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BitStar ID: 1731879
最終更新日: 2026/07/04
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Nao Kitaki

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  • L2コースの最後の投稿として。A班のお二人ありがとうございました！たくさん助けてもらいましたね。 そして、栗駒の自然も素晴らしかったです。ブナ林やカエデ類の紅葉も美しく、千年クロベの佇まいも圧巻でしたし、世界谷地の風景は海外のよう。 またプライベートで遊びに行きます。 よき旅でした！！

    2024/11/11に公開- 指定なし

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  • ブナ林越しの朝焼けが美しい。これぞアウトドアの醍醐味。自然へのダメージは配慮次第で減らせる。その考え方とテクニックを学べた5泊6日でした。 フィールドへの負荷を出来る限り減らすスタイルで仕事をしたいと改めて思いました。キャンプ場ではフロントカントリーの役割を果たしつつ、アウトドアは楽しいを伝えていきたいです。 引き続き勉強に勤しみつつ、私もそろそろ遊びます。 #ブナ林での最高の朝焼け

    2024/11/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ブナ林での最高の朝焼け#ブナ林での最高の朝焼け

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  • L2コースのごはん🍚 いつもはメニューを決めてから作るけど、今回はバルクオペレーション。サラミ&バジルのおやきはチーズをONするとベストマッチ。鍋は乾燥したいけ、生姜が効いて、ドライフードは腐らないから重宝しました。 料理の完成までにベーコンの炙りを前菜に。お腹が空くと人はイライラするので、少しお腹に入れておくと◎ トマトと鯖のスパゲッティはローリエを2枚と塩味のないドライハーブミックスを追加。グラタンを作るのに牛乳の代用としてCreepを、賞味期限が短いが余計なものが入っていないので◎ 最終日の朝ごはんは栗駒山マッシュポテトやパスタなど、美味しくいただきました。マッシュポテトと小麦…使える。 トレイルフードは甘い物取れて気分も上がりました🤘 ご飯の時はより一層本気モード！栄養だけでなくリラックスの為にも大切だなと実感。BBQ、キャンプ飯以外のギアも増えたし、野外調理のスキルは確実に上がりました。wakaありがと〜。 #フォカッチャって言いたい #ヤットコ買う #stsの鍋とヤットコは相性よくない #スクレイパー悩みどこ

    2024/11/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャって言いたい#フォカッチャって言いたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤットコ買う#ヤットコ買うhttps://www.instagram.com/explore/tags/stsの鍋とヤットコは相性よくない#stsの鍋とヤットコは相性よくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクレイパー悩みどこ#スクレイパー悩みどこ

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  • 掘る人。その後忘れない内にすぐに環境改善に取り組みました。一人では無理なので、秋はみんなの手を借りて来年に向けて環境改善に取り組みたいです。

    2024/10/10に公開Towadako, Aomori 日本 青森県

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  • 昨年は予定が合わず参加できなかった環境改善ワークショップに参加してきました。2日間という短い時間の中で沢山の気づきや学びがありました。 ただ水道を掘ればいいわけではなくて…頭も使うし、五感を使い水と空気の流れを感じながら場を良くしていく。環境に整えていく作業はとても楽しかったし、気持ちのいい時間でした。 いつも一人で作業しているので、沢山の人達と一緒に作業はスピード感も違うし出来る作業の量も多くて新鮮でした！

    2024/10/07に公開Towadako, Aomori 日本 青森県

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  • カヌーツーリング🛶ずっと見たかったウメバチソウが見れて嬉しかったし、みんなで漕ぐのはやっぱり楽しい。キャンプ場で会う仲間とカヌーに乗りながらのおしゃべりに、前の晩に作ったおにぎらずに…楽しいが沢山でした！ #カヌーツーリング #十和田湖 #五色岩

    2024/10/01に公開十和田湖 日本 秋田県

    https://www.instagram.com/explore/tags/カヌーツーリング#カヌーツーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/十和田湖#十和田湖https://www.instagram.com/explore/tags/五色岩#五色岩

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  • 夏の振り返り。カヌーキャンプはサポートに徹する。子供も大人も食べれるバランスの取れたご飯、さすがです◎個人的には朝ごはんのフレンチトーストがやっぱり好き。 #カヌーキャンプ #キャンプごはん #宇樽部キャンプ場

    2024/10/01に公開宇樽部キャンプ場 日本 青森県

    https://www.instagram.com/explore/tags/カヌーキャンプ#カヌーキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプごはん#キャンプごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇樽部キャンプ場#宇樽部キャンプ場

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  • 夏を振り返り。地元の子供達と水生昆虫を観察する為に下見に行ったり、調べものに明け暮れた晩夏。水生昆虫のほかに魚も獲れたりして、楽しんでもらえた様子。今年で虫克服か？！ #十和田湖 #環境教育 #十和田市

    2024/10/01に公開十和田湖 日本 秋田県

    https://www.instagram.com/explore/tags/十和田湖#十和田湖https://www.instagram.com/explore/tags/環境教育#環境教育https://www.instagram.com/explore/tags/十和田市#十和田市

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  • 雲谷ヒルズから帰ってきたら、下見。フィールドと水生昆虫調べ。いつもと違う場所へ行くのは単純に楽しい。 #十和田湖 #実は虫は苦手

    2024/09/09に公開十和田湖 日本 秋田県

    https://www.instagram.com/explore/tags/十和田湖#十和田湖https://www.instagram.com/explore/tags/実は虫は苦手#実は虫は苦手

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  • 青森大学フィールドツーリズムコースがLNTを取り入れて2年目、急遽2日間見学へ。大学生と触れ合う機会もほとんどないけど、エネルギッシュで吸収力の高さに驚きの連続。 くりこま高原自然学校のカズくんと鳴子で活躍しているawasometoursのオサムくんのティーチングが素晴らしく、無理してでも行ってよかったと思っています。 2022年8月にフィールドツーリズムコースの学生にLNTの7原則を伝えたのがきっかけで、その後佐々木先生が大学でLNTを取り入れてくれました。感謝！ まさかの欣司もLNTのL1インストラクターを取得し、青森でもじわじわ広がるLNTの輪。私もよりよくLNTを伝えられるように、L2に向けて勉強頑張ります！ #lntj #リーブノートレイス #青森大学

    2024/09/03に公開モヤヒルズ 日本 青森県

    https://www.instagram.com/explore/tags/lntj#lntjhttps://www.instagram.com/explore/tags/リーブノートレイス#リーブノートレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森大学#青森大学

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  • アメリカンなピーカンパイでモチベーションが上がりました！差し入れありがとうございました😭 #ピーカンパイ #キャンプ場のおやつ #お茶っこ #宇樽部キャンプ場

    2024/08/31に公開宇樽部キャンプ場 日本 青森県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ピーカンパイ#ピーカンパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ場のおやつ#キャンプ場のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶っこ#お茶っこhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇樽部キャンプ場#宇樽部キャンプ場

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  • ①②おひさま農園さんの野菜にうちのミニトマト、ハーブをもりっと。いつも助けていただいてます🙏 ③最近稼働率の高いマシュマロ串、キッズ達がやりたがるので安全の為に先が尖っていないものに買い替えました。 ④和な感じのBBQテーブルコーデ(案)。今回は使わなかったけど、いつかしっとりやってみたいもんです。 最近の出来事でした〜。

    2024/08/21に公開Towadako, Aomori 日本 青森県

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  • キャンプ場が忙しくなる前に新しいサンダルを。 私のヨギは2代目、ジャスパーは普段使い。今回は仕事の着替え用に大きなバックも！熱い夏が始まります🌞 #keen #宇樽部キャンプ場 #車中泊 #軽キャンパーの旅 #キャンプ #アウトドア #軽キャンパー #外ごはん

    2024/07/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/keen#keenhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇樽部キャンプ場#宇樽部キャンプ場https://www.instagram.com/explore/tags/車中泊#車中泊https://www.instagram.com/explore/tags/軽キャンパーの旅#軽キャンパーの旅https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽キャンパー#軽キャンパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/外ごはん#外ごはん

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  • 癒し系の最上位にいるポンちゃんに見つめられながらご飯。冷やしおでんしか写真を撮っていないことに気づきました…。 沢山ご飯を食べさせてもらってありがたかったです。 @shibawanko0220 さん本当にご馳走様でしたーッ🙏 #冷やしおでん #夏野菜 #宇樽部キャンプ場

    2024/07/15に公開宇樽部キャンプ場 日本 青森県

    https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしおでん#冷やしおでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/宇樽部キャンプ場#宇樽部キャンプ場

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  • 「プラスチックフリージュライ」ということで、愛用中のStasherがベタついてきたのでお手入れ。べたつきの原因は加水分解だそう… ①重曹をぬるま湯に溶かしたら、stasher投入 ②6時間つけ置き、よく洗い流す。(しっかり流さないと重曹が白く残ります) 今回1時間ではイマイチだったので、放置した時間が6時間なのでもっと短くてもよいはず。 stasherの汚れにありがちなのが溝の部分。爪楊枝で取るのが結局一番早い。黄ばみが気になる時は酸素系漂白剤を使用予定。 ベタつき無くなってスッキリ✨ @stasherbag_jp #プラスチックフリージュライ #ギアメンテナンス #stasher #繰り返し使える #キャンプ場スタッフの掃除記録

    2024/07/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリージュライ#プラスチックフリージュライhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギアメンテナンス#ギアメンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/stasher#stasherhttps://www.instagram.com/explore/tags/繰り返し使える#繰り返し使えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ場スタッフの掃除記録#キャンプ場スタッフの掃除記録

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  • この度、Leave No Trace Japanが新たに設立した「第1回 Leave No Trace Japan L1 Award2024」を受賞いたしました。初回の受賞ということで、非常に光栄であり、身の引き締まる思いです。 受賞理由として、私たちが数多くのLeave No Trace (LNT) ワークショップを開催し、LNTの認知度を高めることに貢献した点が評価されました。 今回の受賞にあたり、 @lntjapan の皆様にはワークショップ開催のためのご指導をいただき、深く感謝しております。地方にいるため情報が不足しがちですが、オンラインミーティングを通じて最新の情報を定期的に得ることができ、非常に心強かったです。 そして、宇樽部キャンプ場について。十和田湖の湖畔にあるこの素晴らしいキャンプ場を管理する団体として、この賞を受賞できたことを非常に誇りに思います。地域やビジターの皆様にLNTの考え方を広め、野外活動だけでなく、自然環境への配慮を日常生活に取り入れるきっかけとなるような活動をしていきたいと考えています。 多くの皆様のご支援とご協力に心から感謝申し上げます。これからも十和田八幡平国立公園のフロントカントリーにある施設として、環境保全とアウトドア教育の普及に努めてまいりますので、引き続きご支援を賜りますようお願い申し上げます。 感謝の気持ちを込めて。 @utarube_campsite #lntj #leavenotrace #リーブノートレイス #lnt #jolc #日本アウトドアリーダーシップカンファレンス #十和田八幡平国立公園 #国立公園 #キャンプ場

    2024/06/28に公開青梅市 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/lntj#lntjhttps://www.instagram.com/explore/tags/leavenotrace#leavenotracehttps://www.instagram.com/explore/tags/リーブノートレイス#リーブノートレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/lnt#lnthttps://www.instagram.com/explore/tags/jolc#jolchttps://www.instagram.com/explore/tags/日本アウトドアリーダーシップカンファレンス#日本アウトドアリーダーシップカンファレンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/十和田八幡平国立公園#十和田八幡平国立公園https://www.instagram.com/explore/tags/国立公園#国立公園https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ場#キャンプ場

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  • JOLCのワークショップは内容も盛り沢山で、当日までどれに参加するか迷いました。今回は以下のWSに参加。 ・川遊び安全教室プロフェッショナルエディション ・とウィルダネスベイシックライフサポート野外救急法における新たな資格の紹介 ・アウトドアリスクマネジメントのススメ ・土中の水循環から環境を考えるメグル水講座 全ての技術を持ち帰ることは出来ませんが、自分なりにヒントを掴んで実践に活かしていけそうです。頭が追いついていないので、帰ってから振り返り中。 土中環境の水循環は今まさに本を読んでいて、やってみたい取組みだったのでタイムリーでした。本だけでは分からなかったところも解説を聞けて腑に落ちました。なるほど〜🧐 WAFAは来年取得したい！ #jolc #lntj #青梅市 #日本アウトドアリーダーシップカンファレンス

    2024/06/23に公開青梅市 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/jolc#jolchttps://www.instagram.com/explore/tags/lntj#lntjhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅市#青梅市https://www.instagram.com/explore/tags/日本アウトドアリーダーシップカンファレンス#日本アウトドアリーダーシップカンファレンス

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  • 「Japan Outdoor Leadership Comferemce〜西多摩から考える日本のアウトドアビジネスの未来〜」ことJOLCに参加するため初日はあきるの市へ。 初日の講演Jack Drury氏のキーノートスピーチで今まで疎かったOB、NOLS、WEAの歴史を知る。WEAやLNTで使われるティーチングのSPECを考案し、「The Backcountry Classroom」を出版したレジェンドです。 待ち時間に彼が愛してやまない　ニューヨーク州北東部にあるアディロンダック州立公園の話を聞いた。園内には3000以上の湖があるそうで、そこでカナディアンカヌーも嗜むそう。 カヌーでどんな旅をするのか？舟は？と質問したり、クマの話や小説の話を聞いたり。お団子食べながらのおしゃべりもとても楽しかった。 アディロンダック州立公園の様に私達のいる場所も、多くの人に愛される公園にしていきたいと最後に伝えた。 #jolc #lntj #adirondackpark #towadako #utarubecampground #aomori #japan #towadahachimantainationalpark

    2024/06/22に公開あきる野市 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/jolc#jolchttps://www.instagram.com/explore/tags/lntj#lntjhttps://www.instagram.com/explore/tags/adirondackpark#adirondackparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/towadako#towadakohttps://www.instagram.com/explore/tags/utarubecampground#utarubecampgroundhttps://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/towadahachimantainationalpark#towadahachimantainationalpark

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  • 貴重な話を聞けたので、忘れないようにメモしてまとめておく。何度も何度も作り直す資料。 #mfa #キャンプ #車中泊 #キャンプ #アウトドア #軽キャンパー

    2024/06/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/mfa#mfahttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/車中泊#車中泊https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽キャンパー#軽キャンパー

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  • プロジェクトWETのワークショップを大人達で。普段あまり「水」について考える機会はありませんが、ワークショップを通じて水について考えたり、水の不思議に触れる事ができます。 十和田湖という資源があるからこそ、地元の子供達に向けて水についても伝えていけたらいいなと考えています。目指せ！年内ワークショップを開催！！ プロジェクトWETとは💧 水を題材として、主体的・対話的で深い学びが得られるよう開発されたアクティブ・ラーニング型の国際的な水教育プログラムです。 水の特質、水と社会、水と文化などをテーマに、こどもたちが興味を持ち、主体的に学べる体験型アクティビティが多種多様に用意されています。実践的で使いやすいアクティビティを通じて、水資源について考えるための手法やその活用方法などを伝えます。 #projectwet #水教育 #宇樽部キャンプ場 #うたるべキャンプ場 #キャンプ #車中泊 #軽キャンパーの旅 #キャンプ #アウトドア #軽キャンパー #外ごはん

    2024/06/08に公開宇樽部キャンプ場 日本 青森県

    https://www.instagram.com/explore/tags/projectwet#projectwethttps://www.instagram.com/explore/tags/水教育#水教育https://www.instagram.com/explore/tags/宇樽部キャンプ場#宇樽部キャンプ場https://www.instagram.com/explore/tags/うたるべキャンプ場#うたるべキャンプ場https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/車中泊#車中泊https://www.instagram.com/explore/tags/軽キャンパーの旅#軽キャンパーの旅https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽キャンパー#軽キャンパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/外ごはん#外ごはん

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