コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい幸せシリーズ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑩小さな幸せを大切に✨ 深呼吸できたこと。 笑えたこと。 それも素敵な幸せ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド0.84%410💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑨何度でもやり直せる✨ 人生は“今ここ”から変えていけます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド0.91%404💞クゥたん･････♡♡♡ クゥたん、もふもふになったねぇ～🤣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑧安心していい✨ いつも気を張らなくていい。 力を抜ける場所も大切。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 安心すると、心も身体も、ちゃんと本来の力を 取り戻していく✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.05%492💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑦不安になっても大丈夫✨ 不安は「ちゃんと生きよう」としている心のサイン。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.09%512💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑥自分に優しく✨ 人に優しい人ほど、自分にも優しくしてあげてください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.32%622💞まるちゃんとクゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑤今日を生きただけで十分 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 見えないところで、心も身体も頑張っています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.21%590クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ④ゆっくりで大丈夫 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 比べなくていい。 あなたのペースでいい。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.3%612💞今日の、まるちゃん･････♡♡♡ 1000投稿目🎊🎉🎉🎉💐 2026年・5月26日（火曜日） いつも ありがとうございます💗 皆様のイイネで元気を貰いながらの約10年間の 毎日でした。 気がついたら、自分でも、 ✨驚きの1000投稿目✨に なっていました😆 感謝・感謝です ✨✨✨✨✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌱 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ③あなたはそのままで価値がある ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 出来る・出来ないだけで、人の価値は決まりません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド2.49%1138💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ②無理しなくていい✨💐 頑張り続けるより、休むことも大事。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 適度な休みは、かえって、効率を上げますよね！😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.24%582💞まるちゃん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ①大丈夫✨💐 今すぐ完璧じゃなくても、ちゃんと進んでる。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌱 頑張り過ぎている時ほど、 「休んでも大丈夫」が必要なのかもしれない🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい言葉 #大丈夫 #スコティッシュホールド2026/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい言葉#やさしい言葉https://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.48%702💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿やさしい言葉シリーズ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ やさしい言葉って、特別なことではなくても、 心が緊張しているときには “安心できる居場所”みたいになるんですよね✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特に、いつも周りを気にかけたり、 頑張っている人ほど、 ・「休んでいい」 ・「そのままで大丈夫」 という言葉に、心がふわっと緩むことがあります🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿💐 いつも見ていただき、ありがとうございます💗 やさしい言葉シリーズで 10項目にわたって発信していきたいと思います。 疲れたり不安になったりした時に、 思い出して頂ければ、とても嬉しく思います。😌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #やさしい #言葉 #スコティッシュホールド2026/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい#やさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.26%592💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿浄化中かもしれないあなたに…✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ なんだかしんどい 理由はわからないけど 気持ちが揺れる… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ そんなときは 無理に元気にならなくて大丈夫🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ それは “浄化”かもしれません ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今まで頑張ってきた分 心と体がゆるんで ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 溜まっていたものが 外に出てきているだけ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 涙が出る日も 何もしたくない日も ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ちゃんと意味があります✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 大丈夫 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたは今 ちゃんと整っていく途中です💗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ そんなときは 何かを変えようとせず ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ただ ゆっくり呼吸してみてください🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 吐くたびに 少しずつ軽くなっていきます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 安心は ちゃんと あなたの中にあります✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #浄化 #スコティッシュホールド2026/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.03%500💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿潜在意識って… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨少しスピリチュアル寄り •呼吸を整えると 波動も整う •安心の状態が 現実を変えていく🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■潜在意識って、安心安定が大好き❤ リラックスも大事❤️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #潜在意識 #呼吸 #スコティッシュホールド2026/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.07%502💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 潜在意識って… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 頑張って整えようとしなくていい たったひとつ “ゆっくり吐く”だけでいい🌿 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 呼吸は 自分を元に戻してくれるスイッチ 不安なとき 考えすぎているとき そっと吐いてみてください それだけで 体も心もゆるんでいきます✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 安心は 外からつくるものじゃなくて 思い出すもの💗 今日も 大丈夫 ✨✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #潜在意識 #呼吸 #スコティッシュホールド2026/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.05%492💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨お金って、人間関係なんです❣️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 皆さんは、この言葉を聞いて、どう思いましたか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私は、「あぁ、なる程」と、凄く腑に落ちた、何かを 発見したような新鮮な気づきでした。 （笑）😃 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お金が動くきっかけは、すべて人間関係 なんですよね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 当たり前の話ですみません（笑） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日は、良いお天気で心地良い一日でしたね💞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お金 #人間関係 #スコティッシュホールド2026/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.03%482💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5️⃣🌿呼吸と脳の関係（全体像） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💗日常でできる簡単なコツ✨ とてもシンプルです✨ 🌱鼻からゆっくり吸って 🌱鼻からゆっくり長く吐く（吐く方を長く） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これだけで… ✔頭が静かになる ✔安心感が戻る ✔直感が冴える ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨最後に 呼吸は、いつでもどこでもできる 👉自分で自分を整える最高のツールです ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「今この瞬間」に戻ること それがそのまま 🍀安心 🍀本来の自分 🍀潜在意識の調和 につながっています💗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #潜在意識 #スコティッシュホールド 2026/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.05%492クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿呼吸と脳の関係（全体像）✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💫潜在意識との関係✨ とても大事なポイントです💗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私たちは普段 👉顕在意識（考えてる意識）＝ベータ波 でも本当は👉潜在意識（無意識の領域）が90%以上 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ そして… 🍀アルファ波〜シータ波のとき✨ 👉潜在意識にアクセスしやすくなる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸わかりやすくまとめると✨ ・浅い呼吸⇛緊張（ベータ波） ・深い呼吸⇛安心（アルファ波） ・とても深い呼吸⇛潜在意識（シータ波） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👉呼吸で「意識の深さ」が変わる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #潜在意識 #スコティッシュホールド2026/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.17%570💞クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3️⃣🌿呼吸と脳波の関係（全体像） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌊深い呼吸で起こる流れ 深呼吸をすると、こんな変化が起きています 👇 ①呼吸がゆっくりになる ↓ ②心拍数が落ち着く ↓ ③副交感神経が優位になる ↓ ④脳波が ベータ波⇛アルファ波⇛シータ波ヘ✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #脳波 #スコティッシュホールド2026/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/脳波#脳波https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.21%5722️⃣🌿呼吸と脳の関係（全体像） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🧠脳波の種類と状態✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴ベータ波（β波）＝活動・緊張✨ ・普段の生活、仕事中 ・考えごと・不安・ストレス状態 ・頭は働いているけど、少し疲れやすい状態 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👉呼吸が浅くなりがち ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🟢アルファ波（α波）＝リラックス・安心✨ ・ゆったりしているとき ・深呼吸しているとき ・自然の中にいるとき ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👉「ちょうどいい心地よさ」の状態 👉集中力も実は高い✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔵シータ波（θ波）＝深いリラックス・潜在意識✨ ・うとうとする直前 ・瞑想の深い状態 ・ひらめき・直感が出やすい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👉潜在意識とつながりやすい状態✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #脳波 #スコティッシュホールド2026/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/脳波#脳波https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.15%542クゥたん･････♡♡♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1️⃣🌿呼吸と脳の関係（全体像）✨ 呼吸は、ただの空気の出し入れではなく 👉脳の状態（意識）を切り替えるスイッチのようなものです。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にゆっくりとした深い呼吸をすると ⇒自律神経のうち「副交感神経」が働き ⇒脳がリラックス状態ヘと変わっていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ そのときに変わるのが「脳波」です。 ✨✨✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ここで言う深い呼吸とは、 ゆっくりと3秒かけて吸って ゆっくりと6秒かけて吐く ✨鼻呼吸です✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #呼吸 #脳波 #スコティッシュホールド2026/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/脳波#脳波https://www.instagram.com/explore/tags/スコティッシュホールド#スコティッシュホールド1.46%6921234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
