コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしフランス タイ 台湾 アメリカ合衆国 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順什麼叫做熱愛 就是願意投入大量時間跟力氣的付出 然後不會因為回報低而減少付出 我猜你只看到「報紙」 但其實是報低（還是只有我看到） 好不管，我相信畫面裡都是熱愛健身健美的人 @minihnn 還不一定，但我猜她不會不喜歡 總之有一件事情可以「熱愛」 是很辛苦也很幸福的 📷： @hhhsuannnwu #大H #熱愛 #健美運動 #健體 #一個可以努力好久的運動 #又深又廣的運動2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱愛#熱愛https://www.instagram.com/explore/tags/健美運動#健美運動https://www.instagram.com/explore/tags/健體#健體https://www.instagram.com/explore/tags/一個可以努力好久的運動#一個可以努力好久的運動https://www.instagram.com/explore/tags/又深又廣的運動#又深又廣的運動3.2%9,75518我只看到下風處的人越來越壯 這就是 @mars.taiwan 的魔法🪄 📹： @hhhsuannnwu #大H #戰神Mars #外出蛋白質首選 #只要有水 #就有肌肉2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/戰神Mars#戰神Marshttps://www.instagram.com/explore/tags/外出蛋白質首選#外出蛋白質首選https://www.instagram.com/explore/tags/只要有水#只要有水https://www.instagram.com/explore/tags/就有肌肉#就有肌肉1.77%5,38535肌力與水阻力的矛盾大對決🗡️🛡️ #大H #韓國 #好久沒游泳 #游一個阻力訓練 #高強度游泳2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓國#韓國https://www.instagram.com/explore/tags/好久沒游泳#好久沒游泳https://www.instagram.com/explore/tags/游一個阻力訓練#游一個阻力訓練https://www.instagram.com/explore/tags/高強度游泳#高強度游泳1.77%5,36331POV：如何增加跟老婆的感受度 📹： @fitness.hw #大H #小h #夫妻感受度 #居家健身 #健身神器 #老婆2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/小h#小hhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫妻感受度#夫妻感受度https://www.instagram.com/explore/tags/居家健身#居家健身https://www.instagram.com/explore/tags/健身神器#健身神器https://www.instagram.com/explore/tags/老婆#老婆3.28%9,908120什麼人不能去加油站打工 答案是油腔滑調的人 📹： @hhhsuannnwu #大H #冷笑話 #油槍滑掉 #又滑又冷2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷笑話#冷笑話https://www.instagram.com/explore/tags/油槍滑掉#油槍滑掉https://www.instagram.com/explore/tags/又滑又冷#又滑又冷2.3%6,95482再見了我的兄弟 - 阿杜 這天終究還是來了 兩年前為了你，跟老婆跪求了好幾個晚上 最後約法八章，直接殺台南把你載回家 然後花了一點時間把你變成我覺得最帥的樣子 找回了遺失15年的騎車魂 「街頭霸王」真的不是說說而已 定風翼大一點、翹一點 說可以飛起來我都相信 這兩年擁有你，去得地方不多 但是每趟騎行，都是開心跟腎上腺素混合的結果 雖然里程才多2000公里 但你帶給我的一切，早就已經超越這個距離 那天跟新車主聊了一下天 我相信他會對你很好 至少會比我常帶你去撞風 同時接納你的壞脾氣也享受你的真實力 再見了我的兄弟 - 阿杜 #大H #阿杜 #Ducati #StreetFghter #V4S #街頭霸王 #一切都是過程 #說不騎車是騙人的 #現在只等一個時機2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿杜#阿杜https://www.instagram.com/explore/tags/Ducati#Ducatihttps://www.instagram.com/explore/tags/StreetFghter#StreetFghterhttps://www.instagram.com/explore/tags/V4S#V4Shttps://www.instagram.com/explore/tags/街頭霸王#街頭霸王https://www.instagram.com/explore/tags/一切都是過程#一切都是過程https://www.instagram.com/explore/tags/說不騎車是騙人的#說不騎車是騙人的https://www.instagram.com/explore/tags/現在只等一個時機#現在只等一個時機6.75%20,513113健身訓練了12個年頭 終於找到完全孤立上胸的訓練方法了 你學廢了嗎？ #大H #史密斯上胸推 #完全孤立 #沒有任何代償 #有教學 #但不多2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/史密斯上胸推#史密斯上胸推https://www.instagram.com/explore/tags/完全孤立#完全孤立https://www.instagram.com/explore/tags/沒有任何代償#沒有任何代償https://www.instagram.com/explore/tags/有教學#有教學https://www.instagram.com/explore/tags/但不多#但不多10.68%32,407205POSING課程台北場順利落幕，謝謝來參與課程的台北第一梯隊，我花了不少時間整理了更系統化的課程，希望能幫助各階段的朋友們，不敢說整堂課都是精華，只希望你們能從中學到現階段需要的東西，讓你們滿載而歸，接下來我要到台中開課了！ 一樣是小班制，上限「八位」，我比較能同時照顧所有人，額滿不加收～現在開放報名🫡 沒有經驗，但是對比賽躍躍欲試、有經驗希望增加自己的舞台自信，都歡迎你的報名，然後我一樣會胖胖登場🫣 報名方式： 請寄一封Email 📪：hchenhwu111@gmail.com 打上「我要報名！」和「IG帳號」，我們會依序傳送完整報名表單，信箱中會協助完成報名程序 5/17 台中！我們來了！！ #大H #健體Posing課程 #謝謝台北梯隊 #台中梯隊我來嘍 #五月見 #PosingLikeAPro2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/健體Posing課程#健體Posing課程https://www.instagram.com/explore/tags/謝謝台北梯隊#謝謝台北梯隊https://www.instagram.com/explore/tags/台中梯隊我來嘍#台中梯隊我來嘍https://www.instagram.com/explore/tags/五月見#五月見https://www.instagram.com/explore/tags/PosingLikeAPro#PosingLikeAPro2.27%6,90236這是一個有關腳趾骨折還被戳50個洞的故事 #大H #到底是骨折痛 #還是50個洞痛 #矛盾大對決 #終究還是我扛下了一切2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/到底是骨折痛#到底是骨折痛https://www.instagram.com/explore/tags/還是50個洞痛#還是50個洞痛https://www.instagram.com/explore/tags/矛盾大對決#矛盾大對決https://www.instagram.com/explore/tags/終究還是我扛下了一切#終究還是我扛下了一切1.3%3,90574我就問滑個索到底有多驚訝 沒有一張沒在蹦肌肉 不愧是職業找角度跟光線大師 #大H #清邁之旅 #滑了35個索 #好好玩 #拍了一堆蹦照2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/清邁之旅#清邁之旅https://www.instagram.com/explore/tags/滑了35個索#滑了35個索https://www.instagram.com/explore/tags/好好玩#好好玩https://www.instagram.com/explore/tags/拍了一堆蹦照#拍了一堆蹦照2.13%6,47418為什麼大家的吉卜力都那麼壯，我的卻那麼可愛 可惡！壯得太不明顯，連AI都忽略了🥲 一氣之下，趕快來個悟空過過乾癮 過完乾癮再來個蠟筆小新耍個可愛完事！ #大H #AI #吉卜力 #七龍珠 #蠟筆小新 #陳建昕 #壯得不明顯 #有壯 #但不多 #謝謝AI當頭棒喝2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉卜力#吉卜力https://www.instagram.com/explore/tags/七龍珠#七龍珠https://www.instagram.com/explore/tags/蠟筆小新#蠟筆小新https://www.instagram.com/explore/tags/陳建昕#陳建昕https://www.instagram.com/explore/tags/壯得不明顯#壯得不明顯https://www.instagram.com/explore/tags/有壯#有壯https://www.instagram.com/explore/tags/但不多#但不多https://www.instagram.com/explore/tags/謝謝AI當頭棒喝#謝謝AI當頭棒喝3.0%9,10947第一次跟陸地最大生物比對 好險 @fitness.hw 採用了絕對優勢角度加上聖光加持 才讓這場戰鬥不至於輸得太難看🐘 這次全家清邁之旅，安排了的是無觸碰行程，而這邊的大象也都是被救援或曾被虐待的大象，然後為牠們提供自由和自然的生活環境，身為觀光客的我們，我們的選擇希望能改變些什麼～ #大H #第一次與大象比對 #小朋友的第二次出國 #天佑緬甸 #天佑泰國2025/03/31に公開Chaing Mai Elephant Nature Park タイ https://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/第一次與大象比對#第一次與大象比對https://www.instagram.com/explore/tags/小朋友的第二次出國#小朋友的第二次出國https://www.instagram.com/explore/tags/天佑緬甸#天佑緬甸https://www.instagram.com/explore/tags/天佑泰國#天佑泰國5.09%15,45899你們覺得我的腹直肌經過15年的淬煉 它們有分更開嫌疑嗎？ 📷： @hhhsuannnwu #大H #腹直肌的感情 #不算太好 #但也時常團結 #就像現在 #保證沒有懷孕過 #其實國小就發現了2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹直肌的感情#腹直肌的感情https://www.instagram.com/explore/tags/不算太好#不算太好https://www.instagram.com/explore/tags/但也時常團結#但也時常團結https://www.instagram.com/explore/tags/就像現在#就像現在https://www.instagram.com/explore/tags/保證沒有懷孕過#保證沒有懷孕過https://www.instagram.com/explore/tags/其實國小就發現了#其實國小就發現了4.99%15,13697這是一個魔術 據說第一次就能拆穿的人 大機率擁有一個正常人的智商 P.S我老婆真可愛 #大H #變魔術 #智商測驗 #謝謝老婆真情演出 #我還是會一直愛你的2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/變魔術#變魔術https://www.instagram.com/explore/tags/智商測驗#智商測驗https://www.instagram.com/explore/tags/謝謝老婆真情演出#謝謝老婆真情演出https://www.instagram.com/explore/tags/我還是會一直愛你的#我還是會一直愛你的2.77%8,40469這次的台南遊，是跟大學兄弟們母音集團（不要理這個團名）出去玩，整整三天兩夜都沒有出民宿（那幹嘛專程去台南），但是覺得特別好玩，可能是因為有小朋友在，各位懶爸媽覺得待在家也不錯，整天在那邊亂聊天講幹話很舒服～ 十六年過去了，也代表過了16年，但值得慶幸的是，我們都變老了，開心的旅程，從來不是跟誰去哪裡，而是跟誰去哪裡（如果看不下去，那就看上去） 好啦～不幹話了，自己邊打字邊笑到底在幹嘛？如果你也喜歡這種亂入的照片，歡迎來亂入，不是，是可以去 @the.photogs.studio 體驗一下自導自演自拍自修的感覺，雖然你不一定會喜歡，但你說不定會喜歡😌 📷： @the.photogs.studio #大H #大學同學 #台南遊 #好開心 #除了腳趾頭2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/大學同學#大學同學https://www.instagram.com/explore/tags/台南遊#台南遊https://www.instagram.com/explore/tags/好開心#好開心https://www.instagram.com/explore/tags/除了腳趾頭#除了腳趾頭2.14%6,49640永遠不要忘記你來自哪裡 也不要忘記你要去哪裡 更不能忘記陪著你的人在哪裡 保持良善 保持帥哥 保持肌肉 #大H #八年對決 #迷路了 #就看看從哪裡出發的 #再看看目的在哪裡 #再看看自己在哪裡2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/八年對決#八年對決https://www.instagram.com/explore/tags/迷路了#迷路了https://www.instagram.com/explore/tags/就看看從哪裡出發的#就看看從哪裡出發的https://www.instagram.com/explore/tags/再看看目的在哪裡#再看看目的在哪裡https://www.instagram.com/explore/tags/再看看自己在哪裡#再看看自己在哪裡6.3%19,14687最近 @minihnn 小朋友總是說，不想我們太快上天堂 她說她5歲的時候，我們也都還是都要在喔（她現在4歲） 講著講著臉就揪在一起，想哭的樣子 覺得很可愛，又很窩心🥹 不太知道怎麼回他 我就說88媽媽會一直陪在你身邊 直到你先上天堂，我們才會上（？） 講完原本不覺得怎麼樣 但越想越怪？這樣回是對的嗎🤔🤣 📷： @hhhsuannnwu #大H #小h #迷你h #nn #Hhn #哇欸女力行造 #怪怪的 #但又有點浪漫2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/小h#小hhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷你h#迷你hhttps://www.instagram.com/explore/tags/nn#nnhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hhn#Hhnhttps://www.instagram.com/explore/tags/哇欸女力行造#哇欸女力行造https://www.instagram.com/explore/tags/怪怪的#怪怪的https://www.instagram.com/explore/tags/但又有點浪漫#但又有點浪漫2.1%6,36441如果漢堡都是碳水夾蛋白 那肯德基這個新口味，我決定叫它 「堡漢」 這次的肯德基 @kfctaiwan 新推出的「堡漢」 正名叫做「莎莎咔啦肉霸堡」 被譽為肉食控夢幻逸品的肉霸堡，以兩塊酥脆多汁的原塊咔啦雞腿排取代麵包，低碳水又高蛋白的雙層重磅肉感，搭配清爽墨西哥莎莎醬，大口咬下厚實肉感超爆發，雙層雞腿排包覆酥脆薯餅、濃郁起司片、新鮮生菜，一口無法咬定的超級美味 絕對是增肌族群、肉食主義者的神級選擇！ 完全針對高蛋白主義做設計 一顆就擁有300g的純肉量 每一口都是真材實料的「肉」 有夠ㄙㄨㄤˇ～ 📹： @hhhsuannnwu #大H #肯德基 #KFC #莎莎咔啦肉霸堡 #高蛋白漢堡 #增肌新選擇2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/肯德基#肯德基https://www.instagram.com/explore/tags/KFC#KFChttps://www.instagram.com/explore/tags/莎莎咔啦肉霸堡#莎莎咔啦肉霸堡https://www.instagram.com/explore/tags/高蛋白漢堡#高蛋白漢堡https://www.instagram.com/explore/tags/增肌新選擇#增肌新選擇3.38%10,178131目前HR5，仍在努力屠龍中，不知道是這次玩弓還怎樣，覺得整體比15年前還簡單，雖然我還是很手殘，但也許不是我不夠努力，我只是努力得不夠久 繼續努力殺龍🔪🐲 📷： @hhhsuannnwu #大H #魔物獵人 #荒野 #每天玩的時間不多 #但我玩得是回憶2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔物獵人#魔物獵人https://www.instagram.com/explore/tags/荒野#荒野https://www.instagram.com/explore/tags/每天玩的時間不多#每天玩的時間不多https://www.instagram.com/explore/tags/但我玩得是回憶#但我玩得是回憶3.12%9,49441萬裝俱備，只欠好天氣的風🌬️ 期待攻下人生第一個山頭⛰️ 希望風阻不會太大🪁 #大H #公路車 #裝備有了 #卡鞋有了 #車褲有了 #好天氣差你了2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大H#大Hhttps://www.instagram.com/explore/tags/公路車#公路車https://www.instagram.com/explore/tags/裝備有了#裝備有了https://www.instagram.com/explore/tags/卡鞋有了#卡鞋有了https://www.instagram.com/explore/tags/車褲有了#車褲有了https://www.instagram.com/explore/tags/好天氣差你了#好天氣差你了2.41%7,30851<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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