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最終更新日: 2025/06/06
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木村珠理　ヨガインストラクター育成講師 [ERYT500] 葉山•逗子•恵比寿•オンライン

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  • ✎書く瞑想講座13期募集✐ 書く瞑想とは？ みえないものを捉えることや、手放すこと、 整理することはとても難しいと思います。 文字にしてみえる化することで、 自分のモヤモヤの原因を知ったり、 心の底に置き去りにしてしまっていたものを 思い出したり、必要なもの、不要なものを 分けて整理したり。 書くことで『人生を快適に』します。　 私は2017年頃からノートを持ち歩き 書くということを続けています。　 書くことで実感できている効果がたくさんあり 私自身が続けてきたジャーナリングと、 とても良いなと思って取り入れていること。 たくさんのことを詰め込み講座に する事にしました。　 全て出席出来ないという方もアーカイブ受講も出来ますのでご安心下さい。 7回修了後はその後の期にいつでもご参加可能です。 ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 潜在意識を掘り出す『書く瞑想講座』 オンライン　定員7名様 （使用ツール　ZOOM) ▷おススメポイント◁ ✎書く瞑想、ジャーナリング方法を知り 習慣化できる。 ✎気づいていない気持ちを文字にして整理することができる ✎自分と向き合い心を整える方法が知れる ▷日程◁ 全金曜日 7月26日 8月2日 8月9日 8月16日 8月23日 8月30日 9月6日 ▷時間◁ AM7時〜8時15分 （アーカイブ受講次回コースの継続受講も無料で可能です） ▷お送りするもの◁ ▸講座開始前◂ ✑ノート ✑本 ✑瞑想グッズ ▸講座終了後◂ ✑講座修了書 ✑ノート ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #書く瞑想　#ジャーナリング　#瞑想 #観の瞑想

    2024/07/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/書く瞑想#書く瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/観の瞑想#観の瞑想

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  • ◯感謝◯ ⁡ マヤ暦での元旦 日本の暦では友引　一粒万倍日の今日、 お誕生日を心も身体も健やかにむかえることが できました。　 ⁡ ⁡ たくさんの方からあたたかなメッセージを いただいたり、会いに来てくださったりと 改めてお誕生日って幸せな日だなと 感じています。　 ⁡ ⁡ ⁡ 澄身、毎日新しい気持ちで 友を引き、時間を共に過ごしてくださる たくさんの皆さまとのシナジーを心から楽しみ みんなで万倍の幸せを感謝しながら味わいたいと 思っています。 ⁡ ⁡ 皆さま、いつも本当にありがとうございます🥰 ⁡ ________________________________________ ◻︎7月15日（月）🎌　ヨガムドラ恵比寿◻︎ 満員御礼🈵 ⁡ ◻︎8月10日（土） 葉山1dayリトリート ◯フィトセラピー x YOGA◯ ハーブ収穫、蒸留、野菜収穫、ランチ、ヨガ 秋谷1dayリトリート ⁡ ◻︎8月31日(土) ◯ディープリラックスヨガ&クリスタルボウル サウンドバスメディテーション◯ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗7月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ 7月4日、11日、18日、25日 ⁡ ⁡ 木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ 7月10日、25日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ 7月4日 ⁡ 水曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ 7月2日、9日、16日、23日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #meditation　#葉山リトリート #野菜収穫　#ハーブ収穫　#蒸留体験　#フィトセラピー

    2024/07/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山リトリート#葉山リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜収穫#野菜収穫https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ収穫#ハーブ収穫https://www.instagram.com/explore/tags/蒸留体験#蒸留体験https://www.instagram.com/explore/tags/フィトセラピー#フィトセラピー

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  • ◯OMYOGA LIFE◯ ⁡ 週末の講座の受講生の皆様にお誕生日の お祝いをしていただいたり、卒業生が遊びに来てくれたり あたたかなつながりを感じる時間を 過ごしました。　 ⁡ 皆さま、本当にありがとう。 ⁡ ___________________ ⁡ OMYOGA 恵比寿校 ⁡ 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階 JR恵比寿西口より徒歩３分 _____________________ ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 𓀡メンタープログラム𓀡 ⁡ 𖤘恵比寿𖤘 ⁡ 8月14日(水) アドバンスアーサナ分解クラス 10時〜13時30分 ⁡ ⁡ 𖠿オンライン𖠿 ⁡ 7月17日(水) 『瞑想理論、瞑想誘導練習』 10時〜13時30分 ⁡ ⁡ 8月27日(火) 『シークエンス作成練習』 14時〜17時30分 ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 𝑜𝑚𝑦𝑜𝑔𝑎 担当講座 ⁡ 𝑅𝑌𝑇200 𝑅𝑌𝑇500 𝑅𝑃𝑌𝑇85 ⁡ ⁡ ⁡ #𝑦𝑜𝑔𝑎 #ヨガ葉山　#ヨガ湘南　#ヨガ恵比寿 #ヨガインストラクター　#ヨガ神奈川　 #𝑅𝑌𝑇500 #ヨガインストラクター育成講師　 #𝑟𝑦𝑡200 #𝑦𝑎𝑐𝑒𝑝 #ヨガ講師

    2024/07/07に公開Om Yoga School 恵比寿校 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ葉山#ヨガ葉山https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ湘南#ヨガ湘南https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ恵比寿#ヨガ恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ神奈川#ヨガ神奈川https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター育成講師#ヨガインストラクター育成講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師

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  • ◯葉山1dayリトリート◯ ⁡ ◯フィトセラピー x YOGA◯ ハーブ収穫、蒸留、野菜収穫、ランチ、ヨガ 秋谷1dayリトリート ⁡ フィトセラピストのミファさんと、 わんらぶ・ファームさんとのコラボリトリートを 開催します。 @mihwa1118 @one.love_farm ⁡ スペシャルゲストは歌うヨガ、ぶんちゃん がキールタンミュージック♩をイベントに 添えてくださいます。　 ⁡ @premabhakticandrika 畑からは海が一望でき、何もしなくても贅沢な 景色と空気です。 ⁡ 収穫したハーブを蒸留して虫除けスプレーと、 無農薬のお野菜でおいしいランチをして リラックスヨガと瞑想して豊かにととのう 最高の1日を一緒に過ごしませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ 【日時】 8月10日(土) 10:00-15:00 ⁡ 【集合場所】 10:00 バス停「長者ヶ崎」を降りて、目の前の駐車場 ⁡ 【タイムスケジュール】 ⁡ 徒歩でherb菜園へ 10:15 ハーブ収穫 わん・らぶふぁーむへ（徒歩） ⁡ 11:00 野菜収穫 ⁡ 11:30 蒸留体験 ⁡ 12:30 畑ランチ ⁡ 13:30 リラックスヨガと瞑想 feat.キールタン ⁡ 14:30 スプレー作り ⁡ 14:45 集合写真 ⁡ 15:00 解散 ⁡ 【参加費】 ¥9,800(税込) ランチ、ドリンク代込み ⁡ 農園の夏野菜を購入する場合は、別途料金が掛かります。 トマト、きゅうり、とうもろこし、なす、オクラ、ズッキーニ、じゃがいもなど。 ⁡ 【お持ち帰り】 蒸留水30ml ⁡ 【服装・持ち物】 ・スニーカー、ズボン(汚れてもいいもの) ・軍手 ・お水 ・虫除けスプレー、帽子、日焼け止めなど ⁡ ________________________________________ ◻︎7月15日（月）🎌　ヨガムドラ恵比寿◻︎ 満員御礼🈵 ⁡ ◻︎8月10日（土） 葉山1dayリトリート ◯フィトセラピー x YOGA◯ ハーブ収穫、蒸留、野菜収穫、ランチ、ヨガ 秋谷1dayリトリート ⁡ ◻︎8月31日(土) ◯ディープリラックスヨガ&クリスタルボウル サウンドバスメディテーション◯ ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ 𓇗7月のレギュラースケジュール𓇗 ⁡ ⁡ 𓀡レギュラーレッスン𓀡 ⁡ ⁡ 𓆸𓊮風早茶房𓊮𓆸 ⁡ 7月4日、11日、18日、25日 ⁡ ⁡ 木曜日　9時15分〜10時30分 ⁡ ⁡ 𓇬𓇬𓇬𝓜𝓪 𝓟𝓾𝓬𝓮𓇬𓇬𓇬 岩盤浴𝓨𝓞𝓖𝓐 ⁡ ⁡ 7月10日、25日 ⁡ 木曜日 19時〜20時 ⁡ 7月4日 ⁡ 水曜日 19時〜20時 ⁡ ⁡ ⁡ 𖠰𖠰𖠰グリーンスカイスタジオ𖠰𖠰 ⁡ 7月2日、9日、16日、23日 ⁡ 火曜日 10時30分〜12時 ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ #葉山ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪𝓵𝓲𝓯𝓮 #ヨガインストラクター #ヨガ　#𝔂𝓸𝓰𝓪 #収穫体験イベント #ヨガリトリート　#フィトセラピー #葉山リトリート

    2024/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/葉山ヨガ#葉山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/収穫体験イベント#収穫体験イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトセラピー#フィトセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山リトリート#葉山リトリート

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  • ◯ディープリラックスヨガ&クリスタルボウル サウンドバスメディテーション◯ 表参道にて、葉山で仲良くしていただいている @hasegawa.elena.tomomi エレナさんと　@peace__to__me さん主催のイベントに 登壇させていただきます。　 とってもステキな場所でのスペシャルなイベントです。 是非ご参加お待ちしております。 【こんな方におススメです】 𓆸眠りが浅い、睡眠の質を上げたい方 𓆸クリスタルボウルサウンドバスを 体験してみたい方 𓆸心と身体の緊張を緩めたい方 𓆸意識を変性し、行動をおこしたい方 ________________________________________ ◻︎日時 8月31日(土) 16:30 - 18:00 ◻︎場所 ワールド北青山ビル 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-10 ________________________________________ 身体と心の深部までゆるめる、呼吸法や、　 弛緩法を取り入れた深い休息のヨガと、 耳ではなく、皮膚や、骨、身体の中の水分に 響く波動、クリスタルボウルの倍音浴で 深い瞑想、心身、魂の回復と癒しへ導きます。 クリスタルボウルとヨガのシナジーを、 是非体験しにいらして下さい。 𓆸クリスタルボウルとは クリスタルボウル（Crystal Singing Bowl）とは、水晶をはじめとする様々な鉱物、貴金属を混ぜたりコーティングし作られたボウル型の楽器です。 さまざまな鉱物から作られていて色や大きさ、 音階も様々です。マレットと呼ばれる専用のバチでやさしく叩いたり、フチをこすったりすると、とても美しい倍音を奏でます。 さまざまな鉱物から作られていて色や大きさ、音階も様々です。 マレットと呼ばれる専用のバチでやさしく叩いたり、フチをこすったりすると、とても美しい倍音を奏でます。 クリスタルボウルから奏でられる倍音には、脳を深いリラックスへと導く作用が、多くの研究で明らかになっています。 普段思考が忙しく瞑想が苦手な方には、サウンドヒーリングはとてもオススメです。 また、私たちの体の中にある水分や細胞に共鳴して、正常な状態へと戻してくれる作用もあり、欧米では音楽療法の一部として、医療で扱われたりもしています。 16：00ドアオープン 16：30レッスンスタート 18：00レッスン終了 集合写真 18：30完全撤退 ● 参加費 ￥5,800（税込） ●持ち物 動きやすい服装・水分・汗拭きタオル ヨガマット（レンタル有） 【参加者特典】 Munchies cookie PROTEIN 「食べたいときに摂れる栄養」で ウェルネスサポート 運動後やハードワークで食事をとれない環境でも「食べたい」という気持ちを優先して不足がちの栄養と満足感を補うプロダクトです。 ●レンタルマット有（300円） ●場所 ワールド北青山ビル 15F 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-10 東京メトロ 銀座線、千代田線、 半蔵門線「表参道」駅下車 （A3出口）徒歩2分 𓆸ELENA𓆸 作家/クリスタル奏者 ウェルビーイング・自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より世界へ発信。 15冊の本の出版、常に全国/世界中を旅しながら、そこで得たインスピレーションやアイディアを届けるメッセンジャー。 全国/海外にてリトリートツアーや禅を体験できる寺リトリートの開催と、箱根に温泉付き自身のリトリート施設の運営。 自分と向き合う学校クリエイティブライフアカデミー®︎主宰 自分自身の片付けメソッドセリフリトリート®︎創始者 本当に大切にしたいものを大切にして、生きるための人生のタイムマネジメント手帳クリエイティブライフダイアリー®︎プロデューサー 300人以上のオンラインサロンCREATIVE LIFEの運営と、クリスタルをロジカルに動画で学べるアカデミー運営、多数のジャーナリングノートやカードを販売するオンラインショップなども運営している。 保護犬2匹とシニア犬、パートナーと共に 葉山に暮らす。 #クリスタルボウルヨガ #クリスタルボウルヒーリング #サウンドヒーリング　#ヨガ　#サウンドバスメディテーション #ヨガイベント東京

    2024/06/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルボウルヨガ#クリスタルボウルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルボウルヒーリング#クリスタルボウルヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドヒーリング#サウンドヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドバスメディテーション#サウンドバスメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント東京#ヨガイベント東京

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  • ◯ヨガって身体硬くてもできる？◯ ／ 難しいポーズをキレイにとることが目的では ないのでもちろんできます！ むしろ硬い方にこそどんどんヨガをしてほしいです ＼ ⁡ 運動システム、 身体をコントロール、調整することを 【アーサナ】といい、 ⁡ 呼吸を意識的にすることを【プラーナヤーマ】、 （体内のエネルギーのコントロール、調整） ⁡ 心をコントロール、調整することを 【瞑想】、 ⁡ 体質に合わせて食や生活を選び、 コントロール、調整することを 【アーユルヴェーダ】 ⁡ ⁡ 大きな自然（宇宙）とのつながりを 思い出すことを【イーシュヴァラプラニダーナ】 祈りといいます。 ⁡ ⁡ ヨガの学びはとても壮大な 人生に必要な学びだと思っています。 ⁡ ⁡ 200時間の学びはアーサナだけではありません。 さまざまなヨガの叡智をみなさんに楽しんでもらえる時間にしたいと思い講座を担当しています。 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200を通してヨガを深く学んでみませんか？ 1枚目　photo by @no.111.sakiko ________________________________________ ⁡ ⁡ 【Hibi yoga 参加受付中講座】 RYT200 Hibi yoga葉山校 2024年7月開講金曜日コース 週１回　約半年間 ⁡ ５月まで🉐な早割！！キャンペーン中です♪ ⁡ ⁡ 7月19日開講　12月6日修了 休講日　8月16日 ⁡ ✧YOGA業界初！　医療監修テキスト OMYOGAのテキストは業界初！医療監修テキスト ⁡ ⁡ アーサナごとに解剖学を学び知識だけの 解剖学ではなく、安心と自信につながる 学びをお伝えします。 ⁡ ⁡ 自分のために学ぶ、副業にしたい、 ヨガを伝える人になりたい。 ⁡ ⁡ それぞれの方の目的に合わせて、 みなさんの200時間の学びに寄り添います。 ⁡ ◯身体が硬くても大丈夫？ ◯初心者でも大丈夫？ ◯おやすみする場合はどうするの？ ◯支払い方法は1回払い以外ある？ ◯テキストをみてみたい ◯講師と話をしてみたい ◯どんなスケジュールなの？ ◯テストはある？ などなど ⁡ ⁡ RYT200の講座内容についての質問や、 通い方、お休みした場合の振替、 持ちものなどどうぞお気軽にお問合せくださいね 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◯Hibi Yoga School 講師プロフィール◯ ⁡ ⁡ 【木村珠理】 『心地良い暮らし』を叶える𝒀𝑶𝑮𝑨を伝える ヨガインストラクター育成講師 𝑯𝒊𝒃𝒊 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒐𝒍 主催 ⁡ ⁡ 𝑶𝑴𝒀𝑶𝑮𝑨認定講師として、 𝑹𝒀𝑻200、𝑹𝒀𝑻500、𝑹𝑷𝒀𝑻85の講師として ヨガインストラクター指導実績約500人。　 ⁡ ⁡ それぞれの目的に向かって寄り添い 講座を進めることを大切にしている。 ⁡ 【取得資格】 ■𝑬𝑹𝒀𝑻500 ■𝒀𝑨𝑪𝑬𝑷 ■𝑹𝑷𝒀𝑻85 ■シニアヨガ ■有の瞑想 葉山在住、女子高校生を育てる母。 ⁡ 〈心と身体とつながって、"気づき" "感謝し" "祈る（言葉）"を大切にしている〉 ⁡ 心身のバランスを崩しYOGAを始め、 『あなたの身体は神聖なあなた自身のお寺です。 そのお寺にどんな食べ物を捧げ、どんな言葉で 祈りますか？ という、ある先生のお話を聞き、 ⁡ ＼自分は自分の選んだものでできている／ と気づく。 ⁡ 日々の中にYOGAがあり、必要なものを選んで バランスすることがYOGA、 ＼心地良さは自分で選べる／という"気づき"を たくさんの方にあたたかな声で伝えたいと 思っています。 ⁡ ⁡ #𝒓𝒚𝒕200 #𝒚𝒐𝒈𝒂 #ヨガインストラクター #ヨガ葉山　#ティーチャーズトレーニング #ヨガインストラクター養成講座　 #ヨガ講師　#葉山で𝑹𝒀𝑻200 #𝒉𝒊𝒃𝒊𝒚𝒐𝒈𝒂 #ヨガ神奈川 #𝒉𝒊𝒃𝒊𝒚𝒐𝒈𝒂𝒓𝒚𝒕

    2024/04/17に公開森戸海岸 日本 神奈川県

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