コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順💞クゥたん･････♡♡♡ ♡瞑想の必要性③･････🍀♡ 🌸瞑想しなくても安定している時 実は、あなたもすでに経験してます。 ・ぼーっとお茶を飲んでいる時 ・自然を眺めている時 ・呼吸が深くなった瞬間 この時、脳内では 🧠「瞑想とほぼ同じ状態」になっています。 つまり 👉安定＝特別な技術ではない ・瞑想は“作る”のではなく“戻る” ・安定は、がんばらなくても訪れる 日々の生活の中に瞑想の時間をとる✨ ■瞑想は、ひらめき・アイデアなどの、 直感の声をより明確に聞くことを、可能にします。 ■瞑想は、ただのリラックスだけではなく、 脳をメンテナンス(回復させる)します。 ■自分の内面の静けさに触れる。 本来の自分に還る。 🌿現代の私達は、常に、大量の情報の中にいます。 脳を休め(回復させる為)、精神面を癒す為にも、 瞑想は、今の私達に、とても必要だと思います。 ♡静かな私🍀♡ 今日は、良いお天気でとても暖かい。 庭に出て、先ずは、深く長〜い深呼吸を（3回）する。 自分の呼吸を感じながら、太陽☀を浴び気持ち良くお散歩。 いつものベンチで、綺麗な青空を見上げ、ぼーっとする私。 🌱「今、戻る時間をとってるだけ」 🌱 日々の生活の中に瞑想の時間をとる。 #波動 #周波数#瞑想 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.17%561💞クゥたん･････♡♡♡ ♡瞑想の必要性②･････🍀♡ 🧘瞑想で起きていること🧘 私達が普段不安定になるのは ・考えすぎ ・評価しすぎ ・意味づけしすぎ これで顕在意識が前に出すぎている状態。 瞑想では ✔思考を止めようとしない ✔感情を変えようとしない ✔ただ「今」に戻る すると自然に安定していくんです🍀 🌱安定している状態は 無の状態ではない ここ、誤解されやすいですが大事です。 ❌何も感じない ❌何も考えない ではありません。 ⭕感情はあっていい ⭕思考も浮かんでいい ⭕でも、巻き込まれない これが ★★瞑想後に感じる【静かな安定】★★です✨ 次回に続く･････🍀 #波動 #周波数 #瞑想 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.4%671💞クゥたん･････♡♡♡ ♡瞑想の必要性①･････🍀♡ 私達の心は、 日々の出来事や想いで、 気づかないうちに揺れ動いています。 静かに目を閉じて、 呼吸にそっと意識を向けると、 本来のやさしく穏やかな自分に 少しずつ戻っていきます。 瞑想は、 自分の内側にある静けさや光と つながるための大切な時間。 特別な力はいりません。 ただ「今ここ」にいるだけでいいのです。 ほんの短い時間でも、 心の波が整い、 毎日がやさしく変わりはじめます。 今日、少しだけ 静かなひとときを 自分に贈ってみませんか？✨ 次回に続く･････ #波動 #周波数 #瞑想 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.21%581💞まるちゃん･････♡♡♡ いつもありがとうございます💗 特別なことではなく、 毎日の暮らしの中にある 小さな大切を、これからも さり気なく、優しく、丁寧に お届けしていきたいと思います。 深呼吸をすること。 自分の心に寄り添うこと。 目の前の人を大切に想うこと。 どれも当たり前のようで、 本当はとても尊いこと✨ 「わかってもらえたら嬉しいな」 そんな想いで、 これからも静かにシェアしていきます🍀 今日もあなたの一日が、 やさしい光に包まれますよ✨ #周波数 #波動 #いつもありがとう #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.4%662💞クゥたん･････♡♡♡ ♡静かな私🍀♡ 今日は、良いお天気でとても暖かい。 庭に出て、先ずは、深く長〜い深呼吸を3回する。 自分の呼吸を感じながら、太陽☀を浴び気持ち良くお散歩。 いつものベンチで綺麗な青空を見上げ、ぼーっとする私。 🌿「今、戻る時間をとってるだけ」 日々の、生活の中に瞑想の時間をとる。 #波動 #周波数 #瞑想 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.36%660💞まるちゃん･････♡♡♡ 今日も緩んでるねぇ～🤗 ★波動を上げるシンプル習慣✨ 難しいことは要りません ・よく寝る ・太陽の光を浴びる ・自然に触れる ・感謝できることを１つ見つける ・好きな音楽を聴く これは「意識を上げる」ための土台です。 私達が、いつもしていることですね💗🤗 #波動 #周波数 #簡単 #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.48%702💞まるちゃん･････♡♡♡ ♡執着の手放し方/②♡ 🌸執着の手放し方（心に寄り添うステップ） 1️⃣「手放せない自分」を責めない✨ まずはこう声をかけてあげてください。 「そっか、手放したくないほど大切だったんだね」 この一言で、心はふっと緩みます。 2️⃣執着の奥にある“本音”を聴く✨ 静かな時間に、自分に問いかけます。 ・何が怖かった？ ・何を失いたくなかった？ ・本当はどうして欲しかった？ 答えは言葉じゃなく、感覚・感情でOKです🍀 3️⃣感情を“感じ切る”✨ 涙が出ても、胸が苦しくなっても大丈夫。 感情は 感じ切られた瞬間に、役目を終えます🍀 ここが「癒し＝手放し」が起きるポイント🍀 4️⃣感謝とともに送り出す✨ 最後にこんな風に。 「今まで私を守ってくれてありがとう。もう大丈夫だよ」 執着は、感謝された時に静かに離れます🍀 💗手放しとは「失うこと」ではない✨ 手放すとは ❌無くすこと ⭕重荷を降ろし、本来の自分に戻ること🍀 空いたスペースに、 ・安心 ・信頼 ・新しいご縁 が自然と入ってきます。 #波動 #周波数 #執着 #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/執着#執着https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.26%601💞まるちゃん･････♡♡♡ ♡執着の手放し方♡ ① 🌿執着が生まれる理由（大前提） 執着は悪者ではなく、 ・傷ついた心を守ろうとした ・愛されたかった ・安心したかった ❋❋過去の自分の愛❋❋なんですね。 だからこそ、否定すると逆に強くなります。 ■執着は悪いものじゃない。 傷ついた心が、必死に守ってくれていただけ。 否定せず、寄り添い、声を聴いた時 癒しと共に、自然に手放されていく。 次回に続く･････ 次回では、もっと具体的に、 「執着の手放し方」を発信します💫 #波動 #周波数 #手放し方 #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/手放し方#手放し方https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.73%822💞まるちゃん･････♡♡♡ ♡手放すと現実が変わる理由♡ 前回の続き･････ ここでの「手放し」とは、諦めるのではなく 信頼に戻ることです。 ③力が抜けると、自然な行動になる✨ 頑張りからの行動⇒疲れる 安心からの行動⇒続く 意識が整うと 🌿無理な努力をしなくなり 🌿直感が働き 🌿結果的に「合った現実」を選び続けます。 ④自分を信じ始めると、現実も応える✨ 「どうにかしなきゃ」をやめて 💗「私は大丈夫」に戻る すると ・人が助けてくれる ・タイミングが合う ・選択が軽くなる これは偶然ではなく 内側の信頼が外に反映された結果。 ⑤波動を上げなくていい理由 本当は ✨下げないことの方が大切。 ・責めない（批判・否定など･･･周波数が特に低い） ・急がない ・比べない これだけで 意識は自然な位置に戻ります。 ♡「波動を高めなきゃ」 「もっと良くならなきゃ」 それ自体が、実は一番重たくなる ポイントなんです。 🌿結論（とても大切） 現実は「頑張った人」ではなく 「緩んだ人」から変わる。✨ 力を抜いた瞬間、 本来の流れが戻るからです。 ♡だから、ご機嫌で居ることが大事って 言われているんだね! 笑って、陽気暮らしがいいねぇ〜🍀 リラックス、リラックス😸 #波動 #周波数 #手放し #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.36%651💞クゥたん（子猫の頃）･････♡♡♡ ♡✨手放すと現実が変わる理由✨♡ まず大前提 手放す＝諦める ではありません。 手放す＝信頼に戻ることです✨ 私達は、葉が、秋には落ち葉🍁になり、 春には芽吹き新しい葉🌿がつき、 また秋には、落ち葉🍁となるように、 手放しを繰り返して人生をおくっています🍀 1️⃣執着は「欠乏」から生まれる✨ ・もっと良くならないとダメ ・このままじゃ足りない ・失いたくない この意識の奥には、💭「今の私は不十分」という前提があります。 現実は ✨今の意識をそのまま映す鏡✨ なので、欠乏を握ると欠乏の現実が続きます。 2️⃣手放すと「余白」が生まれる✨ 執着している時は 🥤コップが満杯の状態。 手放すと ✨スペース（余白）ができる✨ 現実はこの余白に ・新しい出会い ・新しい流れ ・新しい選択 をそっとおいてくれます🌱 次回に続く･････ #波動 #周波数 #手放し #スコティッシュフォールド子猫 #ねこちゃんホンポ2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド子猫#スコティッシュフォールド子猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.38%670💞まるちゃん････♡♡♡ 本当のスピリチュアルとは ✨「今ここをどう生きるか」 ✨「自分の内側とどう向き合うか」 ✨「意識の使い方」 ひとことで言うと ★スピリチュアル＝意識の成熟・心の在り方 ・自分を知る ・感情に振り回されず観察できる ・他者と自分を尊重できる ・自然や身体の声に気づける こういう状態を育てていくことなんです。 ★偽スピリチュアルとの違い（大切） ✖現実を見ない ✖不安や恐れを煽る ✖依存させる ✖自分は特別だと思わせる ○本物は ・安心 ・現実的 ・自立 ・優しさ ・感謝 が育ちます💗 私の個人的な気づきですが、 スピリチュアルとは、意識の成熟・心の在り方を育てていくことで、 そこで、副産物として、起こってくるのが、「願望実現」とかの現象なのでは ないでしょうか？ 本当に目指す所は、私達の意識・心の成長✨2026/01/27に公開- 指定なし1.4%662💞まるちゃん·····♡♡♡ ♡スピリチュアルの本来の意味♡ 波動に興味を持ち、学び始めて1年近くになります。 今更ですが、インスタで「スピリチュアルの本当の意味」 というのを見かけ、何故か気になり調べることにしました。 「本当の意味」は、ふわっとした話ではなく、とても 地に足のついたものでした✨ スピリチュアル（spiritual）は、 ❊❊ラテン語のspiritus（息・命・精神）❊❊ が語源です。 本来は、目に見えないけれど、確かに存在する ✨“命・意識・心の在り方”を大切にすることを指します✨ 次回に続く･････🍀 #波動 #周波数 #スピリチュアル #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.52%731💞クゥたん･････♡♡♡ セロトニン⇒メラトニン⇒オキシトシン ♡意識を整える毎日の簡単習慣♡ ★朝/セロトニンを整える 目的∶意識の土台づくり ・朝起きたらカーテンを開け、自然光を浴びる ・鼻からゆっくり吸って、長く吐く深呼吸を3回 ・「今日も大丈夫」と心の中で一言 効果 心が今ここに戻り、安心感が生まれます✨ （セロトニンが自然に分泌） ★日中/セロトニンを育て続ける 目的∶安定した意識の維持 ・ゆっくり歩く（呼吸と歩調を合わせる） ・食事を味わいながら食べる ・スマホを見ない「ぼーっとする時間」を少し作る 効果 思考の暴走が止まり、意識が整ったまま保たれます✨ ★夜/メラトニンへバトンタッチ 目的∶心と潜在意識の浄化 ・寝る１時間前から証明を少し暗くする ・「今日もよく生きた」と自分を労う ・呼吸を長く吐く深呼吸を５回 効果 自然な眠気が訪れ、深い回復が起こります✨ 💗ふとした瞬間/オキシトシンを巡らせる 目的∶意識を愛と調和へ ・自分にそっと「ありがとう」と言う ・人の優しさを受け取る（断らない） ・温かい飲み物を両手で包む 効果 心が緩み、安心とつながりが戻ります✨ （オキシトシンが分泌） ■特別なことは不要で、無理に前向きにならなくてもOK。 「整えよう」と思わなくても整っていく 日常の中でこの循環が静かに回り出す。 「頑張らず、自然に」がポイントです✨ #波動 #周波数 #幸せホルモン #スコティッシュフォールド男の子 #ねこちゃんホンポ2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモン#幸せホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド男の子#スコティッシュフォールド男の子https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.19%571💞クゥたん･････♡♡♡ ♡意識状態を整えるホルモン循環の仕組み♡ ①土台となるのは【セロトニン】 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心の安定・前向きさ・安心感をつくる基盤です。 ・感情が極端に揺れにくくなる ・思考が静まり「今ここ」に戻りやすくなる ・意識が整う“土台のエネルギー” ★意識状態の安定＝まずセロトニン✨ ②セロトニンから生まれる【メラトニン】 セロトニンは夜になると、 睡眠ホルモン「メラトニン」へ変化します。 ・深い睡眠 ・潜在意識の修復・浄化 ・脳と心のリセット ★眠りによって意識はリセットされ、整う✨ ③安心と繋がりの【オキシトシン】 セロトニンが安定していると、 人の繋がり・愛・信頼を感じやすくなり、 オキシトシンが分泌されます。 ・心が緩み、恐れが減る ・自分にも他人にも優しくなれる ・意識が「分離」から「調和」へ ★オキシトシンは意識を愛の状態へ導く✨ ■3つのホルモンが起こす循環 セロトニン（安定） ↓ メラトニン（回復・浄化） ↓ オキシトシン（愛・安心） ↓ さらにセロトニンが安定する この循環が回ることで ✔思考が静まり ✔感情が整い ✔意識の波動が自然に高まっていきます ✤この3つが循環することで、 無理に意識を上げなくても、自然に整っていく状態になります✨2026/01/24に公開- 指定なし1.3%621クゥたん･････♡♡♡ ♡意識状態を整えるホルモン循環♡ セロトニンを土台としたメラトニン、オキシトシンのホルモン循環は、 私達が意識状態を整えようとした時の、身体の土台となります✨ まずは、土台を整えることが大事です✨ #波動 #周波数 #意識状態 #スコティッシュフォールド子猫 #ねこちゃんホンポ2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/意識状態#意識状態https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド子猫#スコティッシュフォールド子猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.32%631💞クゥたん･････♡♡♡ 💚学べば学ぶほど凄かった「深呼吸」💚 呼吸は、生まれてからずっと、 無意識に、休むことなく続いている命のリズム✨ 健康な私達は、普段その存在を意識することはほとんどありません。 けれどこの「当たり前の呼吸」を、 意識して行うだけで、心と身体に驚くほどの変化が起こります✨ 鼻からゆっくり息を吸い、 鼻から深く、ゆっくり吐く。 たったこれだけの深呼吸が、私達にこんな素晴らしい効果をもたらします✨ ・心が落ち着き、緊張がほどける ・自律神経が整い、リラックス状態になる ・思考が静まり、今この瞬間に戻れる ・血流や酸素の巡りが良くなる ・不安やイライラが和らぐ ✤深呼吸は、 外に向いていた意識を、そっと自分の内側へ戻すスイッチ✨ ✤忙しい時、不安な時、疲れた時ほど、 「何かを足す」のではなく、 ただ呼吸に意識を向けるだけでいい✨ ✤深呼吸は、誰でも、いつでもできる いちばん身近で、いちばんパワフルなセルフケア✨ 今日も今この瞬間、 ひとつ深く、ゆっくりと呼吸してみませんか？✨ 毎日の習慣が、素晴らしい相乗効果をうみます💗😊 #波動 #周波数 #深呼吸 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.32%640💞クゥたん･････♡♡♡ ♡「願い」が現実化される時·····♡ 魔法のように、「願ったことが」ポンと現実に現れるのではなく、 必要な色んなことが起こりながら、それらを通って、気がつくと、 願いが、現実化されていたって感じで、やってきます。 例えば、理想の家が欲しいと思ったとして、 家のチラシが、目についたり、家に関する情報が入ってきたり、 偶然的なことが、起こったり、物事が順調に進んで、 それらを着々とこなしていった先に、現実化が実現します。 ただ、行動を起こさないままだと、そこで終わります。(笑)😆 行動は、とても大事ですね✨ #波動 #周波数 #願望実現 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/願望実現#願望実現https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.17%570💞まるちゃん······♡♡♡ ♡チャクラが整うとどうなる？♡ チャクラとは、背骨にそって並ぶ7つのエネルギー源である。 チャクラ(意識【潜在意識】・心・身体)が、整えられると、 努力しなくても、必要な人(応援)、モノ、お金が、 向こうからやってくる✨ チャクラが整った状態で、 理想の人生や、なりたい自分をイメージングしている時の自分と、 願いが叶った時の自分の状態(軽くワクワクしてストレスがない)が同じである時に、 思考、イメージの現実化が進み始める。 ■思考は、現実化する。 引き寄せの法則は、同じ周波数のものが共鳴し合って、 引き寄せられる✨ ■気をつけなければいけないのは、 必死に願いすぎて、執着することである✨ 執着は、波動を重くして、現実化を妨げる✨ 手放して、リラックスして待っててね ■リラックスが大切✨ #波動 #周波数 #チャクラ #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.48%711💞まるちゃん·····♡♡♡ ♡♡♡昨日の続き••• チャクラとは、 その潜在意識の内容が 「エネルギーとして現れる場所」 とも言えます。 つまり、 潜在意識の状態＝チャクラの状態✨ チャクラは ■身体（臓器・神経・ホルモン） ■心（感情・思考） ■意識（潜在意識・魂のテーマ） この3つが重なり合う交差点 のようなもの。 ✤チャクラは「身体+心+意識」をつなぐ場所✨ だから、 身体に不調が出る時、その奥には、 ■抑えてきた感情 ■無意識の思い込み ■生き方のクセ が、そっとサインとして現れることが 多いんです。 例えば･･･ ・胃・みぞおち（第３チャクラ）⇒ 頑張りすぎ、自己否定 ・喉（第５チャクラ）⇒ 言いたいことを我慢してきた。 身体はとても正直で、潜在意識の声を一番に教えてくれる存在なんです✨ チャクラは「治そう」「整えよう」とするよりも 「何を感じてきたのかな？」「どんな想いを抱えてきたのかな？」 と身体に寄り添うこと✨ そうすることによって、癒されていきます。 #波動 #周波数 #チャクラ #スコティッシュホールド #ねこちゃんホンポ2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.56%751💞クゥたん･････♡♡♡ ♡チャクラと潜在意識♡ ■潜在意識とは、 自分では、普段気づいていない。 ・思い込み ・感情のクセ ・過去の記憶や体験 が蓄積されている心の深い層です。 ✤潜在意識は、変えようとすると抵抗します。 寄り添うと、自然に変わります✨ ■チャクラとは、 その潜在意識の内容が 「エネルギーとして現れる場所✨」とも言えます。 つまり、 潜在意識の状態＝チャクラの状態 明日に続きます💫（チャクラとは･･･ ） #波動 #周波数 #潜在意識 #スコティッシュフォールド長毛 #ねこちゃんホンポ2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュフォールド長毛#スコティッシュフォールド長毛https://www.instagram.com/explore/tags/ねこちゃんホンポ#ねこちゃんホンポ1.52%731<前へ1...2345678...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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