コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🐈⬛🐈⬛🐈⬛ 🌸春がきました タケノコご飯 油揚げ 鶏ハラミ🌸 国産の取り立てタケノコは今が旬です タケノコご飯にして食べたいですねぇ 今回は油揚げと鶏ハラミも入れて炊き込みました 鶏ハラミの旨味と油揚げで味だししたタケノコご飯は春らしい美味しさです 市販の年中売っている茹でタケノコでもだきます 🔶最近の油揚げはきれいな油仕様なのでそのまま使えます 材料～（4人分） 茹でタケノコ100g 油揚げ1枚 鶏ハラミ100g 米2合 水2合分 めんつゆ2倍濃縮大さじ6 作り方～ 1・茹でタケノコは薄い一口大に切る 2・油揚げは短冊切りにし、鶏ハラミは小さく切る 3・米2合を洗い、めんつゆ2倍濃縮大さじ6を加えて、水を2合分入れて、タケノコ、鶏ハラミ、油揚げを入れて炊く 4・器によそいお好みで乾燥パセリをのせる #たけのこ #タケノコ #竹の子 #竹の子ご飯 #たけのこごはん #タケノコご飯 #春 #春を感じる #ハラミ #鶏 #鶏肉 #鶏肉レシピ #油揚げ #炊き込みご飯 #炊き込みごはん2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/タケノコ#タケノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の子#竹の子https://www.instagram.com/explore/tags/竹の子ご飯#竹の子ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこごはん#たけのこごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タケノコご飯#タケノコご飯https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/春を感じる#春を感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハラミ#ハラミhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏#鶏https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げ#油揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはん0.01%-1🐈⬛🐈⬛🐈⬛ 【冷めてもやわらかしっとりササミの唐揚げ】 パサつきがちなササミがやわらかくなるようにササミを瓶で叩いて繊維を壊してやわらかくしました 瓶で押すだけでもつぶれてくれます 揚げたてが美味しいですが冷めてもしっとり美味しいです ササミは唐揚げの中でもとてもヘルシーです 材料～（4人分くらい） ★ササミ600g ★醤油大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★梅昆布茶（又は昆布茶）小さじ1 ★にんにく小さじ2 片栗粉適量 揚げ油適量 作り方～ 1・ササミはまな板に並べラップをし、瓶で叩いて繊維を壊してつぶす 2・ポリ袋に★を入れてよく揉み込み冷蔵庫で1日漬け込む 3・②に片栗粉をまぶす 4・ササミが半分つかるくらいの油をフライパンに入れて、中火で両面こんがり揚げ焼く 入らないので2回にわけて揚げ焼く キッチンペーパーにのせて余分な油は吸わせる 5・ササミの唐揚げを斜めに切って器に盛る お好みでレモンを添えて乾燥パセリをかける #唐揚げ #鶏 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏唐揚げ #鶏の唐揚げ #ササミ #ささみ #ささみレシピ #ヘルシーレシピ #おかず #おかずレシピ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏#鶏https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏唐揚げ#鶏唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏の唐揚げ#鶏の唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ササミ#ササミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピ1.41%2771🐈⬛🐈⬛🐈⬛ 【スパイスバターチキンカレーガッツリ唐揚げ温玉トッピング】 久しぶりにスパイスバターチキンカレーを作りました 鶏もも肉から旨味が滲みでて ササミの唐揚げと温玉ものせたのでガッツリトッピングのバターチキンカレーです 材料～（3人分くらい） 鶏もも肉300g 玉ねぎ1個 クミンシード小さじ2分の1 オリーブオイル小さじ1 ★トマト150g ★塩小さじ2分の1 ★加糖ヨーグルト100g ★カレー粉大さじ1 ★コンソメ小さじ1 ★豆乳150ml バター20g 温かいご飯3杯分 作り方～ 1・玉ねぎは皮をむき細切りする 2トマトはヘタを取り小さく切る 3・鶏もも肉は小さめに一口大に切る 4・オリーブオイルを中火で熱したフライパンにクミンシードを入れてパチパチ言ったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める 5・鶏もも肉を加えて火が通るまで炒める 6・★を加えて蓋をして7分くらい煮る 1分前にバターを加えて混ぜ溶かす 7・器に温かいご飯を盛り、カレーを盛り、お好みでササミの唐揚げと温玉をのせる 3人分作る #カレー #カレーライス #スパイスカレー #バターチキンカレー #カレーは飲み物 #カレーは飲み物 #スパイス #スパイス料理 #スパイスカレー作り #spicecurry #ButterChickenCurry#温玉 #温玉のせ2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーライス#カレーライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターチキンカレー#バターチキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーは飲み物#カレーは飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー作り#スパイスカレー作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/spicecurry#spicecurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ButterChickenCurry#ButterChickenCurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/温玉#温玉https://www.instagram.com/explore/tags/温玉のせ#温玉のせ1.53%2992🐈⬛🐈⬛🐈⬛ 【ちょうどいい塩梅を見つけ出した優しく心和らぐ白和え（小松菜、豆腐、カニカマ）】 旅館の朝ご飯とか定食とかお弁当とかにちょっとだけ入ってることがある白和えですが もっと食べたいと思わされるほど少なくないですか？ 食べ放題によく白和えがあるんですけど食べ放題で白和えでお腹いっぱいになるわけにはいかないと思わされないですか？ そういうのがつづいて白和え食べたいっていう思いが強くなったのでとうとう作りました 最近はいろいろな料理を作ってるんですけど載せるほど美味しくはないという料理がいくつか続いていて その中に白和えも入っていて 絹豆腐で白和えを作ったら汁気が多いし全体にまとまらないし味も薄いしでボツにしました 過去ブログに献立で登場だけしています 今回は白和えを作り直したらとんでもなくちょうどいい塩梅で優しく心和らぐ白和えができました 白和えといえばほうれん草や人参など入っていますが今回は小松菜で作りました 小松菜も豆腐との相性バッチリです ほうれん草だと茹でてあく抜きしないとですが小松菜だとレンジで簡単です カニカマの旨味も加わって味付けも抜群で 塩分ではなくかつおと昆布を強めにしようとしたらご飯のおかずにもなるちょうどいい塩梅になりました 材料～（小鉢で6人分くらい） 木綿豆腐400g 小松菜1つ束 カニカマ75g 醤油大さじ1 砂糖大さじ2分の1 ほんだし小さじ2分の1 梅昆布茶（又は昆布茶）小さじ2分の1 白いりごま大さじ2 作り方～ 1・小松菜は2cm幅に切り耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱して冷めたら汁気をぎゅーっと絞る 2・豆腐はキッチンペーパー2枚で包み600Wのレンジで3分加熱して水気を切る 3・カニカマはほぐす 4・すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる （ビニール手袋を使うと衛生的です） #白和え #白和えレシピ #旅館ご飯 #旅館の朝ごはん #食べ放題 #食べ放題ランチ #ブュッフェ #豆腐 #豆腐レシピ #豆腐料理 #小松菜 #小松菜レシピ #和食屋 #和食ご飯 #和食ごはん #和食献立 #カニカマ2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白和え#白和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/白和えレシピ#白和えレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅館ご飯#旅館ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/旅館の朝ごはん#旅館の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ放題#食べ放題https://www.instagram.com/explore/tags/食べ放題ランチ#食べ放題ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブュッフェ#ブュッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐料理#豆腐料理https://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食屋#和食屋https://www.instagram.com/explore/tags/和食ご飯#和食ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食献立#和食献立https://www.instagram.com/explore/tags/カニカマ#カニカマ1.47%2863🐱🐱🐱 【おでんの素を超えた最高傑作のダシ煮込みおでん】 最近寒すぎるので温かいものが食べたくなって ヒガシマルうどんスープでさつま揚げうどんを作って食べたら あ～ 本当にずーっと食べたかったのはこの味だって心の底から思って いつもの何倍も美味しかったです そして最近は温かい飲み物ばかり飲んでいて梅昆布茶にハマっていて飲みたいと思う時に飲むと心の底からいつもの何倍も美味しいです そんな美味しいと美味しいを重ねたらもっと美味しくなると思って ヒガシマルうどんスープと梅昆布茶でおでんを作ったら 私の今大好きな二重の味になりとんでもなく美味しかったです 練り物の旨味もでて 久しぶりに最高傑作ができました 入りきらなかった具は食べてからまた入れて染み込ませてます 材料～ お好きなおでんの具適量 ★水1リットル ★ヒガシマルうどんスープ1袋 ★梅昆布茶大さじ2分の1 作り方～ 1・大根とじゃがいも（煮崩れしにくいメークイン）を入れる場合は皮をむき耐熱容器に入れてラップをし600Wのレンジで15分加熱する 2・★を鍋に入れて混ぜ合わせ、①を入れ込みダシを吸わせ、お好みのおでんの具を入るだけ入れて蓋をして弱中火で30分煮込む 水が減ったら調節してください ↑こんなに具材が入らなかったので後から入れたりうどんに使いました #おでん #おでん🍢 #大根 #大根レシピ #大根おろし #練り物 #和食 #温まる #ひがしまるうどんスープ #うどんスープ #梅昆布茶 #料理記録 #料理写真 #料理レシピ #家庭料理2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根おろし#大根おろしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練り物#練り物https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/温まる#温まるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひがしまるうどんスープ#ひがしまるうどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんスープ#うどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅昆布茶#梅昆布茶https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理写真#料理写真https://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理1.54%3012🐱🐱🐱 【隠し味でレア感溢れる卵サンド】 王道中の王道の卵サンドですが ふわっふわの食感は誰もを幸せにしてくれますね 隠し味に入れたドレッシングがどこにもないレア感を出してくれます 材料～（3人分） 食パン（6枚切り）6枚 ★ゆで卵4個 ★マヨネーズ大さじ4 ★アイランドドレッシング大さじ1 作り方～ 1・食パンはお好みで焼く 2・★をボウルに入れて、ゆで卵はフォークでつぶし、混ぜ合わせる 3・食パンに②を3分の1のせて広げる 4・食パンをのせる 3個作る 5・卵サンドを半分に切り、お好みで乾燥パセリをかける #サンドイッチ #サンドイッチランチ #サンドイッチレシピ #ゆで卵 #ゆで玉子 #茹で卵 #茹で玉子 #マヨネーズ #ドレッシング2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチランチ#サンドイッチランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチレシピ#サンドイッチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/ゆで玉子#ゆで玉子https://www.instagram.com/explore/tags/茹で卵#茹で卵https://www.instagram.com/explore/tags/茹で玉子#茹で玉子https://www.instagram.com/explore/tags/マヨネーズ#マヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング#ドレッシング1.4%2714🐱🐱🐱 【めちゃくちゃ美味しいぶり寿司】 ぶり寿司です 酢を効かせてさっぱりすっきりあっさりに作りました 握り寿司シャリ型を使ったのであっという間にできてめちゃくちゃ美味しいです えび寿司も作りましたがいつか載せます 材料～2人分 ぶり刺身用ブロック100g 酢飯適量 作り方～ 1・ぶり刺身用ブロックはキッチンペーパーで汁気を拭き取る 2・①を8枚に切る 3・握り寿司シャリ型で8個作って器に盛る 4・手を水に濡らして、③のシャリに②のぶりをのせてくっつけ包むように握る 醤油につけてお召し上がりください #寿司 #すし #ブリ #ぶり #鰤 #寿司🍣 #100均 #100均パトロール2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/すし#すしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリ#ブリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶり#ぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰤#鰤https://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均https://www.instagram.com/explore/tags/100均パトロール#100均パトロール1.62%3136【豚こま肉がやわらか美味しいニラ豚ハンバーグ】 葉っぱは貴重なアイスプラントです めちゃくちゃずーっと食べたくてやっと田舎のほうの道の駅で見つけました アイスプラントは、ハマミズナ科メセンブリアンテマ属の植物。 ヨーロッパ、南アフリカ原産。肉厚の葉や茎の表皮にミネラルを蓄える細胞があるため、凍ったように見えることが名前の由来である。 英語ではアイスプラントは本種が属するハマミズナ科の植物の総称で、狭義ではアイスプラントはむしろ耐寒マツバギク属やマツバギク属を指す 料理紹介～ 豚こま肉って脂が少なくてヘルシーでお手頃価格だけど固いなぁと思って ぶんぶんチョッパーでミンチにしてみました そこに肉がやわらかくなるマヨネーズと酒を入れ込むことでやわらかくなります スタミナ満点のニラ入りハンバーグでパワーも満点になります 材料～2人～4人分 豚こま肉300g ニラ1束 にんにくチューブ小さじ1 味塩こしょう小さじ2分の1 マヨネーズ大さじ1 酒大さじ1 作り方～ 1・豚こま肉はぶんぶんチョッパーでみじん切りにする （包丁、ミキサーでもいいです） 2・ニラは小口切りにする 3・すべての材料をポリ袋に入れてよく揉み込む 4・4等分にし、丸く平たくする 5・フライパンに入れて、中火にし、蓋をして火が通るまで両面こんがり焼く 6・器に盛り中濃ソースをお好み量かける お好みでアイスプラントなど添える #ハンバーグ #和風ハンバーグ #ハンバーグレシピ #豚こま #豚こまレシピ #豚 #豚肉 #豚肉レシピ #🐷 #hamburger steak #にら #ニラ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風ハンバーグ#和風ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグレシピ#ハンバーグレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/hamburger#hamburgerhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ#ニラ1.24%2422【さんまのくるくる焼きマヨナッツのせ】 さんまを少し手をくわえてくるくる巻きにすると いつもとはひと味違うメニューが誕生します 脂ののったさんまにナッツのカリカリ食感は相性抜群でした 材料～（1人～2人分） さんま1尾 味塩こしょう少々 マヨネーズ少々 ミックスナッツ3g 作り方～ 1・さんまは頭を切り落とし、内臓を取る 2・3枚におろし、味塩こしょうをふる 3・くるくると巻いてつまようじで刺す 4・1000Wのトースターで10分焼いてマヨネーズを少々上からぬり、ナッツを砕いてのせる ポイント さんまは魚焼きグリルやフライパンで蒸し焼きでもいいです #さんま #さんまご飯 #魚 #魚料理 #魚レシピ #ミックスナッツ #ナッツ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さんま#さんまhttps://www.instagram.com/explore/tags/さんまご飯#さんまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックスナッツ#ミックスナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツ#ナッツ1.3%2514🐈️🐈️🐈️HELLO Thanks for following me! the photo is me I'm good at cooking Which dish do you like? #料理 #料理研究家 #料理女子 #cooking #cookingphoto2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cookingphoto#cookingphoto1.97%3870🐱🐱🐱 ハウス食品様×フーディストパーク様の PR企画に参加させていただいていて プロ クオリティ カレー｢中辛｣ をプレゼントしていただきました 【1分で完成サラミとチーカマと温玉のレトルトカレー（ハウス食品）】 プロ クオリティ カレー｢中辛｣ はレンジで1分でできますので 1分をどうしてもいかしたいと思いました 焼いて、炒めて、煮てとかやってるとすぐ食べれるレトルトの意味はなくなってしまうと思って 今回はレンジで1分を大事にしたいと思いました レンジで1分の間にトッピングも1分でできるものを スーパーで探しながら見つけたのが サラミとチーズカマボコでした これだったらカレーに合うし 包丁で切るだけで1分で完成です お味はレストラン品質の濃厚ソース仕立てで デミグラスソースのような コク深くて上質な味わいが簡単なトッピングだけど たった1分で それぞれ具だくさんで楽しめます 最後にのせる温玉がより美味しくしてくれます 材料～（1人分） プロ クオリティ カレー 4袋入り中辛 1袋 温かいご飯200g サラミ20g チーズカマボコ20g 温玉1個 作り方～ 1・プロ クオリティ カレー｢中辛｣を表示通り600Wのレンジで1分温める 2・その間にサラミ、チーズカマボコを斜めに切る 3・器に温かいご飯をよそい②を並べのせる 4・①のプロ クオリティ カレー｢中辛｣をかける お好みで乾燥パセリをかける 5・温玉をのせ、お好みで水菜をのせる #PR #ハウス食品 #プロクオリティ #フーディスト #カレー #カレーライス #カレー🍛 #サラミ #温玉 #チーカマ #簡単レシピ #簡単料理レシピ #簡単アレンジ #簡単ごはん #簡単ご飯 #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん #時短メニュー #レトルトカレー #レトルト2025/03/16に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウス食品#ハウス食品https://www.instagram.com/explore/tags/プロクオリティ#プロクオリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーライス#カレーライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラミ#サラミhttps://www.instagram.com/explore/tags/温玉#温玉https://www.instagram.com/explore/tags/チーカマ#チーカマhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単アレンジ#簡単アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトルトカレー#レトルトカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトルト#レトルト1.69%3302🐱🐱🐱 【鶏もも肉となすの甘酢炒め】 鶏肉となすは相性のよい定番の組み合わせです ほどよい酸味が食欲をそそり ご飯がすすむこと間違いなしです 材料～（2人分） 鶏もも肉300g なす2本 ★醤油大さじ1と2分の1 ★みりん大さじ1と2分の1 ★砂糖大さじ1 ★酢大さじ1 ★酒大さじ1 作り方～ 1・鶏もも肉は一口大に切る 2・なすは皮をむき（固い場合）食べやすい大きさに切り、水に10分さらし、水気を切る 3・フライパンに①と②を入れて、中火で蓋をして、火が通るまでたまに炒める 4・③の油をキッチンペーパーで拭き取る 5・★を加えて弱火にし、全体に絡めながら炒める #鶏 #鶏もも肉レシピ #鶏もも肉 #鶏肉 #なす #なすレシピ #なす料理 #ナス #茄子 #鶏もも #甘酢2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏#鶏https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/なす#なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす料理#なす料理https://www.instagram.com/explore/tags/ナス#ナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢#甘酢1.41%2780ハウス食品様×フーディストパーク様の PR企画に参加させていただいていて プロ クオリティ カレー｢中辛｣ をプレゼントしていただきました 鶏むね肉はマヨネーズでつけて炒めることでしっとりやわらかになり ナスはほそ～く切ることでとろやわになり ハウス食品プロ クオリティ と炒めると馴染んで一体化しボリューム満点になり レストランの濃厚ソース仕立て&デミグラスソースのようなコク深く上質な味わいに 最後に温玉をのせることでまろやかで別格な美味しさになります 材料～（1人分） プロ クオリティ カレー 4袋入り中辛 1袋 鶏むね肉150g マヨネーズ大さじ2分の1 ナス2分の1本 温かいご飯茶碗1杯分 ごま油小さじ1 温玉1個 水菜お好み（なくてもいいです 作り方～ 1・ナスは細切りする 2・鶏むね肉は食べやすい大きさに小さく細切りする 3・②の鶏むね肉をマヨネーズで揉み込み5分くらい漬け込む 4・ごま油を熱したフライパンに③の鶏むね肉を加えて中火で火が通るまで炒め、①のナスを加えてしんなりするまでいためる 5・プロ クオリティ カレー を加えて馴染むまで炒める 6・器に温かいご飯をよそい、⑤をのせて、温玉をのせて、水菜はお好みでのせる #PR #ハウス食品 #プロクオリティ #フーディスト2025/03/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウス食品#ハウス食品https://www.instagram.com/explore/tags/プロクオリティ#プロクオリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト1.43%2802扶桑社 『cookpad plus 2025年春号』 掲載のお知らせ ↑私のレシピも掲載されました レシピをSNSに載せるのがしんどいと思ってたんですけど↑この本に載るかもしれないと思ってなんとか頑張ってこれました 本屋さんなどでみかけたらお手に取ってみてください #cookpadplus #cookpad #クックパッド #クックパッドレシピ #クックパッドプラス #クックパッドさまさま #クックパッドレシピで助かってる #扶桑社 #レシピ #レシピ本 #雑誌 #雑誌付録 #雑誌掲載 #リサラーソン #リサラーソン陶器2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadplus#cookpadplushttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドレシピ#クックパッドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドプラス#クックパッドプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドさまさま#クックパッドさまさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドレシピで助かってる#クックパッドレシピで助かってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/扶桑社#扶桑社https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌#雑誌https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌付録#雑誌付録https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌掲載#雑誌掲載https://www.instagram.com/explore/tags/リサラーソン#リサラーソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リサラーソン陶器#リサラーソン陶器1.29%2512🐱🐱🐱 【牛肩ロースステーキにオニオン赤ワインバター極上ソースがけ】 自家製ソースが最高に美味しい 肩ロースステーキです どこでも食べることのできないオリジナル極上ソースが決め手です 材料～（2人分） 肩ロースステーキ用2枚 味塩こしょう少々 ★玉ねぎ2分の1個 ★赤ワイン大さじ2 ★バター30g ★みりん大さじ2 ★醤油大さじ1と2分の1 ★にんにくチューブ小さじ1 ブラックペッパー少々 作り方～ 1・玉ねぎはぶんぶんチョッパーなどでどろどろにする 2・中火で熱したフライパンに肩ロースステーキ用を入れて味塩こしょうをふり、両面こんがり焼きお好みのレアに焼く 器に盛る 3・そのままのフライパンに★を入れて、汁気が3分の1になるくらいまで煮詰める 4・③をステーキにかけて、ブラックペッパーをかけて、お好みでサワークリームと豆苗をのせる #ステーキ #ステーキ🥩 #steak #steakdinner #🥩 #牛肩ロース #赤ワイン #バター #高級料理 #cooking #料理 #レシピ #牛 #🐮 #🐄2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ#ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/steak#steakhttps://www.instagram.com/explore/tags/steakdinner#steakdinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肩ロース#牛肩ロースhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ワイン#赤ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バター#バターhttps://www.instagram.com/explore/tags/高級料理#高級料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛#牛1.59%3102🐱🐱🐱 【家でゆっくり食べれる極上サーモン寿司】 脂がのってるサーモンってこんなに美味しかったっけ？ってくらい美味しいですねぇ 脂がそんなにのっていないさっぱりサーモンも美味しいですねぇ 家でぱぱっと作ってすぐ食べられて 家でゆっくり食べれるっていうのが1番いい気がします 100均アイテムでぱぱっと作りました 鮭は美容にもとてもいいです↓ 鮭は、必須アミノ酸がバランスがよく含まれた良質な動物性たんぱく質源です。 また、脂質、女性ホルモンの代謝、ヘモグロビンの合成を助けるビタミンB6が含まれます。 ・健康な皮膚や髪を作る・貧血予防・脂肪肝予防・PMS（月経前症候群）の症状を和らげるなどが期待できます。 いろいろな食材をとっかえひっかえしながらそれぞれの栄養を少しずつ取り入れるのがいいようです 材料～（2人分） サーモン刺身用100g ★温かいご飯300g ★すし酢大さじ2 作り方～ 1・ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせ冷ます 2・サーモン刺身用の汁気をキッチンペーパーで拭き取る 3・②を8～10枚に切る 4・100均アイテムの登場です 5・①の酢飯を④の下用にふんわり入れる 6・⑤に蓋をする 7・器にのせる 8・手を水に濡らし、⑦の酢飯にサーモン刺身用をのせて、外だけぎゅっと力を入れてサーモンを酢飯にくっつけ整える お好みでレモンを添える ポイント 酢飯があまったら納豆とかのせても美味しいです 刺身用なら魚の種類はなんでもいいです 100均アイテムがなかったらサランラップで酢飯を握ってもいいです 醤油や塩お好みでお召し上がりください #寿司 #寿司🍣 #sushi #sushilovers #サーモン #サーモンレシピ #100均 #100均パトロール #100均グッズ #salmon #🍣2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/sushilovers#sushilovershttps://www.instagram.com/explore/tags/サーモン#サーモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーモンレシピ#サーモンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均https://www.instagram.com/explore/tags/100均パトロール#100均パトロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/100均グッズ#100均グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/salmon#salmon1.4%2750🐱🐱🐱 【シンプルなのに旨味際立つ激ウマポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、ツナ）】 どこのご家庭にもある調味料を洗脳されているかのようにとらわれ貫きすぎている （鶏ガラ、コンソメ、オイスターソース、ごま油のほうがどこのご家庭にもないしドレッシングよりなくないですか？） 料理研究家が絶対に使わない ごまドレッシングを入れたことで なんともいえないほど深い味わいになりありえない激ウマさになりました 🔶じゃがいもを水にさらす目的は2つ。「 変色防止」と「あく抜き」です。 あくによる雑味を取り除いてスッキリした味わいに仕上げたいなら、10〜15分ほど水にさらすのがおすすめです。 材料～（5人分くらい） じゃがいも大3個（650g） きゅうり2本 ★マヨネーズ大さじ4 ★ごまドレッシング大さじ2 ★鶏ガラスープの素小さじ2分の1 ★ツナ缶2缶 コーン40g きゅうり揉み用塩小さじ1 作り方～ 1・じゃがいもは皮をピーラーでむき、芽を取り、乱切りし、水に10分さらす 2・きゅうりはへたを切り落とし、厚さ2㎜に切る 3・②のきゅうりをザルに入れてきゅうり揉み用塩小さじ1を全体にふり、10分置き、流水で洗い流しギューっと水気を絞る 4・①のじゃがいもの水気を切り、ふんわりラップをし、600Wのレンジで13分加熱する （火が通るまでです） フォークなどで少しごろっと感を残し潰す 5・④に★を加えて、よく混ぜ合わせる 6・コーンを加えて混ぜ合わせる #ポテトサラダ #じゃがいも #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #ポテトサラダレシピ #きゅうり #きゅうりレシピ #ツナ #コーン #とうもろこし #料理#レシピ2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも料理#じゃがいも料理https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダレシピ#ポテトサラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ#ツナhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーン#コーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.72%3381🐱🐱🐱 【恵方巻 （えび 水菜）節分】 ↑サランラップは衛生的に食べる時しか取れません 今年の節分は2月2日今日です 暦では立春の前日が節分とされていますが、節分の日付は必ずしも2月3日とは限りません。 これは、地球が太陽の周りを1周するのにかかる時間が、正確には365日と約6時間であることに関係しています。 このズレを調整するため、2025年は2月2日が節分の日になっています 十干とは「甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸」のことで、これらの組み合わせにより、恵方が定められるのです。 2025年は「庚（かのえ）」の年にあたるため、西南西が恵方です ↓シーチキン恵方巻も作りました レシピにはしません たくさん作ったから明日の分までありそうです 小さいのは西南西を向いて無言で食べる用です 今年は業務スーパーの中粒むきえびを使用しました 殻はむかなくていいけど背わたはあったので取りました 野菜が高いけど水菜は安いほうなので恵方巻に少し入れ込みました お店の恵方巻にはレタスだと思うのでレタスは水菜よりもっと高いです 今回のえび水菜恵方巻は手作りでも1本250円の経費はかかったと思います お店で買うとえびなので700円以上はすると思います コンビニの恵方巻は千円するのもあるらしいですね 材料～（２人分） 業務スーパーの中粒むきえび（むきえびならなんでもいいです）150g ★片栗粉適量 ★水適量 マヨネーズ大さじ3 水菜10本くらい 板のり2枚 温かいご飯300g 作り方～ 1・業務スーパーの中粒むきえびは背に包丁で切り込みを入れて背わたを取る 2・業務スーパーの中粒むきえびはボウルに入れて★を半々ずつえびがつかるくらい入れて、よく揉み込み、冷水でよく洗い水気を切る 3・耐熱皿に②を入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱しマヨネーズを加えて混ぜる 4・まな板にサランラップを敷き、板のりをのせて温かいご飯を半分のせて広げる 5・えびを半分のせる 6・水菜を半分ちぎりのせる 7・くるくると巻く 8・2個つくり端を切り落とし、斜め半分に切る #恵方巻 #恵方巻き #恵方巻き作り #業務スーパー #業務スーパー購入品 #業務スーパーおすすめ #業務スーパー最強 #業務スーパーレシピ #巻き寿司 #えび #海老 #エビ #エビマヨ #海老マヨ #レシピ #料理 #cooking2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻#恵方巻https://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き#恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き作り#恵方巻き作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパーおすすめ#業務スーパーおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー最強#業務スーパー最強https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパーレシピ#業務スーパーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き寿司#巻き寿司https://www.instagram.com/explore/tags/えび#えびhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老#海老https://www.instagram.com/explore/tags/エビ#エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビマヨ#エビマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老マヨ#海老マヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking2.01%3950🐱🐱🐱 【ごまドレめんつゆ激ウマ唐揚げ】 どこのスーパーにもあるごまドレッシングとめんつゆで鶏むね肉を漬け込みました しっとりやわらかになり 味も激ウマです 材料～（2人分） ★鶏むね肉300g ★ごまドレッシング大さじ1 ★めんつゆ2倍濃縮大さじ1 ★にんにくチューブ小さじ1 片栗粉適量 揚げ油適量 作り方～ 1・鶏むね肉は一口大に1cm幅に切る 2・★をポリ袋に入れてよく揉み込み冷蔵庫で30分以上置く 3・片栗粉をまんべんなくまぶす 少しずつ片栗粉を入れ1つずつ割ってついてない部分に少しずつ入れてつけると全体にしっかりつきます 4・フライパンの底から5㎜油を入れて中火にし、③を並べ入れて両面こんがり焼きキッチンペーパーにのせる 5・器に盛り、お好みでシークヮーサーやレモンなど添える #唐揚げ #唐揚げレシピ #鶏むね肉 #むね肉 #鶏肉 #鶏 #鶏肉レシピ #料理 #料理写真 #料理記録 #cooking #ドレッシング #🐔 #🐓 #🐣2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/むね肉#むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏#鶏https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理写真#料理写真https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング#ドレッシング1.78%3473🐱🐱🐱 【1度は作ってみたくなる松茸風炊き込みご飯（お吸い物）】 松茸って小さい頃に父親がどんな味か？と買ってきて食べましたが 香りが強くてきのこって感じでした 永谷園の松茸のお吸い物っていうのがあって それとエリンギで炊き込みご飯にすれば松茸食べてるみたいになるかも？ って誰もが思ってやってみたくなるんじゃないかっていうことをやってみました 炊いてる時から部屋中松茸の？香りがしまくってました エリンギを大きめに切ってたくさん入れ込んだのでコリコリ食感もよく とっても美味しいです 材料～（4人分） 米2合 水適量 ★松茸の味お吸い物2個 ★醤油大さじ1 ★みりん大さじ2 ★酒大さじ1 エリンギ230g 作り方～ 1・エリンギは一口大に大きめに切る 2・炊飯器に米と2合分の水を入れて、★を入れて混ぜて、エリンギを入れて普通に炊く 3・炊き上がったら混ぜ合わせる #松茸 #松茸ご飯 #エリンギ #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #炊き込みごはん #炊き込み御飯 #お吸い物 #永谷園 #料理 #料理写真 #料理記録 #cooking2025/01/31に公開- 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