コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。いいね〜🥰✨と思った方は、「❤️」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「遠く離れた大切な人に！」の巻 ———————————————————————— 「コープまごころ便」って知ってる⁉️ 協同購入（宅配便）を利用している 組合員さんなら、どなたでも利用可能✨ あっぷるカタログに掲載されている商品を 県外に発送できる仕組みです😊☝️ この春から県外に就職されたお子さんや 県外の大学に行かれたお子さんへ、 「まごころ便」を送ってみませんか☺️📦？ コープおきなわのポークランチョンミートは 県外では手に入らない商品です🍎 きっと懐かしい故郷の味に、 お子さんも喜ぶはず🥹💕 お申込みについての詳細は 投稿をチェックしてくださいね🙌✨ ———————————————————————— コープ商品を「 #コープおきなわ部 」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させて頂きます📲 あなたも 「コープおきなわ部 」に入部しませんか？ #コープ商品 #コープまごころ便 #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊2026/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/コープまごころ便#コープまごころ便https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊0.19%200父の日にも七夕にも使える６月レシピ集 ＼毎月第1水曜日は／ 🍚レシピチャレンジ😋 これまでコープおきなわが投稿してきたレシピにチャレンジして、つくれぽを送ってみませんか？☺️ ６月は父の日がありますね！ おつまみになるレシピもたくさん投稿してきました🍻 台風シーズンとなり ますます暑くなる沖縄🌺 気になるレシピがあったら ぜひチャレンジしてみてくださいね♪ ご応募お待ちしております✨ 【期間】 本日6/3(水)〜6/30(火)まで 【応募方法】 ①@coop_okinawa をフォロー ②チャレンジしたレシピの画像or動画をDMで送るだけ📩✨ さらに 「@coop_okinawa」をメンションして ストーリーズ投稿してくれた方は 当選率アップ⤴️✨ 今回紹介したレシピ以外でも 応募OKです⭕️ 【プレゼント】 1000円分（500円×2枚）の ジェフグルメカードを5名さまへ🎁 【当選者発表】 2026年7月上旬に DMでお知らせします📩 📢毎週水曜日は 「コープおきなわリール」DAY！ 🥗簡単マネしやすいレシピ ✨スタッフだからこそ知っているオススメ商品情報 🚚宅配の便利な使い方やコープの裏側 子育てや毎日の暮らしに役立つ情報をお届けしています📲 🌟あなたのおすすめも募集中！ 「#コープおきなわ部」をつけて投稿していただくと、このアカウントでご紹介させていただきます♪ 🛒コープ商品を使った投稿はもちろん、 毎日のごはんやお弁当、暮らしの工夫なども大歓迎✨ みんなで沖縄の食卓を楽しみましょう〜😊 #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊 #父の日レシピ #七夕レシピ2026/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/父の日レシピ#父の日レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/七夕レシピ#七夕レシピ0.31%320「このボロネーゼ気になる🍝✨」と思ったら 『❤️』で教えてね☺️ 今回ご紹介するのは、 #ＣＯＯＰボロネーゼ 1人前130g×3 です🍅 実はこのボロネーゼ、 人気の番組で紹介された ミートソース＆ボロネーゼランキングで 第3位に選ばれた実力派なんです👏✨ 「コープのボロネーゼ、そんなに人気なの？」 って、ちょっと気になりますよね☺️ 牛肉のうまみ、 トマトのほどよい酸味、 野菜の甘みがぎゅっと入った コク深いパスタソース🍝 6種類のスパイスを効かせているのに、 味わいはきつすぎず、 やさしい仕上がり。 だからこそ、 大人はもちろん、 子どもにも出しやすいのが ママには嬉しいポイントです💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 推しポイントはここ！👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍝プロが選ぶランキングで第3位の実力派 🍝牛肉・トマト・野菜のうまみがぎゅっ 🍝大人も子どもも食べやすいやさしい味 🍝 3袋入りでコスパもよく、ストックに便利 「今日のごはん、どうしよう…」 「夕方バタバタで作る時間がない…」 「お米炊き忘れちゃった💦」 そんな日に、 これがあると本当に助かります☺️ ゆでたパスタにかけるだけで、 コクうまボロネーゼに🍝 ごはんにかけてチーズをのせれば、 簡単ボロネーゼドリアに🧀 オムライスのソースにしたり、 なすやじゃがいもにかけて焼いても おいしくアレンジできます✨ 1人前130gの使い切りサイズだから、 ママのひとりランチにも、 子どもとのお昼ごはんにも、 家族の夕飯にも使いやすいんです😊 「手軽だけど、ちゃんと満足感がある」 「やさしい味で家族みんなに出しやすい」 「コスパがいいからストックしやすい」 そんなところが、 忙しいママにとって嬉しいポイント☺️ ＣＯ・ＯＰの商品は、 組合員さんの声を大切にしながら、 「こんなのあったらいいな」 「もっと使いやすいと嬉しいな」 という想いを商品づくりに活かしているのも魅力です。 毎日のごはんをがんばるママに寄り添う、 コープらしい便利なパスタソースです🍝💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配なら、 ストックしておきたい食品も おうちまで届くので、 小さなお子さんがいるご家庭にもぴったり🚚✨ 組合員になると、 ポイント還元やお得な情報、 サービス・プレゼントの案内などもチェックできます☺️ 「買い物に行けない日」 「ごはん作りをラクしたい日」 「でもおいしさはあきらめたくない日」 そんな日のために、 おうちにあると安心なボロネーゼです🍅 👉 保存して、次のお買い物メモにどうぞ📌 👉 食べてみたい方は『🍝』でコメントしてね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みなさんのリアルなお声を コープおきなわのアカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♀️💕 コープ商品を #コープおきなわ部 のハッシュタグをつけて投稿していただくと、 このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させていただきます📲 あなたも #おきなわ部 に入部しませんか？ #コープおきなわ #ＣＯＯＰボロネーゼ 時短ごはん 沖縄ママ2026/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/おきなわ部#おきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわ0.24%250いいね☺️✨と思った方は、「👍」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「平和が一番じゃ」の巻 ———————————————————————— 「平和って、なんだろう？」🕊️ 物価高や世界情勢が不安定な今だからこそ、 改めて“平和の大切さ”について 考えてみませんか❓ コープおきなわでは、慰霊の日にあわせて「6・23ファミリーピースウォーク」を開催‼️ 親から子へ、次の世代へ。 沖縄戦の歴史や平和への願いを、 家族で学び・語り合う機会です😌✨ 大型絵本の読み聞かせなど、 子どもたちにもわかりやすい内容で、 多くのご家族が参加しています👫 「平和が一番」 そんな当たり前の大切さを、 みんなで感じる一日に🤲 詳しくは今週配布の「うぃずこーぷ6月号」で ご案内しています😊 ぜひ確認してみてくださいね‼️ ———————————————————————— コープ商品を「 #コープおきなわ部 」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させて頂きます📲 あなたも 「コープおきなわ部 」に入部しませんか？ #コープ商品 #ファミリーピースウォーク #コープおきなわ #母の日 コープおきなわ広め隊2026/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/ファミリーピースウォーク#ファミリーピースウォークhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日0.46%470＼ママスタッフも使ってます✨／ 毎日たくさんの商品に触れている 運営ママメンバー。 その中でも 「これ助かる！」 「また買っちゃう！」 そんな声が集まった商品をご紹介します😊 お弁当作りに便利だったり🍱 忙しい日のあと1品に助かったり✨ 冷凍庫にあるとホッとする♪ 実はコープには、 店舗ではなかなか出会えない宅配限定の商品もたくさん！ 「こんな商品あるんだ！」 「これ食べてみたい！」 と思った商品があれば、ぜひコメントで教えてくださいね💬✨ 📢毎週水曜日は 「コープおきなわリール」DAY！ 🥗簡単マネしやすいレシピ ✨スタッフだからこそ知っているオススメ商品情報 🚚宅配の便利な使い方やコープの裏側 子育てや毎日の暮らしに役立つ情報をお届けしています📲 🌟あなたのおすすめも募集中！ 「#コープおきなわ部」をつけて投稿していただくと、このアカウントでご紹介させていただきます♪ 🛒コープ商品を使った投稿はもちろん、 毎日のごはんやお弁当、暮らしの工夫なども大歓迎✨ みんなで沖縄の食卓を楽しみましょう〜😊 #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊 #お弁当レシピ2026/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピ0.35%360他のママが、 どんなお魚おかずを使っているのか、 気になりませんか？？😳 今回ご紹介するのは、 子育て中のママスタッフが実際に使っている 子どもにも出しやすいお魚商品3選です🐟✨ 「子どもに魚を食べさせたい」 そう思っていても、 魚料理って意外と大変…😭‼️ 「骨が心配」 「臭みを取るのが面倒」 「味付けがむずかしい」 「せっかく作っても子どもが食べない…」 そんなときに助かるのが、 冷凍庫にあると安心なコープのお魚商品です◎ スタッフで話しながら、 「これ本当に助かるよね！」と 大変盛り上がりましたので、 シェアします☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ママスタッフ推しはこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①🐟さばのみぞれ煮 子ども受けがとてもよく、 ご飯がすすむ甘めの味つけが人気の一品です。 ノルウェー産さばの骨を取り、 大根おろしが入ったしょうゆベースのタレで 煮付けています✨ 小さめの切身なので、 夕飯にはもちろん、お弁当にも便利⭕️ 骨取りだから、 小さいお子さんにも出しやすいのが 嬉しいポイントです。 「煮汁をご飯にかけて食べるくらい好き！」 という声もあるほど☺️ たれと野菜を絡めてもおいしいので、 あと1品ほしい日の魚おかずにもぴったりです。 ②🐟さばの味噌煮 さばと言ったら、やっぱり味噌煮！ 湯せんするだけで完成するので、 忙しい日の夕飯にもとっても便利です⭕️ ノルウェー産さばの小骨まで取り除き、 食べやすい味噌煮に仕上げています。 1切れずつ個包装になっているので、 使う分だけ解凍できるのも助かるポイント✨ 身がやわらかく、脂ものっていて、 甘めの味つけだから子どもにも人気です。 「自分ではなかなか上手に味付けできないから、 さばの味噌煮はこれに決めています」 というママの声も☺️ 小骨取りって手間がかかって面倒…。 でも、ひれや小骨が取り除かれているので、 お子さんからご年配の方まで食べやすい一品です。 ③🍱ＣＯ・ＯＰ 白身魚フライ 6枚 ふっくらやわらかな食感が特長の、 ニュージーランド産の白身魚、 ホキを使ったフライです。 生パン粉を使っているので、 外はサクッと、中はふわっと軽い食感✨ 子どもがパクパク食べてくれた！ というスタッフの声もありました☺️ 料理上手なスタッフのイチオシがこれ！ お弁当によく入れているそうです🍱 お弁当に入れるときは、 斜めにカットすると きれいに盛り付けできるそうですよ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープのお魚商品が助かる理由🐟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 魚を一から調理するのって、 時間もかかるし、なかなか大変ですよね。 臭みを取ったり、 骨を取ったり、 味付けを考えたり…。 しかも、がんばって作ったのに 子どもが食べてくれないと、 ちょっと悲しくなる日もありますよね🥲 そんなときに、 調理が簡単で、子どもが食べやすくて、 「お魚おいしい！」のきっかけになる商品があると 本当に心強いです✨ コープのお魚商品は、 骨取りの商品も多いので、 「子どもに魚を食べさせたい」という声に 大活躍してくれますよ☺️ 冷凍商品が多いので、 保存も楽ちん‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配も便利です📦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわでは、 食品や日用品を宅配で注文できるので、 小さいお子さんがいるご家庭や、 買い物にゆっくり行きにくい方にも心強いです😊 組合員になると、 ポイント還元や お得なお知らせ・サービス・プレゼント情報などが 届くのも嬉しいところ✨ 「気になるけどまだよく知らない…」という方も、 まずは身近な商品から チェックしてみてくださいね🌼 コープのお魚商品で、 毎日のごはんをもっと手軽においしく🐟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👉おすすめのコープお魚商品があったら、 DMやコメントで教えてね☺️ 👉保存して、次のお買い物メモにどうぞ📌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みなさんのリアルなお声を コープおきなわのアカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♀️💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープ商品を「#コープおきなわ部」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させていただきます📲 あなたも コープおきなわ部 に入部しませんか？ #生協宅配 #沖縄主婦 #コープ宅配 #魚おかず 骨取り魚 時短ごはん2026/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄主婦#沖縄主婦https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配https://www.instagram.com/explore/tags/魚おかず#魚おかず0.29%300いいねー😍✨と思った方は、「❤️」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「お友だちを紹介したい‼️」の巻 ———————————————————————— ＼お友だち紹介キャンペーン実施中🌸／ あなたのまわりに お買い物に困っているご家族、ご友人は いらっしゃいませんか🥺？ 現在、コープの宅配を利用してくれそうな お友だちを紹介すると✨✨ 紹介された人も！ 紹介した人も！ コープ商品がもらえちゃう🎁✨ キャンペーンは、8/21(金)まで実施中です😊 コープには離乳食もあり、 妊娠中の方やお子さんが小さい方にも たくさんご利用いただいています。 ぜひご紹介ください✨ 紹介方法は、スマホと用紙の2種類‼️ 詳細は投稿をチェックしてねー🤗✨ ———————————————————————— コープ商品を「 #コープおきなわ部 」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させて頂きます📲 あなたも 「コープおきなわ部 」に入部しませんか？ #コープ商品 #お友だち紹介キャンペーン #コープおきなわ #母の日 コープおきなわ広め隊2026/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/お友だち紹介キャンペーン#お友だち紹介キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日0.25%260【保存必須🌿】 去年の7/23にリニューアルした「海軍壕公園」が想像以上だった…！✨ 今回は @okinawalife_family さんに ご紹介して頂きました✨ 超大型遊具は、 “子ども向け”と思いきや ママもつい本気になるレベル😂🤍 高低差あり！ぐらぐら橋あり！ 「え、これ行ける！？😳」って 後ろから見守るはずが、 気づけば一緒に冒険してた🤣✨ 難易度高めだから、 体をたっぷり動かしたいキッズに最高◎ しかも… ✔︎ 遊具が新しくてキレイ ✔︎ 広々してて走り回れる ✔︎ 親も運動不足解消になる😂 子ども達も「また行きたい！」連発でした🤍 週末のお出かけ先に迷ったらぜひ🛝✨ 📍海軍壕公園（沖縄） 保存して次のお休みに行ってみてね🌿 #沖縄子連れ #沖縄ママ #沖縄公園 #沖縄おでかけ #子連れ沖縄 沖縄遊び場 海軍壕公園 沖縄育児 沖縄ママと繋がりたい 沖縄子育て2026/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄子連れ#沖縄子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ママ#沖縄ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄公園#沖縄公園https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄おでかけ#沖縄おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ沖縄#子連れ沖縄0.62%640「冷凍ハンバーグでこれは助かる！」と思ったら 『❤️』で教えてね☺️ 今回ご紹介するのは、 ＣＯ・ＯＰ ふっくらジューシー 生ハンバーグ 4個入（400g）✨ でも子どもには、 ちゃんと満足できるおかずを出したい。 そんな日に頼れるのがこの冷凍生ハンバーグです🍳 冷凍なのに、フライパンで焼くだけで ふっくらジューシー！ 中から肉汁がじゅわっと出てくる ごちそう感のあるハンバーグなんです😋💕 実際に使われている @aikau_san さんの 投稿もご紹介✨😋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 推しポイントはここ！👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍖牛肉多めだからごちそう感⭕️ 🍖肉汁じゅわっ 🍖便利な個包装で使いたい分だけ焼ける 🍖凍ったままでも調理OK 🍖冷めてもおいしいから🩷 実はこのハンバーグ、 発売20周年のロングセラー商品🎉 ホテルのレストラン向けに提供されていた 業務用商品をベースに開発されたんです。 だから、ただの冷凍ハンバーグというより “おうちで焼き上げるお店風ハンバーグ” という感じ✨ おいしさの秘密は、 お肉の中に肉汁を閉じ込める おまんじゅう製法。 まんじゅうのあんを包むように 二重構造で成型しているから、 焼いたときにふっくらジューシーに仕上がります🍽️ 組合員さんからも、 「本当にふっくら仕上がる」 「冷凍でも手作り感がある」 「ただ焼くだけなのにお店の味」 「自分で作るより楽で安くておいしい」 という声が届いています☺️✨ 「お店みたいでおいしかった」 「ふわふわでまた食べたい」 と大人気の商品です💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー おすすめの食べ方👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 定番のハンバーグソースはもちろん、 大根おろしで和風にしたり、 チーズをのせたり、 ミートソースをかけてもおいしいです🍅 普段の夕飯にはもちろん、 ちょっとした記念日や 子どもの「今日はハンバーグ食べたい！」 にもぴったり‼️ ソースはついていないので、 おうちにある好きなソースで “わが家の味”にできるのも嬉しいポイントです✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープの商品は、 組合員さんの声を聞きながら 「もっとわかりやすく」 「もっと使いやすく」 改善されているものがたくさんあります🍎 このハンバーグも、 パッケージの裏面表示を 組合員モニターさんの声をもとにリニューアル。 「ソースはついているの？」 「何個焼くときの水の量は？」 「解凍と冷凍、どっちがおすすめ？」 そんな疑問がわかりやすくなるように 表示が見直されているんですよ☺️ 組合員が参加しているコープだからこその こだわりです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配なら、 重たいものや冷凍食品も おうちまで届くから、 小さなお子さんがいるママにも便利です🚚 組合員になると、 お得な情報やサービス、 ポイント還元、 プレゼント企画などの案内があるのも 楽しみのひとつ✨ 「今日は作る気力がない…」 そんな日のために、 冷凍庫にあると安心な一品です🙌 ＣＯ・ＯＰ ふっくらジューシー生ハンバーグ ぜひお買い物メモに入れてみてくださいね🍳 👉 保存して、忙しい日の夕飯候補にどうぞ📌 👉 食べたことがある方は 感想をコメントで教えてね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みなさんのリアルなお声を コープおきなわのアカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♀️💕 コープ商品を「#コープおきなわ部」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと、 このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させていただきます📲 あなたも #おきなわ部 に入部しませんか？ #コープおきなわ #生協 #コープ宅配 コープ購入品 子どもごはん 沖縄ママ 沖縄主婦 沖縄子育て コープおきなわ広め隊2026/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/おきなわ部#おきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配0.31%320勉強になったー🥸📖と思った方は、「👍」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「賞味期限は切れても大丈夫❓」の巻 ———————————————————————— 皆さん！！！ 賞味期限と消費期限の違いって 分かりますか🫣⁉️ 言葉が似てますが、 実は全く異なるものなんです☝️ 簡単に説明すると！ 袋や容器を開けないままで、 パッケージに記載された保存方法を守った場合 、記載された「年月日」まで 👉賞味期限なら 「品質が変わらずに美味しく食べられる期限」のこと 👉消費期限なら 「安全に食べられる期限」のこと もともと痛みにくい食品には「賞味期限」 もともと痛みやすい食品には「消費期限」 が、印字されています。 この違いを知ると、フードロスも防げますよ🤗 よく見て消費しましょう‼️ ———————————————————————— コープ商品を「 #コープおきなわ部 」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させて頂きます📲 あなたも 「コープおきなわ部 」に入部しませんか？ #コープ商品 #賞味期限と消費期限 #コープおきなわ #母の日 コープおきなわ広め隊2026/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/賞味期限と消費期限#賞味期限と消費期限https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日0.29%300コープで見つけた！新商品✨ 子どもに手軽に栄養とってほしくて… きな粉系って気づいたら増えていませんか？😂 鉄入りきな粉 黒ごまアーモンド ‥ そして作りたくなるのがこれ！ 去年40人以上に保存された黒ごまミルクプリン🖤 ぜひ試してみてくださいね✨ まぜて冷やすだけ、 ぷるぷる食感でまたすぐ食べたくなる😍 使ったのはコープの 【黒ごまアーモンドきな粉】 黒ごまだけじゃなく アーモンドや玄米粉も入っていて、 香ばしさがいいんです！ 「きな粉あるけど使い道ない…」 って時にもおすすめ◎ 作ってみたい人は コメントで【🖤】送ってね✨ 【150mlカップ3つ分】 ・ゼラチン…5g ・水…大さじ3 ・砂糖…大さじ3 ・黒ごまアーモンドきな粉…大さじ3 ・牛乳…360ml 【作り方】 ① 水にゼラチンをふり入れてふやかす ② 鍋に砂糖、黒ごまアーモンドきな粉、牛乳を入れて温める ③ 火を止めてゼラチンを溶かす ④ 氷水で冷やしながら少しとろみがついたら容器へ ⑤ 冷蔵庫で冷やし固めて完成✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📢毎週水曜日は「コープおきなわリール」DAY！ ✔️簡単マネできるレシピ 🥗 ✔️コープおきなわの意外な裏側✨ などをお届け中📲 🌟あなたのおすすめレシピをシェアしよう！ 「 #コープおきなわ部 」をつけて投稿すると、このアカウントで紹介させていただきます📢✨ 🛒コープ商品を使っていなくてもOK！ あなたも #コープおきなわ部 に入部しませんか？💡 #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊 #沖縄子育てママ #きな粉おやつ2026/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄子育てママ#沖縄子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉おやつ#きな粉おやつ0.63%650「これ冷凍庫にあると助かる！」 と思ったら 『🩷』で教えてね☺️ 今回ご紹介するのは、 ＣＯ・ＯＰ まるい形の まぐろたたき身丼の具（たれ付）✨ 夕飯の準備が遅くなった日。 子どもの塾前に、さっと食べさせたい日。 ママのお昼を簡単に済ませたい日。 そんなときに助かるのが、 ごはんにのせるだけでできる まぐろたたき身丼です🍚🐟 流水で解凍して、 あつあつごはんにポンッ。 添付のたれをかけたら、 あっという間にごちそう丼に✨ 「夕飯の支度が遅くなった時に助かる」 「帰って10分でできる」 「手抜きなのにごちそうになる」 という声がいっぱいです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 推しポイントはここ！👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🐟流水解凍だからすぐできる 🐟１つずつ使える個包装 🐟甘口たれ付きで子どもも食べやすい 🐟きはだまぐろ×めばちまぐろの旨み 🐟のせるだけでごちそう感アップ まぐろは、 さっぱりしたきはだまぐろと 赤みが強く脂のりのよいめばちまぐろを 贅沢にブレンド。 さらに、醤油ベースに みりんとかつおの風味をきかせた まろやかな甘口たれ付きです。 海苔やねぎをのせるだけでも◎ 卵の黄身、オクラ、とろろ、アボカドを足すと さらに満足感のある海鮮丼に✨ ひとり分ずつ解凍できるので、 「今日は家族の食事時間がバラバラ…」 という日にも使いやすいですよ☺️ まぐろは温度にとても弱い食材。 この商品は、低温でスピーディーに加工し、 まぐろ本来のおいしさや色、 とろけるような食感を大切にしています。 忙しい日も、 無理して全部手作りしなくて大丈夫。 冷凍庫にあるだけで、 「今日はこれがある！」と ちょっと安心できる一品です🌿 ＣＯ・ＯＰ まるい形の まぐろたたき身丼の具（たれ付） ぜひ、冷凍庫の常備ごはんにどうぞ🐟 👉 忙しい日の夕飯用に保存してね📌 👉 食べてみたいアレンジがあればコメントで教えてね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配も便利です📦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわでは、 食品や日用品を宅配で注文できるので、 小さいお子さんがいるご家庭や、 買い物にゆっくり行きにくい方にも心強いです😊 組合員になると、 ポイント還元や お得なお知らせ・サービス・プレゼント情報などが届くのも嬉しいところ✨ 「気になるけどまだよく知らない…」という方も、 まずは身近な商品から チェックしてみてくださいね🌼 『まぐろたたき身丼の具』で、 毎日のごはんをもっと手軽においしく🥢 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👉 何かおすすめのコープ商品があったら、 DMやコメントで教えてね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みねさんのリアルなお声をコープおきなわの アカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♂️💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープ商品を「#コープおきなわ部」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させていただきます📲 あなたも コープおきなわ部 に入部しませんか？ #コープおきなわ #生協宅配 #沖縄ママ #コープおきなわ広め隊2026/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ママ#沖縄ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊0.29%300＼コープ美里🍎限定販売✨／ 組合員がコープおきなわの Ｔシャツを考案しました💓 人気商品！ コープおきなわの 「ポークランチョンミート」 をデザインに採用✨ 種類は白と黒の2色です🤍🖤 夏に必須のＴシャツ☀️ ぜひコープ美里へ お越しください🌺 サイズ展開は Sサイズ〜2XLサイズまで✨ ※店頭でお買い求めできるは、Lサイズ、XLサイズ、2XLです。 ※Sサイズ、Mサイズは予約注文となります。 みなさまのご来店、 お待ちしております☺️✨2026/05/09に公開- 指定なし0.77%781いいねー😍✨と思った方は、「❤️」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「はじめてばこって何？」の巻 ———————————————————————— "沖縄に生まれてきてくれてありがとう" の気持ちを込めて🫶 RBCさんがプレゼントしている 「はじめてばこ」🎁✨ コープおきなわが委託を受けて 皆さまの元へ、お届けしています☺️🤲 沖縄らしいかわいい絵柄の箱の中には、 協賛企業のノベルティグッズが入っており 空き箱には、はじめての記念日を詰めて タイムカプセルにしませんか？という想いが 込められています😌💕🤱 ＼2026年度は現在受付真っ只中📣／ 沖縄在住の2026年1月1日〜12月31日生まれのお子さんが対象となります‼️ （応募しめきりは2027年3月31日です） ご自身やご家族、お友だちに対象の方は いませんか？？ ぜひ教えてあげてくださいね🤗 抽選ではなく、応募者全員もらえます🎁 応募の詳細は👇 RBCの公式HPをご確認ください✨ ———————————————————————— コープ商品を「 #コープおきなわ部 」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させて頂きます📲 あなたも 「コープおきなわ部 」に入部しませんか？ #コープ商品 #はじめてばこ #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊2026/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/はじめてばこ#はじめてばこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊0.4%410保存しておきたい５月レシピ集 ＼毎月第1水曜日は／ 🌿レシピチャレンジ🌿 これまでコープおきなわが 投稿してきたレシピに チャレンジしてつくれぽを 送ってみませんか？☺️ 5月は季節の手しごとや、 親子で楽しめる おやつ作りがぴったりな季節✨ シュワっと爽やか✨新生姜で クラフトジンジャーエール🫚 これからの季節にうれしい 梅干しアイス🍨 母の日に こどもと一緒に作れる ティラミス🍓 気になるレシピがあったら ぜひチャレンジしてみてくださいね♪ ご応募お待ちしております✨ 【期間】 本日5/6(水)〜5/31(日)まで 【応募方法】 ①@coop_okinawa をフォロー ②チャレンジしたレシピの画像or動画をDMで送るだけ📩✨ さらに 「@coop_okinawa」をメンションして ストーリーズ投稿してくれた方は 当選率アップ⤴️✨ 今回紹介したレシピ以外でも 応募OKです⭕️ 【プレゼント】 1000円分（500円×2枚）の ジェフグルメカードを5名さまへ🎁 【当選者発表】 2026年6月上旬に DMでお知らせします📩 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📢毎週水曜日は「コープおきなわリール」DAY！ ✔️すぐマネできる簡単レシピ🥗 ✔️コープおきなわの裏側や商品情報✨ 暮らしに役立つ情報をお届けしています📲 🌟あなたのおすすめレシピも募集中！ 「 #コープおきなわ部 」をつけて投稿すると このアカウントで紹介させていただくことも📢✨ 🛒コープ商品を使っていなくてもOK！ あなたも #コープおきなわ部 に参加しませんか？☺️ #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊 #レシピチャレンジ #母の日スイーツ #梅仕事2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/レシピチャレンジ#レシピチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日スイーツ#母の日スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事0.59%610一袋に３つ入っているちょうどいい小袋感☺️✨ 今回ご紹介するのは、 ＣＯＯＰアレンジいろいろ #お弁当用肉だんご甘酢あん ✨ 朝のお弁当作りで、 「あと一品どうしよう…」 「すき間がちょっと空いてる…」 ってなることありませんか？🥹 そんな時に助かるのが、 コープの甘酢あん肉だんごです🤎 ふっくらやわらかい肉だんごに、 丸大豆しょうゆ・三温糖・本みりんを使った コクのある甘酢あんがからんでいます✨ しかも、あんが垂れにくく 冷めてもおいしいので、 お弁当に入れやすいのがうれしいポイント☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 推しポイントはここ！👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟤自然解凍OKで朝ラク☀️ 🟤冷めてもおいしい甘酢あん 🟤ひとくち大で子どもも食べやすい 🟤小袋入りで使う分だけ出せる 🟤野菜と炒めて夕飯アレンジにも⭕️ 組合員さんからも、 「お弁当のすき間に入れるのに助かってます」 「肉だんごのサイズがちょうどいい」 「アレンジしやすいです」 という声が届いています☺️ 実際に、組合員さんの多くが お弁当に使っていると回答している 人気商品なんです👑 そのまま入れるだけでもOK。 チンゲン菜・にんじん・玉ねぎなどと炒めれば、 簡単に中華風炒め物や酢豚風にもできます✨🫑 「今日は夕飯、あと一品ほしいな」 という日にも頼れるのがうれしいところ。 電子レンジ調理もできるので、 忙しい朝や帰宅後のごはん作りにも 使いやすいですよ🙌 ※ボイルでもOK🙆♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配も便利です📦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわでは、 食品や日用品を宅配で注文できるので、 小さいお子さんがいるご家庭や、 買い物にゆっくり行きにくい方にも心強いです😊 組合員になると、 ポイント還元や お得なお知らせ・サービス・プレゼント情報などが届くのも嬉しいところ✨ 「気になるけどまだよく知らない…」という方も、 まずは身近な商品から チェックしてみてくださいね🌼 『お弁当用肉だんご』で、 毎日のごはんをもっと手軽においしく🥢 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👉 何かおすすめのコープ商品があったら、 DMやコメントで教えてね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みねさんのリアルなお声をコープおきなわの アカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♂️💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープ商品を「#コープおきなわ部」の ハッシュタグをつけて投稿していただくと このアカウントでタグ付けの上、 ご紹介させていただきます📲 あなたも コープおきなわ部 に入部しませんか？ #コープおきなわ #生協宅配 #沖縄ママ コープおきなわ広め隊2026/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当用肉だんご甘酢あん#お弁当用肉だんご甘酢あんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ママ#沖縄ママ0.28%290なるほどー🥸✨と思った方は、「👍」をコメントにスタンプしてね！ 【コープ解体新書】とは？🤔 ———————————————————————— もっと詳しく🔍 もっと身近に✨ もっと便利に🙌 コープおきなわのお役立ち情報を わかりやすくお伝えします🤗 「洗剤が選べない？」の巻 ———————————————————————— コープのカタログに掲載されている洗剤🫧 種類が多過ぎて、 迷ったことはありませんか😫？ その違いは何なのか、、、⁉️ 実は同じ名前でも、特性が違うんです😊☝️ ✔︎ 汚れ落ち重視 ➡️粉末洗剤 ✔︎ 寒い時期に最適➡️液体洗剤 ✔︎ ニオイケア重視➡️抗菌・防臭、部屋干しでも安心シリーズ ✔︎ 仕上がり重視➡️柔軟剤入り洗剤 パッケージに特性が書いてあるので、 「何を重視するか」によって 洗剤を選んでみてください✨ 次のお買い物の参考に、 投稿を保存して見返してみてくださいね🤗 詳しくはうぃずコープ「5月号」でも ご案内してます‼️ ————————————————————————2026/05/01に公開- 指定なし0.34%341もうすぐこどもの日🎏レシピはこちら↓ 何か可愛いものを作ってあげたいと 頭を悩ませてるママはいませんか⁉️ そんなママに全力でおすすめしたいのが １歳頃から食べられるオムレット！ 実はこの生地 コープおきなわの 米粉・豆腐・豆乳を使っていて 次の日までふわふわなんです！ （置いておく場合は１枚ずつラップで包んでくださいね） さらに、 中身は水切りヨーグルト。 これなら1歳頃から一緒に 楽しめますね😆✨ 【材料】 ・たまご１個 ・充填豆腐100g ・お砂糖大さじ２強 ・お塩ひとつまみ ・豆乳50g ・米粉90g ・ベーキングパウダー4g ①すべて混ぜたら 弱火で裏表２分ずつ焼く ②裏返したらフタを忘れずに ③水切りヨーグルトをはさみお好きなフルーツをかざってできあがり！ 今年のこどもの日は、 米粉お豆腐オムレットで 楽しみませんか？🎏💕 作ってみたい！と思ったら 「🎏」コメントしてくださいね💬✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📢毎週水曜日は「コープおきなわリール」DAY！ ✔️簡単マネできるレシピ 🥗 ✔️コープおきなわの意外な裏側✨ などをお届け中📲 🌟あなたのおすすめレシピをシェアしよう！ 「 #コープおきなわ部 」をつけて投稿すると、このアカウントで紹介させていただきます📢✨ 🛒コープ商品を使っていなくてもOK！ あなたも #コープおきなわ部 に入部しませんか？💡 #コープおきなわ #コープおきなわ広め隊 #沖縄子育てママ #こどもの日メニュー #米粉おやつ2026/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ広め隊#コープおきなわ広め隊https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄子育てママ#沖縄子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日メニュー#こどもの日メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつ0.34%350. 他のママがどんなお弁当作ってるのか、 気になりませんか？？😳 今回ご紹介するのは、 子育て中のママスタッフが実際に使っている お弁当に使いやすい冷凍食品5選＋おまけです✨ 新年度が始まると、 朝のお弁当作りって本当にバタバタ…！ 「あと1品どうしよう？」 「子どもが食べてくれるかな？」 「彩りが足りないかも…」 そんなときに助かるのが、 冷凍庫にあると安心なコープの冷凍食品です◎ スタッフで話ながら、 大変に盛り上がりましたので、 シェアします☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ママスタッフ推しはこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌽 コーンクリームコロッケ 子ども受けがよく、クリーミーで食べやすい一品。 お弁当に入っていると喜ばれやすいおかずです。 -- 🐓 国産鶏肉とお豆腐で作ったミニハンバーグ きらきらステップで人気の商品ですが、 実はお弁当にも使いやすいんです⭕️ 国産鶏肉とお豆腐で作られていて、 味つけもシンプル。 小さい子から大人まで食べやすいおかずです。 -- 🍱 6種の和風おかず すべて違う種類が入っているので、 毎日使っても飽きにくいのが嬉しいポイント。 自然解凍OKなのも、忙しい朝の味方です。 -- 🎃 ごまかぼちゃ 生クリームでしっとり仕上げているので、 パサパサしにくいのが魅力。 ほんのり甘くて、お弁当の中のほっとする副菜に⭕️ -- 🥞 プチホットケーキ デザート感覚で入れられるミニサイズ。 子どもにとっては、 お弁当の中の小さなご褒美かも☺️ 味が2種類あるので、食べ比べてみてくださいね💕 -- 🥦 おまけ：冷凍ブロッコリー 見逃しがちだけど、 実はかなり使えるアイテム❗️ 彩りが足りないときに便利で、 配達で頼んでおけば買い忘れ対策にもなります😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわの宅配も便利です📦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コープおきなわでは、 食品や日用品を宅配で注文できるので、 小さいお子さんがいるご家庭や、 買い物にゆっくり行きにくい方にも心強いです😊 組合員になると、 ポイント還元や お得なお知らせ・サービス・プレゼント情報などが届くのも嬉しいところ✨ 「気になるけどまだよく知らない…」という方も、 まずは身近な商品から チェックしてみてくださいね🌼 『ふかひれスープ濃縮タイプ』で、 毎日のごはんをもっと手軽においしく🥢 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👉 何かおすすめのコープ商品があったら、 DMやコメントで教えてね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週金曜日ごろに、ストーリーズから 「おすすめ商品」のアンケートを募集中です👆 みねさんのリアルなお声をコープおきなわの アカウントから発信します📣 いつもご協力ありがとうございます🙇♂️💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ部#コープおきなわ部https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/あぷれ#あぷれhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープおきなわ#コープおきなわhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日0.32%3301234...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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