテサラ　ほうれん草と切り干しの胡麻和え　肉団子　竹輪のきゅうり挟み　ミニトマト　紅生姜 ⚪︎生姜焼き弁当　ニラ玉　ほうれん草と切り干しの胡麻和え　コロッケ(冷食) 　ラディシュの酢漬け　ミニトマト　紅生姜　茶色のお弁当が多い😅 #お弁当 #茶色のお弁当 #お弁当作り

2024/06/08に公開 - 指定なし

#お弁当#茶色のお弁当#お弁当作り

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今日の晩ごはん🥄 2024.6.7 ♡ハヤシライス ♡トマトのさっぱりサラダ🥗 ♡ニラ玉スープ🍲 ♡アメリカンチェリー🍒 今日は夜勤明けで母の病院の付き添い🏥 予約時間を間違えて 2時間も早く行ってしまい待った待った🤣🤣🤣 夕食のハヤシライスは赤ワイン🍷を入れて煮込んだよ〜😊 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #ハヤシライス #トマトのさっぱりサラダ🍅 #ニラ玉のスープ #アメリカンチェリー🍒 #ワインで煮込んだハヤシライス #食事の記録 #病院の予約時間間違えた #夜勤明け

2024/06/07に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#ハヤシライス#トマトのさっぱりサラダ#ニラ玉のスープ#アメリカンチェリー#ワインで煮込んだハヤシライス#食事の記録#病院の予約時間間違えた#夜勤明け

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今日の晩ごはん 2024.6.5 ♡鶏の唐揚げ🍗 ♡ポテサラ ♡ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え ♡ごはん ♡茗荷のお味噌汁鶏の唐揚げとポテサラは作り置きするのでたくさん作ったよ😊👍 食事が終わり片付けが済んだら寝落ちして今起きた‼️ 最近直ぐに寝てしまう😂 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #鶏の唐揚げ🍗 #ポテサラ #ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え #作り置き #食事の記録 #寝落ち #直ぐに寝る

2024/06/05に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#鶏の唐揚げ#ポテサラ#ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え#作り置き#食事の記録#寝落ち#直ぐに寝る

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今日の夕食🍕 2024.6.4 ♡ナポリタン🍝 ♡ピザ🍕 ♡コンソメスープ ♡キウイ🥝 頂き物のピザがあったので夕食はナポリタンにしたよ🍝 ナポリタン..ソースに牛乳を入れてみた🥛 味がまろやかになりgood👍 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #ピザ #ナポリタン #食事の記録 #ナポリタンのソース

2024/06/04に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#ピザ#ナポリタン#食事の記録#ナポリタンのソース

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.6.3 ♡ポークジンジャー ♡茄子の甘辛炒め ♡オニオンサラダ🥗 ♡きゅうりの浅漬け ♡ごはん ♡ワカメと豆腐のお味噌汁ポークジンジャー1年振りくらいに食べたよ😆 夜勤明けの雨☔ 雨振りだといくらでも眠れる😪 夜勤明けの雨が好き❤️ 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #ポークジンジャー #茄子の甘辛炒め #食事の記録 #夜勤明けの雨 #いくらでも眠れる

2024/06/03に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#ポークジンジャー#茄子の甘辛炒め#食事の記録#夜勤明けの雨#いくらでも眠れる

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作ったお弁当の1週間のまとめ🍱 ◯大根の葉弁当 ◯玉子巾着弁当 ◯詰め詰め弁当 ◯おにぎり弁当 ◯醤油麹炒め弁当 ◯コロッケ弁当 1週間がんばりました🤭 また今日から頑張る😤 #お弁当 #お弁当作り楽しもう

2024/06/02に公開 - 指定なし

#お弁当#お弁当作り楽しもう

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.5.31 ♡餃子🥟 ♡鯖のエスカベッシュ ♡冷奴 ♡ごはん ♡ネギと油揚げのお味噌汁 ♡オイコスヨーグルトパイナップル🍍 久しぶりの餃子🥟美味しかったよ〜 5月も終わり明日から6月‼️ ついこの間新年を迎えたと思ったらもう衣替えの季節👕 早いね〜😯 6月も宜しくお願いします🙇‍♀️ 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #餃子🥟 #鯖のエスカベッシュ #冷奴 #オイコスヨーグルトパイナップル #食事の記録 #明日から6月 #衣替え

2024/05/31に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#餃子#鯖のエスカベッシュ#冷奴#オイコスヨーグルトパイナップル#食事の記録#明日から6月#衣替え

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今日の晩ごはん🍛 2024.5.29 ♡カレーライス ♡納豆 ♡小松菜と竹輪の炒め煮 ♡大根とエノキのお味噌汁 ♡らっきょ ♡オイコスレモンピール🍋 カレーライス&納豆‼️ もう定番です😊 家族は食べないけど私には、何よりもご馳走😁 日中暑かったね〜自転車に乗っていて陽射しが強かったよ☀️ 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #カレーライス #納豆 #カレーに納豆入れる派 #オイコスレモンピール #食事の記録 #陽射しが強かった

2024/05/29に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#カレーライス#納豆#カレーに納豆入れる派#オイコスレモンピール#食事の記録#陽射しが強かった

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.5.28 ♡鮭フライ ♡茄子と竹輪の照り焼き ♡小松菜のナムル ♡ごはん ♡茄子と小ネギのお味噌汁 ♡きゅうりのぬか漬け ♡オレンジ🍊 今日は雨と風が強くなる予報だったので仕事が終わり急いで帰宅🐾 家に着いた途端雨が降り出し台風並みの風🌪️ 早く帰って来て良かった😆 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #鮭フライ #茄子と竹輪の照り焼き #小松菜のナムル #食事の記録 #早くに帰宅 #台風並みの風

2024/05/28に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#鮭フライ#茄子と竹輪の照り焼き#小松菜のナムル#食事の記録#早くに帰宅#台風並みの風

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.5.27 ♡麻婆丼 ♡小松菜のナムル ♡椎茸と玉ねぎの中華スープ🍲 ♡オレンジ🍊 本日のオススメ❤️ 『椎茸と玉ねぎの中華スープ』椎茸玉ねぎ玉子鶏ガラスープ醤油ネギ水溶き片栗粉胡麻油鍋に湯を沸かし沸騰したら椎茸玉ねぎ鶏ガラスープ醤油を入れ煮る弱火にして水溶き片栗粉を入れ強火にしてトロミがついたら溶き卵を回し入れ火を止め胡麻油を少々垂らしネギを加えて完成‼️ お好みで塩を加えても🆗 麻婆丼に合うスープだよ😋 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #麻婆丼 #小松菜のナムル #椎茸と玉ねぎの中華スープ #食事の記録

2024/05/27に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#麻婆丼#小松菜のナムル#椎茸と玉ねぎの中華スープ#食事の記録

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この1週間で作ったお弁当たち🍱 只今お弁当作りを勉強中📚 彩りを考えたりしながら作るのが楽しい🤔 お弁当作りが今の私のストレス発散😆 #お弁当 #お弁当作り楽しい #ストレス発散

2024/05/26に公開 - 指定なし

#お弁当#お弁当作り楽しい#ストレス発散

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今日の晩ごはん🍚🥢 2024.5.25 ♡豚汁 ♡メカジキのフライ ♡きんぴらごぼう ♡きゅうりの漬物 ♡ごはん寒い日じゃないけど豚汁😁 いつ食べても美味しい😋 明日も食べようと大きい鍋に沢山作ったのに..全部食べてしまったよ😅 今日も1日お疲れさまでした♨️ #晩ごはん #おうちごはん #豚汁 #メカジキのフライ #きんぴらごぼう #食事の記録 #いつ食べても美味しい #完食

2024/05/25に公開 - 指定なし

#晩ごはん#おうちごはん#豚汁#メカジキのフライ#きんぴらごぼう#食事の記録#いつ食べても美味しい#完食

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