コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順台湾旅行の時差ボケ（長w）と 台湾ロスを乗り越えて🥹w、 やっと投稿にできました‼️（遅） 台湾で一番夕日が綺麗に見えるという噂の 淡水駅から船で10分⛴️ 台湾のバリ、BALI、八里。 朝9時半には船に乗りましたが、 お昼前にはすごくたくさんの人が。 ロボカーポリーに出てくるアンバーの 年季感じる電動自転車でw 映えスポット的なのもあったけど ロボカーでことごとくスルーしてしまった インスタグラマーならぬ観光の仕方w 臭豆腐って、 揚＜焼＜煮の順でくちゃいと言われてます🤫 初心者は揚げた臭豆腐からトライしてみると 良いと思いますが、私は一度トライして以来 二度と口にしておりません笑 私も娘達も臭豆腐センサーが働いて、 近くにやつがいるぞ、と気づきます笑 日本人でも好きな人もいますよね😆 #台湾旅行記 #台湾フード #台湾大好き #台湾の思い出2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行記#台湾旅行記https://www.instagram.com/explore/tags/台湾フード#台湾フードhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾の思い出#台湾の思い出1.12%1142街中で『可愛いな！』『良いな！』『素敵だな！』 と思った人、身につけている物があったら、 その人に声をかけますか？ あなた自身や、あなたの周りの人、 あなたが住んでいる地域ではどうですか？🥰 現在台湾旅行中、 『双子なの？そっくりで可愛いね😊』 『美人三姉妹ね💕』 など声をかけてもらうことはあります🥰 それは日本でもあるし、アメリカでもあるね❣️ #アメリカ生活 #台湾旅行記 #台湾の思い出 #アメリカあるある #アメリカ大好き #台湾大好き 身につけてるもの、髪型や髪色、ネイルなど、 街で見かけた知らない人に対してあなたは声掛けますか？2024/03/31に公開台北駅 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行記#台湾旅行記https://www.instagram.com/explore/tags/台湾の思い出#台湾の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカあるある#アメリカあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ大好き#アメリカ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好き2.98%29020台南、最低でも一泊必要だったw 他にも観る予定の場所はあったのだけど、 時間があればくらいの気持ちで。 とはいえ、ランチと林百貨店だけでは さすがに時間余ると思ったら、 本気の買い物していたら、 時間余らないどころかギリギリw レトロな可愛いものがたくさんでしてん🥹💕 台湾で買った物シリーズは また別でまとめようかなぁ☺️ 台湾の新幹線は日本の新幹線を モデルにしただけのことはあって、 そのまんまでした✨ 駅弁は出来立てが売ってるので ホカホカで美味しいよ😋 長女は台南駅でモスバーガーを見つけ アメリカにはないので食べたいということで なぜか帰りの新幹線でモスってました笑 #台湾旅行記 #台湾の思い出 #台南旅行 #台湾大好き #担仔麺2024/03/30に公開林百貨-林デパート 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行記#台湾旅行記https://www.instagram.com/explore/tags/台湾の思い出#台湾の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/台南旅行#台南旅行https://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/担仔麺#担仔麺1.27%122104年ぶりに大好きなあの国へ✈️ 夜に余力があれば、その日のことを 旅行記として残していきたいと思います☺️ #台湾旅行記 #台湾大好き #台湾の思い出 #台湾料理 質問🙋♀️ 台湾行ったことありますか？😆2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行記#台湾旅行記https://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾の思い出#台湾の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理#台湾料理4.08%40420パワースポットビルを建てたい🏙️✨ 私の夢を聞いてくれてありがとうございます🥰 私自身、【自由になりたい】と ずっと思っている時期がありました😌 良い妻でいなきゃ、 良いママでいなきゃ、 頑張らなきゃ、 我慢しなきゃ、 誰にも頼まれていないのに そうしなきゃいけない気がして 数年自分を制限して枠の中にはめて、 自分で自分を縛っていました🥹 やりたいこと、遠慮して我慢して、 なかなかやれなかった🥹 今ではその時の自分が思い出せないくらい、 心が自由で翼を授かってますが🗽🪽✨笑 自分らしく生きる、 そして好きなことやりたいことをして生きる、 私にとって幸せな生き方が 今できていることに感謝です☺️✨ 妻や母や年齢など肩書きや役割に あわせることで苦しくなってる人に、 【我がまま】になっていいんだよって伝えたい‼️💖 自分らしく、自由に生きて、みんなで輝きたい‼️✨ これからもずっとそのための活動をしていきます🙌 その中でイメージできたのが 【パワースポットビル】 だったんです😆✨✨ 現場の外側すぎるくらい外側にあるゴールで、 どうやって？というのはもちろん今もありますが、 この夢を夢で終わらせたくないし、 人に伝えることで実現していくということを これまでも経験してきたので、 私は今日これをお伝えすることにしました🥰 無理だよ、とか、何言ってんの？笑 なんて言う人は誰一人としていませんでした😌 実現して欲しい‼️ともよならできるよ‼️ 遊びに行きたい‼️楽しみにしてる‼️ 私もそのビルにテナントで入りたい‼️ みんなこんな風に言ってくれました☺️ ドリームサポーターです💕 本当にありがたいし嬉しいし幸せなことです❣️ だから私も叶えるぞ💪 って気持ちがさらに湧きます🔥 もしあなたに叶えたいこと、夢、目標があるなら ぜひ周りの大切な人に伝えてみてください💖 応援してくれるはずです✨✨ あ‼️パワースポットビルには メンズコーナーもありますよ🤣 旦那さんや彼氏、息子さんが、 奥さんや彼女、お母さんを連れてくるんです‼️ 女性が自分でいる時間を楽しんで輝いている間、 メンズコーナー（サウナとか🧖♂️、ビーズクッション） で休憩していてください笑 ここでおもいっきり楽しんでさらに輝いてね✨ ってパートナーを連れて行く、そんな場所になったら いいなって🥰 妻、ママがハッピーなら、 みんなもハッピーでしょ？☺️💕 場所は私の好きな街、 二子玉川を考えています（リアルw） ニュージャージーに住んでるから やっぱりニュージャージーにも建てたいかな🤩 40代で、なのであと13年‼️やるぞ💪🔥 夢はでっかく、根は深く と相田みつをさんも言ってるので、 大きく夢を持ったら、これからは根を生やして 力強く育てていきたいと思います🙌✨ 最後まで私の想いを読んで頂き ありがとうございます❣️ 私の夢への感想や、 あなたの夢をコメント欄で聞かせて頂けると、 とっても励みになります☺️💖 いつも応援本当にありがとうございます❣️❣️ #アメリカ生活 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカンドリーム #海外生活 #ニュージャージー生活 #パワースポット #自分らしく輝く #自分らしく生きよう #やりたいことをやる #自分の人生を生きる #自由に生きる #自分は自分 #アラフォーママライフ #双子のママ #3人子育て #三姉妹育児 #夫婦関係の悩み #ママの悩み #我がままに生きる #我がママ推進委員会2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンドリーム#アメリカンドリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく輝く#自分らしく輝くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きよう#自分らしく生きようhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことをやる#やりたいことをやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分は自分#自分は自分https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人子育て#3人子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係の悩み#夫婦関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/我がままに生きる#我がままに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/我がママ推進委員会#我がママ推進委員会6.44%63435いつまで英語底辺生活するんだ･･･🫨 と自戒の意味をこめまして、、、 マンツーマンの英語レッスンが 終わったことを機に 毎日英語の勉強を始めました！！ はい、今まで毎日やってなかったです🥹 夫は、私の英語を🇺🇸に来た時より だいぶ成長してると言ってくれますが、 自分では、、、🫨🫨🫨って感じです😇 最近、業者さんが家に来る機会が重なった時 私はいつも以上に英語がわからず 生活するのに苦労するって思うことがあり。 夫1人で全て対応するの大変だよなって😭 何かあった時に私1人では対応できない。 そこに危機感をやっと覚え始め。 毎日1時間（もちろんそれ以上は尚良し） 英語の勉強を習慣にしたくて。 ダイエット100日チャレンジのように 習慣にするには自分1人でやるより 誰かとやる方が習慣になることを 知ってるので🥹✨ そこで‼️ 勉強中インスタライブで流すことで 誰かもその時間は勉強とか自分の何かに 集中する時間にする、 ってゆうふうになるんじゃないかな と考えたのです😌✨ 私はやる口実ができるし笑、 そうすれば英語学習が習慣になりそう😆🙌 近々決断してやろうと思ってます💪🔥 #アメリカ生活 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #ニュージャージー生活 #英語上達 #英語勉強中 #英語初心者レベル #英会話初心者 #英語好きと繋がりたい #英語学習者と繋がりたい #英会話できるようになりたい #英語ペラペラ #英語学習部 #海外生活 #アラフォーママライフ #ママの挑戦 英語勉強中垂れ流しライブwしたら、 その時間一緒に勉強したい方いますか？🙋♀️📖 （私はひたすら勉強してるだけですw）2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/英語上達#英語上達https://www.instagram.com/explore/tags/英語勉強中#英語勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/英語初心者レベル#英語初心者レベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話初心者#英会話初心者https://www.instagram.com/explore/tags/英語好きと繋がりたい#英語好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語学習者と繋がりたい#英語学習者と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話できるようになりたい#英会話できるようになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語ペラペラ#英語ペラペラhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語学習部#英語学習部https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの挑戦#ママの挑戦4.95%48529Read across Americaって何の日か 去年はさっぱり分かってなかった😅 子どもたちに読書を好きになってもらおうとか、 読書することの素晴らしさを伝える日、 みたいに認識してるんですが、あってますか？😂 長女の小学校では、 好きな本のキャラクターになって登校、 そして上級生が本を読んでくれたそうです😆 また、保護者の中からボランティアで 生徒達に本を読んであげたりします。 保護者が子どもたちに本を読むって、 日本の幼稚園でもあったなぁ😊 双子のpre-kではRead across America weekが 来週あって、やはり好きなキャラの服をきて 登園という日が設けられています✨ この日については学校問わず きっと何かしらあるだろうなと思うのですが、 それ以外にもやたらと〇〇DAYだったり、 今週はこのテーマで日替わりに‼️とかもあって、 それに合わせてdress upしてきてねと言われるので なにかと出費がかさみます😂😂 Read across America お子さんはコスチューム着ましたか？2024/03/02に公開- 指定なし1.59%15411【いつだって、敵は自分】 オンラインフィットネス、サーティーフィットのグループレッスンを2回受けての感想･･･ 今私がやっている朝の宅トレ10分ライブの 10倍くらいのハードさがあります😂 終わった後の『やってやったぜ感』 はものすごいです🔥🔥🔥 私のように初心者でも、 難しい、ということはないかな😊 おうちフィットネス、 オンラインだからって なめてかかっちゃあかんやつですw 食事管理を避けてきたけど、 中村アン様の美ボディになりたかったら やっぱり避けては通れないよね🥹 それでも我慢や無理はしないで やろうとしてます🤭笑 その辺も相談しています👍 ◎サーティーフィット◎ @30.f_tokyo 興味のある方は無料体験できます✨✨ また、私の名前を記載して、 クーポンコード【23FW002】 を使ってご入会いただくと 以下のサービスの特典があります❣️ ①入会金無料：通常¥5,000 ②初月無料：どのコースで入会しても（3ヶ月の継続が条件） →体験の際に、自由記入欄に「 ともよのご紹介」と記載 ※自由記入欄での記載漏れがあっても公式LINEで「ともよからのご紹介」と記入していただき、 お申し込み決済時に、私のクーポンコード【23FW002】をご入力頂ければ特典をご利用いただけます！ 30.fの特徴 ①30分というコンパクトな時間のため、仕事や育児のスキマ時間にコミットできる ②グループレッス＋個別レッスン＋食事指導＆管理がついていて安価(プランによります) ③脂肪燃焼を重視したプログラム構成 ④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成 ⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能 なりたい体型にならせてあげられるのは自分だけ🥰 #おうちトレーニング #お家トレーニング #宅トレダイエット #おうちフィットネス #オンラインフィットネス #オンラインエクササイズ #時短ダイエット #アラフォーママダイエット #食事管理ダイエット #ダイエットチャレンジ #中村アン #綾瀬はるか #アメリカあるある #アメリカ在住 #アメリカ生活 #pr2024/02/29に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家トレーニング#お家トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレダイエット#宅トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちフィットネス#おうちフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインフィットネス#オンラインフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインエクササイズ#オンラインエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ダイエット#時短ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママダイエット#アラフォーママダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事管理ダイエット#食事管理ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットチャレンジ#ダイエットチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/中村アン#中村アンhttps://www.instagram.com/explore/tags/綾瀬はるか#綾瀬はるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカあるある#アメリカあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.01%1032日本にいる時より楽しみになったバレンタインデー😍💝 子どもたちのプチプレゼント交換も楽しいし、 プレゼント選ぶのも楽しい❣️ 子どものものだけど、 ターゲット🎯で選んでる時、 私も幸せだったww バレンタインの物可愛いよねぇ😍😍 2ndの長女もPreKの双子もそれぞれ学校からclassmateの名前がかかれた手紙をもらったんだけど、 面白かったのが、 双子のスクールの方は担任の先生3人の名前も子どもたちと並んでそこに書いてあって、なんか可愛いなって😂💕 担任の先生達、ESLの先生、ホームチューターの先生にも用意しました✨ そして去年、アメリカ来て初のバレンタインの時。 バレンタインの少し前に、夫の同僚が、 『超重要な日で、妻にextremely NICEにするのを 忘れないでね。 NICEなレストランに連れてったり、 プレゼントを渡したり、チョコレートをあげるんだよ。 いつも以上に妻をスペシャルに接する日。』 と教えてくれて笑 日本にバレンタインの習慣があるかわからないから、と こちらの習慣を教えてくれたらしい😂👍 グッジョブ👍👍w 実は日本にいた時から夫はバレンタインデーに チョコやギフトをくれる米国式でしたが、 （私はホワイトデーに返すか、 私もバレンタインデーに渡す） こちらにきて『 NICEなレストランに連れていく』 が加わりました🤣🤣 感謝ですね、ありがとう‼️‼️✨ #アメリカ生活 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #海外生活 #アメリカで子育て #アメリカ育児 #海外育児 #バイリンガルキッズ #バレンタインデーギフト #バレンタインデート #アラフォー夫婦 #アラフォーママライフ あなたのバレンタインデーは、、、🍫💐2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ育児#アメリカ育児https://www.instagram.com/explore/tags/海外育児#海外育児https://www.instagram.com/explore/tags/バイリンガルキッズ#バイリンガルキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデーギフト#バレンタインデーギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデート#バレンタインデートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー夫婦#アラフォー夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフ2.31%22614アメリカ来てから気になってるシリーズ🇺🇸 （シリーズ化してみたw） 日本語だったら言ってなかったような言葉を アメリカに来てから言い始めた、 ってもしかしたら他にもたくさんあるのかも しれない！！ と、この投稿を作りながら思ったのですが、 今回は特にその言葉を聞くたびに、 なんだか聞き捨てならないな🤔 と思うmean、意地悪、について お話ししました‼️ 他にも気になる言葉や、 海外に来てから子どもが使うようになった 気になる言葉など、 日本の方も、子どもが使って気になる言葉、 どうしてるかなど コメント欄で教えて頂けると嬉しいです😆 いつもありがとうございます❣️ 皆さんのコメント参考にさせて頂いています‼️‼️ #アメリカ在住 #アメリカ生活 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #ニュージャージー生活 #アメリカで子育て #アメリカ育児 #海外で子育て #海外育児ママ #バイリンガル育児 #英語フレーズ #三姉妹育児 #双子のママ #アラフォーママライフ2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ育児#アメリカ育児https://www.instagram.com/explore/tags/海外で子育て#海外で子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイリンガル育児#バイリンガル育児https://www.instagram.com/explore/tags/英語フレーズ#英語フレーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフ4.59%40374段ボール届いた時、 あまりの厳戒態勢っぷりの梱包で 笑いました😂😂 上と下が間違われないように UP/DOWNも全面書いてあった笑 海外在住の方はお雛様や五月人形など どうしてますか？ 置いてきてる方がほとんどかなと思うのですが🤔 良かったらコメントやアンケートで教えてください❣️ #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #ニュージャージー生活 #アメリカ在住 #アメリカ駐在 #アメリカ移住 #アメリカ駐在生活 #アメリカ暮らし #海外生活 #アメリカで子育て #アメリカ育児 #三姉妹育児 #双子のママ #バイリンガル子育て #バイリンガルキッズ お雛様/五月人形は？？🎎2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ暮らし#アメリカ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ育児#アメリカ育児https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイリンガル子育て#バイリンガル子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイリンガルキッズ#バイリンガルキッズ13.78%1,39537モチベーションの保ち方の質問を頂いて、 思ったんです😌 私の場合は、 モチベーションを保とうとしたことはなくて、 『生涯かけてやりたいこと』 『人生の目標やビジョン』 が明確になったとき、 それが自分のモチベーションとなり、 ずっと続いている、って感じなんです‼️ 自分にとって生涯かけてやりたいことがわかったのは、 過去に夫や子どもや親について 数年間毎日ものすごく悩んでいた時期があったから。 自己犠牲してた時期です🥲 でもそれを乗り越え、 自分らしく生きることができるようになった。 とても辛かったその時期があったからこそ、 自分が何をしていきたいのか、 生涯かけて何をやりたいのかがバチッ✨と わかったんです😆✨ （他にも本当にやりたいことが見つかった 重要な要素はいくつかありますので、 今後お話ししていきたいです☺️） 結果的にそれがモチベーションに繋がっています🌈 #アラフォーママライフ #私の生き方 #人生の目標 #モチベーション維持 #モチベーション上がる #人生は夢だらけ #自分らしく生きる #自分らしく生きるヒント #夫婦関係の悩み #親子関係の悩み #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #海外生活の過ごし方 生涯かけてやりたいことってありますか？🤩2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の生き方#私の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生の目標#人生の目標https://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション維持#モチベーション維持https://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション上がる#モチベーション上がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係の悩み#夫婦関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係の悩み#親子関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活の過ごし方#海外生活の過ごし方2.91%28418娘のアメリカ人の友達（特に仲良い2人の子）から 『トォミヨ』 と言われているともよです笑 その子達のママは『Tomoyo』って呼ぶし、 娘も『トミヨ』じゃなくて『Tomoyo』だよって 何度か言ったらしいですが、 トミヨになるらしい笑（わざとじゃなくて） 言いづらいのかな？笑 初めて名前で呼ばれた時は 『私、名前で呼ばれるんだ！😳』 と思って少し驚いたけど、 親しみ感じてくれてるのかなと思って 嬉しかったんです😆 これが普通なのか、 それとももしうちの子が他のママにしたとしたら 実はちょっと失礼なのか？ 気になったので言語交換してる アメリカ人ネイティブの友達に聞いてみました！ （ちなみにうちの子がなんて呼んでいるかは知らなくて 今回撮るときに初めて確認したのでドキドキでした😂 〇〇momっていう日本式で呼んでたようです😅） 正解はないと思いますし、 関係性やお子さんの年齢にもよるとは思いますが、 こういう場合が多いというのを 教えてもらってよかったです！ ちなみに子の言語交換してる友達は、 娘さんの友達から名前のみで呼ばれたとき、 You can’t call me 〇〇（名前） （だったかな？覚えてなくてすみません😅） と、名前で呼べないよ、と伝えたそうです😂 あとはもし仲良いなら、 うちの子あなたのことなんて呼んだらいい？ と聞いても良いそうです！ 私も今度友達に聞いてみようかな？🤔 こんなふうに呼ばれたことある、 こんな話聞いたことある、 などありましたらぜひコメント欄で 教えてください😆🙌💓 #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #アメリカで子育て #アメリカ育児 #海外で子育て #海外育児ママ #アメリカ現地校 #バイリンガル子育て #アメリカあるある #8歳女の子 #三姉妹の母 #双子のママ2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ育児#アメリカ育児https://www.instagram.com/explore/tags/海外で子育て#海外で子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ現地校#アメリカ現地校https://www.instagram.com/explore/tags/バイリンガル子育て#バイリンガル子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカあるある#アメリカあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/8歳女の子#8歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママ3.99%35362ダイエット100日チャレンジ始めました🔥🔥 体重公開することにしたのは その方がわかりやすいし やる気が出るから‼️ 56.5kg 30.5％ （身長161cm、37歳） ここからのスタートです‼️ 目標はマイナス3キロ 体脂肪率28% 毎朝決まった時間にすると あとでいいか、 がふせげる！！ 🇺🇸東 9:15 🇯🇵 23:15 （3月からは22:15） この時間で平日は毎日やります‼️ 日本の皆さんは寝る前に ホカホカ覚醒させてしまうのですが笑、 リアルタイムでできる方は 一緒に参加してくれるとめちゃくちゃ嬉しいです❣️ 初日の今日は約30名が ライブ見ながら一緒にやってくれていました‼️ 24時間はアーカイブ残します😊 アーカイブ見て、やりました！ というメッセージ続々と頂いて、 かなり私もやる気でます🔥🔥 リアルタイムや後からやった方は、 私に報告のDMぜひください🙌 ラジオ体操みたいに、 スタンプカードをお送りしてます💖 これが何気に嬉しいと好評です😍 同じトレーニングじゃなくても、 他のトレーニングをやったよ、という方でも もし報告DMくださったらスタンプ押します👍 あと、1分プランクも毎日やるので、 トレーニングじゃなくて、 1分プランクだけでもやった方は やったよ！の報告ぜひください❣️ みんなで頑張ってると思うと すっごく嬉しいし 絶対達成できると思うのです🔥🔥 いつも応援ありがとうございます❣️❣️ #100日チャレンジ #アラフォーダイエットママ #宅トレダイエット #宅トレママ #宅トレ初心者 #宅トレのみで痩せる #食事制限なしダイエット #アラフォーママライフ #なりたい自分になるために #三姉妹の母 #双子の母 #アメリカ生活 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカでダイエット2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダイエットママ#アラフォーダイエットママhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレダイエット#宅トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレママ#宅トレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ初心者#宅トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレのみで痩せる#宅トレのみで痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事制限なしダイエット#食事制限なしダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になるために#なりたい自分になるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子の母#双子の母https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカでダイエット#アメリカでダイエット5.08%50424【今年の漢字、決めるのやめました！】 なんでかというと、 今年さらに自由に軽やかにまろやかに笑 カタニハマラナイ そんな自分でいけたらいいなって 思ってるんです😆✨✨ ということで、 去年は決めるから叶う を実現してきたと思うのですが、 今年は決めないで 『こうなったら良いなぁ💖』 っていう浮かれた気持ちだけで笑 どこまでいけるか、 なにが起こるか実験してみたいと思います🥳 『あなたの今年これが叶ったらいいな！』 もぜひコメント欄で教えてください💕 一年後にこの投稿振り返って、 あら、叶っちゃった‼️ ってみんなで言えるといいですね🤭💕 #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #アメリカで子育て #海外育児ママ #アラフォーママライフ #三姉妹育児 #三姉妹の母 #双子のママ #英語勉強中 #アメリカで働く #英語ペラペラになりたい #しいたけ占い #新年の抱負2024/01/05に公開New Jersey アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語勉強中#英語勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで働く#アメリカで働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語ペラペラになりたい#英語ペラペラになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/しいたけ占い#しいたけ占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年の抱負#新年の抱負4.49%4589【2023年を漢字一文字で表すなら？】 【挑】 挑戦の挑です！！ 一年中、チャレンジしていた気がします🙌✨✨ とにかく明るいとも部を作ったあたりから、 自分は『チャレンジヲタク』なのだと 気づきました😂 2024年も、チャレンジ多めで！ 楽しいこと、ワクワクすることを やっていきたいと思います😆🙌🙌 2022/8の渡米と同時に始めたこのアカウントですが、 先日フォロワーさんが１万人を超えました😍😍😍 本当にいつもリアクションやコメントやDMなど 多くの方に頂き、とても嬉しいです❣️ 私は皆さんとのやりとりが大好きで、 楽しくて、そしていつも励まされております✨✨ 応援してます！というメッセージも とてもたくさん頂きます❣️❣️ 皆さんの応援と、明るく楽しく愛のあるメッセージ、 そのおかげで私も楽しく発信をすることができて います🥰🥰 本当にいつもありがとうございます❣️❣️ これからも楽しんで見て頂けると嬉しいです✨ よろしくお願いします🥰🥰 12/31ギリギリに投稿😂 良いお年を〜🌈✨✨✨ #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #ニュージャージー生活 #アメリカで子育て #海外育児ママ #海外生活 #アラフォーママライフ #チャレンジャー #チャレンジ精神 #三姉妹育児 #三姉妹の母 #双子のママ #今年の漢字2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジャー#チャレンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ精神#チャレンジ精神https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年の漢字#今年の漢字3.62%3621440日目から毎日続けると宣言した 英語日記100日チャレンジ🙌 その後毎日続けることができました😆 （正確には1日投稿が遅れた日がありました😅正直に告白します🙏） 7/11に始めた英語日記100日チャレンジ。 毎日続けていたら、10月末には終わっていたはず。 40日目まで、数日ごとにやったり、 ときには1週間ほど空いたりして。 かーなりさぼりながらやってました🙃 それがずっと気になってました。 やるからには効果がある方法でやりたい。 向上した、成果が出た、やってよかった、 と思いたい。 今のサボリーノサボリータの状態では きっとそれは感じられないだろう🥺 やろう、やるからには本気でやろう！！ そう思い直して40日目から毎日やります！ とインスタでも宣言して続けていました‼️ そして先日100日目を迎えました🙌㊗️🎊 毎日ストーリーで英語日記を流していて、 いいねやDMを頂き、それが本当に励みになってました‼️ 内容をしっかり聞いてくださってる方がいるんだ🥹 そう思うと嬉しかったし、 もっと話せるようになりたいと思ったし、 100日目まで頑張るぞー💪 そう思えました🥰 英語日記100日チャレンジは終わりましたが 英語を話せるようになるという目標達成までは まだまだ遠いので、続けていきます☺️ 始めた時より発音が良くなった、 スムーズに話せるようになっている、 というお声を頂いたので、 そうなのかなと思います😊 英語日記を書いたら覚えるまで 何度も発音するのですが、 そのときにシャドーイングをしながら 発音するようになったら 発音しやすく覚えやすくなりました👍 応援してくださった皆さん、 本当にありがとうございました❣️❣️ さて！ チャレンジヲタクの私は、 次なる100日チャレンジを計画中です😎✨ 人によっては同じ目標があって 一緒にチャレンジできるように考えています❣️ お楽しみに😆🙌💓💓 #英語日記 #100日チャレンジ #英語日記チャレンジ #英語日記boy #英語日記はじめました #英語初心者レベル #英会話できるようになりたい #英語ペラペラになりたい #英会話学習 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #アメリカ生活 #アラフォーママライフ2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語日記#英語日記https://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語日記チャレンジ#英語日記チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語日記boy#英語日記boyhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語日記はじめました#英語日記はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語初心者レベル#英語初心者レベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話できるようになりたい#英会話できるようになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語ペラペラになりたい#英語ペラペラになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話学習#英会話学習https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフ1.81%1799アメリカ現地校に通う8歳の長女のブレスレットが、クラスメイトに壊されてしまいました。誕生日会でお友達からもらった一番のお気に入りでした。 （学校はブレスレットやネックレスなどOKです） その子は娘の前の席で、娘が一瞬腕から外して机にブレスレットを置いた時に、それを取ったそうです。返してと言っても返してもらえず、他のお友達も娘に早く返しなよ、など言ってくれたそうです。先生に言おうとしたところで返してもらいましたが、結局壊れてしまいました。 帰ってきた娘からこの話を夫と聞いて、娘にも確認した上で担任の先生にメッセージしました。 すると先生は、『自分が見た時にはブレスレットを返しているところで、壊れていることを知らなかった。◯◯（娘）には申し訳ないです。明日その子と話をします、今は二人の席が前後なので席替えをします』と返信が。（全て英語です） 次の日、席替えが行われたと娘から聞きました。 そして下校後先生からメッセージがあり、 『本人と両親に話をした』と言われました。 本人だけでなく両親にすぐ話をすることに少し驚きました。様子をみましょう、とかはないんですね。 そして次の日にその子からごめんねの手紙と五個セットのブレスレットを受け取りました。 先生から話があったその日のうちに買いに行った、ということです。この対応の早さにも驚きました。 我が子がやってしまう側にならないことを願いますが、万が一もし逆の立場だった時に、同じスピード感で対応ができただろうか、と少し考えました。 娘はその日のうちにお手紙のお返事を書いて、次の日にその子に渡しました。 学校内で娘がこのようなことがあったのは今回初めてで、こういうことをすぐ学校に言うか、なんと伝えるのか、相手もいることだし、、、と、学校に通うのは娘なので慎重になりました。 でも現地のアメリカカンママ友達やInstagramでアメリカの学校にお子さんが通ってる方達の投稿で 『学校で何かあったらすぐに学校に言う』 と言ってたのを思い出し、結果的にすぐ言ったことですぐに解決したので言って良かったと思いました。 さらにこの時学校ではちょうど 『暴力を許さない啓蒙週間』 （正式な英語の名前忘れてしまいました💦） だったのもあり。。。 学校のルールガイドブックの中に 誰かの物（学校の物でも）を 意図的/故意にに壊した人は厳しい処罰があるというようなことを目にしたことがあります。 日本でも海外でも学校でのご自身のお子さんにこのようなことが起きた時どうしますか？どうしましたか？学校はどのような対応がありましたか？良かったらコメント欄で教えてください！ #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #アメリカで子育て #アメリカ育児 #海外子育て #海外育児 #海外育児ママ #ニュージャージー生活 #三姉妹育児 #三姉妹の母 #双子のママ #8歳女の子2023/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ育児#アメリカ育児https://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児#海外育児https://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー生活#ニュージャージー生活https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹育児#三姉妹育児https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/8歳女の子#8歳女の子26.04%2,587119【今まで出会ったサンタの中で一番アゲアゲだった🎅⤴︎⤴︎】 ポーラーエクスプレスという映画に出てくる サンタさんに会える列車🚂 去年も列車に乗って 娘達がとても気に入ったので 今年は別の駅の別の列車に乗ることにしました！ 途中で下車して、小さな一両列車内の博物館を 見たり、おみやげをみたり、写真撮影したり。 クッキーとホットココアで休憩🍪 あまりにサンタさんがアゲアゲだったからか、 長女（8歳は） 『今日のサンタさんはリアルじゃなかったよ？』 『去年のサンタさんがリアルだった』 と言っており親としては爆笑🤣🤣🤣 サンタさんはもっとどっしり構えて落ち着いてる イメージなのかな？笑 周りの子どももうちの子も 全然Ho Ho Ho言わないので笑、 （大人も最初だけですぐ言わなくなってた笑） 私はずっと『ほうほうほう』で サンタさんに応えてましたよ🤣🤣 それでも娘達はとっても楽しかったと 大満足でした😍🚂🎅🤶 #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカのクリスマス #ポーラーエクスプレス #クリスマスを楽しむ #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #海外生活 #海外生活の過ごし方 #アメリカで子育て #海外育児ママ #アラフォーママライフ2023/12/17に公開Black River & Western Railroad アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカのクリスマス#アメリカのクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーラーエクスプレス#ポーラーエクスプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスを楽しむ#クリスマスを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活の過ごし方#海外生活の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカで子育て#アメリカで子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外育児ママ#海外育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフ1.57%1576※ぜひアフレコお楽しみください笑 37歳母、新しい趣味始めます🕺🕺 実は3-10歳までバレエ🩰はやってたんです！ （どんだけ昔ww） 中高は吹奏楽部だったし？🤔 だからリズム感はあるんじゃないか？ と思うんですが、 他のダンスとなると全然ダメで🤣🤣 それなのに憧れはずーーーっとありまして笑 憧れて終わるより、 やりたいと思った時に とりあえずやってみる精神で‼️‼️ YouTube見ながらやってみました😂😂 近くのダンス教室調べたのですが バレエやジャズはあっても ヒップホップはほとんどなく、 あっても子ども向け🥹 オンラインとかありなのかなーと思いつつ･･･ アドバイスお待ちしております🙏💕 （優しくお願いします🫶笑） #アメリカ生活 #アメリカ生活情報 #アメリカ在住 #アメリカ移住 #アメリカ駐在 #アメリカ駐在生活 #アラフォーママライフ #ダンス初心者 #趣味を楽しむ #クラリネット吹き #三姉妹の母 #双子のママ #人生楽しく2023/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活情報#アメリカ生活情報https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住#アメリカ在住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ移住#アメリカ移住https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在#アメリカ駐在https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ駐在生活#アメリカ駐在生活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス初心者#ダンス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/趣味を楽しむ#趣味を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラリネット吹き#クラリネット吹きhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/双子のママ#双子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しく#人生楽しく3.96%35952<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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