前田大佳 / 3か月で野球のパフォーマンスを変える

@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今回はパワーを鍛えるチューブケトルベルスイング🔥 VRTX BAND(@vrtx_band,@vrtx_band_club)を使用してトレーニングをしました！野球のパフォーマンスUPに必要不可欠な股関節伸展の感覚がかなりわかりやすいです👍 クイックリフトが苦手な選手やトレーニング初心者の選手も手軽にできてまずはこれからやってほしい種目の一つです！他のパワー系トレーニングもまた随時紹介していきますね😊 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 トレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#球速アップ#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#野球ジム#vrtx #vrtxバンド

2024/04/19に公開ツリガネビル日本大阪府

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⚾️オンラインコーススタート⚾️ この度オンラインでの指導を開始することになりました🔥 かねてからご要望が多くありましたので、初めは拙いかもしれませんがオンラインコーススタートします！やるからには本気でやります👊 気になる方は是非一度ご検討ください！また別のアカウントを作成して招待いたします🙇 内容は、 ①LINEで質問無制限 LINEやDMで多く質問を頂いておりましたが、実際にジムに足を運んで代金を自分で払って来られている選手が多くいる以上、簡単に質問に答えるのはどうなのかということもあり、このような形をとらせて頂きました！ ②不定期コンテンツ配信基本的には質問が多い部分に対して、本アカウントとはまた別の動画を撮って投稿したり、インスタライブで質問を受けながら答えるような形をイメージしております！ ③zoom指導割引本来のzoom指導(¥7,000)から割引させて頂きます！そして5月10日までに入会頂いた方は初月無料&入会金無料です🎈 この機会に是非よろしくお願いいたします🙇 #野球#野球ジム#オンライン#バッティング#ピッチング

2024/04/18に公開ツリガネビル日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球ジム#野球ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン#オンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッティング#バッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピッチング#ピッチング

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今回紹介するのはプライオボールスローです⚾️ 今回は第二弾リバーススロー！ちゃんとできるようになったら前足側の腹斜筋にも刺激が入ります🔥 また投球と逆再生の動きからのストップ動作は前鋸筋にも刺激が入って肩の怪我予防にもなります👍 最近流行っているので、とりあえずやってみようという選手が多いのですが、純粋に思いボールを投げるので誤ったやり方をすると肩と肘の怪我につながります！正しいやり方とフォームで意味のある練習にしていきましょう👍 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 トレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#アップ#プライオボール#大谷翔平#shoheiohtani

2024/04/13に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【選手紹介】中学生/投手 137.2km/h 今回紹介するのは、急成長した中学生🔥 体作りと課題の克服を併せて、一気に球速がアップしました👍 リブフレア、肩の緩さ、投球フォームの改善など課題がたくさんあり行き詰まったこともありましたが、コツコツと続けていく姿勢や、トレーニングに取り組む意識など、中学生の中でずば抜けていたと思います👊 必ずよくなると信じてついてきてくれました！高校で活躍するだけでなく、その先も見据えてこれからもサポートします😊 球速は順調に成長し、アベレージでも 130km/h台前半〜中盤計測するまで成長しました！甲子園で活躍する日が楽しみです！他の選手も見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室

2024/04/12に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今回は瞬発力を鍛えるボックスジャンプです🔥 前回と違って今回は片足バージョン！片足のアーチや重心のチェックになります！連続で飛ぶとかなりわかりやすいです😊 ジャンプトレーニングの基礎なので、チェックしてやってみてください！他のジャンプ系トレーニングもまた随時紹介していきますね😊 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 トレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#ボックスジャンプ#ジャンプ

2024/04/06に公開- 指定なし

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【選手紹介】中学生/内野手 132.0km/h 今回紹介するのは、急成長した中学生内野手🔥 スイングの改善だけではなく、どのポジションでもできるようにスローイングにも力を入れてサポートしました😊 最初はかなり線も細く、肘の痛みもスローイングに悪影響を及ぼしてました。高校に入学してからは練習時間の増加やトレーニングの変化のため怪我をこじらせてしまうとなかなか復帰するのに時間がかかります。なので普段からセルフコンディショニングや体のチェックを徹底させて怪我のリスクを最大限無くしていきます👍 甲子園で活躍する日が楽しみです！他の選手も見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室

2024/04/05に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今回はトレーニングというよりそれをするためのストレッチです！メジャーリーガーの有名選手がこだわってやっていることで有名ですが、やっているからマネするのではなくなぜやるのかをわかることが大切です🔥 球界を代表する投手たちや野球だけではなく他のスポーツでも当たり前のように取り入れられています！できることがマストではありませんが技術の向上を図る上でひとつの指針になると思います🔥 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 トレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#ストレッチ#ブリッジ#山本由伸

2024/03/30に公開- 指定なし

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【選手紹介】中学生/投手 140.4km/h 今回紹介するのは、中学生最速の140.4km/h！体作りをしながら急激に成長した選手⚾️ 中学生ということで最初はトレーニングやひとつひとつの動作の形づくり。壁にぶち当たることはありましたが、持ち前の根気強さで乗り越えていきました🔥 球速は順調に成長し、アベレージでも 130km/h台中盤〜後半を計測するまで成長しました！甲子園で活躍する日が楽しみです！他の選手も見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室

2024/03/29に公開- 指定なし

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今回はメディシンボールスローを紹介します❕ メディシンボールスローはいろいろなバリエーションがありますが、今回はサイドトスを紹介します😊 バッティングの動きにかなり近いトレーニング🏋️ スイングスピードを出すきっかけやタイミングなどポイントがたくさんあります！バッターだけでなくピッチャーも特にサイドスローやアンダースローのピッチャーは応用的に活かせます🔥 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 トレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#アップ#メディシンボール#胸郭#飛距離

2024/03/23に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今日紹介するのはピッチングのテクニック、肘から抜いた方が正しいのか？ということについてまとめてみました⚾️ 肘から抜くことで100%悪い感覚になるわけではないですが、経験的にも肘に疲れがきたりボールが弱くなってきた時にはこの傾向が強いです🤔 ジムに来てくれた選手たちもこのチェックポイント次第で大きく成長した選手もたくさんいるので、皆さんも動画を撮るなどしてチェックしてみてください😊 他のテクニックや質問も知りたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#トミージョン#肘トレ

2024/03/22に公開- 指定なし

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今日紹介するのは肘のトレーニングです🏋️ 僕自身もトミージョン手術を経験して、このトレーニングにはかなりお世話になりました🙇 おかげさまで復帰後は肘に違和感はほとんどなくやっていない状況を知らないので比べられませんが、リハビリとしてやってよかったと思う種目の１つです👍 重いダンベルを使わずにできる種目ですので、他のものでも代用可能です！是非やってみてください🔥 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#トミージョン#肘トレ

2024/03/17に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【選手紹介】社会人/投手 143.6km/h 今回紹介するのは、怪我の改善とトレーニングの感覚を覚えてフォームが良くなり球速が急激に上がった選手⚾️ ボールに回転をかける感覚はあったもののなかなかフォームが安定せずに俗に言う手投げ状態が続き、独特なフォームのため体に負担がかなりきていました。トレーニングから腰の動きや力を入れるタイミング、ポジションを試行錯誤したところフォームの感覚もよくなりほとんど1発でやりたい動きが入っていきました😊 持ち前の明るさ、人間性がマウンドで花開く姿を楽しみにしています✨✨ 他の選手も見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室

2024/03/16に公開ツリガネビル日本大阪府

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今日紹介するのはホッピングです🦆 野球は走攻守全てにおいて、一瞬での切り替えが必要です！静→動、動→動、どちらも大切な動きなので、動きのきっかけ、爆発力、安定性、これらの動きのひとつの指標になると思います🔥 他のトレーニングも見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#ホッピング#ジャンプ#プライオメトリクス

2024/03/09に公開- 指定なし

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@masayoshi_maeda_ ←今までの投稿【トレーニング紹介】今日紹介するのはブルガリアンスクワットです🏋️ 野球は全ての動作において片足の局面がかなり多いスポーツ。両足の出力が上がった =片足もできるというわけではないので、バランスや感覚含めて是非やってみてください😊 他の選手も見てみたいと思った方はコメントやいいねよろしくお願いします👍 これからトレーニングやジム内の様子を投稿していきます🔥 要チェック👇 @masayoshi_maeda_ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ たった3か月で… →球速10km/h UP →柵越えHR ✨トレーニングを変えれば野球が上手くなる ⁡ ⚾️筑波大学〜栃木GB(2017-2019)〜神奈川FD(2020) ⁡150km/h、月間MVP2回、リーグ優勝2回本気で野球上手くなりたい人募集中！ご相談&ご質問はDMまで📩 #野球#プロ野球#社会人野球#大学野球#高校野球#中学野球#少年野球#ピッチャー#ピッチング#ピッチング指導#球速アップ#バッター#バッティング#ホームラン#トレーニング#野球トレーニング#大阪#関西#野球ジム#野球教室#ブルガリアンスクワット

2024/03/08に公開- 指定なし

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【自己紹介】 ME2ROOMをオープンして2年半… 今更かよ！という感じかと思いますが、自己紹介文書いてみました😆 たった今僕のことを知ってくれた人も、濃すぎるくらい絡んだ人もぜひ読んでみてください😊 最近はお陰様で知ってくださる方々も増えて、小学生からプロ野球選手までたくさんの選手たちが ME2ROOMを利用してくれています。感謝の気持ちでいっぱいです🙇 ここから更にいろんな人に知ってもらって、たくさんの人と出会い、ジムを利用することで幸せになる人が増えるようこれからも選手のサポート精一杯頑張ります💪 これからも僕のことをよろしくお願いいたします🙇‍♂️ #大阪ジム #心斎橋ジム#野球#ピッチャー#ピッチャートレーニング#投球#投球指導 #打撃#打撃指導#パーソナルトレーニング #トレーニング #ウエイトトレーニング #野球トレーニング#野球ジム#野球ジム大阪#野球チーム#プライオメトリクス #プライオメトリックトレーニング #甲子園#少年野球 #中学野球 #高校野球 #大学野球 #プロ野球#球速アップ #スイングスピードアップ#オリックスバファローズ #阪神タイガース #ME2ROOM

2023/10/19に公開ツリガネビル日本大阪府

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