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検定week😂 昨日までは3日間積雪期の安全管理の検定☃️📝 今日からは4日間積雪期のルートガイディングの検定…😇 １週間ずーっと検定…！！！このスケジュールを選んだ私が悪いんだけど心の広い方、ぜひ私を励ましてください！笑とりあえず、１日ずつ前向き且つ謙虚に頑張るしかないですね💪 皆さんの１週間の後半もきっとよくなるはず😘 ちなみにこの写真はルートガイディングの検定の予習で訪れた群馬県水上の大幽洞窟手前の古株にて🪵 木の中からひょっこり🌲🙃 撮影は @icchan_photograph です！いつもありがとう😍 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/03/11に公開- 指定なし

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チョコフォンデュ食べる人🙋‍♀️ 赤城でいっちゃんが撮ってくれた写真が素敵すぎる💓 @icchan_photograph 2月の赤城でチョコフォンデュ🍫 チョコと生クリームを加熱するだけでおいしいチョコディップソースができちゃう🥹 高級ホテルのアフタヌーンティーくらいおいしかった🤤 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/03/08に公開- 指定なし

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先日訪れた高尾山⛰ 私が最近よく着ているのはロジャーエーガーの @rogeregger_official 【オクタエイガーライトジャケット】✨ 写真のネイビーのフード付きジャケットです😉 ポケッタブル仕様なのでコンパクトに収納できます！「Octa（オクタ）」という軽くて、暖かくて、ムレにくい素材が使われていて春秋冬の低山ハイクや夏の高山にと一年中使えるアイテム！✨ 秘密は８本足の糸の断面！その隙間に空気をためこみ保温してくれるし通常のポリエステルの半分の重さを実現しています👏 【octopus（タコ）】の【Octo（ラテン語の８）】が名前の由来になっています🐙 【オクタトレッキングスカート】は同じ素材でてきていて山小屋ステイの防寒着やライトなトレッキングにもGOOD＾＾写真のライトブルーの巻きスカートです！このジャケットとスカートはエルブレス @l.breath_official スーパースポーツゼビオ @xebio_supersports_official ヴィトリア @victoria_sports_official のショップやオンラインストアでチェックできます👍 【写真の紹介】１〜２枚目：高尾山山頂にて🙌富士山もちらり！３つ目：ジャケットはコンパクトに収納可能！４枚目：高尾山の１号路にある引っ張りだこ＾＾　　　　タコの頭をなでるとご利益があるのだとか。５枚目：高尾山の登山口にあるお蕎麦屋さんにて６枚目：９月下旬の中央アルプスの山小屋にて。７枚目：１０月初旬のヒュッテ大槍にて。アルプスの山小屋泊でもオクタのジャケットとスカートが大活躍でした✨ #高尾山 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング

2025/03/07に公開高尾山頂日本東京都

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🦣 昨日はマムート2025春夏コレクションへ😆 @mammut_japan 私はトレイルランニングのウェアで特設のランウェイを歩きました！こんなお仕事したことないので終始緊張🫨 ランウェイの様子は後日、公開されるかも…？とのことなのでお楽しみに…！♡ 今年は淡いグリーンのウェアが色々とあるのですがこの色味、可愛いですよね…！😍 私の着ているジャケットがその色です💚 マムートアスリートの皆さんにお会いできたのもとっても嬉しかったです！ @soleilguidechikako @yuca_tan @723.hirano @iwaosaeki @onedroptomo @takuya_mitoro @daigofunyu @akadakekousen_gyoujyagoya 最後の悪あがきということで… ランウェイの数日前からちょっとだけダイエットしたので終わった後はトンカツ食べました🐽笑 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/03/06に公開- 指定なし

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雪の赤城❄️ 黒檜山〜駒ヶ岳を縦走！黒檜の急登ってちゃんと登りますよね…😅 ただ、冬の方が雪があるので岩道を登るよりも簡単に上がれるような気がします！霧氷が見たかったけどこの日は出現せず…！😂 自然って難しい！！！残雪期、皆さんはどんな山に出かけますか〜？♡ #登山 #登山女子 #トレッキング #登山ファッション #japanesemountain #山ガール #mountainlovers #赤城山 #黒檜山

2025/03/04に公開- 指定なし

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群馬の名物みそまんじゅう！まんじゅうなのに中身無し！香ばしい味噌ダレがたまらない🤤 ちなみに、あんこ入りのみそまんじゅうもありました👍 #下山メシ #下山飯 #群馬グルメ #群馬名物 #味噌まんじゅう #登山 #登山ファッション

2025/03/02に公開田舎や日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/下山メシ#下山メシhttps://www.instagram.com/explore/tags/下山飯#下山飯https://www.instagram.com/explore/tags/群馬グルメ#群馬グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬名物#群馬名物https://www.instagram.com/explore/tags/味噌まんじゅう#味噌まんじゅうhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/登山ファッション#登山ファッション

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赤城でワカサギ釣り🎣 赤城山登って、近くの旅館に泊まり翌日はワカサギ釣り🙌 釣れなかったけど青木旅館のランチでワカサギのフライを食べられたからよしとします\( ˆoˆ )/ #登山 #登山女子 #登山ファッション #トレッキング #japanesemountain #japanesemountain #赤城山 #赤城大沼 #赤城ワカサギ釣り #ワカサギ釣り

2025/02/28に公開赤城大沼日本群馬県

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🫢 しまなみ海道をサイクリングしている間に見つけた巨大な大根…！わたしが持っているのは22kg！みなみちゃんが持っているのは30kg！👏 @adventurenurse3180 万田酵素がやっているHAKKOパークという場所です♪ お近くの方はぜひ立ち寄って持ち上げてみてください👍\( ˆoˆ )/ #サイクリング #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #しまなみ海道 #japanesemountain #mountainlovers

2025/02/25に公開- 指定なし

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山でカップラーメン🍜 皆さんは何をトッピングしますか？😋 それともそのまま食べる派…？雪の中で熱々のラーメンをすするのは最高🙌 ソーラン節、小学校の運動会で踊ったな…笑 #山ごはん #山飯 #登山 #トレッキング #登山女子 #登山ファッション #山の日アンバサダー #山ガール #赤城山 #黒檜山 #japanesemountain #mountainlovers

2025/02/24に公開- 指定なし

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一生に一度は乗りたい電車🚃 先日、YouTubeにてスイスの動画の公開が終了！全部で10本の動画を公開しました📺 今回も初めての経験ばかりでしたが忘れられない思い出の一つが氷河特急！サンモリッツからツェルマットの270kmを 8時間かけて電車で移動しました。勾配のある道を進むこともあるのでスピードは超ゆっくり！【世界で最も遅い特急】なんて呼ばれることもあるそうです！笑 2等、1等、エクセレンスの３つのクラスがあって私は奮発してエクセレンスクラスに乗車…！乗車券と座席指定券を合わせた金額は13万円ほど💰😱 だけど、せっかく憧れの電車に乗れるわけだしふだん編集を徹夜ですることもあるし私、頑張ってるよね、うん！ポチッ！という感じで、憧れの電車の最高級クラスを予約！😉 食事もお酒も付いてきてそれはそれは素敵な時間を過ごしました☺️ 電車は途中の駅で何度か停まるので外に出て写真を撮ることもできます👍 トルコから来たファミリーと仲良くなって記念撮影！ツェルマットに着くとマッターホルンが出迎えてくれました🥰 #女子旅 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers #マッターホルン #スイス旅行 #スイス旅 #スイス観光 #ツェルマット #ツェルマット観光 #ゴルナーグラート #matterhorn #zermatt #switzaland

2025/02/17に公開Saint Moritz - Switzerland スイス

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永遠の初心者…？🔰 ２月の頭に白馬の五竜に行ってきました！いつか山スキーをやりたいと思って練習しているけれど頻度が少ないせいかいつまでも初心者のまま…😅笑山を滑れる日がいつかは来るのかしら…🥹 スキーシーズン３年目くらいだけどいまだにボーゲンなのどうにかしたいな…💦 板は @vector_glide ブーツは @k2.skis 早くこの板とブーツを使いこなしたい…！スキーをしたらお腹が空くということで… 長野駅周辺でおいしいとこに行きました😋 ・モンマルトル　@cafe.montmartre35 　前回はカレーを注文！　今回はドリア！・ミトカ　@mitoca.kurasumise 　豆花（トウファ）とウインナーコーヒー☕️🥰 #スキー場 #白馬五竜 #百名山 #女子旅 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/02/16に公開白馬五竜スキー場 Hakuba Goryu Ski Resort 日本長野県

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太陽は弓で出現させます🏹😉 晴れてほしい時はこれで一発です！なんてね…！笑こんなふうに太陽を自由自在に操れたら苦労はしませんね😅 朝の太陽がとっても素敵だったのでこんな動画を撮ってみました！✌️ 最初は太陽の方に明るさを合わせて白く飛ばしてその後に人に明るさを合わせるとこんな動画になります！うーん…説明が難しい…！この説明でわかりますかね…？😅 日の出とか日の入りの時にこの方法は使えそうですよね？撮ってみたくなったらシェアお願いします😍 こんな動画撮ってほしい！などリクエストもコメントで教えてくださいっ！ #登山 #トレッキング #登山女子 #登山ファッション #japanesemountain #山ガール #群馬旅 #赤城大沼 #赤城山 #群馬旅行

2025/02/15に公開赤城山日本群馬県

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Happy Valentine’s Day 🍫 バレンタインに合わせて山でチョコフォンデュしてきました😍 みなさんはチョコレートもらいましたか？誰かにあげましたか？？♡ 恋に悩める乙女の皆さま！山で好きな人にチョコのお菓子を作るならチョコレートフォンデュはいかが…？\( ˆoˆ )/ このチョコフォンデュはチョコと生クリームを火にかけるだけなのに感動するほどおいしかった❤️🥹 これを山で振る舞ったら意中の相手もイチコロなり😉 ポイントは超弱火でシェラカップの底を焦がさないこと！ごく弱火でお願いしまっす！いちご🍓を食べた時の表情、ちょっと辛そう…！笑それもそのはず！なんてったって知覚過敏！😂🦷 いちごが凍っていてキーンとしました…！ #登山 #トレッキング #登山女子 #登山ファッション #山の日アンバサダー #山ごはん #登山飯 #登山デザート #行動食 #バレンタインレシピ

2025/02/14に公開赤城山日本群馬県

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この動画、誰でも簡単に撮れます！昨日、赤城山に登ってきたのですが大沼が凍りっていたので湖面を歩いてみることに…！🙌 湖の周りを山が取り囲み絶景でした！この動画はiPhoneで撮影！最初は５倍ズームで撮影→１倍をタップでビューンと景色が広がる撮影ができちゃいます！やってみたい！と思ったらぜひシェアお願いしますっ！♡ お友達と山に行く時に撮ってみたいって思いましたか〜？😍 with いっちゃん @icchan_photograph 【ウェア】ジャケット @mammut_japan ニット帽 @mammut_japan ボトムス @mountainhardwear.jp サングラス @swanssnowgoggles ネックチューブ @wdx_japan #iphone撮影 #登山 #登山女子 #トレッキング #登山ファッション #赤城山 #赤城大沼 #japanesemountain

2025/02/13に公開赤城山日本群馬県

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雪の女王に見えますか…？👑❄️🤣 赤城の大沼にいます🙌 今年は全面凍っていて沼の上を歩いて反対側にわたることもできます！大沼の上でアナと雪の女王のエルサになり切ってみました！笑いっちゃんがめっちゃ頑張ってくれてます👏 @icchan_photograph #赤城山 #赤城大沼 #大沼 #アナと雪の女王 #雪遊び #登山 #登山女子 #群馬旅行 #群馬旅 #japanesemountain #frozen #elsafrozen

2025/02/12に公開赤城大沼日本群馬県

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ホットワインはいかが？🍷 お酒が好き！でも、冬は寒い🥶 という時はこれ！♡ シェラカップにスパイス＆フルーツをいれてワインを注いで温めるだけ！😉 お砂糖を入れた方がよかったかも！笑おすすめです😘 動画の最後に出てくる素敵な写真はいっちゃんが撮ってくれてます♡📸 @icchan_photograph #登山 #トレッキング #登山女子 #登山ファッション #山の日アンバサダー #山ガール #山ごはん #山飯 #ホットワイン

2025/02/11に公開大幽洞窟日本群馬県

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🤤 焼きまんじゅうゲットだぜ✌️ 3月は登山ガイドの検定まつり！笑２つの実技と１つの講習が…！😨 一緒に検定を受けているいっちゃんと群馬の山に出かけて試験対策中！ @icchan_photograph ちょっとお腹すいたな〜ということで名物の焼きまんじゅうを購入！一串190円！👏 味噌が香ばしく焼けていて生地はふっかふか😘 ここは田舎やというお饅頭屋さん。群馬のみなさんはどこの焼きまんじゅうが好きですか？♡ 後半の２枚はいっちゃん宅で作ったお鍋🍲🙌 シメのきりたんぽはいっちゃんのブームらしい♪ 私も家で真似しよう♡🏠 #焼きまんじゅう #群馬観光 #群馬県グルメ #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/02/10に公開田舎や日本群馬県

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M🇫🇷 先週、ミレーの展示会に行ってきました♡ @millet_jp 【Typhon（ティフォン）】はミレー独自の生地で高い防水性・浸透性をもちます👏 ミレーは元々フランスのブランドだから製品の多くはフランス規格のものなんだろうな… と思っていたのですが店頭に並んでいる商品の多くは日本規格で日本の自然環境に適した作りになっているそう！確かに、日本の夏はフランスとは比べ物にならないくらいジメジメしているし暑い🫠🫠 だから、防水性に加え蒸気を外ににがす透湿性が重要みたいです！ Typhon のジャケットをフィールドで使ってみるのがとっても楽しみ🙌 いっちゃんと一緒に行ったら @icchan_photograph 桜花ちゃんに貼ったり！ @mountainohka #ミレー #女子旅 #山の日アンバサダー #登山 #ハイキング #登山女子 #山ガール #登山ファッション #ソロ登山 #トレッキング #japanesemountain #mountainlovers

2025/02/09に公開- 指定なし

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野生のニョロニョロを発見💡 群馬県水上の大幽洞窟（おおゆうどうくつ）なんだかおっかない名前の場所だけど道なき道をスノーシューで進むと野生のニョロニョロが…！この正体は氷筍（ひょうじゅん）洞窟内に滴る水滴が凍りこの大きさになるのだそう！みんなにもぜひ見てほしいぃぃぃ😘 大幽洞窟までは特に登山道があるわけではないので道を知っている人と行くのがおすすめ！ #登山 #トレッキング #登山女子 #登山ファッション #山の日アンバサダー #山ガール #mountainlovers #japanesemountain #大幽洞窟 #雪山登山

2025/02/08に公開大幽洞窟日本群馬県

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☃️ 山頂を目指して歩くのも楽しいしこんなふうにスノーシューでゆっくり歩いたりも好き♡ たまには立ち止まって　雪の上に寝そべっちゃって瞑想してみたり…！森の中で迷走しないように注意⚠️笑 #登山 #スノーシュー #スノーシュートレッキング #大幽洞窟 #登山ファッション #登山女子 #トレッキング

2025/02/05に公開- 指定なし

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