木村珠理　ヨガインストラクター育成講師 [ERYT500] 葉山•逗子•恵比寿•オンライン

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◯海辺の寺ヨガ瞑想会◯ ご参加ありがとうございました。 ⁡ ⁡ 瞑想指導者養成講座を受講して下さったようこさんと逗子の海の目の前のお寺、浪子不動尊にて、瞑想会を開催しました。 ⁡ ⁡ 瞑想のためのアーサナプラクティスと、集中瞑想（止）と、観察瞑想（観）の瞑想を行い、最後にシャバーサナをしました。 ⁡ ⁡ 𓆸みんなでやるととても集中できた 𓆸瞑想の練習が身近になった 𓆸日々の中も瞑想できるときがたくさんある事に気づいた 𓆸なぜかわからないけど涙が溢れた ⁡ などたくさんの嬉しい感想をいただきました。 ⁡ ⁡ 日々の生活の中の一コマも、対象に集中したらサマタ瞑想（止行）に、観察したらヴィパッサナー瞑想（観行）になります。　 ⁡ ⁡ 呼吸は3万回に対し、思考はなんと１日6万回ほどしているそうです。 ⁡ ⁡ その中のどれほどを意識的にしているでしょうか？ ⁡ ⁡ 自動思考（妄想）から意識的思考（瞑想）に変える、瞑想的生活に変える日々のプラクティスに瞑想会での時間が役立ちますように。 ⁡ ⁡ また皆さまと集まってプラクティス出来る時間も心より楽しみにしております。 ⁡ ⁡ 浪子不動尊でのようこさんの寺ヨガクラスは毎週第一日曜日だそうです。ようこさんのホームよりご覧下さいね。 @yokoyy_yoga ⁡ ⁡ また真言宗の浪子不動尊では、毎月28日に護摩焚きの会があり、予約不要で『志（こころざし）』をおつつみして参加が可能です。 ⁡ 海が一望できるステキなお寺に皆さまも是非足をお運び下さい。 ⁡ ⁡ ⁡ _______________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𓇗2、3月のスケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 2月21日(金) 葉山ロウリュウ作り X YOGAXサウナ温活サウナリトリート 10時30分〜15時30分 ⁡ ⁡ 2月24日(月)🎌 タイ古式を学ぶW.S 葉山港湾会議室 10時〜12時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ 3月30日（日）葉山ハーブyogaリトリート 10時30分〜15時30分 →🈵 ⁡ ⁡ ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 @ ⁡ ⁡ 2月6日、20日、27日 3月6日、13日、27日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 2月16日、23日　3月23日日曜日　7時15分〜8時15分 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 @mapuce ⁡ 2月6日、20日、27日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 2月4日、18日、25日 3月4日、11日、18日火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation #ヨガws #瞑想会　#寺ヨガ ⁡ ⁡

2025/02/12に公開浪子不動日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想会#瞑想会https://www.instagram.com/explore/tags/寺ヨガ#寺ヨガ

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◯クラス構成・アジャストスキルアップ 1日集中講座◯ ⁡ RYT500 OMYOGA恵比寿開催講座を担当します。 ⁡ 𓀡こんな方におすすめ𓀡 ⁡ ・解剖学をクラスに取り入れたい方 ⁡ ・ソマティックメソッド「中立」を応用した特別なフローでクラスや、W.Sを開催したい方 ⁡ ・ティーチングのスキルアップがしたい方 ⁡ ・効果的なシークエンス作成をしたい方 ⁡ ・アジャストのバリエーションを増やしたい方 ⁡ ・アジャストに自信を持ちたい方 ⁡ ・生徒さんのポーズを深めたい方 ⁡ ・アジャストをクラスに取り入れたい方 ⁡ ・力の方向を知ることでアーサナを深めたい方 ⁡ ⁡ ⁡ ▼開講日程 3月20日(木祝) ⁡ ▼開講時間 9:00-17:30 (お昼休憩30分) ⁡ ▼タイムスケジュール 9:00-13:30：クラス構成スキルアップ講座〜OMYOGA SEQUENCE 2025 ⁡ 13:30-14:00：お昼休憩 ⁡ 14:00-17:30：アジャストスキルアップ講座 ⁡ 募集締め切り日：2025年3月18日 ⁡ 回数：1回開講場所：東京・恵比寿校担当講師：木村珠理 ⁡ ⁡ 各コースは単体でもお申込みが可能です。 ⁡ ⁡ ◯RYT500／クラス構成スキルアップ講座〜OMYOGA SEQUENCE 2025 ⁡ ◯RYT500／アジャストスキルアップ講座 ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ ⁡ 𓀡メンタープログラム𓀡 ⁡ 𖤘恵比寿𖤘 ⁡ ⁡ 3月14日(金) 『アーサナプラクティスとジャーナリング』 13時〜16時30分 ⁡ ⁡ 𖠿オンライン𖠿 ⁡ 2月17日　（月）『シークエンス作成練習会』 10時〜13時30分 ⁡ 3月10日　（月）解剖学復習 10時〜13時30分 ⁡ ⁡ 𓆸RYT500, CE 𓆸 単体でどなたでもご受講可能です。（卒業生以外でもご受講可能です） ⁡ セラピカルヨガとヨガニドラーインストラクター養成講座 ⁡ ⁡ 3月19日、26日（水） 9時〜17時 ⁡ day1：セラピカルヨガ day2：ヨガニドラー ⁡ 3月20日（木）祝日🎌 クラス構成・アジャストスキルアップ1日集中講座 ⁡ 9:00-13:30 (4.5H)：クラス構成スキルアップ講座〜OMYOGA SEQUENCE 2025 14:00-17:30 (3.5H)：アジャストスキルアップ講座 ⁡ ◯体験型無料説明会◯ 2月22日　18時15分-20時15分 3月14日　10時-12時 ⁡ ___________________ ⁡ OMYOGA 恵比寿校 ⁡ 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階 JR恵比寿西口より徒歩３分 _____________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𝑜𝑚𝑦𝑜𝑔𝑎 担当講座 ⁡ 𝑅𝑌𝑇200 𝑅𝑌𝑇500 𝑅𝑃𝑌𝑇85 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆺イベント𓆺 ※どなたでもご参加いただけます ⁡ ⁡ 2月21日(金) ⁡ 温活サウナリトリート冷えて凝り固まった全身を整えましょう！ 2月21日(金) 10時〜15時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ 2月24日(月)🎌 タイ古式を学ぶW.S 葉山港湾会議室 10時〜12時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガニドラー　#セラピカル #𝑦𝑜𝑔𝑎 #ヨガ葉山　#ヨガ湘南　#ヨガ恵比寿 #ヨガインストラクター　#ヨガ神奈川　 #𝑅𝑌𝑇500 #𝑟𝑦𝑡200 #𝑦𝑎𝑐𝑒𝑝 #ヨガ講師

2025/02/11に公開Om Yoga School 恵比寿校日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニドラー#ヨガニドラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピカル#セラピカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ葉山#ヨガ葉山https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ湘南#ヨガ湘南https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ恵比寿#ヨガ恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ神奈川#ヨガ神奈川https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師

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◯ RYT500◯ セラピカルヨガとヨガニドラーインストラクター養成講座をOMYOGA恵比寿校にて担当します。 ⁡ ⁡ （本講座はRYT500/ce のどちらかに加算可能です） ⁡ 𓆸こんな方におすすめ𓆸 RECOMMENDED POINTS ⁡ ☪︎セラピカルヨガとヨガニドラーの指導者資格をとりたい方 ⁡ ☪︎休息を解剖的に学びたい方 ⁡ ☪︎深い心身の休息を体感し、伝えたい方 ⁡ ☪︎深い休息の誘導方法を学びたい方 ⁡ ☪︎ヨーガニドラーのクラスを開催したい方　 ⁡ ☪︎潜在意識を変革したい方 ⁡ 𓆸受講カリキュラム𓆸 ⁡ 開講日程タイムスケジュール ⁡ day1：2025年3月19日(水)　 day2：2025年3月26日(水)　 ⁡ 各日程9:00-17:00(お昼休憩1時間) ⁡ 𓆸THERAPYCAL YOGA𓆸 ⁡ セラピカルヨガはセラピーとメディカルをかけあわせた造語です。中立*１に基づいて作られた休息のためのヨガです。 ⁡ 全身の力を抜いた状態で、特定の解剖的動きを促すことで休息しながらも、心身に安らぎや活性をもたらすヨーガです。 ⁡ 今回は、セラピカルヨガの代表的ポーズを実践的に学び、深いリラックスポーズができるヨガ指導者を目指します ⁡ *中立は解剖学正位を元に作られたOMYOGA 独自の身体の指標です。 ⁡ 𓆸YOGA NIDRA𓆸 ⁡ ニドラーとは『眠り』という意味です。ヨーガニドラーは積極的に究極なリラクゼーション状態をつくることで潜在意識を癒します。 ⁡ 私達現代人が最も苦手な休息や、自分を癒すということを、学び指導するために必要な理論やテクニックを学びます。 ⁡ 講座内で学べること ⁡ day1：セラピカルヨガ ⁡ ●シャヴァアーサナ・上半身のアライメントとプロップスの使用方法・下半身のアライメントとプロップスの使用方法・四肢のアライメントとプロップスの使用方法・ハンドテクニック・ポーズのキープ時間・ポーズの導入方法・クラス作りの考え方・注意点 ⁡ day2：ヨガニドラー ⁡ ●意識について・顕在意識と潜在意識 ●サンカルパについて ●心身の意識の解放の声かけ方法・イメージしているストーリーを言葉にあらわす・声のトーンや抑揚のつけ方を考える ●マントラチャンティング・自分にあうヒーリング音を探る ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ ⁡ 𓀡メンタープログラム𓀡 ⁡ 𖤘恵比寿𖤘 ⁡ ⁡ 2月10日（月）『アジャストで深める後屈』 13時〜16時30分 ⁡ 3月14日(金) 『アーサナプラクティスとジャーナリング』 13時〜16時30分 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠿オンライン𖠿 ⁡ 2月17日　（月）『シークエンス作成練習会』 10時〜13時30分 ⁡ 3月10日　（月）解剖学復習 10時〜13時30分 ⁡ ⁡ 𓆸RYT500, CE 𓆸 単体でどなたでもご受講可能です。（卒業生以外でもご受講可能です） ⁡ セラピカルヨガとヨガニドラーインストラクター養成講座 ⁡ ⁡ 3月19日、26日（水） 9時〜17時 ⁡ day1：セラピカルヨガ day2：ヨガニドラー ⁡ 3月20日（木）祝日🎌 クラス構成・アジャストスキルアップ1日集中講座 ⁡ 9:00-13:30 (4.5H)：クラス構成スキルアップ講座〜OMYOGA SEQUENCE 2025 14:00-17:30 (3.5H)：アジャストスキルアップ講座 ⁡ ◯体験型無料説明会◯ 3月14日　10時-12時 ⁡ ___________________ ⁡ OMYOGA 恵比寿校 ⁡ 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階 JR恵比寿西口より徒歩３分 _____________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𝑜𝑚𝑦𝑜𝑔𝑎 担当講座 ⁡ 𝑅𝑌𝑇200 𝑅𝑌𝑇500 𝑅𝑃𝑌𝑇85 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆺イベント𓆺 ※どなたでもご参加いただけます ⁡ ⁡ ２月11日(火）🎌 海辺の寺ヨガ瞑想会逗子浪子不動尊 10時〜13時30分 →残席2名様 ⁡ 2月21日(金) ⁡ ⁡ ⁡ 2月24日(月)🎌 タイ古式を学ぶW.S 葉山港湾会議室 10時〜12時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガニドラー　#セラピカル #𝑦𝑜𝑔𝑎 #ヨガ葉山　#ヨガ湘南　#ヨガ恵比寿 #ヨガインストラクター　#ヨガ神奈川　 #𝑅𝑌𝑇500 #𝑟𝑦𝑡200 #𝑦𝑎𝑐𝑒𝑝 #ヨガ講師

2025/02/10に公開Om Yoga School 恵比寿校日本東京都

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𓆸𓆸𓆸祈り𓆸𓆸𓆸 瞑想や、祈りは自分には程遠いものだと十数年前は思っていました。本来は心地良く暮らすのになくてはならないものなのに、目を向けることをしなかったんです。心をコントロール、調整することを【瞑想】といい大きな自然（宇宙）とのつながりを思い出すことをイーシュヴァラプラニダーナ【祈り】といいます。今は瞑想も祈りもとても日々大切にしています。バリは祈りと共に暮らしがあり、その空気がとても心地よく、バリの人たちのやさしさの源な気がしています。お寺で祭礼が行われる際や、観光客や在住の外国人も、きちんとスバヤという正装やしていればお祈りすることができます。（沐浴の際は長袖を着用して、沐浴の際はサルーンという布を巻き行うこともできます。）宗教を超えた存在の「神」（イーシュヴァラ）に対して捧げられるので、バリ・ヒンドゥー教徒しか入れないというわけではないからと書いている方がいました。私は昨年1人で滞在先の近所のお寺のセレモニーに参加させてもらいましたが、どなたも訝しげな顔をすることなく、受け入れて下さり、お祈りの仕方も丁寧に教えてくれました。バリではいたるところにお花が咲いていてこのお花は様々に飾られていて暮らしの中にお花が常にあります。お祈りに使われる花々は、落ちたものではなく木から摘んだもので、新鮮なものを持ちいることが多く私達の心の美しさを表しているからだそうです。バリ•ヒンドゥーのお祈りの仕方を下にまとめてみました。 1.お香に火をつけ前に立てて、線香の煙で顔を洗うようにする 2.両手で花を持って、煙にかざし胸の前でお祈り。 3.花を持たずにお祈り。 4.白い花を煙にかざし両手の指先で挟んでお祈り。 5.様々な花を両手の指先で挟んでお祈り。花を耳の後ろに挟む。2回繰り返す。 6.花を持たずにお祈り。「Om shanti, shanti, shanti om」 7.聖人が「tirta」と呼ばれる聖水を頭に3回かけてくれる。その間、手は開いて上に向ける。 8.右手を上に手を重ねて、3回聖水を飲む。 9.4回目に聖水を頭にかける。 10.「bija」と呼ばれる神聖なお米をおでこと喉元につける。「bija」（米）は、「神からの恵」のシンボルで私達一人ひとりの中にある神聖さ＝神が成長し、魂の質が向上するように、という願いを表しているそうです。聖水は、必要不可欠なもの、自分自身を浄化する清めの水であり、幸福な人生を意味する、「アムリタ」のことでもあるそうです。（日本だと甘茶がアムリタを表しています）聖水を頭、口、顔と、3回ずつ戴くことの意味は、「思考・言葉・行動」を浄化する、ということだそうです。聖水を戴くことで、常に、良いことを考え、よい言葉を使い、よい行いが出来るようにお導きください、ということを心がけるとのこと。また、ティルタを戴く前に、祈りに使った花を耳の上にはさみますが、これはいつもいつも善いことが聞けますように、という意味があるそうです。　お線香に火を点すという行為が重要だそうなのですが火の神はアグニ神であり、アグニ神は人間の行いについて目撃し証言する神です。お線香に火を点すと言うことは、神の立会いの元に祈る、という意味なのだそうです。　バリに行ったら是非、セレモニーや沐浴を体験してみて下さいね。ガイドさんをお願いするとスバヤを用意してくれてお祈りの仕方を教えてもらえますよ！ #bali #ubud #バリリトリート　#祈り　#沐浴

2025/02/05に公開Sebatu インドネシア

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◯書く瞑想講座◯ 15期募集のお知らせ ⁡ 節分を迎え土用明け、季節と共に自分という小さな宇宙もとても軽やかに感じています。みなさんはいかがですか？ ⁡ さらに軽やかに日々を過ごすための新しいスタートをしてみませんか？ 15期となる「書く瞑想講座」は講座を終えた後も自由に、その後の講座も受講して継続いただくことができるとってもお得なシステムです。　 ⁡ このシステムにしたのは／継続して書き続けてほしい＼からです。　 ⁡ 𓆸書く瞑想講座はこんな方におススメです𓆸 ⁡ ◯自分との向き合い方がわからない方 ⁡ ◯自己探究したい方 ⁡ ◯心の奥にある蓋をしてしまっているものに向き合いたい方 ⁡ ◯人生を変えたいと思っている方 ⁡ ◯書く習慣を身につけたい方 ⁡ ◯思考の整理をしたいかた ⁡ ◯心の枠を外して自由に生きたい方 ⁡ 【日時】 2月18日スタート 2月18日、25日 3月4日、11日、18日、25日 ⁡ ⁡ 火曜日　20時〜21時30分 ⁡ ⁡ お申込みは、　@juli.yoga.shanti ホームのリットリンクよりお待ちしております。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ _______________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𓇗2、3月のスケジュール𓇗 ⁡ ２月11日(火）🎌 海辺の寺ヨガ瞑想会逗子浪子不動尊 10時〜13時30分 →残席2名さま ⁡ ⁡ 2月21日(金) 葉山ロウリュウ作り X YOGAXサウナ温活サウナリトリート 10時30分〜15時30分 ⁡ ⁡ 2月24日(月)🎌 タイ古式を学ぶW.S 葉山港湾会議室 10時〜12時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ 3月30日（日）葉山ハーブyogaリトリート 10時30分〜15時30分 ⁡ ⁡ ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 @kazahayasabo ⁡ ⁡ 2月6日、20日、27日 3月6日、13日、27日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 2月16日、23日　3月23日日曜日　7時15分〜8時15分 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 @mapuce ⁡ 2月6日、20日、27日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 2月4日、18日、25日 3月4日、11日、18日火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation #ヨガws #書く瞑想　#ジャーナリング ⁡ ⁡

2025/02/03に公開- 指定なし

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◯2.3月のスケジュール◯ ⁡ 旧暦での新年も迎え、まもなく土用明けの立春𓆸 ですね。　 ⁡ 私はいつもこの季節になると毎年、立春をワクワクしながら待っています。　 ⁡ ⁡ 花が芽吹を待つように、心と身体を心地良さで満たして春を迎えたいですね！ ⁡ ⁡ 私のクラスも皆さまの良きエネルギーを充電したり、いらないエネルギーを放電する良き時間となりますように。 ⁡ ⁡ 自分に寄り添い、感謝して労るプラクティスを今月も一緒にしましょう𓀡𓀡𓀡♡♡♡ ⁡ ⁡ さまざまなクラスや、イベントでお待ちしています。 ⁡ ⁡ _______________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𓇗2、3月のスケジュール𓇗 ⁡ ２月11日(火）🎌 海辺の寺ヨガ瞑想会逗子浪子不動尊 10時〜13時30分 →残席2名さま ⁡ ⁡ 2月21日(金) 葉山ロウリュウ作り XYOGAXサウナ温活サウナリトリート 10時30分〜15時30分 ⁡ ⁡ 2月24日(月)🎌 タイ古式を学ぶW.S 葉山港湾会議室 10時〜12時30分 →お申込み受付中 ⁡ ⁡ 3月30日（日）葉山ハーブyogaリトリート 10時30分〜15時30分 ⁡ ⁡ ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 @kazahayasabo ⁡ ⁡ 2月6日、20日、27日 3月6日、13日、27日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 2月16日、23日　3月23日日曜日　7時15分〜8時15分 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 @mapuce ⁡ 2月6日、20日、27日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 2月4日、18日、25日 3月4日、11日、18日火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation #ヨガws #サスティナブルウエア　#インヤン ⁡ ⁡

2025/01/31に公開- 指定なし

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◯葉山で学ぶタイ古式W.S◯ タイ古式マッサージの手技を用いたアジャストのワークショップ葉山でも開催決定！！ ▼タイ古式を学ぶW.S▼ 日時 : 2/24 (月祝) 時間 : 10時〜12時30分場所 : 葉山港湾会議室価格 : ¥9,900 (1月までのご予約で¥8,800) 気になる身体の癖はありませんか？私自身もクラスをしていても生徒さんの左右差を感じることがよくありますし、自分自身にもよく感じます。今回はタイ古式マッサージの技を応用し、肩周りのアプローチや、左右差の原因をさがし、身体の癖へのアジャスト法をご紹介します。 ▼ご自身のアジャストの引き出しを増やしたい方 ▼パーソナルヨガでもっとお客様に寄り添ったレッスンを提供したい方 ▼身体の見方や触れ方を知りたい方 ▼身体の変化を感じたい方 ▼心地いいアジャストや簡単なマッサージ法を知りたい方 ▼身体の左右差をアジャストしたい方もしこんなお悩みがありましたらぜひご参加ください！【クラス内容】 2人1組のペアになって技の練習をします。都度ペアを変える予定です。たくさんの人のお体に触れさせてもらうことで実践に活かせる様練習します。【タイ古式マッサージとは？】タイ古式マッサージの歴史はヨガと同じくらい古く"タイの伝統医学"といわれています。仏教の僧侶がインドからタイに移り住む時に仏教やアーユルヴェーダの身体観やマッサージ方が伝来されたためヨガと同じくプラーナ(生命エネルギー)の巡りをよくすることを目的としています。かつては家族間で病人の手当てとして活用されていた背景もあったそうです。そのため施術者と受け手の距離が近く時には足で蹴ったり、ふんずけたり体全身を使ってマッサージします。お互いの温もりを感じられお互いがほっと安心でき身体だけではなく心もゆったりと解きほぐされていくタイマッサージの世界を味わってみませんか？ 1月末までお得🉐な早割受付中です。下記リンクよりお申込み下さい。 https://mosh.jp/services/3073e90ccfce4d4282b9027dcf8c3bdd ________________________________________ RYT200 Hibi yoga葉山校 2025年1月12日開講日曜日コース週１回　約半年間【日曜日コース】全20回 2025/1/12 -6/22 9:00-17:45 休講日: 2025/3/2 , 3/16 ,3/30 ,5/4 場所: 葉山マリーナ付近(神奈川県三浦郡葉山町) 受講料: ￥374,000(税込) 【月曜日コース】全20回 2025/4/7-9/29 9:00-17:45 休講日: 2025/5/5 7/7 7/21 8/11 9/8 9/15 場所: 葉山マリーナ付近(神奈川県三浦郡葉山町) 受講料: ￥374,000(税込) 2025/2/25 までのお申し込みで早割価格￥350,000 ※200時間の講座料金、講座に使用するテキスト・動画教材、修了証が含まれます ※アライアンス登録料、練習道具、振込手数料、交通費などは含みません支払い方法: 銀行振込（振替はOMYOGA恵比寿校でも4回まで可能です。） ✧YOGA業界初！　医療監修テキスト OMYOGAのテキストは業界初！医療監修テキストアーサナごとに解剖学を学び知識だけの解剖学ではなく、安心と自信につながる学びをお伝えします。自分のために学ぶ、副業にしたい、ヨガを伝える人になりたい。それぞれの方の目的に合わせて、みなさんの200時間の学びに寄り添います。 ◯身体が硬くても大丈夫？ ◯初心者でも大丈夫？ ◯おやすみする場合はどうするの？ ◯支払い方法は1回払い以外ある？ ◯テキストをみてみたい ◯講師と話をしてみたい ◯どんなスケジュールなの？ ◯テストはある？などなど RYT200の講座内容についての質問や、通い方、お休みした場合の振替、持ちものなどどうぞお気軽にお問合せくださいね #タイ古式ヨガ #タイ古式 #ヨガインストラクター #ヨガ講師　#ヨガ講師の学び

2025/01/07に公開葉山港日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/タイ古式ヨガ#タイ古式ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ古式#タイ古式https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師の学び#ヨガ講師の学び

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◯ヨガのためのファンクショナルローラーピラティス◯ ⁡ YOGA FESTA2024にて中村尚人先生のクラスに参加しました。　 @naoto_nakamura ⁡ ⁡ 中村尚人先生のクラスは、クラス自体が面白いのももちろんですが尚人先生のお話が面白く🤣 お話を聞けるのもいつもとても楽しみにしています。　 ⁡ ピラティスさんのお話も面白かったです　笑 ⁡ ⁡ ⁡ FRP（ファンクショナルローラーピラティス）の動きの前に頭の位置について3つとってもわかりやすい説明があったのでシェアします。 ⁡ ⁡ ⚫︎頭頸帯のニュートラルポジション⚫︎ ⁡ 1.視界が広い（顎が引けると視界が狭くなる） ⁡ 2.歯と歯が合わさらない（顎関節のところにスペースがある） ⁡ 3.首の前にも後にも皺が無い ⁡ ⁡ 私もヨガを伝えるときに骨の配列をとても大切にしています。骨を正しい位置に配列することで正しく筋肉を養えます。 ⁡ 頭は落ちている方が本当にとても多く、重いため、重力によりさらに不良姿勢となります。 ⁡ ⁡ 練習以外にも日常から頭の位置を上の3つをもとに意識してみて下さいね。 ⁡ FRPで学んだその他のことはお会いした皆さまに実践と共にしごきも多めでシェアします　 🫶🏻😂 ⁡ ⁡ 写真はクラスにたまたま参加していた OMYOGA Friends達と共に、尚人先生考案のピラティスっぽいポーズでパシャリ♩ ⁡ ________________________________________ 【関西イベント、W.S】 @helloyoga.osaka ⁡ 11月2日(土) 14時〜16時 ◯シンギングボウルサウンドヒーリング◯ →残席3名様 ⁡ 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ ⁡ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ ⁡ ⁡ 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ ⁡ 14時30分〜16時30分 ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ ⁡ ⁡ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) ⁡ 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗 ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗10月のスケジュール𓇗 ⁡ 𓆸𓆸イベント𓆸𓆸 ⁡ ◻︎10月14日（月）祝日 10時〜12時30分 ◯タイ古式を通して深めるアジャスト◯ OMYOGA恵比寿校残席→4名様 ⁡ ◻︎10月5日、12日、19日(土) 9時〜17時30分シニアヨガインストラクター養成講座逗子葉山　 9/30最終締め切り ⁡ 10月26日（土） HAYAMA YOGA FESTA ⁡ ⁡ 10月31日(木) 葉山リトリート　 10時30分〜15時30分逗子駅　or 長者ヶ崎　集合残席→1名様 ⁡ ⁡ 12月16日〜19日　（10月15日まで早割）神々の住む島で体と心を整えるバランシングリトリート　バリ•ウブド →満員御礼🈵 ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 ⁡ 10月3日、10日、17日、24日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 ⁡ 10月3日、10日、24日、31日木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 10月1日、8日、15日、22日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#バリリトリート #ヨガws #ウブドリトリート

2024/10/13に公開パシフィコ横浜日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリリトリート#バリリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウブドリトリート#ウブドリトリート

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◯メンタープログラム◯ OMYOGA卒業生限定　メンタープログラム ⁡ ／情報はただのデータです。データを整理することが知識です。知識を超越することが知恵となります。＼ ⁡ ⁡ Flow artsヨガのトイレに貼ってある毎月変わるリマインドの言葉です。 ⁡ ⁡ これの前は『予定ではなく、優先順位をスケジュールしましょう。』でした。 ⁡ 優先順位をスケジュールして、知識ではなく知恵になるプラクティスと実践を一緒に続けましょう♩ ⁡ ⁡ みんなと練習したり、話してバランスする時間を心から楽しみにしています。 ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 𓀡メンタープログラム𓀡 ⁡ 𖤘恵比寿𖤘 ⁡ 11月18日(月) 『ヴィンヤサのアジャストで機能的に身体を動かそう』 10時〜13時30分 ⁡ 12月27日(金) 『太陽礼拝108回』 10時〜13時30分 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠿オンライン𖠿 ⁡ ⁡ 10月28日(月) 『解剖学基礎復習講座』 15時〜18時30分 ⁡ 11月13日(水) 『テーマを決めてヨガのリールを作ってみよう』 10時〜13時30分 ⁡ 12月4日(水) 『2024年の振り返り　棚卸しのジャーナリング 2025年はどう過ごしたい？』 14時〜17時30分 ⁡ 𓆺イベント𓆺 ※どなたでもご参加いただけます ⁡ 10月14日（月）祝日🎌 10時〜12時30分　『タイ古式を通して深めるアジャスト』 ⁡ ⁡ 12月16日〜19日 𓅳神々の住むバリ島ウブドで体と心を整えるバランシングリトリート𓆸 →1室空き🈳がでました🙌 ⁡ ⁡ ___________________ ⁡ OMYOGA 恵比寿校 ⁡ 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階 JR恵比寿西口より徒歩３分 _____________________ ⁡ ⁡ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 𝑜𝑚𝑦𝑜𝑔𝑎 担当講座 ⁡ 𝑅𝑌𝑇200 𝑅𝑌𝑇500 𝑅𝑃𝑌𝑇85 ⁡ ⁡ ⁡ #𝑦𝑜𝑔𝑎 #ヨガ葉山　#ヨガ湘南　#ヨガ恵比寿 #ヨガインストラクター　#ヨガ神奈川　 #𝑅𝑌𝑇500 #瞑想　#meditation #ヨガインストラクター育成講師　 #𝑟𝑦𝑡200 #𝑦𝑎𝑐𝑒𝑝 #ヨガ講師　 #バリリトリート　#バリ島リトリート　#ウブド

2024/10/12に公開Om Yoga School 恵比寿校日本東京都

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◯心の栄養◯ ⁡ 心の栄養になる時間を過ごしました。心地良い人たちとたくさん話して大人になっても大声で笑って無邪気にはしゃぐと心の底からエネルギーがわいてくる。 ⁡ 葉山ヨガフェスタでたっぷり心の栄養を吸収して、身体も心も整えて、葉山の自然とめいいっぱい遊んで帰ってください☺️🙌 ⁡ ⁡ 講師4人で楽しすぎる打ち合わせタイムをリールにしてみました🫶🏻 ⁡ ⁡10月26日　Hayama Yoga Festa まだまだ皆さまのご参加お待ちしております☺️🙏 ________________________________________ 【関西イベント、W.S】 @helloyoga.osaka ⁡ 11月2日(土) 14時〜16時 ◯シンギングボウルサウンドヒーリング◯ →残席3名様 ⁡ 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ ⁡ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ ⁡ ⁡ 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ ⁡ 14時30分〜16時30分 ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ ⁡ ⁡ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) ⁡ 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗 ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗10月のスケジュール𓇗 ⁡ 𓆸𓆸イベント𓆸𓆸 ⁡ ◻︎10月14日（月）祝日 10時〜12時30分 ◯タイ古式を通して深めるアジャスト◯ OMYOGA恵比寿校残席→4名様 ⁡ ◻︎10月5日、12日、19日(土) 9時〜17時30分シニアヨガインストラクター養成講座逗子葉山　 9/30最終締め切り ⁡ 10月26日（土） HAYAMA YOGA FESTA ⁡ ⁡ 10月31日(木) 葉山リトリート　 10時30分〜15時30分逗子駅　or 長者ヶ崎　集合残席→1名様 ⁡ ⁡ 12月16日〜19日　（10月15日まで早割）神々の住む島で体と心を整えるバランシングリトリート　バリ•ウブド →満員御礼🈵 ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 ⁡ 10月3日、10日、17日、24日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 ⁡ 10月3日、10日、24日、31日木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 10月1日、8日、15日、22日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#バリリトリート #ヨガws #ウブドリトリート

2024/10/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリリトリート#バリリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウブドリトリート#ウブドリトリート

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2024/10/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリリトリート#バリリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウブドリトリート#ウブドリトリート

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Hello yoga大阪【関西イベント、W.S】 @helloyoga.osaka での内容紹介IG Liveです☺️ 11月2日(土) 14時〜16時 ◯シンギングボウルサウンドヒーリング◯ →残席3名様 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ◯休息のアジャスト講座◯ 14時30分〜16時30分 ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗詳細やお申込みは @juli.yoga.shanti のホームのリットリンクよりお待ちしています。最後に　『チェックイン瞑想』を入れています。よかったらご覧下さいね🙏 _______________________________

2024/10/05に公開Hello Yoga 日本大阪府

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2024/10/05に公開- 指定なし

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◯葉山リトリート◯ ⁡ ハーブ,ヨガ、収穫体験、採りたてお野菜のランチ自然と遊び大地の実りを満喫するリトリートを開催しています。 ⁡ 10月31日(木)開催『葉山リトリート』は残席1名様です。 ⁡ 本日は11月20日(水)に開催予定のリトリートの打ち合わせと下見に、採りたてお野菜たっぷりのランチの後にハイキングをしてきました🏔️ ⁡ その様子をリールにまとめています☺️🙌 ________________________________________ 【関西イベント、W.S】 @helloyoga.osaka ⁡ 11月2日(土) 14時〜16時 ◯シンギングボウルサウンドヒーリング◯ →残席4名様 ⁡ 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ ⁡ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ ⁡ ⁡ 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ ⁡ 14時30分〜16時30分 ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ ⁡ ⁡ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) ⁡ 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗 ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗10月のスケジュール𓇗 ⁡ 𓆸𓆸イベント𓆸𓆸 ⁡ ◻︎10月14日（月）祝日 10時〜12時30分 ◯タイ古式を通して深めるアジャスト◯ OMYOGA恵比寿校残席→4名様 ⁡ ◻︎10月5日、12日、19日(土) 9時〜17時30分シニアヨガインストラクター養成講座逗子葉山　 9/30最終締め切り ⁡ 10月26日（土） HAYAMA YOGA FESTA ⁡ ⁡ 10月31日(木) 葉山リトリート　 10時30分〜15時30分逗子駅　or 長者ヶ崎　集合残席→1名様 ⁡ ⁡ 12月16日〜19日　（10月15日まで早割）神々の住む島で体と心を整えるバランシングリトリート　バリ•ウブド →満員御礼🈵 ________________________________________ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 葉山 ⁡ 10月3日、10日、17日、24日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 逗子 ⁡ 10月3日、10日、24日、31日木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 横須賀 ⁡ ⁡ 10月1日、8日、15日、22日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#バリリトリート #ヨガws #ウブドリトリート

2024/10/03に公開わん・らぶ　ふぁーむ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリリトリート#バリリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウブドリトリート#ウブドリトリート

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「Hayama Yoga Festa 2024」〜ひらく、つなぐ、ひとつになる〜ココロをひらいて、皆と、自然と、自分自身とつながり大きな自然とのつながりを思い出し 1つになる時間、みなさんと過ごす時間をココロより楽しみにしています。ーーーーーーーーーーーーーーー葉山。ゆるやかな静けさと澄んだ海のある街、いつも心地よい風が吹く場所。そんな葉山で初となるヨガイベントを開催させていただきます。忙しい日常から離れ、広がる空の下、優しい波の音を感じながらヨガを楽しみませんか？初開催となる今回は、葉山や逗子を拠点に活動を展開する4人の実力派ヨガ講師によるとっておきのクラスが実現。ヨガ初心者の方はもちろん、リフレッシュしたい方、深呼吸したい方はぜひご参加ください。いつの間にか置き去りにしていた本来のわたしに戻る特別な葉山時間。どうぞお楽しみください。ーーーーーーー【日程】 10/26(土)13:00~17:00（開場：12:40）【会場】葉山一色海岸”小磯の鼻”向かって左の広場 ※雨天時は、葉山港港湾管理事務所2階会議室A https://www.hayama-port.jp/access/ ※天候による開催場所の決定は前日の18:00以降にお知らせします。【講師】佐藤ゴウ @gosatoo_gaura 木村珠理 @juli.yoga.shanti 藤田真弓 @mayumayuhime 三石祐子 @yuko.mitsuishi 【参加定員】 50名 ※雨天時は、先着20名様限定。 ※天候による開催場所の決定は前日の18:00以降にお知らせします。【参加費】 ¥1,000+ドネーション【寄付】お預かりしたドネーションと収益は全て児童養護施設幸保愛児園に寄付させていただきます。児童養護施設幸保愛児園 https://www.instagram.com/koboen.hayama51/ 【お申し込み】リットリンクよりお申し込み可能です【お申し込み期限】 10/19(土) 皆さまのご参加心よりお待ちしております☺️ #ビーチヨガ　#チャリティヨガ　#葉山ヨガ　#ヨガイベント　#ヨガライフ #ビーチヨガを日常に #ビーチヨガイベント

2024/09/25に公開一色海岸日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガ#ビーチヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャリティヨガ#チャリティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガを日常に#ビーチヨガを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガイベント#ビーチヨガイベント

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◯関西W.Sのお知らせ◯ ⁡ 11月にシンギングボウルサウンドヒーリングや、講座を開催するHello Yogaさんにて、 W.Sの開催もさせていただきます。 ⁡ 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ ⁡ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ ⁡ ⁡ セットでの受講でお得な価格になります🉐 ⁡ ハタヨガはアライメントを整えながら深める練習をお伝えします。プロップスのさまざまな使い方の習得にもおススメです。 ⁡ 書く瞑想講座も対面での開催です☺️🙌 私の人生が書くことによって大きく変わったと感じているジャーナリングは本当簡単にできる日常に取り入れやすい方法です。たくさんの方にお伝えできたら嬉しいです。 ⁡ ⁡ 関西の皆さまとお会いできることを心より楽しみにしております。 ⁡ ________________________________________ 【関西イベント、W.S】 @helloyoga.osaka ⁡ 11月2日(土) 14時〜16時 ◯シンギングボウルサウンドヒーリング◯ →残席4名様 ⁡ 11月3日（日） 15時15分〜16時30分　 ◯プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ◯ ⁡ 17時〜19時　 ◯書く瞑想講座◯ ⁡ ⁡ 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ ⁡ 14時30分〜16時30分 ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ ⁡ ⁡ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) ⁡ 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗 ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ◻︎９月16日(月)🎌 16時30分〜17時30分　 ◯自然に浸るサンセットビーチヨガ◯ 逗子海岸 ⁡ ◻︎10月14日（月）祝日 10時〜12時30分 ◯タイ古式を通して深めるアジャスト◯ OMYOGA恵比寿校残席→5名様 ⁡ ◻︎10月5日、12日、19日(土) 9時〜17時30分シニアヨガインストラクター養成講座逗子葉山　 ⁡ 12月16日〜19日　（10月15日まで早割）神々の住む島で体と心を整えるバランシングリトリート　バリ•ウブド ________________________________________ ⁡ 𓇗9月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ ⁡ ９月５.１２.１９.２６日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ ⁡ ９月５.１２.２６日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ ⁡ ９月３.１０.１７.２４日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ 𓆺瞑想指導者養成講座𓆺2期 ⁡ 満員御礼🈵 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#バリリトリート #ヨガws

2024/09/12に公開Hello Yoga 日本大阪府

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◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ 頑張ることや、力を発揮することは得意でも力を抜くことや、身体と心を緩めることは苦手だったりしませんか？ ⁡ 現代の忙しい社会で暮らす方々に最も必要だと感じる息抜きではなく本当に心と身体を休める休息の時間。 ⁡ 触れるアジャストはもちろん、身体と心を緩めるアジャスト方法、声かけ、プラーナヤーマを学びませんか？ ⁡ ヒマラヤ　シンギングボウル体験セミナーとのセットでのお得なお申し込みもあります。 ⁡ 【こんな方におススメです】 ⁡ ⚫︎心身の回復を促すヨガクラスを開催したい方 ⁡ ⚫︎アジャストに自信を持ちたい方 ⁡ ⚫︎心地良いシャバアーサナを誘導したい方 ⁡ ⚫︎ヨガクラスとサウンドヒーリングを合わせたい方 ⁡ ⚫︎休息のアジャストを習得したい方 ⁡ ________________________________________ ⁡ ◯休息のアジャスト講座◯ ⁡ ◻︎日時 11月4日（月）祝日 12時30分〜13時45分 ⁡ ◯ヒマラヤシンギングボウル体験セミナー◯ 14時30分〜16時30分 ⁡ ◻︎場所 Hello yoga(ハローヨガ) ⁡ 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20 シャルマンコーポ野江第I期1階店舗 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◯関西ヨガw.s ◯ @helloyoga.osaka 11月3日（日） ◯15時15分〜16時30分　プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ ◯17時〜19時　書く瞑想講座 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ◻︎９月16日(月)🎌 16時30分〜17時30分　 ◯自然に浸るサンセットビーチヨガ◯ 逗子海岸 ⁡ ◻︎10月14日（月）祝日 10時〜12時30分 ◯タイ古式を通して深めるアジャスト◯ OMYOGA恵比寿校残席→5名様 ⁡ ◻︎10月5日、12日、19日(土) 9時〜17時30分シニアヨガインストラクター養成講座逗子葉山　 ⁡ 12月16日〜19日　（10月15日まで早割）神々の住む島で体と心を整えるバランシングリトリート　バリ•ウブド ________________________________________ ⁡ 𓇗9月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ ⁡ ９月５.１２.１９.２６日木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ ⁡ ９月５.１２.２６日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ ⁡ ９月３.１０.１７.２４日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ 𓆺瞑想指導者養成講座𓆺2期 ⁡ 満員御礼🈵 ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#バリリトリート #ヨガws

2024/09/11に公開Hello Yoga 日本大阪府

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◯産後ヨガ理論◯ オンライン講座【産後理論　Theory 】 ▪️日時 8月11日　8時〜12時オンライン　（ZOOM）リクエストをいただき、当初は公開なしで開催の決定した『産後Theory 』せっかくなら良い講座を作りたいと、３人の医療従事者の方ととても充実した講座になったのでやはり一般公開をしてたくさんの方に聞いていただきたいと思いお知らせをさせて頂きました。産後Theoryでは、産後の理論について学ぶことができます。産後のトラブルや育児の悩みを解決するための知識や技術、産後のケアについて考えるきっかけと具体的な方法をお伝えします。私たちと一緒に、産後の理論を学び、役立つ知識を身につけましょう！ ◼️学べること◼️ 産後ヨガ ◯身体の変化、気をつけるポイントターゲットにしたい筋肉 ◯心の変化、産後におススメの瞑想 ◯産後ヨガのクラス作り理学療法士 ◯産後の身体的特徴 ◯産後のLBPP(腰痛骨盤痛) ◯呼吸の大切さ助産師 ◯女性のカラダを知るということ ◯おっぱいの不思議 ◯産後の方に伝えたい事臨床心理士 ◯ 産後のこころとケア ◯産前産後の暮らしと心の変化・その影響 ◯親になるということ、家族の発達 ◯ママとこどもの気持ち、やりとりで大切にしたいこと ◯産後ヨガがもたらしうるもの ◯産後のご家族と関わる方のセルフケア ▪️講師紹介 ▪️RPYT85 ヨガ講師　木村珠理 ▪️理学療法士藤丸歩美 @ayumi.sthira.yoga 大学でスポーツ科学を学んだ後、もっと身体について知るために理学療法士になる。総合病院や整形外科クリニックで理学療法士として働く中、自身のセルフケアのためヨガを始める。自分の心と身体に多くの気づきをもたらすヨガに触れることで、心と身体のバランスの大切さを再認識し、OMYOGAにてRYT200を取得。ヨガを始めたことで、自分の心と身体に丁寧に向き合い、丁寧に扱えるようになったと実感する日々。健康的で若々しく女性らしい心身を目指して日々ヨガに取り組む。現在は、理学療法士として働きながらセルフケアのためのヨガ、ケガをしないためのヨガを教えるレッスンを品川区大井にて自主開催。自分の身体のクセや動きのパターンに気づき、適切な関節の位置で適切な動きをすることを大切にしたヨガを心がけ伝えている。【取得免許】全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200修了:2019 OMYOGA) シニアヨガ理学療法士小学校教諭一種免許中学校/高等学校教諭一種免許(保健体育) ▪️助産師田口史子 @zushibonyusoudan 都立広尾看護学校卒　東京医療センター付属東が丘看護助産学校助産学科卒業（現東京医療保健大学）国家資格取得後、周産期センターや個人の産婦人科医院にて勤務。二人の男の子を育てながら臨床経験を積む。自身の出産育児を通して、より専門的な分野での学びを深めたいと考え乳房ケアを１年間学び、産婦人科内の母乳外来に勤務。 2016年に都内からの移住を機に乳房ケア専門の助産院『逗子母乳育児相談室』を開業。 2020年に理学療法士と『Mama&Baby conditioning鎌倉』を立ち上げ湘南地域で活動をはじめる。（7月中に法人化予定）現在は助産院での活動の他に、地域での子育て支援、産婦人科クリニックでも勤務している他、女性のカラダ講座なども行う。 RYT200　RPYT修了 ▪️臨床心理士嶋田あゆみ　 @aymkidsyoga 大学・大学院で、発達やアタッチメントについて学ぶ。大学院修了後、発達センターや保育園、小児科にて、こどもたちのご家族・先生方と、こどもたちがより安心して過ごせる場・やりとりを考える。その中で、一緒に過ごす大人のセルフケアやサポートの大切さを感じる。　ヨガを通して、自身の身体の感覚と気持ちに目を向ける時間を体感し、RYT200受講。　現在は、保育園への訪問、こころの相談室tetote（上尾市）で、こどもたちとご家族のご相談、子育て講座、セルフケアにつながるヨガクラスを行う。　・臨床心理士・公認心理師・RYT200修了キッズヨガ/産後ヨガ講師養成講座修了・安心感の輪子育てプログラムファシリテーター・マインドフルペアレンティングワークショップ・5日間リトリート修了 #産後ヨガ　#ヨガ　#ヨガインストラクター　#産後の身体 #産後の心

2024/07/20に公開Zoomオンラインレッスン指定なし

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◯ヨガムドラ恵比寿◯ @yogamudra.ebisu ⁡ 今年も無事に開催することができました。運営チーム1人1人が本当に積極的に進めてくれたおかげで驚くほど順調に、とても着実な歩みで息きれするようなことなく当日をむかえることができました。　講師兼、運営の皆様に本当に感謝です。前日や。当日サポートに来てくれたみなさんも本当にありがとう。 ⁡ ⁡ イベントにご参加いただく皆さまのやさしさにたくさんのエネルギーをいただき、リピーターの方もとても多く、皆様と共に毎年ステキに成長するイベントになっているなと噛み締めました。 ⁡ ⁡ たくさんの企業様にご協賛もいただきご参加の皆さまへの企業様からのギフトも楽しみの1つになっているなぁと感じています。（企業様の改めてご紹介は別の投稿にてさせていただきます） ⁡ ⁡ 毎年ご参加いただいている、リズム&バランスの有留さんが立ち上げた新ブランドの　@peace__to__me もスタジオに並び、みんなでワンピースを着てパシャリ♡ ⁡ ⁡ とってもステキなお洋服がたくさんあるので皆さまも是非ご覧下さいね。 ⁡ ⁡ peace to meさんとのコラボイベントは 8月31日（土）　16時30分〜18時 ⁡ 【木村珠理／ELENA】　@hasegawa.elena.tomomi ディープリラックスヨガ&クリスタルボウルサウンドバスメディテーション @juli.yoga.shanti お申込みはトップのリットリンクよりお待ちしております。 ⁡ ________________________________________ ◻︎8月10日（土）葉山1dayリトリート ◯フィトセラピー x YOGA◯ ハーブ収穫、蒸留、野菜収穫、ランチ、ヨガ秋谷1dayリトリート ⁡ ◻︎8月31日(土) ◯ディープリラックスヨガ&クリスタルボウルサウンドバスメディテーション◯ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗7月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ 7月4日、11日、18日、25日 ⁡ ⁡ 木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ 7月10日、25日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ 7月4日 ⁡ 水曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ 7月2日、9日、16日、23日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#葉山リトリート #野菜収穫　#ハーブ収穫　#蒸留体験　#フィトセラピー

2024/07/17に公開Om Yoga School 恵比寿校日本東京都

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◯ マチュア世代女性の新・美の定義◯ ⁡ マチュア世代という言葉を私も先日はじめて知ったのですが、人生も心身も成熟した世代の方という意味だそうです。 ⁡ ソイプロテインでご存知の方も多い、ハリウッド株式会社さんが、 ⁡ 大人の女性の一歩先の未来を美容でつくることをテーマに、セルソース株式会社と共同開発したヒト幹細胞エキス「セルソースExosome®（保湿成分）」入りの新しいリップトリートメント、 ⁡ 『ベルアージュリペアリップ ∞』の発売を記念して、六本木ヒルズのハリウッドホールで商品イベントが開催され、私はオンラインにて参加させていただきました。 ⁡ ⁡ 実際に商品を使わせていただいているのですが、通常のリップとの使用感の違いに驚くのは、つけた後の唇の質感が吸い付くようなもちもち感とふっくら感です。 ⁡ ⁡ 通常の保湿リップととらえると高価に感じますがこの仕上がりや、効果を知ったらリピート間違いなしです。　 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸 ⁡ 『ベルアージュリペアリップ ∞』 ⁡ 〇ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム（保湿成分）「セルソース再生医療センター」が製造した、日本人由来のヒト間葉系細胞エクソソーム『セルソースExosome®』を配合しました。 ⁡ エクソソームとは、幹細胞が分泌する直径50nm～150nmの袋状の粒（＝小さなカプセル状の物質）のことを言います。 ⁡ ⁡ 細胞間の情報伝達において重要な役割をになっているため、エクソソームは”細胞間のメッセンジャー”とも言われています。 ⁡ ⁡ 〇パルミトイルトリペプチド-1（保湿成分） 3個のアミノ酸ペプチドとパルミチン酸から得られる成分で、うるおいに満ちた、ふっくらハリのある唇に。 ⁡ 〇カラスムギ穀粒油（エモリエント成分）オーツの種子から抽出した植物油。天然セラミドとスーパービタミン E（トコトリエノール）を高含有する機能性高級油。表皮細胞と親和性の高い必須脂肪酸を主成分とし、セラミドなどの極性脂質を多く含むため、肌に良く馴染みます。 ⁡ ⁡ 〇カリオデンドロンオリノセンセ種子油（エモリエント成分）アマゾンのカカイの種子から得られるオイル。　ビタミンEを豊富に含有し、アルガンオイルの 2 倍と言われるリノール酸や、ローズヒップオイルの3倍と言われるレチノールを含有します。 ⁡ 〇アロエベラ葉エキス（保湿成分）アロエの葉から得られる高分子多糖類。保湿効果が高く、ハリのある唇へと導きます。 ⁡ 〇テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（整肌成分）浸透性（角質層まで）に優れた油溶性ビタミンC誘導体。 ⁡ 　【販売・取扱】全国のハリウッド取扱店、または販売会社 https://hollywood-jp.com/shop 取扱は各店舗へお問合せください ⁡ ⁡ #エクソソーム　#ベルアージュリペアリップ #マチュア世代 ________________________________________ ◻︎7月15日（月）🎌　ヨガムドラ恵比寿◻︎ 満員御礼🈵 ⁡ ◻︎8月10日（土）葉山1dayリトリート ◯フィトセラピー x YOGA◯ ハーブ収穫、蒸留、野菜収穫、ランチ、ヨガ秋谷1dayリトリート ⁡ ◻︎8月31日(土) ◯ディープリラックスヨガ&クリスタルボウルサウンドバスメディテーション◯ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗7月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ 7月4日、11日、18日、25日 ⁡ ⁡ 木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ 7月10日、25日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ 7月4日 ⁡ 水曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ 7月2日、9日、16日、23日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#葉山リトリート #野菜収穫　#ハーブ収穫　#蒸留体験　#フィトセラピー

2024/07/14に公開六本木ヒルズハリウッドビューティープラザ日本東京都

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