コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順温まる薬草でバスハーブを仕立てる さくさく ザクザク かさかさ 刻んでは混ぜて もみほぐす この冬は忙しくて なかなか温泉に行けないけど 家ではいる本気の薬草風呂も のぼせるほど温まります 温かく弛んで 自律神経が整うと 手も艶々ふくふくしてきます たまたま開いた7年前までの花粉症ケアのレッスンノート あの頃に比べたら 熱をもつ体質の方が増えていることに気がつきました 顔や目の痒みや 喉のいがいが 頭痛や首から上の発疹はのぼせが強くなっているサイン 忙しすぎたり 目を使い過ぎて 自律神経が迷子になりやすくなります 朝と昼の間 昼と夜の間 微かな香りを感じながら 静かに呼吸して みぞおちを意識して 身体を捻る ゆっくり じっくり セイタカアワダチソウ・びわ・陳皮・レモングラス・シナモンリーフ・ローズマリー（蒸留残渣）2026/01/25に公開- 指定なし3.66%1230aromatherapy basic lesson 2026はじめてのアロマテラピー基礎クラスがはじまりました 1日2コマずつを3日 合計12時間の学びです 検定対応クラスですが みなさんが受験されるわけではなく ご自身の癒しのため 家族のため 今のお仕事に役立てたい方 介護や看取りの最中の方 理由は様々ですので 午前中のコマだけ参加される方や 時間をかけて来れる時に履修される方 なるべく柔らかな対応で学びを続けられるようにと思っています みなさんと長い時間一緒にいると なぜこの人がこの香りに惹かれるのか なんとなくわかってきます 心と身体は正直だから バランスをとるために全細胞を駆使してくれています 安心して安全に 好きな香りに身を委ねられるように 大切な人や動物たちも守れるように 正しくお伝えしたいと思っています 次は来月 またお会いできる日を楽しみにしています #ニールズヤードレメディーズ #アロマテラピー検定2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニールズヤードレメディーズ#ニールズヤードレメディーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー検定#アロマテラピー検定1.85%620今日のように冷たい日の朝は 温めた自作のカイロをお腹の上にのせて（お腹が弱い） 薬缶の湯気を眺めながら 飲み物をたくさん飲みます 今朝はみうさんの柚子果汁を入れた白湯と バナナとブルーベリーのスムージー 赤ちゃん番茶 珈琲 毎日忙しないけれど この時間に深呼吸をたっぷりしておきます 昨年末に全て出てしまったハーブウォーマーですが リクエストをいただいたので ネルの生地でつくりました いつも使う島根のラベンダーの代わりに ブルガリアのオーガニックラベンダーを沢山入れて フレッシュなハーブになかなか触れられない冬は 少し淋しいけれど ラベンダーに触れていたら 嬉しい気持ちが戻ってきました 心が淋しい時は 小さな手仕事をするといいよと 母がいつも言ってくれますが そこに植物が加わるともっと幸せになります _ アイピロー、そしてハーブウォーマーについて 目にのせたり お腹にのせたり 寒い夜は湯たんぽ代わりに 娘が小さな時は温めたものを一緒にベビーカーに入れていました 熱くなり過ぎず 中は全て食べられる有機のものでできているので 犬や猫のちいさな家族にも 安心して使えます 沢山使っていただくことで1年ほど使えます この冬のお作りは今回で終わりの予定 お迎えはプロフィールのリンク、baseよりお求めいただけます →sold. ありがとうございました2026/01/21に公開- 指定なし3.16%1060季節のレメディクラス 1月の新宿クラスの日でした 花粉症 冬の肝機能 同じ花粉症でも 体質によって出てくる症状もケアも変わってきます ひとつずつ自分を知っていくことで 手放せる不安もあります 今日から3ヶ月 一緒にレメディを育てましょうね ご参加頂きありがとうございました 来週は多摩川で2026/01/16に公開- 指定なし1.61%540お節は美味しいけれどお砂糖がたくさん 母と一緒に作るようになるまで あんなにお砂糖が入っていることを知りませんでした 私は毎年大好きなお節でお砂糖を摂りすぎて 年明けのちょうどこの頃 体が冷えて胃痛がやってきます そんな時クミンシードをホールのまま少し空炒りして 小瓶に詰めて 気がついたときにポリポリ齧ったり クミンティーとしてお白湯に浮かべて飲んでいます この時、パウダーではなく、ホールのままとることが大切 そして移動続きの年末年始の心と体は風になり、乾燥して軽くなってしまうので とろみのあるものやオイルトリートメントを心がけています 柑橘系やスパイスの精油をお好みのブレンドでオイルに仕立て 日々のセルフケアに 好きな瓶から手のひらに丁寧にのせて 両手で包み 香りを感じて 温まったオイルをとろりと肌にのせて 一日一度自分を大切に扱うことで 呼吸が深くなり 自律神経も整います 私もつい元気だと忘れがちになってしまいますが 忘れるということは必要ないのだろうと思って 気楽なケアを続けています セルフケアには「べき」や「ねば」は必要なくて 心地よくときめくことを 欲しい時にやることが大切2026/01/14に公開- 指定なし3.69%1240【満席】 聖ヒルデガルトのドイツ自然療法～僧院医学に学ぶ家庭でできる知恵～ 宝石療法 講師 長谷川弘江 ヒルデガルド・フォン・ビンゲン 修道女であり神学者、説教者、宗教劇の作家、伝記作家、言語学者、詩人、ハーバリスト、音楽家、博物学者 様々な顔を持つヒルデガルド 昨年の出版記念のお話会に続き 今年から長谷川先生より ひとつひとつの療法について詳しく教えていただけることになりました はじまりはヒルデガルドの宝石療法から 何気なく手に取る石の魅力は 心だけじゃなく身体の癒しにも繋がっている そう考えると不思議な気持ちになりますが 鉱物の成り立ちを考えると腑に落ちることもたくさんあります 温かく明るい時間を皆さんとご一緒できることを楽しみにしています _ 長谷川先生より 中世ドイツの修道女で自然療法の母と尊敬されるヒルデガルト・フォン・ビンゲン。彼女は健康に暮らせるよう食養生からハーブ、薬石、音楽療法を書き残し、自身も８０歳と長命でした。その中でも最新のドイツ自然療法も交えて宝石療法について解説します。「石の中に宿る力は、植物の中に宿る力よりはるかに大きい」「石は敬愛と祝福のうちに薬用として用いられることを望まれた。」と古文書に書き残し、石を薬石としてバランスの取り戻す方法を紹介します。 日時 2026/2/13 12:00〜14:00 場所 新宿ダイアログ3floor （都営新宿線 新宿三丁目C5出口より徒歩2分） 定員 14名（最小催行人数 5名） お持ち帰りいただくものと当日のワーク オリジナルテキスト冊子、薬石オイル 申込み NoyauのBASEより（プロフィールリンクまたはストーリーのリンクより） _ 長谷川先生のご経歴 国際ヒルデガルド会役員DanielaDumann認定ヒルデガルトヘルスケアアドバイザー （社）自然療法機構 認定自然療法士 KCS熊井明子ポプリの会講師 （公社）日本アロマ環境協会認定インストラクター・アロマブレンドデザイナー・ハンドケアセラピスト、薫物屋香楽 認定香司。 ヒルデガルトフォーラムジャパン副代表。自らと家族の癌治療体験から、伝承と身近な植物のルネッサンスをテーマに活動中。 メディカルハーブ協会会員誌に「聖ヒルデガルトの自然学」連載中 著・監修『癒しのお香』（ドイツの薫香本）共著『日本のハーブ辞典』『絵師で彩る世界の民族衣装図鑑』など2026/01/13に公開- 指定なし3.93%1302蒸留会 bergamot 思春期の娘はチャットgptに絶大なる信頼を寄せていて 思うところがあったので夜少し話をしました。 「たとえば1+1=5だとチャッピーが言ったとして、そのあと母さんがその答えは2だよと言ったとするよね。 ここまでだと本当の答えはわからない。 だけどそのあと何人かの人に同じ質問をして、みんなの答えが2だったらどちらを信じる？」 『多い方。』 「そうだよね。チャッピーはあなたが何を知りたいか全てわかっていて、欲しい答えは出してくれるかもしれないけど、本当の答えは色んな人の話を聞いて、最後は自分で決めないといけないんだよ。」 自分の目で見て、触れて、感じたものしか信じられないと思っていた私たちの時代は変わってしまいました。 それは仕方ないことだけれど、体で感じたことは理屈じゃなく細胞に刻まれるから、それを奪われた子供たちは少し可哀想だと思います。 このリールを作りながら、硬い皮を上手く剥く方法をみなさんと話したことや、刻み方で香りが変わって驚いたこと、指先に残る香りや舌先の苦みを思い出しています。 ひとつひとつ確かめながら、感じながらみなさんと過ごす蒸留会の数時間が、私に大切なことを教えてくれます。 私たちは植物によく似ているけど植物ではありません。 動く身体を与えられた意味を忘れないようにしないといけないと、思います。 蒸留はエコー ヤッホーと言うと やっほーと返ってくる 私たちの今の気持ちを映す香り 楽しかった ご一緒してくださったみなさま ありがとうございました - 今年のベルガモットの精油は 軽やかで素直な優しい香り 作り手の清水さんにもどこか似ています 素晴らしいベルガモットを ありがとうございました @yuyashimi @yuyashimizuofficial2026/01/11に公開- 指定なし2.92%980編むことについて 私はシンプルなものが好きです 海に浮かぶ灯台 雪景色の中の家 質素で清潔な部屋 液体に浮かぶ植物 カップからたちのぼる湯気 雨の匂い そこに加わるもののひとつに 編み物があります 毛糸と棒さえあればできて 間違えたら解くだけ 心に不安や憤りがある時も 小さな手仕事をしていると 自分の心がよく見えて 次第に心が落ち着きます それが別の役割もあると知ったのは 大切な映画「ラースとその彼女」 その中で、大切な人を失った人の家に 村の女性が編み物を持って集まるシーンがあります 「They come over and sit. That's what people do when tragedy strikes. 辛いことがあった時、ただ集まって側にいるの。」 言葉のいらない優しさはなんて美しいのだろうと心を震わせた場面 ただの趣味だった編み物が特別なものになった瞬間でした ひとりで編むのも、集まって編むのも、どちらも良い時間です レメディクラスのいつものお部屋をお借りして 素敵な先生をお招きして 編む会をひらきます この日は私も生徒のひとりです 温かいお茶を囲んで みなさんと編めることを楽しみにしています @igen8832 ※現在募集中で午前と午後で別のものを編みます 詳しくは２、３つ前の投稿でお伝えしています _ 映画 「ラースとその彼女」 「クレールの刺繍」2026/01/08に公開- 指定なし2.77%930昨年もたくさんの方に支えられて 幸せな一年を送ることができました 本当にありがとうございました 新しい年も植物を真ん中に 季節を感じながら みなさんとおおらかで柔らかい時間を過ごせますように このお休みにふと そういえば叱られなくなったなと気付きました 年を重ねるごとに 叱られることは減って それは良い人間になったからではなく 「もういい大人なのだから」と 叱る代わりに諦めて人は離れていくのでしょう ひとりで仕事をしていると 好きなようにできる反面 客観的な視点を見失いがちです お教室の間口を狭くしていないだろうか 初めての方に居心地の悪い気持ちをさせてないだろうか 新しいことをいつも用意しなくてはと焦りすぎて 余白の大切さや 物事を思慮深く見ることの大切さを忘れていないだろうかと 改めて思います 学び始めた時の嬉しい気持ちを忘れないで 自分は植物のことを少し伝えるための道具だと思って いつも新しい気持ちで 共に植物を楽しめるように 学ぶこともお伝えすることも 素直に楽しみたいと思います 本年もどうぞよろしくお願い致します 植物療法 ノワイヨ2026/01/08に公開- 指定なし2.02%680【残1席】 蒸留会 素肌の内と外 Calendula＆Frankincense 初夏、秋と続き お肌のお手当の会をひらきます 講師のさりなさんのイメージは素肌 メイクをしてもしなくても 素肌を大切にされている素敵な女性です 春の匂い、白い息、温かい飲み物、静かな夜 春の始まりは心の踊る素敵な季節ですが お肌には過酷な環境です うっかりするとカサカサヒリヒリしてしまう 季節の変わり目のお肌の内と外のケアについて考えます 私はみなさんを眺めながら カレンデュラとフランキンセンスを蒸留します ラベンダー水と合わせてトナーに仕立てましょう お肌が整ったら、内側からのケアにハーブティーをブレンドしていただきます 日時 2026.3.13 11:00〜13:00 場所 新宿ダイアログ3floor（新宿三丁目駅より徒歩5分） 新宿区新宿3-1-32新宿ビル1号館3階 参加費 8500- 持ち帰れるもの ・蒸留水のスキントナー ・スキンバーム ・スキンケアの手引き書 ・それぞれのブレンドハーブティー 持ち物 ・手鏡(なければお知らせください) お申込み Noyauのdmまで「お名前、ご連絡先」をお知らせください ・ 「素肌の内と外 」 金岡紗梨奈 なぜ、冬になるとカサカサと粉が吹いたり、ヒリヒリと敏感になってしまうのでしょうか。 ご自身の肌質と季節に合わせたスキンケアはもちろんですが 要因は決して、外からだけではないような気がします。 ご自身のお肌と、そして内側を観察して、「わたしの心地いいバランス」を見つけられたらいいですね。 私からはこの季節のお肌に合わせた、スキンケアをお伝えします。 ・ 「蒸留とハーブのワーク」 Noyau 初夏に蒸留したラベンダー水に当日とれた蒸留水を合わせてスキントナーを作ります。その後は内側から潤いを促すハーブを用いたハーブティーのブレンドを。 春に向けて、瑞々しいお肌に整えるための時間。 お会いできることを楽しみにしています。 ▶︎profile▶︎ 植物や化粧品成分の知識を基に、お肌がよろこび満たされるスキンケア・メイクアップを提案 本と曖昧な空の色、静かな自然の赴きがすきです ヘアメイクアップアーティスト 金岡沙梨奈 @sarinakanaoka ・ 植物に触れ香りを嗅いで感じるものは心の声です その瞬間の心がどう感じるかを知ることは 自分を観察する時間だと思っています 感じる時間の中にある心地よさをご一緒できたら幸いです 植物療法 Noyau（ノワイヨ） 主催 磯野美保恵 植物療法士 IFA国際アロマセラピスト修了 AEAJアロマインストラクター ニールズヤードレメディーズアロマPS講師 ルナアロマセラピスト 介護福祉士 @_noyau ・ 準備の都合により3日前よりキャンセルができかねます。体調不良などによりお休みされる場合は講師の作ったものを発送する形で対応させていただきますのでご了承ください。2026/01/07に公開- 指定なし2.74%920基礎から学べる aromatherapy basic lesson 昨年末、楽しいランチをしている時に 雑談からインド占星術でみてもらう機会がありました 私の星はこの仕事が天職であること そしてセラピストはサロンワークではなく 講師として伝えたことを皆さんが持ち帰って ホームケアできるというところがとても良いね、と言ってもらいました 定期的に誰かに触れてもらって客観的に整えることも大切で 私も月に一度のその時間をとても楽しみにしていますが 同じくらい 毎日のケアの中で自分や家族を観察することの豊かさを 大切に感じています そう言ってもらえてむずむずするほど嬉しかった アロマとハーブ どちらも植物ですが まず香った直後から癒しと調整が始まるアロマテラピーは とても神秘的で理にかなっていて 信頼するホームケアのひとつです 知らなくてもできるけれど 知っておくとより楽しく豊かになる精油や植物のこと リクエストをいただいて １月より開催します 今回は新宿のお部屋です 詳細はピン留めしてある投稿よりご確認いただけますが ご質問はいつでも受け付けています 毎回とても仲良くなるこのクラス 新しい年の始まりにご一緒できることを楽しみに お待ちしています 日時 ①2026/1/23 11:00~16:00 ②2026/2/6 11:00~15:30 ③2026/2/27 11:00~15:30 場所 新宿ダイアログ3f （都営新宿線 新宿三丁目駅C5出口より徒歩2分） 申し込み dmにて受付中です 使用テキスト アロマセラピー検定公式テキスト（ご自身でご用意いただきます） 2020年改訂版 Noyauオリジナルテキスト （ご欠席の場合は4ヶ月までお振替可能です。お振替代1000円） ※修了時、ニールズヤードレメディーズのディプロマが発行されます アロマテラピー検定対応です2026/01/06に公開- 指定なし1.94%6502026/01/05に公開- 指定なし3.3%1092聖ヒルデガルトの自然学解説 講師 長谷川弘江 長谷川先生をお招きして 新著の出版記念お話し会をひらきました たくさんの方にご参加頂いて 先生の軽やかなおはなしと みなさんの楽しそうな笑い声が 今も耳に残っています 聖ヒルデガルドの功績は文献で知ることができますが 深い知識で聖人となった彼女にも 怒りや悲しみ、嫉妬の気持ちがあったことを知って ぐっと存在が近くなったのは私だけではないはずです 目に見えるものと、目には見えないもの どちらも尊重していたヒルデガルドのバランス感覚 わたしもその視点を大切にしたいと思います 長谷川先生 貴重なお話をありがとうございました _ 今回は全体的なおはなしでしたが 来年からはひとつひとつの療法をもう少し詳しく 解説していただくレッスンを予定しています 詳しくは改めてお知らせします 次回 2025/2/13 宝石療法について（予定） @hiroehasegawa2025/12/27に公開- 指定なし3.75%1242Christmas workshop もみの木と宝石療法 「気晴らしをしたいときは 最も暗い森を 最も深く、最も果てしない森を、 そして人にとって最も陰湿な沼地を探す。 そこを神聖な場所、聖地とし、入っていく。 そこには自然の強さと真髄がある。 ヘンリー・ディビット・ソロー」 @moonsoap20042025/12/26に公開- 指定なし2.44%820フランキンセンスやミルラ 聖樹脂と植物に触れる 小さな香りの創香会 乳香 没薬 マリアの手 キリストの茨 シダー樹脂 マリアの手、という植物は 厳しい環境下に置かれると 大切なものを離さないように 安心して呼吸できるまで何年も 握りしめて眠る 目が覚めたら また何年も咲き続けるために . エジプトには想像もできない不思議な植物が 沢山あります ひとつひとつが不思議で 長い歴史の中で大切にされてきた誇りのようなものを 生命力として受け取ることができます この時だけの香りを みなさんと蒸留して創りました ソフィアさんが聖水と呼ばれるのに相応しい聖なる香り 良い時間をありがとうございました @myegypt_fun_page2025/12/24に公開- 指定なし3.99%1331シュタイナーのアドベント それぞれの船に 光の精霊がみえました 今年も美しい時間をありがとうございました @mahinapharmacy @mikikonijino2025/12/21に公開- 指定なし2.2%722誰の中にもひとりになれる森があって そこで静かにすごすことで 癒されたり 新しいことをはじめる力が湧いてきます だれかと過ごすことも ひとりの時間も どちらも大切 冬至にわたしの中のろうそくを灯すことで また新しい季節に向かってすすむ光を 内側から生みだせますように みんなの願いが叶いますように 沢山の精油から50滴のブレンドで ひとりひとりの香りのろうそくができました 気忙しい師走に お集まりいただきありがとうございます 良いクリスマスと年末年始をお迎えください おやすみされた方には みんなで作ったものをお送りしますので もう少しお待ちくださいね 今年も夏至と冬至の会を 平和のうちに開くことができて感謝しています _ 冬至の会のおやつは 昔のご近所さん、ちひろさんにお願いしました グルテンフリーの愛のおやつ とってもやさしくておいしかったです ありがとう @umitomori882025/12/19に公開- 指定なし2.29%770季節のレメディクラス 12月 冬 冬至のゆず湯も クリスマスのもみの木も 蜜蝋燭も自然療法です 長い歴史の中受け継がれてきた 植物と人の関わりには意味があり 知ることでまた 巡る季節と親密になります 今年最後のレメディクラスは みんなで歌を歌いながら 蜜蝋燭を紡ぎました どのクラスもみんな仲良しで 温かくて優しくて 風通しの良い 大好きなひとたち お忙しい中 ひと月に一度 集ってくださりありがとうございました 二度とない時間をご一緒できて 幸せです2025/12/14に公開- 指定なし2.2%740季節のレメディクラス さよならの挨拶が 「良いお年を」になりました 家の中は温かくて清潔で機能的で 蜜蜂の巣のようであれば良いと思います2025/12/10に公開- 指定なし1.61%531workshop【満席】 蒸留と手しごと bergamot ベルガモットの香りが苦手だという人に会ったことがありません。 嬉しいときは一緒に喜んで、哀しい時は励ましてくれるような、素直な笑顔で光にむかって手を引いてくれるような嬉しい香り。 どんなブレンドのバランスにもよく、私も大好きで欠かせない香りのひとつです。 愛媛県に浮かぶ島「中島」にある清水果樹園さんでは、海にむかう斜面に沢山の柑橘が大切に育てられています。 瀬戸内の太陽と海の風を浴びて育つ健やかなベルガモット。 農薬不使用のものを銅製のアランビックで蒸留します。 少しこつのいる柑橘の蒸留。 仕込みからみなさんではじめて、蒸留中は手しごとをして、採れた精油は少しずつシェアします。 春の陽射しが恋しくなる冬の最中、太陽のようなベルガモットを囲んで過ごせることを楽しみにしています。 ○日時 2026/1/9 11:00~13:30🈵 場所 新宿ダイアログ3f（都営新宿線 新宿三丁目より徒歩２分） 申込み 本日20:00〜baseにてカートをひらきます ※baseへはプロフィールまたはストーリーのリンクよりお越しください ○持ち物 包丁、ピーラー、キッチンはさみ、おろし器など（フルーツナイフのようなものでも大丈夫ですが、皮は硬めです）エプロン、お肌の弱い方は手袋、清潔なジャム瓶（100ml程度入るもの）、お持ち帰り用袋 ○当日のお土産 ・ベルガモット精油 ・蒸留水（50ml） ・ベルガモット果汁（お菓子作りやドレッシング、お料理に） ・果肉 - 農薬不使用 除草剤、化学肥料不使用 @yuyashimi 清水果樹園 蒸留会ご参加の方にはご希望により清水さんのベルガモット、温州みかんジュースを購入していただけます。 予約制になりますので、蒸留会お申し込み時の備考欄へ必要なものをご記入、またはNoyauのdmまでご連絡ください。 金額など詳細はbaseに記載してあります。2025/12/08に公開- 指定なし3.04%1011<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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