RIKA.

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桜開花 🤳ヘタクソやけん〜桜に見えんのやけど‥ コレは‥ 正真正銘の桜💧 午前中は健康診断で血液検査胸部X線血圧検査心電図胃Ｘ線検査などなど今年も終了☑️ ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 昼食サービスでいただにたんが〜コレぞー、栄養バランス考えられちょん〜食事メニュー✨ 生活習慣予防のために必要な野菜は『350g』らしい県内の野菜摂取量は男性約280g、女性約290g 60〜70g不足はトマトなら半分野菜の小鉢一皿‥らしい毎日の食事に野菜をプラスバランス摂れちょん〜献立日々食べよったら健康になるんやろーな‥🤔 #桜 #開花 #ヘタクソ #正真正銘 #今日 #午前中 #健康診断 #終了 #ただシリーズ #音楽付き写真 #大分県 #昼食 #栄養バランス #食事 #生活習慣予防 #野菜 #プラス #必要 #健康第一 #大分弁 #方言

2025/03/27に公開- 指定なし

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時間差投稿💧 空は怪しい雲行き‥🙄 コチラは‥ お参りに行きてぇ〜っち思っちょった☺️ 伊勢神宮✨ 産業の守護神豊受大御神を祀られちょん‥ 外宮へ歩きよったら‥ ロープで囲われちょったちっちぇー石たち正体は‥ 最強お祓いスポットパワーストーン🪨✨ 🙏🙏🙏 ただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ 旅トモとお参りしながら〜パワーをいただきました‥🙏 広大な敷地やけん〜コチラでもよー、歩いた‥🚶‍♂️🚶 周辺に立派な木々があったけん〜一本の木🌲 🤳撮ってみた #三重県 #伊勢神宮 #伊勢神宮外宮 #産業の守護神 #豊受大御神 #正体 #パワースポット #パワーストーン #最強 #ツアー #旅行 #人気 #観光地 #ただシリーズ #リール動画 #旅友 #お参り #パワー #広大な敷地 #歩いた #立派な #木々 #撮ってみた #大分弁 #方言

2025/03/26に公開伊勢神宮外宮日本三重県

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時間差投稿💧 昨晩10時頃トラック運転して次男が帰って来た〜🚚💨 卒業式でいただいたかわいに花束と荷台にはベットマットやら〜ソファーやら‥ ダンボールやらーそーーとな荷物が山積み状態📦📦📦💧 （写真は一部）急遽手伝いに駆り出された‥ 長男がぽっり「処分すりゃあ‥イイのに‥」（自分は全処分）勤務地にはすでに荷物を送っちょんらしい‥🤔 うちに置いちょく荷物は‥ 想像以上の多さ‥😵‍💫 あ〜、断捨離できんのは‥ 母親似やな‥😵‍💫 ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 4月1日入社式👔✨ いよいよ新社会人で‥ わが家初・転勤族になる次男うちにおるのも 1週間弱短期間やけどー 4年ぶり〜親子暮らしを楽しもー🎶 #時間差投稿 #卒業式 #花束 #昨夜 #引っ越し #帰ってきた #山積み荷物 #トラック #次男 #急遽 #手伝い #長男 #ぽっり #処分 #想像以上 #断捨離 #母親似 #ただシリーズ #音楽付き写真 #4月から #新社会人 #わが家 #初めて #転勤族 #短期間 #4年ぶり #親子暮らし #楽しもう #大分弁 #方言

2025/03/25に公開- 指定なし

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時間差投稿💧 ツアーで初めての〜旅トモができた‥🙌 ある共通点で親近感と意気投合🤝 ただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ 旅トモが事前リサーチしちょった NAKED meets 二条城 2025桜どーよコレ〜そーときれいやろ〜✨ 幻想的な空間に 2人で超〜感動‥🥹🥹 （投稿したんはごく一部💧）旅トモ✨ ありがとう〜☺️ #京都 #二条城 #二条城ライトアップ #ツアー #旅行 #共通点 #親近感 #意気投合 #初めて #旅友 #ただシリーズ #リール動画 #事前リサーチ #一緒 #きれい #幻想的 #超感動 #2人 #ありがとう #大分弁 #方言

2025/03/24に公開二条城日本京都府

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コレ〜、伊勢名物✨ てこね寿司や伊勢うどんがセットされちょん〜メニューてこね寿司はまぐろの漬け丼伊勢うどんは甘く〜濃い〜タレに柔らか麺ただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ 時間差投稿💧 念願の〜伊勢うどんは‥ スゲェ〜美味しかった〜😋 #三重県 #勢乃國屋 #観光地 #人気 #昼食 #メニュー #伊勢名物 #てこね寿司 #伊勢うどん #ツアー #旅行 #ただシリーズ #リール動画 #時間差投稿 #念願 #いただきました #美味しい #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2025/03/23に公開勢乃國屋　伊勢名物神代餅伊勢神宮内宮本店日本三重県

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時間差投稿💧 京都府から三重県へバス移動🚌 天気は小雨波は穏やか〜眺めは‥ こんな感じ〜コチラは‥ 二見興玉神社⛩️✨ 夫婦岩🪨✨ 蛙の置物が点在されちょって姿形も違っちょん〜蛙で有名らしいー無事に帰る手元に返る若返る‥などなどただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ お土産店でいろんな作家さんの手作り蛙の置物が販売されちょった中で一目惚れ💕 目のデカさ口のデカさ親近感ワイたけん〜自身用に購入 #時間差投稿 #三重県 #二見興玉神社 #夫婦岩 #蛙 #ツアー #旅行 #置物 #有名 #眺め #無事に #手元に #若返る #ただシリーズ #リール動画 #お土産店 #作家 #販売 #一目惚れ #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2025/03/22に公開二見興玉神社日本三重県

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海の向こうら辺が‥ 多分‥ 山口県か〜🤔 大学生の次男は山口県内で一人暮らしちょって‥ 今日は大学卒業式数週間前の会話自身「卒業式行くけん〜」次男「いや、来んでイイけん〜」自身「えーー、兄ちゃん時は行ったで〜」次男「昔と違う‥」え、7年前と違うん〜か‥ 今どきは保護者は出席せんの〜❓ 自身は出席する気マンマンやったに‥ あ〜、残念💧 ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 3月21日無事、卒業式を迎えられたんは‥ 大学の先生方、学生たち‥ たくさんの皆さまのおかげです 4年間お世話になりありがとうございました🙇‍♀️ 次男よ〜卒業おめでとう㊗️ 4年間よー、頑張ったなぁ‥🥹 社会人になっても頑張れよ〜💪 兎にも角にも‥ 親の役目はコレにて終了あ〜、寂しいやら‥ うれしいやら〜子の成長は早えぇーーーな‥💧 #海の向こう #山口県 #次男 #末っ子 #大学生 #一人暮らし #卒業式 #山口大学 #工学部 #卒業証書 #親子 #会話 #出席 #マンマン #残念 #保護者 #ただシリーズ #音楽付き写真 #おかげさま #先生 #学生 #たくさんの皆さま #4年間 #お世話になりました #ありがとうございました #頑張った #社会人 #頑張れよ #大分弁 #方言

2025/03/21に公開- 指定なし

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時間差投稿💧 ココは大神ファーム✨ ただ‥😑 音楽付き動画ー。 🙇‍♀️ 見渡す限り〜自然豊か‥ ココにおるだけで‥ イイ気分転換になるわ〜☺️ 青空の下菜の花畑をぶらぶら〜 🤳撮ってみた #時間差投稿 #日出町 #大神ファーム #地元 #ただシリーズ #音楽付き動画 #繋がる #気持ちいい #自然豊か #癒される #気分転換 #青空の下 #菜の花畑 #ぶらぶら #散策 #撮ってみた #つながる #ご縁 #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2025/03/14に公開大神ファーム日本大分県

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どーやら〜ひなたぼっこしょん〜☀️ 気持ち良さげな〜猫に遭遇‥🐈 おー、目が‥ 合ったけん〜😳 🤳撮ってみたただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 猫逃げんけん〜どーやら‥ 人馴れしちょんよーや目が合っちょんのやけど〜コレは‥ 明らかに警戒しちょん〜猫目やんー💦 #猫 #どうやら #ひなたぼっこ #気持ち良さげ #遭遇 #目が #合う #撮ってみた #ただシリーズ #音楽付き写真 #逃げない #人馴れ #明らかに #警戒 #目つき #猫目 #大分弁 #方言

2025/02/13に公開- 指定なし

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コレも〜いただきモンの八朔🍊✨ いろんな方からいただくけん〜ありがてぇ〜🙂‍↕️ 八朔🍊✨ こんままでん〜美味しいんやけど‥ ちょっと酸味が強えけん〜アレンジ〜🌀 ただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ 大変やったー💦 皮むきしちょん‥ 八朔にはちみつ投入🍯 コレなぁ‥ レモンのはちみつ漬の八朔バージョンこんまま食べてん‥ 美味しいし〜ヨーグルトやバニラアイスにも合うで〜さみぃ〜日はカップに八朔はちみつ漬入れて‥ 上からお湯を注ぐと〜🫖 八朔はちみつ漬のお湯割り✨ 完成〜👏 自身は‥ 甘さが足りんやったけん〜はちみつ追加🍯 あ〜、美味しいし〜何より温まるで〜☺️ #いただきもの #八朔 #感謝 #酸味強め #アレンジ #ただシリーズ #リール動画 #皮むき #大変 #オーガニックはちみつ #はちみつ八朔 #八朔はちみつ漬 #ヨーグルト #バニラアイス #合う #バージョン #寒い日 #お湯割り #お湯割りはちみつ八朔 #追加 #あー #美味しい #温まる #大分弁 #方言

2025/02/12に公開- 指定なし

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う〜ん昨日仕事→今日祝日→明日仕事やけん〜何か‥ 微妙に調子が狂うわ〜🌀 ヤベェ‥ 話が逸れるけん〜やめちょこー今日は‥ イイ天気やった〜☀️ そして今日は仕事関係の人たちと恒例になっちょん〜親睦ボウリング大会🎳 恒例になっちょってん〜自身は初参加🤣 実は何十年かぶり‥ ボウリングするけん〜🎳 頭ん中でイメトレ完璧〜👌 張り切っち‥ ガンガン〜投げたんやけど〜🎳 イメトレしちょった結果が‥ コレか‥ 2ゲームでスコア159‥っちトホホな成績💧 あ〜、イメトレ不足‥ 他も問題山積み🌀 ボウリングを通しっち‥ 親睦できたけん〜楽しかった〜😉 全レーン終了後いよいよ〜結果発表次々〇〇賞が呼ばれよって‥ 「50位は‥ 〇〇RIKAさんおめでとうございます〜」 😳 何と‥ 賞品いただきました〜ありがとうございます🙂‍↕️ バンザイしちょこー🙌 帰りながら‥ 思ったんは〜自身‥ 運動不足やけん〜普段使わん‥ 筋肉使ったけん〜数日後が‥ 末恐ろしい〜😱っちコトただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ そうそう‥ 賞品は‥ おおいた和牛・すき焼き肉🥩✨ すき焼き肉やと‥ すき焼きにするんやろーけど牛肉と野菜の重ね蒸しにしたで〜お味は‥ 美味しいに決まっちょった‥🤭 #別府市 #スギノイボウル #ボウリング #親睦会 #恒例 #ボウリング大会 #初参加 #仕事関係 #ガンガン #イメトレ #完璧 #楽しい #トホホ #不足 #問題山積み #運動不足 #筋肉痛 #末恐ろしい #飛び賞いただきました #50位 #ただシリーズ #音楽付き写真 #賞品 #百年の恵みおおいた和牛 #牛肉と野菜の重ね蒸し #美味しい #決まっちょった #大分弁 #方言

2025/02/11に公開スキノイボウル日本大分県

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コレ〜、コンビニでオモシロイ商品を見つけたで〜🎶 クランキーがガムになった⁉️ CRUNKYガム✨ クランキーチョコがガムになっちょんとは‥ たまがるわ〜😳 どれどれ〜匂いはチョコ口に入れた瞬間もチョコ噛むとパフ風チップがクランキー食感やん〜クランキーがガムになっちょん〜🙌 ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ あ〜、考えた人たちオモシロイ組合せにしたモンやなぁ‥🤔 #コンビニ #見つけた #クランキーがガムになった #crunkyガム #lotte #たまがる #匂い #チョコ #口 #瞬間 #噛む #パフ風チップ #クランキー #食感 #なっちょん #ただシリーズ #音楽付き写真 #考えた人すごいわ #面白い組合せ #大分弁 #方言

2025/02/10に公開- 指定なし

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コレ〜、うちから見える風景先週月曜日から時間は7時12分🕖 ただ‥😑 リール動画ー。 🙇‍♀️ 何で〜 7時12分か‥っち言うと‥ 月曜日に 🤳撮った時間がたまたま 7時12分やったけん〜 7日間 🤳続けてみようか〜っち始めたワケそんだけん話しょーもな〜🌀 で‥ 7日目の今朝は残念な結果💧 あー、やらかした〜日にちが間違っちょん〜💧 スミマセン‥ 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ #うち #見える #風景 #先週月曜日から #朝 #7時12分 #朝日 #ただシリーズ #リール動画 #時間 #たまたま #7日間 #続ける #始めたわけ #それだけの話 #しょうもない #今朝 #残念な結果 #夢の中 #爆睡 #間違った #すみません #大分弁 #方言

2025/02/09に公開- 指定なし

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時間差投稿💧 コチラは‥ インド❓ネパール❓ ポスターが貼られちょって‥ 異国の雰囲気ある店内店内メニューも豊富インドの人❓ネパールの人❓ お二人店員さんがおって流暢な日本語で明るく迎えてくれた〜😊 テイクアウト準備してくれよん‥ お二人の会話はインド語❓ネパール語❓か‥ 全くー、分からん〜🌀 🇮🇳🇳🇵🇮🇳🇳🇵🇮🇳🇳🇵 職場女子3人で昼食はテイクアウト自身はカリー弁当選べる辛さはマイルド・中辛、辛口、激辛選んだんはもちろん激辛✨ カリー弁当・激辛を一口食べたら‥ あとから辛さがじわじわ‥ 追っかけっちきた〜 🥵🥵🥵 ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ あ〜、辛えんやけどー🥵 スパイスが効いちょって‥ 辛さと旨さがあと引くーもー、ごはんも止まらん〜💦 ごはんの真ん中は辛味付けチキンコレは‥ 激辛好きにはたまらん〜💕 カリー弁当・激辛🍛✨ 他の2人はナンを注文ナンも美味しそ〜やった😋 #別府市 #本格インドネパール料理アバターキッチン #飲食店 #異国 #インド #ネパール #店員 #流暢な日本語 #会話 #分からん #メニュー #職場女子3人 #昼食 #テイクアウト #カリー弁当 #激辛 #選べる辛さ #じわじわ #辛さ #追っかけてきた #ただシリーズ #音楽付き写真 #スパイス #旨さ #ごはん止まらない #激辛好き #たまらん #ごちそうさまでした #大分弁 #方言

2025/02/08に公開- 指定なし

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コレ〜、ちょくちょく送られてきょん〜🏣 旅行案内パンフレット✨ ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 旅行案内パンフレットは行ってみてぇ‥トコのオンパレード✨ 未知なるトコの憧れ✨ しかしどーしてん〜予定が合わんやったり‥ お二人様以上申込みやったり‥ そして旅行費は‥ まぁ〜、どーにかなるわ〜🌀 長女から「イイお金の使い方しょんやん〜」っち‥ 確かに見聞を広げられるけん〜リフレッシュできるけん〜っち自身もそー思っちょん🤔 日々パンフレット相手ににらめっこ‥😳 次はどこ行こ〜か‥ 考えるコトも楽しい時間やなぁ〜🤗 #旅行 #旅行パンフレット #案内パンフレット #届く #阪急交通社 #阪急交通社トラピックス #ただシリーズ #音楽付き写真 #行きたい場所 #オンパレード #未知なる地 #憧れる #予定合わない #お二人様以上 #旅行費 #どうにかなる #楽観的 #長女 #お金の使い方 #見聞を広げる #リフレッシュ #自身 #にらめっこ #どこに行こうか #考える #楽しい時間 #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2025/02/07に公開- 指定なし

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いただきモンのブロッコリー🥦✨ 野菜高騰しちょんけん〜ありがてぇー😭 ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 夕食に作ったんは‥ コレ〜、身も心も温まった〜 ◉ゴロゴロ具材入りクリームシチュー明太子スティックとマヨネーズで和えただけ〜 ◉ブロッコリーと明太子サラダ美味しくできたけん〜我ながら‥ 上出来〜💪 #ブロッコリー #緑黄色野菜 #栄養豊富 #いただきもの #野菜 #高騰 #ありがたい #ただシリーズ #音楽付き写真 #野菜料理 #夕食 #作った #夕食メニュー #身も心も温まる #クリームシチュー #ゴロゴロ具材入り #明太子スティックアレンジ #ブロッコリーと明太子サラダ #和える #マヨネーズ #我ながら上出来 #自画自賛 #美味しい #大分弁 #方言

2025/02/06に公開- 指定なし

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2月5日はにこっと笑おう〜で笑顔の日‥っちラジオパーソナリティさんが言いよったんやけど〜あ〜、知らんやった‥ ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ 孫たち幼い頃の子どもたち大昔の自身💧 皆んなイイ笑顔やけん〜コレからも笑おう〜 😊😊😊 #2月5日 #にこ #笑おう #語呂合わせ #ラジオパーソナリティ #知らん #ただシリーズ #音楽付き動画 #孫たち #幼い頃 #子どもたち #大昔 #自身 #ナイス #笑顔 #モノクロ写真 #笑おう #大分弁 #方言

2025/02/05に公開- 指定なし

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トラック🚚 駐車した後見たら〜😳 幅狭っ💧 あ〜、ぶつけんで良かった〜やれやれ〜😮‍💨 どー見てん〜やっぱ幅狭っ‥ コレ〜、果たしっち‥ 通れるやろか〜🤔 やってみよー✊ 🤳撮りながら‥ ズンズン〜前進〜🚶‍♂️ あらー意外に通れたやん〜そらそーだ肩幅縮めたけん〜 🤣🤣🤣 ただ‥😑 音楽付き動画とスタンプ〜。 🙇‍♀️ あ〜、しょーもねぇコトも‥ やってみよーが勝る性格やけん〜🌀 あー、仕事中やのに‥😓 #駐車 #トラック #幅狭っ #ぶつけんで良かった #やれやれ #果たして #通れるか #ズンズン #前進 #意外 #通れた #あら #肩幅 #縮めた #ただシリーズ #音楽付き動画とスタンプ #しょうもねぇ #勝る性格 #これが　 #あー #仕事中 #大分弁 #方言

2024/10/29に公開- 指定なし

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昨日話💧 別府ケーブルラクテンチ✨ イベント会場後にしっち‥ ちょーどお昼時やけん〜ぼっち森のカレー屋さんへ注文したんは‥ オムハヤシ✨ 自身はハヤシ派✨ 迷わず、即決外のテーブル席へそこで『美人席✨』を発見〜字の如く美人さんが座る席っちコト‥らしい自身残金ながら‥ 美人やないし〜座れん〜🤣 お隣席にソソクサ腰を下ろし‥ 呼ばれるまで‥ しばし待つ🕐 （コチラはセルフサービスでできたら呼ばれるスタイル）美人席に気付いた通る人たちが「わぁー、美人席」別ん通る人たちは「ココには座れん〜」っち言いよった‥ そして店員さん「オムハヤシをご注文された方〜」っち呼ばれた待ってました〜オムハヤシ✨ 何かーどこか懐かしい一皿ハヤシルーは昭和ん頃に食べたコトあるよーな甘さが懐かしい〜味卵とデミクラ✨ 最強タックル〜🤝 懐かし〜美味し〜いダブル満足〜🫶 外で食べけん〜格別の旨さ〜⤴️ ん❓ 昭和ん頃オムハヤシ‥っちメニューはあったけ〜❓ 平成以降モンか‥❓ ただ‥😑 音楽付き写真ー。 🙇‍♀️ そうそう‥ 美人席の話やけど〜どけな美人さんが座るんやろ〜❓っち気になったけん〜食前、食中、食後目を離せんでジーッと観察しょったら〜😑 来た‼️ あるグループが荷物を置いた‥ おっと座るか〜一人が『美人席』っち気付いたんか‥ 全員がゾロゾロ別席に移動した他も素通り‥ 別席へ皆が皆〜こん席を避けちょん〜💧 だーれも座らんー🌀 何とー😳 自身の後ろはイケメン席✨ （写真ナシ💧）なるほど‥ 美人と来たらイケメンか〜い🤣 つまりは美人とイケメンに挟まれちょん席っちコトか‥ だけんか〜通る人たちが自身の席を「何の席やろか〜❓」的な‥ 見よったんか‥🤔 結果はどっちも‥ 誰も〜座らんやった〜💧 我こそは〜美人、イケメンっち人物を見てかった〜残念や‥⤵️ #昨日の話 #別府ケーブルラクテンチ #飲食店 #昼食 #森のカレー屋さん #注文 #オムハヤシ #昭和 #懐かしい #美味しい #味 #格別 #旨さ #ただシリーズ #音楽付き写真 #セルフサービス #卵 #デミグラスソース #発見 #美人席 #イケメン席 #誰も #座らない #残念 #観察 #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2024/10/28に公開ケーブルラクテンチ日本大分県

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今年も企業さんのイベントが催されちょん〜別府ケーブルラクテンチへハロウィン飾りされちょった‥🎃✨ ケーブル内は満員たまたまココに立てたけん〜 🤳撮ってみるか‥😳 お姉さんに見送られ〜👋 ただ‥😑 音楽付きタイムラプス〜。 🙇‍♀️ 天気予報は曇りのち雨遠く〜ん方はうっすら曇っちょって‥ ココら辺は晴れちょった‥☀️ 遊園地で雨に出合うと‥ 残念な気分になるやんか〜💧 秋晴れで良かった〜🙌 #今年も #企業 #イベント #開催 #別府ケーブルラクテンチ #ハロウィン #お姉さん #見送られ #ケーブルカー #満員 #たまたま #撮ってみるか #ただシリーズ #音楽付きタイムラプス #天気予報 #曇りのち雨 #遠く #うっすら #晴れ #遊園地 #出合う #残念な気分 #秋晴れ #良かった #大分弁 #方言 #ぼっち #ソロ活

2024/10/27に公開ケーブルラクテンチ日本大分県

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