コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順8月5日 今日は大好きなお婆ちゃんの命日 今日で23回忌だね🙏 生きていたら今年で96歳 青春時代に戦争を経験し 必死に命のバトンを繋いでくれたお婆ちゃん達 今年で戦後80年 まだたった80年 当たり前に訪れる毎日の一瞬一瞬が どれだけ尊くて幸せな事か 命の大切さ 毎日の尊さに あらためて気がつかされる お婆ちゃんが大好きすぎてさ あれこれしてあげたかったなぁって 思う事が未だにまだまだあるけど お婆ちゃんにしてあげられなかった事 してあげたかった事を お母さんお父さん、お兄ちゃん、子供達に 沢山返していくよ まだまだ心配かけてばかり 時に甘えてばかりだけど お婆ちゃんの様に 強く優しい人になれるよう まだまだがんばるね✨ 私の血の中にお婆ちゃんの存在を感じる時 どんな逆境もとび越えて無敵になれるんだ✨ 自分の存在が自分のモノではなく とても尊く愛おしく感じるんだ✨ お婆ちゃん いつもありがとう！ ご先祖様 いつもありがとうございます！ 大好き💖 #8月5日 #命日 #大好きなお婆ちゃん #いつも有難う #戦後80年 #ご先祖様ありがとう2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/8月5日#8月5日https://www.instagram.com/explore/tags/命日#命日https://www.instagram.com/explore/tags/大好きなお婆ちゃん#大好きなお婆ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつも有難う#いつも有難うhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦後80年#戦後80年https://www.instagram.com/explore/tags/ご先祖様ありがとう#ご先祖様ありがとう2.03%9818月のオンラインクラスのご案内です☀️ 凜結〜online yoga class 〜 《肩凝り解消ヨガ》 8月9日（土）9:30-10:30 1,500円 《自律神経を整えるヨガ》 8月23日（土） 9:30-10:30 1,500円 小さな輪から広がるあたたかいご縁 気負わず、無理せず、ご自分のペースで。 心地よい呼吸と、静かなつながりの中で、安心して過ごせるひとときを。 お一人お一人との繋がりを大切に 少人数制でゆったりとヨガを進めていきます。 初心者の方や、体が硬いと感じている方も 人と比べる事なくご自身の空間で安心してご受講いただけます✨ 画面オフ参加ご希望の方はご相談ください🙆♀️ =========================== 離れていても繋がれる時代🌏 物理的な距離を超えて、心と体を繋げ 地球の小さな輪を一緒に繋げて行きましょう✨ オンラインレッスンを通して画面越しに会いできることを 心より楽しみにしています🌿 ※レッスンはzoomアプリを使って行います🧘♀️ 事前にzoomアプリのダウンロードを お願い致します🙏✨ ============================= 初心者の方でも安心してご参加いただける やさしいクラスになります🔰 心も身体もゆるやかに整えて 本来の自分に還るひとときをご一緒しましょう🪷 ご興味のあるかたはメッセージをお待ちしています💌✨ #オンラインヨガ #オンラインレッスン #自律神経を整えるヨガ #肩凝り解消ヨガ #至福の時間 #身体の声 #心の声2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整えるヨガ#自律神経を整えるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消ヨガ#肩凝り解消ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/至福の時間#至福の時間https://www.instagram.com/explore/tags/身体の声#身体の声https://www.instagram.com/explore/tags/心の声#心の声0.0%-0今年初祭りかな？ 二子新地のお祭り楽しかった💖 陽気でかわいい @masumoritomoko 先生ととパシャリ✨ 突然連絡したのに一瞬顔出しにきてくれて喜び🎉🎉🎉 とも先生ぜったい前世で会ってると思う😂 サクッとプールもまた行きましょ〜🏊♀️ #祭り #楽しい一日 #二子新地 #ご近所さん ではない2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/祭り#祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい一日#楽しい一日https://www.instagram.com/explore/tags/二子新地#二子新地https://www.instagram.com/explore/tags/ご近所さん#ご近所さん1.79%870@namikuma0212 ちゃんありがと😭🙏✨ お昼のお祭りから夜のイタリアンまで とーっても賑やかで幸せな1日💖 @masumoritomoko とも先生にも逢えて 大好きな人集合でニコニコ幸せ〜😊 何より子供達がとーっても楽しそうだった💖💖💖 素敵な1日をありがと〜う🤗💕 #幸せ時間 #お誕生日 #７月生まれ #ラブ #大好きな人達 #いつもありがとう #ご近所さん ではない😂 #ご近所さんになりたい 笑2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ時間#幸せ時間https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ラブ#ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人達#大好きな人達https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご近所さん#ご近所さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご近所さんになりたい#ご近所さんになりたい2.36%1132💖💖💖LOVE💖💖💖 愛に溢れる時間をありがとうございます🌏✨ みんなで小さなcircleの輪を濃く深く重ねていきたい🤝 これからもまだまだお付き合い お願い致します🤗💖✨ #happybirthday #birthday #love #peace #お誕生日 #お誕生日おめでとう #７月生まれ #7月12日生まれ #みんなおめでとう #ウェルネス #ダンスフィットネス #米粉パン #古着回収 #循環 #circle #サークル #family2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでとう#お誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/7月12日生まれ#7月12日生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなおめでとう#みんなおめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/古着回収#古着回収https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/circle#circlehttps://www.instagram.com/explore/tags/サークル#サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#family2.57%1250沢山のお祝いメッセージをありがとうございます💖 また一つ歳を重ねる事ができました🎉 いい時もよくない時も 変わらず側にいて支えてくれる家族や仲間達に そして、離れていてもいつも繋がりあっていて 沢山のパワーをくれる魂の仲間達に 愛と感謝を贈ります🙏💖✨ 日々目の前に訪れる変化に 喜びすぎず、悲しみすぎず 楽しみすぎず、真面目すぎず いつも自分の心を真ん中に保てる様 日々精進していきます🙏✨ 大変な時代を生き抜いて 命を繋いでくださったご先祖様達 お父さんお母さんお兄ちゃんゆのりの💖✨ そして今世で出逢えた沢山の美しい魂達に 日々感謝です🙏✨ いつもサポートしてくださり 繋がっていてくださり ありがとうございます💐✨ @ailara_since1968 にお祝いに来てくださった皆様💖✨ 毎年素敵なお祝いをありがとうございます🙏 沢山の愛を受け取りました💖 いつも母子共々 可愛がってくださりありがとうございます🙏✨ 7月生まれ @szkhrm163 さん @ryuhei_0701 さん @iam.mrmiracle さん そして @ailara_since1968 7月生まれの皆様〜🦀✨ 7月生まれじゃない皆様も みんなみ〜んな、 地球に生まれておめでとぉぉぉ〜う🎉🎉🎉 写真一度で載せきれないので次回へつづく💖 #happybirthday #birthday #love #peace #お誕生日 #お誕生日おめでとう #７月生まれ #7月12日生まれ #みんなおめでとう2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでとう#お誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/7月12日生まれ#7月12日生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなおめでとう#みんなおめでとう4.25%16938R7.7.7 七夕🎋 七夕に宇宙からの手紙が届きました🎁 基本読書は苦手ですが 仏教のお話や宇宙のお話はワクワクしてすらすらと読めちゃう📚✨（なかなか最後まで読み切れる本は少ないけど 笑） せっかくの宇宙からのギフトだから ちゃんと読んでみよ🪐 私の中にはここ最近 「新しい始まり、新しい世界」 そんな言葉がクルクルと頭の中を回ってる🌏 世界中、日本中に色々な不安な日々が続いているけれど 全ては愛のはからいと受け取って 不安や恐怖とも調和しながら前を向いていたい 今自分にできる事はなんだろ 人を羨んでる暇もなく 人を責めたてている暇もなく 泣いて下を向いている暇もなく 愛に溢れる今を 精一杯生きる事に一生懸命な毎日 朝聞こえてくる鳥のかわいいさえずりに 平和を想う 優しい風に揺れる木々の静けさに 平和を想う 大の苦手な虫さん達の存在でさえ 感謝に溢れていて 平和を想う 何を信じて何を感じるか 全ては自己責任 自分が何を感じて どう行動するか 全て自己責任 揺らいでしまう日々があってもいい だけどいつも心を真ん中に 自分の中の柱の存在を忘れず 自分の中に平和を想う🙏✨ さぁ、我が家は 笹の葉がないからお家にいる植物ちゃんに 3人で願いを込めて飾り付け🎋✨ ゆのちゃんは 「織姫様は大切な人に会うんだから髪の毛ちゃんととかさないとだね」と織姫様に手作りのクシを🪮 彦星さまには織姫様が別れの時に泣いちゃった時にハンカチを差し出せる様、りーちゃんはタオルを、ゆのちゃんからは折り紙で作った「I love you 織姫」と書いてある手作りタオルをプレゼント🎁✨ 「朝お返しのお手紙とかあるかな？ あったら嬉しいな💖」と😂笑 なんか七夕の主旨変わってるけど 発想がかわいくて最高なので この気持ち全て お空へ届きます様に🙏✨ 皆さんの願いもしっかりとお空へ届きますように🌟 #777 #7月７日 #お空に届け #愛と調和 #はじまり #皆様の願いが叶いますように #宇宙からの手紙 #証明写真2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/777#777https://www.instagram.com/explore/tags/7月#7月https://www.instagram.com/explore/tags/お空に届け#お空に届けhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛と調和#愛と調和https://www.instagram.com/explore/tags/はじまり#はじまりhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆様の願いが叶いますように#皆様の願いが叶いますようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙からの手紙#宇宙からの手紙https://www.instagram.com/explore/tags/証明写真#証明写真1.72%831➎➐周年を迎え🎉🎉🎉 更にパワー全開の @ailara_since1968 で 7月もイベントをやります👑 『circle』 🩵🤝💚 7月12日（土） Open 15:00 ~ 18:00 Charge 3000yen/1drink付き 今月はなんと偶然にも私のお誕生日当日🎂✨ ぜひ遊びに来て頂けたら嬉しいです☺️ みんなで循環させいける地球をめざして 小さな事から微力でも🌏✨ ひとりひとりの笑顔溢れる 楽しい美味しい空間を目指して🤲 奪い合うのではなく みんなで繋がりあってハッピーを循環させていく♻️ みんなで作り上げていく🤲 そんな空間作りを目指しています🕊️✨ 魂の高鳴る楽しい時間をみんなで共有して 地球に優しいエネルギーを響かせていきましょう🌏 一緒に循環させて行きたい🙋♀️ そんなハッピーマインドで新しい仲間になってくれる方々大集合〜ッ🤗🎉🎉🎉 一緒に遊びましょう💖 ふらッとお気軽に足を運んで下さい✨ お子様連れも大、大、大歓迎です🐥💕✨ グルテンフリーやヴィーガンのパンや焼き菓子の販売🥐 ストレッチや音に合わせた楽しいエクササイズのお時間もあります💖（自由参加） そしてこのイベントではまだ使えるお家に眠っている衣類の『古着回収』も行っています👗 詳しくは以下の詳細をご覧ください🥰 ↓↓↓ ============================== 『Circle』 "循環"をテーマにカラダに、地球に、やさしいことを🌏 巡る音の中で、世代も肩書きも多様なColorを越えて繋がり楽しめる空間を、遊びごころいっぱいに！つくっていきます🌈✨ このイベントでは、インストラクターの指導による約1時間のストレッチ＆エクササイズ🌱 米粉で作られた身体にやさしいフードの提供🌾 さらに、ご自宅で眠っている衣料品のお受け取りもさせていただきます（※イベント参加者のみ）♻️ お子さま連れでもご参加いただけるイベントです✨ ぜひ、ご一緒に遊びに来てください🤗 日々の中で生まれる"滞り"を楽しく、やさしく "循環"させていきましょう♻️ "Circles 2025.7.12 Sat Open 15:00 ~ 18:00 Charge 3000yen/1drink付き Excercise Instructor & Food : Miyuki (Excercise start: 15:30 ~) Used clothes : RE310 ※お子さまはノーチャージです ※18:00～以降は通常営業となります ———————————————————— 《Excercise : Miyuki》 音に合わせて楽しく動いていきます💃 子供の頃の無邪気な心と身体を思い出して、人目気にせずー 緒に楽しくはしゃぎましょう🥳 音に合わせてみんなで動く事で凝り固まった身体と心を解放し、積み重なった心身の疲労を取り除いていきます✨ 自分らしいありのままの自分🪞 誰とも比べる事のできない唯一無二の自分を楽しんでいきましょう🌈✨ 参加したくなったら動く♬ 休憩したくなったら休む🍻 ご自由にご参加ください🤗 《Old clothing store : RE310》 この日、会場に古着回収ボックスを設置します♻️ ご自宅に眠っている衣料品をぜひお持ちください。 5着以上お持ちいただいた方には、古着のデニムをリメイクして作ったティッシュケースをプレゼント✨ デニムの風合いや色合いが一点ごとに異なる世界に一つだけのアイテムです。 さらに、このCIRCLEでは今後、デニムや他の古着をリメイクした特別な一点ものを販売していきます✨ 新しい巡りの始まりに...🙏 【お受け取りできるもの】 •メンズ、レディースの洋服、バッグ、靴、ベルトやメガネ（サングラス）、帽子などの小物類 ❌アクセサリー、下着や靴下、ダメージが大きいも ———————————————————— #circled #循環 #カラフルな世界 #ダンスエクササイズ #米粉パン #古着回収 #音楽のある生活 #ダンスフィットネス #リメイク #仲間募集中 #遊び心 #はしゃぐ大人2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/circled#circledhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/カラフルな世界#カラフルな世界https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/古着回収#古着回収https://www.instagram.com/explore/tags/音楽のある生活#音楽のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間募集中#仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/遊び心#遊び心https://www.instagram.com/explore/tags/はしゃぐ大人#はしゃぐ大人2.34%11227月のオンラインクラスのご案内です☀️ 凜結〜online yoga class 〜 小さな輪から広がるあたたかいご縁 気負わず、無理せず、ご自分のペースで。 心地よい呼吸と、静かなつながりの中で、安心して過ごせるひとときを。 このヨガクラスは リラックスをテーマにした少人数制のクラスです✨ 初心者の方や、体が硬いと感じている方も大歓迎🪷 画面オフ参加も可能です🙆♀️ 自分自身を大切にする時間を一緒に過ごしませんか？ 離れていても繋がれる時代 物理的な距離を超えて、心と体を繋げ 地球の小さな輪を一緒に繋げて行きましょう✨ ============================= 《自律神経を整えるヨガ》 7月6日（日）9:30-10:30 1,500円 《肩凝り解消ヨガ》 7月20日（日） 9:30-10:30 1,500円 あなたにお会いできることを 心より楽しみにしています🌿 =========================== ご自身の心と身体と向き合う特別な時間 ゆったりとした呼吸とともに 日々の緊張をほどきながら 今この瞬間に意識を向けていきます✨ 初心者の方でも安心してご参加いただける やさしいクラスになります🔰 心も身体もゆるやかに整えて 本来の自分に還るひとときをご一緒しましょう🪷 ご興味のあるかたはメッセージをお待ちしています💌✨ #オンラインヨガ #オンラインレッスン #自律神経を整えるヨガ #肩凝り解消ヨガ #至福の時間 #身体の声 #心の声2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整えるヨガ#自律神経を整えるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消ヨガ#肩凝り解消ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/至福の時間#至福の時間https://www.instagram.com/explore/tags/身体の声#身体の声https://www.instagram.com/explore/tags/心の声#心の声0.0%-07月の米粉パンのお教室は 7月５日のみになります🤗✨✨ 《日時》 7/5(土) 13:30-15:30 『基本のまるパンレシピで かわいいキャラクターパン作り🐰』 基本のまるパンレシピを使ってお好きなキャラクターや動物、お好きな形を作って米粉パンを焼きます✨ 《場所》 溝の口駅から徒歩5分程度の場所 グルテンフリー&ヴィーガンレシピになります🌏 親子でのご参加、甥っ子や姪っ子とのご参加やご夫婦で参加してみたい！などあればもちろんOKなのでお声かけください💖 お友達同士でのご参加も大歓迎です🌈✨ ご参加ご希望の方はDMにて詳細を送らせて頂きますのでコメントください💌✨ 残り枠既にわずかです☺️ 優しい気に満ち溢れ 人々が繋がり合える7月でありますように🙏✨🤝 #米粉パン #米粉パン教室 #米粉パンレシピ #米粉キャラクターパン #米粉の基本のまるパン #米粉食パン #米粉 #グルテンフリー #ヴィーガン #グルテンフリーレシピ #ヴィーガンレシピ #アレルギー対応 #アレルギー対応パン #アレルギーっ子ママと繋がりたい #キャラクターパン2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン教室#米粉パン教室https://www.instagram.com/explore/tags/米粉パンレシピ#米粉パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉キャラクターパン#米粉キャラクターパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉の基本のまるパン#米粉の基本のまるパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉食パン#米粉食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応#アレルギー対応https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応パン#アレルギー対応パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママと繋がりたい#アレルギーっ子ママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターパン#キャラクターパン0.0%-0考えるよりも感覚で 思い立ったらすぐ行動せずにいられないタイプの人間です🙋🏻♀️笑 地域に小さなヨガコミュニティを作りました✨ （気がついたら作ってましたが正しい表現 笑） 「夏至」6/21 が 第1回目の開催日でした🧘♀️ 地域の人達の繋がりや 子供達が安心して深められる人との絆 温かいつながりを感じられる場所を作りたくて お子様連れ大歓迎 初心者様大歓迎 チケットや月謝などの制限もなく 行きたいときにふと立ち寄れる 『心のよりどころ』 の様な場所を作りたくて 気がついたら心が勝手にやるときめて あれこれ考える前に行動して やる流れになっていました🙏✨笑 「集客」ではなく「仲間作り」を 「レッスン」ではなく 「コミュニティの様な場所」を作りたくて 初回は2、3人きてくれたらいいなぁ〜 くらいに思ってお声をかけさせて頂いたのですが 嬉しい事に次から次に 賛同してくださる方々がご連絡をくださり 大人8名 お子様12名 と、思っていた以上に沢山の方々が来てくださり 人数が入りきらないので 急遽もう一部屋お借りしました🙏笑 地域の子供同士のつながりや 大人同士のつながり 子供と大人のつながり 小さなご縁が輪になって繋がり広がっていく そんな穏やかな時間となりました⏳✨ 人前に立って話をするのも苦手だし 人を集めて先頭に立って何かをやりたい タイプでは全くないのですが 子育てをしながら 地域の方々と触れ合っていく中で 行き場のない子連れのママさん達や 地域の繋がりに孤独を感じている方々 身体や心が悲鳴をあげているけど 整える術がない方などなど お気軽に参加できる 安心して自分に帰れる様な場所ってないのかなぁと ないなら作るが 私のモットー 笑 私の心がやる！と決めて 気がついたら行動してました🤲 時間やルール、常識 人の目ばかりに縛られた社会で 温かさを感じない うすっぺらく感じてしまう様なやりとりには あまり興味が持てず 私の心自体が お1人お1人との心の繋がりを大切に ゆったりと過ごせる空間 子供も大人もみんなが尊重し合える 心地よい空間を作りたいと 強く感じ また子供達にもそんな温かい世界を 体感してもらえたら嬉しいなと 子連れだと人に迷惑をかけるんじゃないか 子連れだと嫌な顔をされるシュチュエーションは 世の中に沢山で 私自身心苦しい想いを 沢山感じながら子育てをしてきました 世の宝の子供達が自分の存在価値を しっかりと感じられる様な環境が もっともっと広がるといいなと思います 長くなりましたが そんな想いに突き動かされ 気がついたら開催日初日を迎えていました🙏 人数に限りがありますが お近くの方でご興味のある方がいらっしゃったら お気軽にご連絡ください✨ ウチの近くの会館などでもやって欲しい！など ありましたら、行ける範囲で行かせて頂けたらと思っていますのでご相談ください✨ また遠くに住んでいらっしゃる方は オンラインクラスで この小さな輪を繋いでいけたらと思っています🤗 子供達にとっても 大人の方々にとっても 安心して自分に帰れる 『心のよりどころ』となりますように🙏✨ #中野島 #中野島ヨガ #地域で繋がる #子育て #コミュニティ #ヨガコミュニティ #仲間作り #繋がる心 #繋がる輪 #自分に帰る場所 #愛と調和 #自律神経を整える #自分を大切に #魂の喜び2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野島#中野島https://www.instagram.com/explore/tags/中野島ヨガ#中野島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/地域で繋がる#地域で繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティ#コミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガコミュニティ#ヨガコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間作り#仲間作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がる心#繋がる心https://www.instagram.com/explore/tags/繋がる輪#繋がる輪https://www.instagram.com/explore/tags/自分に帰る場所#自分に帰る場所https://www.instagram.com/explore/tags/愛と調和#愛と調和https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/魂の喜び#魂の喜び0.0%-0それでも本当にその道を進むのか？ 覚悟はあるか？ 自分を信頼できるか？ 頭の中で響き渡る誰かの声 沢山の困難と 沢山の孤独と 沢山の置き去りにして来たものと 沢山のもてあましてきたもの そこに向き合って 一つ一つ手放す覚悟はあるのか？ そんな次々と起こる目の前の現象たちに 私は意味を持たせる 無意味にして 気がつかないふりをしてやり過ごす事も できなくない でも私は全てに意味を持たせる 私の中から湧き上がる素直な感情に 目を背けない 思考を切り離して 心に意識を向けると そこにはいつも静かな真実がある 側から見て勘違いでも 気のせいでも 自分の中に自分の真実がある それを信頼して 敬意を持って大切に私の道を歩く どんな逆境に立っても 私は私を生きる事を諦めない 潰れそうになっても いつも光はここにある 息苦しくなっても 変わらず光はここにある 何も持っていなくても 光はずっとここにある 光はいつだって私の中心にある それを忘れそうになった時 いつも何かがサインを送ってくれる お空だったり お花だったり 風だったり 鳥さんだったり 虫さんだったり 音楽だったり 目に映るものは全てメッセージ あぁそうだね 私大丈夫だったねって思いださせてくれるの 思いやりの笑顔とありがとうの言葉を大切に 恐れないで進もう✨ 今日も繋がりあってくれた全てのものに ありがとうございました🙏✨ #内観 #自分と繋がる2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がる0.0%-0何か悲しいことがあったらさ 自分が人間だって事 思い出すの 完璧じゃなくて当たり前 思い通りじゃないからこそ やりがいがある 前世で叶わなかった 自分の足りない部分をもう一度やり直しにきてる 今私は味わいたかった感情を 思い切り味わいにきてる そりゃ苦しいし 壁にぶつかるし 悲しみも沢山ある でもそれでいいんだって素直に想える 人間だから みんなそれぞれ課題を持って 今世ここにいる 全て向上していく為の今なんだから 色んな現象が事が起こるの みんながそれぞれ違う課題を持って ただ一生懸命に生きてる だから攻撃し合ったり 考えの違う人を責めたり 否定したり 他人を自分の型にはめようとしてみたり 他人と違う自分を責めたり 嫌いになったり そーゆーのはいらないの 本来はそれぞれの課題を それぞれの違いを 尊重し応援し合える世界🌍✨ 経験は全て自分の糧になる 全て自分のエネルギーになる 経験した人にしか 理解できない優しさと深さが たくさんある 全ての経験は新たな自分を作り出す 強い味方 だから 大丈夫 全ては向上する為の愛のはからい 愛の中で起こる沢山の人生の学び 辛い事があるたび 感謝が生まれる まだまだ向上していけるって事 まだまだ変化していけるんだって事 いーっぱい泣いた後 そんな自分にいつもわくわくする✨ 他人からの評価よりも 自分の心の感度に従って物事を選択してみる 心はとっても正直で 本当はちゃんと分かってる 心の違和感は敏感にキャッチして 重たい錘を全て受け入れる必要なんてない 両手にしっかり受け取れる分だけ 大切に受け取ればいい🤲 なんでも沢山はいらない 自分の信頼する大切なもの それさえあれば充分幸せ✨ 今日も沢山の愛の学びをありがとうございます🙏✨2025/06/13に公開- 指定なし2.09%1002毎日小さな事の積み重ね✨ 「小善日課で大吉を育てる」 目を見張るような成果を追い求めるのではなく 小さくても1日一つ善い行いを✨ 心の中で静かに誰かの幸せを願う 落ちているゴミを拾う 誰にも見えないところを綺麗にする どんな小さな事でも 自分にできる範囲の「善いこと」を静かに実践する 人に見せるために行うものではなく 自分自身の中で静かに行ってみる 人と比べる物でもなく 人にみせびらかすものでもなく 自分の中に“静かな喜び”を育てる🌱 日々のストレッチやヨガも 「小善日課」に通じるものあがる 派手なパフォーマンスを人に見せるのではなく 自分の身体と心と静かにそっと向き合い 自分の中の成長を静かに実感する 小さな善は静かに 闇を越えて、新しい一日を照らし出す 何も変わらないように見える日々が、 実は、いちばん深く自分を育ててくれている 大きなことはしなくてもいい 小さな善が、自分の世界を少しずつ変えていく まずは、自分の内側から 今日も「大吉」は静かにあなたの中に 育っているょ 今日も愛に溢れる 素晴らしい1日になりますように🙏✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 6月スケジュール🗓️ 月曜 @shines_gym_studio 10:00-11:00 自律神経を整えるヨガ 11:30-12:30 パワーヨガ 火曜 @oasym.official 12:45-13:45 アロマディープストレッチ 水曜 @oasym.official 13:00-14:00 フロアダンス 14:15-15:15 アロマディープストレッチ 木曜 @oasym.official 12:30-13:30 開脚ヨガ 13:45-14:45 フロアダンス 金曜 @shines_gym_studio 10:00-11:00 ボディーメイク 11:30-12:30 ストレッチポールで筋膜リリース ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #身体を整える #ボディーメイク #ヨガ #身体を動かす #代謝アップ #姿勢改善ヨガ #自律神経を整える #心と身体を整える #繋がる #根源 #肩ストレッチ #首ストレッチ #背中ストレッチ #小善日課 #大吉を育てる2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を動かす#身体を動かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ヨガ#姿勢改善ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体を整える#心と身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がる#繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/根源#根源https://www.instagram.com/explore/tags/肩ストレッチ#肩ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/首ストレッチ#首ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中ストレッチ#背中ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/小善日課#小善日課https://www.instagram.com/explore/tags/大吉を育てる#大吉を育てる0.0%-0🍞🍞🍞【6月の米粉パンのお教室】🍞🍞🍞 日程は↓↓ 《日時》 ➊ 6/15(日) 13:30-15:30 【親子で作ろう！米粉キャラクターパン】 ➋ 6/22(日) 13:30-15:30 【ふわもち米粉食パン】 《場所》 溝の口駅から徒歩5分程度の場所 ➊『親子で作ろう！米粉キャラクターパン』 こちらは基本のまるパンレシピで、お子様のお好きなキャラクターや動物、お好きな形を作って米粉パンを焼きます✨ ➋ 『ふわもち米粉食パン』 こちらはこねなくてよし、混ぜるだけで簡単に米粉食パンが作れちゃいます🍞✨ 水々しくてふわふわな米粉食パンが焼けちゃいます🤗 どちらもグルテンフリー&ヴィーガンレシピ🪽 ➊は甥っ子や姪っ子とのご参加や、親子でなくてもお一人のご参加、ご夫婦で参加してみたい！などあればもちろんOKなのでお声かけください💖 お友達同士でのご参加も大歓迎です🌈✨ ご参加ご希望の方はDMにて詳細を送らせて頂きますのでコメントください💌✨ 学び多き楽しい6月になります様に🪻 #米粉パン #米粉パン教室 #米粉パンレシピ #米粉キャラクターパン #米粉の基本のまるパン #米粉食パン #米粉 #グルテンフリー #ヴィーガン #グルテンフリーレシピ #ヴィーガンレシピ #アレルギー対応 #アレルギー対応パン #アレルギーっ子ママと繋がりたい #キャラクターパン2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン教室#米粉パン教室https://www.instagram.com/explore/tags/米粉パンレシピ#米粉パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉キャラクターパン#米粉キャラクターパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉の基本のまるパン#米粉の基本のまるパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉食パン#米粉食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応#アレルギー対応https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応パン#アレルギー対応パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママと繋がりたい#アレルギーっ子ママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラクターパン#キャラクターパン0.0%-0🪷6月のオンラインヨガレッスン🪷 慌ただしい日常から ほんのひとときでも離れ 自分の中に意識を向けてみる。 深く呼吸をするたびに 心の波がすこしずつ静まっていく。 浮かんでは消える思考に ただ「そうなんだね」と頷きながら 無理に追いかけず、手放してみる。 やわらかな陽の光が 窓辺に差し込むように 心の内にも あたたかな静けさが広がっていく。 あなたの心にも沢山のあたたかな陽が差し込みますように🙏 =========================== 《自律神経を整えるヨガ》 6月14日（土）10:00-11:00 1,500円 《肩凝り解消ヨガ》 6月28日（土） 10:00-11:00 1,500円 ご自身の心と身体と向き合う特別な時間 ゆったりとした呼吸とともに 日々の緊張をほどきながら 今この瞬間に意識を向けていきます✨ 初心者の方でも安心してご参加いただける やさしいクラスになります🔰 心も身体もゆるやかに整えて 本来の自分に還るひとときをご一緒しましょう🪷 ご興味のあるかたはメッセージをお待ちしています💌✨ #オンラインヨガ #オンラインレッスン #自律神経を整えるヨガ #肩凝り解消ヨガ #至福の時間 #身体の声 #心の声2025/06/03に公開日本のどこか 日本 岐阜県https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整えるヨガ#自律神経を整えるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消ヨガ#肩凝り解消ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/至福の時間#至福の時間https://www.instagram.com/explore/tags/身体の声#身体の声https://www.instagram.com/explore/tags/心の声#心の声0.0%-0心の平和はいつだって自分の中に🤲 私の中の最大の幸福とは どんな状況にいても平静を保ち自分らしく過ごせること 他人を打ち負かすように必死に何かを得ようとしても そこには何も残らない 奪い合うと どんどん欲しくなる 手に入れすぎると まだまだ満たされない 大切なものが増えるほど 人は余裕を無くし不安になっていく そっと目を閉じて深呼吸 自分の内面に深く耳を傾けてみる 本当に自分が望むことや 大切にしている価値観に沿って ラジオのように望む先にチャンネルを合わせる ガイドに沿って必要のないものを 一つずつ手放してみる 自分を信頼して 分厚い武装を外し、身体一つで 望む世界に飛び込んでみる 更なる好奇心と楽しむ事を忘れず 何気ないくだらない事こそ大切に🤲 沢山のインスピレーションを与えてくださる 全てにありがとうの敬意と感謝を込めて💐✨ 今日も沢山の学びと愛に溢れる世界を ありがとうございます🪷 明日もいい日になるね🤗 #平静 #静かな心 #心の平和 #いい夢みてね #花 #花が好き #古着 #オーバーオール2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/平静#平静https://www.instagram.com/explore/tags/静かな心#静かな心https://www.instagram.com/explore/tags/心の平和#心の平和https://www.instagram.com/explore/tags/いい夢みてね#いい夢みてねhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/花が好き#花が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/古着#古着https://www.instagram.com/explore/tags/オーバーオール#オーバーオール2.3%1120大親友の2人💖 喧嘩ももちろんいっぱいだけど ちゃんと自分の感情を素直に出せる相手がいるって とっても素晴らしい事✨ ゆのちゃんが存在してくれて りーちゃんが存在してくれて 私はどれだけ救われているんだろって ふと幸せが込み上げてくる ずーっと一瞬一瞬を忘れたくないけど 進んでく限りあるこの時間を 大切に、一瞬一瞬の感情を噛みしめながら 辛い事もドラマを楽しみながら 共に魂の成長をさせて頂いている毎日 家族ってひとつのチームを この2人と築く事ができて私はとっても幸せ🏠 誰かが落ちてたら誰かが引っ張り上げるの🤝 誰かが泣いてたら誰かが涙を拭いてあげるの🌈 足りないものなんて沢山あるし 欲しいものをあげたらキリなんてないけど 何もなくても沢山の幸せがここにある 明日が見えなくなっても 今この瞬間を生きていると自然と明日が向かってくる 今日も2人と今を生きる事ができた事に感謝する毎日✨ 繋がり合う全ての存在 お導きに 今日もありがとうございました🪷 明日もいい日になるょ✨ #myloves #iloveyou #family #sisters #姉妹 #3歳差 #スクスク成長中 #家族 #愛してる #我が家のアイドル #ママの服大好き #小学生メイク2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/myloves#myloveshttps://www.instagram.com/explore/tags/iloveyou#iloveyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/sisters#sistershttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/3歳差#3歳差https://www.instagram.com/explore/tags/スクスク成長中#スクスク成長中https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/愛してる#愛してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/我が家のアイドル#我が家のアイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの服大好き#ママの服大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生メイク#小学生メイク2.55%1222Happy Mother’s Day🌹 お母さんになってもう少しで9年 どの瞬間を切り取っても全てが愛おしい 泣いた日も笑った日も 全ての瞬間が尊くて 全ての瞬間が宝物 忘れたくない ずーっとこの愛おしい瞬間を 目に焼き付けておきたい それでも時間はどんどん 進んでいくの だから一生懸命 今に意識を向けて生きるょ 私を育ててくれているかわいい天使達 ありがとう 私をずーっと子供扱いしてサポートしてくれる お母さんありがとう ただただ愛してる 全力で幸せを願ってる 人間、動物、虫、世界中、宇宙中の全てのお母さんに愛と尊敬を贈ります🌹 #happymothersday❤️ #mamalife #love #peace #respect #myeverything #iloveyou #母の日 #お母さんありがとう #愛と尊敬を込めて #全てのお母さんへ #シングルママの子育て2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/happymothersday#happymothersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamalife#mamalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/respect#respecthttps://www.instagram.com/explore/tags/myeverything#myeverythinghttps://www.instagram.com/explore/tags/iloveyou#iloveyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/お母さんありがとう#お母さんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛と尊敬を込めて#愛と尊敬を込めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/全てのお母さんへ#全てのお母さんへhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルママの子育て#シングルママの子育て4.89%23085月3日 『circle』 ゴールデンウィーク真っ最中に @ailara_since1968 へ足を運んでくださった皆様✨ ありがとうございました💖💖💖 今回は3人でオーバーオールでデニムオンデニム👖 RE310による古着コーデがとっても可愛い💞✨ 何を着ようかと作戦会議が毎度ワクワク〜☺️ 沢山焼いて行った米粉パン達は完売ッ🙏 みなさんに「美味しい〜」「おかわり〜」と声をかけて頂きとっても幸せでした😭💞 そして今回も沢山の方に古着を持ってきて頂けて感謝です🙏💞✨ 5点以上持ってきて頂けた方にはRE310の手作りのデニムリメイク品をプレゼントしています🎁✨ 食で、音楽で、ファッションで、エクササイズで、みんなが五感を使ってhappyになる時間がとっても尊い⏳ 日々色々な出来事が起こるけれど みんなそれぞれ人生の課題はあるけれど みんなそれぞれ光も闇も持ち合わせて降りてきた 尊い魂の集まり☯️✨ 敵、味方、不安、不満を一回横に置いておいて 隣にいる人と笑顔で微笑み合ってみたら、何か違う世界線が見えてくる事もあると私は思う✨ 誰かの笑顔が、誰かの一言が、誰かとの繋がりが、 一筋の光の支えになる事もきっとある✨ そんな繋がり合う世界がどんどん広がって笑顔やハッピーの連鎖が沢山起こりますように🌈✨ 微力でも @ailara_since1968 にいる時間が皆さんにとって最高で安心出来る場所であったらと、そんな空間作りを目指します🤗 次回は6月7日（土）予定です🗓️ みんなぜひHOMEに帰るような安心感で ラフに遊びにきてください🍻 私達もかなりラフにお待ちしています🤗笑 お子様連れ、ファミリーでのご参加も大歓迎です🧑🧑🧒🧒✨ 次回6月７日 遊びましょ〜う🌏🩷🩷🩷✨ #circled #循環 #カラフルな世界 #ダンスエクササイズ #米粉パン #古着回収 #音楽のある生活 #ダンスフィットネス #リメイク #仲間募集中 #遊び心 #はしゃぐ大人2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/circled#circledhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/カラフルな世界#カラフルな世界https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/古着回収#古着回収https://www.instagram.com/explore/tags/音楽のある生活#音楽のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間募集中#仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/遊び心#遊び心https://www.instagram.com/explore/tags/はしゃぐ大人#はしゃぐ大人2.77%1314<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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