コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 オーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順12/22🎄 2022→2023 今年最後の東京もミカさんに会いに✨ とは言っても、タイミングを合わせたわけではなく本当たまたまで、 後で写真を見返してから去年も同じ頃にミカさんに会いに行ってたことに気付きました笑 でも、"今"逢いに行きたい！ と去年も今年も同じ想いで会いに行ったのは偶然ではないし、 そう思わせてしまうミカさんのパワーと魅力こそが私の憧れです🧚♀️ そしてそして、 ミカさんとのお話しは 時間は一瞬だったけど、内容は一生ものでした😌 ミカさんのおかげで巡り会えた人も物も私にとって宝物です💓 後1日会うのが早かったら遭遇できなかった大きな出会いもあり、まだこの先も沢山のものに出逢える予感がしてます😊 来年控えた『フラットな自分探し🌏』楽しみです✨ また来年も会いに行きます🫶 お時間いただきありがとうございました🐨🌿 @mika_carol2023/12/31に公開- 指定なし2.78%1541東京2日目✌️ 4、５年ぶりに晴菜さんとの再会🫂 晴菜さんは私が高３の頃にスポーツの道に進みたい！ って思ったキッカケをくれた人🤍 まさか会えると思っていなかったので、会えただけでも嬉しかったし、それに加えてたくさんお話も聞かせていただきました✨ もともとこの日は個人的な用事しかなくて 午前中に用事を済ませてこの後どうしようかな〜 と考えていた時に 「今東京いるの〜？？」 と、晴菜さんから連絡をもらって 「います！会いたいです！！！」 と即答からの15分後くらいに合流🤣 (我ながら私のフットワークは無重力だなと。笑) 晴菜さんと出会った５年前はまさか自分が筋トレにハマるなんて思ってもいなかったし、 でも、出会った当初も自分が氷の上に立つ人間になるとも思っていなかったし、 偶然の出会いからの4、５年越しに偶然の再会。 今思うとほんと奇跡の連続だなぁ...と😌 アイスクロスから今度はフィットネスを通してお付き合いできて嬉しい限りです🏋️♀️ きっと、晴菜さんと出会ってなかったら今頃トレーニングもしてないし、平凡な大学生活を送っていたと思います🤔 たった２年だけだったけど、アイスクロスに全力になれた時間と過去の自分に今になって凄く助けられてます😌 JKの私グッジョブ👍笑 もちろん、当時頑張れたのも沢山の人に支えてもらったからなので私1人の力ではありませんが！！！ また次回会うときはぜひ一緒にトレーニングしましょう✨ まだまだこれからもよろしくお願いしますっ👭 @k_hrrr0505 #redbullcrashedice #RBCI #こんな過去もありました🤫 #人生何があるかわかんないね #でも一つだけ言えるのは #全力になれた時間は一生の財産 #あと #JK時代が1番肩デカかったです2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/redbullcrashedice#redbullcrashedicehttps://www.instagram.com/explore/tags/RBCI#RBCIhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんな過去もありました#こんな過去もありましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生何があるかわかんないね#人生何があるかわかんないねhttps://www.instagram.com/explore/tags/でも一つだけ言えるのは#でも一つだけ言えるのはhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力になれた時間は一生の財産#全力になれた時間は一生の財産https://www.instagram.com/explore/tags/あと#あとhttps://www.instagram.com/explore/tags/JK時代が1番肩デカかったです#JK時代が1番肩デカかったです2.35%13102023.09.30沖縄予選の公式写真👩👩👧 ゆりさんとはこの日が初めまして👀 ちゃんと会うのは今回が2、3回目だったというのに 今回の東京滞在５日間もお世話になってしまった🤦♀️🏠 え、もう５日も経ったの？？ ってくらいゆりさんと一緒にいる時間の居心地が良すぎて一瞬だったなぁ😂🫶 朝ごはんも夜ごはんも めちゃくちゃ特別なモノを食べたわけでもなく、 普段と変わらないちょいクリーンなご飯。 でも、一緒に食べるってだけでめちゃめちゃ美味しかった🤤 サマスタ鑑賞しながら一緒に食べたアイスは飛びました🍨 あの、来月も再来月も泊めてください。(遠慮せぇ笑) 今のところ東京に行く予定はありませんが。 ゆりさんと繋いでくれたまちさんにも感謝感謝です🥰 お世話になりました🙇♀️🙇♀️🙇♀️ @yuri96no_fit @machii_fit #ベーグルめっちゃ買ってくる私 #幸せと感じるボーダーは低い方がいいよね #って話毎日してた気がする笑 #それだけ沢山幸せ感じられるからね #🍀 5枚目:荒ぶるミキサーvsゆりさん👩2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーグルめっちゃ買ってくる私#ベーグルめっちゃ買ってくる私https://www.instagram.com/explore/tags/幸せと感じるボーダーは低い方がいいよね#幸せと感じるボーダーは低い方がいいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/って話毎日してた気がする笑#って話毎日してた気がする笑https://www.instagram.com/explore/tags/それだけ沢山幸せ感じられるからね#それだけ沢山幸せ感じられるからね3.44%1902会いたい人に沢山会えた４日間✨ まさか会えると思ってなかった まさか繋がれると思ってなかった そんな人とも巡り逢えた幸せな時間😌 でも、まだ今日も明日もそんな時間が続くと思うと 自分に出会ってくれた全ての物、人、環境に感謝しかない🌱 そして、過去の自分にも🫶 ウジウジしてジッとしてる場合じゃないね 思い立ったらとにかく行動💨 過去の自分が今の自分をつくってるし、 今の自分が未来の自分をつくってくれる。 気になったらやらないと気が済まない性格を 上手く利用してるなと思います笑 #やらないよりやって後悔 #なんでもやってみる2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やらないよりやって後悔#やらないよりやって後悔https://www.instagram.com/explore/tags/なんでもやってみる#なんでもやってみる1.72%9602023/11/17 22歳になりました✌️✌️ 21歳の1年間は正直あまりキラキラした1年ではなくて、 自分にとっては結構試練な1年間だったなぁと... でも、今思えばこれも私の宿命的なものだったのかな笑😅 なにをやっても全然うまくいかないし、 あたりまえのことができなくなるし、 ちょっと良くなったかと思えば振り出しに戻る、 そんな1年間 でも、ほんとにやっとやっとやっと抜け出せたかな🥲 自分のこと分かっているようで全然わかってなかったし、 本当に大事なことが何かも見えなくなって あれ、私がやってきたことって正しかったのかな？？ なんてしょっちゅう思って落ち込んでたけど 今はもう、正しかった事にできるように今動けばいっか🙆♀️ ぐらいには思えるようになった😂 22歳の目標とかはないけれど、 "ありのままの自分でいること✌️" それだけ心得ておこうと思ってます😌 好きなことには全力で❤️🔥 過去の自分が活きる1年になりますように〜✌️✌️ #筋トレはマジでみんなするべき2023/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレはマジでみんなするべき#筋トレはマジでみんなするべき3.87%21332023/11/12 ROLL IN ROCK VOL.6 今年もRIRオフィシャル物販のお手伝い🤘🛼 アーティストとお客さんとの距離感も スケーターとバンドの一体感 RIRが創り上げる独特で最高なあの空間がやっぱり好きだ〜❤️🔥 何より、めーーっちゃ楽しそうに滑るスケーターのみんなを見てたら、 真面目に競技としてスケートするのもいいけど 自分のやりたいように楽しむ方法がちょっと見えた✨ あーー最高の1日だった✨ 初めて生で聞いたTHEBONEZはとにかくヤバかった(語彙力) 来年も楽しみ❤️🔥 @rollinrock167 #RIR #rollinrock2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIR#RIRhttps://www.instagram.com/explore/tags/rollinrock#rollinrock3.71%2052大好きなお姉ちゃんs @machii_fit @sky_amn どんな時も味方でいてくれる2人 超問題児で手のかかる私を受け止めてくれる2人 支えてくれる2人 ２人に出会えた私はほーーーんとに幸せ者です💓 ダイスキ〜👩👩👧 ３人一緒ならきっとなんでも乗り越えられます🌟 私たちに幸あれ🕊️2023/08/26に公開- 指定なし2.92%15858月20日 SHAPE FIT FESTIVAL 出場してきました‼️ 結果は予選落ち笑 いやぁーーーー🥹 でも、楽しかった！！！ ほんっとにほんっとに楽しかった✨ 自分色全開でステージに立つことができたし、 沢山の人から、凄く楽しそうだった‼️と言ってもらえて、 この日の目標だった 「誰よりも楽しむこと」 「見てる人に楽しそうだなぁと思ってもらうこと」 「楽しいを体現すること」 をちゃんと達成できました😍 なので、全く悔しいという感情はなく、達成感でいっぱいです😊 本当に、誰よりも楽しんでたんじゃないかなって自分でも思うくらい楽しめました😂 実は今回、全く絞れていませんでした。 身体的にも精神的にも不調で減量が上手くいかなくて、でも大会の日は近づいてくるから、 "絞れていない身体でコンテストに出るなんてあり得ない" と、日に日に自分に余裕が無くなっていって、完璧主義な考え方をしてしまいがちな私にとっては自分がこの日を迎えられるか不安しかなかったです。 大会3日前まで辞退することも考えていました。 でも、大会2日前になって， この『SFF』と言う大会は名前の通り "FESTIVAL" "お祭 だと言うことを思い出して、 『無理して頑張る必要はない！ ただその代わり全力で楽しもう！』 と、考え方を変えることができたおかげで辞退せず大会当日を迎えることができました😌 今回、絞れていない未完成な身体で出て逆に良かったなとすごく思ってます😄 未完成な身体だったからこそ、"楽しむ"と言うことに全力になれました✨ そして、 何よりも「楽しい」という気持ちが一番大事という凄く大切なことを思い出すことができました🌱 勝つこと、高みを目指すこと、そこに向かって努力することは凄く素敵なことだけど、自分の気持ちを犠牲にしてまで獲りにいく必要はないなと。 優勝🏅と言う結果と同じくらい貴重な経験値が得られたと思っています。 この日を迎えるまで、本当に沢山の人に迷惑と心配をかけてしまいました。 そして、支えてもらいました。 1人ではこの日を迎えることはできなかったです。 絶対に。 感謝してもしきれません。 この日を境に気持ちを一新させることができました。 また「楽しいフィットネスライフ」を送ることができそうです😌 このような素敵な大会を開催してくれた運営の方々、関係者の方々、 そしてなーすけ君 @naasuke_fit 本当にあったかい大会でした。 最高の一日で最高の思い出です。 ありがとうございました😊 フィットネス最高💓 #あさりを探せ #本当に好き放題やってきた #暴れてきました #楽しむ心が一番大事 #楽しんでたで賞あげちゃう @shape_fit_festival #shapefitfestival #SFF #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレ男子 #フィットネス女子 #ボディメイク #ダイエット #ワークアウト女子 #workout #fitness #training #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい2023/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさりを探せ#あさりを探せhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当に好き放題やってきた#本当に好き放題やってきたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暴れてきました#暴れてきましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむ心が一番大事#楽しむ心が一番大事https://www.instagram.com/explore/tags/楽しんでたで賞あげちゃう#楽しんでたで賞あげちゃうhttps://www.instagram.com/explore/tags/shapefitfestival#shapefitfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/SFF#SFFhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー女子#トレーニー女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト女子#ワークアウト女子https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子と繋がりたい#筋トレ男子と繋がりたい4.46%24812022年。 2022年はいろんなことに「挑戦」した年でした。 その中でも1番はやっぱりコンテストです💃 トレーニングを始めた2021年。 その時はまさか自分がコンテストに出るとは思ってもいませんでした。 それがまさかこんなことになるとは...😂 正直、自分でも驚きです笑 元々私は凄く消極的で、"自分なんて"が口癖で、挑戦することに凄く恐怖心を持っていました。 でも、コンテストに出たことで、 自分に自信を持つことが出来て、 知らない自分を知ることが出来て、 沢山の人と繋がることが出来て、 本当に今までの自分じゃ考えられないくらい沢山の経験をすることが出来ました。 でも、じゃあいいことばかりだったか？成功ばかりだったか？と言われると、 しんどいことも沢山あったし、失敗もしたし、自分の悪い部分も沢山知りました。 でも、この失敗がなかったら気付けなかったこと、この失敗があったから成長できた部分もあります。 だから、2023年は2022年の成功と失敗を踏み台にコンテストだけでなく『人』としてもっと成長たしたいと思います✨ 2023年は身体だけでなく中身もキレイな女性に💓 2023年もよろしくお願いします‼️ #SSA #サマスタ #summerstyleaward #サマースタイルアワード #ベティ #女子トレーニー募集中 #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレ男子 #フィットネス女子 #ボディメイク #ダイエット #ワークアウト女子 #workout #fitness #training #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SSA#SSAhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ#サマスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベティ#ベティhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子トレーニー募集中#女子トレーニー募集中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー女子#トレーニー女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト女子#ワークアウト女子https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子と繋がりたい#筋トレ男子と繋がりたい11.01%6095大会終わり最初のトレーニング ハム強化祭しました🐹 一番絞りに時間を要する部位。 1ヶ月半じゃさすがに時間不足だった〜💦 けど、日本大会までのあと18日で絶対変えてみせます。 もちろん、ハムケツだけじゃなく全部。 身体もポージングも🔥 どこまで変われるかは、自分の頑張り次第！ なら頑張るしかない✨ #大会ごとに容姿が変わる女 #カメレオンかな #いいえ #チベットスナギツネです #🦊 #女子トレーニー募集中 #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレ男子 #フィットネス女子 #ボディメイク #ダイエット #ワークアウト女子 #workout #fitness #training #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい2022/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会ごとに容姿が変わる女#大会ごとに容姿が変わる女https://www.instagram.com/explore/tags/カメレオンかな#カメレオンかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいえ#いいえhttps://www.instagram.com/explore/tags/チベットスナギツネです#チベットスナギツネですhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子トレーニー募集中#女子トレーニー募集中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー女子#トレーニー女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト女子#ワークアウト女子https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子と繋がりたい#筋トレ男子と繋がりたい10.36%5699グリップしてると強そうに見えん？😀 今の肩の感じ好き💭 #でもここ数日心身共にコンディション悪め😢 #トレーニー女子を布教したい #女子トレーニー募集中 #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレ男子 #フィットネス女子 #ボディメイク #ダイエット #ワークアウト女子 #workout #fitness #training #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい #ベンチプレス #ベンチプレス女子2022/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/でもここ数日心身共にコンディション悪め#でもここ数日心身共にコンディション悪めhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー女子を布教したい#トレーニー女子を布教したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子トレーニー募集中#女子トレーニー募集中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー女子#トレーニー女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト女子#ワークアウト女子https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子と繋がりたい#筋トレ男子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス女子#ベンチプレス女子88.19%4,88139<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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